A la découverte du Népal en individuel

A la découverte du Népal en individuel

L'essentiel du Népal en un voyage court : la vallée de Katmandou, ses villes impériales et un trek facile sur le balcon des Annapurnas avec des vues sur l'Himalaya.

Lancez vous en individuel, en couple ou entre amis à la découverte du Népal lors d'un voyage court et accessible.
Découvrez tout d'abord Katmandou, capitale au patrimoine culturel et artistique surprenant ! Vous visitez les cités historiques et les hauts lieux de culte de la région : la colline de Swayambunath, les temples de Patan et Bhaktapur, les ghats de Pashupatinath, sans oublier l'immense stupa de Bodhnath... En route pour Pokhara, vous faites escale à Bandipur, l'ancienne cité commerçante du 18e siècle. Vous arrivez ensuite dans les montagnes, pour entamer une randonnée facile et sereine de 3 jours dans les "balcons" des Annapurnas, au pied des montagnes qui font la renommée du pays. Entre villages médiévaux et rizières en terrasses, profitez des rencontres et des vues inoubliables sur l'Himalaya.
Une première approche idéale et tout en douceur du Népal !

Votre Expert

Benjamin Feuillet Conseiller spécialiste

Fiche technique Demandez un devis

Les points forts

  • Les incontournables du Népal : vallée de Katmandou et Annapurnas
  • Un voyage accessible à tous avec une altitude max de 2050 mètres
  • Un trek facile de 3 jours avec de superbes vues sur le massif des Annapurnas


Dates & Prix

Base 2 personnes (en chambre double)   : à partir de 2595 €  par personne

Base 3 personnes (en chambre triple)  : à partir de 2510 €  par personne

Base 4 personnes (en chambres doubles)  : à partir de 2395 €  par personne

Demandez un devis

ou appelez-nous au 04.72.53.24.80

Notre prix comprend

- Les vols internationaux au départ de Paris et les taxes aériennes
- L'encadrement par un accompagnateur (sirdar) Atalante anglophone pour la partie trek
- Les transports terrestres et le vol intérieur Pokhara/Katmandou
- Les excursions détaillées dans le programme
- Les hébergements comme indiqués dans le fil des jours
- La pension complète sauf les repas mentionnés comme « libre » dans le fil des jours

Notre prix ne comprend pas

- Les frais de visa. Pour plus de détails, reportez-vous à la rubrique ‘Formalités’
- L’assurance voyage
- Les frais d’inscription

A régler sur place

- Les boissons et l'eau minérale pendant le séjour y compris durant les repas (cf rubrique « Alimentation/Eau »).
- Les repas mentionnés comme ‘libres’ dans le fil des jours. Comptez 5 à 10 € environ par repas.
- Les douches dans les lodges (environ 2 à 4 €)
- Les pourboires aux équipes locales. Pour plus de détails, reportez-vous à la rubrique ‘Pourboires’
- Les entrées payantes pendant le séjour à Kathmandou (~ 25 € par personne

Options

- Encadrement par un guide Atalante francophone et transferts en véhicule privé : nous consulter
- La nuit supplémentaire à Katmandou (110 € en chambre individuelle, 60 € en chambre double, prix par personne, avec petit déjeuner)
- Le supplément chambre individuelle, sauf pour les journée trek (270 € par personne)

Jour 1 :

PARIS - KATMANDOU

Départ de Paris dans le journée

  • Hébergement Avion
Jour 2 :

KATMANDOU

A votre arrivée à Katmandou, vous êtes accueilli à l'aéroport par notre équipe et conduit à votre hôtel. En fonction de votre heure d'arrivée, vous pouvez visiter Swayambunath, le "temple des singes", site bouddhiste majeur qui offre une vue imprenable sur la vallée de Katmandou. Repas libres.

  • Hébergement Hôtel
Jour 3 :

KATMANDOU - PATAN - KHOKANA - KATMANDOU

Vous partez pour une visite de Patan. A quelques kilomètres de Katmandou, la ville est aussi connue sous son autre nom : Lalitpur. C'est l'une des trois anciennes cités impériales de la vallée, principalement bouddhiste. Vous vous baladez dans ses ruelles typiques, et visitez l'incontournable Darbar Square, avec ses célèbres temples en bois à plusieurs niveaux. Vous continuez maintenant la visite à Bungamati et Khokana, villages traditionnels Newar datant du 16e siècle. En fin d'après-midi, vous reprenez la route pour Katmandou. Repas libres.

  • Hébergement Hôtel
Jour 4 :

KATMANDOU - PASHUPATINATH - BHAKTAPUR

Cette journée est consacrée à la découverte des joyaux de la vallée de Katmandou. Vous débutez avec la visite de l'un des sites majeurs : Pashupatinath. Dédié à la divinité hindoue Shiva, ce temple est l'un des plus sacrés du Népal. Au pied du temple coule la rivière sacrée Bagmati. Depuis le 12e siècle, chaque année, les corps de centaines de fidèles hindous sont brûlés sur les ghats qui bordent le cours d'eau. Vous partez ensuite découvrir la plus belle ville de la vallée, l'ancienne cité impériale de Bhaktapur. Protégée par l'UNESCO, les somptueux bâtiments du centre ville sont restés relativement bien préservés. Vous découvrez notamment son Durbar square, le palace aux 55 fenêtres, et bien sûr Nyatapola, le temple aux 5 étages... Après vous être installé à votre guest-house, les plus curieux pourront aller profiter des ruelles désormais calmes du centre-ville... Repas libres.

  • Hébergement Guesthouse
Jour 5 :

BHAKTAPUR - CHANGU NARAYAN - BODHNATH

2 heures de marche

Le matin, vous faites une dernière balade dans les ruelles de Bhaktapur avant de prendre la route pour Telkot. Vous débutez une petite randonnée le long de la crête menant au promontoire où se situe Changu Narayan, le plus ancien temple hindou de la vallée, dédié à Vishnu. Vous poursuivez la balade en descendant vers le village Newar de Sankhu, avant un court transfert pour rejoindre Bodhnath, le plus grand site bouddhiste du pays. L’impressionnant stupa de Bodhnath est situé au cœur du quartier tibétain, où se trouvent désormais de nombreux monastères bouddhistes. Vous profitez des lieux au coucher de soleil, le meilleur moment de la journée pour se mêler aux pèlerins et s'imprégner de la ferveur ambiante. Repas libres.

  • Temps de transport 1
  • Hébergement Hôtel
Jour 6 :

BODHNATH - BANDIPUR

3 heures de marche

Aujourd'hui, vous quittez la vallée de Katmandou en direction de l'ouest, à destination de Bandipur. "L'autoroute népalaise" serpente à travers les vallées étroites du centre Népal, creusées par des rivières puissantes, telles que la Trishuli. Bandipur est un joli village de culture Newar qui était auparavant une étape importante sur la route commerciale entre le Tibet et l'Inde. Bâti au sommet d'une crête, le village offre aussi un point de vue extraordinaire sur quelques uns des massifs himalayens les plus célèbres : Langtang, Ganesh Himal, Manaslu, Annapurnas...

  • Hébergement Hôtel
Jour 7 :

BANDIPUR - POKHARA - AUTRALIAN CAMP (2050 m)

2 heures de marche

Votre journée commence tranquillement avec un transfert vers Pokhara où vous faite votre pause déjeuner. Vous continuez la route jusqu'à Kande (1700 m) situé dans les basses vallées entourées de rizières en terrasses. Vous êtes maintenant en pays Gurung. C'est le point de départ de votre randonnée, direction Autralian Camp, la première étape sur votre chemin. Déjeuner libre à Pokhara.

  • Temps de transport 2h30
  • Dénivelé positif +400 mètres
  • Hébergement Lodge
Jour 8 :

AUTRALIAN CAMP - LANDRUK (1640 m)

4 heures de marche

Aujourd'hui, le chemin vous mène à Landruk, à travers villages et rizières. Vous êtes dans la fameuse région des "balcons des Annapurnas".

  • Dénivelé positif +200 mètres
  • Dénivelé négatif -400 mètres
  • Hébergement Lodge
Jour 9 :

LANDRUK - GHANDRUK (2050 m)

4 heures de marche

Depuis Landruk, vous rejoignez le fond de la vallée pour rejoindre l'impétueuse Madi Khola, venue tout droit des glaciers du sanctuaire des Annapurnas. Un pont vous permet d'atteindre la rive opposée, avant de s'attaquer à une montée franche, qui vous permettra de gagner Ghandruk, le plus beau village gurung de la région, avec ses solides maisons de pierre, ses rizières et ses champs de blé. D'ici, la vue est sublime : devant vous se trouve les plus belles montagnes du massif des Annapurnas : l'Annapurna Sud (7219 m), le Hinchuli (6441 m), et le Machhapuchhre (6993 m), la célèbre montagne en forme de queue de poisson.

  • Dénivelé positif +600 mètres
  • Dénivelé négatif -400 mètres
  • Hébergement Lodge
Jour 10 :

GANDRUK - POKHARA - KATMANDOU

4 heures de marche

Ce matin, vous continnuez la descente jusqu'à Birethanti (1100 m) pour rejoindre la route et prendre le transfert en bus pour Pokhara. Arrivée à Pokhara et vol intérieur pour la capitale népalaise (transfert possible par la route à votre demande). Repas libres.

  • Temps de transport 2 h
  • Dénivelé négatif -850 mètres
  • Hébergement Hôtel
Jour 11 :

PARIS - KATMANDOU

Journéé libre à Katmandou. L'après-midi, vous prenez votre transfert vers l'aéroport pour prendre votre vol international. Repas libres.

  • Hébergement Avion
Jour 12 :

PARIS

Arrivée à Paris

Remarque itinéraire

Les temps de marche sont donnés à titre indicatif. L'itinéraire peut être modifié pour des raisons de sécurité, de météorologie ou autres imprévus. Atalante et ses guides mettront toujours tout en œuvre pour apporter la meilleure solution, même en modifiant le parcours.

Niveau

3 jours de randonnée consécutifs avec des dénivelés positifs entre 200 et 600 m et un dénivelé négatif de 850 m le J10.
Randonnée facile se déroulant sur de bons sentiers, le chemin pour accéder à certains villages s'est fait en descendant ou en montant de marches.
Ce circuit est accessible à toute personne en bonne condition physique. Vous marchez régulièrement et avez le plaisir de l’effort. Ce voyage ne nécessite pas d'expérience préalable requise.
Pratiquez une activité d’endurance (marche ou vélo) une fois par semaine 2 mois avant le départ.

Connaître son niveau

Hébergement

- Hôtel 3*/4* en chambre double à Kathmandou et Pokhara
- Hôtel local de standard 3* ou lodge de charme à Bandipur et Chitwana en chambre double.
- Hébergement en guesthouse à Bhaktapur.
- Lodge de montagne pendant les randonnées : maisons népalaises aménagées pour recevoir des randonneurs. Le plus souvent, on trouve des chambres "twin", avec 2 lits par chambre, avec matelas de 5-6 centimètres et oreillers. Dans quelques lodges plus en altitude, les chambres laissent parfois la place à des dortoirs de 3 à 6 lits. Le confort est en général comparable aux refuges de montagne dans les Alpes et varie en fonction des régions. Le plus souvent non chauffés, prévoyez un duvet épais car les températures peuvent être froides la nuit. Les lodges de basse altitude (< 3000 mètres) proposent de plus en plus des douches simples, chaudes ou plutôt tièdes.

Déplacement et portage

- Transferts en bus touristiques non privatisés
- Vol intérieur entre Pokhara et Katmandou

Conformément à notre devoir d’information et de transparence vis-à-vis de nos voyageurs, nous vous informons que la Commission Européenne a inscrit le 5 décembre 2013 toutes les compagnies aériennes du Népal sur la liste des transporteurs aériens interdits de vol au sein de l’Union Européenne.
Cette interdiction d’exploitation est à ce jour théorique car aucune compagnie népalaise ne vole en Europe.
Il est à noter que les aviations civiles du reste du monde, y compris américaine, japonaise, chinoise, n’ont pas émis d’avis négatif.
Atalante a donc décidé de maintenir les vols intérieurs pour desservir les régions de trek.
De plus Atalante ne vole que sur des compagnies aériennes que nous jugeons sérieuses : Bouddha Air, Yeti Airlines et Tara Air. Leur niveau de sécurité a récemment été jugé satisfaisant par plusieurs auditeurs indépendants.
Une lettre d'information spécifique sur les conditions des vols intérieurs au Népal vous sera envoyé au moment de votre inscription.

Vous ne portez que vos affaires de la journée. Vos bagages seront acheminés en véhicule chaque jour.

Pourboire

Le pourboire n’est en rien une obligation et doit être laissé à l’appréciation de chacun. Son montant dépend de l’appréciation du service rendu et doit tenir compte de l’économie locale. Les pourboires trop importants, compte tenu du niveau de vie général du pays visité, déstabilisent les équilibres économiques locaux. Bien que très peu répandue en France, sa pratique l’est dans le monde entier. Pour les voyages au Népal, nous vous conseillons les montants suivants :
— trekking en lodge (sans passage de col à plus de 5000 m) : 25 à 35 euros par participant et par semaine ;
— trekking en lodge (avec passage de col à plus de 5000 m) : 35 à 45 euros par participant et par semaine ;
— trekking sous tente : 35 à 45 euros par participant et par semaine ;
— circuit sans trekking : 15 à 25 euros par participant et par semaine.
Votre guide vous aidera à répartir cette somme entre les équipes logistiques de trekking.

Encadrement

- Accompagnateur népalais anglophone (sirdar)

Porteur : le transport des affaires s'effectue par des porteurs. Le portage est une tradition historique contrainte par la topologie des lieux : les sentiers de montagne sont escarpés et aucun véhicule ne peut y accéder. Chez Atalante, et notamment dans le cadre de notre adhésion au réseau Agir pour un Tourisme Responsable (ATR), nous nous engageons à ce que les porteurs ne portent pas plus de 30 kg maximum, qu'ils soient rémunérés et assurés correctement. Pour des voyages spécifiques (type expédition) et à la demande de certains porteurs, les charges peuvent augmenter dans la limite de 45 kg par porteur. Dans ce cas une rémunération supplémentaire est prévue.
Nous prévoyons 1 porteurs pour 2 participants dans le cadre de nos trekking en lodge. Nous vous prions donc de limiter votre sac de trekking à 12.5 kg par personne.
Nous prévoyons 1 porteur pour 2 participants dans le cadre de nos trekking en tente. Dans ce cas merci de limiter votre sac de trekking à 15 kg par personne.
Nous prévoyons 1 porteur par participant dans le cadre de nos voyages avec ascension de sommet. Dans ce cas merci de limiter votre sac de trekking à 20 kg par personne.

Alimentation

Repas

Les repas pour ce voyage sont pris dans les hébergements et/ou restaurants.

Le dhal bhat (littéralement lentilles-riz, servis en général avec des légumes au curry) est la base de tous les repas. Certains restaurants proposent des momos, raviolis tibétains à la viande ou aux légumes frits ou cuits à la vapeur, ainsi que d'autres spécialités tibétaines.
Certains jours de longue marche, vous aurez également un complément énergétique de vivres de courses (barres céréalières et/ou fruits secs). La nourriture disponible dans les montagnes népalaises est peu variée. Les ingrédients disponibles en montagne sont : pâtes, nouilles chinoises, pommes de terres, légumes (choux / carottes), riz, soupe de lentilles. La viande est rare et les népalais sont, généralement, végétariens. Des conserves (sardine, thon, saucisses) complètent les plats de résistance.

- Petit déjeuner : oeufs disponibles tous les jours, toasts/pain tibétain/pancake en alternance + beurre/confiture/miel.

- Déjeuner : un plat principal (riz sauté/nouilles sautés ou pomme de terre).

- Dîner : Une soupe en entrée, plat principal, et des fruits en boite complètent le dîner.

Un goûter composé de biscuits et thé est pris quand vous arrivez à l'étape.

Thé et Café sont disponibles à tous les repas (dans la limite de deux tasses par personnes).

Les repas à Katmandou et dans la vallée sont "libres". Vous avez ainsi tout le loisir de découvrir les cuisines indienne, bhoutanaise, chinoise, thaïlandaise, japonais... ce qui vous permet de varier votre régime.
Le lassi, boisson rafraîchissante composée de yaourt (curd) et d'eau figure à presque tous les menus.

L'eau

Durant votre séjour les boissons, y compris l’eau minérale, sont votre charge.
Pour les voyages en camp, de l'eau bouillie est à disposition chaque jour pour remplir vos gourdes, pendant le trekking.
Pour les voyages en lodges, vous pouvez remplir vos gourdes d’eau mais il est indispensable de la traiter avec des pastilles purifiantes (de micropur ou d’hydrochlonazone) ou acheter de l'eau minérale dans les lodges, mais évitez autant que possible l’achat de bouteilles en plastique qu’il faut ensuite recycler.

Budget et change

Monnaie locale : la roupie népalaise.
Pour connaitre le taux de change au jour le jour reportez vous sur : http://www.xe.com/

Kathmandou s’est équipé de nombreux distributeurs d’argent liquide. Vous pourrez y retirer facilement des roupies népalaises avec une carte visa ou mastercard.
Les monnaies les plus faciles à négocier sont l'euro et le dollar américain (espèces ou travellers chèques). Les cartes de crédit sont acceptées dans les boutiques des grands hôtels. Vous pouvez retirer des devises avec votre carte visa à Kathmandou.
Pour le paiement du visa à l’aéroport, vous pouvez soit amener des US$ directement, soit changer des euros à l’aéroport (un peu plus long).
Les taxes d’aéroport internationale et nationales sont à payer en roupies.

Equipement Indispensable

- Casquette ou chapeau pour le soleil
- Bonnet
- Tour de cou
- T-shirts manche longues ou courtes en matière synthétique
- Sous-vêtements thermiques pour le soir
- Une polaire légère et une polaire chaude
- Veste adaptée au trek en montagne, coupe-vent, imperméable et respirante
- Doudoune pour le soir
- Short et pantalon de marche
- Sur-pantalon imperméable
- Chaussures de trekking confortables.
- Chaussures légères ou sandales
- Sandales techniques pour les traversées de rivière
- Chaussettes de randonnée
- Une paire de gants

Equipement Utile

- Kit de réparation vêtements : aiguilles, fil à coudre
- Lacets de rechange
- Guêtres (si besoin, en fonction de votre pantalon)

Matériel

- Un sac de couchage (comfort -5° à -15°C selon les dates, l'altitude ...) Nb: Il est possible de louer le sac de couchage et la veste duvet dans les magasins d'équipement de trek à Kathmandou (nous prévenir et donner votre taille à l'avance de sorte qu'on puisse vous le réserver). Coût de lalocation : 1 € par jour et par matériel.
- Nécessaire de toilette (lingettes pour remplacer l’eau..). Autant que possible, privilégiez les produits biodégradables (savon de Marseille et shampoing).
- Serviette à séchage rapide.
- Affaires de rechange pour le soir.
- 1 gourde de 1,5 litres ou 2 équivalentes (camel bag ou gourdes rigides).
- Une paire de lunettes de soleil, indice de protection élevé.
- Lampe frontale, piles et ampoules de rechange.
- Un couteau suisse ou équivalent (en soute !!).
- Une paire de bâtons de randonnée télescopiques (recommandé).
- Papier toilette + briquet pour brûler celui-ci après usage.
- Un maillot de bain peut-être utile.

Bagages

Le sac en soute ne doit pas dépasser le poids maximum de 20 kg pour les vols internationaux.

- Sac de voyage 80 - 100 litres (ouverture frontale ou sac à dos). Important : un sac Atalante de 80 litres de type "duffel bag" vous sera remis à votre arrivée à Katmandou. Celui-ci sera destiné aux porteurs qui se chargeront d'amener vos affaires à chaque étapes du trek. Idéalement, veuillez ne pas dépasser 12 kg d'affaires par personne, afin de ne pas surcharger les porteurs. Le reste de vos bagages restera à l'hôtel à Katmandou et sera récupéré à votre retour.

- Sac à dos de 30-40 litres pour la journée.

Pharmacie

Votre accompagnateur dispose d'une trousse de secours de première urgence pendant le circuit. Toutefois, nous vous recommandons d'apporter vos médicaments :
- Médicaments personnels
- Anti douleur type Paracétamol
- Anti diarrhéiques
- Traitement antibiotique à large spectre
- Pansement intestinal
- Crème solaire à forte protection pour les lèvres et la peau
- Collyre pour les yeux
- Crème hydratante pour le traitement des brûlures superficielles (ampoules et coups de soleil)
- Une bande élastique adhésive, une boîte de pansements adhésifs et compresses désinfectantes
- Pastilles purifiantes pour désinfecter l’eau
- Double peau pour les ampoules
- Le Diamox, diurétique puissant peut être adapté au traitement du MAM. Ce médicament doit être prescrit par votre médecin avant de partir en voyage.

Passeport

Valable 6 mois après la date de retour.

Les enfants doivent posséder un passeport individuel. Ils ne peuvent plus être inscrits sur le passeport de leurs parents. Toutefois, les passeports délivrés antérieurement au 12 juin 2006, qui font apparaître des enfants mineurs de moins de 15 ans sur le passeport de leurs parents, demeurent valables jusqu'au terme de leur validité normale.

A partir du 15 janvier 2017, un enfant qui voyage à l'étranger sans être accompagné de l'un de ses parents doit présenter les 3 documents suivants :

- Pièce d'identité valide du mineur : carte d'identité ou passeport + visa éventuel en fonction des exigences du pays de destination (à vérifier en consultant les fiches pays du site diplomatie.gouv.fr )
- Photocopie du titre d'identité valide du parent signataire : carte d'identité ou passeport
- Formulaire d'autorisation de sortie du territoire signé par l'un des parents titulaire de l'autorité parentale.

NB : cette autorisation peut être requise par certains pays lorsque l'enfant mineur voyage avec un seul de ses parents (par exemple : Algérie, Maroc, Suisse : à vérifier en consultant les fiches pays du site diplomatie.gouv.fr

Carte identité

Non

Visa

Oui. Il s'agit d'un visa individuel. L'obtention de votre visa est sous votre responsabilité. Il s'obtient sur place dès votre arrivée à Katmandou.
Les tarifs sont les suivants :
- visa 15 jours 25 US$ (ou équivalent euros) + 1 photo
- visa 30 jours 40 US$ (ou équivalent euros) + 1 photo
- visa 90 jours 100 US$ (ou équivalent euros) + 1 photo

Pour son obtention, vous devez fournir : votre passeport et 1 photo d'identité.

Pour l'obtention des permis de trekking dans les parcs nationaux : vous devez nous fournir avant votre départ les scans de bonne qualité de la double page contenant toutes les informations de votre passeport ainsi qu'une photo d'identité via votre espace privé. Vous pouvez également nous envoyer ces document par courrier avant votre départ.

Infos Vaccins

Même si aucun vaccin n'est obligatoire, vous vous assurerez cependant que les vaccins pratiqués couramment dans les pays occidentaux (tétanos, diphtérie, poliomyélite, typhoïde) sont encore valables. Vaccins hépatite A et B également recommandés.

Climat

T° moyenne de jour : 20 à 30°C. T° moyenne la nuit : 10°C.
Temps sec de octobre à avril. Journée typique : matinée claire, montée des nuages à partir de 12h. C'est donc en partant
tôt que les vues sont les meilleures. Climat tropical dans la jungle du Téraï : chaud et humide.

Général:
Le climat népalais est typique des pays soumis à la mousson : la saison sèche (octobre à mai) est suivie d'une saison humide (juin à septembre). Il peut faire très chaud en été à Katmandou, où le thermomètre atteint souvent 30°C et plus. En revanche, la température moyenne ne dépasse guère les 5°C dans cette même ville en janvier. Le temps est très froid et sec sur les hauteurs. Pokhara jouit d'un climat plus doux que Katmandou, mais il y fait plus chaud et humide durant la mousson.

Quand partir ?
Octobre-Novembre et Mars-Avril sont les meilleurs mois.
Les mois d'Octobre et Novembre, qui correspondent au début de la saison sèche, sont les plus propices : la mousson a reverdi le pays, la visibilité est parfaite et le climat agréable.
Les mois de Février à Avril (fin de la saison sèche) est la seconde période très favorable : le temps est généralement bien ensoleillé les nuages recouvrent souvent les sommets à partir de 14h, donc nous partons plus tôt le matin pour profiter des vues.
Les mois de Décembre à Janvier obligeront les trekkeurs à s'équiper d'un bon matériel protégeant du froid : il sont tout à fait praticables en dessous de 4500 mètres.
Les autres mois sont déconseillés : mai et juin sont particulièrement chauds et la mousson (mi-juin à septembre) obscurcit les sommets et transforme les sentiers en boue.

Quelque soi le mois de départ de votre voyage, le climat à plus de 3 000 mètres est soumis à des variations importantes et non prévisibles. De mauvaises conditions météorologiques entraînent parfois la fermeture de cols, qui peut amener à modifier votre programme. Vous pouvez faire confiance à votre guide pour adapter le programme en fonction, de la manière la plus qualitative.

Géographie

Du nord-ouest au sud-est, le Népal s'étend sur 800 km de longueur et 90 à 230 km de largeur. De dimension modeste, le Népal est un pays montagneux comme il n'en existe nulle part ailleurs. Le Nord compte ainsi 10 des 14 sommets mondiaux dépassant les 8 000 m, dont le mont Everest, point culminant de la planète à 8 848 m. Au Sud, l'étendue plate du Teraï est le prolongement de la longue plaine du Gange. Cette région de rizières est bordée au nord par les collines des Churia (altitude moyenne 900 m), première des chaînes montagneuses successives qui s'étendent sur toute la largeur du pays. La suivante est la chaîne du Mahabharat, très escarpée mais encore peu élevée : entre 1500 et 2700 m. La région du Pahar étend ensuite ses vallées fertiles (celle de Katmandou en particulier) et abrite près de la moitié de la population népalaise. Au nord, le Trans-Himalaya est une haute région désertique semblable au plateau tibétain.

Electricité

220 volts à 50 hertz. L'électricité n'est pas distribuée partout.
Nous vous invitons à consulter le site internet ci-dessous afin d’obtenir toutes les informations sur les prises électriques de la destination de votre voyage: www.levoyageur.net/prises.php

Heure Locale

GMT + 5h45, soit 4h45 de décalage avec la France en heure d'hiver, et 3h45 en heure d'été.
Pour connaitre l’heure locale en temps réel, nous vous conseillons de vous rendre sur le site http://24timezones.com/

Tourisme responsable

Atalante s'inscrit dans une démarche d'organisation de voyages respectant des principes équitables
- Développement d'un tourisme de qualité tant pour les prestations fournies aux voyageurs que dans l'optimisation des retombées économiques locales.
- Rémunération des services à des prix justes
- Amélioration des conditions de travail des équipes locales.
- Transmission de savoir-faire auprès des équipes locales.
- Information et sensibilisation des voyageurs.
- Participation à des travaux de recherche des institutions internationales et nationales pour le développement de l'écotourisme.
- Participation à des actions concrètes de protection de l'environnement et de développement durable.

Notre engagement pour un tourisme responsable justifient que nos groupes soient généralement limités à 15 participants, dans le but de réduire l'empreinte écologique et sociale de notre passage.

Pour des raisons écologiques évidentes, Atalante a décidé de ne plus proposer d'eau en bouteille plastique sur ces circuits. Atalante invite ses voyageurs à traiter l'eau avec des pastilles purifiantes et à éviter, autant que possible, l'achat de bouteilles plastiques dans les pays où elles ne sont pas recyclées.


Dans le cadre de la certification Tourisme Responsable, ATALANTE prend les engagements suivants :

1. Age minimum pour commencer à travailler:
Nous nous engageons à ne faire travailler les membres des équipes de terrain titulaire qu'à partir d'un age minimum de 16.

2. Fourniture d’équipements adaptés aux personnels:
Les membres du staff sont équipés de vêtements de protections, chaussures adaptées, pour les parties difficiles des trekkings d'altitude: veste, pantalons, gants, lunettes, bonnets, couvertures en prêt.
Le prêt de chaussures est un cas particulier ou les habitudes locales priment parfois sur nos conceptions.

3. Portage à dos d’homme :
Les consignes de l’IPPG (International porteurs protection Group) doivent être respectées. Le poids maximum autorisé par porteur est de 30 kg. L’âge minimum pour être porteur étant de 16 ans.
La limitation à l'hôtel de départ du poids du sac du client en avec pesée doit être pratiqué. Une consigne ferme est donnée aux guides, aux sirdars responsables des équipes.

2) Amélioration des conditions de travail des porteurs:
En 2001, nous avons mis en place au Népal des actions pour améliorer les conditions de travail des porteurs (équipements fournis, limite de la charge).
Tous les porteurs sont désormais équipés d’un équipement de montagne Atalante (veste et pantalon doublés et imperméables), de chaussettes et tee-shirts offerts, de chaussures, de lunettes, d’un bonnet et de gants.
Aujourd'hui, les conditions des porteurs sont harmonisées et améliorées. Nous limitons les charges des porteurs à 30kg pour les treks classiques (2 sacs de 12,5 kg chacun plus affaires personnelles du porteur), et 20 kg pour les trekkings peaks (un sac de 20Kg plus affaires personnelles). Une pesée est systématiquement pratiquée au départ de chaque trek.

3) Votre choix fait la différence :
- sur tous les voyages au Népal, 10 € sont reversés par voyageur à l’ONG GRANDIR AU NEPAL qui soutient la scolarisation d’enfants défavorisés, de basses castes, orphelins ou pris dans des conflits armés.

GRANDIR AU NEPAL est une association humanitaire Franco-Népalaise, qui agit dans le district de Sallyan, vallée de Pokhara pour l’accès à l’éducation des enfants Népalais les plus pauvres, en leur permettant de suivre une scolarité qui débouchera sur une orientation professionnelle. Ses actions sont multiples, allant du parrainage pédagogique à la rénovation des locaux et matériel pédagogiques des écoles d'état. GRANDIR AU NEPAL distribue également des bourses d'éducation, paye des salaires aux enseignants, fournit des vêtements aux familles les plus pauvres ou affectées par des catastrophes, et propose le suivi médical des enfants parrainés. Enfin, l’ONG informe et sensibilise les familles aux problèmes engendrés par le travail des enfants, l'usage des stupéfiants ou la maltraitance.
Vous pouvez retrouver plus d’informations sur
www.grandir-au-nepal.org

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