RANDONNEES DE LA SOIE AU MUSTAGH ATA

RANDONNEES DE LA SOIE AU MUSTAGH ATA

Une véritable immersion sur la Route de la soie. Du nomadisme des steppes kirghizes, à la méconnue région du Xinjiang chinois et sa capitale Kachgar, à l’extrême nord-ouest de l'Empire du Milieu. Vous en prendrez plein les yeux entre les massifs des Tien Shan, du Pamir et la cordillère des Kunlun!

Tout commence en Kirghizie. Vous faites le tour du lac Issyk Kul pour une première immersion dans une Asie centrale ici sédentaire. S'en suit une véritable expérience nomade et steppique au lac Song Kul où vous randonnez dans les fameux Tien Shan (Monts Célestes). Vous poursuivez votre chemin sur le Route de la Soie au gré des caravansérails. Arrive bientôt la Chine et la frontière au col de Torugart, flanqué à 3600 m. L'occasion d'une itinérance sauvage de quatre jours dans le massif du Mustagh Ata 7546 m "Le père des montagnes". Vous atteignez son camp de base à 4450 m. Retour à la civilisation à Kachgar un jour de marché. Inoubliable. Tout comme l'approche de la dépression désertique de Taklamakan et de ses dunes. Le retour en Kirghizie par un autre col, celui d'Irkeshtam 3000 m, vous permet de faire une boucle et de découvrir une partie du Pamir ainsi que la vallée de Fergana. Découverte d'Och et vol intérieur vers Bichkek. Fin de l'aventure!

Fiche technique Je Privatise ce voyage

Envie de partir en famille, entre amis ou en couple ?

Partez quand vous voulez et avec qui vous voulez ! Atalante vous propose de privatiser ce voyage.

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Les points forts

  • La Kirghizie et ses lacs Issyk Kul et Song Kul
  • Quatre jours d'itinérance au Mustagh Ata
  • Le mythique marché de Kachgar, un dimanche
  • Le vol retour intérieur entre Och et Bichkek

La carte

Itinéraire du voyage RANDONNEES DE LA SOIE AU MUSTAGH ATA


Dates & Prix
Départ
Retour
Prix
Statut
Départ :10/06/2018
Retour :29/06/2018
Prix :2695€
Statut :Confirmé à partir de 6 personnes
 
Départ :15/07/2018
Retour :03/08/2018
Prix :2795€
Statut :Confirmé à partir de 6 personnes
 
Départ :05/08/2018
Retour :24/08/2018
Prix :2845€
Statut :Confirmé à partir de 6 personnes
 
Départ :09/09/2018
Retour :28/09/2018
Prix :2695€
Statut :Confirmé à partir de 6 personnes
 
Remarques sur nos prix

Les groupes sont composés de 6 à 12 personnes maximum.

Le prix du voyage présenté ci-dessus est au départ de Paris. Les départs de province ou d'autres villes sont possibles. Veuillez nous consulter pour en faire la demande. Les prix indiqués sont valables pour certaines classes de réservation sur les compagnies aériennes desservant cette destination. Ils sont donc évolutifs en fonction de la disponibilité au moment de la réservation.
Le nombre de participants peut être inférieur au nombre minimum indiqué ci-dessus.

En fonction des conditions météorologiques et/ou pour des raisons de sécurité, il se peut que votre itinéraire soit modifié. Cette décision sera celle du guide, en accord avec Atalante. Mais en tout état de cause, nous mettrons tout en oeuvre pour trouver les meilleurs solutions de remplacement le cas échéant.

Notre prix comprend

- Les vols internationaux pour la Kirghizie et le vol intérieur (Och-Bichkek) ainsi que les taxes aériennes
- Les guides francophones kirghize et chinois et leurs chauffeurs respectifs
- L'ensemble des transferts en Kirghizie et en Chine en minibus ou équivalent
- L'ensemble des hébergements tels que cités au programme
- La pension complète hormis les repas mentionnés comme libres
- Les entrées dans les musées, parcs nationaux, les différentes visites et activités mentionnées au programme.

Notre prix ne comprend pas

- l’assurance individuelle obligatoire
- Les boissons diverses hormis l'eau qui est fournie
- Les droits d'entrée pour les visites non mentionnées dans le programme
- Les pourboires et autres dépenses personnelles

A régler sur place

- Les boissons et l'eau minérale pendant le séjour y compris durant les repas (cf rubrique « Alimentation/Eau »). L'eau purifiée est toutefois fournie durant les treks
- Les repas mentionnés comme ‘libres’ dans le fil des jours (Comptez 3 à 8 € environ par repas)
- Les pourboires aux équipes locales (à votre discrétion, environ 30 à 40 € par personne suivant le nombre de participants)

Jour 1 :

PARIS - BICHKEK

Vol de nuit en direction de la capitale kirghize.

Jour 2 :

BICHKEK - GORGES D'ISSYK ATA

2 heures de marche

Arrivée dans la matinée. Vous êtes accueilli par votre guide à l'aéroport et amené en ville pour prendre le petit déjeuner. Vous commencez par la visite du marché d’Och, qui comme son nom ne l'indique pas se situe bel et bien à Bichkek ! Il s'agit d’un des plus grands marchés d'Asie Centrale. Déjeuner libre en centre ville et en route pour Issik Ata à seulement 60 km de la capitale! Vous empruntez une route de montagnes sur le massif des Tien Shan, les fameux "Mont célestes". Vous arrivez dans les gorges d’ Issyk Ata. Installation dans votre hôtel de montagnes. S'en suit une petite randonnée de deux heures vers une cascade pour se dégourdir les jambes. De retour, vous avez la possibilité de vous détendre à la piscine thermale qui se trouve en face de l’hôtel. L’eau est à 28°C...
Déjeuner libre. Dîner et nuit à l’hôtel

  • Temps de transport 1 à 2 h
  • Dénivelé positif +200 mètres
  • Hébergement Hôtel
Jour 3 :

ISSYK ATA - LAC ISSYK KUL - KARAKOL

2 heures de marche

Petit déjeuner à l’hôtel et départ pour Karakol. Vous tirez profit de cette journée de transport pour partir à la découverte des régions kirghizes et des sites historiques en chemin. Vous visitez tout d'abord le site de Balasagun. Cet ancien petit village fut fondé par les sodgiens, un peuple iranien au 9ème siècle. C'est ici que se trouve la célèbre Tour Burana. Vous êtes sur la Route de la soie, le fil conducteur de ce séjour. Vous quittez la vallée de Tchouï pour rejoindre le lac Issyk Kul. Balade au passage dans les gorges de Boom. Déjeuner libre en chemin. Vous faites ensuite une halte à la petite station typique de Tcholpon Ata, sur les berges du lac. Visite du musée des pétroglyphes qui se trouve en plein air. Il est reconnu au patrimoine mondial UNESCO. Vous reprenez la route en longeant la rive nord du lac avant d'arriver à Karakol. Dîner folklorique Doungane. Un peuple chinois qui vit depuis le 19 siècle en Kirghizie et au Kazakhstan.

  • Temps de transport 6
  • Dénivelé positif +100 mètres
  • Dénivelé négatif -100 mètres
  • Hébergement Guesthouse
Jour 4 :

KARAKOL - GORGES DE JETI OGUZ - BOKONBAEVO 1800 m

2 à 3 heures de marche

Après le petit déjeuner, la matinée est consacrée à la visite de la ville. Elle fut fondée au milieu du 19ème siècle, comme une ville forteresse aux confins de la Chine. Vous visitez la mosquée doungane, l’église orthodoxe, le petit marché du centre ville ainsi que le musée de Przewalski. Przewalski était un aventurier explorateur qui laissa son nom à un cheval sauvage. Déjeuner libre. Vous prenez ensuite la route par la rive sud du lac cette fois et jusqu'au village de Bokonbaevo. En chemin vous faites une randonnée dans la superbe gorge aux rochers rouges Jeti Oguz. Une baignade au bord du lac est possible. Arrivée à Bokonbaevo et installation chez Arstan le fauconnier et sa famille. Arstan est très connu en Kirghizie en tant que dresseur d'aigles de chasse. Avant de dîner chez lui, il vous présente ses rapaces et vous raconte l'histoire de la chasse kirghize et ces traditions ancestrales. Arstan participe aux "jeux nomades" de Tcholpon Ata et a été plusieurs fois champion aux jeux asiatiques en qualité de fauconnier. Dans les clans kirghizes nomades, le chasseur qui amenait à manger au village pour l'hiver était considéré comme proche du dieu "Tengri". Un dieu chamanique des Huns et des Mongols notamment. Sa famille avait une place à part dans la société nomade.
Déjeuner libre à Karakol. Dîner et nuit chez Arstan.

  • Temps de transport 2 h
  • Dénivelé positif +200 mètres
  • Dénivelé négatif -200 mètres
  • Hébergement Chez l'habitant
Jour 5 :

BOKONBAEVO - KOCHKOR - LAC SONG KUL 3000 m

2 heures de marche

Direction le lac Song Kul! Deuxième lac d’altitude du pays. Déjeuner à l’atelier du feutre de Kochkor. Cet atelier, tenu par des femmes a été créé en 1999. On vous y expose la technique ancestrale du feutrage de la laine de mouton et les productions tels que les tapis, les chapeaux, les petits jouets en laine, les chaussons et les écharpes. Vous reprenez la route et franchissez le col de Kalmak Achu. Ce point de passage à 3 340 m marque votre entrée dans le royaume nomade. Arrivée et installation au camp de yourtes, face au lac. Rencontre avec les nomades. Vous faites une première randonnée de deux heures en bordure du lac sacré. En effet, les nomades considèrent qu'à cet endroit le soleil touche les montagnes. S'il est inaccessible, gelé et couvert de neige 150 jours par an, il sert en revanche de pâturage l'été et les nomades y vivent alors.
Dîner et nuit sous la yourte.

  • Temps de transport 3h
  • Dénivelé positif +150 mètres
  • Dénivelé négatif -150 mètres
  • Hébergement Yourte
Jour 6 :

RANDONNEE ET VIE NOMADE AU LAC SONG KUL 3000 m

4 heures de marche

C’est une journée entière consacrée à la découverte de la vie des nomades. Vous êtes logé par la même famille que la veille au soir afin d'apprécier pleinement les lieux et les activités quotidiennes. En suivant les bergers vous montez sur les crêtes afin d'admirer la belle lumière matinale et une superbe vue sur le lac. Après le déjeuner que vous prenez au campement, vous bénéficiez de temps libre. Vous assistez à la traite des juments. Vous allez vous balader à pied ou à cheval au bord du lac. Différentes options sont possibles. Avant le dîner, vous assistez à une démonstration de jeux équestres traditionnels dont le fameux "bouzkachi", le polo façon kirghize! Vous pouvez aussi vous relaxer dans un sauna nature et rustique en pleine steppe !
Dîner et nuit sous la yourte.

  • Dénivelé positif +500 mètres
  • Dénivelé négatif -500 mètres
  • Hébergement Yourte
Jour 7 :

SONG KUL - CARAVANSERAIL DE TACH RABAT 3500 m

2 heures de marche

En route vers Tach Rabat, son caravansérail et la frontière chinoise. Déjeuner dans la ville de Naryn.
Vous passez ensuite par le petit village d'At-Bachi (la "tête de cheval" en kirghize) et visitez le sympathique marché local. Sur la route, vous vous arrêtez aux vestiges de la ville–forteresse de Kochoi Korgon. Cette ville, fondée à proximité de la frontière, permettait aux caravanes de faire une halte sur la Route de la soie ainsi que des échanges commerciaux avant de traverser la frontière appelée le "passage de Jade". Chaque visite vous rapproche un peu plus de la Chine et de la suite du voyage. Vous arrivez ensuite dans la gorge de Tach-Rabat et son fameux caravansérail. Vous êtes accueilli chaleureusement dans le camp de yourtes de Nazira et Mairambek, des éleveurs des yaks et de chevaux, qui vivent ici à l’ année.

  • Temps de transport 5 h
  • Dénivelé positif +100 mètres
  • Dénivelé négatif -100 mètres
  • Hébergement Yourte
Jour 8 :

RANDONNEE A TACH RABAT ET VALLEE D'ITCHIKE 3500 m

4 à 5 heures de marche

Vous visitez le site de Tach Rabat. Redécouvert par des géographes russes en 1865, ce lieu était au 9ème siècle un temple nestorien. Il s'agit d'un courant du christianisme oriental avec un élan missionnaire et une rare tolérance, proche de l’œcuménisme. Le temple accueilla ensuite les voyageurs de tous horizons, facilita les échanges commerciaux et devint le caravansérail majeur avant la Chine et Kachgar. Après la visite guidée, vous partez explorer la superbe vallée d’Itchike. Un beau panorama sur les sommets enneigés alentours vous est offert. En fin d'après-midi, retour au camp de yourtes de Tach Rabat où vous retrouvez vos "habitudes". Temps libre avant le dîner pour se relaxer au sauna ou bien encore monter un peu à cheval.

  • Dénivelé positif +450 mètres
  • Dénivelé négatif -450 mètres
Jour 9 :

TACH RABAT - COL FRONTIERE DE TORUGART 3600 m - KACHGAR 1290 m (CHINE)

Cap vers la frontière chinoise! Au passage vous découvrez le magnifique lac de Tchatyr Kul où vous faites une pause. Passage à 3600 m au col de Torugart qui marque le poste frontière. Après les formalités d'usage, vous franchissez la frontière chinoise et êtes accueilli par votre guide et par l'équipe chinoise. Vous êtes désormais dans la région autonome du Xinjiang, en République Populaire de Chine. C'est le territoire des ouïgours, un peuple turcophone qui habite ces lieux depuis des siècles. Descente du col. Une fois passée la frontière, les paysages se font beaucoup plus arides qu'en Kirghizie. Vous plongez pourtant vers l'oasis de Kachgar. Cette ville mythique sur la Route de la soie, est bordée de trésors naturels exceptionnels. Parmi lesquels le désert de Taklamakan et le massif du Mustagh Ata que vous allez arpenter. Début de la visite de Kachgar.

  • Temps de transport 6 à 7 h
  • Hébergement Hôtel
Jour 10 :

KACHGAR - LAC KARAKUL 3600 m

1 heures de marche

Aujourd'hui, vous partez en direction du lac Karakul. Vous empruntez la célèbre Karakorum Highway, construite sur l'ancienne Route de la soie qui lie Kashgar (Chine) à Islamabad (Pakistan). Le lac Karakul, dont le nom signifie « lac noir » en ouighour se situe entre le Mont Kongur 7719 m et le Mustagh Ata 7595 m ou « père des montagnes ». Entre les massifs du Pamir et des Kunlun. Vous découvrez ce lieu magique, aux paysages époustouflants, avec en toile de fond ces gigantesques montagnes de neige et de glace. Le paysage se compose également de gorges, de canyons et de lacs. Balade autour du lac et nuit sous le yourte ou en maison en terre cuite de nomade

  • Temps de transport 5 h
  • Hébergement Yourte
Jour 11 :

TREK DU MUSTAGH ATA - TCHOTUMAK 4125 m

3 à 4 heures de marche

Aujourd'hui commence votre trekking itinérant sous la face sud du Mustagh Ata, dans un univers minéral et semi–désertique. Le sommet,immuable, demeure en toile de fond tout au long de la journée! Vous campez au lieu dit Tchotumak 4125 m où vous (re)découvrez l´hospitalité nomade avec le thé salé et beurré et l'atmosphère reposante du campement des yourtes.

  • Dénivelé positif +475 mètres
  • Hébergement Yourte
Jour 12 :

TREK ET CAMP DE BASE DU MUSTAGH ATA - JUMBALAC 3950 m

5 à 6 heures de marche

Vous montez dans la moraine jusqu'au mythique camp de base du Mustagh Ata, qui à 4450 m d'altitude, se trouve être le point culminant de l'ensemble de la randonnée. Ici la vue est magnifique sur la face ouest du "père des montagnes" . Cette face à la pente relativement douce et au climat sec explique que cette montagne soit considérée comme étant l'un des sommets de plus de 7000 mètres les plus faciles. La première ascension victorieuse est l'œuvre d'une expédition russo-chinoise, le 6 avril 1956. Descente vers le village d´estive de Jumbalac 3945 m.

  • Dénivelé positif +500 mètres
  • Dénivelé négatif -500 mètres
  • Hébergement Yourte
Jour 13 :

TREK DU MUSTAGH ATA - SUBASH 3680 m

5 heures de marche

La marche d'aujourd'hui varie en proposant de longer les crêtes aux alentours des 4000 m d'altitude. La vue est splendide en surplomb du lac Karakul. Vous traversez de grands pierriers avant d'arriver dans des prairies d'alpage où paissent yacks, chameaux de Bactriane, moutons et chèvres. Vous retrouvez le style des villages typiques avec leurs maisons en torchi et aux toits plats. Campement à Subash

  • Dénivelé positif +350 mètres
  • Dénivelé négatif -600 mètres
Jour 14 :

TREK DU MUSTAGH ATA - LAC KARAKUL 3600 m - KACHGAR

2 à 3 heures de marche

Cette dernière journée d'itinérance propose une belle balade au bord lac Karakul. Vous êtes entouré de trois sommets à plus de 7 000 m : le Mustagh Ata 7546 m , le Kongur Tagh 7 649 m et le Kongur Tiube 7 530 m. Vous retrouvez par la suite en milieu de journée votre chauffeur afin de reprendre la route en direction de Kashgar.

  • Temps de transport 5 h
  • Dénivelé positif +50 mètres
  • Dénivelé négatif -50 mètres
  • Hébergement Hôtel
Jour 15 :

VISITE DE KACHGAR LE JOUR DU MARCHE

C'est aujourd'hui dimanche! Le jour du célèbre marché de Kachgar. Vous le visitez dans la matinée.Celui-ci a toujours été très important et impressionnant car la ville est un point de jonction entre les pistes nord et sud de la Route de la soie. L'après-midi est consacrée à la visite de cette ville mythique sur la Route de la soie. Vous visitez la mosquée Id Kha, le mausolée d'Abakh Hodja, la vieille ville et ses bazars, ruelles étroites, ses senteurs, ses artisans,vous vous imprégnez de l'ambiance...

  • Hébergement Hôtel
Jour 16 :

KACHGAR - VILLE OASIS DE YARKAND (DUNES DE TAKLAMAKAN) - KACHGAR

2 heures de marche

Aujourd'hui vous prenez la direction de la ville-oasis de Yarkand située à 1200 m d'altitude. Elle se trouve également sur la Route de la soie. La ville se situe à l'orée d'une immense dépression nommée désert du Taklamakan. Cet immense désert de forme ovoïde occupe une cuvette géologique bordée par les massifs du Pamir, des Tien Shan et la cordillère du Kunlun au sud. Vous découvrez d'abord le cimetière royal de l'ancien royaume de Yarkand, le tombeau d'Amannisakhan, ainsi que le marché. Vous pénétrez ensuite le désert de Taklamakan à proprement parler et ses fameuses dunes photogéniques. Retour à Kachgar le soir.

  • Temps de transport 8
  • Hébergement Hôtel
Jour 17 :

KACHGAR - IRKESHTAM 3005 m - PAMIR KIRGHIZE

Vous quittez l’oasis de Kachgar pour la Kirghizie. La route traverse le massif du Pamir et le col d'Irkeshtam, qui se situe à la frontière. Ce n'est pas le même poste frontière qu'à l'aller car vous faites une boucle afin de rallier Sary Tach puis Och et ainsi découvrir le Pamir kirghize et la vallée de Fergana. Par beau temps vous apercevez le célèbre Pic Lénine qui culmine à 7134 m. Arrivé au col vous saluez l'équipe chinoise et retrouvez vos guide et chauffeur kirghizes des premières journées. Vous êtes amené au petit village de Sary Tach et passez la nuitée dans le Pamir. En effet, la seconde partie de voyage kirghize est consacrée à la découverte de l'univers des populations sédentaires de la vallée de Fergana et des nomades de Pamir.

  • Temps de transport 6 à 7 h
  • Hébergement Chez l'habitant
Jour 18 :

PAMIR KIRGHIZE - VALLE DE FERGANA - OCH

En route pour Och! Belle petite ville verdoyante qui se situe dans la vallée de Fergana. Elle a la réputation d'être la capitale du sud du pays, entre Pamir et Tien Shan. Déjeuner libre en arrivant en ville. Vous partez ensuite à pied à la découverte du petit centre ville, ses parcs, ses petits quartiers, et la yourte à 3 étages! Vous avez aussi la possibilité d'aller à la montagne de Sulaiman Too. Ce site sacré qui domine la ville en sa lisière est classé au patrimoine mondial de l'UNESCO et
Dîner libre en ville

  • Temps de transport 3 h
  • Hébergement Guesthouse
Jour 19 :

OCH - BICHKEK

Après le petit déjeuner vous êtes amené à l’aéroport. Vol intérieur de 45 minutes entre Och Bichkek, la capitale. L'après-midi est consacrée à la visite du centre de la ville, pôle économique et culturel du pays.

  • Temps de transport 1 h
  • Hébergement Hôtel
Jour 20 :

BICHKEK - PARIS

Vol dans la matinée pour la France et arrivée à Paris le jour même.

Remarque itinéraire

Les temps de marche sont donnés à titre indicatif. L'itinéraire peut être modifié pour des raisons de sécurité, de météorologie ou autres imprévus. Atalante et ses guides mettront toujours tout en œuvre pour apporter la meilleure solution, même en modifiant le parcours.

Niveau

6 jours de trek et 6 demi-journées avec une itinérance de 4 jours en Chine dans le massif du Mustagh Ata
Altitude moyenne de 3000 m, maximum de 4450 m au camp de base du Mustagh Ata.
Une bonne condition physique est nécessaire. La pratique régulière d'une activité physique permet d'améliorer votre endurance.


INFORMATION SUR LA SÉCURITÉ DURANT VOTRE VOYAGE ET LE MAL AIGU DES MONTAGNES

Informations sur le Mal Aigu des Montagnes (MAM)

Durant votre voyage vous allez être amenés à évoluer plusieurs jours à plus de 3500 mètres. Le Mal Aigu des Montagnes est le signe d’une acclimatation incomplète à l’altitude et il apparaît le plus souvent à partir de 3500m. A partir de cette altitude 50% des personnes sont atteintes du MAM bénin. Maux de tête, insomnies, perte d’appétit et nausées sont les troubles les plus fréquents. Ces effets disparaissent souvent après quelques jours passés en altitude. Le MAM est causé par une une diminution de la pression atmosphérique entraînant une raréfaction de l'oxygène. La meilleure et la seule prévention est l’acclimatation : ne pas monter trop vite, éviter les efforts intenses en début de séjour et boire en abondance.

Pour plus d'informations sur le MAM : www.ifremmont.com/documentation

Organisation locale

Nos itinéraires respectent au mieux les paliers d'acclimatation en fonction des contraintes géographiques et/ou de la durée du voyage. Nos équipes sont également régulièrement formées à la sécurité en altitude. Nos guides savent au mieux organiser cette acclimatation.

Assistance médicale 24h/24 et 7j/7

En cas de besoin, et avec l'aide de votre guide, un médecin de notre plateau d’assistance médicale (Mutuaide) spécialisé dans les pathologies liées au froid et à l’altitude peut être contacté par téléphone pendant votre voyage, 24H/24 et 7j/7, pour vous aider en cas de problème (l'accès à ce service est possible que si une communication GSM où satellite peut être établie).

Prévention

Avant le voyage, nous vous conseillons d'effectuer une téléconsultation par un des médecins spécialistes de l’Ifremmont, l'institut de formation et de recherche médicale en montagne, particulièrement si vous êtes sédentaire, si vous n'avez pas d'expérience de la haute altitude et si vous avez plus de 50 ans sans expérience préalable de l’altitude. Ce service est optionnel et les frais de consultations sont à votre charge (50€). Pour plus d'informations consulter : http://www.ifremmont.com/consultation.php

N’hésitez pas à consulter votre médecin qui saura vous conseiller, et le cas échéant, vous prescrire un traitement spécifique (Diamox notamment).

IMPORTANT : rappel concernant l'assurance rapatriement

Nous vous recommandons vivement une assurance rapatriement ou multirisques Atalante. Cette assurance prend notamment en charge financièrement les frais de recherche et de secours en milieu isolé. Les assurances liées à l'usage des cartes bancaires offrent des plafonds et des couvertures moindres que nos assurances qui sont spécialement étudiées pour nos voyages et les activités qui y sont pratiquées.

Connaître son niveau

Hébergement

- En hôtel: chambre double ou twin avec literie confortable. Salle de bain privative le plus souvent.
- Chez l'habitant: lits en petits dortoirs, salle de bain extérieure (tente toilette).
- En yourte : au bord du lac Song Kul (3 à 5 personnes par yourte) et sur le trek du Mustagh Ata.

Déplacement et portage

- Minibus privatif ou véhicules 4x4.
- Durant le trek itinérant:la logistique et les bagages sont transportés par votre véhicule

Pourboire

Le pourboire n’est en rien une obligation et doit être laissé à l’appréciation de chacun. Son montant dépend de l’appréciation du service rendu et doit tenir compte de l’économie locale. Les pourboires trop importants, compte tenu du niveau de vie général du pays visité, déstabilisent les équilibres économiques locaux. Bien que très peu répandue en France, sa pratique l’est dans le monde entier. Pour ce voyage, nous vous conseillons un montant entre 30 et 40 € par personne pour l'ensemble de l'équipe, à répartir entre chaque membre.

Encadrement

- Un guide kirghize francophone en Kirghizie.
- Un guide de la région de Kachgar francophone pour la Chine.
- Chauffeur de minibus dans chaque pays.
- Cuisinier pour le trek du Mustagh Ata.

Sur les trekkings :
- Portage organisé par véhicule, vous portez vos affaires à la journée et retrouvez votre sac principal chaque soir.

Alimentation

Repas

Pique-nique le midi, repas chaud le soir.

L'eau

Pendant le séjour, de l'eau bouillie, filtrée est à disposition chaque jour pour remplir vos gourdes. Les boissons autres que l'eau sont à votre charge.
Vous pouvez remplir vos gourdes d’eau dans les villages, les sources, les hôtels, ou dans les jerricans disposés à cet effet, mais il est indispensable de la traiter avec des pastilles purifiantes (de micropur ou d’hydrochlonazone). Evitez autant que possible l’achat de bouteilles en plastique qu’il faut ensuite recycler. Si vous devez acheter de l’eau en bouteille, nous vous conseillons d’acheter des bouteilles de grande contenance et (5 litres par ex) et remplir vos gourdes au fur et à mesure.

Budget et change

KIRGHIZIE:
La monnaie officielle est le soum kirghiz.
Pour connaitre le taux de change en temps réel, nous vous conseillons de vous rendre sur le site www.xe.com.

Il existe des distributeurs automatiques à Bichkek, rien ensuite. L'idéal est d'amener des euros ou des dollars en liquide, faciles à échanger.
ATTENTION :il vaut mieux avoir des billets de 50 euros à changer car certains bureaux de change n'acceptent pas les petites coupures.

En Chine:
Vous pourrez obtenir des Yuan avec les cartes de crédit internationales ou en changeant de l'argent sur place à Kachgar. Les Euros se changent facilement.

Pour connaitre le taux de change en temps réel, nous vous conseillons de vous rendre sur le site www.xe.com

Equipement Indispensable

Les températures oscillent entre 10 et 30°C. Toutefois, la nuit et au delà de 3 500 m / 4 000 m, les températures peuvent descendre en dessous de 0°C même en journée. L'exposition au vent peut être importante, ce qui fait baisser la température en ressenti et induit la liste d'équipement ci-dessous:

- 1 casquette ou chapeau pour le soleil
- 1 bandana, foulard etc pour protéger le cou
- 1 paire de lunettes de soleil niveau 4 (glacier) ou un masque de ski qui protège du soleil et du vent.
- 1 bonnet
- des sous-vêtements thermiques (tee shirts manches courtes ou longues).
- Tee shirts en coton (manches courtes et longues) OU équivalent (chemisettes, tee-shirt en matières techniques à séchage rapide...)
- 1 polaire légère ou équivalent
- Polaire chaude ou équivalent
- 1 veste coupe vent imperméable respirante à capuche de type Gore-Tex ou MTD +
- 1 cape de pluie
- 1/2 shorts longs
- 1 pantalon de marche confortable (idéalement avec jambes amovibles)
- 1 pantalon de rechange (randonnée ou jean ou équivalent)
- 1 pantalon imperméable type gore-tex
- 1 collant ou équivalent pour les nuits
- 1 maillot de bain peut-être utile
- 1 paire de chaussure de “trekking” imperméable, confortable, avec tige montante, antidérapante.
- 1 paire de baskets ou chaussures légères équivalentes pour les étapes faciles et le soir
- 1 paire de sandales "techniques" (à scratch)
- Paires de chaussettes épaisses pour la marche
- 1 paire de guêtres
- 1 paire de gants légers

Pour la grande randonnée, la tige est impérativement haute et renforcée, et l’imperméabilité toujours associée à la respirabilité. La semelle est résistante à l’abrasion et suffisamment crantée pour négocier les passages difficiles.

Matériel

- 1 drap de sac pour plus de confort et 1 sac de couchage (T° confort -10°c)
- 1 matelas thermarest si vous voulez améliorer le confort du dos (facultatif)
- 1 gourde de 1,5 litres ou 2 équivalentes (camel bag ou gourdes rigides)
- 1 thermos (facultatif)
- 1 lampe frontale, piles et ampoules de rechange
- 1 serviette de toilette à séchage rapide
- Nécessaire de toilette (lingettes pour remplacer l'eau, micropur...)
- Papier toilette
- 1 couteau suisse ou équivalent (en soute!!)
- 1 paire de bâtons de randonnée (conseillée)
- 1 appareil photo

Bagages

- Sac de voyage 80-100 litres (ouverture frontale ou sac à dos)
- Sac à dos de 30-35 litres pour la journée. Pas de valise.

Chaque sac ne doit pas dépasser le poids maximum de 20 Kg en soute. Votre sac de cabine peut accueillir 8-9 kg, ce qui permet d'emmener les affaires nécessaires pour la journée. Nous vous recommandons néanmoins de ne pas excéder 15 kg de bagages.

Pour le trek vers le camp de base du Khan Tengri vos affaires seront portées à dos d'homme et le poids limité à 12 kg par personne. Le reste de vos affaires pourra être conservé en lieu sûr pendant ce temps.

Pharmacie

Votre accompagnateur dispose d'une trousse de secours de première urgence pendant le circuit. Toutefois, nous vous recommandons d'apporter vos médicaments :

- Médicaments personnels
- Anti douleur type Paracétamol
- Anti diarrhéiques
- Traitement antibiotique à large spectre
- Pansement intestinal
- Crème solaire à forte protection pour les lèvres et la peau
- Collyre pour les yeux
- Crème hydratante pour le traitement des brûlures superficielles (ampoules et coups de soleil)
- Une bande élastique adhésive, une boîte de pansements adhésifs et compresses désinfectantes
- Pastilles purifiantes pour désinfecter l’eau
- Un répulsif anti-moustique
- Double peau pour les ampoules

Passeport

Valable 6 mois après la date de retour. Merci de nous communiquer les coordonnées de passeport dès votre inscription.

A partir du 15 janvier 2017, un enfant qui voyage à l'étranger sans être accompagné de l'un de ses parents doit présenter les 3 documents suivants :

- Pièce d'identité valide du mineur : carte d'identité ou passeport + visa éventuel en fonction des exigences du pays de destination (à vérifier en consultant les fiches pays du site diplomatie.gouv.fr )
- Photocopie du titre d'identité valide du parent signataire : carte d'identité ou passeport
- Formulaire d'autorisation de sortie du territoire signé par l'un des parents titulaire de l'autorité parentale.

NB : cette autorisation peut être requise par certains pays lorsque l'enfant mineur voyage avec un seul de ses parents (par exemple : Algérie, Maroc, Suisse : à vérifier en consultant les fiches pays du site diplomatie.gouv.fr

Carte identité

Non

Visa

Kirghizie:
Aucun visa n'est nécessaire pour les ressortissants français, belges, suisses et canadiens.
Formalité de sortie :
A l'aéroport de départ, il faut régler une taxe équivalente à 10 ¤.

Chine:
Obligatoire pour les ressortissants français, belges et suisses. Pour les autres nationalités, se renseigner auprès du consulat ou de l?ambassade.
Il s'agit d'un visa individuel "tourisme" valable 30 jours dès lors que l'on entre dans le pays.Une fois émis, le visa a désormais une validité de trois mois (vous disposez donc de ce délai pour entrer en Chine).. L'obtention de votre visa est sous votre responsabilité. Le délai d'obtention est d'environ 7 jours ouvrés à compter du jour de dépôt.

Pour son obtention vous devez fournir :
- 1 formulaire de demande de visa
- 1 photo d'identité conforme, format standard 4,5 x 3,5 à coller au formulaire imprimé
- une facture de voyage fournie par Atalante
- les billets d'avion A/R
- une invitation officielle fournie par Atalante
- une attestation d'assurance internationale (soin/rapatriement valide pendant la durée du séjour en Chine)
- 1 Certificat de travail (contrat de travail ou attestation de l'employeur) ou une attestation de revenus (Relevé de compte des 3 derniers mois).

Pour le dépôt de votre dossier de demande de visa, il y a deux possibilités :

Dépôt au centre
Pour cela vous devez impérativement prendre un rendez vous par téléphone : 01 79 97 03 39 ou par Internet sur le site www.visaforchina.org

Adresse du Centre de demande des visas chinois à Paris et horaires d'ouverture des bureaux :

117, avenue des Champs-Elysées, 75008 Paris.
Métro : George V ou Charles de Gaulle Etoile
Du lundi au vendredi :
Dépôt des dossiers de demande de visas de 9:00-15:30
Paiement et retrait des passeports et visas de 9:00-16:30
http://www.visaforchina.org/

Dépôt par courrier
Si vous faites des démarches par courrier, il faut obligatoirement passer par des agences spécialisées type : Action Visa (www.action-visas.com) ou Visa Express (www.visas-express.fr) , qui font des démarches de demande de visa pour vous moyennant des frais de service qui sont différents en fonction des agences (compter de 27 à 36 euros en fonction des agences)

Prix : Visa une entrée : 126 euros

Le traitement du visa peut se faire en :
Express (2 jours) + 50 Euros

Renseignements utilies pour remplir votre formulaire de demande de visa :

Adresse sur place pour les voyages en Chine : mettre l'adresse de votre hôtel première nuit indiquée sur votre convocation.

Etablissement d'accueil pour la région du Xinjjiang (Kachgar)
ATALANTE CHINA / KASHGAR
No.144,Seman Road,Kashgar,Xinjiang,China 844000
Tel:++ 86 998 2836323 Fax:++86 998 2836309


Pour le reste de la Chine :
Sentiers de Chine
2/F N°.48 XihuDadao
Hangzhou
8657187857372

Infos Vaccins

Même si aucun vaccin n'est obligatoire, vous vous assurerez cependant que les vaccins pratiqués couramment dans les pays occidentaux (tétanos, diphtérie, poliomyélite, typhoïde) sont encore valables. Vaccins hépatite A et B également recommandés.

Climat

Le climat de ces régions montagneuses présente de grandes différences entre les montagnes et les plaines environnantes. Les conditions climatiques vont de la neige permanente en altitude aux déserts chauds dans les basses terres. De la fin du mois de juin jusqu'à mi-août, les températures atteignent souvent 30°C ou plus, avec un record moyen annuel de 40°C. En revanche, durant les mois d'hiver, les températures restent en dessous de 0°C pendant 40 jours environ. Janvier est le mois le plus froid en raison des vents glacés venus de Sibérie.

L'été est la période la plus favorable et la plus stable sur cette région. Néanmoins, le temps peut changer très rapidement, avec des amplitudes considérables. Les écarts thermiques sont importants: + 25-30°C le jour et jusqu'à des températures négatives la nuit en altitude. Par ailleurs, il est fréquent d'avoir des averses les fins d’après midi au lac Song Kul avant que le ciel ne se dégage de nouveau. Il faut donc être bien équipé pour la pluie.

A partir de fin septembre, les températures baissent fortement avec parfois la présence de neige sur les cols.

Géographie

EN KIRGHIZIE:

GENERAL :
À peine plus grand que l'Autriche et la Hongrie réunies, le Kirghizistan est un pays très cloisonné, bordé par le Kazakhstan au nord, la Chine à l'est, le Tadjikistan au sud et l'Ouzbékistan à l'ouest. Près de 95% du territoire est montagneux, dont quasiment la moitié au-dessus de 3 000 mètres et les trois quarts continuellement couverts de neige ou de glaciers. Dans le Sud-Est, la crête du système montagneux du Tian Shan est formée par le spectaculaire massif du Kakchal-Tau, extraordinaire frontière naturelle entre le Kirghizistan et la Chine, culminant au pic Pobedy (7 439 m), le plus haut point du pays. La frontière sud avec le Tadjikistan longe la chaîne du Pamir. Profond de presque 700 mètres, le lac Yssyk-Köl se trouve dans une grande dépression au bord du Tian Shan, à l'est du Kirghizistan.

FAUNE ET FLORE :
Bien que l'Asie centrale ne soit pas exempte de problèmes écologiques, les voyageurs ont de bonnes chances d'y voir une faune et une flore des plus originales. Dans les montagnes du Kirghizistan s'étendent de vastes prairies dans lesquelles les voyageurs peuvent parfois voir courir des antilopes par la fenêtre de leur bus ou de leur train. Les marmottes et les pikas servent de proies aux aigles et aux gipaètes barbus tandis que les quelques léopards des neiges chassent le bouquetin sur les pentes rocheuses. Les épicéas, les mélèzes et les genévriers des forêts du Tian Shan abritent des lynx, des loups, des sangliers et des ours bruns. En été, les fleurs sauvages offrent un véritable festival de couleurs.

EN CHINE:


GENERAL :
La Chine est le troisième plus grand pays du monde par la superficie, après la Russie et le Canada. Son relief s'étage d'ouest en est, en formant trois paliers. Tout en haut : les plateaux du Qinghai et du Tibet (altitude moyenne : 4 500 m, d'où l'expression "Toit du Monde") qui alimente les sources de plusieurs grands fleuves, dont celles du Yangzi (Chang Jiang), du Mékong (Lancang Jiang) et du fleuve Jaune (Huang He). Au nord, le bassin du Tarim, au Xinjiang, est le plus vaste bassin intérieur de la planète. Il englobe le plus grand désert de Chine, le Taklamakan, ainsi que son plus grand lac salé, le Lob Nor, site d'essais nucléaires. Le deuxième palier est constitué de la dépression de Turpan, l'endroit le plus chaud de Chine, connu sous le nom d'Oasis du Feu. Le troisième palier tombe à moins de 1 000 m. Il s'agit de plaines (le royaume du Milieu des Han) cultivées et densément peuplées. En Chine, la surface agricole ne représente que 15% du territoire. Les Han, qui forment environ 92% de la population, sont particulièrement présents dans les bassins du fleuve Jaune, du Yangzi et de la rivière des Perles. Les minorités ethniques occupent plutôt les régions frontalières du nord-ouest et du sud-ouest, ainsi que du nord et du nord-est.

FAUNE ET FLORE :
La diversité des écosystèmes (forêts tropicales du Sud, steppes du Nord-Ouest, conifères de la taïga, mangroves le long de la mer de Chine, immenses prairies, etc.) nourrit une grande variété d'espèces. Il existe en Chine plus de 32 000 espèces de plantes à graines et plus de 2 500 essences d'arbres forestiers, sans compter l'extraordinaire richesse de végétaux – azalées, rhododendrons, lotus, magnolias, etc. – , dont certains “fossiles vivants” comme le ginkgo biloba.
N'espérez pas trop rencontrer des animaux exotiques en Chine : ils évitent sagement les humains. Le grand panda, célèbre habitant de l'ouest du Sichuan, illustre mieux que tout autre la beauté de la faune sauvage chinoise, mais sa nature solitaire rend difficile son observation dans la nature. Les montagnes abritent également des yaks, des antilopes tibétaines, des ours d'Asie, des tigres de Mandchourie, des léopards des neige et bien d'autres espèces. Le sud tropical de la province du Yunnan est une région qui offre une diversité végétale et animale exceptionnelle.
La Chine est l'un des plus gros pollueurs de la planète et rares sont les régions qui ont échappé à l'impact de l'homme. Défrichage, déforestation, pollution atmosphérique, abondance des déchets ruraux et industriels et cours d'eau souillés semblent bien aller de paire avec la croissance actuelle. C'est le pays le plus peuplé de la planète, ce qui rend la situation particulièrement grave et inquiétante. Les mesures en faveur de l'écologie, parfois draconiennes sur le papier, sont encore rarement appliquées. Quantité d'animaux, officiellement protégés, sont toujours victimes du braconnage. Certes, plus de 2 000 régions bénéficient d'une protection et les Jeux olympiques ont incité les autorités à afficher un certain volontarisme écologique. Mais les analystes n'en évoquent pas moins le risque d'une catastrophe écologique imminente

Electricité

220V, 50 Hz. Vous n'avez pas besoin d'adaptateur en Kirghizie
220V, 50 Hz. Adaptateur Type A / C / I pour la Chine

Heure Locale

KIRGHIZIE: Il existe un décalage horaire de + 5 heures avec la France. Indicatif téléphonique : +996
CHINE: Il existe un décalage horaire de + 7 heures avec la France. Indicatif téléphonique : +996

Tourisme responsable

Atalante s'inscrit dans une démarche d'organisation de voyages respectant des principes équitables
- Développement d'un tourisme de qualité tant pour les prestations fournies aux voyageurs que dans l'optimisation des retombées économiques locales.
- Rémunération des services à des prix justes
- Amélioration des conditions de travail des équipes locales.
- Transmission de savoir-faire auprès des équipes locales.
- Information et sensibilisation des voyageurs.
- Participation sur certains de nos voyages à des actions concrètes de protection de l'environnement et de développement durable.

Pour des raisons écologiques évidentes, Atalante a décidé de ne plus proposer d'eau en bouteille plastique sur ces circuits. Atalante invite ses voyageurs à traiter l'eau avec des pastilles purifiantes et à éviter, autant que possible, l'achat de bouteilles plastiques dans les pays où elles ne sont pas recyclées.

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