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Le GR20 du nord au sud

Le GR20 du nord au sud

Le GR20, c'est l'ivresse exceptionnelle de paysages minéraux grandioses et sauvages. Vous le parcourez du nord au sud avec l'arrivée spectaculaire sur les aiguilles de Bavella.

Une première nuit à Montestremu dans la vallée du Fango où il fait bon méditer...pour entamer en pleine forme votre GR le lendemain. La rencontre des lacs au milieu d'immenses arêtes rocheuses est spectaculaire. Les vallées sont parcourues de cascades avec des vasques formant des baignoires où il fait bon se baigner. Sur la ligne de crêtes, vous admirez les levers et couchers de soleil sur la Méditerranée, le golfe de Porto Vecchio. Vous y croisez de magnifiques lacs et paysages lunaires. Vous terminez ce parcours de rêve en montagne, au col de Bavella au milieu d'une végétation luxuriante qui contraste avec les sommets que vous venez de quitter.

Votre Expert

Camille BellotConseiller spécialiste

Note du voyage

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Les points forts

  • GR20 de Bonifato à Bavella, la version originelle de ce GR incontournable !
  • Du nord vers le sud, à contre courant, pour une meilleure gestion de l'effort
  • Un confort optimisé avec un sac allégé et un soutien logistique

La carte

Itinéraire du voyage Le GR20 du nord au sud


Dates & Prix
En cours de programmation
Remarques sur nos prix

Les groupes sont composés de 5 à 12 personnes maximum.

- Ce voyage a été construit en collaboration avec notre partenaire Huwans, afin de vous proposer un plus grand nombre de départs garantis, tout en alliant notre savoir faire et notre expérience du voyage. Vous rencontrerez sans doute des voyageurs Huwans dans votre groupe.

- Cet itinéraire est fourni à titre indicatif : suivant les conditions météorologiques et opérationnelles, votre guide accompagnateur peut en effet modifier cet itinéraire, pour votre sécurité et celle du groupe.

Notre prix comprend

- L'encadrement par un guide-accompagnateur Atalante
- Les transports terrestres
- Les hébergements comme indiqués dans le fil des jours
- La pension complète

Notre prix ne comprend pas

- Le transport A/R au point de rendez-vous
- L’assurance voyage
- Les frais d’inscription
- Départ possible à 4 participants avec un supplément de 150 € par personne.

A régler sur place

- Les boissons et l'eau minérale pendant le séjour y compris durant les repas (cf rubrique « Alimentation/Eau »).
- Les taxes et droits d’entrées sur les sites et les activités optionnelles.
- Les pourboires aux équipes locales. Pour plus de détails, reportez-vous à la rubrique « Pourboires »

Jour 1 :

CALVI - BONIFATE

Rendez-vous à Calvi puis court transfert pour rejoindre Bonifate, votre point de départ de la randonnée. En fonction de l'heure, possibilité de baignade dans le Fango avant de rejoindre notre gîte.

RDV à 16 h en gare ferroviaire de Calvi.

  • Hébergement Gîte
Jour 2 :

BONIFATE - COL DE LA MUVRELLA - HAUT ASCO

7 à 8 heures de marche

Traversée du fameux cirque de Bonifatu où coule une rivière... qui veut dire littéralement "bienfait", sous-entendu endroit où il fait bon vivre, certes mais vous n'êtes qu'au début de notre périple. A travers pins maritimes et laricio, vous atteignez les bergeries de Spamisata. Arrivée au lac puis au col de la Muvrella avec vue sur la baie de Calvi et le massif du Cinto, la plus haute montagne de Corse culminant à 2700 m, et derrière vous les montagnes de Balagne. Descente sur le Haut Asco.

  • Dénivelé positif +1500 mètres
  • Dénivelé négatif -700 mètres
  • Hébergement Gîte
Jour 3 :

HAUT ASCO - VALLONE (VARIANTE DU CIRQUE DE LA SOLITUDE)

8 à 9 heures de marche

Dès l'aube, vous commencez votre longue ascension (4h) pour la pointe des éboulis (2607m). En chemin, vous empruntez quelques chaînes et passez par le lac d'Argent. A la pointe des éboulis, vous êtes en crête et non loin du point culminant de la Corse : le monte Cinto (2710m). En continuant sur la crête, vous passez tout près du lac du Cinto pour rejoindre la bocca Crucetta (2453m). De là, vous entamez une longue descente pour rejoindre dans un premier temps le refuge de Tighiettu puis la bergerie " U vallone".
NB : cette étape remplace le Cirque de la Solitude. Pour information, le cirque ne sera pas fermé en 2016 mais déséquipé et difficilement praticable. Les personnes voyageant toutes seules prendront leurs responsabilités si elles s'y rendent. En tant que professionnel, nous vous faisons passer par la variante du Cirque de la Solitude. Il faut savoir que c'est une étape magnifique mais longue et qu'il faut être en très bonne condition physique.

  • Dénivelé positif +1300 mètres
  • Dénivelé négatif -1200 mètres
  • Hébergement Bivouac
Jour 4 :

VALLONE - VERGIO

6 à 7 heures de marche

Changement de décor, vous pénétrez dans le massif volcanique de la Grande Barrière et remontez la haute vallée du Golo jusqu’au col de Foggiale. Nuit sous tente aux bergeries de Vallone.

  • Dénivelé positif +800 mètres
  • Dénivelé négatif -800 mètres
  • Hébergement Gîte
Jour 5 :

VERGIO - LAC DE NINO - VACCAGHIA

6 heures de marche

Aujourd'hui, étape la plus douce du GR20 Nord. Lac de Nino et ses pozzines. Hauts lieux d'estive jusqu'aux bergeries de Vaccaghia. En quelque sorte une étape de récupération !

  • Dénivelé positif +500 mètres
  • Dénivelé négatif -500 mètres
  • Hébergement Bivouac
Jour 6 :

VACCAGHIA - CORTE

7 heures de marche

Encore une belle étape via les fameux lacs de Melo et de Capitellu. Vous arrivez à la bergerie de Grotelle où un transfert vous attends pour traverser la vallée de la Restonica pour rejoindre Corte.

  • Dénivelé positif +700 mètres
  • Dénivelé négatif -1100 mètres
  • Hébergement Gîte
Jour 7 :

TRAIN VERS VIZZAVONA - JOUR DE REPOS OU RANDO CASCADE DES ANGLAIS

Train jusqu'à la gare de Vizzavona pour un bel itinéraire dans la montagne. Ceux qui souhaitent faire une pause pourront se reposer. Pour les autres, belle rando en direction de la cascade des anglais.

  • Hébergement Gîte
Jour 8 :

VIZZAVONA - PALMENTE

5 à 6 heures de marche

Etape Vizzavona - Gîte de Capanelle : Direction plein sud, immense forêt de hêtres et de pins Laricios, chemin en lacet jusqu'au col de Palmente. Longue progression en courbe de niveau. Vue sur la plaine orientale. La récompense est au bout de la journée : à Capanelle vous attend certainement le meilleur gâteau à la châtaigne de toute la Corse !

  • Dénivelé positif +900 mètres
  • Dénivelé négatif -200 mètres
  • Hébergement Gîte
Jour 9 :

CAPANELLE - VERDE

6 heures de marche

Capanelle au col de Verde : Sentier en balcon au pied du massif du Renoso. Marche tranquille, paisible et même bucolique dans l'immense et grandiose forêt de Marmano. Apparition de la ligne de crête qui sépare le haut Taravo à la côte est. Le refuge de Prati est situé en créte. Il surplombe la côte orientale à l'Est, le haut Taravo à l'Ouest.

  • Dénivelé positif +900 mètres
  • Dénivelé négatif -600 mètres
  • Hébergement Refuge
Jour 10 :

LAPARO - PUNTA BIANCA

6 à 7 heures de marche

Changement de décor pour cette étape assez technique sur les crêtes du refuge de Prati au refuge d'Usciolu. Repas au refuge chez Francis.

  • Dénivelé positif +800 mètres
  • Dénivelé négatif -750 mètres
  • Hébergement Refuge
Jour 11 :

PLATEAU DE CUSCIONE - L'INCUDINE

7à 8 heures de marche

Après un début de journée en crête vous rejoignezs le plateau du Cuscione et ses fameuses pozzines, l'Incudine le point culminant de la Corse du sud et descente sur les bergeries d'Asinau, où nous retrouvons l'accueil chaleureux d'Aline.

  • Dénivelé positif +1000 mètres
  • Dénivelé négatif -1200 mètres
  • Hébergement Gîte
Jour 12 :

ASINAU - BAVELLA

5 heures de marche

Bergeries d'Asinau au col de Bavella par la variante Alpine. Itinéraire à travers les Aiguilles de Bavella. Vue sur le golfe de PortoVecchio. Vous arrivez enfin au gîte chez Jacky et déjà le retour au confort et à la civilisation se fait sentir. En option dans l'après-midi vous pouvez aussi aller voir le trou de la bombe.

  • Dénivelé positif +600 mètres
  • Dénivelé négatif -800 mètres
  • Hébergement Gîte
Jour 13 :

RETOUR SUR AJACCIO

Arrivée vers 12h à Ajaccio avec le car.

Dispersion vers 12h à la gare routière d'Ajaccio. Possibilité de s’arrêter à l'aéroport.

Remarque itinéraire

Les temps de marche sont donnés à titre indicatif. L'itinéraire peut être modifié pour des raisons de sécurité, de météorologie ou autres imprévus. Atalante et ses guides mettront toujours tout en œuvre pour apporter la meilleure solution, même en modifiant le parcours.

Niveau

Le GR20 est considéré comme le sentier de randonnée le plus dur d'Europe. C'est un sentier très exigeant. Le terrain est presque toujours rocailleux, très irrégulier et "cassant" ; par conséquent les descentes ne sont pas le moment de récupération espéré. Elles demandent certes moins d’effort physique que les montées mais nécessitent une concentration importante.

La partie nord du GR20 est réputée plus difficile que la partie sud du fait de passage de cols élevés, passage à de nombreux lacs glaciaires, des passages au pied des montagnes avec quelques barrières à franchir : chaines et échelles pour aider les randonneurs.

Certaines portions d’étape se déroulent en altitude, les sentiers y sont très escarpés et caillouteux. Certains passages sont vertigineux. En cas de risque d’orage en soirée, le guide peut être contraint d’imposer un rythme soutenu.
Le GR20 sud est plus accessible que le GR20 nord. Le sud présente des montagnes plus douces et moins techniques que le nord. Le sud présente des montagnes plus douces et moins techniques que le nord.

Vous portez vos affaires condensés certains jours.

Le GR20 s’adresse aux randonneurs expérimentés, en bonne condition physique et habitués aux terrains rocailleux. Itinéraire réservé aux très bons marcheurs, bien entraînés : la bonne préparation physique est incontournable. Il est préférable d'avoir eu l'occasion de randonner en itinérance et avec portage sur une durée d'au moins 2 à 3 jours, avec de forts dénivelés. Une bonne connaissance de soi et un esprit d’équipe éprouvé sont nécessaires.


Connaître son niveau

Hébergement

- Gîtes, bergeries et/ou sous tentes et refuges.
Nuits en gîte : la bonne surprise c'est qu'il est possible de prendre une douche chaude dans ces gîtes
Nuits en bergerie ou sous tente en fonction des disponibilités et/ou refuge.
Tout au long du GR 20, vous devrez composer avec un parcours difficile et une arrivée le soir au campement ne sera pas forcement un havre de paix, ni de repos. Cela fait partie intégrante de la découverte de ce sentier. En effet, les hébergements sont de faible capacité, vieillissants et d'un confort sommaire.
Au nord, les douches sont généralement chaudes ; au sud, elles sont froides à partir du J3.
L'hébergement sur le GR 20 est rudimentaire voire rustique. En général vous dormez en dortoirs collectifs dans les refuges gérés par le PNRC ou encore dans des bergeries privées. De plus en plus lorsque nous en avons la possibilité, nous privilégions un hébergement sous tentes (parfois à monter et démonter par vous-même) pour palier aux problèmes de sur fréquentation et d'hygiène.

Les sanitaires :
A l'image des refuges vieillissants, les sanitaires sont souvent réduits à leur plus simple expression. Douche à l'eau froide et absence de toilette dans les bergeries. Néanmoins, nous veillons à ce que vous puissiez prendre une douche et puissiez profiter d'un minimum de confort en choisissant nos hébergements.

Déplacement et portage

- Bus
- Train.

Portage partiel de vos affaires certains jours (J5 et J6 et J11 et J12) : pour les jours où vous aurez vos affaires à porter, prévoir juste le minimum de rechange et votre sac de couchage. Le guide fera le brief sur place avec vous pour optimiser le portage nécessaire. Se référer à la rubrique bagages.




Pourboire

Le pourboire n’est en rien une obligation et doit être laissé à l’appréciation de chacun. Son montant dépend de l’appréciation du service rendu et doit tenir compte de l’économie locale. Les pourboires trop importants, compte tenu du niveau de vie général du pays visité, déstabilisent les équilibres économiques locaux. Bien que très peu répandue en France, sa pratique l’est dans le monde entier. Pour ce voyage, nous vous conseillons un montant entre 10 et 20€ par personne.

Encadrement

- Guide-accompagnateur en montagne. Il vous fait découvrir la nature sauvage de l'île mais aussi ses traditions, son habitat et son histoire.

Alimentation

Repas

Les pique-niques du midi sont constitués principalement salades composées (riz, pâtes, semoule, pommes de terre,
lentilles...), et la plupart du temps de produits locaux (charcuteries, fromages) et de fruits. Le soir, les repas sont chauds et cuisinés (exemple de plat : sanglier en sauce, veau aux olives, soupe corse...).

L'eau

Pendant le trekking, de l'eau du robinet est à disposition chaque jour pour remplir vos gourdes. Durant votre séjour les boissons, y compris l’eau minérale, sont votre charge. Vous pouvez remplir vos gourdes d’eau dans les hébergements . Evitez autant que possible l’achat de bouteilles en plastique qu’il faut ensuite recycler. Si vous devez acheter de l’eau en bouteille, nous vous conseillons d’acheter des bouteilles de grande contenance et remplir vos gourdes au fur et à mesure. Si vous souhaitez acheter des bouteilles, vous pouvez en avertir votre guide en début de circuit afin de prévoir une halte à cet effet.

Budget et change

Dépenses personnelles : Il n’y a aucun distributeur sur l’ensemble du parcours et la Carte Bleue n’est pas acceptée dans les hébergements. Prévoyez donc suffisamment d’argent liquide pour vos dépenses personnelles.

Equipement Indispensable

- 1 ou 2 sous-vêtements thermiques (T-shirts manches courtes ou longues).
- T-shirts (manches courtes et longues), de préférence en matière technique à séchage rapide.
- 1 polaire chaude ou équivalent.
- Une veste coupe-vent imperméable respirante à capuche de type Gore-Tex.
- 1 ou 2 shorts longs.
- 1 pantalon de marche confortable (idéalement avec jambes détachables).
- 1 pantalon de rechange.
- 1 sur pantalon imperméable type Gore tex.
- 1 paire de chaussures de “trekking” imperméables, confortables, avec une tige montante et semelle adhérente (type Vibram).
- 1 paire de baskets ou chaussures légères équivalentes pour le soir.
- Paire de tongs pour l'accès aux douches (gîtes et refuges)
- Paires de chaussettes de marche.
- Casquette ou chapeau pour le soleil.
- Un foulard pour protéger le cou.
- Gants et bonnet (en cas de mauvais temps).

Matériel

- Tupperware, cuillère et fourchette pour les pique-niques (indispensable).
- Trousse de toilette
- Petite pharmacie personnelle
- Crème et stick de protection solaire (visage et lèvres)
- Gourde de 1.5 litre minimum
- Couteau de poche, multi-usages de préférence
- bâtons de marche conseillés

Bagages

- un sac de voyage souple pour contenir l'ensemble de vos affaires personnelles qui vont être transférées le cas
échéant d'étape en étape par l'assistance. Attention un seul bagage par personne (10 à 15 kg max).
- un sac à dos d'environ 50 litres qui contiendra les affaires de la journée et servira pour le portage partiel de vos affaires (sac de couchage et affaires de rechange).

Pharmacie

Votre accompagnateur dispose d'une trousse de secours de première urgence pendant le circuit. Toutefois, nous vous recommandons d'apporter vos médicaments :
- Médicaments personnels
- Anti douleur type Paracétamol
- Anti diarrhéiques
- Traitement antibiotique à large spectre
- Pansement intestinal
- Crème solaire à forte protection pour les lèvres et la peau
- Collyre pour les yeux
- Crème hydratante pour le traitement des brûlures superficielles (ampoules et coups de soleil)
- Une bande élastique adhésive, une boîte de pansements adhésifs et compresses désinfectantes
- Un répulsif anti-moustique
- Double peau pour les ampoules
- Boules Quiés ou Hears
- Spray anti-punaise de lit

Passeport

Non

Carte identité

Oui

Visa

Non

Infos Vaccins

Non

Climat

En période estivale, le climat chaud et sec (méditerranéen) en moyenne montagne. En haute montagne, l’altitude influence fortement les températures. Les précipitations sont faibles mais prennent souvent un caractère orageux très marqué accompagné d’une chute très importante des températures.
Les hivers rigoureux sur les massifs montagneux ne permettent généralement la randonnée en haute altitude (au dessus de 2000 m) qu’à partir de fin mai, début juin.

Géographie

La Corse est une montagne dans la mer. Elle présente une grande variété de paysages morphologiques.
Aves ses 8677 Km² de superficie, elle est la troisième grande île de la Méditerranée occidentale après la Sicile (25 000 Km²) et la Sardaigne (24 000 Km²).
Elle affiche une longueur maximale de 183 km pour 85 Km en largeur. Plus proche du continent italien (90 Km) que des côtes françaises (170 Km), seuls 12 Km la sépare de la Sardaigne.
La Corse possède 10 massifs montagneux dont l'altitude dépasse 2 000 m, les plus importants étant le Monte Cinto (2 710 m) et le Monte Rotondo (2 625 m). Véritable montagne dans la mer, même si elle est de taille modérée mais néanmoins imposante, puisqu'elle culmine vers 2710 m au Monte Cinto. La Corse est essentiellement constituée de maquis et de forêts (pinèdes, hêtraies, châtaigneraies), l'odeur inimitable et envoutante du maquis composé de myrte, ciste, lentisque, et l'arbousier qui porte en mème temps ses fleures et ses fruits au mois de décembre, la lavande le thym, la marjolaine, les chênes liège, les chênes verts, la bruyère arborescente (la scopa qui fleurit mais ne donne pas de fruits, c'est pour cela que les Corses disent : bacciardu cume a scopa, «menteur comme la bruyère». Si l'on doit employer ce cliché, la Corse est « LA » terre de contraste par excellence. Points culminants: U monte Cinto : (2706m), U Rotondo (2625m), U Paglia Orba (2625m), U Padru (2390m), U Rénoso (2358m) une montagne qui sort de l'eau, des pistes de ski des remontées mécaniques et la mer à perte de vue.

Tourisme responsable

Atalante s'inscrit dans une démarche d'organisation de voyages respectant des principes équitables
- Développement d'un tourisme de qualité tant pour les prestations fournies aux voyageurs que dans l'optimisation des retombées économiques locales.
- Rémunération des services à des prix justes
- Amélioration des conditions de travail des équipes locales.
- Transmission de savoir-faire auprès des équipes locales.
- Information et sensibilisation des voyageurs.
- Participation sur certains de nos voyages à des actions concrètes de protection de l'environnement et de développement durable.

Notre engagement pour un tourisme responsable justifie que nos groupes soient généralement limités à 15 participants, dans le but de réduire l'empreinte écologique et sociale de notre passage.

Pour des raisons écologiques évidentes, Atalante a décidé de ne plus proposer d'eau en bouteille plastique sur ces circuits. Atalante invite ses voyageurs à traiter l'eau avec des pastilles purifiantes et à éviter, autant que possible, l'achat de bouteilles plastiques dans les pays où elles ne sont pas recyclées.

4 notes
3avis

GR20 intégral tout aussi exigeant que magnifique. N'hésitez pas à vous lancer dans l'intégrale si vous avez une excellente condition physique, car les derniers jours sont assez éprouvants - physiquement et moralement. Les variantes proposées par la guide nous ont permis d'encore mieux apprécier ce GR20, déjà hors du commun. Les paysages sont sublimes, les passages de cols marquants. Point d'orgue du GR20, le cirque de la Solitude, sans contestation ! Rencontres, découvertes culinaires etc... tout est au RDV. La réputation du GR20 n'est plus à faire.

Julien
Départ du 03/08/2014

Les paysages du GR20 (Sud & Nord) sont magnifiques et bien que le terrain soit difficile ça en vaut vraiment la peine. Jusqu' présent le GR20 est le plus beau circuit que j'ai pu faire. Par contre il ne faut pas sous-estimer la technicité du terrain donc une activité sportive s'impose avant de s'attaquer au GR20. A refaire, c'est sûre.

Marie
Départ du 06/07/2014

3ème voyage avec Atalante et toujours à la hauteur de mes espérances.

Francoise
Départ du 30/06/2013

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