Photo des lacs sacrés de Gosaikund

Langtang et lacs sacrés du Gosainkund

Langtang et lacs sacrés du Gosainkund

Un trek dans le massif du Langtang vous mène vers les hauts pâturages de Kyanjin Gompa. Hauts sommets, lacs d'altitude et troupeaux de yaks vous attendent...

Un trek qui vous plonge dans une grande ambiance himalayenne aux portes de Kathmandou. Vous rejoignez la haute vallée glaciaire du Langtang entre villages tamangs, sherpas et monastères perdus. Petits gompas, caravanes de yaks, drapeaux de prière vous guident vers les sommets du Tsergo Ri (4984m). Sous le regard du Shishapangma (8013m), vous poursuivez ce voyage à la rencontre des lacs sacrés de Gosainkund et de leurs légendes. Une approche sauvage dans un Népal oublié !

Votre Expert

Marjolaine LafougeConseiller spécialiste

Note du voyage

Fiche technique Je Privatise ce voyage

Envie de partir en famille, entre amis ou en couple ?

Partez quand vous voulez et avec qui vous voulez ! Atalante vous propose de privatiser ce voyage.

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Les points forts

  • La vallée préservée du Langtang
  • Les lacs sacrés de Gosainkund, lieu de pèlerinage
  • La montée au Tsergo Ri (4984 m) ou Kyanjin Ri (4770 m) pour des vues magnifiques

La carte

Itinéraire du voyage Langtang et lacs sacrés du Gosainkund


Dates & Prix
Départ
Retour
Prix
Statut
Départ :24/03/2018
Retour :08/04/2018
Prix :2295€
Statut :Confirmé à partir de 4 personnes
 
Départ :07/04/2018
Retour :22/04/2018
Prix :2345€
Statut :Confirmé à partir de 4 personnes
 
Départ :14/04/2018
Retour :29/04/2018
Prix :2345€
Statut :Confirmé à partir de 4 personnes
 
Départ :21/04/2018
Retour :06/05/2018
Prix :2345€
Statut :Confirmé à partir de 4 personnes
 
Remarques sur nos prix

Les groupes sont composés de 4 à 15 personnes maximum.

Le prix du voyage présenté ci-dessus est au départ de Paris. Les départs de province ou d'autres villes sont possibles. Veuillez nous consulter pour en faire la demande. Les prix indiqués sont valables pour certaines classes de réservation sur les compagnies aériennes desservant cette destination. Ils sont donc évolutifs en fonction de la disponibilité au moment de la réservation.
Le nombre de participants peut être inférieur au nombre minimum indiqué ci-dessus.

Notre prix comprend

- Les vols internationaux et les taxes aériennes
- L'encadrement par un guide-accompagnateur Atalante
- Les transports terrestres
- Les excursions détaillées dans le programme
- Les hébergements comme indiqués dans le fil des jours
- La pension complète sauf les repas mentionnés comme « libre » dans le fil des jours

Notre prix ne comprend pas

- Les frais de visa. Pour plus de détails, reportez-vous à la rubrique ‘Formalités’
- L’assurance voyage
- Les frais d’inscription
- Les transferts aéroport en cas de vols différents de celui du groupe

A régler sur place

- Les boissons et l'eau minérale pendant le séjour y compris durant les repas (cf rubrique « Alimentation/Eau »).
- Les repas mentionnés comme ‘libres’ dans le fil des jours. Comptez 3 à 8 € environ par repas.
- Les douches dans les lodges (environ 2 à 4 €)
- Les pourboires aux équipes locales. Pour plus de détails, reportez-vous à la rubrique ‘Pourboires’
- Les entrées payantes pendant le séjour à Kathmandou (20 € par personne)

Options

- Le supplément départ de province (à partir de 120€), de Genève ou Bruxelles (nous consulter), départ anticipé ou retour différé (à partir de 100€)
- Le transfert aéroport si arrivée ou départ différé du groupe (30 € pour un transfert de 1 à 3 personnes maximum)
- La nuit supplémentaire à Katmandou (110 € en chambre individuelle, 60 € en chambre double, prix par personne, avec petit déjeuner)
- Le supplément pour une chambre individuelle lors des nuits en hôtels sur ce séjour (65 €)

Jour 1 :

PARIS - KATHMANDOU

Départ de Paris en fin d'après-midi.

  • Hébergement Avion
Jour 2 :

KATHMANDOU

A votre arrivée à Kathmandou, vous êtes accueilli à l'aéroport et amené à votre l'hôtel. Première immersion dans la capitale népalaise. Votre guide vous donne les dernières informations et préparatifs du trek. Repas libres.

  • Hébergement Hôtel
Jour 3 :

KATHMANDOU - SYABRU BESI (1460 m)

Après le petit déjeuner, vous prenez la route pour le Langtang. Il faut environ 7 heures de route depuis Katmandou pour atteindre Syabru Besi, le point de départ de votre trek. Vous prenez le temps de vous arrêter sur le chemin, notamment à Kakani, pour profiter du panorama sur les massifs himalayens et leurs sommets emblématiques : Annapurna II, Manaslu, Ganesh Himal... Passé Trishuli, la route asphaltée cède la place à une piste sinueuse qui serpente le long des montagnes menant à Syabru Besi.

  • Temps de transport 7 h
  • Hébergement Lodge
Jour 4 :

SYABRU BESI - RIMCHE (2455 m) ou LAMA HOTEL(2480 m)

5 à 6 heures de marche

Journée plaisante de trek avec une montée progressive et un petit passage étroit qui vous mène au village tibétain de Kakdingma. Vous montez à travers des champs cultivés, en laissant la Bhote Koshi derrière vous. Vous longez la Langtang Khola dans un univers forestier. La montée progressive jusqu'à Rimche devient plus abrupte pour atteindre Lama Hôtel. Avec de la chance vous verrez singes, pandas roux et pourquoi pas un ours de l'Himalaya !

  • Dénivelé positif +1300 mètres
  • Dénivelé négatif -300 mètres
  • Hébergement Lodge
Jour 5 :

RIMCHE ou LAMA HOTEL - MONDOO (3550 m)

5 heures de marche

Vous suivez le lit de la rivière glaciaire. Vous passez vos derniers instants dans la forêt, tout en apercevant de temps à autre le sommet du Langtang Lirung (7250 m). En prenant de l'altitude, la vallée s'élargit, la végétation se fait plus rare et bientôt vous arrivez à Ghore Tabela. Vous poursuivez à travers la vallée glaciaire avant d'entamer une montée régulière mais assez raide. Premières vues sur le Yala Peak (5033 m). En chemin moulins à prières, drapeaux tibétains et mani (pierres sacrées gravées) vous rappellent le Tibet qui n'est plus qu'à quelques dizaines de kilomètres à vol d'oiseau. Arrivée à Mondoo, à 3550 m d'altitude. Visite du village et temps libre en fin de journée.

  • Dénivelé positif +1175 mètres
  • Dénivelé négatif -275 mètres
  • Hébergement Lodge
Jour 6 :

LANGTANG VILLAGE - KYANGING GOMPA (3860 m)

4 heures de marche

Vous entamez une courte, mais néanmoins très belle journée de trek, à travers les pâturages de haute altitude, pour atteindre finalement Kyanging Gompa, dernier village de la vallée du Langtang. Vous croisez les premiers troupeaux de yaks au pied des sommets. Admirez les vues éblouissantes des pics du Langtang Lirung (7246 m) et du Dorje Lakpa (6966 m).

  • Dénivelé positif +320 mètres
  • Hébergement Lodge
Jour 7 :

KYANGING GOMPA - KYANJIN RI (4770 m) ou TSERGO RI (4984 m)

7 heures de marche

Journée dédiée à l'ascension facultative d'un des deux belvédères dominant Kyanging Gompa. Ces ascensions ne présentent aucune difficulté technique : la montée est un peu raide, mais régulière. Les 100 derniers mètres sont constitués de gros blocs de pierres avant de parvenir au sommet du belvédère. De là, les drapeaux de prières tibétains flottent au vent, sous le regards des géants de glace qui vous entourent. Vous pouvez notamment apprécier la vue sur les sommets du Langtang, mais aussi sur le Shishapangma au Tibet (8013 m), l'une des 14 montagnes les plus hautes au monde... Possibilité de rester sur Kyanging Gompa pour les personnes qui le souhaitent.

  • Dénivelé positif +1100 mètres
  • Dénivelé négatif -1100 mètres
  • Hébergement Lodge
Jour 8 :

KYANGING GOMPA - LAMA HOTEL (2480 m)

6 heures de marche

Retour sur vos pas. Vous redescendez dans la vallée jusqu'à Lama Hôtel pour y passer la nuit.

  • Dénivelé positif +275 mètres
  • Dénivelé négatif -1175 mètres
  • Hébergement Hôtel
Jour 9 :

LAMA HOTEL - THULO SYABRU (2720 m)

5 heures de marche

Vous continuez la descente dans la forêt tropicale, jusqu'au village de Bamboo. De là, par un sentier se faufilant entre les cultures en terrasse, vous remontez pour arriver au petit village de Thulo Syabru.

  • Dénivelé positif +790 mètres
  • Dénivelé négatif -1270 mètres
  • Hébergement Lodge
Jour 10 :

THULO SYABRU - SINGH GOMPA (3350 m)

4 heures de marche

Le trekking d'aujourd'hui s'élève en douceur jusqu'à Singh Gompa, également appelé Chandanbari. Le sentier passe à travers des forêts de chênes et des villages traditionnels. Vous croisez en chemin de vieux chortens avant d'atteindre Singh Gompa. Vous découvrez une fabrique locale de fromage de yak et un monastère bouddhiste. Le temps d’une promenade autour du village, vous profitez de la vue panoramique sur les sommets qui vous entourent.

  • Dénivelé positif +1230 mètres
  • Dénivelé négatif -100 mètres
  • Hébergement Lodge
Jour 11 :

SINGH GOMPA - GOSAINKUND (4380 m)

7 heures de marche

Vous rejoignez Lauribinayak par un sentier escarpé. Vous contemplez les vues spectaculaires sur la chaîne des Annapurnas, le West Himal Chuli (7893 m), le massif du Manaslu (8156 m), la chaîne de Ganesh Himal (7406 m), le Langtang Lirung (7234 m) et les sommets tibétains. Vous poursuivez ensuite votre chemin jusqu'aux lacs sacrés de Gosainkund.

  • Dénivelé positif +1250 mètres
  • Hébergement Lodge
Jour 12 :

GOSAINKUND - SING GOMPA (3315 m)

6 heures de marche

Tôt le matin, après le petit déjeuner, vous montez en direction du Laurebina La (4530 m), qui possède une vue fantastique sur les lacs en contrebas, ainsi que sur les sommets alentours du Langtang et du Tibet. Vous prenez ensuite le chemin de la descente jusqu’à Sing Gonpa. Parfois raide, le chemin passe par des crêtes, l'occasion de profiter encore une fois des sommets himalayens proches et lointains : Langtang Lirung, Manaslu, Annapurnas et Ganesh Himal, etc.

  • Dénivelé positif +355 mètres
  • Dénivelé négatif -1240 mètres
  • Hébergement Lodge
Jour 13 :

SING GOMPA - DHUNCHE (2030 m)

4 heures de marche

Vous descendez aujourd'hui en direction du fond de vallée, où se situe le village de Dhunche, pour votre dernière nuit dans le massif du Langtang.

  • Dénivelé négatif -1285 mètres
  • Hébergement Lodge
Jour 14 :

DHUNCHE - KATHMANDOU

Vous prenez la route pour rentrer vers la capitale népalaise. Fin de journée libre. Repas libres.

  • Temps de transport 5 h
  • Hébergement Hôtel
Jour 15 :

KATHMANDOU - PARIS

Journée libre. Vous prenez votre vol en fin de journée vers Paris. Repas libres.

  • Hébergement Avion
Jour 16 :

PARIS

Vous arrivez à Paris en début de matinée.

Remarque itinéraire

Les temps de marche sont donnés à titre indicatif. L'itinéraire peut être modifié pour des raisons de sécurité, de météorologie ou autres imprévus. Atalante et ses guides mettront toujours tout en œuvre pour apporter la meilleure solution, même en modifiant le parcours.

Niveau

10 jours de trek du J4 au J13.
Altitude Maximum (Trekking) : 4770 m Kyanjin Ri
Acclimatation très progressive en altitude. Dénivelé positif moyen de 800m / jour.
Randonnée se déroulant sur de bons sentiers, accessible à toute personne en bonne condition physique.
Une bonne condition physique et une expérience de randonnée sur plusieurs jours sont nécessaires.
Nécessité d'une préparation durant les 2 mois qui précèdent votre départ. Par exemple, 2 heures de vélo ou quatre heures de marche 1 à 2 fois par semaine.
INFORMATION SUR LA SÉCURITÉ DURANT VOTRE VOYAGE ET LE MAL AIGU DES MONTAGNES

Informations sur le Mal Aigu des Montagnes (MAM)

Durant votre voyage vous allez être amenés à évoluer plusieurs jours à plus de 3500 mètres. Le Mal Aigu des Montagnes est le signe d’une acclimatation incomplète à l’altitude et il apparaît le plus souvent à partir de 3500m. A partir de cette altitude 50% des personnes sont atteintes du MAM bénin. Maux de tête, insomnies, perte d’appétit et nausées sont les troubles les plus fréquents. Ces effets disparaissent souvent après quelques jours passés en altitude. Le MAM est causé par une une diminution de la pression atmosphérique entraînant une raréfaction de l'oxygène. La meilleure et la seule prévention est l’acclimatation : ne pas monter trop vite, éviter les efforts intenses en début de séjour et boire en abondance.

Pour plus d'informations sur le MAM : www.ifremmont.com/documentation

Organisation locale

Nos itinéraires respectent au mieux les paliers d'acclimatation en fonction des contraintes géographiques et/ou de la durée du voyage. Nos équipes sont également régulièrement formées à la sécurité en altitude. Nos guides savent au mieux organiser cette acclimatation.

Assistance médicale 24h/24 et 7j/7

En cas de besoin, et avec l'aide de votre guide, un médecin de notre plateau d’assistance médicale (Mutuaide) spécialisé dans les pathologies liées au froid et à l’altitude peut être contacté par téléphone pendant votre voyage, 24H/24 et 7j/7, pour vous aider en cas de problème (l'accès à ce service est possible que si une communication GSM où satellite peut être établie).

Prévention

Avant le voyage, nous vous conseillons d'effectuer une téléconsultation par un des médecins spécialistes de l’Ifremmont, l'institut de formation et de recherche médicale en montagne, particulièrement si vous êtes sédentaire, si vous n'avez pas d'expérience de la haute altitude et si vous avez plus de 50 ans sans expérience préalable de l’altitude. Ce service est optionnel et les frais de consultations sont à votre charge (50€). Pour plus d'informations consulter : http://www.ifremmont.com/consultation.php

N’hésitez pas à consulter votre médecin qui saura vous conseiller, et le cas échéant, vous prescrire un traitement spécifique (Diamox notamment).

IMPORTANT : rappel concernant l'assurance rapatriement

Nous vous recommandons vivement une assurance rapatriement ou multirisques Atalante. Cette assurance prend notamment en charge financièrement les frais de recherche et de secours en milieu isolé (et garantie le recours possible à un hélicoptère en cas d'accident grave). Les assurances liées à l'usage des cartes bancaires offrent des plafonds et des couvertures moindres que nos assurances qui sont spécialement étudiées pour nos voyages et les activités qui y sont pratiquées.

Connaître son niveau

Hébergement

- Hôtel 3/4* à Kathmandou en chambre double.
Pendant le trekking:
- Lodge: maison népalaise aménagée pour recevoir des randonneurs. Le plus souvent, on trouve des chambres "twin", avec 2 lits par chambre, avec matelas de 5-6 centimètres et oreillers. Dans quelques lodges plus en altitude, les chambres laissent parfois la place à des dortoirs de 3 à 6 lits. Le confort est en général comparable aux refuges de montagne dans les Alpes et varie en fonction des régions. Le plus souvent non chauffés, prévoyez un duvet épais car les températures peuvent être froides la nuit. Les lodges de basse altitude (< 3000 mètres) proposent de plus en plus des douches simples, chaudes ou plutôt tièdes.

Déplacement et portage

- Transferts en bus assurés par des transports privés réservés pour nos groupes.

Vous ne portez que vos affaires de la journée. Portage des bagages par porteurs pendant le trek. Se référer à la rubrique bagages.

Pourboire

Le pourboire n’est en rien une obligation et doit être laissé à l’appréciation de chacun. Son montant dépend de l’appréciation du service rendu et doit tenir compte de l’économie locale. Les pourboires trop importants, compte tenu du niveau de vie général du pays visité, déstabilisent les équilibres économiques locaux. Bien que très peu répandue en France, sa pratique l’est dans le monde entier. Pour les voyages au Népal, nous vous conseillons les montants suivants :
— trekking en lodge (sans passage de col à plus de 5000 m) : 25 à 35 euros par participant et par semaine ;
— trekking en lodge (avec passage de col à plus de 5000 m) : 35 à 45 euros par participant et par semaine ;
— trekking sous tente : 35 à 45 euros par participant et par semaine ;
— circuit sans trekking : 15 à 25 euros par participant et par semaine.
Votre guide vous aidera à répartir cette somme entre les équipes logistiques de trekking.

Encadrement

- Guide népalais francophone Atalante.

- Porteur : le transport des affaires s'effectue par des porteurs. Le portage est une tradition historique contrainte par la topologie des lieux : les sentiers de montagne sont escarpés et aucun véhicule ne peut y accéder. Seuls les animaux et les personnes peuvent circuler. Il arrive souvent que les porteurs qui travaillent pas pour les agences de trekking portent des charges sans limites (souvent au-delà de 60 Kg), les porteurs sont dans ce cas ni équipés, ni logés, et le salaire est de 300 à 500 roupies par jour. Chez Atalante pour la très grande majorité de nos voyages et dans le cadre d'ATR, nous nous engageons à ce que les porteurs ne portent pas plus de 30 kg maximum sur la très grande majorité de nos voyages (trekking en lodge): charges de 30 Kg maximum et nous rémunérons les porteurs minimum 1100 roupies par jour. Pour des voyages spécifiques (type expédition) et à la demande de certains porteurs les charges peuvent augmenter dans la limite de 45 kg par porteur. Dans ce cas une rémunération supplémentaire est prévue.
Nous prévoyons 1 porteurs pour 2 participants dans le cadre de nos trekking en lodge. Dans ce cas merci de limiter votre sac de trekking à 12.5 kg par personne.
Nous prévoyons 1 porteur pour 2 participants dans le cadre de nos trekking en tente. Dans ce cas merci de limiter votre sac de trekking à 15 kg par personne.
Nous prévoyons 1 porteur par participant dans le cadre de nos voyages avec ascension de sommet. Dans ce cas merci de limiter votre sac de trekking à 20 kg par personne.

- Sirdar : c'est le responsable de l'équipe des porteurs, cuisiniers (sur les voyages en tentes) et sherpa.

- Cuisinier et aide cuisiniers : responsable des repas uniquement sur les trekking en tente.

- Sherpa ou assistant guide : en plus du guide francophone, sur nos voyages des assistants guide non francophones sont présents tous les 5 participants. Ils sont chargés d'apporter une aide active aux clients, d'ouvrir ou de fermer la marche et permettent aux participants de marcher à leur propre rythme.

Alimentation

Repas

Trois repas par jour, aussi variés que possible, vous seront servis. Certains jours de longue marche, vous aurez également un complément énergétique de vivres de courses (barres céréalières et/ou fruits secs). La nourriture disponible dans les montagnes népalaises est peu variée. Les ingrédients disponibles en montagne sont : pâtes, nouilles chinoises, pommes de terres, légumes (choux / carottes), riz, soupe de lentilles. Nous vous servirons donc en alternance ces plats et leurs variantes (riz sauté aux légumes, dal bhat, pommes de terres au fromage; frites, pâtes à la sauce tomates, et même des pizzas !...). Quand nous pouvons trouver du poulet frais, nous préparons un curry de poulet. La viande est néanmoins rare et les népalais sont généralement végétarien. Des conserves (sardine, thon, saucisses) complètent les plats de résistance. Quand il fait très chaud, en basse altitude, les légumes peuvent se transformer en une salade rafraîchissante.

- Petit déjeuner : oeufs disponibles tous les jours, toasts/pain tibétain/pancake en alternance + beurre/confiture/miel.

- Déjeuner : un plat principal (riz sauté/nouilles sautés ou pomme de terre).

- Dîner : Une soupe en entrée, plat principal, et des fruits en boite complètent le dîner.

Un goûter composé de biscuits et thé est pris quand vous arrivez à l'étape.

Thé et Café sont disponibles à tous les repas (dans la limite de deux tasses par personnes).

L'eau

Durant votre séjour les boissons, y compris l’eau minérale, sont votre charge.
Pour les voyages en camp, de l'eau bouillie est à disposition chaque jour pour remplir vos gourdes, pendant le trekking.
Pour les voyages en lodges, vous pouvez remplir vos gourdes d’eau mais il est indispensable de la traiter avec des pastilles purifiantes (de micropur ou d’hydrochlonazone) ou acheter de l'eau minérale dans les lodges, mais évitez autant que possible l’achat de bouteilles en plastique qu’il faut ensuite recycler.

Budget et change

Monnaie locale : la roupie népalaise.
Pour connaitre le taux de change au jour le jour reportez vous sur : http://www.xe.com/
Kathmandou s’est équipé de nombreux distributeurs d’argent liquide. Vous pourrez y retirer facilement des roupies népalaises avec une carte visa ou mastercard.
Les monnaies les plus faciles à négocier sont l'euro et le dollar américain (espèces ou travellers chèques). Les cartes de crédit sont acceptées dans les boutiques des grands hôtels. Vous pouvez retirer des devises avec votre carte visa à Kathmandou.
Pour le paiement du visa à l’aéroport, vous pouvez soit amener des US$ directement, soit changer des euros à l’aéroport (un peu plus long).
Les taxes d’aéroport internationale et nationales sont à payer en roupies.

Equipement Sur place

Un caisson hyperbare accompagne tous les circuits qui passent une nuit ou plus au dessus de 4000 m.

Equipement Indispensable

- Casquette ou chapeau pour le soleil.
- Un foulard pour protéger le cou.
- Un bonnet.
- Tee shirts en coton (manches courtes et longues) OU équivalent (chemisettes, tee-shirt en matières techniques à séchage rapide...)
- 1 ou 2 sous-vêtements thermiques (T-shirts manches courtes ou longues).
- T-shirts (manches courtes et longues), de préférence en matière technique à séchage rapide.
- 1 polaire légère ou équivalent.
- 1 polaire chaude ou équivalent.
- Une veste coupe-vent imperméable respirante à capuche de type Gore-Tex.
- 1 veste type doudoune compacte pour les pauses ou le soir.
- 1 ou 2 shorts longs
- 1 pantalon de marche confortable (idéalement avec jambes amovibles).
- 1 pantalon de rechange.
- 1 sur-pantalon imperméable type gore-tex.
- 1 collant ou équivalent pour les nuits.
- 1 paire de chaussures de "trekking" imperméables, confortables, avec une tige montante et semelle adhérente (type Vibram).
- 1 paire de baskets ou chaussures légères équivalentes pour le soir.
- 1 paire de sandales "techniques" (à scratch)
- Paires de chaussettes épaisses pour la marche
- 1 paire de guêtres (facultatif)
- 1 paire de gants légers et 1 paire chaude.

Matériel

- Sac de couchage T° confort -5°C en lodges qui peuvent être non chauffés, -10/-15°C en camp.
- Un drap de sac type polaire.
- Nécessaire de toilette (lingettes pour remplacer l’eau..). Autant que possible, privilégiez les produits biodégradables (savon de Marseille et shampoing).
- Serviette à séchage rapide.
- Affaires de rechange pour le soir.
- 1 gourde de 1,5 litres ou 2 équivalentes (camel bag ou gourdes rigides).
- Une paire de lunettes de soleil, indice de protection élevé.
- Lampe frontale, piles et ampoules de rechange.
- Un couteau suisse ou équivalent (en soute !!).
- Une paire de bâtons de randonnée télescopiques (recommandé).
- Papier toilette + briquet pour brûler celui-ci après usage.
- Un maillot de bain peut-être utile.

Bagages

Le sac en soute ne doit pas dépasser le poids maximum de 20 kg pour les vols internationaux et intérieurs.
- Sac de voyage 80 - 100 litres (ouverture frontale ou sac à dos).
Un sac Atalante de 80 l vous sera remis à votre arrivée à Kathmandou. Il servira a emporter le matériel nécessaire durant votre trek.
Le reste de vos bagages restera à l'hôtel à Kathmandou et sera récupéré à votre retour.
- Sac à dos de 25-30 litres pour la journée.

Pharmacie

Votre accompagnateur dispose d'une trousse de secours de première urgence pendant le circuit. Toutefois, nous vous recommandons d'apporter vos médicaments :
- Médicaments personnels
- Anti douleur type Paracétamol
- Anti diarrhéiques
- Traitement antibiotique à large spectre
- Pansement intestinal
- Crème solaire à forte protection pour les lèvres et la peau
- Collyre pour les yeux
- Crème hydratante pour le traitement des brûlures superficielles (ampoules et coups de soleil)
- Une bande élastique adhésive, une boîte de pansements adhésifs et compresses désinfectantes
- Pastilles purifiantes pour désinfecter l’eau
- Double peau pour les ampoules
- Le Diamox, diurétique puissant peut être adapté au traitement du MAM. Ce médicament doit être prescrit par votre médecin avant de partir en voyage.

Passeport

Valable 6 mois après la date de retour.

Les enfants doivent posséder un passeport individuel. Ils ne peuvent plus être inscrits sur le passeport de leurs parents. Toutefois, les passeports délivrés antérieurement au 12 juin 2006, qui font apparaître des enfants mineurs de moins de 15 ans sur le passeport de leurs parents, demeurent valables jusqu'au terme de leur validité normale.

A partir du 15 janvier 2017, un enfant qui voyage à l'étranger sans être accompagné de l'un de ses parents doit présenter les 3 documents suivants :

- Pièce d'identité valide du mineur : carte d'identité ou passeport + visa éventuel en fonction des exigences du pays de destination (à vérifier en consultant les fiches pays du site diplomatie.gouv.fr )
- Photocopie du titre d'identité valide du parent signataire : carte d'identité ou passeport
- Formulaire d'autorisation de sortie du territoire signé par l'un des parents titulaire de l'autorité parentale.

NB : cette autorisation peut être requise par certains pays lorsque l'enfant mineur voyage avec un seul de ses parents (par exemple : Algérie, Maroc, Suisse : à vérifier en consultant les fiches pays du site diplomatie.gouv.fr

Carte identité

Non

Visa

Oui. Il s'agit d'un visa individuel. L'obtention de votre visa est sous votre responsabilité. Il s'obtient sur place dès votre arrivée à Katmandou.
Les tarifs sont les suivants :
- visa 15 jours 25 US$ (ou équivalent euros) + 1 photo
- visa 30 jours 40 US$ (ou équivalent euros) + 1 photo
- visa 90 jours 100 US$ (ou équivalent euros) + 1 photo

Pour son obtention, vous devez fournir : votre passeport et 1 photo d'identité.

Pour l'ensemble des nos voyages au Népal : vous devez nous fournir dès votre inscription une photocopie en couleur de bonne qualité de la double page contenant toutes les informations de votre passeport (les services du gouvernement népalais sont très exigeants). Ces informations sont notamment indispensables pour l'élaboration des permis de trekking et d'ascension. Vous pouvez également nous envoyer ces documents par courrier postal.

Infos Vaccins

Même si aucun vaccin n'est obligatoire, vous vous assurerez cependant que les vaccins pratiqués couramment dans les pays occidentaux (tétanos, diphtérie, poliomyélite, typhoïde) sont encore valables. Vaccins hépatite A et B également recommandés.

Climat

T° moyenne de jour : 25 à 30° en début de trek à basse altitude, 5 à 10° vers 4000 m et températures négatives vers 5000 m.
T° moyenne la nuit : 10 à 15° à basse altitude et jusqu'à -5/-10° à 5000 m. Extrême possible à -15°C.
Temps généralement sec. Journée typique : matinée claire, montée des nuages à partir de 10-11h du matin. C'est donc en partant tôt que les vues sont les meilleures.

Général:
Le climat népalais est typique des pays soumis à la mousson : la saison sèche (octobre à mai) est suivie d'une saison humide (juin à septembre). Il peut faire très chaud en été à Katmandou, où le thermomètre atteint souvent 30°C et plus. En revanche, la température moyenne ne dépasse guère les 5°C dans cette même ville en janvier. Le temps est très froid et sec sur les hauteurs. Pokhara jouit d'un climat plus doux que Katmandou, mais il y fait plus chaud et humide durant la mousson.

Quand partir ?
Octobre-Novembre et Mars-Avril sont les meilleurs mois.
Les mois d'Octobre et Novembre, qui correspondent au début de la saison sèche, sont les plus propices : la mousson a reverdi le pays, la visibilité est parfaite et le climat agréable.
Les mois de Février à Avril (fin de la saison sèche) est la seconde période très favorable : le temps est généralement bien ensoleillé les nuages recouvrent souvent les sommets à partir de 14h, donc nous partons plus tôt le matin pour profiter des vues.
Les mois de Décembre à Janvier obligeront les trekkeurs à s'équiper d'un bon matériel protégeant du froid : il sont tout à fait praticables en dessous de 4500 mètres.
Les autres mois sont déconseillés : mai et juin sont particulièrement chauds et la mousson (mi-juin à septembre) obscurcit les sommets et transforme les sentiers en boue.

Quelque soi le mois de départ de votre voyage, le climat à plus de 3 000 mètres est soumis à des variations importantes et non prévisibles. De mauvaises conditions météorologiques entraînent parfois la fermeture de cols, qui peut amener à modifier votre programme. Vous pouvez faire confiance à votre guide pour adapter le programme en fonction, de la manière la plus qualitative.

Géographie

Du nord-ouest au sud-est, le Népal s'étend sur 800 km de longueur et 90 à 230 km de largeur. De dimension modeste, le Népal est un pays montagneux comme il n'en existe nulle part ailleurs. Le Nord compte ainsi 10 des 14 sommets mondiaux dépassant les 8 000 m, dont le mont Everest, point culminant de la planète à 8 848 m. Au Sud, l'étendue plate du Teraï est le prolongement de la longue plaine du Gange. Cette région de rizières est bordée au nord par les collines des Churia (altitude moyenne 900 m), première des chaînes montagneuses successives qui s'étendent sur toute la largeur du pays. La suivante est la chaîne du Mahabharat, très escarpée mais encore peu élevée : entre 1500 et 2700 m. La région du Pahar étend ensuite ses vallées fertiles (celle de Katmandou en particulier) et abrite près de la moitié de la population népalaise. Au nord, le Trans-Himalaya est une haute région désertique semblable au plateau tibétain.

Electricité

220 volts à 50 hertz. L'électricité n'est pas distribuée partout.
Nous vous invitons à consulter le site internet ci-dessous afin d’obtenir toutes les informations sur les prises électriques de la destination de votre voyage: www.levoyageur.net/prises.php

Heure Locale

GMT + 5h45, soit 4h45 de décalage avec la France en heure d'hiver, et 3h45 en heure d'été.
Pour connaitre l’heure locale en temps réel, nous vous conseillons de vous rendre sur le site http://24timezones.com/

Tourisme responsable

Atalante s'inscrit dans une démarche d'organisation de voyages respectant des principes équitables
- Développement d'un tourisme de qualité tant pour les prestations fournies aux voyageurs que dans l'optimisation des retombées économiques locales.
- Rémunération des services à des prix justes
- Amélioration des conditions de travail des équipes locales.
- Transmission de savoir-faire auprès des équipes locales.
- Information et sensibilisation des voyageurs.
- Participation à des travaux de recherche des institutions internationales et nationales pour le développement de l'écotourisme.
- Participation à des actions concrètes de protection de l'environnement et de développement durable.

Notre engagement pour un tourisme responsable justifient que nos groupes soient généralement limités à 15 participants, dans le but de réduire l'empreinte écologique et sociale de notre passage.

Pour des raisons écologiques évidentes, Atalante a décidé de ne plus proposer d'eau en bouteille plastique sur ces circuits. Atalante invite ses voyageurs à traiter l'eau avec des pastilles purifiantes et à éviter, autant que possible, l'achat de bouteilles plastiques dans les pays où elles ne sont pas recyclées.


Dans le cadre de la certification Tourisme Responsable, ATALANTE prend les engagements suivants :

1. Age minimum pour commencer à travailler:
Nous nous engageons à ne faire travailler les membres des équipes de terrain titulaire qu'à partir d'un age minimum de 16.

2. Fourniture d’équipements adaptés aux personnels:
Les membres du staff sont équipés de vêtements de protections, chaussures adaptées, pour les parties difficiles des trekkings d'altitude: veste, pantalons, gants, lunettes, bonnets, couvertures en prêt.
Le prêt de chaussures est un cas particulier ou les habitudes locales priment parfois sur nos conceptions.

3. Portage à dos d’homme :
Les consignes de l’IPPG (International porteurs protection Group) doivent être respectées. Le poids maximum autorisé par porteur est de 30 kg. L’âge minimum pour être porteur étant de 16 ans.
La limitation à l'hôtel de départ du poids du sac du client en avec pesée doit être pratiqué. Une consigne ferme est donnée aux guides, aux sirdars responsables des équipes.

2) Amélioration des conditions de travail des porteurs:
En 2001, nous avons mis en place au Népal des actions pour améliorer les conditions de travail des porteurs (équipements fournis, limite de la charge).
Tous les porteurs sont désormais équipés d’un équipement de montagne Atalante (veste et pantalon doublés et imperméables), de chaussettes et tee-shirts offerts, de chaussures, de lunettes, d’un bonnet et de gants.
Aujourd'hui, les conditions des porteurs sont harmonisées et améliorées. Nous limitons les charges des porteurs à 30kg pour les treks classiques (2 sacs de 12,5 kg chacun plus affaires personnelles du porteur), et 20 kg pour les trekkings peaks (un sac de 20Kg plus affaires personnelles). Une pesée est systématiquement pratiquée au départ de chaque trek.

3) Votre choix fait la différence :
- sur tous les voyages au Népal, 10 € sont reversés par voyageur à l’ONG GRANDIR AU NEPAL qui soutient la scolarisation d’enfants défavorisés, de basses castes, orphelins ou pris dans des conflits armés.

GRANDIR AU NEPAL est une association humanitaire Franco-Népalaise, qui agit dans le district de Sallyan, vallée de Pokhara pour l’accès à l’éducation des enfants Népalais les plus pauvres, en leur permettant de suivre une scolarité qui débouchera sur une orientation professionnelle. Ses actions sont multiples, allant du parrainage pédagogique à la rénovation des locaux et matériel pédagogiques des écoles d'état. GRANDIR AU NEPAL distribue également des bourses d'éducation, paye des salaires aux enseignants, fournit des vêtements aux familles les plus pauvres ou affectées par des catastrophes, et propose le suivi médical des enfants parrainés. Enfin, l’ONG informe et sensibilise les familles aux problèmes engendrés par le travail des enfants, l'usage des stupéfiants ou la maltraitance.
Vous pouvez retrouver plus d’informations sur
www.grandir-au-nepal.org

11 notes
5avis

Séjour avec des paysages variés, les habitants authentiques et accessibles et une équipe locale au top ! Dépaysement garanti...

Mathilde
Départ du 18/10/2016

Le circuit du langtang est a conseillé a tous les amoureux de la nature et de la haute montagne

JEAN-CLAUDE
Départ du 18/10/2016

Voyage extraordinaire à la frontière du Tibet avec deux temps forts : l'ascension d'un (modeste) pic, source de grande satisfaction pour les participants pas forcément expérimentés, et la découverte des Lacs Sacrés, endroit magique et point d'orgue du voyage. Les paysages très variés sont splendides et les chaînes de montagne toujours en ligne de mire, magnifique. Toute l'quipe est très attentionnée, toujours disponible et ayant constamment à coeur le bien être des participants. A faire sans hésiter !

Mikael
Départ du 31/10/2014

Ce trek dans le Langtang est un subtile mélange de toute une série d'ambiances, de faunes et flores (de 1500 à 4500 m), de peuplades, de paysages variés (du tropical à l'alpin) qui vous dépayse du premier au dernier pas... Une parenthèse de deux semaines en dehors de notre vie occidentale, l'esprit en apesanteur, un anti-stress dépaysant et incomparable.

Vincent
Départ du 19/04/2014

voyage très agréable, vari qui permet un premier contact avec le Népal et une acclimatation très progressive

Marcel
Départ du 21/03/2014

Népal

Extension Chitwan

Népal

  • Le parc de Chitwan, l'un des derniers refuges du tigre du Bengale et du rhinocéros unicorne
  • Des activités variées : safari à dos d'éléphant, marche dans la jungle, balade en pirogue
  • Un hébergement confortable aux abords du parc
  • à partir de : 495€
  • Durée : 3 jours
  • Activité : Découverte
  • Niveau :
  • Note :
  • Code : NEXAI-ATA
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