Trek itinérant: le GR10 de St Jean Pied de Port à Lescun en liberté - 2nde partie

Trek itinérant: le GR10 de St Jean Pied de Port à Lescun en liberté - 2nde partie

En suivant le mythique tracé pyrénéen du GR 10, traversant des paysages uniques en Europe, vous relierez la côte Atlantique à la côte Méditerranée. Un vrai challenge qui se fait en plusieurs étapes qui nous vous organisons.
L'itinéraire se poursuit avec une seconde étape, toujours plus à l'Est. Vous quittez les pâturages bucoliques du pays Basque pour rejoindre les abords du parc national des Pyrénées et ses hauts sommets. De douces montagnes arrondies, le paysage se transforme au fur à et mesure des journées de randonnée pour prendre un aspect plus rocheux et acéré. Loin de perdre en intérêt, ce voyage est un tournant dans la traversée du GR10.

Votre Expert

Claire PoloConseiller spécialiste

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Les points forts

  • Culture et nature sur cette portion unique du GR10
  • La ville de St Jean Pied de Port et les cromlechs d’Occabé de la forêt d'Iraty.
  • L'impressionnante passerelle d'Holzarte et le splendide cirque de Lescun.
  • La possibilité de choisir ce voyage avec assistance bagage pour plus de tranquillité.

La carte

Itinéraire du voyage Trek itinérant: le GR10 de St Jean Pied de Port à Lescun en liberté - 2nde partie


Dates & Prix

PRIX A PARTIR DE

Avec assistance bagage:
 
Prix base 2 à 4 personnes: 590 euros par personne


Sans assistance bagage:
 
Prix base 2 à 4 personnes: 470 euros par personne

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ou appelez-nous au 04.72.53.24.80

Notre prix comprend

- 6 nuits en gîte et en refuge
- 6 petit-déjeuners du J2 au J7
- 6 dîners du J1 au J6
- Le transport des bagages si vous avez choisi cette option.
- Le carnet de voyage complet

Notre prix ne comprend pas

- L'acheminement jusqu'au lieu de rendez-vous
- Le retour à St Jean Pied de Port à la fin du voyage.
- Les frais d'inscription

A régler sur place

- Les déjeuners
- Les boissons
- Les entrées pour les visites de sites

Options

Supplément pour un retour à St Jean. Pied de Port pour 1 à 4 pers: 270 euros

Jour 01 :

St Jean Pied de Port - Phagalcette

5h30 heures de marche

Dans la matinée, vous quittez St Jean Pied de Port, cette petite ville, carrefour du GR10 et du chemin de Compostelle, pour sillonner les petits villages qui jalonnent l'Esterençuby. Les paysages sont encore verdoyants et les villages, très typiques. Vous finissez à Phagalcette où vous passez la nuit.

  • Dénivelé positif +850 mètres
  • Dénivelé négatif -500 mètres
  • Hébergement Gîte
Jour 02 :

Phagalcette - Occabé - Iraty

7 heures de marche

C'est une longue journée de marche qui vous attend aujourd'hui. Vous randonnez entre cols, forêts et prairies et prenez de l'altitude. Vous rejoignez la plus grande hêtraie d’Europe et découvrez alors un haut lieu de tombes protohistoriques, le site d'Occabé et ses magnifiques cercles de pierre datant de 2000 à 3000 ans av J-C. Vous pouvez prendre le temps d'admirer ces vestiges avant de parcourir la forêt d'Iraty où vous passez la nuit.

  • Dénivelé positif +1380 mètres
  • Dénivelé négatif -740 mètres
  • Hébergement Gîte
Jour 03 :

Iraty - Logibar

6 heures de marche

Vous partez des chalets d'Iraty pour une très belle journée de marche. Vous entamez la randonnée par monter sur les flancs du Pic des Escaliers avant de traverser plusieurs cols. Les panoramas de part et d'autre sont sublimes! Après un petit passage ombragé dans les bois d'Etchely, vous descendez dans la vallée de Larrau pour rejoindre Logibar, petit hameau au coeur des canyons de la Haute Soule. Vous êtes toujours en pays Basque mais les paysages se font plus montagneux .

  • Dénivelé positif +600 mètres
  • Dénivelé négatif -1385 mètres
  • Hébergement Gîte
Jour 04 :

Logibar - Gorges d'Olhadubi - Sainte Engrâce

7h30 heures de marche

Aujourd'hui, vous commencez votre journée par les canyons du Pays Basque avec l'impressionnante passerelle d'Holzarte. Mais votre randonnée ne s'arrête pas là, et se poursuit au-delà de la passerelle pour faire le tour des gorges d'Olhadubi, offrant de très jolies vues. Le chemin se poursuit entre plateaux et forêts, dominant les gorges de Kakoueta avant d'arriver à Sainte Engrâce pour une nuit bien reposante.
Selon les conditions d'accueil, la passerelle et donc les gorges peuvent être inaccessibles. Dans ce cas, une variante vous est proposée dans votre carnet de voyage!

  • Dénivelé positif +1300 mètres
  • Dénivelé négatif -1100 mètres
  • Hébergement Gîte
Jour 05 :

Sainte Engrâce - Pierre St Martin

4 heures de marche

Entre ravins, gorges et défilés, cette étape n'aura de cesse de vous impressionner! Vos pas vous conduiront jusqu'à la Pierre St Martin, belle station vivante. Ce site est aussi connu pour son lapiaz, cette formation géologique très artistique créée par le ruissellement des eaux de pluie. Il s'agit là d'un des plus grands lapiaz de France!
Toutefois, vous n'y restez pas et montez plus au calme, au refuge de Jeandel où il n'est pas rare de partager les pâturages avec les centaines de brebis qui les parsèment.

  • Dénivelé positif +1100 mètres
  • Dénivelé négatif -250 mètres
  • Hébergement Refuge
Jour 06 :

Pierre St Martin - cirque de Lescun - Lescun

5h30 heures de marche

Votre sentier traverse les Arres de Camplong, un champ de lapiaz. Il s'enfonce et serpente entre blocs et pins à crochets jusqu'à monter jusqu'au pas de l'Osque à 1922 m. S'en suit une superbe descente jusqu'à Labérouat où l'on ne peut que constater la beauté de la vallée d'Aspe. La randonnée se termine en apothéose au splendide cirque de Lescun. Vous y passez la dernière nuit du séjour.

  • Dénivelé positif +580 mètres
  • Dénivelé négatif -1195 mètres
  • Hébergement Gîte
Jour 07 :

Lescun

Vous pouvez prendre le temps de randonner dans le cirque avant de quitter le massif des Pyrénées.
Possibilité de réserver le transfert retour entre Lescun et St Jean Pied de Port (rubrique Prix-Option)

Remarque itinéraire

Les temps de marche et transport sont donnés à titre indicatif et peuvent évoluer au gré des groupes, des conditions du terrain et des routes. L'itinéraire peut être modifié pour des raisons de sécurité, de météorologie ou autres imprévus. Atalante et ses guides mettront toujours tout en œuvre pour apporter la meilleure solution, même en modifiant le parcours.

Niveau

Pour marcheurs moyens, pratiquant déjà la randonnée, avec des dénivelées positives d’environ 800 mètres.
Etapes de 6h en moyenne, sur sentier bien tracé et entretenu en montagne, avec quelques passages en crêtes, mais en règle générale aucune technique ni difficulté sur le circuit.
Si toutefois le temps venait à se gâter, il existe nombres de variantes, sur ce tronçon, qui contournent les sommets et qui évitent donc les passages avec du vide !

Connaître son niveau

Hébergement

En gîte, vous dormez en dortoir de 4 à 8 personnes avec sanitaire sur le palier.
Une nuit est prévue en refuge où il n'y a pas de salle de bain mais un point d'eau est à disposition.

Déplacement et portage

Vous avez le choix entre une formule avec ou sans assistance portage.

Pourboire

Encadrement

séjour sans accompagnateur avec roadbook (remis sur place).

Un dossier est fourni par groupe de 2 à 5 personnes.


Ce dossier comprend :
- Les cartes IGN prêtées avec l’itinéraire surligné,
- un carnet de randonnée rédigé par nos soins,
- la feuille de route avec la liste des hébergements
- les informations complémentaires nécessaires au bon déroulement du voyage
- les vouchers.

Alimentation

Repas

Les petit-déjeuners sont inclus du J2 au J7.
Les dîners sont inclus du J1 au J6.


Les repas du midi ne sont pas compris. Lors du trek, vous pouvez les réserver au gîte tous les soirs pour le déjeuner du lendemain.

Budget et change

Vous êtes en France. La monnaie est donc l'Euro.
Pensez à prendre le nécessaire pour les repas du midi, les douches chaudes dans les refuges et la navette publique!

Equipement Indispensable

La liste idéale : (à adapter suivant la randonnée et la saison)

- chapeau de soleil ou casquette.
- foulard.
- T-shirts manches courtes en matière respirante de préférence (1 pour 2 à 3 jours de marche).
- sous-pull à manches longues en matière respirante ou une chemise.
- veste en fourrure polaire.
- veste coupe-vent imperméable et respirante type gore-tex avec capuche.
- cape de pluie ou un sursac si vous possédez la veste ci-dessus.
- pantalon de trekking ample.
- short ou bermuda.
- Chaussettes de marche (1 paire pour 2 à 3 jours de marche) Privilégier la laine ou les chaussettes spécifiques randonnée. Attention au coton pour les ampoules.
- paire de chaussures de randonnée montantes tenant bien la cheville et imperméables à semelle type Vibram. Pensez à « tester » auparavant les chaussures neuves et celles inutilisées depuis longtemps.
- Des sous-vêtements.
- maillot de bain (facultatif).
- pantalon confortable pour le soir.
- paire de chaussures de détente légères pour le soir.

En début et en fin de saison (juin et septembre), il peut être utile d’avoir en plus guêtres, gants et bonnet.

Matériel

Pas de duvet nécessaire, juste un drap ou « sac à viande », il y a assez de couvertures dans les dortoirs des gîtes et du refuge.

- protection contre le soleil (crème solaire, stick pour lèvres)
- couteau, gobelet et couvert personnels pour les repas du midi, en option
- une gourde (au minimum 1,5 litre)
- une paire de lacets de rechange
- lampe frontale
- bouchons d'oreilles
- boussole
- jumelles
- trousse de toilettes complète
- ...

Bagages

Si vous choisissez la formule avec assistance portage:
- Un sac de voyage contenant vos affaires personnelles de la semaine.
- Un petit sac à dos (35 à 40L idéalement) qui contiendra les affaires de la journée: gourde, appareil photo, cape de pluie, vêtements chauds et pique-niques de midi.

Si vous choisissez la formule sans assistance bagage
- Un grand sac à dos de 80 litres.

Pharmacie

Dans votre pharmacie:
- vos médicaments habituels
- médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence
- médicaments contre les troubles digestifs
- pastilles contre le mal de gorge
- bande adhésive élastique, type Elastoplaste en 5 ou 8 cm de large x 2,5 m.
- pansements type Steri-Strip
- jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes
- double peau (type Compeed ou SOS ampoules)
- pince à épiler
- petits ciseaux
- vitamine C
- pince à échardes
- gel désinfectant utile pour se laver/désinfecter les mains (type "Stérilium gel")

Passeport

Oui

Carte identité

Oui

Visa

Non

Infos Vaccins

Non

Climat

Par leur latitude et leur orientation, les Pyrénées séparent deux grands ensembles climatiques et végétaux : océanique à l'ouest et au nord, continental et méditerranéen au sud et à l'est.

Géographie

Situation environnementale

Il y a depuis déjà plusieurs années en France une forte prise de conscience collective de la politique environnementale. Protéger la nature et les espaces préservés, amoindrir la pollution, faire attention à sa consommation d’énergie … sont des thèmes récurrents et d’importance nationale. En trek ou plus largement dans les voyages d’aventure, l’intérêt est d’ordre majeur, l’équilibre écologique des espaces traversés étant très fragile. La vigilence, l’attention et la responsabilité est du ressort de tous ; chacun est acteur du maintien de la propreté, de l’état des lieux, de la pollution.


Le traitement des déchets
Les organisations locales s’occupent de la gestion des déchets dans les sites naturels. Le système de collecte et de traitement des déchets est opérationnel : les poubelles de tri sélectif , les collectes publiques et privées.

Ressources en eau
L’approvisionnement en eau n’est pas une problématique majeure en France. L’eau est potable pour les voyageurs. Nous mettons en place des pratiques de gestion de l’eau (consommation minimale journalière, limitation de l’impact sur la biodiversité locale et sur les populations et utilisation de détergents écologiques).

Ressources en bois :
En France les ressources en bois sont nombreuses. La déforestation reste minime.
Si possible, nous minimisons l’utilisation du gaz et privilégions l’utilisation de combustible renouvelable.

Sites naturels

Le territoire français possède des Parcs nationaux, parcs régionaux et autres espaces protégés : Parc national des Cévennes , Parc national des Ecrins, Parc national de La Guadeloupe, Parc amazonien de Guyane , Parc national du Mercantour , Parc national de Port-Cros , Parc national des Pyrénées , Parc national de La Réunion , Parc national de la Vanoise , 47 parcs naturels régionaux, …
Gestion : Parcs Nationaux de France (www.parcsnationaux.fr), Fédérations des Parcs Naturels Régionaux de France (www.parcs-naturels-regionaux.fr), Office Nationale des forêts (www.onf.fr), Réserves Naturelles de France (www.reserves-naturelles.org), Conservatoire du Littoral (www.conservatoire-du-littoral.fr)

Nous respectons la réglementation et les usages en vigueur dans les parcs nationaux, les parcs régionaux et les autres espaces protégés.

Tourisme responsable

TOURISME RESPONSABLE :

Atalante œuvre depuis toujours pour un tourisme plus responsable et s'inscrit dans une démarche d'organisation de voyages respectant des principes équitables et durables.
L'harmonisation des pratiques assure :
- Une juste répartition des retombées économiques
- L'amélioration des conditions de travail des équipes locales et leur sensibilisation à la protection de l'environnement
- L'information des voyageurs au respect des populations locales et de l'environnement et le recueil de leurs ressentis à
leur retour

Adoptez, vous aussi, des gestes simples lors de vos voyages et agissez ainsi en faveur d'un tourisme responsable :
- Évitez de laisser des déchets derrière vous : déposez les dans des poubelles ou ramenez les avec vous
- Utilisez l'eau potable avec parcimonie (préférez les douches aux bains et signalez les fuites) et évitez de la gaspiller
(préférez les savons biodégradables pour vous laver etc.)
- Évitez de dégrader des sites culturels : ne touchez pas les statues, ne déplacez pas pierres et objets etc.
- Préférez les échanges aux dons (des cadeaux trop importants au vu du niveau de vie du pays peuvent déstabiliser
l'équilibre économique local)
- En balade, notamment dans certains écosystèmes fragiles, observez la faune à distance, ne sortez pas des sentiers,
limitez le piétinement et ne rapportez pas de « souvenirs » : renoncez à cueillir des fleurs rares, à ramasser des fossiles
etc.
- Dans certains hôtels, vous disposerez d'une climatisation individuelle. Il est vivement recommandé pour éviter la
surconsommation énergétique et les émission de gaz à effet de serre de la couper systématiquement lorsque vous
n'êtes pas présent dans la chambre.

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