Photo d'une randonnée dans la vallée du Rolwaling

Du Rolwaling au Khumbu, Ascension du Pachermo (6 272m)

Du Rolwaling au Khumbu, Ascension du Pachermo (6 272m)

Un trek dans le Rolwaling, région sauvage et très isolée. Un vrai trek engagé avec la possibilité de gravir le Pachermo, magnifique belvédère !

Le Rolwaling Himal, au pied du massif du Gaurishankar est une vallée authentique et délaissée du Népal. En quelques jours, au cours de votre trek intensif, vous traversez des rizières à la vallée sauvage de Na où les villages tibétains font face aux sommets enneigés. A cet endroit, le Tibet est tout proche. La traversée du Tashi Lapsta vous ouvre les portes du Khumbu Himal d’où les vues sont saisissantes sur l’Everest, le Lhotse et l’Ama Dablam. L’ascension facultative du Pachermo (6 272 m) est le point d’orgue de ce trekking. Une excellente initiation à l'alpinisme en Himalaya dans une région sauvage.

Votre Expert

Marjolaine LafougeConseiller spécialiste

Note du voyage

Fiche technique Je Privatise ce voyage

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Partez quand vous voulez et avec qui vous voulez ! Atalante vous propose de privatiser ce voyage.

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Les points forts

  • La région isolée et préservée du Rolwaling
  • L'ascension optionnelle du Pachermo (6 272m)
  • Le passage par le col du Tashi Lapsta (5 755m) pour une vue superbe sur le massif de l'Everest

La carte

Itinéraire du voyage Du Rolwaling au Khumbu, Ascension du Pachermo (6 272m)


Dates & Prix
Départ
Retour
Prix
Statut
Départ :07/04/2018
Retour :29/04/2018
Prix :3795€
Statut :Confirmé à partir de 4 personnes
 
Départ :14/04/2018
Retour :06/05/2018
Prix :3845€
Statut :Confirmé à partir de 4 personnes
 
Départ :20/10/2018
Retour :11/11/2018
Prix :3945€
Statut :Confirmé à partir de 4 personnes
 
Départ :03/11/2018
Retour :25/11/2018
Prix :3945€
Statut :Confirmé à partir de 4 personnes
 
Remarques sur nos prix

Les groupes sont composés de 4 à 10 personnes maximum.

Le prix du voyage présenté ci-dessus est au départ de Paris. Les départs de province ou d'autres villes sont possibles. Veuillez nous consulter pour en faire la demande. Les prix indiqués sont valables pour certaines classes de réservation sur les compagnies aériennes desservant cette destination. Ils sont donc évolutifs en fonction de la disponibilité au moment de la réservation.
Le nombre de participants peut être inférieur au nombre minimum indiqué ci-dessus.

- Supplément par personne à payer lors de votre inscription pour le Pachermo Peak de 350 € en automne et 500 € au printemps.

Notre prix comprend

- Les vols internationaux et les taxes aériennes
- L'encadrement par un guide-accompagnateur Atalante
- Les transports terrestres
- Les excursions détaillées dans le programme
- Les hébergements comme indiqués dans le fil des jours
- La pension complète sauf les repas mentionnés comme « libres » dans le fil des jours
- Un caisson hyperbar et un téléphone satellite pour plus de sécurité en montagne

Notre prix ne comprend pas

- Les frais de visa. Pour plus de détails, reportez-vous à la rubrique ‘Formalités’
- L’assurance voyage
- Les frais d’inscription
- Les transferts aéroport en cas de vols différents de celui du groupe
- Le supplément pour l'ascension du Pachermo : 450€ en automne et 600€ par personne au printemps.

A régler sur place

- Les boissons et l'eau minérale pendant le séjour y compris durant les repas (cf rubrique « Alimentation/Eau »).
- Les repas mentionnés comme ‘libres’ dans le fil des jours. Comptez 3 à 8 € environ par repas.
- Les pourboires aux équipes locales. Pour plus de détails, reportez-vous à la rubrique ‘Pourboires’
- Les entrées payantes pendant le séjour à Katmandou (20 € par personne)

Options

- Le supplément départ de province (à partir de 120€), de Genève ou Bruxelles (nous consulter), départ anticipé ou retour différé (à partir de 100€)
- Le transfert aéroport si arrivée ou départ différé du groupe (30 € pour un transfert de 1 à 3 personnes maximum)
- La nuit supplémentaire à Katmandou (110 € en chambre individuelle, 60 € en chambre double, prix par personne, avec petit déjeuner)
- Le supplément pour l'ascension du Pachermo Peak : 500 € par voyageur en automne, 600 € au printemps.

Jour 1 :

PARIS - KATMANDOU

Départ de Paris.

  • Hébergement Avion
Jour 2 :

KATMANDOU

Arrivée à Kathmandou. Accueil à l'aéroport et transfert à l'hôtel. Première immersion dans la ville des célèbres temples aux toits en “pagode”. Repas libres.

  • Hébergement Hôtel
Jour 3 :

KATMANDOU - JAGAT (1350 m)

Après le petit déjeuner, vous prenez la route de Lhasa passant par la vallée du Bhote Koshi. Après un trajet parmi les rizières et villages sherpas, vous traversez Charikot puis arrivez à Dolakha (1660 m). Votre route remonte la vallée, la piste se fait de plus en plus difficile mais la fin du trajet approche. Au loin, vous apercevez de petits villages regroupant les communautés Magar, Newar, Chetri et Brahman. Après cette longue journée de route vous arrivez au petit village de Jagat (1400 m) où vous attend un repos bien mérité.

  • Temps de transport 7 h
  • Hébergement Bivouac
Jour 4 :

JAGAT - SIMGAON (2020 m)

4 à 5 heures de marche

Etape courte. Pour un temps, votre chemin suit la rivière. Vous obliquez à l'Est, quittant l'itinéraire principal qui mène vers le Tibet. Le chemin grimpe plus raide avant de déboucher sur des champs en terrasses : les murs de mani et les chortens annoncent l'approche du village... Vous traversez la rivière Tama Kosi et continuez votre trek jusqu'à Simgaon et votre campement établi près d'une gompa (monastère). Vous y bénéficiez d'une merveilleuse vue sur le deuxième plus haut sommet du Rolwaling Himal, le Gaurishanker.

  • Dénivelé positif +670 mètres
  • Hébergement Bivouac
Jour 5 :

SIMGAON - DOVAN (2760 m)

6 heures de marche

Vous marchez à flanc de montagne, à travers d'épaisses forêts de rhododendrons et magnolias, et des champs servant de pâturages en été. Votre trek se poursuit en altitude avant de redescendre la rivière et le fond de la vallée. Vous installez votre campement à Dovan, petite clairière au sein d'une forêt dense.

  • Dénivelé positif +1220 mètres
  • Dénivelé négatif -430 mètres
  • Hébergement Bivouac
Jour 6 :

DOVAN - BEDING (3690 m)

5 à 6 heures de marche

Vous traversez la Rolwaling khola pour randonner à travers les jungles du Nord. Le chemin monte progressivement jusqu'à une clairière, traversant les villages de Nyimare et Ramding et des champs fermiers pour atteindre Beding (3690 m), principal et dernier village de la région. Visite de ce village sherpa, situé dans une gorge étroite et comptant 36 maisons habitées et un petit monastère. Vous apercevez le Menlugtse (7181 m), le plus haut sommet du Rolwaling Himal.

  • Dénivelé positif +1120 mètres
  • Dénivelé négatif -120 mètres
  • Hébergement Bivouac
Jour 7 :

BEDING - NA (4183 m)

4 heures de marche

Etape courte pour atteindre ce petit hameau d'alpage, utilisé pendant la belle saison. La montée est rude mais la vue sur les montagnes environnantes et les sommets enneigés est exceptionnelle. Au fond se découpent les faces très raides et immaculées du Chobutse (6689 m) et du Chugimago (6259 m). Plus au Nord, les parois granitiques formant l'arête frontière avec le Tibet vous invitent à l'escalade.

  • Dénivelé positif +580 mètres
  • Dénivelé négatif -80 mètres
  • Hébergement Bivouac
Jour 8 :

NA (4183 m)

Journée d’acclimatation et d'exploration locale. Ici, aucun village mais quelques cabanes de boue utilisées l'été par les vachers. Vous pouvez partir à la découverte de la nature environnante, et profiter du magnifique panorama offert ici.

  • Hébergement Bivouac
Jour 9 :

NA - TSHO ROLPA (4530 m) - KABUK (4560 m)

6 heures de marche

Vous traversez la rivière pour rejoindre la rive sud puis longez le cours d'eau jusqu'au point de passage situé près de Yersa, dernier village de bergers. Après un pont en bois, vous remontez vers la moraine frontale, juste derrière le barrage du lac Tsho Rolpa. Vous installez votre campement à Kabuk, derrière l'immense moraine du lac. Cet emplacement vous offre de splendides vues sur les sommets environnants dont le Tsoboje (6689 m) et le Dragker-Go (6793 m).

  • Dénivelé positif +480 mètres
  • Dénivelé négatif -80 mètres
  • Hébergement Bivouac
Jour 10 :

KABUK - NOISY KNOB CAMP (4980 M)

5 à 6 heures de marche

Le chemin que vous empruntez aujourd'hui domine le lac de Tsho Rolpa. Vous rentrez progressivement dans un univers minéral où les pierriers et les éboulis se font de plus en plus nombreux et l'usage des mains parfois utile pour s'équilibrer. L’impressionnante face ouest du Pachermo et ses 1000 mètres de parois se dressent maintenant devant vous. Vous rejoignez le pied de ce colosse et installez votre camp pour y passez la nuit. Les dernières lueurs du jour vous offrent des vues à couper le souffle sur les sommets avoisinants, culminants pour la plupart à plus de 6000 mètres.

  • Dénivelé positif +400 mètres
  • Hébergement Bivouac
Jour 11 :

NOISY KNOB CAMP - TASHI LAPSHA (5705 m) - CAMP DE BASE (5500 m)

7 à 8 heures de marche

Vous commencez par rejoindre le glacier de Drolambau, entouré par des pics inexplorés, nichés dans les zones les plus reculées de l'Himalaya. Le franchissement du front du glacier de Drolambau est délicat. La langue frontale qui évolue chaque année peut poser quelques problèmes, en particulier aux porteurs : passage en glace vive d’une quinzaine de mètres à 55° nécessitant parfois la pose d’une corde fixe. Le trek devient ensuite aisé en direction du col. Au Tashi Lapsa, le spectacle qui vous entoure est de toute beauté : le Tengi Rau (6943 m), le Dragkar-Go (6793 m) et de nombreux autres sommets vers la frontière tibétaine forment une toile de fond superbe. Etablissement de votre camp de base sous le col à 5500 m.

  • Dénivelé positif +780 mètres
  • Dénivelé négatif -100 mètres
  • Hébergement Bivouac
Jour 12 :

ASCENSION DU PACHERMO (6272 m) - NGOLE (5110 m)

7 à 8 heures de marche

Départ très matinal de nouveau en direction du Tashi Lapsa où commence réellement l'ascension. D'abord sur des pentes neigeuses, qui ne comporte pas de difficulté technique particulière, vous accédez à l'arête finale plus technique et nécessitant la pose d'une corde fixe sur 200 m (pentes à 40° avec 2 courts ressauts à 50°). Une fois au sommet, vous dominez le Khumbu et tous ses sommets enneigés, du Cho Oyu à l'Everest et de Lhotse à Makalu qui s'étendent sous vos yeux... De retour au col du Tashi Lapsha, vous entamez votre descente. Après un début facile, vous vous engagez dans un immense pierrier. Ultime passage difficile : une petite dalle rocheuse qui nécessite la pose d’une main courante. Plus bas, les chörtens et les murs de Mani marquent le retour à la civilisation et Ngole où vous campez.
*NB : Si vous ne souhaitez pas faire l'ascension, vous descendez directement à Ngole où vous retrouvez le groupe le soir même.

  • Hébergement Bivouac
Jour 13 :

NGOLE - THAME (3800 m)

6 heures de marche

Vous cheminez vers l'Est, descendant les pentes enneigées depuis la partie supérieure de la Thame Khola jusqu'à Thengpo, petit village de bergers entouré de vastes pâturages. D'ici, vous admirez les Monts Ama Dablam, Makalu et Lumding Himal. Après 2 h de descente, vous atteignez Thame, dominé par un petit monastère.

  • Hébergement Bivouac
Jour 14 :

THAME - NAMCHE (3450 m)

5 heures de marche

Vous randonnez jusqu'à Namche Bazaar, capitale des sherpas. Le chemin descend pour traverser la rivière Bothe Koshi par un pont suspendu. Après une courte ascension, vous reprenez la descente pour croiser de nombreux villages, mani et murs de prière. Votre chemin traverse également une forêt de pins et, au sommet de la crête, se disperse vers plusieurs directions. De là, vous apercevez Namche Bazaar et ses toits multicolores où vous passez le nuit. Namche est le principal centre de commerce du Khumbu : tous les samedis, les commerçants des autres villages de la vallée y montent pour échanger leurs produits sur le marché.

  • Hébergement Lodge
Jour 15 :

NAMCHE BAZAR (3440 m) - JOURNÉE DE SECURITE

1 heures de marche

En cas de retard sur l’itinéraire ou de conditions météorologiques difficiles (vent), vous avez une journée supplémentaire pour réaliser l’ascension du Pachermo. Si vous êtes dans les temps, vous profitez de cette journée dans la capitale sherpa du Khumbu. Selon l'envie, une demi-journée de trek sur les hauteurs de Namche Bazar : villages de Khunde ou Khumjung (3780 m), paysages d'alpages et de petits champs bien ordonnés. Après-midi libre sur Namche Bazar. Admirez le coucher de soleil sur Ama Dablam, Nuptse et l'Everest au-dessus de Namche !!!

  • Hébergement Lodge
Jour 16 :

NAMCHE - SURKE (2400 m)

5 heures de marche

Aujourd’hui, vous commencez votre trek par une descente relativement raide jusqu’à la rivière Dhudkosi. Ensuite, vous longez la rivière, passez à travers plusieurs village: Monjo, Jorsale et Phakding notamment, avant de vous arrêtez à Phakding pour le repas de midi. Vous continuez votre trek jusqu’au petit village de Surke, point d'arrivée de cette belle journée de marche.

  • Dénivelé positif +50 mètres
  • Dénivelé négatif -1050 mètres
  • Hébergement Lodge
Jour 17 :

SURKE - PAIYA - BUPSA (1850 m)

5 heures de marche

Après le petit déjeuner, vous montez par un sentier assez raide jusqu’à Chutok (2945m). Après la pause déjeuner à Paiya, vous continuez votre marche vers le col de Khari-la (3145m), d’où vous contemplez une vue magnifique sur la vallée de Kharikhola, Nunthala et la gorge de Dudhkoshi. Vous descendez ensuite par une belle foret de cèdres et de rhododendrons jusqu’au village de Bupsa.

  • Dénivelé positif +520 mètres
  • Dénivelé négatif -570 mètres
  • Hébergement Lodge
Jour 18 :

BUPSA - NUNTHALA

5 heures de marche

Votre trek commence par une belle descente jusqu’au village de Kharikhola puis continue jusqu’au pont suspendu de la rivière Dhudh Koshi. Vous traversez de superbes villages où vivent les ethnies tel que les Rai et les Magar. Apres le pont suspendu, vous montez jusqu’au village de Nunthala.

  • Dénivelé positif +600 mètres
  • Dénivelé négatif -200 mètres
  • Hébergement Lodge
Jour 19 :

NUNTHALA - PHAPLU

6 heures de marche

Aujourd'hui, c'est une grosse journée de montée qui vous attend. Vous entamez d’abord votre ascension jusqu’au col de Taksindu, à 3070 m d'altitude, avant de redescendre au village de Ringmo où vous prendrez votre repas de midi. Apres le repas, vous profiterez d'une marche facile jusqu’à Phaplu en passant de villages Sherpas en forets de rhododendrons.

  • Dénivelé positif +900 mètres
  • Dénivelé négatif -700 mètres
  • Hébergement Lodge
Jour 20 :

PHAPLU - KATMANDOU

Après ces nombreux jours de trek, vous quittez la montagne, ses magnifiques paysages et ses villages sherpa si accueillants. Vous laissez derrière vous les pics enneigés et les crêtes ventées de l'Everest. Vous rejoignez ce matin l'aéroport de Phaplu et prenez un vol domestique à destination de Katmandou. Fin de journée libre dans la capitale. Dîner libre.

  • Hébergement Hôtel
Jour 21 :

KATMANDOU

Aujourd'hui vous partez avec votre guide à la découverte de la vallée de Katmandou. A Pashupatinath, vous découvrez le temple hindou le plus important du Népal. Construit au bord de la Bagmati, la plus sacrée des rivières du Népal, Pashupinath et ses ghâts sont un grand lieu de crémation. Vous quittez l'ambiance mystique de cette ville hindoue pour Bodnath, l'un des principaux sanctuaires bouddhistes de la région de Kathmandou et l'une des plus grandes stupa au monde. Enfin, vous découvrez soit l’ancienne cité royale de Bhaktapur ou Patan, sa place Durbar Square et ses temples de bois en forme de pagodes. Repas libres.

  • Hébergement Hôtel
Jour 22 :

KATMANDOU - PARIS

Journée libre pour effectuer vos derniers achats. Pour ceux qui ont un avion de nuit, transfert à l'aéroport de Katmandou. Nuit à l'hôtel pour ceux qui partent le lendemain, et transfert aéroport le lendemain matin. Repas libres.

  • Hébergement Avion
Jour 23 :

PARIS

Arrivée en début de matinée à Paris.

Remarque itinéraire

Les temps de marche sont donnés à titre indicatif. L'itinéraire peut être modifié pour des raisons de sécurité, de météorologie ou autres imprévus. Atalante et ses guides mettront toujours tout en œuvre pour apporter la meilleure solution, même en modifiant le parcours.

Modification de programme

Le parcours décrit ci-dessus, peut être modifié pour des raisons de sécurité, de météorologie, d’imprévus. Des événements indépendants de notre volonté peuvent modifier les parcours : routes coupées, fleuves en crue, grèves, fêtes locales… ATALANTE, ses chefs d’expéditions ou guides locaux mettent toujours tout en œuvre pour apporter la meilleure solution, même en modifiant le parcours.

Niveau

14 jours et demi de trek du J4 au J19.
1000 mètres maximum de dénivelé + par jour. La principale difficulté est liée à l'altitude : col du Tashi Lapsta (5 755m) et l'ascension facultative du Pachermo (6 272m).
4 chaussures pour le trek, 5 pour l'ascension facultative du Pachermo et le passage du Teshi Lapsa. Trek en terrain morainique difficile entre le lac de Tso Rolpha et Thengpo. La difficulté principale réside essentiellement dans l'altitude et la sensation d’isolement au-delà du village de Na.
L'ascension du Pachermo, bien que n'étant pas difficile, demande malgré tout d'être parfaitement à l'aise sur des pentes relativement soutenues (les 200 premiers mètres inclinés à 50° sont équipés de cordes fixes. L'arête sommitale est fine et vertigineuse). Une excellente santé physique, ainsi qu'un entraînement régulier sont nécessaires.

Ce parcours s'adressant à ceux et à celles :
- ayant l'habitude de la randonnée en haute montagne
- ayant déjà évolué en cordée autonome sur des pentes faciles en neige, avec utilisation du piolet, des crampons et du jumard. Les parties les plus raides seront équipées de cordes fixes.
- capables de supporter des nuits froides (en altitude seulement).
Efforcez-vous de pratiquer régulièrement une activité physique. Au plus tard un mois avant votre départ, améliorez votre endurance par un renforcement progressif de votre activité ou une heure de footing trois fois par semaines.

INFORMATION SUR LA SÉCURITÉ DURANT VOTRE VOYAGE ET LE MAL AIGU DES MONTAGNES

Informations sur le Mal Aigu des Montagnes (MAM)

Durant votre voyage vous allez être amenés à évoluer plusieurs jours à plus de 3500 mètres. Le Mal Aigu des Montagnes est le signe d’une acclimatation incomplète à l’altitude et il apparaît le plus souvent à partir de 3500m. A partir de cette altitude 50% des personnes sont atteintes du MAM bénin. Maux de tête, insomnies, perte d’appétit et nausées sont les troubles les plus fréquents. Ces effets disparaissent souvent après quelques jours passés en altitude. Le MAM est causé par une une diminution de la pression atmosphérique entraînant une raréfaction de l'oxygène. La meilleure et la seule prévention est l’acclimatation : ne pas monter trop vite, éviter les efforts intenses en début de séjour et boire en abondance.

Pour plus d'informations sur le MAM : www.ifremmont.com/documentation

Organisation locale

Nos itinéraires respectent au mieux les paliers d'acclimatation en fonction des contraintes géographiques et/ou de la durée du voyage. Nos équipes sont également régulièrement formées à la sécurité en altitude. Nos guides savent au mieux organiser cette acclimatation. Un caisson hyperbare est également présent sur ce voyage pour une intervention immédiate en cas de mal aigu des montagnes (MAM).

Assistance médicale 24h/24 et 7j/7

En cas de besoin, et avec l'aide de votre guide, un médecin de notre plateau d’assistance médicale (Mutuaide) spécialisé dans les pathologies liées au froid et à l’altitude peut être contacté par téléphone pendant votre voyage, 24H/24 et 7j/7, pour vous aider en cas de problème (l'accès à ce service est possible que si une communication GSM où satellite peut être établie).

Prévention

Avant le voyage, nous vous conseillons d'effectuer une téléconsultation par un des médecins spécialistes de l’Ifremmont, l'institut de formation et de recherche médicale en montagne, particulièrement si vous êtes sédentaire, si vous n'avez pas d'expérience de la haute altitude et si vous avez plus de 50 ans sans expérience préalable de l’altitude. Ce service est optionnel et les frais de consultations sont à votre charge (50€). Pour plus d'informations consulter : http://www.ifremmont.com/consultation.php

N’hésitez pas à consulter votre médecin qui saura vous conseiller, et le cas échéant, vous prescrire un traitement spécifique (Diamox notamment).

IMPORTANT : rappel concernant l'assurance rapatriement

Nous vous recommandons vivement une assurance rapatriement ou multirisques Atalante. Cette assurance prend notamment en charge financièrement les frais de recherche et de secours en milieu isolé (et garantie le recours possible à un hélicoptère en cas d'accident grave). Les assurances liées à l'usage des cartes bancaires offrent des plafonds et des couvertures moindres que nos assurances qui sont spécialement étudiées pour nos voyages et les activités qui y sont pratiquées.

Connaître son niveau

Hébergement

- Hôtel 3/4* à Kathmandou en chambre double.
Pendant le trekking:
- Lodge: maison népalaise aménagée pour recevoir des randonneurs. Le plus souvent, on trouve des chambres "twin", avec 2 lits par chambre, avec matelas de 5-6 centimètres et oreillers. Dans quelques lodges plus en altitude, les chambres laissent parfois la place à des dortoirs de 3 à 6 lits. Le confort est en général comparable aux refuges de montagne dans les Alpes et varie en fonction des régions. Le plus souvent non chauffés, prévoyez un duvet épais car les températures peuvent être froides la nuit. Les lodges de basse altitude (< 3000 mètres) proposent de plus en plus des douches simples, chaudes ou plutôt tièdes.
- Camp sous tentes: tente 3 places pour 2.

Déplacement et portage

- Transferts en bus assurés par des transports privés réservés pour nos groupes.
- Vol domestique entre Lukla et Katmandou. (A partir du 1er Septembre 2017)

Conformément à notre devoir d’information et de transparence vis-à-vis de nos voyageurs, nous vous informons que la Commission Européenne a inscrit le 5 décembre 2013 toutes les compagnies aériennes du Népal sur la liste des transporteurs aériens interdits de vol au sein de l’Union Européenne.
Cette interdiction d’exploitation est à ce jour théorique car aucune compagnie népalaise ne vole en Europe.
Il est à noter que les aviations civiles du reste du monde, y compris américaine, japonaise, chinoise, n’ont pas émis d’avis négatif.
Atalante a donc décidé de maintenir les vols intérieurs pour desservir les régions de trek.
De plus Atalante ne vole que sur des compagnies aériennes que nous jugeons sérieuses : Bouddha Air, Yeti Airlines et Tara Air. Leur niveau de sécurité a récemment été jugé satisfaisant par plusieurs auditeurs indépendants.
Une lettre d'information spécifique sur les conditions des vols intérieurs au Népal vous sera envoyée au moment de votre inscription.

Portage :
- Vous ne portez que vos affaires de la journée. Portage des bagages par porteurs pendant le trek. Se référer à la rubrique bagages.

Pourboire

Le pourboire n’est en rien une obligation et doit être laissé à l’appréciation de chacun. Son montant dépend de l’appréciation du service rendu et doit tenir compte de l’économie locale. Les pourboires trop importants, compte tenu du niveau de vie général du pays visité, déstabilisent les équilibres économiques locaux. Bien que très peu répandue en France, sa pratique l’est dans le monde entier. Pour les voyages au Népal, nous vous conseillons les montants suivants :
— trekking en lodge (sans passage de col à plus de 5000 m) : 25 à 35 euros par participant et par semaine ;
— trekking en lodge (avec passage de col à plus de 5000 m) : 35 à 45 euros par participant et par semaine ;
— trekking sous tente : 35 à 45 euros par participant et par semaine ;
— circuit sans trekking : 15 à 25 euros par participant et par semaine.
Votre guide vous aidera à répartir cette somme entre les équipes logistiques de trekking.

Encadrement

- Guide népalais francophone Atalante assisté d'un sherpa de haute altitude spécialiste du Pachermo pour l'ascension.

- Porteur : le transport des affaires s'effectue par des porteurs. Le portage est une tradition historique contrainte par la topologie des lieux : les sentiers de montagne sont escarpés et aucun véhicule ne peut y accéder. Seuls les animaux et les personnes peuvent circuler. Il arrive souvent que les porteurs qui travaillent pas pour les agences de trekking portent des charges sans limites (souvent au-delà de 60 Kg), les porteurs sont dans ce cas ni équipés, ni logés, et le salaire est de 300 à 500 roupies par jour. Chez Atalante pour la très grande majorité de nos voyages et dans le cadre d'ATR, nous nous engageons à ce que les porteurs ne portent pas plus de 30 kg maximum sur la très grande majorité de nos voyages (trekking en lodge): charges de 30 Kg maximum et nous rémunérons les porteurs minimum 1100 roupies par jour. Pour des voyages spécifiques (type expédition) et à la demande de certains porteurs les charges peuvent augmenter dans la limite de 45 kg par porteur. Dans ce cas une rémunération supplémentaire est prévue.
Nous prévoyons 1 porteurs pour 2 participants dans le cadre de nos trekking en lodge. Dans ce cas merci de limiter votre sac de trekking à 12.5 kg par personne.
Nous prévoyons 1 porteur pour 2 participants dans le cadre de nos trekking en tente. Dans ce cas merci de limiter votre sac de trekking à 15 kg par personne.
Nous prévoyons 1 porteur par participant dans le cadre de nos voyages avec ascension de sommet. Dans ce cas merci de limiter votre sac de trekking à 20 kg par personne.

- Sirdar : c'est le responsable de l'équipe des porteurs, cuisiniers (sur les voyages en tentes) et sherpa.

- Cuisinier et aide cuisiniers : responsable des repas uniquement sur les trekking en tente.

- Sherpa ou assistant guide : en plus du guide francophone, sur nos voyages des assistants guide non francophones sont présents tous les 5 participants. Ils sont chargés d'apporter une aide active aux clients, d'ouvrir ou de fermer la marche et permettent aux participants de marcher à leur propre rythme.

Alimentation

Repas

Trois repas par jour, aussi variés que possible, vous seront servis. Certains jours de longue marche, vous aurez également un complément énergétique de vivres de courses (barres céréalières et/ou fruits secs). La nourriture disponible dans les montagnes népalaises est peu variée. Les ingrédients disponibles en montagne sont : pâtes, nouilles chinoises, pommes de terres, légumes (choux / carottes), riz, soupe de lentilles. Nous vous servirons donc en alternance ces plats et leurs variantes (riz sauté aux légumes, dal bhat, pommes de terres au fromage; frites, pâtes à la sauce tomates, et même des pizzas !...). Quand nous pouvons trouver du poulet frais, nous préparons un curry de poulet. La viande est néanmoins rare et les népalais sont généralement végétarien. Des conserves (sardine, thon, saucisses) complètent les plats de résistance. Quand il fait très chaud, en basse altitude, les légumes peuvent se transformer en une salade rafraîchissante.

- Petit déjeuner : oeufs disponibles tous les jours, toasts/pain tibétain/pancake en alternance + beurre/confiture/miel.

- Déjeuner : un plat principal (riz sauté/nouilles sautés ou pomme de terre).

- Dîner : Une soupe en entrée, plat principal, et des fruits en boite complètent le dîner.

Un goûter composé de biscuits et thé est pris quand vous arrivez à l'étape.

Thé et Café sont disponibles à tous les repas (dans la limite de deux tasses par personnes).

L'eau

Durant votre séjour les boissons, y compris l’eau minérale, sont votre charge.
Pour les voyages en camp, de l'eau bouillie est à disposition chaque jour pour remplir vos gourdes, pendant le trekking.
Pour les voyages en lodges, vous pouvez remplir vos gourdes d’eau mais il est indispensable de la traiter avec des pastilles purifiantes (de micropur ou d’hydrochlonazone) ou acheter de l'eau minérale dans les lodges, mais évitez autant que possible l’achat de bouteilles en plastique qu’il faut ensuite recycler.

Budget et change

Monnaie locale : la roupie népalaise.
Pour connaitre le taux de change au jour le jour reportez vous sur : http://www.xe.com/
Kathmandou s’est équipé de nombreux distributeurs d’argent liquide. Vous pourrez y retirer facilement des roupies népalaises avec une carte visa ou mastercard.
Les monnaies les plus faciles à négocier sont l'euro et le dollar américain (espèces ou travellers chèques). Les cartes de crédit sont acceptées dans les boutiques des grands hôtels. Vous pouvez retirer des devises avec votre carte visa à Kathmandou.
Pour le paiement du visa à l’aéroport, vous pouvez soit amener des US$ directement, soit changer des euros à l’aéroport (un peu plus long).
Les taxes d’aéroport internationale et nationales sont à payer en roupies.

Equipement Sur place

Un caisson hyperbare accompagne tous les circuits qui passent une nuit ou plus au dessus de 4000 m.

Matériel fourni pour les camps:
- tente 3 places pour 2 personnes.
- tente "mess" pour les repas équipées de chaises et tables ainsi que tous les ustensiles de cuisine.
- tente cuisine utilisée par les cuisiniers.
- tente toilette.

Equipement Indispensable

- Casquette ou chapeau pour le soleil.
- Un foulard pour protéger le cou.
- Un bonnet.
- Tee shirts en coton (manches courtes et longues) OU équivalent (chemisettes, tee-shirt en matières techniques à séchage rapide...)
- 1 ou 2 sous-vêtements thermiques (T-shirts manches courtes ou longues).
- T-shirts (manches courtes et longues), de préférence en matière technique à séchage rapide.
- 1 polaire légère ou équivalent.
- 1 polaire chaude ou équivalent.
- Une veste coupe-vent imperméable respirante à capuche de type Gore-Tex.
- 1 veste type doudoune compacte pour les pauses ou le soir.
- 1 ou 2 shorts longs
- 1 pantalon de marche confortable (idéalement avec jambes amovibles).
- 1 pantalon de rechange.
- 1 sur-pantalon imperméable type gore-tex.
- 1 collant ou équivalent pour les nuits.
- 1 paire de chaussures de "trekking" imperméables, confortables, avec une tige montante et semelle adhérente (type Vibram).
- 1 paire de baskets ou chaussures légères équivalentes pour le soir.
- 1 paire de sandales "techniques" (à scratch)
- Paires de chaussettes épaisses pour la marche
- 1 paire de guêtres (facultatif)
- 1 paire de gants légers et 1 paire chaude.
- Une paire de crampons pour le passage du Tashi Lapsa.

Matériel

- Sac de couchage T° confort -15°C.
- Un drap de sac type polaire.
- Nécessaire de toilette (lingettes pour remplacer l’eau..). Autant que possible, privilégiez les produits biodégradables (savon de Marseille et shampoing).
- Serviette à séchage rapide.
- Affaires de rechange pour le soir.
- 1 gourde de 1,5 litres ou 2 équivalentes (camel bag ou gourdes rigides).
- Une paire de lunettes de soleil, type glacier.
- Lampe frontale, piles et ampoules de rechange.
- Un couteau suisse ou équivalent (en soute !!).
- Une paire de bâtons de randonnée télescopiques (recommandé).
- Papier toilette + briquet pour brûler celui-ci après usage.

Matériel spécifique si vous choisissez l'option avec ascension du Pachermo:
- 1 paire de chaussures de montagne cramponnables
- 1 paire de surbottes (si chaussures non typées "hiver")
- 1 paire de crampons
- 1 baudrier
- 1 descendeur ou 1 huit
- 2 mousquetons
- 1 poignée autobloquante type Jumar + 1 cordelette diamètre 8mm de 1,5 à 2m
- 1 piolet
- 1 casque est conseillé

Bagages

Le sac en soute ne doit pas dépasser le poids maximum de 20 kg pour les vols internationaux.

- Sac de voyage 80 - 100 litres (ouverture frontale ou sac à dos). Important : un sac Atalante de 80 litres de type "duffel bag" vous sera remis à votre arrivée à Katmandou. Celui-ci sera destiné aux porteurs qui se chargeront d'amener vos affaires à chaque étapes du trek. Idéalement, veuillez ne pas dépasser 12 kg d'affaires par personne, afin de ne pas surcharger les porteurs. Le reste de vos bagages restera à l'hôtel à Katmandou et sera récupéré à votre retour.

- Sac à dos de 25-30 litres pour la journée.

Pharmacie

Votre accompagnateur dispose d'une trousse de secours de première urgence pendant le circuit. Toutefois, nous vous recommandons d'apporter vos médicaments :
- Médicaments personnels
- Anti douleur type Paracétamol
- Anti diarrhéiques
- Traitement antibiotique à large spectre
- Pansement intestinal
- Crème solaire à forte protection pour les lèvres et la peau
- Collyre pour les yeux
- Crème hydratante pour le traitement des brûlures superficielles (ampoules et coups de soleil)
- Une bande élastique adhésive, une boîte de pansements adhésifs et compresses désinfectantes
- Pastilles purifiantes pour désinfecter l’eau
- Double peau pour les ampoules
- Le Diamox, diurétique puissant peut être adapté au traitement du MAM. Ce médicament doit être prescrit par votre médecin avant de partir en voyage.

Passeport

Valable 6 mois après la date de retour.

Les enfants doivent posséder un passeport individuel. Ils ne peuvent plus être inscrits sur le passeport de leurs parents. Toutefois, les passeports délivrés antérieurement au 12 juin 2006, qui font apparaître des enfants mineurs de moins de 15 ans sur le passeport de leurs parents, demeurent valables jusqu'au terme de leur validité normale.

A partir du 15 janvier 2017, un enfant qui voyage à l'étranger sans être accompagné de l'un de ses parents doit présenter les 3 documents suivants :

- Pièce d'identité valide du mineur : carte d'identité ou passeport + visa éventuel en fonction des exigences du pays de destination (à vérifier en consultant les fiches pays du site diplomatie.gouv.fr )
- Photocopie du titre d'identité valide du parent signataire : carte d'identité ou passeport
- Formulaire d'autorisation de sortie du territoire signé par l'un des parents titulaire de l'autorité parentale.

NB : cette autorisation peut être requise par certains pays lorsque l'enfant mineur voyage avec un seul de ses parents (par exemple : Algérie, Maroc, Suisse : à vérifier en consultant les fiches pays du site diplomatie.gouv.fr

Carte identité

Non

Visa

Oui. Il s'agit d'un visa individuel. L'obtention de votre visa est sous votre responsabilité. Il s'obtient sur place dès votre arrivée à Katmandou.
Les tarifs sont les suivants :
- visa 15 jours 25 US$ (ou équivalent euros) + 1 photo
- visa 30 jours 40 US$ (ou équivalent euros) + 1 photo
- visa 90 jours 100 US$ (ou équivalent euros) + 1 photo

Pour son obtention, vous devez fournir : votre passeport et 1 photo d'identité.

Pour l'ensemble des nos voyages au Népal : vous devez nous fournir dès votre inscription une photocopie en couleur de bonne qualité de la double page contenant toutes les informations de votre passeport (les services du gouvernement népalais sont très exigeants). Ces informations sont notamment indispensables pour l'élaboration des permis de trekking et d'ascension. Vous pouvez également nous envoyer ces documents par courrier postal.

Infos Vaccins

Même si aucun vaccin n'est obligatoire, vous vous assurerez cependant que les vaccins pratiqués couramment dans les pays occidentaux (tétanos, diphtérie, poliomyélite, typhoïde) sont encore valables. Vaccins hépatite A et B également recommandés.

Climat

T° moyenne de jour : 15 à 25°C. T° moyenne la nuit : 0 à 5°C. Extême possible à -10°C la nuit au camp de base du Pachermo.
EN PARTICULIER SUR CE PARCOURS : L’état d’enneigement du camp de base du Pachermo et du Tashi Lapsta est difficile à prévoir. De fortes chutes de neige peuvent rendre le passage du col difficile.

Général:
Le climat népalais est typique des pays soumis à la mousson : la saison sèche (octobre à mai) est suivie d'une saison humide (juin à septembre). Il peut faire très chaud en été à Katmandou, où le thermomètre atteint souvent 30°C et plus. En revanche, la température moyenne ne dépasse guère les 5°C dans cette même ville en janvier. Le temps est très froid et sec sur les hauteurs. Pokhara jouit d'un climat plus doux que Katmandou, mais il y fait plus chaud et humide durant la mousson

Quand partir ?
Octobre-Novembre et Mars-Avril sont les meilleurs mois.
Les mois d'Octobre et Novembre, qui correspondent au début de la saison sèche, sont les plus propices : la mousson a reverdi le pays, la visibilité est parfaite et le climat agréable.
Les mois de Février à Avril (fin de la saison sèche) est la seconde période très favorable : le temps est généralement bien ensoleillé les nuages recouvrent souvent les sommets à partir de 14h, donc nous partons plus tôt le matin pour profiter des vues.
Les mois de Décembre à Janvier obligeront les trekkeurs à s'équiper d'un bon matériel protégeant du froid : il sont tout à fait praticables en dessous de 4500 mètres.
Les autres mois sont déconseillés : mai et juin sont particulièrement chauds et la mousson (mi-juin à septembre) obscurcit les sommets et transforme les sentiers en boue.

Quelque soi le mois de départ de votre voyage, le climat à plus de 3 000 mètres est soumis à des variations importantes et non prévisibles. De mauvaises conditions météorologiques entraînent parfois la fermeture de cols, qui peut amener à modifier votre programme. Vous pouvez faire confiance à votre guide pour adapter le programme en fonction, de la manière la plus qualitative.

Géographie

Du nord-ouest au sud-est, le Népal s'étend sur 800 km de longueur et 90 à 230 km de largeur. De dimension modeste, le Népal est un pays montagneux comme il n'en existe nulle part ailleurs. Le Nord compte ainsi 10 des 14 sommets mondiaux dépassant les 8 000 m, dont le mont Everest, point culminant de la planète à 8 848 m. Au Sud, l'étendue plate du Teraï est le prolongement de la longue plaine du Gange. Cette région de rizières est bordée au nord par les collines des Churia (altitude moyenne 900 m), première des chaînes montagneuses successives qui s'étendent sur toute la largeur du pays. La suivante est la chaîne du Mahabharat, très escarpée mais encore peu élevée : entre 1500 et 2700 m. La région du Pahar étend ensuite ses vallées fertiles (celle de Katmandou en particulier) et abrite près de la moitié de la population népalaise. Au nord, le Trans-Himalaya est une haute région désertique semblable au plateau tibétain.

Electricité

220 volts à 50 hertz. L'électricité n'est pas distribuée partout.
Nous vous invitons à consulter le site internet ci-dessous afin d’obtenir toutes les informations sur les prises électriques de la destination de votre voyage: www.levoyageur.net/prises.php

Heure Locale

GMT + 5h45, soit 4h45 de décalage avec la France en heure d'hiver, et 3h45 en heure d'été.
Pour connaitre l’heure locale en temps réel, nous vous conseillons de vous rendre sur le site http://24timezones.com/

Tourisme responsable

Atalante s'inscrit dans une démarche d'organisation de voyages respectant des principes équitables
- Développement d'un tourisme de qualité tant pour les prestations fournies aux voyageurs que dans l'optimisation des retombées économiques locales.
- Rémunération des services à des prix justes
- Amélioration des conditions de travail des équipes locales.
- Transmission de savoir-faire auprès des équipes locales.
- Information et sensibilisation des voyageurs.
- Participation à des travaux de recherche des institutions internationales et nationales pour le développement de l'écotourisme.
- Participation à des actions concrètes de protection de l'environnement et de développement durable.

Notre engagement pour un tourisme responsable justifient que nos groupes soient généralement limités à 15 participants, dans le but de réduire l'empreinte écologique et sociale de notre passage.

Pour des raisons écologiques évidentes, Atalante a décidé de ne plus proposer d'eau en bouteille plastique sur ces circuits. Atalante invite ses voyageurs à traiter l'eau avec des pastilles purifiantes et à éviter, autant que possible, l'achat de bouteilles plastiques dans les pays où elles ne sont pas recyclées.


Dans le cadre de la certification Tourisme Responsable, ATALANTE prend les engagements suivants :

1. Age minimum pour commencer à travailler:
Nous nous engageons à ne faire travailler les membres des équipes de terrain titulaire qu'à partir d'un age minimum de 16.

2. Fourniture d’équipements adaptés aux personnels:
Les membres du staff sont équipés de vêtements de protections, chaussures adaptées, pour les parties difficiles des trekkings d'altitude: veste, pantalons, gants, lunettes, bonnets, couvertures en prêt.
Le prêt de chaussures est un cas particulier ou les habitudes locales priment parfois sur nos conceptions.

3. Portage à dos d’homme :
Les consignes de l’IPPG (International porteurs protection Group) doivent être respectées. Le poids maximum autorisé par porteur est de 30 kg. L’âge minimum pour être porteur étant de 16 ans.
La limitation à l'hôtel de départ du poids du sac du client en avec pesée doit être pratiqué. Une consigne ferme est donnée aux guides, aux sirdars responsables des équipes.

2) Amélioration des conditions de travail des porteurs:
En 2001, nous avons mis en place au Népal des actions pour améliorer les conditions de travail des porteurs (équipements fournis, limite de la charge).
Tous les porteurs sont désormais équipés d’un équipement de montagne Atalante (veste et pantalon doublés et imperméables), de chaussettes et tee-shirts offerts, de chaussures, de lunettes, d’un bonnet et de gants.
Aujourd'hui, les conditions des porteurs sont harmonisées et améliorées. Nous limitons les charges des porteurs à 30kg pour les treks classiques (2 sacs de 12,5 kg chacun plus affaires personnelles du porteur), et 20 kg pour les trekkings peaks (un sac de 20Kg plus affaires personnelles). Une pesée est systématiquement pratiquée au départ de chaque trek.

3) Votre choix fait la différence :
- sur tous les voyages au Népal, 10 € sont reversés par voyageur à l’ONG GRANDIR AU NEPAL qui soutient la scolarisation d’enfants défavorisés, de basses castes, orphelins ou pris dans des conflits armés.

GRANDIR AU NEPAL est une association humanitaire Franco-Népalaise, qui agit dans le district de Sallyan, vallée de Pokhara pour l’accès à l’éducation des enfants Népalais les plus pauvres, en leur permettant de suivre une scolarité qui débouchera sur une orientation professionnelle. Ses actions sont multiples, allant du parrainage pédagogique à la rénovation des locaux et matériel pédagogiques des écoles d'état. GRANDIR AU NEPAL distribue également des bourses d'éducation, paye des salaires aux enseignants, fournit des vêtements aux familles les plus pauvres ou affectées par des catastrophes, et propose le suivi médical des enfants parrainés. Enfin, l’ONG informe et sensibilise les familles aux problèmes engendrés par le travail des enfants, l'usage des stupéfiants ou la maltraitance.
Vous pouvez retrouver plus d’informations sur
www.grandir-au-nepal.org

3 notes
3avis
Népal

Extension Chitwan

Népal

  • Le parc de Chitwan, l'un des derniers refuges du tigre du Bengale et du rhinocéros unicorne
  • Des activités variées : safari à dos d'éléphant, marche dans la jungle, balade en pirogue
  • Un hébergement confortable aux abords du parc
  • à partir de : 495€
  • Durée : 3 jours
  • Activité : Découverte
  • Niveau :
  • Note :
  • Code : NEXAI-ATA
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