Sur les sentiers de la Costa Brava

Sur les sentiers de la Costa Brava

Richesse et contraste des couleurs, douceur du climat, diversité de son histoire et de son patrimoine : la Costa Brava saura vous surprendre au gré d'agréables randonnées.

Vous commencez cette randonnée en balcon itinérante à l’Estartit, en parcourant des petites criques plus belles les unes que les autres, des falaises calcaires où s’agrippent de superbes pins dominant la grande bleue. Comme un petit air de Calanques marseillaises.
La Sierra de Montgri vous conduit ensuite jusqu’au château du même nom (1294-1301)qui vous offre une vue exceptionnelle sur toute la plaine, les Pyrénées et les îles Medes. Point d'apogée de votre périple : Le Cap Bégur. A vous d'en juger mais le petit paradis de la Costa Brava ne pourra pas vous laisser indifférent. Forêts de pins, avec un habitat disséminé et discret, des chemins de ronde en balcon donnant sur la mer, petits villages de pêcheurs perdus dans des criques, un cadre tout simplement somptueux. Et toujours au détour d'un sentier des points de vue grandioses, sur cette belle côte déchiquetée.

Votre Expert

Matthieu LibeerResponsable de la destination

Fiche technique Je Privatise ce voyage

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Partez quand vous voulez et avec qui vous voulez ! Atalante vous propose de privatiser ce voyage.

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Les points forts

  • Randonnée itinérante sur de magnifiques sentiers côtiers, entre mer, montagne et criques
  • Ambiance méditerranéenne sur note espagnole : bleu des criques, vert des forêts de pins, blanc calcaire des falaises, chant des cigales
  • Un must pour sortir de l'hiver sous le soleil méditerranéen

La carte

Itinéraire du voyage Sur les sentiers de la Costa Brava


Dates & Prix
Départ
Retour
Prix
Statut
Départ :01/10/2017
Retour :06/10/2017
Prix :725€
Statut :Confirmé à partir de 5 personnes
 
Remarques sur nos prix

Les groupes sont composés de 5 à 12 personnes maximum.

- Ce voyage a été construit en collaboration avec Huwans et nos partenaires locaux, afin de vous proposer un plus grand nombre de départs garantis, tout en alliant nos savoir-faire et nos expériences du voyage. Par conséquent vous pourriez retrouver des voyageurs de ces agences dans votre groupe.

- Cet itinéraire est fourni à titre indicatif : suivant les conditions météorologiques et opérationnelles, votre guide accompagnateur peut en effet modifier cet itinéraire, pour votre sécurité et celle du groupe.

Notre prix comprend

- L’encadrement par 1 accompagnateur en montagne,
- Le transfert depuis la gare de Perpignan, Aller / Retour,
- l’hébergement en pension complète en hôtel ***, du midi du jour 1 à midi au jour 6 au matin,
- Les transferts des bagages

Notre prix ne comprend pas

- Les frais d'inscription
- Les frais d'acheminement jusqu'au lieu de RDV A/R

A régler sur place

- Les boissons
- Les dépenses personnelles
- Les pourboires

Options

- Le supplément chambre individuelle (sous réserve de disponibilités) = 140euros

Jour 1 :

LES CALANQUES D ESTARTIT

5 heures de marche

Au départ de l'Estartit, vous cheminez dans les calas vierges et secrètes aux reflets turquoises. Les sentiers côtiers du massif de Montgri vous amènent à la découverte, des Iles Medes (classées en réserve naturelle). Les embruns se mêlent aux douces odeurs des pins, vous transportant au coeur même de la Costa Brava sauvage.

  • Dénivelé positif +400 mètres
  • Dénivelé négatif -400 mètres
  • Hébergement Hôtel à Estartit
Jour 2 :

LE PARC NATUREL DE MONTGRI

6 à 7 heures de marche

Vous commencez par découvrir les paysages du Parc Naturel de Montgri : la montanya de Santa Caterina. Votre itinéraire, vous amène jusqu'au Castell de Santa Caterina. Ce magnifique belvédère sur toute la Costa Brava, au milieu des dunes et d’une immense pinède, vous offre un superbe panorama à 360°, de toute cette région, de Girona jusqu'aux Pyrénées.

  • Dénivelé positif +450 mètres
  • Dénivelé négatif -450 mètres
  • Hébergement Hôtel à Torroella
Jour 3 :

BEGUR

5 heures de marche

Vous partez pour rejoindre le superbe village médiéval de Bégur, perché dans les collines. Votre itinéraire évolue dans des paysages très variés ; entre le bord de mer, parmi quelques belles rizières, pour enfin arriver dans les premières criques, avec la montée sur le village de Bégur.

  • Dénivelé positif +400 mètres
  • Hébergement Hôtel à Begur
Jour 4 :

DE BEGUR A CALELLA

5 à 6 heures de marche

Les criques se succédent jusqu'au Cap de Sant Sebastià, vous offrant de superbes points de vue et sur ces paysages aux couleurs méditerranéennes. Fin de notre randonnée à Calella de Palafrugell.

  • Dénivelé positif +400 mètres
  • Dénivelé négatif -400 mètres
  • Hébergement Hôtel à Calella
Jour 5 :

DE CALELLA AU CAP ROIG PAR LES CALANQUES

5 à 6 heures de marche

En direction du Cap Roig, vous allez dans un des massifs les plus sauvages de la Costa où culmine le Puig del Terme. Pour cette dernière matinée nous vous réservons un itinéraire sur le littoral débouchant sur la somptueuse Cala Estreta et sa playa, plongeant dans les reflets turquoise de la mer, vous invitera à la baignade à coup sûr !

  • Dénivelé positif +380 mètres
  • Dénivelé négatif -380 mètres
  • Hébergement Hôtel à Calella
Jour 6 :

DISPERSION

Fin du séjour après le petit déjeuner et retour sur Perpignan.

Remarque itinéraire

Les temps de marche sont donnés à titre indicatif. L'itinéraire peut être modifié pour des raisons de sécurité, de météorologie ou autres imprévus. Atalante et ses guides mettront toujours tout en œuvre pour apporter la meilleure solution, même en modifiant le parcours.

Niveau

Pour marcheurs moyens, pratiquant déjà la randonnée, avec des dénivelées positives d’environ 450 mètres. Etapes de 5h en moyenne, sur sentier côtier, le plus souvent, bien tracé et entretenu, avec quelques passages sur de légers éboulis, parfois en dévers, ou sur des plages de sable, mais en règle générale aucune technique ni difficulté sur tout le circuit.

Connaître son niveau

Hébergement

hôtels et refuge

Déplacement et portage

minibus et à pied

Pourboire

Le pourboire n'est en rien une obligation et doit être laissé à l'appréciation de chacun. Son montant dépend de l'appréciation du service rendu et doit tenir compte de l'économie locale. Les pourboires trop importants, compte tenu du niveau de vie général du pays visité, déstabilisent les équilibres économiques locaux. Bien que très peu répandue en France, sa pratique l'est dans le monde entier.

Encadrement

Accompagnateur en montagne français choisi pour son expérience de terrain, sa connaissance spécifique d'une aire géographique et de la culture s'y rattachant, ainsi que pour sa passion à faire découvrir sa région.
Ce voyage est réalisé avec des partenaires. Vous pouvez être amenés à voyager avec des participants venant d'autres agences.

Alimentation

Repas

Les dîners et petits déjeuners sont pris à l'hôtel. Les repas du midi sont pris sous forme de paniers pique-niques préparés par l'accompagnateur et consommés sur le terrain.

Equipement Sur place

Un matériel collectif (boussole, cartes, pharmacie, ...) est prévu par l'encadrement.

Equipement Indispensable

Des pieds à la tête :
Chaussures de randonnée : elles sont les meilleures amies du marcheur, et doivent réunir deux qualités : solidité et bonne tenue du pied et de la cheville (tiges hautes). Evitez les chaussures neuves, les ampoules pourraient vous gâcher votre randonnée,
Sandales ou Tennis pour le soir,
Chaussettes : type bouclette ou équivalent pour la rando
Pantalon de toile légère,
Pantalon coupe vent,
Short ou bermuda,
Maillot de bain,
Chemises ou T-shirts légers pour la journée, type Carline très efficace car confortable, léger, évacuant rapidement la transpiration chaudes, souples, confortables et légères. D'autre part elles sèchent très rapidement,
Polaire ou Pull chaud,
Coupe-vent en Goretex ou Micropore,
Cape de pluie fermée avec des manches et sans pressions ou Kway,
Lunettes de soleil et son étui rigide,
Chapeau ou casquette.

Cuillère, fourchette et Tupperware individuel pour les pique-niques
Gourde de 1.5 litres minimum, légère et isotherme Couteau de poche, multi-usages de préférence Petite pharmacie personnelle
Rechange : Sous-vêtements, Tee shirts, pull, pantalon, short, lunettes de vue...

Pour les mois les plus froids, prévoir:
Un pantalon de montagne ou de ski
Un bonnet ou une cagoule
Une paire de gants chauds

Equipement Utile

rousse de toilette
Crème et stick de protection solaire (visage et lèvres)
Bâton(s) de marche télescopiques pour les circuits en montagne : ils sont d'une aide précieuse pour économiser vos genoux à la descente et soutenir votre effort à la montée,
Boules Quiés ou Hears,
Mini jumelles,Appareil photo.

Matériel

- Cuillère, fourchette et Tupperware individuel pour les pique-niques
- Gourde de 1.5 litres minimum,
- Couteau de poche, multi-usages de préférence
- Petite pharmacie personnelle
Rechange : Sous-vêtements, Tee shirts, pull, pantalon, short, lunettes de vue...

Bagages

L'ensemble de vos bagages doit être réparti dans deux sacs :
- Un sac de voyage souple avec fermeture éclair latérale donnant plus facilement accès à son contenu type sac marin 80 litres environ et de 15 Kg maximum.
- Un petit sac à dos d’une contenance d’environ 30 litres pour vos affaires de la journée : polaire, tee-shirt de rechange, gourde, lunettes, appareil photo, jumelles, petit matériel...

Pharmacie

Votre accompagnateur dispose d'une trousse de secours de première urgence pendant le circuit. Toutefois, nous vous recommandons d'apporter vos médicaments :
- Médicaments personnels
- Anti douleur type Paracétamol
- Anti diarrhéique
- Traitement antibiotique à large spectre
- Pansement intestinal
- Crème solaire à forte protection pour les lèvres et la peau
- Collyre pour les yeux
- Crème hydratante pour le traitement des brûlures superficielles (ampoules et coups de soleil)
- Une bande élastique adhésive, une boite de pansements adhésifs et compresses désinfectantes
- Pastilles purifiantes pour désinfecter l'eau
- Un répulsif anti-moustique
- Double peau pour les ampoules

Passeport

Oui

Carte identité

Oui

Visa

Non

Infos Vaccins

Non

Climat

Par leur latitude et leur orientation les Pyrénées séparent deux grands ensembles climatiques et végétaux : océanique à l'ouest et au nord, continental et méditerranéen au sud et à l'est.

Géographie

Situation environnementale

Il y a depuis déjà plusieurs années en France une forte prise de conscience collective de la politique environnementale. Protéger la nature et les espaces préservés, amoindrir la pollution, faire attention à sa consommation d’énergie … sont des thèmes récurrents et d’importance nationale. En trek ou plus largement dans les voyages d’aventure, l’intérêt est d’ordre majeur, l’équilibre écologique des espaces traversés étant très fragile. La vigilence, l’attention et la responsabilité est du ressort de tous ; chacun est acteur du maintien de la propreté, de l’état des lieux, de la pollution.


Le traitement des déchets
Les organisations locales s’occupent de la gestion des déchets dans les sites naturels. Le système de collecte et de traitement des déchets est opérationnel : les poubelles de tri sélectif , les collectes publiques et privées.

Ressources en eau
L’approvisionnement en eau n’est pas une problématique majeure en France. L’eau est potable pour les voyageurs. Nous mettons en place des pratiques de gestion de l’eau (consommation minimale journalière, limitation de l’impact sur la biodiversité locale et sur les populations et utilisation de détergents écologiques).

Ressources en bois :
En France les ressources en bois sont nombreuses. La déforestation reste minime.
Si possible, nous minimisons l’utilisation du gaz et privilégions l’utilisation de combustible renouvelable.

Sites naturels

Le territoire français possède des Parcs nationaux, parcs régionaux et autres espaces protégés : Parc national des Cévennes , Parc national des Ecrins, Parc national de La Guadeloupe, Parc amazonien de Guyane , Parc national du Mercantour , Parc national de Port-Cros , Parc national des Pyrénées , Parc national de La Réunion , Parc national de la Vanoise , 47 parcs naturels régionaux, …
Gestion : Parcs Nationaux de France (www.parcsnationaux.fr), Fédérations des Parcs Naturels Régionaux de France (www.parcs-naturels-regionaux.fr), Office Nationale des forêts (www.onf.fr), Réserves Naturelles de France (www.reserves-naturelles.org), Conservatoire du Littoral (www.conservatoire-du-littoral.fr)

Nous respectons la réglementation et les usages en vigueur dans les parcs nationaux, les parcs régionaux et les autres espaces protégés.

Tourisme responsable

Tourisme responsable :

Atalante s'inscrit dans une démarche d'organisation de voyages respectant des principes équitables :
- développement d'un tourisme de qualité tant pour les prestations fournies aux voyageurs que dans l'optimisation des retombées économiques locales.
- Rémunération des services à des prix justes.
- Amélioration des conditions de travail des équipes locales.
- Transmission de savoir-faire auprès des équipes locales.
- Information et sensibilisation des voyageurs.
- Participation sur certains de nos voyages à des actions concrètes de protection de l'environnement et de développement durable.

Notre engagement pour un tourisme responsable justifie que nos groupes soient généralement limités à 15 participants, dans le but de réduire l'empreinte écologique et sociale de notre passage.
Pour des raisons écologiques évidentes, Atalante a décidé de ne plus proposer d'eau en bouteille plastique sur ses circuits. Atalante invite ses voyageurs à traiter l'eau avec des pastilles purifiantes et à éviter, autant que possible, l'achat de bouteilles plastiques dans les pays où elles ne sont pas recyclées.

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