Trek: Lofoten par les sommets
Votre Expert
Stéphanie LaurainConseiller spécialiste
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Les points forts
La carte
Les groupes sont composés de 5 à 15 personnes maximum.
Le nombre de participants peut être inférieur au nombre minimum indiqué ci-dessus.
- Les vols Paris / Bodø (vols réguliers)
- Les taxes aériennes
- Les transferts sur place
- L'hébergement : 10 nuits en bivouac sous tente, 1 nuit en refuge de montagne, 2 nuits en auberge ou chalet à Bodø
- La pension complète sauf à Bodø
- Le transport des bagages
- L'encadrement par un guide accompagnateur
- Les frais d'inscription: 17€ par personne
- L'assurance voyage annulation (3% du prix du voyage), l'assurance rapatriement (2%) ou l'assurance voyage multirisques : annulation, assistance, bagage, rapatriement (4% du prix du voyage)
- Les activités optionnelles : réservation conseillée des excursions lors de l’achat du séjour, pour garantir leur disponibilité
- Les éventuels suppléments aériens: Les prix indiqués sont établis en fonction, notamment, de certaines classes de réservation sur les compagnies aériennes qui desservent cette destination. Il se peut que cette classe désignée ne soit plus disponible au moment de la réservation, auquel cas nous pouvons être amenés à modifier le prix du voyage moyennant un supplément.
- Les dépenses personnelles
- Les boissons
- Les repas (diners du J1 et J12) à Bodø (~ 30 à 35 euros/ repas)
- Les repas et boissons durant les vols internationaux et intérieurs
- Les entrées dans les sites et musées (~ 25 euros)
- Le sauna traditionnel à bois (~ 10euros)
Pendant ou après votre séjour, laissez vous tenter par différentes activités en option (à réserver lors de votre inscription au séjour afin de garantir leur disponibilité)
* Nuit supplémentaire à Oslo
Terminez votre séjour en beauté avec une escale à Oslo. Votre hôtel est situé au coeur de la ville, à deux pas de la station National Theater.
Du musée Munch au musée de la culture populaire, du Fram au Kon-tiki, du parc Vigeland à l'Oslo Marka, ce ne sont là que quelques exemples de tout l'intérêt que comporte Oslo.
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Chambres avec sanitaires privatifs (prix par nuit) :
105€ : chambre simple
80€ Par personne : chambre double
Chambres avec sanitaires partagés (prix par nuit) :
85€ : chambre simple
60€ par personne : chambre double
----------- Petit déjeuner non inclus à payer sur place --------------
Arrivée à Bodø en fin d'après midi. Transfert et installation dans votre hébergement. Petite découverte de la ville avant le dîner.
Dans la matinée nous embarquerons sur le ferry qui relie le continent aux îles Lofoten (environ 3h de ferry). Après installation, nous rejoignons le village de Å qui se trouve à l'extrémité de la route sur l'île de Moskenesoy. Au départ du village, nous quittons le bord de mer pour effectuer une première randonnée autour du lac de Å. Nous finissons la journée par une visite de ce village de pêcheurs typique et de son musée unique au monde, le musée de la morue séchée que nous présentera Steinar, son fondateur, figure emblématique des Lofoten.
Nous gravissons un des sommets emblématique de l'archipel, le Munkan (798 m), d'où nous avons un point de vue extraordinaire sur les îles. Cette randonnée est la plus alpine de notre périple insulaire et nous rapproche par ses paysages et son ambiance de la haute montagne avec ses enjambements de ponts et les passages abrupts. Nous rentrons par les crètes aériennes qui surplombent le Dufjorden.
Le matin, après un court transfert jusqu'à la ville de Reine " Venise des Lofoten ", nous laissons nos bagages à notre équipe logistique et traversons le fjord de kirkefjord en bateau d'où nous entamons notre journée de marche au coeur de paysages sauvages et de falaises escarpés, complètement isolés du reste du monde. Une rando où océan, montagnes et fjords sont omniprésents. Nous franchissons 3 cols et autant de vallées lacustres pour terminer notre journée au fond du Selfjord où nous montons notre premier campement face au fjord.
Le matin, nous démontons notre campement puis prenons la direction d'une vallée glaciaire splendide débouchant sur la plage de Kvalvika "plage de la baleine". Cet endroit impressionne tant par son isolement que par les falaises de granit noir qui l'entoure. Il fut pourtant peuplé jusqu'au 19ème siècle par une famille de pêcheurs de baleines. De cette époque il ne reste aujourd'hui que quelques ruines de maisons et de baleines éparses dans la lande. Nous gravissons ensuite les 290 m qui séparent la plage du refuge de montagne dans lequel nous aurons la chance de dormir ce soir, dominant plages et montagnes de l’île de Moskenesoy.
Nous gravissons ce matin les 543 m de la montagne du Ryten qui surplombe notre refuge pour profiter d'un panorama unique et dégagé sur les diverses îles de l'archipel et les fjords alentour. Il sera ensuite temps de redescendre vers Stokkvika pour notre pause déjeuner. En après midi nous rejoindrons la plage de Mulstøa par une ancienne voie pavée. Nous installons notre campement dans le cadre idyllique d'Yttersand pour une nuit enchanteresse, plein ouest, afin de profiter d'un coucher de soleil mémorable sur l'océan.
Notre randonnée du jour qui nous amène sur les crêtes du Blafjell dominant le bras de mer de Sundstraumen avec ses courants marins impressionnants et le Skjelfjord, petit fjord méconnu du sud des Lofoten. Nous rejoignons le secteur de Nesland pour la nuit, hameau calme et isolé bordant le Vestfjord.
Belle journée de randonnée qui nous amène par un sentier côtier du hameau de Nesland au village de pêcheurs de Nusfjord. Ce dernier est classé au patrimoine mondial de l'Unesco pour sa situation exceptionnelle, ainsi que pour ses habitations typiques de la fin du 19ème siècle. Après une visite de ce village musée, nous irons randonner sur les lacs dans les hauteurs du village. En fin de journée nous installons notre campement à proximité du village sur le bord de l'eau.
Nous quittons le village de Nusfjord pour rejoindre le hameau de Kilan puis partons sur une superbe randonnée côtière vers le village de Napp. Cet ancien chemin utilisé depuis des dizaines d'années par les pêcheurs locaux est superbe avec ses plages perdues et ses hameaux typiques. Nous rejoignons Napp pour la nuit et y installons notre campement.
Départ de notre rando depuis notre lieu de bivouac pour rejoindre le village de Vikten et son célèbre souffleur de verre. En après midi nous partons rejoindre Myrland par un magnifique chemin côtier, les aigles pêcheurs sont nombreux sur ce secteur de l'île préservé.
Nous nous installons pour la nuit à Myrland.
Nous quittons le village de Myrland en voiture pour rejoindre le secteur de Haukland et ça célèbre plage. Une fois notre camp installé nous prenons la direction du sommet du Himmeltinden. Randonnée raide et physique, mais largement récompensée par la vue du sommet. Nous redescendons profiter de la plage et d'un couché de soleil magnifique.
Dernière journée de randonnée à travers l'ile de Vestvagøya. Nous progressons entre les montagnes du nord avant de longer les tourbières et pâturages du centre de l'ile et les nombreuses fermes que l'on trouve principalement dans cette région de l'archipel, aussi appelé le jardin des Lofoten.
En fin de journée, embarquement à bord du ferry pour rejoindre Bodø, où nous arriverons dans la soirée en plein jour !
Visite libre de Bodø et transfert à l'aéroport de Bodø puis embarquement pour la France.
L'itinéraire, les distances et les temps de marche sont donnés à titre indicatif. Ils peuvent être modifiés en fonction de l'état des routes, des conditions météo et du rythme du groupe. Dans ce cas notre expérience du terrain nous conduira à choisir la meilleure solution.
Remarque itinéraire:
Les départs de juin permettent l'observation du soleil de minuit. Les départs se déroulant après la mi août sont plus propices à l'observation des aurores boréales.
Remarque itinéraire
Les temps de marche sont donnés à titre indicatif. L'itinéraire peut être modifié pour des raisons de sécurité, de météorologie ou autres imprévus. Atalante et ses guides mettront toujours tout en œuvre pour apporter la meilleure solution, même en modifiant le parcours.
Niveau
Les randonnées de 5 à 6h de marche par jour sont de niveau modéré à soutenu et s'effectuent avec une progression du sud vers le nord de l'archipel. Aux Lofoten les sentiers ne sont pas bien marqués et parfois raides, ce qui leur donne un caractère sauvage tout en offrant des panoramas exceptionnels sur les fjord. Certains passages sont sécurisés par des chaines. Par temps de pluie, le terrain peut se révéler humide et glissant. Le climat océanique peut être très beau mais également plus capricieux (vent, pluie), modifiant alors le niveau de difficulté sur certains passages techniques.
Hébergement
A Bodo, nous dormons en auberge de jeunesse (chambres de 2 à 8 pers, sanitaires à partager) ou en chalet au camping selon disponibilité.
Pendant le reste du séjour, nous dormons sous tente. L'alternance entre bivouacs en pleine nature et dans les lieux de bivouac aménagés, est une très bonne formule pour profiter de l'environnement naturel sauvage. Les zones de bivouac sont très souvent situés dans des lieux remarquables. En raison des conditions d'isolement des bivouacs sélectionnés au cours de ce séjour, il est parfois difficile d'obtenir des douches et sanitaires à chaque bivouac. Nous vous conseillons de partir avec des lingettes pour pallier à cet éventuel manque.
Vous dormez à 2 personnes sous une tente dôme 3 places (facile à monter et spacieuse, avec une entrée de chaque côté pour plus de confort).
Les repas sont pris ensemble sous une tente mess.
Lorsque les douches sont payantes, vous disposerez d'un jeton par jour par personne pour prendre votre douche.
Votre sac de couchage vous accompagne sur tout le séjour. Pour davantage de confort, nous vous conseillons d'en choisir un dont la température confort est de 0°C.
Participation de tous aux taches collectives : préparation des repas, vaisselle, montage du camp et chargement des véhicules.
Déplacement et portage
- Taxi
- Bus publics
- Ferry et bateau entre les îles.
Attention : en fonction des horaires de bateaux, certaines journées peuvent être modifiées.
-Nous utilisons soit la compagnie régulière SAS, soit la compagnie Norwegian, via Oslo. Eau, thé, café offerts à bord des vols SAS. Toute autre consommation (boissons ou repas) payante à bord.
Vol international Paris - Oslo (Norvège), escale à Oslo et vol intérieur vers votre destination finale.
Pourboire
Le pourboire n’est en rien une obligation et doit être laissé à l’appréciation de chacun. Son montant dépend de l’appréciation du service rendu et doit tenir compte de l’économie locale. Les pourboires trop importants, compte tenu du niveau de vie général du pays visité, déstabilisent les équilibres économiques locaux. Bien que très peu répandue en France, sa pratique l’est dans le monde entier. Pour ce voyage, nous vous conseillons un montant entre 20 et 40 € par personne.
Encadrement
- Guide-accompagnateur français ou francophone, spécialiste des terres polaires.
Participation de tous aux tâches collectives: le guide gérant toute la logistique de votre voyage, il est demandé à chacun dans un esprit participatif et collaboratif, notamment le ménage dans les gîtes.
Alimentation
Repas
Malgré les 68° de latitude Nord, nous nous efforçons de proposer des fruits et des légumes frais quotidiennement.
Après un petit déjeuner copieux, le pique-nique est toujours composé d'aliments locaux : sandwiches, salades, fruits, gâteaux et fruits secs... préparé par vos soins le matin.
Le soir, les repas sont pris et préparés en commun avec votre accompagnateur en fonction des produits disponibles dans les magasins locaux.
Pendant votre séjour, vous aurez l'occasion de goûter le saumon grillé ou fumé (laks), les crevettes cuites à l'eau (reker) ou fraîches (ferske reker) et le torsk (cabillaud).
Participation de tous aux tâches collectives: le guide gérant toute la logistique de votre voyage, il est demandé à chacun dans un esprit participatif et collaboratif, de participer à la préparation des repas et à la vaisselle.
L'eau
Pendant le trekking, de l'eau du robinet est à disposition chaque jour pour remplir vos gourdes. Durant votre séjour les boissons, y compris l’eau minérale, sont votre charge. Vous pouvez remplir vos gourdes d’eau dans les hébergements. Evitez autant que possible l’achat de bouteilles en plastique qu’il faut ensuite recycler.
Budget et change
La devise norvégienne est la Couronne Norvégienne (NOK ou KR)
Il est possible d'obtenir des Couronnes Norvégienne en France ou dans un distributeur d'argent en Norvège. Pensez à changer votre argent avant d'arriver en Norvége.
La carte Visa, Master-Card, Euro-Card est acceptée partout pour vos paiements et ce même pour de petites sommes.
Equipement Sur place
Nous fournissons:
- Les tentes sont adaptées aux conditions des îles Lofoten. Malgré une capacité pour 3 personnes, nous avons choisi de n'y installer que 2 participants, pour vous offrir davantage de confort.
- 1 matelas auto-gonflant par personne
- 1 tente mess pour le groupe et matériel de cuisine
Equipement Indispensable
Les vêtements des pieds à la tête :
- Une paire de chaussures de trekking pour les randonnées. Elles doivent réunir trois qualités : solidité, bonne tenue du pied et de la cheville (tiges hautes) et imperméabilité. Choisissez des chaussures à semelles antidérapantes, à crampons et relativement rigides, elles doivent bien accrocher au terrain.
- Des paires de chaussettes de laine
- Une veste de montagne ou un bon anorak imperméable
- Une veste en duvet (facultatif)
Les vestes les plus performantes contre le vent et la pluie sont en Gore-tex ou Micropore, matière "respirante" qui permet l'évacuation rapide de la transpiration.
- Des pull-overs chauds ou fourrures polaires. Cette dernière a l'avantage d'être résistante, chaude, légère ; elle sèche rapidement et offre un contact doux. Les plus adaptées, bien connues des montagnards, sont les fibres Polartec, Carline et Ulfrotté.
- Une chemise chaude en laine ou une carline
- Des sous-vêtements haut et bas. C'est la première isolation que vous aurez, soignez-la. Des fibres techniques fines, comme la Carline ou la Polartec sont très efficaces, chaudes, souples, confortables et légères. Elles sèchent très rapidement.
- Un pantalon de trek imperméable
- Un maillot de bain
- Un survêtement pour la nuit
- 1 paire de gants et bonnet de laine
Matériel
- bâton(s) de marche facultatifs sauf si vous êtes des habitués
- guêtres
- Boules Quiès
- bloc-notes
- Un sac de couchage confortable à 0°C et drap sac ou un drap housse
- Des lunettes de soleil haute protection
- Une trousse de pharmacie personnelle
- Des lingettes de toilette
- Papier toilette et briquet
- Une serviette de toilette
- Un couteau
- De la crème de protection solaire (visage et lèvres)
- Une gourde de 1 litre minimum, légère et en option isotherme
- Des sacs plastiques pour l'étanchéité de vos affaires
- Un thermos
- Un tupperware et des couverts
- Une spécialité de votre région
- Une lampe frontale, avec piles et ampoules de rechange (à partir de fin août)
Bagages
La réglementation aérienne limite le poids des bagages en soute à 20 kg par passager. Prenez garde à ne pas dépasser ce poids, car vous pourriez avoir à régler à l'enregistrement les kg excédentaires.
- Sac de voyage 80 - 100 litres (Vous pouvez prévoir un sac de voyage à roulette car vous serez amenés à vous déplacer en centre ville avec vos bagages pour rejoindre les transports)
- Sac à dos de 25-30 litres pour la journée.
Pharmacie
Votre accompagnateur dispose d'une trousse de secours de première urgence pendant le circuit. Toutefois, nous vous recommandons d'apporter vos médicaments personnels.
Passeport
Passeport impérativement valide (vérifier la date d'expiration dès maintenant).
A partir du 15 janvier 2017, un enfant qui voyage à l'étranger sans être accompagné de l'un de ses parents doit présenter les 3 documents suivants :
- Pièce d'identité valide du mineur : carte d'identité ou passeport + visa éventuel en fonction des exigences du pays de destination (à vérifier en consultant les fiches pays du site diplomatie.gouv.fr )
- Photocopie du titre d'identité valide du parent signataire : carte d'identité ou passeport
- Formulaire d'autorisation de sortie du territoire signé par l'un des parents titulaire de l'autorité parentale.
NB : cette autorisation peut être requise par certains pays lorsque l'enfant mineur voyage avec un seul de ses parents (par exemple : Algérie, Maroc, Suisse : à vérifier en consultant les fiches pays du site diplomatie.gouv.fr
Carte identité
Carte d'identité impérativement valide (vérifier la date d'expiration dès maintenant).
La norvège ne reconnait pas la validité des cartes francaises prorogées de cinq ans.
Visa
Pas de visa obligatoire pour les ressortissants européens.
Infos Vaccins
Aucune vaccination exigée.
Recommandations
Avant votre départ, nous vous conseillons de consulter votre médecin, qui seul pourra vous fournir des indications fiables sur votre état de santé général, et qui fera un point sur vos vaccinations habituelles ainsi que sur les vaccinations recommandées pour votre destination.
La responsabilité d'ATALANTE ne saurait être engagée dans le cas où vous devriez rentrer en France à cause du non respect de ces obligations personnelles de santé.
Climat
Le Nord de la Norvège détient un micro climat en zone arctique, c'est-à-dire qu'il y fait doux (en été environ 14°C) par rapport à la latitude (68° de latitude Nord - 300km au Nord du cercle arctique). En revanche, le climat est humide et il y pleut régulièrement. Il est impératif de garder à l'esprit ce proverbe norvégien : " Il n'y a pas de mauvais temps, seulement des mauvais vêtements ! ". Donc l'équipement est primordial : veste et pantalon de pluie ainsi que des chaussures de marche disposant d'une bonne étanchéité seront vos meilleurs alliés pour profiter au mieux de votre séjour. N'oubliez pas cependant votre crème solaire et votre maillot de bain qui pourront vous être utile...
La période du soleil de minuit s'étale du 27 mai au 15 juillet. En dehors de cette période, les journées sont très longues et claires encore tard dans la soirée. On peut commencer à parler de "nuit" vers le 5 août.
Géographie
La partie continentale du pays occupe l'ouest de la péninsule scandinave. D’une superficie de 325 000 km², elle s’étire sur 2 500 km, de Lindesnes au sud jusqu’au cap Nord. Elle mesure 6,3 km de largeur en son point le plus étroit. La Norvège possède des frontières communes avec la Suède, la Finlande et la Russie. Le littoral norvégien est découpé par les fjords qui créent de profondes fissures bordées de hautes falaises. Les géologues pensent que les îles au large de la côte nord de la Norvège étaient autrefois rattachées à la plaque nord-américaine, tant leur géologie se rapproche de celle du Groenland. Certaines îles, notamment les Lofoten et les Vesterålen, sont essentiellement formées de granit et de gneiss. Plus au nord, l’archipel du Svalbard est géologiquement indépendant du reste de l’Europe. Plateaux, massifs montagneux et paysages arctiques dominent l’intérieur du pays. La Norvège possède les plus hautes montagnes d’Europe du Nord et quelques-uns des plus grands glaciers de la planète.
FLORE ET FAUNE :
En comparaison de ses voisins, la Norvège possède une faible population d’animaux sauvages. Une situation qui résulte d’une répartition lâche du peuplement qui restreint l’habitat faunique et donc le nombre d’animaux. Le pays a toutefois de quoi séduire les amateurs, qui pourront notamment observer des rennes, des élans, des lemmings et des bœufs musqués. Les eaux marines autour de la Norvège forment d’excellentes zones de pêche, grâce à des conditions estivales propices à la croissance du plancton. L’abondance de nourriture attire les poissons et les baleines qui se nourrissent de plancton, et d’autres créatures marines friandes de poissons. La position du pays concernant la chasse à la baleine et au phoque a provoqué la colère de la communauté internationale et abouti à des boycotts de produits norvégiens. La Norvège est une destination de choix pour les ornithologues. C’est sur le littoral que se concentre la plus riche avifaune.
Au dernier recensement, la Norvège comptait 40 parcs nationaux (dont sept au Svalbard) et 15% du pays était en zones protégées. Dix parcs nationaux ont été créés depuis 2003. Dans certains cas, leur mission consiste non pas à protéger un animal ou un milieu particulier, mais simplement à interdire le développement dans des régions demeurées sauvages. Les parcs norvégiens demeurent assez modestes et peu développés. Ils échappent ainsi à l’afflux de touristes et aux hébergements qui, en saison estivale, font de nombreux parcs des zones urbaines transplantées à la campagne.
Electricité
220 V/50-60 Hz
Prises identiques aux prises françaises
Poids et mesures : système métrique
Heure Locale
Aucun décalage horaire, l'heure est la même qu'en France.
Pour connaitre l’heure locale en temps réel, nous vous conseillons de vous rendre sur le site http://24timezones.com/
Tourisme responsable
Atalante s'inscrit dans une démarche d'organisation de voyages respectant des principes équitables
- Développement d'un tourisme de qualité tant pour les prestations fournies aux voyageurs que dans -l'optimisation des retombées économiques locales.
- Rémunération des services à des prix justes
- Amélioration des conditions de travail des équipes locales.
- Transmission de savoir-faire auprès des équipes locales.
- Information et sensibilisation des voyageurs.
- Participation sur certains de nos voyages à des actions concrètes de protection de l'environnement et de développement durable.
Notre engagement pour un tourisme responsable justifie que nos groupes soient généralement limités à 15 participants, dans le but de réduire l'empreinte écologique et sociale de notre passage.
Pour des raisons écologiques évidentes, Atalante a décidé de ne plus proposer d'eau en bouteille plastique sur ces circuits. Atalante invite ses voyageurs à traiter l'eau avec des pastilles purifiantes et à éviter, autant que possible, l'achat de bouteilles plastiques dans les pays où elles ne sont pas recyclées.
Envie de partir en famille
Envie de partir entre amis
Envie de partir en couple
Je privatisece voyage
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