Mustang, le Royaume Interdit

Mustang, le Royaume Interdit

Un trek au Mustang, véritable mythe du Népal. Entre falaises ocres, cheminées de fées, monastères tibétains, découvrez cet ancien royaume sauvage. Un rêve pour tous les amoureux d'Himalaya !

Le Mustang, longtemps resté inaccessible aux étrangers, est la région la plus mythique du Népal. Ce désert d’altitude, enchâssé au cœur de l’Himalaya, s’atteint par de longues gorges parmi les plus profondes du monde : celles de la Kali Gandaki. Un trek au Mustang est un voyage exceptionnel à la rencontre d’une culture longtemps ignorée. Vous remontez le bassin supérieur de la Kali Gandaki pour atteindre Lo Mantang, capitale mythique du Mustang, où vous partagez pour quelques heures la vie des habitants. Ici le roi du "pays de Lo" possède encore son palais.
Un voyage alliant, trek, culture et traditions dans un ancien royaume tibétain !

Votre Expert

Jérémie LouetResponsable de la destination

Note du voyage

Fiche technique Je Privatise ce voyage

Envie de partir en famille, entre amis ou en couple ?

Partez quand vous voulez et avec qui vous voulez ! Atalante vous propose de privatiser ce voyage.

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Les points forts

  • Le Mustang, un mythe himalayen
  • Une journée complète à Lo Manthang, capitale du Mustang
  • La cité troglodyte de Yara et le monastère de Luri Gompa
  • Un départ spécial pour assister au festival de Téji

La carte

Itinéraire du voyage Mustang, le Royaume Interdit


Dates & Prix
Départ
Retour
Prix
Statut
Départ :03/09/2017
Retour :22/09/2017
Prix :3370€
Statut :Confirmé
 
Départ :07/10/2017
Retour :26/10/2017
Prix :3445€
Statut :Confirmé
 
Départ :15/04/2018
Retour :04/05/2018
Prix :3345€
Statut :Confirmé à partir de 3 personnes
 
Départ :13/05/2018
Retour :01/06/2018
Prix :3345€
Statut :Confirmé à partir de 3 personnes
 
Départ :10/06/2018
Retour :29/06/2018
Prix :3295€
Statut :Confirmé à partir de 3 personnes
 
Départ :15/07/2018
Retour :03/08/2018
Prix :3395€
Statut :Confirmé à partir de 3 personnes
 
Départ :05/08/2018
Retour :24/08/2018
Prix :3395€
Statut :Confirmé à partir de 3 personnes
 
Départ :09/09/2018
Retour :28/09/2018
Prix :3295€
Statut :Confirmé à partir de 3 personnes
 
Départ :07/10/2018
Retour :26/10/2018
Prix :3295€
Statut :Confirmé à partir de 3 personnes
 
Départ :04/11/2018
Retour :23/11/2018
Prix :3295€
Statut :Confirmé à partir de 3 personnes
 
Remarques sur nos prix

Les groupes sont composés de 3 à 12 personnes maximum.

Le prix du voyage présenté ci-dessus est au départ de Paris. Les départs de province ou d'autres villes sont possibles. Veuillez nous consulter pour en faire la demande. Les prix indiqués sont valables pour certaines classes de réservation sur les compagnies aériennes desservant cette destination. Ils sont donc évolutifs en fonction de la disponibilité au moment de la réservation.
Le nombre de participants peut être inférieur au nombre minimum indiqué ci-dessus.

Ce voyage a été construit en collaboration avec notre partenaire Huwans, afin de vous proposer un plus grand nombre de départs garantis, tout en alliant nos savoir-faire et nos expériences du voyage. Par conséquent vous pourriez retrouver des voyageurs Huwans dans votre groupe.

Festival du Téji du 23 au 25 mai 2017 :

Sur notre départ du 14 mai 2017 nous assistons à ce festival local qui a lieu à Lo Manthang. De tradition bouddhiste tantrique, l’origine de ce festival remonte au XV° siècle. Il est dédié à Padamsambhava, dont l'effigie monumentale domine la grand place du village de Lo Manthang. Le festival consiste en trois jours de danses religieuses et de kermesse populaire. Les Mustangpas s’habillent en leurs plus beaux costumes traditionnels, et viennent de villages lointains pour assister à cette fête annuelle. Le festival du Teiji est en plus d’une célébration religieuse, une fête villageoise et une foire commerciale qui réaffirme les liens entre les communautés monastiques et laïques. C’est un des temps forts de la vie communautaire du Lo Manthang, le haut lieu himalayen, et la petite capitale de l'ancien royaume du Mustang, qui préserve ainsi son identité et ses traditions vivantes.

Notre prix comprend

- Les vols internationaux et les taxes aériennes
- L'encadrement par un guide-accompagnateur Atalante
- Les transports terrestres et aérien
- Les excursions détaillées dans le programme
- Les hébergements comme indiqués dans le fil des jours
- La pension complète sauf les repas mentionnés comme « libre » dans le fil des jours

Notre prix ne comprend pas

- Les frais de visa. Pour plus de détails, reportez-vous à la rubrique ‘Formalités’
- L’assurance voyage
- Les frais d’inscription
- Les transferts aéroport en cas de vols différents de celui du groupe

A régler sur place

- Le permis d'entrée au Mustang, environ 600 USD par personne à régler en espèces sur place (montant susceptible de réajustement par les autorités locales).
- Les boissons et l'eau minérale pendant le séjour y compris durant les repas (cf rubrique « Alimentation/Eau »).
- Les repas mentionnés comme ‘libres’ dans le fil des jours. Comptez 5 à 8 € environ par repas.
- Les pourboires aux équipes locales. Pour plus de détails, reportez-vous à la rubrique ‘Pourboires’.
- Les entrées payantes pendant le séjour à Katmandou (20 € par personne)

Options

- Le supplément départ de province, Genève et Bruxelles, Départ anticipé ou Retour différé (minimum 90 €, nous consulter)
- Le transfert aéroport si arrivée ou départ différé du groupe (30 € pour un transfert de 1 à 3 personnes maximum)
- La nuit supplémentaire à Katmandou (110 € en chambre individuelle, 60 € en chambre double, prix par personne, avec petit déjeuner)
- Le supplément chambre individuelle dans les hôtels (lodges en fonction de la disponibilité - 245 € par personne)

Jour 1 :

PARIS

Vol international.

  • Hébergement Avion
Jour 2 :

KATMANDOU

A votre arrivée à Katmandou, vous êtes accueilli et conduit à votre hôtel. Vous disposez d'une après-midi libre, l'occasion d'une première immersion dans la ville, célèbre pour ses temples aux toits en “pagode”. Derniers préparatifs pour le trek. Repas libres.

  • Hébergement Hôtel
Jour 3 :

KATMANDOU - POKHARA

Trajet en bus vers Pokhara, l'occasion d’avoir un premier aperçu de la vie népalaise. Au col de Thankot (1400m), vous avez l'occasion d'admirer au loin les massifs de Ganesh Himal (7400m), du Langtang (7200m) et enfin du Manaslu (8163m). Vous roulez dans les vallées de la rivière Trishuli et de la Marsyangdi, avant d'arriver finalement à Pokhara. Située sur les bords du lac Phewa, la ville est dominée par le célèbre massif des Annapurnas. C'est aussi l'occasion d'aller faire ses derniers achats dans les ruelles animées du centre-ville, avant de partir vers le Mustang.

  • Temps de transport 5 à 6 h
  • Hébergement Hôtel
Jour 4 :

POKHARA - JOMSON (2700 m) - CHUSANG (3000 m)

1 heures de marche

Ce matin vous prenez un vol intérieur entre Pokhara et Jomsom (2700 m). Ce petit vol de montagne offre par temps clair une vue magnifique sur les Annapurnas, la vallée de la Kali Gandaki et le Dhaulagiri. Arrivés à Jomsom, vous prenez un véhicule qui vous mène à Chusang, un joli village habité rincipalement par des ethnies Gurung et Thakalis. Vous entrez dans le Haut Mustang, un véritable univers minéral et multicolore.

  • Dénivelé positif +300 mètres
  • Hébergement Lodge
Jour 5 :

CHUSANG - SAMAR (3600 m)

5 heures de marche

Vous traversez la gorge de la Kali Gandaki, et montez au village de Chélé. Le sentier taillé dans la gorge s'élève ensuite jusqu'au col de Taklam La (3625 m), puis à un second col, le Dajong La. Une belle descente vous permet de rejoindre Samar, un ancien village situé à 3600 m d'altitude.

  • Dénivelé positif +650 mètres
  • Dénivelé négatif -150 mètres
  • Hébergement Lodge
Jour 6 :

SAMAR - SYANBODCHE (3800 M) - GHILING (3570 M)

6 à 7 heures de marche

Journée sans difficulté pour passer plusieurs petits cols entre 3800 et 4000 mètres d'altitude. Ils offrent une vue extraordinaire sur les cols de Bhena La (3830 m), Yamda La (4010 m) et Syanbodche La (3850 m). Vous descendez par le village de Syangboche (3800 m), puis poursuivez jusqu'au village de Ghiling (3570 m), dominé par une ancienne forteresse et un monastère contenant de magnifiques peintures murales. Vous terminez la journée avec la visite du monastère.

  • Dénivelé positif +750 mètres
  • Dénivelé négatif -800 mètres
  • Hébergement Lodge
Jour 7 :

GHILING - GHEMI - DHAKMAR (3820 M)

6 à 7 heures de marche

Passage des cols du Nyi La (3950 m) et du Ghumi La pour rejoindre le village de Ghemi (3510 m). Déjeuner au village, et visite de son monastère. Le village est entouré de grottes, qui servaient auparavant d'abri contre les envahisseurs. Dans l'après-midi, montée facile dans un des cadres les plus éblouissants du Mustang, face aux impressionnantes parois rouges qui dominent le village de Dhakmar.

  • Dénivelé positif +860 mètres
  • Dénivelé négatif -610 mètres
  • Hébergement Lodge
Jour 8 :

DHAKMAR - GHAR GOMPA (3920 m) - LO MANTHANG (3 840 M)

7 à 8 heures de marche

C'est la journée de marche la plus longue de ce voyage, mais elle ne présente pas de grosses difficultés. Une montée facile au col du Mui la (4100 m) vous permet de rejoindre le plus ancien monastère du Mustang : Ghar Gompa. Issu du courant bouddhiste tibétain "Nyingmapa", c'est l'un des plus anciens monastères au monde ! Après le déjeuner, vous franchissez le col de Marang La et de Chogo La avant de redescendre dans un décor fantastique vers la capitale du Mustang, Lo Manthang.

  • Dénivelé positif +900 mètres
  • Dénivelé négatif -850 mètres
  • Hébergement Lodge
Jour 9 :

LO MANTHANG

Journée de visite et de repos à Lo Manthang. Cette petite capitale du bout du monde a connu son heure de gloire au 15e siècle, lorsque le Mustang était encore un royaume indépendant. Vous vous baladez dans les ruelles sinueuses du bourg, et découvrez les deux monastères historiques, Jamba Lhakbang et Tukche. Ils sont notamment célèbres pour leurs magnifiques fresques restaurées.

  • Hébergement Lodge
Jour 10 :

LO MANTHANG - NYIPHU - CHOSSAR - LO MANTHANG

4 heures de marche

En transport local, vous partez vers Jhong au nord de Lo Manthang. Vous arrivez à la vallée de Sicha Khola, puis au pied de la grotte de Jhong, un véritable gratte-ciel troglodyte. Vous rejoignez ensuite, le monastère de Nyiphu - mi-grotte, mi-construction. Vous visitez cette magnifique école monastique et vous poursuivez votre randonnée en direction de la grotte de Chossar. C'est une belle journée de marche qui vous plonge dans les fabuleux paysages lunaires du Mustang. Vous traversez plusieurs villages typiques, une occasion idéale pour échanger avec les locaux. Retour à Lo Manthang en fin de journée.

  • Temps de transport 30 min
  • Dénivelé positif +100 mètres
  • Dénivelé négatif -100 mètres
  • Hébergement Lodge
Jour 11 :

LO MANTHANG - DHI -YARA (3640 M)

5 heures de marche

Montée jusqu'au petit col de Loday La à 3950 m. Vous marchez sur un plateau jusqu'à 4050 m avant de descendre vers Dhi, tout en savourant le paysage géologique hors du commun de cette région. Vous traversez la Kali Gandaki et rejoignez désosrmais le village de Yara.

  • Dénivelé positif +500 mètres
  • Dénivelé négatif -700 mètres
  • Hébergement Lodge
Jour 12 :

YARA - LURI - YARA

3 heures de marche

Aujourd'hui vous partez faire une petite excursion au monastère de Luri Gompa, un joyaux de l'art bouddhiste. Vous poursuivez ensuite avec la visite des grottes de Luri, qui abritent de superbes fresques bouddhistes du 15ème siècle. Retour à Yara en fin de journée.

  • Dénivelé positif +200 mètres
  • Dénivelé négatif -200 mètres
  • Hébergement Lodge
Jour 13 :

YARA - TANGGE (3420 M)

6 heures de marche

Aujourd'hui vous traversez un plateau désertique et rocailleux, loin de toute habitation. Vous descendez jusqu'à la rivière Dhechyang Khola, la "rivière noire", où l'on trouve de nombreux fossiles. Pique-nique au col de Sertang, à 3945 m. D'ici, la vue est extraordinaire sur les sommets des Dhaulagiri et Nilgiri ! Descente ensuite à travers plusieurs plateaux étagés jusqu'au village de Tangge.

  • Dénivelé positif +800 mètres
  • Dénivelé négatif -1000 mètres
  • Hébergement Chez l'habitant
Jour 14 :

TANGGE - CHUSANG (3000 M)

8 à 9 heures de marche

Départ tôt le matin pour une longue journée de marche. Traversée de la rivière Yak avant de monter doucement vers un col à 4210 m, pour descendre ensuite vers le village de Paha, où vous prenez le déjeuner. Vous marchez ensuite sur les crêtes de la montagne, avant d'entamer une descente un peu raide dans la vallée de la Nursing Khola. En fin de journée vous parvenez finalement au village de Chusang.

  • Dénivelé positif +1200 mètres
  • Dénivelé négatif -1600 mètres
  • Hébergement Lodge
Jour 15 :

CHUSANG - MUKTINATH

6 à 7 heures de marche

Montée douce jusqu'au beau village du Tetang à 3040 m d'altitude. Vous montez ensuite jusqu’au col de Gyu la (4070 m). D'ici, la vue sur le Dhaulagiri I et les aiguilles des Nilgiri est superbe ! Vous descendez enfin vers Muktinath, haut lieu de pèlerinage pour les pélerins hindous qui viennent en masse se doucher sous les 108 fontaines de la cour intérieur du temple...

  • Dénivelé positif +580 mètres
  • Dénivelé négatif -750 mètres
  • Hébergement Lodge
Jour 16 :

MUKTINATH - LUPRA - JOMSOM

5 heures de marche

Vous quittez le village de Muktinath et passez un léger col, à travers de superbes paysages montagnards. Sur le chemin, avec un peu de chance, vous pouvez apercevoir le bharal, le mouton bleu des Himalayas. Une descente assez raide vous conduit à Lupra, village bon caché dans les gorges de la Lupra khola. Loin des sentiers de randonnée, le village a réussi à garder tout son charme. Après une petite pause dans le village, vous basculez dans les gorges de la Kali Gandaki et terminez la journée à Jomsom.

  • Dénivelé positif +100 mètres
  • Dénivelé négatif -1200 mètres
  • Hébergement Lodge
Jour 17 :

JOMSOM - POKHARA - PATAN - KATMANDOU

Tôt le matin, vous embarquez à bord d'un vol domestique pour rejoindre Pokhara. Dès le décollage, vous admirez la vue sur la vallée de la Kali Gandaki : entre l'Annapurna I et le Dhaulagiri I, culminant tous deux à plus de 8000 m, la rivière a creusée ici la vallée la plus profonde au monde ! Arrivé à Pokhara, vous reprenez ensuite un vol en correspondance pour Katmandou. Vous installez dans votre hôtel et profitez d'un après-midi libre. Diner libre

  • Hébergement Hôtel
Jour 18 :

VALLEE DE KATMANDOU

Journée de découverte des joyaux de la vallée de Katmandou : vous débutez la journée avec la visite la ville impériale de Patan, ses pagodes et ses vihars. Vous poursuivez ensuite avec la visite de Pashupatinath, site hindouiste datant également du XIIe siècle, et lieu de crémation dédié à Shiva où les pèlerins viennent se baigner dans la rivière sacrée Bagmati. Enfin, vous terminez la journée dans la ferveur bouddhiste de Boddnath, un stupa impressionnant situé au cœur du quartier tibétain, où se sont construits de nombreux monastères de l'exil. Retour à votre hôtel dans le centre ville de Katmandou. Dîner libre.

  • Hébergement Hôtel
Jour 19 :

KATMANDOU - PARIS

Temps libre pour profiter encore un peu de l'ambiance népalaise et faire vos derniers achats. Transfert dans l'après-midi pour l'aéroport de Katmandou et prendre votre vol pour la France. Si le vol retour est prévu le lendemain, nuit à l'hôtel et transfert aéroport tôt le lendemain matin. Repas libres.

  • Hébergement Avion
Jour 20 :

PARIS

Arrivée en France.

Remarque itinéraire

Les temps de marche sont donnés à titre indicatif. L'itinéraire peut être modifié pour des raisons de sécurité, de météorologie ou autres imprévus. Atalante et ses guides mettront toujours tout en œuvre pour apporter la meilleure solution, même en modifiant le parcours.

Niveau

10 jours et demi de trek.
Altitude maximum de 4100m. Plusieurs passage de cols entre 3800m et 4000m.
La cotation est liée à l'isolement et à l'altitude moyenne.
Randonnée se déroulant sur de bons sentiers. Cet itinéraire, bien que n’offrant aucune difficulté technique, s’adresse à des participants en bonne condition physique.
Vous marchez régulièrement et avez le plaisir de l’effort.
Efforcez-vous de pratiquer régulièrement une activité physique. Au plus tard un mois avant votre départ, améliorez votre endurance par un renforcement progressif de votre activité ou une heure de footing deux fois par semaines.
INFORMATION SUR LA SÉCURITÉ DURANT VOTRE VOYAGE ET LE MAL AIGU DES MONTAGNES

Informations sur le Mal Aigu des Montagnes (MAM)

Durant votre voyage vous allez être amenés à évoluer plusieurs jours à plus de 3500 mètres. Le Mal Aigu des Montagnes est le signe d’une acclimatation incomplète à l’altitude et il apparaît le plus souvent à partir de 3500m. A partir de cette altitude 50% des personnes sont atteintes du MAM bénin. Maux de tête, insomnies, perte d’appétit et nausées sont les troubles les plus fréquents. Ces effets disparaissent souvent après quelques jours passés en altitude. Le MAM est causé par une une diminution de la pression atmosphérique entraînant une raréfaction de l'oxygène. La meilleure et la seule prévention est l’acclimatation : ne pas monter trop vite, éviter les efforts intenses en début de séjour et boire en abondance.

Pour plus d'informations sur le MAM : www.ifremmont.com/documentation

Organisation locale

Nos itinéraires respectent au mieux les paliers d'acclimatation en fonction des contraintes géographiques et/ou de la durée du voyage. Nos équipes sont également régulièrement formées à la sécurité en altitude. Nos guides savent au mieux organiser cette acclimatation.

Assistance médicale 24h/24 et 7j/7

En cas de besoin, et avec l'aide de votre guide, un médecin de notre plateau d’assistance médicale (Mutuaide) spécialisé dans les pathologies liées au froid et à l’altitude peut être contacté par téléphone pendant votre voyage, 24H/24 et 7j/7, pour vous aider en cas de problème (l'accès à ce service est possible que si une communication GSM où satellite peut être établie).

Prévention

Avant le voyage, nous vous conseillons d'effectuer une téléconsultation par un des médecins spécialistes de l’Ifremmont, l'institut de formation et de recherche médicale en montagne, particulièrement si vous êtes sédentaire, si vous n'avez pas d'expérience de la haute altitude et si vous avez plus de 50 ans sans expérience préalable de l’altitude. Ce service est optionnel et les frais de consultations sont à votre charge (50€). Pour plus d'informations consulter : http://www.ifremmont.com/consultation.php

N’hésitez pas à consulter votre médecin qui saura vous conseiller, et le cas échéant, vous prescrire un traitement spécifique (Diamox notamment).

IMPORTANT : rappel concernant l'assurance rapatriement

Nous vous recommandons vivement une assurance rapatriement ou multirisques Atalante. Cette assurance prend notamment en charge financièrement les frais de recherche et de secours en milieu isolé (et garantie le recours possible à un hélicoptère en cas d'accident grave). Les assurances liées à l'usage des cartes bancaires offrent des plafonds et des couvertures moindres que nos assurances qui sont spécialement étudiées pour nos voyages et les activités qui y sont pratiquées.

Connaître son niveau

Hébergement

- Hôtel 3/4* à Kathmandou en chambre double.
- Hôtel local de standard 3* à Pokhara en chambre double.
- Lodge pendant le trek: maison népalaise aménagée pour recevoir des randonneurs. Le plus souvent, on trouve des chambres "twin", avec 2 lits par chambre, avec matelas de 5-6 centimètres et oreillers. Dans quelques lodges plus en altitude, les chambres laissent parfois la place à des dortoirs de 3 à 6 lits. Le confort est en général comparable aux refuges de montagne dans les Alpes et varie en fonction des régions. Le plus souvent non chauffés, prévoyez un duvet épais car les températures peuvent être froides la nuit. Les lodges de basse altitude (< 3000 mètres) proposent de plus en plus des douches simples, chaudes ou plutôt tièdes.
- Chez l'habitant, uniquement pour la date spéciale "Festival de Teji". Hébergements et sanitaires communs.

Déplacement et portage

- Les transferts privés sont effectués en mini-bus privatisés.
- Les transferts entre Pokhara et Kagbeni/Jomsom sont effectués par véhicules tout terrain (4 à 5 voyageurs par véhicules).
- Vols domestiques aller/retour entre Pokhara et Jomson et vol entre Jomson - Katmandou en fin de voyage. (A partir du 1er Septembre 2017)

Conformément à notre devoir d’information et de transparence vis-à-vis de nos voyageurs, nous vous informons que la Commission Européenne a inscrit le 5 décembre 2013 toutes les compagnies aériennes du Népal sur la liste des transporteurs aériens interdits de vol au sein de l’Union Européenne.
Cette interdiction d’exploitation est à ce jour théorique car aucune compagnie népalaise ne vole en Europe.
Il est à noter que les aviations civiles du reste du monde, y compris américaine, japonaise, chinoise, n’ont pas émis d’avis négatif.
Atalante a donc décidé de maintenir les vols intérieurs pour desservir les régions de trek.
De plus Atalante ne vole que sur des compagnies aériennes que nous jugeons sérieuses : Bouddha Air, Yeti Airlines et Tara Air. Leur niveau de sécurité a récemment été jugé satisfaisant par plusieurs auditeurs indépendants.
Une lettre d'information spécifique sur les conditions des vols intérieurs au Népal vous sera envoyée au moment de votre inscription.

Portage :
- Vous ne portez que vos affaires de la journée. Portage des bagages par porteurs ou mules pendant le trek. Se référer à la rubrique bagages.

Pourboire

Le pourboire n’est en rien une obligation et doit être laissé à l’appréciation de chacun. Son montant dépend de l’appréciation du service rendu et doit tenir compte de l’économie locale. Les pourboires trop importants, compte tenu du niveau de vie général du pays visité, déstabilisent les équilibres économiques locaux. Bien que très peu répandue en France, sa pratique l’est dans le monde entier. Pour les voyages au Népal, nous vous conseillons les montants suivants :
— trekking en lodge (sans passage de col à plus de 5000 m) : 25 à 35 euros par participant et par semaine ;
— trekking en lodge (avec passage de col à plus de 5000 m) : 35 à 45 euros par participant et par semaine ;
— trekking sous tente : 35 à 45 euros par participant et par semaine ;
— circuit sans trekking : 15 à 25 euros par participant et par semaine.
Votre guide vous aidera à répartir cette somme entre les équipes logistiques de trekking.

Encadrement

- Guide népalais francophone Atalante.

- Porteur : le transport des affaires s'effectue par des porteurs. Le portage est une tradition historique contrainte par la topologie des lieux : les sentiers de montagne sont escarpés et aucun véhicule ne peut y accéder. Seuls les animaux et les personnes peuvent circuler. Il arrive souvent que les porteurs qui travaillent pas pour les agences de trekking portent des charges sans limites (souvent au-delà de 60 Kg), les porteurs sont dans ce cas ni équipés, ni logés, et le salaire est de 300 à 500 roupies par jour. Chez Atalante pour la très grande majorité de nos voyages et dans le cadre d'ATR, nous nous engageons à ce que les porteurs ne portent pas plus de 30 kg maximum sur la très grande majorité de nos voyages (trekking en lodge): charges de 30 Kg maximum et nous rémunérons les porteurs minimum 1100 roupies par jour. Pour des voyages spécifiques (type expédition) et à la demande de certains porteurs les charges peuvent augmenter dans la limite de 45 kg par porteur. Dans ce cas une rémunération supplémentaire est prévue.
Nous prévoyons 1 porteurs pour 2 participants dans le cadre de nos trekking en lodge. Dans ce cas merci de limiter votre sac de trekking à 12.5 kg par personne.
Nous prévoyons 1 porteur pour 2 participants dans le cadre de nos trekking en tente. Dans ce cas merci de limiter votre sac de trekking à 15 kg par personne.
Nous prévoyons 1 porteur par participant dans le cadre de nos voyages avec ascension de sommet. Dans ce cas merci de limiter votre sac de trekking à 20 kg par personne.

- Sirdar : c'est le responsable de l'équipe des porteurs, cuisiniers (sur les voyages en tentes) et sherpa.

- Cuisinier et aide cuisiniers : responsable des repas uniquement sur les trekking en tente.

- Sherpa ou assistant guide : en plus du guide francophone, sur nos voyages des assistants guide non francophones sont présents tous les 5 participants. Ils sont chargés d'apporter une aide active aux clients, d'ouvrir ou de fermer la marche et permettent aux participants de marcher à leur propre rythme.

Alimentation

Repas

Trois repas par jour, aussi variés que possible, vous seront servis. Certains jours de longue marche, vous aurez également un complément énergétique de vivres de courses (barres céréalières et/ou fruits secs). La nourriture disponible dans les montagnes népalaises est peu variée. Les ingrédients disponibles en montagne sont : pâtes, nouilles chinoises, pommes de terres, légumes (choux / carottes), riz, soupe de lentilles. Nous vous servirons donc en alternance ces plats et leurs variantes (riz sauté aux légumes, dal bhat, pommes de terres au fromage; frites, pâtes à la sauce tomates, et même des pizzas !...). Quand nous pouvons trouver du poulet frais, nous préparons un curry de poulet. La viande est néanmoins rare et les népalais sont généralement végétarien. Des conserves (sardine, thon, saucisses) complètent les plats de résistance. Quand il fait très chaud, en basse altitude, les légumes peuvent se transformer en une salade rafraîchissante.

- Petit déjeuner : oeufs disponibles tous les jours, toasts/pain tibétain/pancake en alternance + beurre/confiture/miel.

- Déjeuner : un plat principal (riz sauté/nouilles sautés ou pomme de terre).

- Dîner : Une soupe en entrée, plat principal, et des fruits en boite complètent le dîner.

Un goûter composé de biscuits et thé est pris quand vous arrivez à l'étape.

Thé et Café sont disponibles à tous les repas (dans la limite de deux tasses par personnes).

L'eau

Durant votre séjour les boissons, y compris l’eau minérale, sont votre charge.
Pour les voyages en camp, de l'eau bouillie est à disposition chaque jour pour remplir vos gourdes, pendant le trekking.
Pour les voyages en lodges, vous pouvez remplir vos gourdes d’eau mais il est indispensable de la traiter avec des pastilles purifiantes (de micropur ou d’hydrochlonazone) ou acheter de l'eau minérale dans les lodges, mais évitez autant que possible l’achat de bouteilles en plastique qu’il faut ensuite recycler.

Budget et change

Monnaie locale : la roupie népalaise.
Pour connaitre le taux de change au jour le jour reportez vous sur : http://www.xe.com/
Kathmandou s’est équipé de nombreux distributeurs d’argent liquide. Vous pourrez y retirer facilement des roupies népalaises avec une carte visa ou mastercard.
Les monnaies les plus faciles à négocier sont l'euro et le dollar américain (espèces ou travellers chèques). Les cartes de crédit sont acceptées dans les boutiques des grands hôtels. Vous pouvez retirer des devises avec votre carte visa à Kathmandou.
Pour le paiement du visa à l’aéroport, vous pouvez soit amener des US$ soit des euros.
Les taxes d’aéroport internationale et nationales sont à payer en roupies.

Equipement Sur place

Un caisson hyperbare accompagne tous les circuits qui passent une nuit ou plus au dessus de 4000 m.

Equipement Indispensable

- Casquette ou chapeau pour le soleil.
- Un foulard pour protéger le cou.
- Un bonnet.
- Tee shirts en coton (manches courtes et longues) OU équivalent (chemisettes, tee-shirt en matières techniques à séchage rapide...)
- 1 ou 2 sous-vêtements thermiques (T-shirts manches courtes ou longues).
- T-shirts (manches courtes et longues), de préférence en matière technique à séchage rapide.
- 1 polaire légère ou équivalent.
- 1 polaire chaude ou équivalent.
- Une veste coupe-vent imperméable respirante à capuche de type Gore-Tex.
- 1 veste type doudoune compacte pour les pauses ou le soir.
- 1 ou 2 shorts longs
- 1 pantalon de marche confortable (idéalement avec jambes amovibles).
- 1 pantalon de rechange.
- 1 sur-pantalon imperméable type gore-tex.
- 1 collant ou équivalent pour les nuits.
- 1 paire de chaussures de "trekking" imperméables, confortables, avec une tige montante et semelle adhérente (type Vibram).
- 1 paire de baskets ou chaussures légères équivalentes pour le soir.
- 1 paire de sandales "techniques" (à scratch)
- Paires de chaussettes épaisses pour la marche
- 1 paire de guêtres (facultatif)
- 1 paire de gants légers et 1 paire chaude.
- 1 paire de crampons peut servir pour le passage du Thorong La.

Matériel

- Sac de couchage T° confort -5°C en lodges qui peuvent être non chauffés, -10/-15°C en camp.
- Un drap de sac type polaire.
- Nécessaire de toilette (lingettes pour remplacer l’eau..). Autant que possible, privilégiez les produits biodégradables (savon de Marseille et shampoing).
- Serviette à séchage rapide.
- Affaires de rechange pour le soir.
- 1 gourde de 1,5 litres ou 2 équivalentes (camel bag ou gourdes rigides).
- Une paire de lunettes de soleil, indice de protection élevé.
- Lampe frontale, piles et ampoules de rechange.
- Un couteau suisse ou équivalent (en soute !!).
- Une paire de bâtons de randonnée télescopiques (recommandé).
- Papier toilette + briquet pour brûler celui-ci après usage.
- Un maillot de bain peut-être utile.

Bagages

Le sac en soute ne doit pas dépasser le poids maximum de 20 kg pour les vols internationaux.

- Sac de voyage 80 - 100 litres (ouverture frontale ou sac à dos). Important : un sac Atalante de 80 litres de type "duffel bag" vous sera remis à votre arrivée à Katmandou. Celui-ci sera destiné aux porteurs qui se chargeront d'amener vos affaires à chaque étapes du trek. Idéalement, veuillez ne pas dépasser 12 kg d'affaires par personne, afin de ne pas surcharger les porteurs. Le reste de vos bagages restera à l'hôtel à Katmandou et sera récupéré à votre retour.

- Sac à dos de 25-30 litres pour la journée.

Pharmacie

Votre accompagnateur dispose d'une trousse de secours de première urgence pendant le circuit. Toutefois, nous vous recommandons d'apporter vos médicaments :
- Médicaments personnels
- Anti douleur type Paracétamol
- Anti diarrhéiques
- Traitement antibiotique à large spectre
- Pansement intestinal
- Crème solaire à forte protection pour les lèvres et la peau
- Collyre pour les yeux
- Crème hydratante pour le traitement des brûlures superficielles (ampoules et coups de soleil)
- Une bande élastique adhésive, une boîte de pansements adhésifs et compresses désinfectantes
- Pastilles purifiantes pour désinfecter l’eau
- Double peau pour les ampoules
- Le Diamox, diurétique puissant peut être adapté au traitement du MAM. Ce médicament doit être prescrit par votre médecin avant de partir en voyage.

Passeport

Valable 6 mois après la date de retour.

Les enfants doivent posséder un passeport individuel. Ils ne peuvent plus être inscrits sur le passeport de leurs parents. Toutefois, les passeports délivrés antérieurement au 12 juin 2006, qui font apparaître des enfants mineurs de moins de 15 ans sur le passeport de leurs parents, demeurent valables jusqu'au terme de leur validité normale.

A partir du 15 janvier 2017, un enfant qui voyage à l'étranger sans être accompagné de l'un de ses parents doit présenter les 3 documents suivants :

- Pièce d'identité valide du mineur : carte d'identité ou passeport + visa éventuel en fonction des exigences du pays de destination (à vérifier en consultant les fiches pays du site diplomatie.gouv.fr )
- Photocopie du titre d'identité valide du parent signataire : carte d'identité ou passeport
- Formulaire d'autorisation de sortie du territoire signé par l'un des parents titulaire de l'autorité parentale.

NB : cette autorisation peut être requise par certains pays lorsque l'enfant mineur voyage avec un seul de ses parents (par exemple : Algérie, Maroc, Suisse : à vérifier en consultant les fiches pays du site diplomatie.gouv.fr

Carte identité

Non

Visa

Oui. Il s'agit d'un visa individuel. L'obtention de votre visa est sous votre responsabilité. Il s'obtient sur place dès votre arrivée à Katmandou.
Les tarifs sont les suivants :
- visa 15 jours 25 US$ (ou équivalent euros) + 1 photo
- visa 30 jours 40 US$ (ou équivalent euros) + 1 photo
- visa 90 jours 100 US$ (ou équivalent euros) + 1 photo

Pour son obtention, vous devez fournir : votre passeport et 1 photo d'identité.

Pour l'obtention des permis de trekking dans les parcs nationaux : vous devez nous fournir avant votre départ les scans de bonne qualité de la double page contenant toutes les informations de votre passeport ainsi qu'une photo d'identité via votre espace privé. Vous pouvez également nous envoyer ces document par courrier avant votre départ.

Infos Vaccins

Même si aucun vaccin n'est obligatoire, vous vous assurerez cependant que les vaccins pratiqués couramment dans les pays occidentaux (tétanos, diphtérie, poliomyélite, typhoïde) sont encore valables. Vaccins hépatite A et B également recommandés.

Climat

T° moyenne de jour : 15 à 25°C. T° moyenne la nuit : 0 à 5°C. Extrême possible à -10°C la nuit. Temps généralement sec.
A noter que le Mustang et le Dolpo sont relativement protégés de la mousson et qu'il possible d'y trekker en été.

Général:
Le climat népalais est typique des pays soumis à la mousson : la saison sèche (octobre à mai) est suivie d'une saison humide (juin à septembre). Il peut faire très chaud en été à Katmandou, où le thermomètre atteint souvent 30°C et plus. Pokhara jouit d'un climat plus doux que Katmandou, mais il y fait plus chaud et humide durant la mousson.

Automne : une des deux meilleures périodes pour aller au Népal. C'est l'après mousson, les ciels sont dégagées et très purs, le soleil est présent et les températures en dessous de 4500m sont largement acceptables (rarement inférieurs à 0°C).

Hiver : les températures sont plus froides et les chutes de neige peuvent être importantes sur certains massifs et au dessus de 4500m. Il s'agit par contre d'une excellente période pour trekker sur des sentiers en dessous de 4500m (balcon des Annapurnas ou sanctuaire, Langtang, Solu Khumbu) car le ciel est très clair et la fréquentation touristique au plus bas.

Printemps : avec l'automne la meilleure période pour partir. Les ciels sont moins purs et la visibilité sur les montagnes moins bonne au fur et à mesure que la mousson approche. Néanmoins les températures sont clémentes. La fréquentation touristiques y est moindre qu'en automne et c'est la période de floraison des rhododendrons !

Eté : la période de mousson qui donne lieu à de fortes pluies. Les effets de la mousson sont inégaux à travers le pays. Certaines régions sont protégées de l'effet mousson notamment le Dolpo ou le Mustang. ces 2 régions sont donc praticables en été.

Quelque soi le mois de départ de votre voyage, le climat à plus de 3 000 mètres est soumis à des variations importantes et non prévisibles. De mauvaises conditions météorologiques entraînent parfois la fermeture de cols, qui peut amener à modifier votre programme. Vous pouvez faire confiance à votre guide pour adapter le programme en fonction, de la manière la plus qualitative.

Géographie

Du nord-ouest au sud-est, le Népal s'étend sur 800 km de longueur et 90 à 230 km de largeur. De dimension modeste, le Népal est un pays montagneux comme il n'en existe nulle part ailleurs. Le Nord compte ainsi 10 des 14 sommets mondiaux dépassant les 8 000 m, dont le mont Everest, point culminant de la planète à 8 848 m. Au Sud, l'étendue plate du Teraï est le prolongement de la longue plaine du Gange. Cette région de rizières est bordée au nord par les collines des Churia (altitude moyenne 900 m), première des chaînes montagneuses successives qui s'étendent sur toute la largeur du pays. La suivante est la chaîne du Mahabharat, très escarpée mais encore peu élevée : entre 1500 et 2700 m. La région du Pahar étend ensuite ses vallées fertiles (celle de Katmandou en particulier) et abrite près de la moitié de la population népalaise. Au nord, le Trans-Himalaya est une haute région désertique semblable au plateau tibétain.

Electricité

220 volts à 50 hertz. L'électricité n'est pas distribuée partout.
Nous vous invitons à consulter le site internet ci-dessous afin d’obtenir toutes les informations sur les prises électriques de la destination de votre voyage: www.levoyageur.net/prises.php

Heure Locale

GMT + 5h45, soit 4h45 de décalage avec la France en heure d'hiver, et 3h45 en heure d'été.
Pour connaitre l’heure locale en temps réel, nous vous conseillons de vous rendre sur le site http://24timezones.com/

Tourisme responsable

Atalante s'inscrit dans une démarche d'organisation de voyages respectant des principes équitables
- Développement d'un tourisme de qualité tant pour les prestations fournies aux voyageurs que dans l'optimisation des retombées économiques locales.
- Rémunération des services à des prix justes
- Amélioration des conditions de travail des équipes locales.
- Transmission de savoir-faire auprès des équipes locales.
- Information et sensibilisation des voyageurs.
- Participation à des travaux de recherche des institutions internationales et nationales pour le développement de l'écotourisme.
- Participation à des actions concrètes de protection de l'environnement et de développement durable.

Notre engagement pour un tourisme responsable justifient que nos groupes soient généralement limités à 15 participants, dans le but de réduire l'empreinte écologique et sociale de notre passage.

Pour des raisons écologiques évidentes, Atalante a décidé de ne plus proposer d'eau en bouteille plastique sur ces circuits. Atalante invite ses voyageurs à traiter l'eau avec des pastilles purifiantes et à éviter, autant que possible, l'achat de bouteilles plastiques dans les pays où elles ne sont pas recyclées.


Dans le cadre de la certification Tourisme Responsable, ATALANTE prend les engagements suivants :

1. Age minimum pour commencer à travailler:
Nous nous engageons à ne faire travailler les membres des équipes de terrain titulaire qu'à partir d'un age minimum de 16.

2. Fourniture d’équipements adaptés aux personnels:
Les membres du staff sont équipés de vêtements de protections, chaussures adaptées, pour les parties difficiles des trekkings d'altitude: veste, pantalons, gants, lunettes, bonnets, couvertures en prêt.
Le prêt de chaussures est un cas particulier ou les habitudes locales priment parfois sur nos conceptions.

3. Portage à dos d’homme :
Les consignes de l’IPPG (International porteurs protection Group) doivent être respectées. Le poids maximum autorisé par porteur est de 30 kg. L’âge minimum pour être porteur étant de 16 ans.
La limitation à l'hôtel de départ du poids du sac du client en avec pesée doit être pratiqué. Une consigne ferme est donnée aux guides, aux sirdars responsables des équipes.

2) Amélioration des conditions de travail des porteurs:
En 2001, nous avons mis en place au Népal des actions pour améliorer les conditions de travail des porteurs (équipements fournis, limite de la charge).
Tous les porteurs sont désormais équipés d’un équipement de montagne Atalante (veste et pantalon doublés et imperméables), de chaussettes et tee-shirts offerts, de chaussures, de lunettes, d’un bonnet et de gants.
Aujourd'hui, les conditions des porteurs sont harmonisées et améliorées. Nous limitons les charges des porteurs à 30kg pour les treks classiques (2 sacs de 12,5 kg chacun plus affaires personnelles du porteur), et 20 kg pour les trekkings peaks (un sac de 20Kg plus affaires personnelles). Une pesée est systématiquement pratiquée au départ de chaque trek.

3) Votre choix fait la différence :
- sur tous les voyages au Népal, 10 € sont reversés par voyageur à l’ONG GRANDIR AU NEPAL qui soutient la scolarisation d’enfants défavorisés, de basses castes, orphelins ou pris dans des conflits armés.

GRANDIR AU NEPAL est une association humanitaire Franco-Népalaise, qui agit dans le district de Sallyan, vallée de Pokhara pour l’accès à l’éducation des enfants Népalais les plus pauvres, en leur permettant de suivre une scolarité qui débouchera sur une orientation professionnelle. Ses actions sont multiples, allant du parrainage pédagogique à la rénovation des locaux et matériel pédagogiques des écoles d'état. GRANDIR AU NEPAL distribue également des bourses d'éducation, paye des salaires aux enseignants, fournit des vêtements aux familles les plus pauvres ou affectées par des catastrophes, et propose le suivi médical des enfants parrainés. Enfin, l’ONG informe et sensibilise les familles aux problèmes engendrés par le travail des enfants, l'usage des stupéfiants ou la maltraitance.
Vous pouvez retrouver plus d’informations sur
www.grandir-au-nepal.org

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