Le K2 Concordia Maison Balti à Askole Campement à Concordia Le K2 depuis le glacier de Vigne

Concordia et camp de base du K2

Concordia et camp de base du K2

Glacier du Baltoro et sommets mythiques, Concordia et le camp de base du K2... Le trek incontournable du Karakoram !

Le trek le plus célèbre du pays, à juste titre : en remontant le glacier du Baltoro, l'un des plus longs au monde, nous sommes sur la voie royale qui mène au pied des géants de la planète ! Nous longeons l'Hidden Peak, le Broad Peak, les Gasherbrum... avant d'arriver à Concordia, fantastique belvédère à 360° où se rejoignent de gigantesques glaciers, dominés par les plus belles montagnes du Karakoram, dont la colossale pyramide du Chogori, le "K2". Un itinéraire mémorable et incontournable pour tous les amateurs de montagne !

Je Privatise ce voyage

Envie de partir en famille, entre amis ou en couple ?

Partez quand vous voulez et avec qui vous voulez ! Atalante vous propose de privatiser ce voyage.

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Les points forts

  • Les vues sur les sommets du Karakoram
  • Le site de Concordia, splendide belvédère sur le K2
  • Les jours de sécurité prévus dans le programme
  • Un voyage en petit groupe

La carte

Itinéraire du voyage Concordia et camp de base du K2


Dates & Prix
Départ
Retour
Prix
Statut
Départ :19/06/2020
Retour :11/07/2020
Prix :4345€
Statut :Confirmé à partir de 4 personnes
 
Départ :10/07/2020
Retour :01/08/2020
Prix :4395€
Statut :Confirmé à partir de 4 personnes
 
Départ :07/08/2020
Retour :29/08/2020
Prix :4395€
Statut :Confirmé à partir de 4 personnes
 
Départ :28/08/2020
Retour :19/09/2020
Prix :4345€
Statut :Confirmé à partir de 4 personnes
 
Remarques sur nos prix

Les groupes sont composés de 4 à 10 personnes maximum.

Le nombre de participants peut être inférieur au nombre minimum indiqué ci-dessus. Les prix ci-dessus sont calculés au départ de Paris, sont soumis à disponibilité au moment de votre réservation, et sont susceptibles d'augmenter au fur et à mesure que le départ se rapproche. Des départs d'autres villes sont possibles, n'hésitez pas à nous consulter.

L'itinéraire et le programme de ce voyage sont donnés à titre indicatif. Des modifications de programme peuvent ainsi avoir lieu.
L'imprévu est une composante de ce voyage (glissement de terrain, météo difficile, enneigement etc.).

Notre prix comprend

- Les vols internationaux et domestiques
- Les transports terrestres
- L'encadrement par un guide de haute montagne pakistanais anglophone
- Les services d'une équipe locale pendant le trek (porteurs, assistants, cuisinier etc.)
- Le matériel collectif de camping pendant le trek
- Les frais d'entrée de site et de parcs nationaux
- Les hébergements comme indiqués dans le fil des jours
- La pension complète pendant le séjour sur place
- Les permis de trekking et les autorisations nécessaires (50 USD par personne)
- Une tenue traditionnelle (shalwar kameez)
- L'accès à un service médical spécialisé sur l'altitude 24h/24 et 7j/7 (en cas d'urgence uniquement)

Notre prix ne comprend pas

- Un guide francophone
- Les frais de visa (cf. rubrique 'Visa')
- Votre assurance voyage personnelle
- Les frais d’inscription
- Les transferts aéroport supplémentaires (si vol souhaité différent du groupe)

A régler sur place

- Les boissons et l'eau minérale
- Vos dépenses personnelles
- Les repas mentionnés comme "libres" dans le fil des jours
- Les frais de sites non prévus au programme
- Les pourboires pour l'équipe locale (cf. rubrique 'Pourboires')

Options

- Le supplément départ de province (à partir de 120€), de Genève ou Bruxelles (nous consulter), départ anticipé ou retour différé (à partir de 100€)
- Le supplément chambre et tente individuelle pendant le voyage (370 €)
- Le transfert aéroport supplémentaire (30 € le transfert pour 1 à 3 personnes)
- La nuit supplémentaire à Islamabad (80 € la chambre individuelle, 40 € par personne la chambre double)

Jour 1 :

FRANCE - ISLAMABAD

Départ de France, vol international à destination de la capitale du Pakistan, Islamabad.

  • Hébergement Avion
Jour 2 :

ISLAMABAD

Arrivée à Islamabad, la "ville de l'Islam", dans la matinée. Accueil à l'aéroport et transfert à l'hôtel. Nous partons ensuite à la découverte de la ville nouvelle d’Islamabad, avec la visite de la mosquée Shah Faisal, et de Daman-e-Koh pour une vue panoramique d’Islamabad. En fin d’après-midi balade dans les bazars de Rawalpindi. Dîner en ville et installation à l'hôtel.

  • Hébergement Hôtel
Jour 3 :

ISLAMABAD - SKARDU (2228 m)

Transfert matinal à l’aéroport pour embarquer pour le vol de Skardu. Le survol de l’Himalaya et du Karakorum en avion est fabuleux. Sur la route, nous passons à la hauteur du Nanga Parbat (8125 m, 9ème plus haut sommet du monde) que l'on aperçoit sur notre droite. Installation à l’hôtel au bord de l’Indus.

N.B. Le vol Islamabad-Skardu est sensible aux conditions météorologiques. En cas de mauvais temps, il peut être reporté au lendemain.

  • Hébergement Hôtel
Jour 4 :

SKARDU

Ancienne capitale du Royaume du Baltistan, aussi appelé le « petit Tibet », la ville de Skardu jouit d’un climat des plus agréable. Le Baltistan, ou pays des Baltis, est un ancien territoire tibétain. Les Baltis, qui étaient bouddhistes avant de se convertir à l’Islam au 15ème siècle, parlent un dialecte tibétain proche du Ladakhi. Le Baltistan est constitué de magnifiques vallées où coulent le fleuve Indus et la rivière Shyok. Visite du lac et du Bouddha sculpté de Satpara, datant du VIIème siècle, puis du Bazar de Skardu. Nous marchons ensuite jusqu’au fort de Kharpocho, qui domine la vallée de Skardu. Nous profitons d'une très jolie vue sur la vallée de l’Indus. Dîner et nuit à l’hôtel.

  • Hébergement Hôtel
Jour 5 :

SKARDU - ASKOLE (3050 m)

Nous remontons en véhicule la vallée verdoyante de Shigar, puis celle de Braldu jusqu'à Askole, dernier village et point de départ de ce trek d'exception. C'est ici que nous rencontrons notre équipe (porteurs, cuisinier, aide-cuisinier) qui nous accompagnera pendant toute la durée du trek.

  • Temps de transport 7 h
  • Hébergement En tente
Jour 6 :

TREK : ASKOLE - JHOLA (3300 m)

5 à 6 heures de marche

Nous sommes à plus de 3000 m et commençons doucement ce trek de sorte à laisser nos corps s'acclimater progressivement à l'altitude. La vue s'ouvre rapidement sur plusieurs hauts sommets de plus de 6000 mètres, dont les pics du Baintha Brakk (l’Ogre), la chaîne des Latoks, et le glacier du Biafo Hispar, l'un des plus grands de la planète. Ce premier jour est une étape assez difficile, avec des montées et descentes qui se succèdent à cause des nombreux passages rocheux, avant d'accéder à l'embouchure du Baltoro.

  • Hébergement En tente
Jour 7 :

TREK : JHOLA - PAIYU (3450 m)

5 heures de marche

Nous marchons en rive droite de la Biaho Longma (rivière qui descend du Baltoro). À l'approche du campement, les premiers sommets des groupes Trango et Uli Biaho apparaissent sur la ligne de crête éloignée. Nous campons ce soir à Paiyu, l’ultime oasis de verdure avant le Baltoro.

  • Dénivelé positif +580 mètres
  • Dénivelé négatif -335 mètres
  • Hébergement En tente
Jour 8 :

PAIYU (JOURNÉE D'ACCLIMATATION)

5 heures de marche

Journée d'acclimatation, nécessaire pour pouvoir poursuivre le trek à des altitudes plus élevées. La journée est donc consacrée au repos et à des balades (facultatives) dans les alentours. Paiyu est l'endroit idéal pour cela, avec une très belle vue sur Cathedral Peak et les Lobsang Spires. Il est possible de marcher jusqu'au camp de base du Paiyu Peak, à 3380 m. Pour ceux qui le souhaitent possibilité d'aider le cuisinier à faire des chapatis (pain local).

  • Hébergement En tente
Jour 9 :

TREK : PAIYU - KHURBUTSE (3880 m)

4 heures de marche

Nous remontons la moraine en rive droite du glacier Baltoro, et traversons plusieurs petits cours d'eau. Nous atteignons ensuite la partie blanche du glacier,recouverte d'un large pierrier et de nombreuses plaques de granite. Cette traversée offre une vue spectaculaire sur les tours de Trango, aux pics acérés d'une beauté inouïe... L'un des pics présente une paroi granitique de plus de 900 mètres de haut !

  • Dénivelé positif +640 mètres
  • Dénivelé négatif -220 mètres
  • Hébergement En tente
Jour 10 :

TREK : KHURBUTSE - URDUKAS (4050 m)

4 heures de marche

La randonnée jusqu'à Urdukas est une merveille de beauté. Après 2 heures de marche nous apercevons quelques-uns des sommets mythiques du Karakoram : le Broad Peak (8051 m), le Gasherbrum 1 (8063 m), et bientôt une vue splendide sur le Gasherbrum IV (7980 m)... Le sentier serpente le long du glacier transformé maintenant en large vallée. Des petites oasis de verdure apparaissent à chaque passage de vallon. Niché au milieu de gros blocs de granit, notre campement nous offre une vue superbe sur le pic de Paiyu, les tours de Trango et celles du Muztagh. Magnifique !

  • Dénivelé positif +250 mètres
  • Dénivelé négatif -40 mètres
  • Hébergement En tente
Jour 11 :

TREK : URDUKAS - GORO II (4380 m)

6 heures de marche

Nous retraversons le glacier du Baltoro pour rejoindre sa rive droite et Goro, le premier campement sur le glacier. La nuit s'annonce froide. Goro offre aussi une vue spectaculaire sur le chemin parcouru et le site de Concordia, la prochaine étape. Attention à ne pas rater le coucher de soleil sur les tours de Trango !

  • Dénivelé positif +330 mètres
  • Dénivelé négatif -90 mètres
  • Hébergement En tente
Jour 12 :

TREK : GORO - CONCORDIA (4650 m)

4 heures de marche

Nous nous rapprochons des géants du Baltoro, qui occupent tout le paysage en arrivant à Concordia. Point de jonction du glacier du Baltoro et du glacier Godwin Austen, Concordia est un campement sur une immense étendue de neige plate. Le paysage à 360° est grandiose : K2 (8611 m), Broad Peak (8047 m), Chogolisa (7665 m) Baltoro Kangri (7312 m), Pic Mitre (6013 m)... Difficile de faire plus beau !

  • Dénivelé positif +290 mètres
  • Hébergement En tente
Jour 13 :

TREK : CAMP DE BASE DU K2 (5135 m)

9 à 10 heures de marche

La journée est consacrée à la montée jusqu’au camp de base du Broad Peak, puis celui du K2 (5135 m), en bout de vallée. C'est une longue journée de marche (facultative) pour atteindre le pied du deuxième sommet de la planète. Nous marchons avec l'immense pyramide du K2 en ligne de mire, une journée mémorable... Nous redescendons en fin de journée à notre campement de Concordia.

  • Dénivelé positif +450 mètres
  • Dénivelé négatif -450 mètres
  • Hébergement En tente
Jour 14 :

CONCORDIA (JOURNÉE DE SÉCURITÉ)

Journée de sécurité prévue dans le programme en cas de mauvais temps.

  • Hébergement En tente
Jour 15 :

TREK : CONCORDIA - URDUKAS

7 heures de marche

Après avoir jeté un dernier regard au K2, nous quittons Concordia et entamons notre descente du glacier Baltoro. La descente étant plus aisée, nous parvenons en fin de journée à Urdukas.

  • Dénivelé positif +90 mètres
  • Dénivelé négatif -620 mètres
  • Hébergement En tente
Jour 16 :

TREK : URDUKAS - PAIYU

7 heures de marche

Nous poursuivons aujourd'hui la descente jusqu'à Paiyu, l'occasion de profiter une nouvelle fois des Tours de Trango et de la vue sur Cathedral Peak !

  • Hébergement En tente
Jour 17 :

TREK : PAIYU - JHOLA

7 à 8 heures de marche

Continuation jusqu'à Jhola. Nous quittons la zone glaciaire et parvenons dans un environnement plus clément.

  • Dénivelé positif +400 mètres
  • Dénivelé négatif -770 mètres
  • Hébergement En tente
Jour 18 :

TREK : JHOLA - ASKOLE

6 heures de marche

Dernier jour de trek. Après presque deux semaines de trek en pleine nature, nous retrouvons la civilisation à l'approche d'Askole. Nous campons ici ce soir avant de prendre la route le lendemain.

  • Dénivelé positif +450 mètres
  • Dénivelé négatif -600 mètres
  • Hébergement En tente
Jour 19 :

ASKOLE - SKARDU

Longue journée de route pour revenir à Skardu.

  • Temps de transport 6 à 7 h
  • Hébergement Hôtel
Jour 20 :

SKARDU (JOUR DE SÉCURITÉ)

Journée libre à Skardu.

N.B. Jour de sécurité en cas d'aléa climatique.

  • Hébergement Hôtel
Jour 21 :

SKARDU- ISLAMABAD

Vol domestique retour à Islamabad. Après-midi libre.

N.B. Le vol Skardu - Islamabad est sensible aux conditions météorologiques. En cas de mauvais temps, il peut être reporté au lendemain.

  • Hébergement Hôtel
Jour 22 :

ISLAMABAD - FRANCE

Journée libre, ou possibilité de visiter le site antique de Taxila, les ruines de l’ancien monastère bouddhique de Jaulian, et le musée du Gandhara (sculptures gréco-bouddhiques). Transfert à l'aéroport en fin de journée et vol international retour pour la France.

  • Hébergement Hôtel
Jour 23 :

FRANCE

Arrivée en France.

Remarque itinéraire

Les temps de marche et transport sont donnés à titre indicatif et peuvent évoluer au gré des groupes, des conditions du terrain et des routes. L'itinéraire peut être modifié pour des raisons de sécurité, de météorologie ou autres imprévus. Atalante et ses guides mettront toujours tout en œuvre pour apporter la meilleure solution, même en modifiant le parcours.

Niveau

Voyage comprenant un trek de 13 jours (journée d'acclimatation et de sécurité inclues), dont plusieurs jours en haute montagne.
Les difficultés principales sont la haute altitude et la nature difficile du terrain : la remontée du glacier du Baltoro se déroule sur un terrain morainique très accidenté. L'itinérance en bivouac et le froid sont aussi des facteurs à prendre en compte dans la difficulté globale du voyage.

Ce voyage est destiné aux trekkeurs en bonne santé, avec une expérience du trekking en itinérance en altitude.

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INFORMATIONS SUR LA SÉCURITÉ ET LE MAL AIGU DES MONTAGNES :

Sur ce voyage, vous pouvez être exposés à divers pathologies propres à la haute montagne, du fait de l'environnement froid et sec, ainsi que de la raréfaction de l'oxygène à mesure que l'on monte en altitude.
Ainsi, sinusite, bronchite, diarrhée et autres sont monnaie courante et se développent rapidement en haute altitude.
Soyez prudents : restez toujours couverts, ménagez vos efforts, hydratez-vous et mangez en quantité suffisante.

Une acclimatation incomplète à l’altitude peut déclencher les symptômes du Mal Aigu des Montagnes chez chacun de nous.
Les premiers symptômes peuvent intervenir dès 2800 mètres d'altitude. Maux de tête, insomnies, perte d’appétit, nausées, et essoufflement au repos sont les troubles les plus fréquents.
Un MAM "léger" lors des premiers jours en altitude n'a rien d'anormal : les symptômes peuvent disparaître rapidement en prenant quelques précautions. Dans certains cas, les symptômes peuvent se renforcer et déboucher sur une pathologie beaucoup plus grave (œdème pulmonaire ou cérébral notamment), surtout si la progression en altitude se poursuit.

La meilleure et la seule prévention est l’acclimatation : ne pas monter trop vite trop haut, éviter les efforts intenses, et boire en abondance.
Pour plus d'informations sur le MAM : www.ifremmont.com/documentation

Organisation locale :
Nos itinéraires sont conçus de sorte à optimiser l'acclimatation à l'altitude. Nous tâchons de respecter au mieux les paliers d'acclimatation préconisés (300 à 500 m d'élévation maximum entre deux étapes), en fonction des contraintes géographiques et/ou de la durée du voyage. Toutes nos équipes sont également régulièrement formées à la sécurité en altitude. Pour cela, il est primordial de prévenir votre guide dès les premiers symptômes. Il sera ainsi en mesure de vous conseiller et de vous aider.

Assistance médicale 24h/24 et 7j/7 :
En cas de besoin, et avec l'aide du guide, un médecin de notre plateau d’assistance médicale (Mutuaide) spécialisé dans les pathologies liées au froid et à l’altitude peut être contacté par téléphone pendant votre voyage, 24H/24 et 7j/7, pour aider en cas de problème (l'accès à ce service est possible que si une communication GSM où satellite peut être établie).

Connaître son niveau

Hébergement

- En ville : hôtel en chambre twin ou double. Confortable dans les grandes villes comme Islamabad, plus rustique dans les petites villes et villages (Skardu). Une connexion wifi est (habituellement) disponible dans les hôtels de Islamabad et Skardu.

- En trek : nuit sous tente de montagne prévue pour 2 personnes, avec matelas de camping en mousse à disposition. Un coup de main vous sera demandé pour installer votre tente. Une tente de cuisine et une tente mess (avec sièges pliants et tables) sont aussi installées à chaque étape.
N.B. les campements de Jholai, Paiyu et Urdukas sont installés par la MGPO (Mountain Glacier Protection Organization), qui possède un système de gestion des déchets, de l'eau potable et des toilettes.

Déplacement et portage

1/ Transport international
Nous utilisons des vols réguliers entre Paris et Islamabad. Vous volerez principalement avec les compagnies du golfe et Turkish Airlines, qui desservent le mieux le Pakistan. En fonction des disponibilités au moment de votre inscription, nous pourrons également vous proposer d’autres compagnies. Il n’existe pas de vol direct pour Islamabad, vous aurez donc au moins une escale. Nous privilégions dans la mesure du possible les vols de nuit : sur un départ le samedi, vous arrivez à destination le dimanche. Les départs de certaines villes de province sont possibles : il s'agit essentiellement de pré-acheminement depuis la province vers Paris, soit avec des vols nationaux, soit en TGV’air (trajet SNCF faisant partie du billet d’avion).

2/ Déplacements dans le pays
- Transferts terrestres en véhicules privatifs, mini-bus et véhicules tout-terrain (en fonction de l'état de la route), réservés pour nos groupes.
- Vols domestiques entre Islamabad et Skardu sur la compagnie Pakistan International Airlines, en classe économique.

Pourboire

Si le pourboire n’est pas un dû, il est de coutume d’en donner un aux équipes locales pour les remercier.
En général on donne les sommes suivantes :
- 100 USD au Sirdar
- 100 USD au cuisinier et son/ses assistant(s)
- 500 roupies par porteurs
Prévoyez cette dépense en emportant un peu plus d’argent avec vous pendant le trek.

Encadrement

Le séjour est encadré par un guide de haute montagne local anglophone (pas de guides locaux francophones).
Nos guides sont tous titulaires d'une licence délivrée par le ministère du tourisme, et ils sont membres du club alpin pakistanais. Sachez qu'il n’y a pas de véritable école de guide de haute montagne au Pakistan. Cependant, les guides sur ce séjour sont régulièrement formés aux techniques d’alpinisme et à la sécurité en montagne au sein du club alpin.

Une équipe locale assiste le groupe pendant le trek. Elle est composée d'assistants guides, de porteurs, d'un cuisinier et de ses aides (en fonction du nombre de participants).
N.B. Porteurs : la charge maximum autorisée est de 25 kg par porteur. A ce titre, les voyageurs sont invités à ne pas dépasser 15 kg d'affaires personnelles par personne (le reste doit être porté sur soi pendant le trek).

Alimentation

Repas

Dans les villes, les repas sont pris dans les restaurants ou à l'hôtel prévu pour la nuit.
Pendant le trek, les repas sont préparés par un cuisinier et ses aides. Comme partout en Himalaya, les équipes pakistanaises assurent une nourriture bonne et variée (dans des conditions pas toujours faciles).

L'eau

Durant votre séjour les boissons, y compris l’eau minérale, sont à votre charge.

Au Pakistan, l'eau du robinet n'est pas potable, il est nécessaire de la traiter avec des pastilles purifiantes (prévoyez la dose nécessaire pour la durée du voyage) ou un système de filtration (type Katadyn).
Pendant le trek, vous trouverez plusieurs sources d'eau pour remplir vos gourdes (à traiter), et le cuisinier fera bouillir de l'eau tous les jours.

Budget et change

La devise locale est la roupie pakistanaise (PKR).
Pour connaitre le taux de change actuel, vous pouvez consulter le site internet www.xe.com.
Prévoyez des dollars américains en espèce (petites coupures de préférence) pour pouvoir changer facilement de l'argent sur place (bureaux de change présents dans les villes).
Vous trouverez aussi des distributeurs automatiques à Islamabad, ainsi qu'à Skardu (pour les cartes Visa seulement).

Equipement Sur place

- Matériel collectif de camping
- Trousse de premier secours
- Téléphone satellite (utilisation en cas d'urgence uniquement)

Equipement Indispensable

Votre tenue vestimentaire doit impérativement respecter les us et coutumes locaux. Les vêtements moulants, t-shirt échancrés et pantalon courts sont à proscrire. Prévoyez des vêtements amples, couvrants les bras et les jambes. La tenue traditionnelle "Shalwar Qameez" est agréable à porter en ville.

Vêtements nécessaires/recommandés pour les jours de trekking :

- Casquette ou chapeau
- Bonnet chaud
- Tour de cou ou foulard
- T-shirts en matière synthétique
- Sous-vêtements thermiques pour le soir et les jours en haute altitude
- Veste polaire
- Veste adaptée au trek en montagne : coupe-vent, imperméable et respirante
- Doudoune épaisse pour le soir et les étapes d'altitude
- Pantalon de trekking
- Pantalon d'alpinisme (chaud et isolant)
- Guêtres de montagne
- Chaussures de marche adaptées à la haute montagne : robustes, confortables, isolantes, et cramponables
- Sandales pour le soir ou les traversées de rivières
- Chaussettes de randonnée
- Gants chauds (+ une paire en plus)

N.B. : N'hésitez pas à faire don de vos anciens équipements de randonnée à votre guide. Notre agence locale se chargera ensuite de distribuer cela à nos porteurs, en complément de l'équipement de travail que nous leur fournissons.

Equipement Utile

- Livre, jeu de carte etc. (pour s'occuper en fin de journée)
- Kit de réparation vêtements et chaussures
- Sacs plastiques pour garder les affaires au sec (en cas de pluie)

Matériel

- Sac de couchage T° confort -15/-20°C
- Bâtons de randonnée télescopiques
- Lunettes de soleil de catégorie 4, type glacier
- Lampe frontale et piles de rechange
- Serviette à séchage rapide
- Gourde ou poche à eau de deux litres minimum
- Nécessaire de toilette (privilégiez les produits naturels et biodégradables)
- Papier toilette + briquet (pour brûler celui-ci après usage)

Pour l'ascension du col de Gondogoro :
- Crampons d'alpinisme
- Casque d'alpinisme
- Baudrier d'escalade
- Un piolet d'alpinisme (veuillez bien le protéger pour ne pas abîmer les affaires pendant le transport)
- Descendeur (ex. Reverso ou huit)
- Deux mousquetons à vis
- Deux mousquetons simples
- Poignée d'ascension autobloquante (Jumar)
- Un anneau de sangle de 120 cm minimum
- Une longe d'escalade
- Une cordelette diamètre 8 mm de plus d'1 mètre (nœud Prussik)

Bagages

- Un grand sac souple pour accueillir l'ensemble de vos affaires de voyage. Celui-ci sera transporté par les porteurs pendant le trek. A ce titre, merci de limiter ce sac à 15 kg par personne.

- Un sac à dos de contenance moyenne (20-40 l.) pour transporter vos affaires de la journée.

Pharmacie

Votre accompagnateur dispose d'une trousse de secours de première urgence pendant le circuit. Toutefois, nous vous recommandons d'apporter vos médicaments :
- Médicaments personnels
- Anti douleur type Paracétamol
- Anti diarrhéiques
- Traitement antibiotique à large spectre
- Pansement intestinal
- Crème solaire à forte protection pour les lèvres et la peau
- Collyre pour les yeux
- Crème hydratante pour le traitement des brûlures superficielles (ampoules et coups de soleil)
- Une bande élastique adhésive, une boîte de pansements adhésifs et compresses désinfectantes
- Pastilles purifiantes pour désinfecter l’eau
- Double peau pour les ampoules
- Le Diamox, diurétique puissant peut être adapté au traitement du MAM. Ce médicament doit être prescrit par votre médecin avant de partir en voyage.

Passeport

Votre passeport doit être valable 6 mois après la date de retour de voyage.

Carte identité

NON

Visa

Un visa d'entrée au Pakistan est obligatoire. Celui-ci est délivré par l'Ambassade du Pakistan. Comptez un délai de deux semaines. Le coût est de 42 ¤, et deux photos d'identité sont nécessaires pour l'élaboration du dossier.

Ambassade du Pakistan :
18 rue Lord Byron
75008 PARIS
Téléphone : 01 45 62 23 32
Courriel : pakemb-paris@yahoo.com
Site Web : http://embassyofpakistan.free.fr
Horaires d'ouverture : de 9h30 à 12H, du mardi au samedi.

N.B. Ces formalités peuvent évoluer rapidement. Nous vous invitons à systématiquement vérifier les conditions d'entrée dans le pays auprès des autorités concernées. Chaque voyageur est responsable du respect de ces formalités. Vous pouvez consulter le site du Ministère des Affaires Etrangères français : www.diplomatie.gouv.fr.

Infos Vaccins

Même si aucun vaccin n'est obligatoire, vous vous assurerez cependant que les vaccins pratiqués couramment dans les pays occidentaux (tétanos, diphtérie, poliomyélite, typhoïde) sont encore valables. Vaccins hépatite A et B également recommandés.

Recommandations

Avant votre départ, nous vous conseillons de consulter votre médecin, qui seul pourra vous fournir des indications fiables sur votre état de santé général. Il fera aussi un point sur vos vaccinations habituelles ainsi que sur les vaccinations recommandées pour votre destination.

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Au Pakistan, les frais de santé et d'hospitalisation peuvent être très élevés. Pensez à partir bien assuré !
Nous vous recommandons notre assurance Atalante, qui est parfaitement adaptée à nos voyages. Elle prend en charge les frais de recherche et de secours en milieu isolé, et garantie le recours possible à un hélicoptère en cas d'accident grave.
N.B. Les assurances liées à l'usage des cartes bancaires offrent des plafonds et des couvertures souvent insuffisantes !

Les secours au Pakistan : il n'existe aucun service de secours en montagne proprement dit. Seuls les hélicoptères de l'armée pakistanaise peuvent intervenir, suite à une procédure potentiellement fastidieuse et le versement d'un important dépôt de garantie.
Le sauvetage par hélicoptère au Pakistan n'est pas subventionné par l’Etat : il est entièrement à la charge de la victime (3300 USD l'heure), ce pourquoi une assurance voyage adéquate est indispensable !

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Pour les voyages en haute altitude (nuits > 3000 m) :
Avant de partir, nous vous conseillons d'effectuer un test d'effort à l'hypoxie, de sorte à connaitre la réaction de votre corps face au manque d'oxygène. Ceci est d'autant plus important si vous êtes sédentaire, si vous n'avez pas d'expérience de la haute altitude, ou si vous avez plus de 50 ans sans expérience préalable de l’altitude.
Il est aussi possible d'effectuer une téléconsultation avec un des médecins spécialistes de l’Ifremmont, l'institut de formation et de recherche médicale en montagne. Ce service est optionnel et les frais de consultations sont à votre charge. Pour plus d'informations consulter leur site internet : http://www.ifremmont.com/consultation.php
Enfin, n’hésitez pas à consulter votre médecin qui saura vous conseiller et vous prescrire un traitement spécifique le cas échéant (acétazolamide/"Diamox" notamment).

Climat

L'année est partagée en trois saisons : la saison sèche (octobre-février), la saison chaude (mars-juin) et la saison humide (juillet-septembre). La météo est fortement nuancée en fonction de la région. Il est donc important de choisir la saison en fonction de la région visitée.
La période la plus propice pour nos voyages dans le massif du Karakoram va de mi-juin à mi-septembre, alors que les températures sont les plus clémentes.

Electricité

Les prises électriques sont de type C ou D. Le voltage et la fréquence au Pakistan sont les mêmes qu’en France (230 V, 50 Hz). Vous pouvez donc charger vos appareils, mais un adaptateur est parfois nécessaire.

Heure Locale

UTC+5 toute l'année.

Tourisme responsable

Atalante s'inscrit dans une démarche d'organisation de voyages respectant des principes équitables.

- Développement d'un tourisme de qualité tant pour les prestations fournies aux voyageurs que dans l'optimisation des retombées économiques locales.
- Rémunération des services à des prix justes
- Amélioration des conditions de travail et transmission de notre savoir-faire aux équipes locales.
- Information et sensibilisation des voyageurs.
- Participation à des travaux de recherche des institutions internationales et nationales pour le développement de l'écotourisme.
- Participation à des actions concrètes de protection de l'environnement et de développement durable.

Notre engagement pour un tourisme responsable justifie que nos groupes soient généralement limités à 15 participants maximum (et moins sur certains voyages), dans le but de réduire l'empreinte écologique et sociale de notre passage.

Pour des raisons écologiques évidentes, Atalante a décidé de ne plus proposer d'eau en bouteille plastique sur ces circuits. Atalante invite ses voyageurs à traiter l'eau avec des pastilles purifiantes et à éviter, autant que possible, l'achat de bouteilles plastiques dans les pays où elles ne sont pas recyclées.

Dans le cadre de la certification Tourisme Responsable, ATALANTE prend les engagements suivants :

. Age minimum pour commencer à travailler:
Nous nous engageons à ne faire travailler les membres des équipes de terrain qu'à partir d'un âge minimum de 16 ans.

. Fourniture d’équipements adaptés aux personnels:
Les membres de l'équipe locale sont équipés en vêtements et en chaussures par Atalante. Pour les treks d'altitude, nous les équipons également de vestes, pantalons, gants, lunettes, bonnets, couvertures.
Cependant, notez que chacun reste libre de porter l'équipement qu'il souhaite aux cours des voyages.

. Portage à dos d’homme :
Le poids maximum autorisé par porteur est de 30 kg, et l'âge minimum requis est de 16 ans. Pour cela, une consigne ferme est donnée aux guides et aux responsables d'équipe. Les bagages sont pesés à la sortie de l'hôtel avant le départ pour la zone de trekking.

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