Kirghizie

Le grand trek des nomades kirghiz

(4 notes)
  • Des treks dans la steppe et les montagnes sauvages.
  • Le lac Son Kul caravansérail de Tash Rabat.
  • Des hébergements variés pour une vision complète du pays.
  • L'ascension facultative d'un sommet à plus de 5000 mètres en fin de trek.
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Trek dans les Tien Shan
Trek dans les Tien Shan © Feuillet Benjamin
Yourtes devant le lac Song Koul Kirghizie
Yourtes devant le lac Song Koul, Kirghizie © ---
La steppe du lac Son Kul
La steppe du lac Son Kul © Libeer Matthieu
Trek à Tien Shan
Trek à Tien Shan © Feuillet Benjamin
Famille kirghize
Famille kirghize © Jadot Audrey
Vue sur les plaines en Kirghizie
Vue sur les plaines en Kirghizie © ROADBOOKMEDIA
Trekking dans les Monts Célestes
Trek à Tien Shan © Feuillet Benjamin
Vue sur le campement à Djely Sou en Kirghizie
Vue sur le campement à Djely Sou en Kirghizie © ROADBOOKMEDIA
Groupe de cavaliers en Kirghizie
Groupe de cavaliers en Kirghizie © Jadot Audrey
Canyon de Boom
Canyon de Boom © Grally Florian
  1. Accueil
  2. Asie
  3. Kirghizie
  4. Le grand trek des nomades kirghiz
Blottie au milieu de géants (le Kazakhstan, la Chine, l'Ouzbékistan...), la petite république kirghize est le pays le plus montagneux d'Asie centrale. Les montagnes Célestes, les Tien Shan, comptent des sommets parmi les plus hauts du monde.
Ce voyage nous permet de découvrir une nature encore intacte et de côtoyer le peuple nomade kirghize. Pendant la belle saison, les nomades montent leurs troupeaux de chevaux, moutons et yaks dans les "Djailoo". Nous les rencontrons autour du lac Song Koul, nous allons ensuite vers le sud et Tash Rabat puis nous continuons notre périple au lac Issy Koul et les vallées perdues de la région.
  • Durée
    20 jours
  • Type
    Voyage en petit groupe
  • Niveau
  • Thématique
    Trek
  • Jours de marche
    13
  • Taille du groupe
    5 à 12 pers.

Itinéraire

  • Jour 1

    Vol pour Bishkek

    • Transport : Avion
    • Hébergement : Avion
    • Déjeuner : libre
    • Dîner : libre

    Vol avec escale pour Bichkek.

  • Jour 2

    Arrivée à Bishkek - visite et bazar de Och

    • Hébergement : Datcha ou hôtel
    • Déjeuner : libre
    • Dîner : libre

    Arrivée tôt le matin à Bihkek et transfert à notre Datcha. Repos en matinée puis visite de la capitale de la Kirghizie. Les sommets des Tien Shan, à plus de 5000 mètres d'altitude, sont visibles de la ville. En flânant dans les larges rues ombragées de Bichkek nous faisons connaissance avec sa population pour partie kirghize et pour partie russe. Balade dans Och bazar, le grand marché central, où les senteurs de l'Asie centrale se font encore plus présentes.

  • Jour 3

    Vallée Chuy - Kekemeren.

    • Transport : Minibus (4h)
    • Marche : 2h
    • Dénivelé négatif : 100 m
    • Hébergement : Chez l'habitant

    Nous prenons la route plein Est au coeur de la vallée Chuy, nom de la rivière qui fait frontière entre la Kirghizie et le Kazakstan. Au bout de 1 heure de route nous partons vers le sud et le col de Tyou Achou (3260m) qui nous permet de franchir la chaine kirghize "Ala Too". Au col, à la sortie du tunnel, un magnifique panorama s'offre à nous. Nous continuons vers le petit village de Kojomkoul. Nous laissons le véhicule pour une courte marche le long de la rivière Kekemeren.

  • Voir la suite du programme
Carte de l'itinéraire trek chez les nomades kirghiz
Florian en navigation aux Canaries

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Florian Grally

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À noter

Les temps de marche et transport sont donnés à titre indicatif et peuvent évoluer au gré des groupes, des conditions du terrain et des routes.

Nous sommes membre du groupe Altaï, réseau d’agences locales nature et aventure implanté dans 30 pays. Afin de vous offrir un plus grand nombre de départs garantis, ce voyage est aussi proposé par Huwans; une autre entreprise du groupe Altaï.

Dates & prix

Du Au Prix État Créez une alerte Réservez votre aventure
dim. 14/07/2024 ven. 02/08/2024 3 150 €
Confirmé 1 inscrit
Il y a 1 inscrit pour le départ du 14/07/2024 :
Carine
45-60 ans
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dim. 04/08/2024 ven. 23/08/2024 3 195 €
Confirmé
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dim. 01/09/2024 ven. 20/09/2024 2 850 €
Confirmé 2 inscrits
Il y a 2 inscrits pour le départ du 01/09/2024 :
Marc
+60 ans
Angelika
+60 ans
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04 81 68 55 60

Le prix comprend

  • Vol Paris / Bishkek / Paris.
  • Les taxes aériennes.
  • Les transferts routiers sur place.
  • L'hébergement et la pension complète, sauf les repas à Bishkek.
  • Le matériel de bivouac et intendance.
  • L'encadrement par des accompagnateurs francophones.
  • Les permis "écologiques".

Le prix ne comprend pas

  • Les frais d'inscription (à partir de 12 ans) : 18 € par personne
  • L'assurance voyage
  • La contribution à la neutralité carbone : 10€ par personne

À payer sur place :

  • Les boissons et l'eau minérale pendant le séjour sur place.
  • Les extras personnels.
  • Les repas à Bishkek (~10 €/ repas).
  • Les pourboires pour l'équipe locale (cf. rubrique "Pourboires")

Assurances au choix

  • Assurance multirisque : 4,1 % du voyage par personne
  • Assurance multirisque avec extension épidémie : 5,1 % du voyage par personne
  • Assurance premium (valable pour tout voyage dont le montant dépasse 8000€/pers.) : 5 % du voyage par personne
  • Assurance multirisque premium avec extension épidémie (valable pour tout voyage dont le montant dépasse 8000€/pers.) : 6,1 % du voyage par personne

Pour ce voyage, nous vous recommandons notre assurance multirisque, spécialement étudiée pour le voyage d'aventure.

Départs de province

Les prix ci-dessus sont calculés au départ de Paris (si le vol est inclus), sont soumis à disponibilité au moment de votre réservation, et sont susceptibles d'augmenter au fur et à mesure que le départ se rapproche.

Des départs d'autres villes sont possibles. Pour plus d'informations, nous consulter par mail ou par téléphone au 04 81 68 55 60.

Options

  • Supplément tente et chambre individuelles (sauf chez l'habitant) : 200 €.

Fiche technique

Télécharger la fiche technique

Niveau

Voyage comprenant des randonnées pédestres en montagne de niveau 3 (cf. détails des niveaux).
L'altitude moyenne est de 2500-3000 m, avec un maximum au col de Karakol (3910 m, marche en aller-retour facultative).

Ce programme de voyage s'adresse à des amateurs de randonnée pédestre en montagne, en bonne condition physique. Pour profiter au maximum du voyage, nous vous recommandons vivement de pratiquer une activité sportive d'endurance dans les semaines précédant le départ.

Encadrement

A votre arrivée à Bishkek, vous êtes accueillis par votre accompagnateur kirghiz francophone pour toute la durée du voyage. Il est secondé par une équipe locale : assistant, cuisinier, chauffeur.

Alimentation

Parce que l'alimentation est aussi le plaisir du marcheur, nous portons une attention particulière au contenu des repas et à leur préparation. Élaborés en fonction des besoins énergétiques et diététiques, les repas sont variés.


La cuisine kirghize est riche en saveurs et reflète l'influence de différentes cultures qui on traversé la Route de la Soie au fil des siècles. La viande occupe une place centrale dans la cuisine kirghize (agneau, boeuf, mouton...). Le "plov" (plat à base de riz, de viande, de carotte et parfois ail, pois chiches, raisins secs...) est un plat incontournable de la cuisine kirghize. On y retrouve aussi beaucoup de plat à base de nouilles, carottes, pommes de terre, oignons, épices... Les produits laitiers occupent également une place importante dans la cuisine kirghize. Le kymyz, une boisson traditionnelle fermentée à base de lait de jument, est populaire. Le kéfir et le yaourt sont également couramment consommés. 

Pendant le voyage :

Repas chauds et cuisinés le soir préparés par le cuisinier et l'équipe locale ;

Pique nique à midi


En trek, le matériel de cuisine collectif et individuel est fourni par notre équipe locale.


N'oubliez pas que vous bénéficiez de produits détaxés à l'aéroport d'embarquement. L'apéro est souvent le bienvenu le soir en voyage.


Les boissons consommées pendant le voyage sont à votre charge.

Hébergement

La qualité des hébergements (yourte, chez l'habitant, ...) est parfois sommaire.


Voici les différents types d'hébergements que nous avons sélectionnés pour ce voyage :


  • En hôtel ou datcha (pension) : en chambre double ou twin avec literie confortable et salle de bain privative.


  • En yourtes : nous sommes 4 à 5 personnes par yourte. Elles sont équipées de matelas. Les sanitaires sont communs et à l'extérieur.


  • Chez l’habitant  : logements simples, nous dormons généralement à 2 ou 3 par chambre dans des lits simples. Les toilettes et la salle de bain sont communes. Outre le confort plus sommaire, nous partageons d'inoubliables moments avec nos hôtes.

Déplacement

1/ TRANSPORT INTERNATIONAL :

En Kirghizie nous utilisons des vols réguliers au départ de Paris (s’opérant toute l’année et à heure fixe). Vous volerez principalement sur les compagnies Air Astana,et Turkish Airlines, qui ont les plans de vols les plus adaptés à nos programmes de voyage. Sur certaines dates de départ, nous nous engageons auprès d'elles en achetant des vols à l'avance, afin de vous garantir le plus longtemps possible les meilleurs tarifs et la meilleure disponibilité. En fonction des disponibilités au moment de votre inscription, nous pourrons également vous proposer d’autres compagnies que celles mentionnées ci dessus. Ce sont des vols de nuit à l'aller et jour au retour la plupart du temps en raison du décalage horaire.


2/ DÉPLACEMENT DANS LE PAYS :

  • Minibus privatifs, transport limité à 6 heures de route pour les plus longs trajets.
  • Attention sur ce séjour il faut bien garder en tête que les routes, pistes ne sont pas en très bon état. La patience parfois est de mise, lorsqu'une route est coupée ou en cas de contrôles de police
  • Acheminement des bagages par véhicules durant les treks / randonnées. Pas de portage donc.

Budget & change

L'unité monétaire est le Som (KGS) (1 EUR = environ 100 KG). 

Pour connaitre le taux du moment  https://www.xe.com/fr/


L'euro est aujourd'hui échangé dans toutes les banques et bureaux de change de Bishkek. Vous pouvez également retirer de l'argent avec votre carte Visa à Bishkek.

Pourboires

Il s'agit d'une pratique usuelle, qui se fait dans le cadre d'un échange en remerciement d'un travail donné. En fonction de votre satisfaction à la fin de votre voyage, il est d'usage de donner un pourboire à votre guide et à l'équipe locale.

Prévoir un budget de 25 à 30 € par participant pour un voyage de deux semaines et un budget de 40 € pour un voyage de trois semaines pour l'ensemble de l'équipe d'encadrement (guide francophone, chauffeurs, guides locaux, cuisinier...).

En aucun cas ces indications ne sont obligatoires, le pourboire n'est pas un dû et n'est jamais un salaire.

En accord avec votre guide, il pourra se charger de répartir cette somme à l'ensemble de l'équipe de manière équitable.

Vêtements à prévoir

Adaptez vos affaires en fonction de la saison. En montagne, la météo est toujours aléatoire et les températures peuvent descendre en dessous de 0°C à tout moment de l'année, ce plus particulièrement lorsque l'on voyage en dehors de la saison estivale.

Notez que nous sommes ici dans un pays de tradition musulmane. Privilégiez les vêtements couvrants (évitez shorts courts et débardeurs).


  • Bonnet
  • Casquette ou chapeau
  • Foulard ou tour-de-cou
  • Gants légers
  • Veste coupe-vent imperméable et respirante
  • Doudoune pour le soir
  • Veste polaire chaude
  • T-shirts en matière synthétique ou laine mérinos (séchage rapide)
  • Sous-vêtements thermiques (pour les nuits en altitude)
  • Pantalon de randonnée
  • Chaussettes adaptées à la randonnée
  • Chaussures de marche en montagne robustes
  • Chaussures et/ou sandales légères (pour le soir et les traversées éventuelles de ruisseaux)

Equipement à prévoir

  • Bâtons de randonnée télescopiques
  • Nécessaire de toilette et serviette
  • Lingettes nettoyantes biodégradables
  • Gourde ou poche à eau de 1,5 ou 2 litres
  • Filtre à eau ou comprimés pour traiter l'eau
  • Lunettes de soleil (indice de protection élevé)
  • Lampe frontale et piles de rechange
  • Papier hygiénique et briquet
  • Gel hydroalcoolique
  • Sacs plastiques étanches (pour vos affaires en cas de pluie)
  • Jeu de carte, livre...

Bagages

L'ensemble de vos bagages doit être réparti dans 2 sacs :

  • un sac de voyage souple type "duffel bag" ou sac à dos de 15 Kg maximum. Pas de valise. Les bagages sont transportés par véhicule et par chevaux pour le trek.
  • un sac à dos pour vos affaires de la journée (contenance 20-40 l.) : pull, t-shirt de rechange, gourde, pique nique du midi, lunettes, petit matériel...


Attention, certains pays interdisent l'importation et l'utilisation des cigarettes électroniques, nous vous recommandons donc vivement de vous renseigner auprès des autorités compétentes (MAE, ambassade, consulat) avant votre départ.

Pharmacie

Votre accompagnateur dispose d'une trousse de secours de première urgence pendant le circuit. Celle-ci ne contient pas de médicaments car votre guide n’est pas autorisé à en donner (il n’est pas médecin). Il est donc important que chaque voyageur dispose de sa pharmacie personnelle.


En plus de vos traitements habituels, nous vous recommandons de prendre avec vous* :

  • Antalgiques (ex. paracétamol)
  • Anti-inflammatoires
  • Anti-diarrhéiques
  • Antibiotiques large spectre
  • Antihistaminiques
  • Collyre pour les yeux
  • Pastilles pour la gorge
  • Désinfectant
  • Pansements
  • Crème hydratante
  • Thermomètre
  • Pince à épiler

*ces recommandations ne remplacent en aucun cas une consultation médicale !

Passeport

Valable 6 mois après la date de retour. Merci de nous fournir vos coordonnées passeport dès l'inscription.

A partir du 15 janvier 2017, un enfant qui voyage à l'étranger sans être accompagné de l'un de ses parents doit présenter les 3 documents suivants :

- Pièce d'identité valide du mineur : carte d'identité ou passeport + visa éventuel en fonction des exigences du pays de destination (à vérifier en consultant les fiches pays du site diplomatie.gouv.fr )
- Photocopie du titre d'identité valide du parent signataire : carte d'identité ou passeport
- Formulaire d'autorisation de sortie du territoire signé par l'un des parents titulaire de l'autorité parentale.

NB : cette autorisation peut être requise par certains pays lorsque l'enfant mineur voyage avec un seul de ses parents (par exemple : Algérie, Maroc, Suisse : à vérifier en consultant les fiches pays du site diplomatie.gouv.fr

Visa

Depuis fin 2012, plus besoin de visa pour les séjours inférieurs à 60 jours.
Toutefois il est nécessaire de s'assurer que votre passeport à été dûment tamponné au moment de l'entrée sur le territoire.o

Carte d'identité

Non

Vaccins

Pour connaître les vaccinations et les traitements conseillés pour votre voyage, consultez :
- Le site du Ministère des Affaires Étrangères :
https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/conseils-par-pays-destination/kirghizstan/#sante
- Le site de l'Institut Pasteur :
https://www.pasteur.fr/fr/centre-medical/preparer-son-voyage/kirghizistan

Recommandations sanitaires

Les obligations sanitaires de chaque pays face à la pandémie évoluent fréquemment, il est important et de votre responsabilité de les consulter jusqu'au jour de votre départ sur le site du ministère des affaires étrangères, rubrique "Conseil aux voyageurs"

Atalante s'engage pour un tourisme responsable

Nous sommes engagés dans une démarche continue et responsable afin de vous offrir une expérience de voyage toujours plus enrichissante et pérenne.

Depuis sa création en 1986, Atalante réfléchit aux diverses significations du voyage : rapprochement des peuples, ouverture d’esprit, échanges et rencontres et préservation des écosystèmes.

Notre responsabilité en tant que spécialiste du voyage d’aventure et du trek est de nous interroger sur les impacts que notre activité peut avoir. Nous agissons donc pour que nos voyages respectent au mieux les équilibres économiques, sociaux et environnementaux des pays visités.

Conscient de l’impact de nos voyages sur les lieux reculés et préservés que nous traversons, nous avons le devoir de protéger la nature. C’est pourquoi nous nous inscrivons dans une démarche de contribution carbone volontaire de tous nos trajets aériens, à titre professionnel comme ceux de nos voyageurs, les émissions aériennes représentant 95% des émissions carbone d’un voyage. Chaque voyageur participe ainsi de quelques euros, en fonction de la distance parcourue, à la contribution carbone volontaire de son voyage.

Voyagez de manière responsable en Kirghizie

  • Respect des populations et des coutumes locales
→ Lors de votre voyage en Kirghizie, veillez à adopter un comportement approprié pour respecter les Kirghizs et leurs traditions (attendre que votre interlocuteur tende la main pour vous saluer, éviter les accolades et les bises, utiliser la main plutôt que le doigt pour indiquer une direction, respecter les aînés en leur laissant la place dans les transports par exemple, retirer ses chaussures avant d’entrer chez quelqu’un…)
→ Apprendre quelques mots de la langue locale comme “Assalamu aleikum” (bonjour) et “Rahmat” (merci) pour montrer votre respect envers les habitants.
→ Se couvrir les épaules et les genoux lors de la visite de sites religieux.
→ Avant de prendre en photo une personne, toujours lui demander son autorisation. 

  • Respect de l’environnement et de la biodiversité
→ Lors de votre trek, veillez à rester dans la trace ou le chemin et à laisser les éléments naturels dans leur environnement (ne pas cueillir de fleurs ou de plantes).
→ Appliquez le principe du “Leave No Trace” en s’assurant de ne laisser aucun déchet derrière vous. Pensez à prendre un petit sac plastique pour emmener vos déchets avec vous.
→ Limitez l’utilisation d’objets à usage unique en préférant une gourde à une bouteille d’eau plastique ou un sac en tissu à un sac plastique par exemple.   
→ Observez toujours les animaux à distance afin de ne pas les déranger et ne les nourrissez pas.  Nous vous donnons de précieux conseils à ce sujet dans un article très complet.
→ L’eau potable étant une denrée rare, utilisez-la avec parcimonie (optez pour une douche, utilisez un savon et une protection solaire biodégradables…). Vous trouverez dans cet article tous nos conseils pour préparer une trousse de toilette écoresponsable.

  • Les indispensables pour un voyage responsable en Kirghizie
→ Pensez à ramener chez vous les consommables non recyclables localement.
→ Favorisez au maximum les aliments et les plats locaux (mouton, bœuf, pommes de terre, carottes, oignons, pommes, poires, abricots, koumiss, kéfir, ayran, kurut, lepeshka …)
→ Privilégiez l’achat de souvenirs issus de l’artisanat local (Tapis en feutre Shyrdak et Ala-Kiyiz, objets en cuir…).

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