Randonnée dans les Gorges du Verdon
Le Verdon est un canyon mythique qui attire tous les amateurs de grands espaces et de nature. Celui qu'on appelle le Grand Canyon d'Europe impressionne par ses dimensions qui en font l'un des plus spectaculaire au monde. C'est dans ce décor où falaises blanches éclatantes et cours d'eau couleur turquoise se mêlent que nous vous emmenons sur une semaine d'immersion à la découverte des richesses de ce parc. Nous randonnons dans les gorges, au dessus et dans les alentours à la découverte des sommets voisins et des plateaux calcaires abritant les champs de lavande pour un grand bol d'air pur entre Alpes et Provence!
Envie de partir en famille, entre amis ou en couple ?
Partez quand vous voulez et avec qui vous voulez ! Atalante vous propose de privatiser ce voyage.
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Les points forts
La carte
Les groupes sont composés de 5 à 8 personnes maximum.
- Ce voyage a été construit en collaboration avec Huwans et notre partenaire local, afin de vous proposer un plus grand nombre de départs garantis, tout en alliant nos savoir-faire et nos expériences du voyage. Par conséquent vous pourriez retrouver des voyageurs de ces agences dans votre groupe.
- Cet itinéraire est fourni à titre indicatif : suivant les conditions météorologiques et opérationnelles, votre guide accompagnateur peut en effet modifier cet itinéraire, pour votre sécurité et celle du groupe.
- L'encadrement par un accompagnateur en montagne
- L'hébergement pour 5 nuits en dortoirs en gîte ou auberge
- L'ensemble des demi-pensions et pique-niques du midi du déjeuner du J01 au déjeuner du J06
- Les transferts prévus au programme avec prise en charge à la gare de Manosque
- Le transport des bagages
- Les frais d'acheminement A/R jusqu'au lieu de RDV
- Les dépenses personnelles.
- Les boissons.
- Les pourboires à l'équipe d'encadrement sur place (à votre discrétion).
- Les visites éventuelles
- Le supplément chambre individuelle pour tout le séjour (sur demande et sous réserve de disponibilité) = 200€
- Nuit supplémentaire à Manosque en chambre double et petit déjeuner : 65€ par personne
- Nuit supplémentaire à Manosque en chambre individuelle et petit déjeuner : 125€ par personne
Accueil à la gare de Manosque. Rencontre avec notre accompagnateur et transfert vers les basses gorges du Verdon pour une entrée en matière des plus agréable au départ du petit village de Quinson. Nous effectuons une courte randonnée sur un sentier en balcon au dessus des eaux turquoises du Verdon. Il est ensuite temps de prendre la direction des gorges où nous nous installons pour les 5 prochaines nuits à proximité de La Palud sur Verdon. Premier repas confectionné tous ensemble et soirée au gîte.
Notre randonnée du jour nous permet une première approche des gorges du Verdon, souvent appelées le Grand Canyon d'Europe tant ses dimensions impressionnent! En effet, nous empruntons un sentier panoramique à flanc de falaise qui nous fait surplomber les gorges en passant par de nombreux belvédères. Les gorges atteignent par endroit 700m de profondeur offrant un spectacle mêlant falaises calcaires à pics, rivière bleutée, pinède verdoyante, le tout surveillé par des vols de rapaces...
Il faut toutefois rester concentré car le sentier comprend quelques passages plus techniques qui rendront ludiques cette première immersion. Retour au gîte dans l'après midi et visite du village de La Palud.
Après un court transfert vers l'arrière pays en retrait des gorges, notre randonnée du jour nous fait découvrir un tout autre décor. Nous randonnons tout d'abord dans les alpages des dernières fermes de l'arrière pays qui laissent ensuite place aux alpages à la garrigue rasante : nous découvrons le Verdon sauvage et reculé où peu s'aventurent. Le sentier s'élève progressivement en direction du Mont Chiran qui culmine à plus de 1900m, la vue y est superbe sur les massifs alentours jusqu'aux Alpes. Redescente dans l'après midi jusqu'à un ancien hameau fortifié avec ses habitats troglodytiques qui domine les gorges. Retour au gite en fin d'après-midi.
Après un court transfert, nous découvrons le superbe village perché de Rougon puis retrouvons le lit du Verdon et l'entrée des gorges au bien nommé point sublime. Le sentier se faufile au bord de l'eau avant de traverser la roche par un tunnel souterrain qui nous permet de déboucher au coeur des gorges. Nous passons une bonne partie de la journée sur ce sentier en bordure de rivière alternant les passages en forêt et les passages plus ouverts mais nous ne perdons jamais de vue la couleur turquoise de l'eau. Ce cheminement est l'un des plus spectaculaire qu'offre les gorges et les ouvrages humains pour parcourir cette portion sont nombreux et rivalisent d'originalité (tunnels, escaliers, mains courantes...) pour parcourir ce tronçon en sécurité. Après plus de 10km en bas des gorges, nous remontons sur les hauteurs pour conclure cette randonnée au plus proche du Verdon.
Nous continuons notre découverte des gorges en allant à la découverte d'un des plus beaux belvédère des gorges sur ce sentier panoramique longeant les crêtes de l'Issioule au dessus du lac de Sainte Croix et de l'entrée des gorges. Le chemin d'accès dans la pinède est raide mais nous y allons tranquillement et chaque pas nous rapproche d'avantage de ces crêtes spectaculaires que nous atteignons près avoir rejoint le bien nommé col de Plein Voir. Ca ne s'invente pas! Nous pouvons alors profiter du panorama et des vautours planant au dessus de nos têtes avant de redescendre par un autre itinéraire en direction du lac. Retour à notre gîte après la randonnée.
Nous démarrons notre journée par une découverte du village de Moustiers Sainte Marie, avec ses superbes maisons en pierres nichées entre les falaises et sa chapelle perchée dominant le lac de Sainte Croix. Un court transfert nous conduit ensuite sur le plateau de Valensole, rendu célèbre pour ses cultures de lavande et d'immortelles, donnant à ce plateau des couleurs et des senteurs incroyables durant la période de floraison. Nous arpentons ce secteur par les chemins de traverse pour profiter de la vue sur les cultures et de vues dominantes sur le lac de Sainte Croix en contrebas. Nous rejoignons dans l'après midi la gare de Manosque où se termine notre séjour.
Remarque itinéraire
Les temps de marche et transport sont donnés à titre indicatif et peuvent évoluer au gré des groupes, des conditions du terrain et des routes. L'itinéraire peut être modifié pour des raisons de sécurité, de météorologie ou autres imprévus. Atalante et ses guides mettront toujours tout en œuvre pour apporter la meilleure solution, même en modifiant le parcours.
Niveau
Circuit réservé aux marcheurs confirmés
Hébergement
Hébergement en gîte ou auberge pour 5 nuits (chambres à partager avec sanitaires sur le palier selon disponibilités)
Dans la mesure du possible, nous vous proposons des hébergements possédant au moins une des caractéristiques suivantes: éco-labellisés(Ecogite, Ecolabel européen "hébergement touristique", Clef Verte, Green Globe, label local ou équivalent...) ou inscrits dans une démarche d'amélioration de leur impact environnemental.
Déplacement et portage
Déplacement pédestre et petits transferts sur place en véhicule (bus ou minibus) pour rejoindre les départs de randonnées.
Pourboire
Encadrement
Notre voyage est encadré par un accompagnateur en montagne choisi pour son expérience du terrain, sa connaissance spécifique d'une aire géographique et
de la culture s'y rattachant, ainsi que pour sa passion à faire découvrir sa région.
Il pourra être amené à modifier le programme pour assurer la sécurité en fonction des conditions météorologiques de la montagne ou la condition physique des participants.
Alimentation
Repas
- Les pique-niques du midi sont constitués pour la plupart de salades composées, de charcuteries, de fromages et de fruits. Ils sont effectués par l'accompagnateur avec votre aide chaque jour.
- Le soir, les repas sont préparés en commun avec l'aide de votre accompagnateur. La préparation des repas intervient après la douche et une période de repos faisant suite à la rando du jour. Les repas sont l'occasion de découvrir des spécialités culinaires locales comme le miel de pays, le
fromage de chèvre ou l'agneau de Sisteron.
- Pensez à prévoir des vivres de courses selon vos goûts avant le départ : barres de céréales, barres chocolatées, fruits secs
- et n'hésitez pas à apporter des petites spécialités de vos régions pour les apéritifs !
Les repas et les piques niques seront l'occasion de découvrir les spécialités locales comme les produits de la mer et les spécialités terrestres comme la tapenade ou l'aïoli.
L'eau
Toutes les boissons sont à votre charge pendant le séjour.
Equipement Sur place
Le matériel collectif (boussole, altimètre, cartes, pharmacie, ...) est prévu par l'encadrement.
Equipement Indispensable
- Chaussures de randonnée. Ce sont les meilleures amies du randonneur. Elles doivent réunir trois qualités : solidité, bonne tenue du pied et de la cheville (tiges hautes) et imperméabilité. Choisissez des chaussures à semelles antidérapantes et relativement rigides type "Vibram",
- Chaussures légères (tennis ou sandales) pour enfiler le soir dans les villes et villages.
- Chaussures de baignade,
- Sous vêtements. C'est la première isolation que vous aurez, soignez la ! Des fibres techniques fines, comme la Carline oula Polartec, sont très efficaces, chaudes, souples, confortables et légères. Elles sèchent très rapidement,
- Pantalons de randonnée,
- Shorts,
- Vestes polaires. Ces dernières sont résistantes, chaudes, légères et sèchent rapidement. Les plus adaptées, bien connues des montagnards, sont les fibres Polartec, Carline et Ulfrotté.
- Tee-shirts (techniques de préférence, respirants),
- Cape de pluie ou veste imperméable type Gore-tex,
- 2 paires de chaussettes, une paire fine et une plus épaisse (évitez le coton qui engendre des
ampoules)
- Chapeau, casquette et/ou tour de cou type Buff
- Paire de gants et bonnet (utile en cas de fort Mistral!),
- Maillot de bain et serviette de bain
- 1 tenue de nuit
Matériel
- Des bâtons télescopiques
- Un drap type sac à viande
- Une petite trousse de toilette avec une serviette séchant rapidement
- Une crème de protection solaire (visage et lèvres)
- Une lampe frontale, avec piles et ampoule de rechange
- 1 gourde ou camel-back de 1.5 litres
- Un couteau de poche
- Papier hygiénique + briquet
- Deux à trois sacs en plastique (100 litres) pour protéger le sac à dos et les affaires en cas de pluie
- Un tupperware pour les salades du midi, avec couteau, fourchette et cuillère
Bagages
- un sac de voyages contenant vos affaires pour la semaine
- Un sac à dos 30-35L avec large sangle ventrale et sangle de poitrine. Pensez à prendre un sac poubelle pour isoler vos affaires de l'humidité.
Conseil du guide:
Dans votre sac à dos vous glisserez :
Vêtements chauds (polaire, pantalon)
Vêtements de pluie
Gourde
Appareil photos
Crème solaire
votre pique nique de la journée.
Pharmacie
Votre accompagnateur disposera d'une pharmacie de première urgence. Prévoyez avec votre médecin votre pharmacie personnelle :
• Médicaments personnels
• Anti-douleur (paracétamol de préférence)
• Double-peau
• Elastoplast
• Pansements
• Désinfectant local
• Anti-inflammatoire
• Antispasmodique
• Anti-diarrhéique
• Anti-vomitif
• Antiseptique intestinal
• Collyre
• Somnifère léger
• Boules Quies
• Antibiotique à spectre large
• Vitamines C
Liste non exhaustive.
Passeport
Non
Carte identité
Non
Visa
Non
Infos Vaccins
Non
Recommandations
Avant votre départ, il est important d'avoir une condition physique en accord avec l'activité
envisagée. La pratique régulière d'un sport d'endurance est obligatoire pour les activités en
montagne. Ce sport peut être le jogging, le vélo, la natation oula marche sportive. Si vous n'êtes pas
du tout entraîné, il sera difficile d'envisager une activité en montagne sans prendre le risque d'être
confronté à de trop grandes difficultés physiques qui vous pénaliseraient ainsi que le groupe. Un sport
d'endurance est obligatoire pour pouvoir profiter au maximum de ce circuit. Trois mois avant le
départ, prévoyez de faire si possible 2 à 3 séances de sport d'endurance d'une heure minimum par
semaine et une randonnée durant le week-end d'au moins 6 heures avec une dénivelé de
350m/heure. Le meilleur entraînement pour un trek reste évidemment la randonnée. Les problèmes
de genoux restent le principal souci rencontré sur ce type de trek : parlez-en avec votre médecin
avant le départ. Merci de prévenir rapidement l'agence des indications médicales vous concernant :
allergies alimentaires, diabète, accidents cardiaques et vasculaires anciens ou récents, asthme, etc...
Electricité
Il y aura de l'électricité dans les lieux oùvous logerez. Si vous avez peur de manquer de batterie, nous recommandons d'amener une batterie externe.
Les prises en France ont la particularité d'être à la fois mâle et femelle : elles ont 2 broches et un réceptacle. Si vous avez besoin d'un adaptateur, veuillez vous le procurer avant votre départ. En France, les prises sont de type E. La tension est de 230 V et la fréquence standard est de 50 Hz.
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