Trek de la Markha et ascension du Kang Yatse

Trek de la Markha et ascension du Kang Yatse

Les monastères bouddhiques du Ladakh, un trek de 8 jours dans la vallée de la Markha et la possibilité de gravir le Kang Yatse (6195 m) en fin de voyage !

Après la visite des plus beaux monastères de la vallée de l'Indus, vous partez pour un trek de 8 jours à la découverte de la vallée de la Markha. A travers oasis et villages nichés dans des gorges encaissées, vous randonnez à la rencontre des ladakhis et de leurs troupeaux. Vous remontez la rivière Markha entre alpages verdoyants et cols d'altitude qui dévoilent la beauté du massif de Stok et de la chaine du Zanskar. L'ascension optionnelle et peu technique de l'antécime du Kang Yatse (6195 m) est l'aboutissement d'un trekking intense avec Atalante !

Votre Expert

Jérémie SultanResponsable de la destination

Note du voyage

Fiche technique Je Privatise ce voyage

Envie de partir en famille, entre amis ou en couple ?

Partez quand vous voulez et avec qui vous voulez ! Atalante vous propose de privatiser ce voyage.

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Les points forts

  • La célèbre vallée de la Markha, avec l'ascension facultative du Kang Yatze II, 6195 m
  • Les plus beaux monastères de la vallée de l'Indus
  • Les nuits en camping pendant le trek, pour plus de confort

La carte

Itinéraire du voyage Trek de la Markha et ascension du Kang Yatse


Dates & Prix
En cours de programmation
Remarques sur nos prix

Les groupes sont composés de 5 à 15 personnes maximum.

Le prix du voyage présenté ci-dessus est au départ de Paris. Les départs de province ou d'autres villes sont possibles. Veuillez nous consulter pour en faire la demande. Les prix indiqués sont valables pour certaines classes de réservation sur les compagnies aériennes desservant cette destination. Ils sont donc évolutifs en fonction de la disponibilité au moment de la réservation.
Le nombre de participants peut être inférieur au nombre minimum indiqué ci-dessus.

Notre prix comprend

- Les vols internationaux, les taxes aériennes et les vols intérieurs
- L'encadrement par un guide-accompagnateur Atalante
- Les transports terrestres
- Les hébergements comme indiqués dans le fil des jours
- La pension complète sauf les repas mentionnés comme « libres » dans le fil des jours
- Les entrées dans les monastères du Ladakh (Spituk, Phyang, Stok, Thikse, Hemis...)
- Les formalités d'obtention du permis de trekking
- Votre choix fait la différence : 10 € sont reversés par voyageur à l'ONG 1001 FONTAINES qui contribue à la création de stations de purification de l'eau dans de nombreux villages en Inde.

Notre prix ne comprend pas

- L’assurance voyage
- Les frais d’inscription
- Les transferts aéroport en cas de vols différents de celui du groupe
- Les frais d'entrée de site à Delhi le J14 (prévoir 20 à 30€/personne)
- Les frais d'ascension du Kang Yatze II (cf. rubrique 'options')

A régler sur place

- Les frais de visa. Pour plus de détails, reportez-vous à la rubrique « Formalités »
- Les boissons et l'eau minérale pendant le séjour y compris durant les repas (cf rubrique « Alimentation/Eau »).
- Les repas mentionnés comme «libres» dans le fil des jours. Comptez 3 à 8 € environ par repas.
- Les pourboires aux équipes locales. Pour plus de détails, reportez-vous à la rubrique «Pourboires»

Options

- Le supplément départ de province (à partir de 120€), de Genève ou Bruxelles (nous consulter), départ anticipé ou retour différé (à partir de 100€)
- L'ascension du Kang Yatze II : 250 € par personne (inclu permis d'ascension, logistique et encadrement)
- Le transfert aéroport/Delhi si arrivée ou départ différé du groupe (20 € par personne)
- La nuit supplémentaire à Delhi (100 € en chambre individuelle, 50 € en chambre double, par personne)
- Le supplément chambre individuelle (345 €)

Jour 1 :

PARIS

Départ dans la matinée de Paris. Arrivée à Delhi dans la nuit et transfert pour prendre votre vol intérieur pour Leh.

  • Hébergement Avion
Jour 2 :

DELHI - LEH (3400 M)

Tôt le matin vous prenez votre vol pour Leh. Du fait de l'altitude à laquelle se situe la capitale du Ladakh, nous vous conseillons de vous préserver autant que possible. Repos le matin et dans l'après-midi, si vous le désirez, vous partez pour une découverte tout en douceur de la ville : les temples de Maitreya et Avalokiteshvara, le marché tibétain, la mosquée et enfin la vue sur le fort de Leh, trônant sur un éperon rocheux. Vous rejoignez votre hôtel en fin d'après-midi pour un repos bien mérité.

*Important : le vol Delhi - Leh est soumis aux conditions météorologiques et peut donc subir des retards et des annulations.

  • Hébergement Hôtel
Jour 3 :

LEH - VALLEE DE L'INDUS (THIKSEY - MATHO - STOCK)

Aujourd'hui vous partez pour le sud de la vallée de l'Indus et ses principaux monastères. Vous commencez par le magnifique monastère de Thiksey, l'un des plus importants du Ladakh et miniature du Potala. Perché sur une colline dominant l'Indus il possède de très belles œuvres : peintures, masques, thangkas. Vous traversez l'Indus pour atteindre sa rive ouest et visitez le petit monastère de Matho, se dressant sur une crête au-dessus du village. La vue sur la vallée y est magnifique ! Sur le chemin du retour à Leh, vous vous rendez au palais de Stok, qui abrita les rois du Ladakh. Construit en 1825, c'est toujours la demeure de la famille royale, qui se retire à Manali durant le grand froid hivernal. Retour à Leh et possibilité de se rendre à pied pour le coucher de soleil à Shanti Stupa, inaugurée par le Dalaï-lama.

  • Hébergement Hôtel
Jour 4 :

LEH - VALLEE DE L'INDUS - LAMAYURU - ALCHI

Ce matin vous partez pour l'ouest de la vallée de l'Indus et le monastère le plus vénéré du Ladak, celui de Lamayuru. En route vous vous rendez à deux monastères proches de Leh : celui de Phyiang et celui de Spituk. Spituk monastère gelukpa fondé au 14ème siècle recèle au sommet un énigmatique sanctuaire sacré. Phyang quant à lui est beaucoup plus confidentiel. Au milieu des champs d'orge et des arbres, l'estéthique et la sérénité du lieu est saisissante. Très beau panorama sur la vallée de l'Indus et sur le Stock Kangri enneigé au loin. Continuation vers Lamayuru pour visiter l'un des plus vieux et plus beaux monastères du Ladakh. Route vers Alchi pour y passer la nuit.

  • Temps de transport 4 h
  • Hébergement Hôtel
Jour 5 :

ALCHI - ZINGCHEN (3400 M) - RUMBAK (3815 M)

4 heures de marche

Ce matin, vous visitez les temples d'Alchi qui abritent des fresques uniques classées au patrimoine mondial de l'UNESCO. Après la visite, descente en véhicule tout terrain jusqu'à Zingchen où vous attend l'équipe du trek. Vous faites connaissance avec votre équipe de mûletiers. Départ du trek en longeant la rivère Zingchang. Vous atteignez des gorges puis la vallée s'élargie jusqu'au pied du massif de Stok. Vous continuez dans cet univers minéral à couper le souffle en montant progressivement vers le très beau village de Rumbak, première étape de votre trek et porte d'entrée du parc national d'Hemis.

  • Dénivelé positif +420 mètres
  • Hébergement Bivouac
Jour 6 :

RUMBAK - GANDA LA (4950 M) - SHINGO (4115 M)

6 heures de marche

Plus loin dans la montagne, une gorge étroite vous oblige à traverser le torrent de nombreuses fois avant de déboucher sur un vaste plateau en direction du village de Yurutse. Les habitants vous offrent peut-être le chang (bière d'orge) en signe d'amitié. La montée se fait plus raide jusqu'au Ganda La (4950 m). Au sommet la vue est saisissante ! Descente régulière jusqu'au village de Shingo.

  • Dénivelé positif +1040 mètres
  • Dénivelé négatif -850 mètres
  • Hébergement Bivouac
Jour 7 :

SHINGO - SKYU - SARA (3400 M)

5 heures de marche

Longue descente régulière, dans un paysage lunaire de dentelles rocheuses jusqu'à la Markha. Vous passez la Gompa de Skyu datant du 11ème siècle avant de traverser la Markha que vous longez jusqu'au village de Sara où vous campez.

  • Dénivelé positif +330 mètres
  • Dénivelé négatif -760 mètres
  • Hébergement Bivouac
Jour 8 :

SARA - MARKHA (3700 M)

4 à 5 heures de marche

Vous traversez de nombreuses fois la rivière, tantôt à gué, tantôt sur des ponts suspendus, pour atteindre le village de Markha, le plus important de la vallée. Vous faites halte au monastère qui domine le village, dont l'atmosphère est empreinte de sérénité.

  • Dénivelé positif +350 mètres
  • Hébergement Bivouac
Jour 9 :

MARKHA - TATSUTCHEN (4300 M)

5 heures de marche

Départ en suivant le lit principal de la Markha. Après 1 h de marche vous apercevez le monastère de Tanzé, étonnament perché sur un nid d'aigle. Toujours en longeant la Markha, vous randonnez vers les plaines de Nimaling offrant les premières vues sur le Kang Yatse. En route vous passez les villages de Humlung et Hankar avec leurs monastères. Faux plat régulier, long mais facile, quelques gués à franchir. Vous croisez la vallée qui conduit aux plateaux du Rupshu, avant d'arriver sur Tatsutchen.

  • Dénivelé positif +640 mètres
  • Hébergement Bivouac
Jour 10 :

TATSUTCHEN - CAMP DE BASE DU KANG YATSE (4950 m)

5 heures de marche

Montée régulière à travers des pâturages jusqu’au camp de base du Kang Yatse situé sur le haut des plaines de Nimaling, où passent souvent de grands troupeaux de yacks. C'est ici l'occasion de rencontrer les bergers de la vallée de la Markha. Peu avant Nimaling, vous bifurquez vers le sud. Il reste alors 1h30 de marche pour atteindre le camp de base. Rencontres avec vos sherpas d'altitude qui vous accompagnerons pour l'ascension, briefing et vérification du matériel. Possibilité pour ceux qui le veulent de randonner jusqu'à une petite épaule (5400 m) offrant de belles vues sur les massifs alentours.

  • Dénivelé positif +650 mètres
  • Hébergement Bivouac
Jour 11 :

ASCENSION OU CB DU KANG YATSE - NIMALING

4 ou 12 heures de marche

Pour les grimpeurs : départ vers 1 heure du matin. Comptez environ 8 heures pour l'ascension de l'antécime du Kang Yatse (6195 m) et 4 heures pour redescendre. Montée régulière pendant 2 à 3 heures dans un pierrier avant d'arriver au glacier. Vous continuez par les pentes supérieures (plus raides, environ 35-40°) jusqu'à rejoindre l'arête non aérienne qui mène au sommet (épaule N-W, 6195 m). Course en neige peu technique. En haut les vue sur les massifs du Zanskar, de Stock et du Karakoram sont époustouflantes. Redescente jusqu'au camp de base pour un repos bien mérité et un bon repas. Dans l'après midi, descente facile vers les bergeries de Nimaling haut lieu de patûrages. Magnifique vue sur le Kang Yatse.

Pour les non-grimpeurs (4 h de trek) : vous explorez les sentiers aux alentours du camp de base. Nombreuses possibilités de monter vers de très beaux points de vue sur les petits sommets proches.

  • Dénivelé positif +1250 mètres
  • Dénivelé négatif -1345 mètres
  • Hébergement Bivouac
Jour 12 :

NIMALING - KONMARU LA - CHUKURMO (4100 M)

5 à 6 heures de marche

Montée raide jusqu'au au col (5150 m) du Konmaru La. Vues superbes sur la face nord du Kang Yatse, et les sommets du Zanskar. Descente raide jusqu'à l'entrée de la gorge, puis plus régulière le long de la rivière. Vous êtes alors dans un canyon très encaissé où les formations rocheuses offrent une magnifique palette de couleurs. Vous arrivez au campement de Chukurmo pour y passer la nuit.

  • Dénivelé positif +460 mètres
  • Dénivelé négatif -600 mètres
  • Hébergement Bivouac
Jour 13 :

CHUKURMO - SHANG SUMDO - HEMIS - LEH

3 heures de marche

Une courte matinée pour rejoindre la fin du trek à Shang Sumdo, village d'une dizaine de maisonettes éparpillées dans les champs de blé et de Colza. Joli monastère. Vous continuez dans des paysages plus minéraux vers Martselang, où la voiture vous attend. Vous vous rendez à Hémis considéré comme le monastère le plus imortant et le plus vénéré du Ladakh. Construit en 1670 par les bouddhistes Drukpa du Ladakh, il abrite plus de 500 moines. Retour à Leh en milieu d'après-midi et temps libre.

  • Hébergement Hôtel
Jour 14 :

LEH - DELHI

Ce matin vol sur Delhi et installation à l'hôtel. Vous partez pour le reste de la journée à la découverte de la capitale indienne. Vous vous rendez au fort rouge pour vous imprégner de la grandeur de l'ancienne cité moghole, allez voir le sublime tombeau de Humayun qui inspira le Taj Mahal puis flânez dans le bazar de Old Delhi pour une incroyable expérience sensorielle. Retour à l'hôtel et soirée libre. Repas libres.

  • Hébergement Hôtel
Jour 15 :

DELHI - PARIS

Journée libre à Delhi pour profiter de votre hébergement ou faire vos derniers achats. En soirée transfert vers l'aéroport pour votre vol international de retour. Repas libres.

NB : Ce jour vous pouvez continuer votre voyage avec l'extension "Agra et Taj Mahal" de 3 jours et 2 nuits.

  • Hébergement Avion
Jour 16 :

PARIS

Arrivée à Paris dans la journée.

Remarque itinéraire

Les temps de marche sont donnés à titre indicatif. L'itinéraire peut être modifié pour des raisons de sécurité, de météorologie ou autres imprévus. Atalante et ses guides mettront toujours tout en œuvre pour apporter la meilleure solution, même en modifiant le parcours.

Niveau

8 jours et 1 demi-journée de trekking du J5 au J13.
Altitude maximum : 5150 mètres au Kongmaru La. Altitude moyenne autour de 4000 mètres.
Dénivelé : 1 étape avec 1100 mètres de dénivelé positif et 1 étape à 800 mètres. Dénivelé inférieur sur les autres étapes.
Randonnée facile se déroulant sur de bons sentiers, accessible à toute personne en bonne condition physique. Ce voyage est coté 3 chaussures si vous ne faites pas l'ascension du Kang Yatse. Si vous choisissez de faire l'ascension de ce sommet le niveau du voyage sera de 4 chaussures. L'ascension bien que peu technique, requiert en effet une très bonne condition physique et une première expérience de cramponnage sur glacier et d'évolution en cordée.
Une bonne condition physique et une expérience de randonnée sur plusieurs jours sont nécessaires.
Pratiquer une activité d'endurance (marche ou vélo) 2 à 3 fois par semaine 2 mois avant le départ.

Ascension optionnelle de l'antécime (épaule nord-ouest du Kang Yatse) : camp de base du Kang Yatse à 4950 m d'altitude et situé au dessus des plaines de Nimaling. 1250 mètres de dénivelé positifs. Niveau PD, engagement III, elle est réservée à des randonneurs pouvant évoluer en cordées autonomes. Concernant l'accompagnateur de montagne local (souvent népalais), il est appelé guide en Inde et au Népal et connaît bien ces ascensions. Il est anglophone. Il doit être considéré comme un alpiniste, mais en aucun cas comme un Guide de Haute Montagne (membre de l’UIAGM). Il n’en a pas le diplôme. Il n’assume donc aucune des responsabilités liées à la pratique professionnelle des Guides de Haute Montagne, et en particulier celle de chef de cordée. L’ascension se déroule sous votre entière responsabilité avec son aide comme compagnon. Néanmoins, l’expérience de ces guides ou sherpas n’est pas négligeable, car ils ont participé à de nombreuses expéditions himalayennes.
Si vous envisager de faire l'ascension, nous vous recommandons une très bonne préparation physique : pratiquez une activité sportive 2 à 3 fois par semaine 3 à 4 mois avant votre départ.

INFORMATION SUR LA SÉCURITÉ DURANT VOTRE VOYAGE ET LE MAL AIGU DES MONTAGNES

Informations sur le Mal Aigu des Montagnes (MAM)

Durant votre voyage vous allez être amenés à évoluer plusieurs jours à plus de 3500 mètres. Le Mal Aigu des Montagnes est le signe d’une acclimatation incomplète à l’altitude et il apparaît le plus souvent à partir de 3500m. A partir de cette altitude 50% des personnes sont atteintes du MAM bénin. Maux de tête, insomnies, perte d’appétit et nausées sont les troubles les plus fréquents. Ces effets disparaissent souvent après quelques jours passés en altitude. Le MAM est causé par une une diminution de la pression atmosphérique entraînant une raréfaction de l'oxygène. La meilleure et la seule prévention est l’acclimatation : ne pas monter trop vite, éviter les efforts intenses en début de séjour et boire en abondance.

Pour plus d'informations sur le MAM : www.ifremmont.com/documentation

Organisation locale

Nos itinéraires respectent au mieux les paliers d'acclimatation en fonction des contraintes géographiques et/ou de la durée du voyage. Nos équipes sont également régulièrement formées à la sécurité en altitude. Nos guides savent au mieux organiser cette acclimatation. Un caisson hyperbare est également présent sur ce voyage pour une intervention immédiate en cas de mal aigu des montagnes (MAM).

Assistance médicale 24h/24 et 7j/7

En cas de besoin, et avec l'aide de votre guide, un médecin de notre plateau d’assistance médicale (Mutuaide) spécialisé dans les pathologies liées au froid et à l’altitude peut être contacté par téléphone pendant votre voyage, 24H/24 et 7j/7, pour vous aider en cas de problème (l'accès à ce service est possible que si une communication GSM où satellite peut être établie).

Prévention

Avant le voyage, nous vous conseillons d'effectuer une téléconsultation par un des médecins spécialistes de l’Ifremmont, l'institut de formation et de recherche médicale en montagne, particulièrement si vous êtes sédentaire, si vous n'avez pas d'expérience de la haute altitude et si vous avez plus de 50 ans sans expérience préalable de l’altitude. Ce service est optionnel et les frais de consultations sont à votre charge (50€). Pour plus d'informations consulter : http://www.ifremmont.com/consultation.php

N’hésitez pas à consulter votre médecin qui saura vous conseiller, et le cas échéant, vous prescrire un traitement spécifique (Diamox notamment).

IMPORTANT : rappel concernant l'assurance rapatriement

Nous vous recommandons vivement une assurance rapatriement ou multirisques Atalante. Cette assurance prend notamment en charge financièrement les frais de recherche et de secours en milieu isolé. Les assurances liées à l'usage des cartes bancaires offrent des plafonds et des couvertures moindres que nos assurances qui sont spécialement étudiées pour nos voyages et les activités qui y sont pratiquées.

Connaître son niveau

Hébergement

- Hôtels confortables à Delhi type 3/4* locales.
- Hotels plus simples ou guest house à Leh et au Ladakh.
- Bivouac sous tentes pendant le trek : bien qu'il soit parfois possible de dormir chez l'habitant, nous faisons le choix de privilégier les bivouacs. Au Ladakh, le logement chez l'habitant est souvent rustique et le confort très sommaire. Nous préférons donc dormir en tente de sorte et maîtriser l'ensemble des composantes nécessaires à la qualité des nuits sur place : matériel de camping, nourriture proposée, prestations de nos équipes locales... Avec Atalante, camper n'est pas synonyme d'inconfort, bien au contraire !
Nous prévoyons donc une tente 3 places pour 2 personnes, matelas de camping confortable, une tente 'mess' équipée de chaises et tables pour les petits déjeuners et dîners, une tente cuisine et le matériel nécessaire, et une tente toilette.
Sur ce voyage, vous aurez accès à un point d'eau tous les soirs.

Déplacement et portage

Les transferts terrestres sont assurés par des minibus locaux privatisés pour nos groupes. Les routes sont peu confortables mais les transferts sont heureusement courts.

Vous ne portez que vos affaires de la journée.
Vos sacs sont transportés par les muletiers pendant le trekking; en véhicule les autres jours.

Pourboire

Le pourboire est une institution en Inde. Il est d’usage de donner un pourboire aux membres de votre équipe (guide, chauffeur, cuisiniers...) mais aussi aux personnels des hôtels et restaurants. C'est pourquoi, certains de nos guides vous proposeront de faire une caisse commune en début du voyage afin qu'ils puissent gérer eux-même la distribution.
Prévoir un budget global d’environ 50 à 60 € par participant couvrant tous les pourboires. Ceci n’est en rien une obligation et est laissé à l’appréciation de chacun.

Sensibilisation sur la valeur du geste et estimation :
Les pourboires trop importants, compte tenu du niveau de vie général du pays visité, déstabilisent les équilibres économiques locaux. Les enfants qui reçoivent de l’argent pour des photos ou parce qu’ils mendient ne sont plus scolarisés, gagnent plus d’argent que leur père : ceci peut créer d’importantes distorsions dans les structures familiales (non-respect du père et des anciens) et peut déstabiliser l’économie du pays.

Encadrement

- Un guide-accompagnateur Atalante local francophone. Chez Atalante, ce guide est indien et le plus souvent originaire du Ladakh.
Equipe locale (non francophone) :
- Chauffeur
- Cuisinier et muletiers pendant le trekking
- Un "Climbing sherpa" pour 3 à 4 participants pour le Kang Yatse : sherpa expérimenté en haute montagne, souvent d'origine népalaise, car les ladakhis ne sont pas formés à la haute montagne à ce jour. Sur les voyages avec ascension de sommets, il est responsable de la logistique et de la sécurité (dépose de cordes fixes, itinéraire, tenue des horaires, portage). Attention : Il doit être considéré comme un alpiniste, et non comme un Guide de Haute Montagne (c’est à dire, membre de l’UIAGM). L’ascension se déroule donc sous votre responsabilité avec son aide en tant que compagnon de cordée et sa connaissance de l'itinéraire. L’expérience de ce guide népalais est précieuse, car il grimpe plusieurs fois par an le sommet que vous allez tenter, et a souvent participé à des expéditions himalayennes ambitieuses à altitude plus élevée (Everest et autres).

Alimentation

Repas

La cuisine indienne est un véritable voyage à la découverte des épices, des légumes, des viandes et des milles et une manières de les accommoder...
Les repas sont majoritairement pris au restaurant sauf pendant le trekking, où ils sont élaborée avec soin, dans la mesure du possible à base de produits frais.

L'eau

Au quotidien, ne buvez pas d'eau non traitée, proscrivez l'eau du robinet (même pour se brosser les dents) et les glaçons. Evitez les légumes non cuits, les glaces et méfiez-vous des jus de fruits coupés avec de l'eau. Afin de réduire la production de déchets plastiques sur nos voyages, nous vous conseillons de privilégier la purification de l’eau à l’achat de bouteilles en plastique.

Budget et change

Monnaie indienne : La Roupie (Rp et Rs).
La Roupie (Rp et Rs) est divisée en 100 Paisas (p). Il existe des pièces de monnaie de 10, 20, 25, 25 et 50 Paisas et des billets de 1 Rp, 2, 5, 10, 20, 50, 100 et 500 Rs.
Reportez vous sur ce site afin de connaitre l'évolution du taux de change au jour le jour : http://www.xe.com/

L’importation et l’exportation de Roupies indiennes est interdite.
Les Euros sont acceptés quasiment partout. Les cartes de crédit sont largement acceptées dans les grands hôtels et ceux de catégorie moyenne et dans de nombreuses boutiques. Les chèques de voyages s'échangent à un taux plus avantageux que le liquide et sont acceptés par la plupart des banques. Possibilité d'obtenir du liquide en roupies avec une carte Visa, MasterCard dans les grandes banques comme la State Bank of India. Les banques ouvrent de 10 h à 14 h du lundi au vendredi et de 10 h à 12 h le samedi une semaine sur deux.
Pensez à toujours conserver sur vous des roupies en petites coupures pour les dépenses courantes, comme l'utilisation du "rickshaw" (pousse-pousse).
Pour les repas à Delhi ou Agra, prévoyez 5 à 8 €/repas

Possibilité d'obtenir du liquide en roupies avec une carte Visa, MasterCard ou Japanese Credit Bureau dans les grandes banques comme la State Bank of India. Les banques ouvrent de 10 h à 14 h du lundi au vendredi et de 10 h à 12 h le samedi une semaine sur deux. Les euros s'échangent facilement. Peu de paiements par carte de crédit hors grandes villes.
Pensez à toujours conserver sur vous des roupies en petites coupures pour les dépenses courantes, comme l'utilisation du "rickshaw" (pousse-pousse).

Artisanat à acheter sur place et sensibilisation sur la sauvegarde d’espèces animales et végétales :
En règle générale, les voyageurs doivent se garder d’abuser de la tentation de populations démunies à vendre des objets traditionnels, ou faisant partie du patrimoine du pays (sauf s’ils ont fabriqué à la seule fin d’être vendus aux touristes) .
Les accords pour la protection des espèces (CITES) – qui visent à protéger plus de 2 500 espèces d’animaux et 30 000 espèces de plantes menacées – interdisent le commerce de peaux, d’ivoire, d’écailles, de coraux, de coquillages, de même que l’importation d’animaux exotiques vivants.

Equipement Sur place

Matelas, tentes, matériel de cuisine, trousse de premiers secours, caisson hyperbare (sauf sur Monastères de l'Indus et Dunes, Lacs et Gompas), fournis par ATALANTE.

Equipement Indispensable

Chaque sac ne doit pas dépasser le poids maximum de 15kg ! En aucun cas votre bagage de soute ne doit dépasser ce poids : Vous auriez à régler un supplément à l'embarquement pour les kilos excédentaires sur les vols Leh/Delhi ! Chaque kg extra sera facturé 6 USD

Vous avez également droit à 1 bagage à main de 7 kgs en cabine. Attention au volume de ce bagage qui doit pouvoir entrer dans les compartiments situés au-dessus des sièges...
- Casquette ou chapeau pour le soleil
- Un bandana, foulard ou chech pour protéger le cou
- Une paire de lunettes de soleil niveau 3 ou 4 (glacier)
- Un bonnet
- 2 sous-vêtements thermiques (tee shirts manches courtes ou longues).
- Tee shirts en coton (manches courtes et longues) OU équivalent (chemisettes, tee-shirt en matières techniques à séchage rapide...)
- 1 polaire légère ou équivalent
- 1 polaire chaude ou équivalent + 1 polaire de rechange
- Une veste coupe vent imperméable respirante à capuche de type Gore-Tex ou MTD +
- Une cape de pluie
- 1 ou 2 shorts longs
- 1 pantalon de marche confortable (idéalement avec jambes amovibles)
- 1 pantalon de rechange (randonnée ou jean ou équivalent)
- 1 pantalon impérméable type gore-tex
- 1 collant ou équivalent pour les nuits
- Un maillot de bain peut-être utile
- 1 paire de chaussure de trek en montagne imperméable, confortable, avec tige montante, antidérapante.
- 1 paire de baskets ou chaussures légères équivalentes pour les étapes faciles et le soir
- 1 paire de sandales "techniques" (à scratch)
- Paires de chaussettes épaisses pour la marche
- 1 paire de guêtres (facultatif)
- 1 paire de gants légers

Equipement Utile

- Sac de couchage (T° confort -5/-10°c)
- Vous pouvez apporter votre propre matelas thermarest si vous voulez améliorer le confort du dos (facultatif)

Matériel

Pour les voyages "Trekking Peaks"(6000m et plus), voici le matériel à prévoir en supplément :
- 1 paire de gants très chauds
- 1 paire de lunettes type glacier (classe 4)
- 1 sac à dos 40L (qui remplace le sac 25-30 L)
- 1 doudoune en plume pour les phases statiques (manches courtes)
- 1 paire de chaussures de montagne cramponnables
- 1 paire de surbottes (si chaussures non typées "hiver")
- 1 paire de crampons
- 1 baudrier
- 1 mousqueton
- 1 piolet
- 1 paire de guêtres (facultatives)

Possibilité de louer du matériel d'alpinisme à Leh (selon disponibilité) :
- Baudrier : 2€/jour
- Piolet : 2€/jour
- Crampons : 2€/jour la paire
- Mousqueton : 1€/jour les 5
- Chaussures d'alpinisme : 3€/jour la paire

La disponibilité du matériel à Leh n'est pas garantie. La qualité peut également être variable et nous vous conseillons donc vivement d'avoir votre propre matériel.

Bagages

- Sac de voyage 80 - 100 litres (ouverture frontale ou sac à dos)
- 1 gourde de 1,5 litres ou 2 équivalentes (poche à eau ou gourdes rigides)
- Thermos (facultatif)
- Lampe frontale et piles
- Nécessaire de toilette (lingettes pour remplacer l'eau, micropur...)
- Papier toilette + briquet pour brûler celui-ci après usage
- Un couteau suisse ou équivalent (en soute !!)
- Une paire de bâtons de randonnée (conseillée)
- Sac à dos de 25-30 litres pour la journée.
- Appareil photo.

Pharmacie

Par précaution, indiquez vos allergies aux médicaments dans votre pharmacie.
- Médicaments personnels
- Aspirine ou doliprane
- Antidiarrhéiques
- Vitamine C
- Crème solaire à forte protection pour les lèvres et la peau
- Collyre
- Crème hydratante
- Un rouleau de sparadrap
- Une bande élastique adhésive de 10 cm de large
- Une boîte de pansements adhésifs
- Pochettes de désinfectants prêtes à l'emploi
- Pastilles de Micropur ou Hydroclonazone pour désindecter l’eau
- Une crème anti-moustique
- Des Compeed pour les ampoules.

Passeport

Valable 6 mois après la date de retour.

partir du 15 janvier 2017, un enfant qui voyage à l'étranger sans être accompagné de l'un de ses parents doit présenter les 3 documents suivants :

- Pièce d'identité valide du mineur : carte d'identité ou passeport + visa éventuel en fonction des exigences du pays de destination (à vérifier en consultant les fiches pays du site diplomatie.gouv.fr )
- Photocopie du titre d'identité valide du parent signataire : carte d'identité ou passeport
- Formulaire d'autorisation de sortie du territoire signé par l'un des parents titulaire de l'autorité parentale.

NB : cette autorisation peut être requise par certains pays lorsque l'enfant mineur voyage avec un seul de ses parents (par exemple : Algérie, Maroc, Suisse : à vérifier en consultant les fiches pays du site diplomatie.gouv.fr

Carte identité

Non

Visa

Visa : Oui. Il s'agit d'un visa individuel et il doit être obtenu avant votre départ. L'obtention de votre visa est sous votre responsabilité. Il y a deux possibilités :
Visa électronique :
Depuis le 01 mai 2015, les ressortissants français peuvent obtenir un visa électronique, simple entrée (E-Tourist Visa), valable 1 mois à partir de la date d'entrée dans le pays. Cette demande de e-tourist visa doit être fait entre 4 et 30 jours avant la date du départ. Le visa électronique ne peut être obtenu que 2 fois par an.
Pour la demande de e-tourist visa, allez sur le site internet : https://indianvisaonline.gov.in/visa/tvoa.html. Cliquez sur l'onglet " E-tourist Visa Application " (onglet orange en haut à gauche) et remplissez le formulaire de demande de visa en ligne. Prévoyez 30 à 60 minutes pour la saisie du formulaire.
Avant de commencer à remplir le formulaire de demande de e-tourist visa, prévoyez :
- Votre passeport : valable au moins 6 mois après le retour du voyage et ayant au moins trois pages vierges.
- Une copie scannée de votre passeport (avec lequel vous allez voyager) de bonne qualité en format PDF (taille entre 10 et 300KB).
- Une photo d'identité sur un fond blanc scannée de bonne qualité (Format : jpeg, taille : entre 10KB et 1MB, Dimension minimum : 350 X 350 pixels).
- La fiche technique du voyage pour vous aider à renseigner les diverses questions du formulaire.
Coût du visa : 48 $ US à payer par carte bancaire sur le site
Attention : pour les voyageurs partant sur un séjour " Sikkim, le trek du Kangchenjunga ", dans la rubrique " Restricted area " (zone règlementée), vous devez indiquer " Sikkim ".
Une fois votre demande d'etourist visa validée par les autorités indiennes, vous recevrez la confirmation de l'obtention de visa par mail. Vous devez présenter ce document ainsi que votre billet d'avion retour à votre arrivée en Inde.

Visa classique :
Vous devez effectuer un pré-enregistrement sur le site internet du gouvernement indien : https://indianvisaonline.gov.in/visa
Cliquez sur l'onglet " Online Visa Application " (onglet orange en haut à gauche) et remplissez le formulaire de demande de visa en ligne. Prévoyez 30 à 60 minutes pour la saisie du formulaire.
Le consulat indien ne prend plus de dossiers de demande de visas, il faut s'adresser aux différents centres de demande de visas officiellement accrédités par l'ambassade de l'Inde à Paris.
Renseignements : 0892 230 358 de 8h00 à 17h00 (du lundi au vendredi) ou e-mail à info@vfs-in-fr.com.
Dépôt des demandes de visas, horaires de dépôt et de retrait, adresse :
Seul le centre de Paris accepte les demandes par courrier.
-Centre VSF Paris (par courrier ou sur place ) : 42/44, rue de Paradis - 75010 Paris
dépôt : 9h00 à 13h00 (Lundi au Vendredi)retrait 14h00 à 16h30- délai : 3 jours ouvrés après dépôt et 10 jours ouvrés par courrier.
-Centre VSF Marseille ( sur place) : 18/22 rue Edmond Rostand - 13006 Marseille - dépôt : 9h00 à 13h00 (Lundi au Vendredi)- retrait 14h00 à 16h30 - délai : 8 jours ouvrés après dépôt.
-Centre VSF Lyon (sur place) : ATEAC 20, rue de la Villette 69328 Lyon -dépôt : 9h00 à 13h00 (Lundi au Vendredi) -retrait : 14h00- 16h30- délai : 10 jours ouvrés après dépôt.
-Centre de demandes de Strasbourg ( sur place) : ATEAC - 20, place des Halles - 67000 Strasbourg - dépôt : 9h00 à 13h00 (Lundi au Vendredi)- retrait 14h00 à 16h30 - délai : 10 jours ouvrés après dépôt.
-Centre de demandes de Bordeaux : ATEAC - 81, boulevard Pierre 1er - 33110 Le Bouscat - dépôt : 9h00 à 13h00 (Lundi au Vendredi)- retrait 14h00 à 16h30 - délai : 10 jours ouvrés après dépôt.
Liste de documents pour votre dossier de demande de visa touriste :
- Passeport valide pendant au moins 6 mois après le retour du voyage et ayant au moins trois pages vierges.
- Une photocopie de la page des données du passeport.
- Deux photos d'identité conformes aux normes du gouvernement indien, taille 2 inch par 2 inch (voir format sur le site du vsf).
- Formulaire de demande de visa dûment rempli en ligne et signé par le demandeur.
- Frais de visa pour l'ambassade de l'Inde et frais de service pour VFS.
Renseignements pour votre formulaire de visa indien :
- Adresse sur place pour le voyage Inde du sud:
IKER et IKER3 : Hôtel Surguru, No 104, Sardar Vallanhai Patel Road. PONDICHERRY. India. Tel : 00 91 413 233 9022
IKARGO: Hotel Siddharta, Guest House Road, Nazarbad, Mysore-570010, Tel: 0091 821 4280888
- Adresse sur place pour les voyages en Inde du nord:
IRAJ, IRAJFES1 et IRAJ14: Hotel Pushp-Villa,V.I.P. Road To Taj Mahal, Fatehabad Road, Agra-282001 Tel: 0091 562 2334301
INOGAN : Hôtel Avalon Resort, Off. M. G. Road, Sultanpur, New Delhi 110030. Tel :0091 11 42 22 41 11
- Adresse sur place pour les voyages au Ladakh:
Hotel Mahey Retreat, Tukcha Leh 194101, Tel: 0091 19822 251263
Prix : 60.46 euros de frais de visa en se déplaçant dans un des centres.
84.76 euros si demande faite par courrier ( en chèque de banque si fait par courrier à l'ordre de VF Services ( UK ) Limited ).

NOTE: les passeports abimés ou tachés peuvent se voir refuser par les autorités indiennes.

Infos Vaccins

Même si aucun vaccin n'est obligatoire, vous vous assurerez cependant que les vaccins pratiqués couramment dans les pays occidentaux (tétanos, diphtérie, poliomyélite, typhoïde) sont encore valables. Vaccins hépatite A et B également recommandés. traitement antipaludéen recommandé pour l'Inde. Veuillez consulter un médecin spécialisé.

Climat

Inde du sud : Sec et ensoleillé d'octobre à avril (mais pluies toujours possibles). Températures pouvant être froides (0-5°C minimum) en montagne la nuit, surtout en décembre et janvier.

Rajasthan : Le climat varie beaucoup dans cette région, allant des zones sèches et désertiques à l'ouest jusqu’aux moussons qui s’abattent sur les terres du sud-est entre mai et août. Il est conseillé de visiter le Rajasthan pendant la saison sèche, d'octobre à mars lorsque les températures oscilles entre 15 et 30°C. En revanche, de mai à septembre les températures peuvent être relativement accablantes, allant de 30 jusqu’à 40°C.

Inde Himalayenne :

Ladakh : la meilleure période est sans aucun doute l'été de juin à septembre. Les températures y sont chaudes pendant la journée (25°C) et peuvent être froide pendant la nuit surtout en haute altitude (-10°C). Les voyages l'hiver sont possibles dans la vallée de l'Indus mais la fermeture de nombreux cols ne permettent quasiment aucun trekking d'altitude.

Sikkim : le climat est similaire au Népal. Les meilleures périodes sont Mars-Avril et Octobre-Novembre. Impossible l'été.

Garwhal et Nanda Devi : les périodes les plus sèches sont le printemps et l’automne, mais l’été à partir d'août reste une saison tout à fait propice au trekking, car peu arrosée au global. Eviter Juin Juillet cependant, plus arrosés.
Dans ces créneaux : les journées sont souvent chaudes dans les vallées, mais fraîches en altitude. Les écarts thermiques sont importants : +35°C le jour et jusqu'à -5°C la nuit à 5 000 m.

Géographie

GÉNÉRAL
Située en Asie du Sud, l'Inde a la forme d'un triangle, adossé à la longue chaîne de l'Himalaya et pointant au sud dans l'océan Indien. Elle possède des frontières communes avec le Pakistan au nord-ouest, la Chine, le Népal et le Bhoutan au nord, le Bangladesh et le Myanmar à l'est.

LADAKH
Le Ladakh est un désert délimité par le Karakorum au nord et l'Himalaya au sud. Traversé par l'Indus et de nombreux torrents de fonte de glaciers, son altitude moyenne est de 5300m. Les vallées de Suru et de Zanskar sont les plus importantes. Les vallées latérales de Drass et de Wakha-Mulbek, ainsi que celles de Chiktan sont plus petites.Les voisins du Ladakh sont le Pakistan à l'ouest, le Sinkiang au nord et le Tibet à l'est.

Electricité

220 V dans presque tout le pays. Les prises sont de type européen. Vérifiez tout de même le voltage, avant toute utilisation.

Sites pour la compatibilité des prises électriques :
http://www.levoyageur.net/prises.php?paysfr=Inde

Heure Locale

Quand il est 12h à Paris, il est 17h30 (en hiver) à New Delhi et 16h30 en été (GMT + 5 heures 30).
L'Inde n'occupe qu'un seul fuseau horaire.

Indicatif téléphonique : + 91

Tourisme responsable

Atalante s'inscrit dans une démarche d'organisation de voyages respectant des principes équitables
- Développement d'un tourisme de qualité tant pour les prestations fournies aux voyageurs que dans l'optimisation des retombées économiques locales.
- Rémunération des services à des prix justes
- Amélioration des conditions de travail des équipes locales.
- Transmission de savoir-faire auprès des équipes locales.
- Information et sensibilisation des voyageurs.
- Participation à des travaux de recherche des institutions internationales et nationales pour le développement de l'écotourisme.
- Participation à des actions concrètes de protection de l'environnement et de développement durable.

Artisanat à acheter sur place et sensibilisation sur la sauvegarde d’espèces animales et végétales :
Les voyageurs doivent se garder d’abuser de la tentation de populations démunies à vendre des objets traditionnels, ou faisant partie du patrimoine du pays (sauf s’ils ont fabriqué à la seule fin d’être vendus aux touristes).
Les accords pour la protection des espèces (CITES) – qui visent à protéger plus de 2 500 espèces d’animaux et 30 000 espèces de plantes menacées – interdisent le commerce de peaux, d’ivoire, d’écailles, de coraux, de coquillages, de même que l’importation d’animaux exotiques vivants.

D'autre part, dans le cadre de la certification Tourisme Responsable, ATALANTE a participé à l'élaboration de fiches destinations qui regroupent des normes sociales, culturelles et environnementales. Pour l'Inde, nous prenons les engagements suivants :

1. Pour l'eau:
- économiser l’eau pour les usages sanitaires, et adapter cette restriction en fonction des régions concernées.
- éviter l’eau en bouteille plastique (source de pollution) au profit d’eau bouillie en cuisine et, éventuellement, additionnée de pastilles désinfectantes.
- protéger l’eau disponible localement (sources, puits…) de la pollution induite par les groupes de passage (savon, détergent, lessive…).

2. Pour le bois:
Fournir partout le carburant nécessaire (gaz ou kérosène…) à nos équipes afin de pourvoir aux nécessités de cuisine. Nous privilégions le gaz pour la cuisine sauf pour les plats traditionnels.

3. Pour les déchets:
- Déchets organiques : traitement sur place (enfouissement ou animaux).
- Déchets combustibles (hors déchets localement recyclables) : incinération sur place
- Déchets non combustibles et non recyclables localement (boites de conserve, bouteilles plastique, lingettes pour toilette perso) : à rapporter dans les grandes villes.
- Déchets non recyclables (piles, …) : les ramener en France

Votre choix fait la différence : sur chaque voyage = 10€ reversés par voyageur à l’ONG 1001 FONTAINES qui contribue à la création de stations de purification de l’eau dans de nombreux villages en Inde.

1001 FONTAINES est une association française, œuvrant pour l’accès à l’eau dans les villages les plus reculés. Grâce à la technologie de purification par ultraviolet, 1001 FONTAINES crée dans chaque village des stations permettant de transformer l’eau de marre en eau potable. Cette méthode simple et efficace fournit une eau saine à un prix inférieur à 1 centime d’euro le litre. 1001 fontaines a lancé début 2013 un premier projet pilote portant sur 4 villages en Inde, dans l’état du Bengale Occidental, précurseur à un déploiement progressif. En Inde plus de 130 millions de personnes vivent en milieu rural sans aucun accès à de l’eau potable, l’eau étant une des principales causes de mortalité infantile dans ce pays.

Vous pouvez retrouver plus d’informations sur http://www.1001fontaines.com

17 notes
10avis

Un superbe voyage au coeur du bouddhisme Indien avec :
- la visite d'une dizaine de monastères magnifiques,
- Un trek dépaysant dans une vallée sauvage,
- La possibilité de faire un beau sommet glaciaire,
et tout ceci avec un encadrement parfait(guide, cuisinier, muletiers, ...).

Patrick
Départ du 30/07/2016

Tres beau voyage, alliant trek sportif, surtout en raison de laltitude et du sommet propose, et visites culturelles de monasteres autour de leh. Trek tout confort, avec des cuisiniers brillants! Merci!

Alix
Départ du 16/08/2014

Merci avalante pour le fabuleux voyage j'espère vous avoir encore avec moi pour d'autres destinations

Christian
Départ du 26/07/2014

Un voyage exceptionnel: tout y était ! Les visites des monastères du Ladakh, possibilité de participer au rassemblement organisé par Dallai Lama à Leh (une fois dans la vie !), montagnes magnifiques, avec l'ascension du Kang Yatze en bonus. L'quipe était au petits soins, le guide - Devender - "maman-poule", toujours préoccupé par notre bien-être. Logistique au top - pas une seconde en retard, ponctualité toujours au RV ! Et l'extension à Agra pour couronner le tout, dans un hôtel magique, pour prendre du repos bien mérité. Voyage fabuleux !

VLADA
Départ du 05/07/2014

LE trek pour l'Inde, montagne et clou final : Taj Mahal

Yvon
Départ du 12/07/2013

Un voyage intense et fort entre culture, découverte, et exploit physique!

Catherine
Départ du 27/07/2012

magnifique trek, avec en prime une ascension peu technique à plus de 6.000 m, une équipe très professionnelle, disponible et aux petits soins pour nous sur place, et des conditions matérielles hyper confortables pour un trek de 9 jours ( tentes , matelas, repas...)- à conseiller

ISABELLE
Départ du 27/07/2012

Notre accompagneur Local Shiv a été remarquable tout au long de ce voyage.

PIERRE
Départ du 27/07/2012

magnifique trek avec super organisation , guides muletiers et cuisinier au top . tres sympa , acclimattation a l altitude parfaite . Visites culturelles en complements tres appreciables

Yves
Départ du 29/07/2011

Beau voyage au Ladakh ! Une belle découverte des monastères bouddistes et palais proches de Leh,le temps de l'acclimatation, des ladakis acceuillants, puis un trek agréable dans la vallée de la Markha verdoyante et enfin la découverte du Taj Mahal. Un programme riche en 2 semaines !

CLAIRE
Départ du 29/07/2011

Inde

Extension Agra et Taj Mahal

Inde

  • La visite du Taj Mahal à l'aube
  • La visite de Fatehpur Sikri, ancienne capitale de l'empire moghol
  • Un hébergement de charme à Agra
  • à partir de : 445€
  • Durée : 3 jours
  • Activité : Découverte
  • Niveau :
  • Note :
  • Code : ILADEXAJ-ATA
Voir le voyage
Inde

Extension Vallée du Gange

Inde

  • La visite de Varanasi et de Sarnath avec une balade en bateau sur le Gange
  • Un hébergement confortable
  • Un complément idéal de votre voyage trek en Inde
  • à partir de : 695€
  • Durée : 4 jours
  • Activité : Découverte
  • Niveau :
  • Code : INEXGAN4-ATA
Voir le voyage
Inde

Extension croisière sur le Gange

Inde

  • Une immersion au milieu de rites culturels ancestraux
  • Une croisière de 2 jours sur le Gange
  • La découverte des temples érotiques de Khajurâho et leurs magnifiques sculptures
  • à partir de : 1190€
  • Durée : 8 jours
  • Activité : Découverte
  • Niveau :
  • Code : INEXGAN8-ATA
Voir le voyage
Inde

Extension Rajasthan

Inde

  • La visite en 1 semaine des principaux sites du Rajasthan
  • Le contraste d’une approche urbaine et rurale de l’Inde
  • Des hébergements de charme ou anciens palais (style Rajpoute)
  • à partir de : 1095€
  • Durée : 7 jours
  • Activité : Découverte
  • Niveau :
  • Note :
  • Code : IRAJEX-ATA
Voir le voyage

Envie de partir en famille

Envie de partir entre amis

Envie de partir en couple

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