Trek du Solu Khumbu et Pike Peak

Trek du Solu Khumbu et Pike Peak

Un trek de 10 jours avec Atalante au cœur du pays sherpa. Un voyage loin des sentiers fréquentés dans la région préservée du Solu Khumbu au pied de l'Everest !

Entre rizières en terrasse et hauts sommets enneigés, ce trek offre des contrastes saisissants et vous emmène dans les régions reculées du Solu et du Khumbu ! Immersion totale en pays Sherpa et découverte des villages traditionnels accessibles uniquement à pied, comme Shivalaya, Bhandar, Namkhili, Junbesi... La région Himalayenne du Khumbu vous révèle rapidement son caractère sauvage et vous dévoile ses plus hauts sommets. Vous effectuez l'ascension du Pike Peak et ses 4070 mètres d'altitude, face à un panorama à couper le souffle sur 5 géants himalayens de plus de 8000 mètres, dont l'Everest. Vous vous sentez tout à coup minuscule dans cet univers gouverné par la nature. Vous visitez deux monastères emblématiques : le monastère tibétain Thupten Choling, abritant moines et nonnes Ngingmapa; et le monastère de Chiwong où se déroulent les fêtes du Mani Rimdu, les plus importantes fêtes religieuses sherpas. Vous terminez tout en douceur au cœur de la capitale, Kathmandou, entre ses échoppes colorées et ses temples fabuleux...

Votre Expert

Jérémie SultanResponsable de la destination

Note du voyage

Fiche technique Je Privatise ce voyage

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Les points forts

  • La région préservée et traditionnelle du Solu Khumbu
  • 2 monastères emblématiques : Thupten Choling et Chiwong
  • L'ascension du Pike Peak (4070m), magnifique belvédère sur l'Everest


Dates & Prix
Départ
Retour
Prix
Statut
Départ :21/10/2017
Retour :05/11/2017
Prix :2795€
Statut :Confirmé
 
Départ :03/11/2017
Retour :18/11/2017
Prix :2795€
Statut :Confirmé à partir de 2 personnes
 
Départ :17/02/2018
Retour :04/03/2018
Prix :2395€
Statut :Confirmé à partir de 2 personnes
 
Départ :10/03/2018
Retour :25/03/2018
Prix :2645€
Statut :Confirmé à partir de 2 personnes
 
Départ :24/03/2018
Retour :08/04/2018
Prix :2645€
Statut :Confirmé à partir de 2 personnes
 
Départ :07/04/2018
Retour :22/04/2018
Prix :2695€
Statut :Confirmé à partir de 2 personnes
 
Départ :14/04/2018
Retour :29/04/2018
Prix :2695€
Statut :Confirmé à partir de 2 personnes
 
Départ :21/04/2018
Retour :06/05/2018
Prix :2695€
Statut :Confirmé à partir de 2 personnes
 
Remarques sur nos prix

Les groupes sont composés de 2 à 12 personnes maximum.

Le prix du voyage présenté ci-dessus est au départ de Paris. Les départs de province ou d'autres villes sont possibles. Veuillez nous consulter pour en faire la demande. Les prix indiqués sont valables pour certaines classes de réservation sur les compagnies aériennes desservant cette destination. Ils sont donc évolutifs en fonction de la disponibilité au moment de la réservation.
Le nombre de participants peut être inférieur au nombre minimum indiqué ci-dessus.

Notre prix comprend

- Les vols internationaux et les taxes aériennes
- L'encadrement par un guide-accompagnateur Atalante
- Les transports terrestres et aériens
- Les excursions détaillées dans le programme
- Les hébergements comme indiqués dans le fil des jours
- La pension complète sauf les repas mentionnés comme « libres » dans le fil des jours

Notre prix ne comprend pas

- Les frais de visa. Pour plus de détails, reportez-vous à la rubrique ‘Formalités’
- L’assurance voyage
- Les frais d’inscription
- Les transferts aéroport en cas de vols différents de celui du groupe

A régler sur place

- Les boissons et l'eau minérale pendant le séjour y compris durant les repas (cf rubrique « Alimentation/Eau »).
- Les repas mentionnés comme ‘libres’ dans le fil des jours. Comptez 3 à 8 € environ par repas.
- Les douches dans les Lodges (de 2 à 4 €)
- Les pourboires aux équipes locales. Pour plus de détails, reportez-vous à la rubrique ‘Pourboires’
- Les entrées payantes pendant le séjour à Kathmandou (20 € par personne)

Options

- Le supplément départ de province (à partir de 120€), de Genève ou Bruxelles (nous consulter), départ anticipé ou retour différé (à partir de 100€)
- Le transfert aéroport si arrivée ou départ différé du groupe (30 € pour un transfert de 1 à 3 personnes maximum)
- La nuit supplémentaire à Katmandou (110 € en chambre individuelle, 60 € en chambre double, prix par personne, avec petit déjeuner)

Jour J1 :

PARIS

Départ de Paris.

  • Hébergement Avion
Jour 2 :

KATMANDOU (1350 m)

Arrivée à Katmandou. Vous êtes accueillis à l'aéroport par votre guide qui vous accompagne à l'hôtel. Vous profitez du reste de la journée pour vous reposer, ou pour partir à la découverte du centre ville de la capitale, non loin de votre hôtel. Déjeuner libre. Nuit à hôtel.

  • Hébergement Hôtel
Jour 3 :

KATMANDOU - JIRI (1955 m)

Aujourd'hui, départ de Katmandou en direction de Jiri situé à 1955 mètres d'altitude. Traversée de Bhaktapur, Banepa, Dhulikhel, Dolalghat, Lamasanghu où les temples et les rituels sont nombreux... Vous poursuivez à travers les rizières en terrasse, les collines verdoyantes. A partir du temple de Kusheshwor, votre route longe les eaux de la rivière Sunkoshi pour vous conduire aux portes de Tamakoshi Bazar. C'est ici que vous bifurquez pour Jiri. La piste en lacets serpente à flancs de montagne et progresse dans les forêts de pins. Vous gagnez de l'altitude et arrivez en fin de journée à Jiri. Ce village est habité par le peuple Jirel, descendants des sherpas et des Sunwars. Nuit en lodge à Jiri.

  • Temps de transport 6 à 7 h
  • Hébergement Lodge
Jour 4 :

JIRI - SHIVALAYA (1770 m)

4 heures de marche

Après le petit déjeuner, vous passez par plusieurs petits hameaux de la région de Mali. Une montée régulière vous mène au village de Malidanda d'où vous admirez le panorama époustouflant sur le Langtang, région hors du temps où vit l'ethnie mongolïde des Tamang, mais aussi sur le Gaurishankar (7134 m), deuxième plus haut sommet du Rolwaling Himal. Descente le long de la rivière Khimti khola et traversée du pont suspendu qui vous permet de rejoindre le village de Shivalaya, de l’ethnie Chetri. Nuit en lodge à Shivalaya.

  • Dénivelé positif +350 mètres
  • Dénivelé négatif -520 mètres
  • Hébergement Lodge
Jour 5 :

SHIVALAYA - BHANDAR (2190 m)

6 heures de marche

Ce matin, vous poursuivez votre trek jusqu'à Deurali situé à 2705 m, dont les murs sont couverts du mantra "om mani padme hum". Vous évoluez dans la région du Solu au coeur du bas pays sherpa, face à la chaîne Himalayenne enneigée. Lors de la descente, vous traversez une forêt et croisez des petits hameaux à l'influence sherpa. Arrivée au village bouddhiste de Bhandar, entouré de prairies, et nuit en lodge.

  • Dénivelé positif +700 mètres
  • Dénivelé négatif -250 mètres
  • Hébergement Lodge
Jour 6 :

BHANDAR - NAMKHILI - GUMBA DANDA (2600 m)

6 à 7 heures de marche

Aujourd'hui, vous descendez jusqu'à la rivière Likhukhola et quittez le chemin classique qui mène à l’Everest. Vous montez jusqu'au village de Namkhili par des champs aux cultures diverses, et commencez à apercevoir les sommets du Numbur et du DudhKunda. Arrivée à Gumba Danda, où vous passez la nuit chez une famille népalaise.

  • Dénivelé positif +750 mètres
  • Dénivelé négatif -300 mètres
  • Hébergement Chez l'habitant
Jour 7 :

GUMBA DANDA - CAMP DE BASE DU PIKE PEAK (3600 m)

6 à 7 heures de marche

Ce matin, vous marchez à travers une forêt à la végétation variée et arrivez dans la matinée au petit village de Ngaur, situé à 3350 mètres, pour le déjeuner. Cet après-midi, au coeur d'un paysage de plus en plus aride, vous évoluez jusqu'au camp de base du Pike Peak (3600m). Nuit en lodge.

  • Dénivelé positif +1100 mètres
  • Dénivelé négatif -300 mètres
  • Hébergement Lodge
Jour 8 :

CAMP DE BASE - PIKE PEAK (4070 m) - LAMJURA DANDA

7 à 8 heures de marche

Tôt ce matin, vous débutez votre ascension vers le Pike Peak qui culmine à 4070 mètres d'altitude. Le nom de ce sommet vient d'une divinité sherpa, "Chyabo Pikey". Là-haut, vous contemplez la vue sur l’Everest (8848 m), le Lhotse (8501 m), le Nuptse (7864 m), le Makalu (8483 m)... Les levers de soleil y sont spectaculaires ! Vous redescendez au camp pour prendre votre petit déjeuner et longez la crête jusqu'à Lamjura Danda. Par temps clair, les sommets admirés du haut du Pike Peak sont visibles toute la journée. Nuit en lodge à Lamjura Danda.

  • Dénivelé positif +500 mètres
  • Dénivelé négatif -540 mètres
  • Hébergement Lodge
Jour 9 :

LAMJURA DANDA - JUNBESI (2675 m)

5 heures de marche

De Lamjura Danda, votre trek se poursuit jusqu'à Junbesi (2675 m). En chemin, traversée des villages de Taktur et Saling, pour découvrir la vie quotidienne des habitants de la région. Vous pénétrez au coeur d'une belle forêt de rhododendrons pour atteindre le Lamjura Pass, qui offre un spectacle grandiose sur l’Everest. Descente douce jusqu'au village de Junbesi où vous passez la nuit.

  • Dénivelé négatif -900 mètres
  • Hébergement Lodge
Jour 10 :

EXCURSION AUTOUR DE JUNBESI : THUPTEN CHÖLING

3 heures de marche

Aujourd'hui, vous découvrez Junbesi, le berceau de la culture et de l'architecture Sherpa, ainsi que ses alentours. Visite du monastère Thupten Choling à 3000m d'altitude, abritant plus de 700 moines et nonnes Nyingmapa, la plus ancienne école bouddhiste dont les membres sont surnommés "bonnets rouges". Ce monastère a été fondé par Sa Sainteté Trulsik Rinpoché dans les années 1960, après sa fuite du Tibet. Nuit en lodge à Junbesi.

  • Hébergement Lodge
Jour 11 :

JUNBESI - RINGMO (2700 m)

5 heures de marche

De Junbesi, vous continuez votre trek entouré par le Thamserku (6608 m), le Mera Peak (6476 m), le Numbur (6959 m) et d'autres sommets environnants. Vous alternez entre montées et descentes le long de la rivière pour arriver au village de Ringmo. Nuit en lodge.

  • Dénivelé positif +700 mètres
  • Dénivelé négatif -600 mètres
  • Hébergement Lodge
Jour 12 :

RINGMO - MONASTERE DE CHIWONG (2550 m)

4 heures de marche

Matinée libre, vous pouvez flâner dans ce petit village et aller voir sa fromagerie. Après le déjeuner, visite du monastère de Chiwong perché à flanc de montagne. Fondé en 1923, il est parmi l'un des trois monastères où se déroulent les fêtes du Mani Rimdu, les plus importantes fêtes religieuses sherpa. Ces fêtes sont ponctuées de plusieurs cérémonies et périodes de méditation. Nuit en lodge à Chiwong.

  • Dénivelé positif +150 mètres
  • Dénivelé négatif -150 mètres
  • Hébergement Lodge
Jour 13 :

CHIWONG - PAPHLU (2310 m)

4 heures de marche

Ce matin, descente à travers une belle forêt de rhododendrons et continuation jusqu'à Phaplu. Après midi libre pour profiter de vos derniers moments dans les montagnes népalaises. Nuit en lodge à Paphlu.

  • Dénivelé négatif -250 mètres
  • Hébergement Lodge
Jour 14 :

PAPHLU - KATMANDOU

Aujourd'hui, vous quittez la montagne, ses magnifiques paysages et ses villages sherpa si accueillants. Vous rejoignez ce matin l'aéroport de Phaplu et prenez un vol domestique à destination de Katmandou. Fin de journée libre dans la capitale. Dîner libre.

  • Hébergement Hôtel
Jour 15 :

KATMANDOU - PARIS

Journée libre. Profitez-en pour découvrir la vallée de Kathmandou à vélo, faire une visite guidée de la capitale ou encore survoler le massif de l'Everest ! (activités en option). Transfert dans l'après-midi vers l'aéroport de Kathmandou pour prendre votre vol international pour la France. Repas libres.

  • Hébergement Avion
Jour 16 :

PARIS

Arrivée à Paris.

Remarque itinéraire

Les temps de marche sont donnés à titre indicatif. L'itinéraire peut être modifié pour des raisons de sécurité, de météorologie ou autres imprévus. Atalante et ses guides mettront toujours tout en œuvre pour apporter la meilleure solution, même en modifiant le parcours.

Niveau

9 jours et demi de trek du J4 au J13.
Altitude maximum : 4070 mètres jusqu'au Pike Peak.
Dénivelé maximum : + 1100 mètres le J7.
Acclimatation très progressive en altitude.
Randonnée facile se déroulant sur de bons sentiers, accessible à toute personne en bonne condition physique.
Une première expérience de trekking itinérant d'une semaine au moins est recommandée.
Nécessité d'une préparation durant les 2 mois qui précèdent votre départ. Par exemple, 2 heures de vélo ou quatre heures de marche 2 à 3 fois par semaine.

Connaître son niveau

Hébergement

- Hôtel 3* à Katmandou en chambre double.

- Lodge pendant le trek: maison népalaise aménagée pour recevoir des randonneurs. Le plus souvent, on trouve des chambres "twin", avec 2 lits par chambre, avec matelas de 5-6 centimètres et oreillers. Dans quelques lodges plus en altitude, les chambres laissent parfois la place à des dortoirs de 3 à 6 lits. Le confort est en général comparable aux refuges de montagne dans les Alpes et varie en fonction des régions. Le plus souvent non chauffés, prévoyez un duvet épais car les températures peuvent être froides la nuit. Les lodges de basse altitude (< 3000 mètres) proposent de plus en plus des douches simples, chaudes ou plutôt tièdes.

Déplacement et portage

- Transferts en bus assurés par des transports privés réservés pour nos groupes.
- Vol domestique entre Phaplu et Katmandou. (A partir du 1er septembre 2017)

Conformément à notre devoir d’information et de transparence vis-à-vis de nos voyageurs, nous vous informons que la Commission Européenne a inscrit le 5 décembre 2013 toutes les compagnies aériennes du Népal sur la liste des transporteurs aériens interdits de vol au sein de l’Union Européenne.
Cette interdiction d’exploitation est à ce jour théorique car aucune compagnie népalaise ne vole en Europe.
Il est à noter que les aviations civiles du reste du monde, y compris américaine, japonaise, chinoise, n’ont pas émis d’avis négatif.
Atalante a donc décidé de maintenir les vols intérieurs pour desservir les régions de trek.
De plus Atalante ne vole que sur des compagnies aériennes que nous jugeons sérieuses : Bouddha Air, Yeti Airlines et Tara Air. Leur niveau de sécurité a récemment été jugé satisfaisant par plusieurs auditeurs indépendants.
Une lettre d'information spécifique sur les conditions des vols intérieurs au Népal vous sera envoyée au moment de votre inscription.

Portage :
- Vous ne portez que vos affaires de la journée. Portage des bagages par porteurs pendant le trek. Se référer à la rubrique bagages.

Pourboire

Le pourboire n’est en rien une obligation et doit être laissé à l’appréciation de chacun. Son montant dépend de l’appréciation du service rendu et doit tenir compte de l’économie locale. Les pourboires trop importants, compte tenu du niveau de vie général du pays visité, déstabilisent les équilibres économiques locaux. Bien que très peu répandue en France, sa pratique l’est dans le monde entier. Pour les voyages au Népal, nous vous conseillons les montants suivants :
- trekking en lodge (sans passage de col à plus de 5000 m) : 25 à 35 euros par participant et par semaine ;
- trekking en lodge (avec passage de col à plus de 5000 m) : 35 à 45 euros par participant et par semaine ;
- trekking sous tente : 35 à 45 euros par participant et par semaine ;
- circuit sans trekking : 15 à 25 euros par participant et par semaine.
Votre guide vous aidera à répartir cette somme entre les équipes logistiques de trekking.

Encadrement

- Guide népalais francophone Atalante.

- Porteur : le transport des affaires s'effectue par des porteurs. Le portage est une tradition historique contrainte par la topologie des lieux : les sentiers de montagne sont escarpés et aucun véhicule ne peut y accéder. Seuls les animaux et les personnes peuvent circuler. Il arrive souvent que les porteurs qui travaillent pas pour les agences de trekking portent des charges sans limites (souvent au-delà de 60 Kg), les porteurs sont dans ce cas ni équipés, ni logés, et le salaire est de 300 à 500 roupies par jour. Chez Atalante pour la très grande majorité de nos voyages et dans le cadre d'ATR, nous nous engageons à ce que les porteurs ne portent pas plus de 30 kg maximum sur la très grande majorité de nos voyages (trekking en lodge): charges de 30 Kg maximum et nous rémunérons les porteurs minimum 1100 roupies par jour. Pour des voyages spécifiques (type expédition) et à la demande de certains porteurs les charges peuvent augmenter dans la limite de 45 kg par porteur. Dans ce cas une rémunération supplémentaire est prévue.
Nous prévoyons 1 porteurs pour 2 participants dans le cadre de nos trekking en lodge. Dans ce cas merci de limiter votre sac de trekking à 12.5 kg par personne.
Nous prévoyons 1 porteur pour 2 participants dans le cadre de nos trekking en tente. Dans ce cas merci de limiter votre sac de trekking à 15 kg par personne.
Nous prévoyons 1 porteur par participant dans le cadre de nos voyages avec ascension de sommet. Dans ce cas merci de limiter votre sac de trekking à 20 kg par personne.

- Sirdar : c'est le responsable de l'équipe des porteurs, cuisiniers (sur les voyages en tentes) et sherpa.

- Cuisinier et aide cuisiniers : responsable des repas uniquement sur les trekking en tente.

- Sherpa ou assistant guide : en plus du guide francophone, sur nos voyages des assistants guide non francophones sont présents tous les 5 participants. Ils sont chargés d'apporter une aide active aux clients, d'ouvrir ou de fermer la marche et permettent aux participants de marcher à leur propre rythme.

Alimentation

Repas

Trois repas par jour, aussi variés que possible, vous seront servis. Certains jours de longue marche, vous aurez également un complément énergétique de vivres de courses (barres céréalières et/ou fruits secs). La nourriture disponible dans les montagnes népalaises est peu variée. Les ingrédients disponibles en montagne sont : pâtes, nouilles chinoises, pommes de terres, légumes (choux / carottes), riz, soupe de lentilles. Nous vous servirons donc en alternance ces plats et leurs variantes (riz sauté aux légumes, dal bhat, pommes de terres au fromage; frites, pâtes à la sauce tomates, et même des pizzas !...). Quand nous pouvons trouver du poulet frais, nous préparons un curry de poulet. La viande est néanmoins rare et les népalais sont généralement végétarien. Des conserves (sardine, thon, saucisses) complètent les plats de résistance. Quand il fait très chaud, en basse altitude, les légumes peuvent se transformer en une salade rafraîchissante.

- Petit déjeuner : oeufs disponibles tous les jours, toasts/pain tibétain/pancake en alternance + beurre/confiture/miel.

- Déjeuner : un plat principal (riz sauté/nouilles sautés ou pomme de terre).

- Dîner : Une soupe en entrée, plat principal, et des fruits en boite complètent le dîner.

Un goûter composé de biscuits et thé est pris quand vous arrivez à l'étape.

Thé et Café sont disponibles à tous les repas (dans la limite de deux tasses par personnes).

L'eau

Durant votre séjour les boissons, y compris l’eau minérale, sont à votre charge.
Pour les voyages en camp, de l'eau bouillie est à disposition chaque jour pour remplir vos gourdes, pendant le trekking.
Pour les voyages en lodges, vous pouvez remplir vos gourdes d’eau mais il est indispensable de la traiter avec des pastilles purifiantes (de micropur ou d’hydrochlonazone) ou acheter de l'eau minérale dans les lodges, mais évitez autant que possible l’achat de bouteilles en plastique qu’il faut ensuite recycler.

Budget et change

Monnaie locale : la roupie népalaise.
Pour connaitre le taux de change au jour le jour reportez vous sur : http://www.xe.com/
Katmandou s’est équipé de nombreux distributeurs d’argent liquide. Vous pourrez y retirer facilement des roupies népalaises avec une carte visa ou mastercard.
Les monnaies les plus faciles à négocier sont l'euro et le dollar américain (espèces ou travellers chèques). Les cartes de crédit sont acceptées dans les boutiques des grands hôtels. Vous pouvez retirer des devises avec votre carte visa à Kathmandou.
Pour le paiement du visa à l’aéroport, vous pouvez soit amener des US$ directement, soit changer des euros à l’aéroport (un peu plus long).
Les taxes d’aéroport internationale et nationales sont à payer en roupies.

Equipement Sur place

Un caisson hyperbare accompagne tous les circuits qui passent une nuit ou plus au dessus de 4000 m.

Equipement Indispensable

- Casquette ou chapeau pour le soleil.
- Un foulard pour protéger le cou.
- Un bonnet.
- Tee shirts en coton (manches courtes et longues) OU équivalent (chemisettes, tee-shirt en matières techniques à séchage rapide...)
- 1 ou 2 sous-vêtements thermiques (T-shirts manches courtes ou longues).
- T-shirts (manches courtes et longues), de préférence en matière technique à séchage rapide.
- 1 polaire légère ou équivalent.
- 1 polaire chaude ou équivalent.
- Une veste coupe-vent imperméable respirante à capuche de type Gore-Tex.
- 1 veste type doudoune compacte pour les pauses ou le soir.
- 1 ou 2 shorts longs
- 1 pantalon de marche confortable (idéalement avec jambes amovibles).
- 1 pantalon de rechange.
- 1 sur-pantalon imperméable type gore-tex.
- 1 collant ou équivalent pour les nuits.
- 1 paire de chaussures de "trekking" imperméables, confortables, avec une tige montante et semelle adhérente (type Vibram).
- 1 paire de baskets ou chaussures légères équivalentes pour le soir.
- 1 paire de sandales "techniques" (à scratch)
- Paires de chaussettes épaisses pour la marche
- 1 paire de guêtres (facultatif)
- 1 paire de gants légers et 1 paire chaude.
- 1 paire de crampons peut servir pour le passage du Thorong La pendant la saison d'automne.

Matériel

- Sac de couchage T° confort -5°C en lodges qui peuvent être non chauffés, -10/-15°C en camp.
- Un drap de sac type polaire.
- Nécessaire de toilette (lingettes pour remplacer l’eau..). Autant que possible, privilégiez les produits biodégradables (savon de Marseille et shampoing).
- Serviette à séchage rapide.
- Affaires de rechange pour le soir.
- 1 gourde de 1,5 litres ou 2 équivalentes (camel bag ou gourdes rigides).
- Une paire de lunettes de soleil, indice de protection élevé.
- Lampe frontale, piles.
- Un couteau suisse ou équivalent (en soute !!).
- Une paire de bâtons de randonnée télescopiques (recommandé).
- Papier toilette + briquet pour brûler celui-ci après usage.
- Un maillot de bain peut-être utile.

Bagages

Le sac en soute ne doit pas dépasser le poids maximum de 20 kg pour les vols internationaux.

- Sac de voyage 80 - 100 litres (ouverture frontale ou sac à dos). Important : un sac Atalante de 80 litres de type "duffel bag" vous sera remis à votre arrivée à Katmandou. Celui-ci sera destiné aux porteurs qui se chargeront d'amener vos affaires à chaque étapes du trek. Idéalement, veuillez ne pas dépasser 12 kg d'affaires par personne, afin de ne pas surcharger les porteurs. Le reste de vos bagages restera à l'hôtel à Katmandou et sera récupéré à votre retour.

- Sac à dos de 25-30 litres pour la journée.

Pharmacie

Votre accompagnateur dispose d'une trousse de secours de première urgence pendant le circuit. Toutefois, nous vous recommandons d'apporter vos médicaments :
- Médicaments personnels
- Anti douleur type Paracétamol
- Anti diarrhéiques
- Traitement antibiotique à large spectre
- Pansement intestinal
- Crème solaire à forte protection pour les lèvres et la peau
- Collyre pour les yeux
- Crème hydratante pour le traitement des brûlures superficielles (ampoules et coups de soleil)
- Une bande élastique adhésive, une boîte de pansements adhésifs et compresses désinfectantes
- Pastilles purifiantes pour désinfecter l’eau
- Double peau pour les ampoules
- Le Diamox, diurétique puissant peut être adapté au traitement du MAM. Ce médicament doit être prescrit par votre médecin avant de partir en voyage.

Passeport

Valable 6 mois après la date de retour.

Les enfants doivent posséder un passeport individuel. Ils ne peuvent plus être inscrits sur le passeport de leurs parents. Toutefois, les passeports délivrés antérieurement au 12 juin 2006, qui font apparaître des enfants mineurs de moins de 15 ans sur le passeport de leurs parents, demeurent valables jusqu'au terme de leur validité normale.

A partir du 15 janvier 2017, un enfant qui voyage à l'étranger sans être accompagné de l'un de ses parents doit présenter les 3 documents suivants :

- Pièce d'identité valide du mineur : carte d'identité ou passeport + visa éventuel en fonction des exigences du pays de destination (à vérifier en consultant les fiches pays du site diplomatie.gouv.fr )
- Photocopie du titre d'identité valide du parent signataire : carte d'identité ou passeport
- Formulaire d'autorisation de sortie du territoire signé par l'un des parents titulaire de l'autorité parentale.

NB : cette autorisation peut être requise par certains pays lorsque l'enfant mineur voyage avec un seul de ses parents (par exemple : Algérie, Maroc, Suisse : à vérifier en consultant les fiches pays du site diplomatie.gouv.fr

Carte identité

Non

Visa

Oui. Il s'agit d'un visa individuel. L'obtention de votre visa est sous votre responsabilité. Il s'obtient sur place dès votre arrivée à Katmandou.
Les tarifs sont les suivants :
- visa 15 jours 25 US$ (ou équivalent euros) + 1 photo
- visa 30 jours 40 US$ (ou équivalent euros) + 1 photo
- visa 90 jours 100 US$ (ou équivalent euros) + 1 photo

Pour son obtention, vous devez fournir : votre passeport et 1 photo d'identité.

Pour l'obtention des permis de trekking dans les parcs nationaux : vous devez nous fournir avant votre départ les scans de bonne qualité de la double page contenant toutes les informations de votre passeport ainsi qu'une photo d'identité via votre espace privé. Vous pouvez également nous envoyer ces document par courrier avant votre départ.

Infos Vaccins

Même si aucun vaccin n'est obligatoire, vous vous assurerez cependant que les vaccins pratiqués couramment dans les pays occidentaux (tétanos, diphtérie, poliomyélite, typhoïde) sont encore valables. Vaccins hépatite A et B également recommandés.

Climat

T° moyenne de jour : 15 à 25°C. T° moyenne la nuit : 0 à 5°C. Extrême possible à -10°C.
Temps généralement sec. Journée typique : matinée claire, montée des nuages à partir de 10-11 h du matin. C'est donc en partant tôt que les vues sont les meilleures.

Général:
Le climat népalais est typique des pays soumis à la mousson : la saison sèche (octobre à mai) est suivie d'une saison humide (juin à septembre). Il peut faire très chaud en été à Katmandou, où le thermomètre atteint souvent 30°C et plus. En revanche, la température moyenne ne dépasse guère les 5°C dans cette même ville en janvier. Le temps est très froid et sec sur les hauteurs. Pokhara jouit d'un climat plus doux que Katmandou, mais il y fait plus chaud et humide durant la mousson.

Quand partir ?
Octobre-Novembre et Mars-Avril sont les meilleurs mois.
Les mois d'Octobre et Novembre, qui correspondent au début de la saison sèche, sont les plus propices : la mousson a reverdi le pays, la visibilité est parfaite et le climat agréable.
Les mois de Février à Avril (fin de la saison sèche) est la seconde période très favorable : le temps est généralement bien ensoleillé les nuages recouvrent souvent les sommets à partir de 14h, donc nous partons plus tôt le matin pour profiter des vues.
Les mois de Décembre à Janvier obligeront les trekkeurs à s'équiper d'un bon matériel protégeant du froid : il sont tout à fait praticables en dessous de 4500 mètres.
Les autres mois sont déconseillés : mai et juin sont particulièrement chauds et la mousson (mi-juin à septembre) obscurcit les sommets et transforme les sentiers en boue.

Quelque soi le mois de départ de votre voyage, le climat à plus de 3 000 mètres est soumis à des variations importantes et non prévisibles. De mauvaises conditions météorologiques entraînent parfois la fermeture de cols, qui peut amener à modifier votre programme. Vous pouvez faire confiance à votre guide pour adapter le programme en fonction, de la manière la plus qualitative.

Géographie

Du nord-ouest au sud-est, le Népal s'étend sur 800 km de longueur et 90 à 230 km de largeur. De dimension modeste, le Népal est un pays montagneux comme il n'en existe nulle part ailleurs. Le Nord compte ainsi 10 des 14 sommets mondiaux dépassant les 8 000 m, dont le mont Everest, point culminant de la planète à 8 848 m. Au Sud, l'étendue plate du Teraï est le prolongement de la longue plaine du Gange. Cette région de rizières est bordée au nord par les collines des Churia (altitude moyenne 900 m), première des chaînes montagneuses successives qui s'étendent sur toute la largeur du pays. La suivante est la chaîne du Mahabharat, très escarpée mais encore peu élevée : entre 1500 et 2700 m. La région du Pahar étend ensuite ses vallées fertiles (celle de Katmandou en particulier) et abrite près de la moitié de la population népalaise. Au nord, le Trans-Himalaya est une haute région désertique semblable au plateau tibétain.

Electricité

220 volts à 50 hertz. L'électricité n'est pas distribuée partout.
Nous vous invitons à consulter le site internet ci-dessous afin d’obtenir toutes les informations sur les prises électriques de la destination de votre voyage: www.levoyageur.net/prises.php

Heure Locale

GMT + 5h45, soit 4h45 de décalage avec la France en heure d'hiver, et 3h45 en heure d'été.
Pour connaitre l’heure locale en temps réel, nous vous conseillons de vous rendre sur le site http://24timezones.com/

Tourisme responsable

Atalante s'inscrit dans une démarche d'organisation de voyages respectant des principes équitables
- Développement d'un tourisme de qualité tant pour les prestations fournies aux voyageurs que dans l'optimisation des retombées économiques locales.
- Rémunération des services à des prix justes
- Amélioration des conditions de travail des équipes locales.
- Transmission de savoir-faire auprès des équipes locales.
- Information et sensibilisation des voyageurs.
- Participation à des travaux de recherche des institutions internationales et nationales pour le développement de l'écotourisme.
- Participation à des actions concrètes de protection de l'environnement et de développement durable.

Notre engagement pour un tourisme responsable justifient que nos groupes soient généralement limités à 15 participants, dans le but de réduire l'empreinte écologique et sociale de notre passage.

Pour des raisons écologiques évidentes, Atalante a décidé de ne plus proposer d'eau en bouteille plastique sur ces circuits. Atalante invite ses voyageurs à traiter l'eau avec des pastilles purifiantes et à éviter, autant que possible, l'achat de bouteilles plastiques dans les pays où elles ne sont pas recyclées.


Dans le cadre de la certification Tourisme Responsable, ATALANTE prend les engagements suivants :

1. Age minimum pour commencer à travailler:
Nous nous engageons à ne faire travailler les membres des équipes de terrain titulaire qu'à partir d'un age minimum de 16.

2. Fourniture d’équipements adaptés aux personnels:
Les membres du staff sont équipés de vêtements de protections, chaussures adaptées, pour les parties difficiles des trekkings d'altitude: veste, pantalons, gants, lunettes, bonnets, couvertures en prêt.
Le prêt de chaussures est un cas particulier ou les habitudes locales priment parfois sur nos conceptions.

3. Portage à dos d’homme :
Les consignes de l’IPPG (International porteurs protection Group) doivent être respectées. Le poids maximum autorisé par porteur est de 30 kg. L’âge minimum pour être porteur étant de 16 ans.
La limitation à l'hôtel de départ du poids du sac du client en avec pesée doit être pratiqué. Une consigne ferme est donnée aux guides, aux sirdars responsables des équipes.

2) Amélioration des conditions de travail des porteurs:
En 2001, nous avons mis en place au Népal des actions pour améliorer les conditions de travail des porteurs (équipements fournis, limite de la charge).
Tous les porteurs sont désormais équipés d’un équipement de montagne Atalante (veste et pantalon doublés et imperméables), de chaussettes et tee-shirts offerts, de chaussures, de lunettes, d’un bonnet et de gants.
Aujourd'hui, les conditions des porteurs sont harmonisées et améliorées. Nous limitons les charges des porteurs à 30kg pour les treks classiques (2 sacs de 12,5 kg chacun plus affaires personnelles du porteur), et 20 kg pour les trekkings peaks (un sac de 20Kg plus affaires personnelles). Une pesée est systématiquement pratiquée au départ de chaque trek.

3) Votre choix fait la différence :
- sur tous les voyages au Népal, 10 € sont reversés par voyageur à l’ONG GRANDIR AU NEPAL qui soutient la scolarisation d’enfants défavorisés, de basses castes, orphelins ou pris dans des conflits armés.

GRANDIR AU NEPAL est une association humanitaire Franco-Népalaise, qui agit dans le district de Sallyan, vallée de Pokhara pour l’accès à l’éducation des enfants Népalais les plus pauvres, en leur permettant de suivre une scolarité qui débouchera sur une orientation professionnelle. Ses actions sont multiples, allant du parrainage pédagogique à la rénovation des locaux et matériel pédagogiques des écoles d'état. GRANDIR AU NEPAL distribue également des bourses d'éducation, paye des salaires aux enseignants, fournit des vêtements aux familles les plus pauvres ou affectées par des catastrophes, et propose le suivi médical des enfants parrainés. Enfin, l’ONG informe et sensibilise les familles aux problèmes engendrés par le travail des enfants, l'usage des stupéfiants ou la maltraitance.
Vous pouvez retrouver plus d’informations sur
www.grandir-au-nepal.org

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