Photo d'un voyage au Zanskar

Trek du Zanskar, la grande traversée

Trek du Zanskar, la grande traversée

Un trek mythique : la grande traversée du Zanskar du Nord au Sud. Pour les trekkeurs amoureux de nature sauvage.

Coupé du monde 9 mois par an, cet ex-royaume himalayen protégé du vent, enclavé entre Inde et Tibet, a conservé toute la richesse de sa culture bouddhiste. Monastères perchés sur des nids d'aigle, ponts de corde oscillants, femmes au "Perak" couvert de turquoises. Ici la nature sauvage est encore maître des lieux. Depuis Leh, vous découvrez le village de Lamayuru et visitez le plus ancien monastère du Ladakh. Vous partez alors pour un des plus beaux treks d'Himalaya, entre hauts cols, monastères oubliés et immensité minérale des paysages. Vous découvrez Phuktal fabuleux "Gompa" incrusté dans la falaise et partez randonner sur la partie sud du Zanskar avec le passage du mythique col du Shingo La (5090m). Vous terminez par Manali et son ambiance alpine au coeur de l'Himachal Pradesh ! Une aventure unique et inoubliable...

Votre Expert

Stéphanie LaurainConseiller spécialiste

Note du voyage

Fiche technique Je Privatise ce voyage

Envie de partir en famille, entre amis ou en couple ?

Partez quand vous voulez et avec qui vous voulez ! Atalante vous propose de privatiser ce voyage.

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Les points forts

  • La grande traversée du Nord au Sud
  • 8 cols à plus 4500 mètres dans un désert minéral fantastique
  • Un itinéraire Nord/Sud permettant une meilleure acclimatation

La carte

Itinéraire du voyage Trek du Zanskar, la grande traversée


Dates & Prix
Départ
Retour
Prix
Statut
Départ :09/06/2018
Retour :30/06/2018
Prix :2895€
Statut :Confirmé à partir de 5 personnes
 
Départ :14/07/2018
Retour :04/08/2018
Prix :3195€
Statut :Confirmé à partir de 5 personnes
 
Départ :21/07/2018
Retour :11/08/2018
Prix :3295€
Statut :Confirmé à partir de 5 personnes
 
Départ :04/08/2018
Retour :25/08/2018
Prix :3195€
Statut :Confirmé à partir de 5 personnes
 
Départ :11/08/2018
Retour :01/09/2018
Prix :3295€
Statut :Confirmé à partir de 5 personnes
 
Départ :08/09/2018
Retour :29/09/2018
Prix :2895€
Statut :Confirmé à partir de 5 personnes
 
Remarques sur nos prix

Les groupes sont composés de 5 à 12 personnes maximum.

Le prix du voyage présenté ci-dessus est au départ de Paris. Les départs de province ou d'autres villes sont possibles. Veuillez nous consulter pour en faire la demande. Les prix indiqués sont valables pour certaines classes de réservation sur les compagnies aériennes desservant cette destination. Ils sont donc évolutifs en fonction de la disponibilité au moment de la réservation.
Le nombre de participants peut être inférieur au nombre minimum indiqué ci-dessus.

- Ce voyage a été construit en collaboration avec notre partenaire Huwans, afin de vous proposer un plus grand nombre de départs garantis, tout en alliant notre savoir faire et notre expérience du voyage. Vous rencontrerez donc sans doute des voyageurs Huwans dans votre groupe.

Notre prix comprend

- Les vols internationaux, les taxes aériennes et les vols intérieurs
- L'encadrement par un guide-accompagnateur Atalante
- Les transports terrestres
- Les excursions détaillées dans le programme
- Les hébergements comme indiqués dans le fil des jours
- La pension complète sauf les repas mentionnés comme « libre » dans le fil des jours
- Votre choix fait la différence : 10 € sont reversés par voyageur à l'ONG 1001 FONTAINES qui contribue à la création de stations de purification de l'eau dans de nombreux villages en Inde.

Notre prix ne comprend pas

- L’assurance voyage
- Les frais d’inscription
- Les transferts aéroport en cas de vols différents de celui du groupe

A régler sur place

- Les frais de visa. Pour plus de détails, reportez-vous à la rubrique ‘Formalités’
- Les boissons et l'eau minérale pendant le séjour y compris durant les repas (cf rubrique « Alimentation/Eau »).
- Les repas mentionnés comme ‘libres’ dans le fil des jours. Comptez 5 à 10 € environ par repas.
- Les pourboires aux équipes locales. Pour plus de détails, reportez-vous à la rubrique ‘Pourboires’.

Options

- Le supplément départ de province (à partir de 120€), de Genève ou Bruxelles (nous consulter), départ anticipé ou retour différé (à partir de 100€)
- Le transfert aéroport de Delhi si arrivée ou départ différé du groupe (40 € par transfert de 1 à 4 personnes).
- Le supplément chambre individuelle (220 €)
- La nuit supplémentaire à Delhi proche de l'aéroport (80 € en chambre individuelle, 40 € en chambre double, par personne, avec petit déjeuner).

Jour 1 :

PARIS

Départ de Paris dans la matinée de Paris en direction de l'Inde.

  • Hébergement Avion
Jour 2 :

DELHI - LEH (3500 M)

Tôt le matin vous prenez votre vol pour Leh. Du fait de l'altitude à laquelle se situe la capitale du Ladakh, nous vous conseillons de vous préserver autant que possible. Repos le matin et dans l'après-midi, si vous le désirez, vous partez pour une découverte tout en douceur de la ville : les temples de Maitreya et Avalokiteshvara, le marché tibétain, la mosquée et enfin la vue sur le fort de Leh, trônant sur un éperon rocheux. Vous rejoignez votre hôtel en fin d'après-midi pour un repos bien mérité. Repas libres.

*Important : le vol Delhi - Leh est soumis aux conditions météorologiques et peut donc subir des retards et des annulations.

  • Hébergement Hôtel
Jour 3 :

LEH - SHEY - HEMIS - THIKSEY - LEH

Aujourd'hui vous visitez les monastères les plus importants de la haute vallée de l'Indus. Vous commencez par découvrir le monastère de Shey ancienne capitale du Ladakh. Vous continuez vers Hemis, l'un des plus importants du royaume. Construit en 1605, il compte près de 500 moines ainsi qu'une collection unique de petits tableaux retraçant la vie des grands maîtres du Lamaïsme. Vous prenez ensuite la direction du monastère de Tiktse, merveille d'architecture, et miniature du Potala, il est le plus ancien de la secte Gelugpa au Ladakh. Il possède de très belles œuvres : peintures, masques, thangkas. Vous rejoignez Leh et votre hôtel en fin d'après-midi.

  • Hébergement Hôtel
Jour 4 :

LEH - ALCHI - LAMAYURU (3700 M)

Vous profitez de votre trajet matinal vers Lamayuru pour admirer le vue spectaculaire sur les montagnes et la confluence du Zanskar et l'Indus. En route, halte au village d'Alchi et découverte du plus grand et du plus célèbre monastère construit par le grand Lama Rinchen Zangpo. Considéré comme un des plus grands lieux sacrés, Alchi se compose de 6 temples, dont le plus anciens date du XIème siècle. L'architecture, les peintures et les sculptures témoignent des influences artistiques de l'ancien Tibet, Cachemire et Afghanistan et font parties des plus intéressantes du Ladakh. Vous poursuivez votre route jusqu'à Lamayuru et découvrez le plus vieux monastère du Ladakh. Fondé au XIème siècle, il domine le fond de la vallée. Vous appréciez ses célèbres statues de Bouddha, ses bas reliefs en bois, et le seul exemplaire de peinture Cachemirie de la région. Nuit à Lamayuru.

  • Hébergement Guesthouse
Jour 5 :

LAMAYURU - WANGLA - PHOTOKSAR (4 210M)

4 à 5 heures de marche

Ce matin, vous partez à pied du village et vous vous enfoncez dans les champs d'orge avant d'atteindre une petite gorge. Vous continuez vers le col du Prinkti La (3730 m) et profitez d'une vue superbe avec des ambiances de bout du monde. La couleur changeante des montagnes offre un contraste saisissant. Vous redescendez sur le petit village de Wangla avant d'atteindre Photoksar par la route. Découverte du village et nuit au camp.

  • Dénivelé positif +340 mètres
  • Dénivelé négatif -590 mètres
  • Hébergement Bivouac
Jour 6 :

PHOTOKSAR - COL DE SINGEY LA (4925 M) - CDB SINGEY LA (4300 M)

7 heures de marche

Depuis le camp vous entamez la montée vers le Boumitse La (4400 m). Sur le chemin vous appréciez la superbe vue sur le village de Photoksar, les gorges et les montagnes environnantes. Vous apercevez le Singey La au loin. Après trois heures de marche et la traversée de nombreux cours d'eau, vous atteignez le col du Singey La (5000 m) vous offrant une vue panoramique sur les innombrables montagnes abruptes et colorées du Zanskar. Vous redescendez ensuite à votre camp, au pied du col, à 4300 m d'altitude.

  • Dénivelé positif +1150 mètres
  • Dénivelé négatif -800 mètres
  • Hébergement Bivouac
Jour 7 :

CDB SINGEY LA (4300 M) - LINGSHED (3900 M)

5 à 6 heures de marche

Vous profitez d’un réveil avec une vue sur les sommets enneigés de Kangri. Vous entamez votre trek en direction du col de Margun La (4370 m) en passant par des gorges profondes et des falaises multicolores. Vous redescendez vers le village Lingshed, visite libre du monastère et nuit au village.

  • Dénivelé positif +400 mètres
  • Dénivelé négatif -900 mètres
  • Hébergement Bivouac
Jour 8 :

LINGSHED - COL DE HANUMA LA (4720 M) - SNYERTSE (3800 M)

7 à 8 heures de marche

Ce matin, départ pour le col de Sabkangla (4165 m) à travers les plantations de Lingshed. Vous poursuivez votre trek vers le col de Hanuma La que vous atteignez après une longue montée en lacet. Avant de traverser le col, prenez le temps d'apprécier la vue sur les magnifiques paysages chaînes du Zanskar et du Ladakh. Vous redescendez à Snyertse et passez la nuit dans ce lieu empreint de sérénité.

  • Dénivelé positif +1000 mètres
  • Dénivelé négatif -1100 mètres
  • Hébergement Bivouac
Jour 9 :

SNYERTSE - COL DE PARFI LA (3950 M) - HANAMUR (3450 M)

5 à 6 heures de marche

Vous débutez la journée en montant le col de Parfi La (3950 m). En chemin, vous traversez de nombreuses rivières et finissez par une montée assez raide avant de franchir le col. Depuis le col, vous apercevez pour la première fois la rivière Zanskar. Deux heures de marche vous permet d'atteindre le village de Hanamur. Dernière étape de la journée. Nuit au village.

  • Dénivelé positif +700 mètres
  • Dénivelé négatif -1000 mètres
  • Hébergement Bivouac
Jour 10 :

HANAMUR - PISHU (3470 M)

5 heures de marche

Aujourd’hui, vous longez la rivière Zanskar et traversez de charmants petits villages et de grands pâturages jusqu'au village de Pidmo, oasis sur les rives du Zanskar puis Pishu où vous bivouaquez.

  • Dénivelé positif +100 mètres
  • Dénivelé négatif -100 mètres
  • Hébergement Bivouac
Jour 11 :

PISHU - MONASTERE DE KARSHA - PADUM (3570 M)

6 heures de marche

Traversée du Zanskar et vous atteignez de larges pâturages où paissent les troupeaux de yacks vous menant à Karsha. Visite du monastère, le plus grand monastère bouddhiste du Zanskar datant du 10ème siècle. Le contraste du monastère blanchis à la chaux et la roche rouge de la montagne rend cet édifice magnifique. Le haut monastère offre un point de vue imprenable sur Padum, des champs d’orges et des maisons traditionnelles des alentours. Vous terminez la journée en randonnant jusqu’à Padum. Nuit dans la capitale animée du Zanskar.

  • Dénivelé positif +200 mètres
  • Dénivelé négatif -100 mètres
  • Hébergement Bivouac
Jour 12 :

PADUM - RERU (3800 M)

5 heures de marche

Vous randonnez sur une piste en direction de Reru. En chemin, vous traversez les villages traditionnels de Shila et Pipcha. Possibilité également de visiter le monastère de Bardan, perché au-dessus de la vallée sur un promontoire rocheux. Arrivée à Reru en fin de journée et nuit en camp.

  • Dénivelé positif +200 mètres
  • Hébergement Bivouac
Jour 13 :

RERU - PEPULA (3800 M)

4 heures de marche

Aujourd’hui vous longez les rives de la rivière Tsarap dont la couleur bleue contraste avec les roches blanchis des alentours. Vous arrivez au village de Pepula et camper pour la nuit.

  • Dénivelé positif +250 mètres
  • Dénivelé négatif -250 mètres
  • Hébergement Bivouac
Jour 14 :

PEPULA - PURNEY (3900 M)

4 heures de marche

Vous poursuivez votre randonnée en longeant la rivière Tsarap au travers de somptueuses gorges. Traversée des villages de Emmu et de Cha puis arrivée à Purney, à la confluence de la Kargyak Chu. Nuit en campement.

  • Dénivelé positif +200 mètres
  • Dénivelé négatif -100 mètres
  • Hébergement Bivouac
Jour 15 :

PURNEY - MONASTERE DE PHUKTAL - PURNEY

4 heures de marche

La journée est consacrée à la visite du monastère de Phuktal et de ses magnifiques peintures murales ! Ce joyau d'architecture impressionne par la physionomie des différents temples incrustés dans la falaise mais également par sa sérénité et son isolement. En début d'après-midi vous repartez vers Purney où vous campez avant de continuer le lendemain votre trek vers le Sud.

  • Dénivelé positif +150 mètres
  • Dénivelé négatif -150 mètres
  • Hébergement Bivouac
Jour 16 :

PURNEY - KARGIAKH (4130 M)

8 heures de marche

Après avoir traversé la rivière vous entamez votre montée vers le village de Yal. Tout au long de votre journée vous continuez votre découverte de charmants petits villages, dominés par d'impressionnantes montagnes. Dans l'après-midi vous atteignez votre camp à proximité du village de Kargyak, dernier village du Zanskar.

  • Dénivelé positif +300 mètres
  • Dénivelé négatif -100 mètres
  • Hébergement Bivouac
Jour 17 :

KARGIAKH - LADANG SUMDO (4550 M)

5 à 6 heures de marche

Vous quittez le dernier village du Zanskar pour vous rendre au col de Shingo La. Vous évoluez à travers de vastes alpages avec vue sur le mont Gumburanjon, culminant à 5320 m d'altitude. Vous profitez de cette marche dans un cadre paisible où vous croisez nomades et des troupeaux de yacks. Arrivée et nuit à Lakang Sumdo, au pied du col de Shingo La.

  • Dénivelé positif +400 mètres
  • Hébergement Bivouac
Jour 18 :

LAKANG SUMDO - COL SHINGO LA (5095 M) - RAMJAK

3 heures de marche

Tôt le matin, vous partez en direction du col de Shingo La, le point le plus haut du trek. Les pâturages laissent place aux paysages minéraux de haute altitude. La montée au col est relativement raide et il n'est pas rare d'avoir de la neige au col. Arrivée au sommet, vous profitez d'une vue imprenable sur les pics enneigés des sommets du Ramjak (6260 m). Une descente un peu raide sur un sentier pierreux nous amène à votre campement.

  • Dénivelé positif +450 mètres
  • Dénivelé négatif -150 mètres
  • Hébergement Lodge
Jour 19 :

RAMJAK - ZANSKAR SUMDO - DARCHA - MANALI (2050 M)

2 heures de marche

Dernière petite matinée de marche facile jusqu’à Zanskar Sumdo à travers la vallée aride. Une fois à Zanskar Sumdo, vous retrouvez votre véhicule et prenez la route jusqu’à Manali en passant par Darcha. Nuit en hôtel à Manali.

  • Hébergement Hôtel
Jour 20 :

MANALI

Journée libre pour découvrir la ville et se détendre après les journées de trek passées.

  • Hébergement Hôtel
Jour 21 :

MANALI - CHANDIGARH - DELHI - PARIS

Après votre petit-déjeuner vous prenez la route pour Chandigarh. Vous rejoignez ensuite la gare pour prendre le Shatabadi Express pour Delhi. A votre arrivée, vous êtes transférés à votre hôtel avant de découvrir Delhi ou à l'aéroport pour votre vol en fonction des horaires de vol.

  • Temps de transport 8 à 9 h
  • Hébergement Hôtel ou avion
Jour 22 :

PARIS

Arrivée à Paris dans la journée.

Remarque itinéraire

Les temps de marche sont donnés à titre indicatif. L'itinéraire peut être modifié pour des raisons de sécurité, de météorologie ou autres imprévus. Atalante et ses guides mettront toujours tout en œuvre pour apporter la meilleure solution, même en modifiant le parcours.

Niveau

13 jours et 2 demi-journées de trek du J6 au J21
Altitude moyenne élevée. 9 cols à plus de 4500 mètres. Nombreux torrents et passage à gué nécessitant des sandales de randonnées.
Aucune difficulté technique pendant le trekking. La difficulté provient de la durée, de l’isolement, des passages à gués et de la haute altitude.
Cet itinéraire est à conseiller aux “randonneurs alpins” ayant déjà effectué un voyage lointain et ayant déjà une expérience de trek long en altitude, qui cherchent une ambiance montagne très sauvage.
Renforcez sérieusement votre activité sportive régulière par un entraînement développant votre endurance. Pour partir en forme, arrêtez tout entraînement une semaine avant le départ.

INFORMATION SUR LA SÉCURITÉ DURANT VOTRE VOYAGE ET LE MAL AIGU DES MONTAGNES

Informations sur le Mal Aigu des Montagnes (MAM)

Durant votre voyage vous allez être amenés à évoluer plusieurs jours à plus de 3500 mètres. Le Mal Aigu des Montagnes est le signe d’une acclimatation incomplète à l’altitude et il apparaît le plus souvent à partir de 3500m. A partir de cette altitude 50% des personnes sont atteintes du MAM bénin. Maux de tête, insomnies, perte d’appétit et nausées sont les troubles les plus fréquents. Ces effets disparaissent souvent après quelques jours passés en altitude. Le MAM est causé par une une diminution de la pression atmosphérique entraînant une raréfaction de l'oxygène. La meilleure et la seule prévention est l’acclimatation : ne pas monter trop vite, éviter les efforts intenses en début de séjour et boire en abondance.

Pour plus d'informations sur le MAM : www.ifremmont.com/documentation

Organisation locale

Nos itinéraires respectent au mieux les paliers d'acclimatation en fonction des contraintes géographiques et/ou de la durée du voyage. Nos équipes sont également régulièrement formées à la sécurité en altitude. Nos guides savent au mieux organiser cette acclimatation. Un caisson hyperbare est également présent sur ce voyage pour une intervention immédiate en cas de mal aigu des montagnes (MAM).

Assistance médicale 24h/24 et 7j/7

En cas de besoin, et avec l'aide de votre guide, un médecin de notre plateau d’assistance médicale (Mutuaide) spécialisé dans les pathologies liées au froid et à l’altitude peut être contacté par téléphone pendant votre voyage, 24H/24 et 7j/7, pour vous aider en cas de problème (l'accès à ce service est possible que si une communication GSM où satellite peut être établie).

Prévention

Avant le voyage, nous vous conseillons d'effectuer une téléconsultation par un des médecins spécialistes de l’Ifremmont, l'institut de formation et de recherche médicale en montagne, particulièrement si vous êtes sédentaire, si vous n'avez pas d'expérience de la haute altitude et si vous avez plus de 50 ans sans expérience préalable de l’altitude. Ce service est optionnel et les frais de consultations sont à votre charge (50€). Pour plus d'informations consulter : http://www.ifremmont.com/consultation.php

N’hésitez pas à consulter votre médecin qui saura vous conseiller, et le cas échéant, vous prescrire un traitement spécifique (Diamox notamment).

IMPORTANT : rappel concernant l'assurance rapatriement

Nous vous recommandons vivement une assurance rapatriement ou multirisques Atalante. Cette assurance prend notamment en charge financièrement les frais de recherche et de secours en milieu isolé. Les assurances liées à l'usage des cartes bancaires offrent des plafonds et des couvertures moindres que nos assurances qui sont spécialement étudiées pour nos voyages et les activités qui y sont pratiquées.

Connaître son niveau

Hébergement

Pendant le trek :
Couchage : tente 3 places pour 2, matelas mousse 4/5 cm d'épaisseur
Sanitaire : 1 tente toilette, eau froide et parfois eau chaude pour un brin de toilette
Logistique : chaises et table pliante, tente mess pour le dîner et le petit déjeuner. Vaisselle et matériel de cuisine sont fournis. Duvet et serviette à prévoir.

Déplacement et portage

Les transferts terrestres sont assurés par des minibus locaux privatisés pour nos groupes.

Pourboire

Le pourboire n’est en rien une obligation et doit être laissé à l’appréciation de chacun. Son montant dépend de l’appréciation du service rendu et doit tenir compte de l’économie locale. Les pourboires trop importants, compte tenu du niveau de vie général du pays visité, déstabilisent les équilibres économiques locaux. Bien que très peu répandue en France, sa pratique l’est dans le monde entier. Pour ce voyage, nous vous conseillons un montant 25 à 40 € par participant et par semaine de voyage.
Les pourboires sont une institution nationale en Inde et sont considérés comme quasi obligatoires... Pour éviter des
sollicitations quotidiennes, le guide constitue une enveloppe au début du voyage (20 € par participant). Il sera ainsi en charge de payer tous les petits pourboires pour les intervenants divers: les guides locaux, les chauffeurs occasionnels, les serveurs, etc.

Les enfants qui reçoivent de l’argent pour des photos ou parce qu’ils mendient ne sont plus scolarisés, gagnent plus d’argent que leur père : ceci peut créer d’importantes distorsions dans les structures familiales (non-respect du père et des anciens) et peut déstabiliser l’économie du pays.

Encadrement

- Un guide-accompagnateur Atalante local francophone, connaisseur de l'environnement et des populations locales.
Equipe locale (non francophone) :
- Chauffeur
- Cuisinier et muletiers sur le trekking

Alimentation

Repas

La cuisine indienne est un véritable voyage à la découverte des épices, des légumes, des viandes et des milles et une manières de les accommoder...
Les repas sont majoritairement pris au restaurant sauf pendant le trekking, où ils sont élaborée avec soin, dans la mesure du possible à base de produits frais.

L'eau

Durant votre séjour, les boissons, y compris l’eau minérale, sont à votre charge.
Pendant le trekking, de l'eau potable est mis à votre disposition pour remplir vos gourdes. Il est parfois possible de faire le plein dans les cours d'eau, cependant il est toujours indispensable de la purifier (pastille Micropur ou Hydroclonazone) ou de la filtrer (filtre type Katadyn).
En ville, il est en de même avec l'eau du robinet, qui n'est jamais potable.
Évitez autant que possible l’achat de bouteilles en plastique qu’il faut ensuite recycler. Dans ces régions, les bouteilles en plastique constituent un véritable fléau environnemental et le recyclage du plastique est impossible.
Si vous souhaitez acheter de l’eau minérale, nous vous conseillons l'achat de bouteilles de grande contenance, et de remplir vos gourdes au fur et à mesure avec. Pensez à avertir votre guide en avance afin qu'il puisse prévoir une halte à cet effet.

Budget et change

Monnaie indienne : La Roupie (Rp et Rs).
La Roupie (Rp et Rs) est divisée en 100 Paisas (p). Il existe des pièces de monnaie de 10, 20, 25, 25 et 50 Paisas et des billets de 1 Rp, 2, 5, 10, 20, 50, 100 et 500 Rs.
Reportez vous sur ce site afin de connaitre l'évolution du taux de change au jour le jour : http://www.xe.com/

L’importation et l’exportation de Roupies indiennes est interdite.
Les Euros sont acceptés quasiment partout. Les cartes de crédit sont largement acceptées dans les grands hôtels et ceux de catégorie moyenne et dans de nombreuses boutiques. Les chèques de voyages s'échangent à un taux plus avantageux que le liquide et sont acceptés par la plupart des banques. Possibilité d'obtenir du liquide en roupies avec une carte Visa, MasterCard dans les grandes banques comme la State Bank of India. Les banques ouvrent de 10 h à 14 h du lundi au vendredi et de 10 h à 12 h le samedi une semaine sur deux.
Pensez à toujours conserver sur vous des roupies en petites coupures pour les dépenses courantes, comme l'utilisation du "rickshaw" (pousse-pousse).
Pour les repas à Delhi ou Agra, prévoyez 5 à 8 €/repas

Possibilité d'obtenir du liquide en roupies avec une carte Visa, MasterCard ou Japanese Credit Bureau dans les grandes banques comme la State Bank of India. Les banques ouvrent de 10 h à 14 h du lundi au vendredi et de 10 h à 12 h le samedi une semaine sur deux. Les euros s'échangent facilement. Peu de paiements par carte de crédit hors grandes villes.
Pensez à toujours conserver sur vous des roupies en petites coupures pour les dépenses courantes, comme l'utilisation du "rickshaw" (pousse-pousse).

Artisanat à acheter sur place et sensibilisation sur la sauvegarde d’espèces animales et végétales :
En règle générale, les voyageurs doivent se garder d’abuser de la tentation de populations démunies à vendre des objets traditionnels, ou faisant partie du patrimoine du pays (sauf s’ils ont fabriqué à la seule fin d’être vendus aux touristes) .
Les accords pour la protection des espèces (CITES) – qui visent à protéger plus de 2 500 espèces d’animaux et 30 000 espèces de plantes menacées – interdisent le commerce de peaux, d’ivoire, d’écailles, de coraux, de coquillages, de même que l’importation d’animaux exotiques vivants.

Equipement Sur place

Matelas, tentes, matériel de cuisine, trousse de premiers secours, caisson hyperbare, fournis par ATALANTE.

Equipement Indispensable

La liste qui va suivre est indicative et se veut la plus complète possible.

- PERMIS DE TREKKING ET/ OU D’ASCENSION :
Permis spéciaux. MERCI DE NOUS FAIRE PASSER LES PHOTOCOPIES DE PASSEPORT ET PHOTOS AU PLUS TARD 1 MOIS AVANT LE DEPART.Chaque sac ne doit pas dépasser le poids maximum de 15kg ! En aucun cas votre bagage de soute ne doit dépasser ce poids : Vous auriez à régler un supplément à l'embarquement pour les kilos excédentaires sur les vols Leh/Delhi ! Chaque kg extra sera facturé 6 USD
Vous avez également droit à 1 bagage à main de 7 Kgs en cabine. Attention au volume de ce bagage qui doit pouvoir entrer dans les compartiments situés au-dessus des sièges...

Prenez de quoi rassembler vos déchets toxiques (piles, aérosols, batteries, tubes de pommade, emballage de pellicules photo...) afin de les ramener en France où le tri est bien fait et efficace. Un conseil : évitez au maximum d'emmener les emballages du matériel ou équipement que vous auriez acheté avant de partir… Toujours cela en moins à ramener en France.
- Casquette ou chapeau pour le soleil
- Un bandana, foulard ou chech pour protéger le cou
- Une paire de lunettes de soleil niveau 3 ou 4 (glacier)
- Un bonnet
- 2 sous-vêtements thermiques (tee shirts manches courtes ou longues).
- Tee shirts en coton (manches courtes et longues) OU équivalent (chemisettes, tee-shirt en matières techniques à séchage rapide...)
- 1 polaire légère ou équivalent
- 1 polaire chaude ou équivalent + 1 polaire de rechange
- Une veste coupe vent imperméable respirante à capuche de type Gore-Tex ou MTD +
- Une cape de pluie
- 1 paire de gants légers
- 1 maillot de bain
- 1 ou 2 shorts longs
- 1 pantalon de marche confortable (idéalement avec jambes amovibles)
- 1 pantalon de rechange (randonnée ou jean ou équivalent)
- 1 pantalon imperméable type gore-tex
- 1 collant ou équivalent pour les nuits
- Un maillot de bain peut-être utile
- 1 paire de chaussure de “trekking” imperméable, confortable, avec tige montante, antidérapante.
- 1 paire de baskets ou chaussures légères équivalentes pour les étapes faciles et le soir
- 1 paire de sandales "techniques" (à scratch) pour les passages des guès au Ladakh
- Paires de chaussettes épaisses pour la marche
- 1 paire de guêtres (facultatif mais fortement conseillé pour les ascensions)Pour la grande randonnée, la tige est impérativement haute et renforcée, et l’imperméabilité toujours associée à la respirabilité. La semelle est résistante à l’abrasion et suffisamment crantée pour négocier les passages difficiles.

Equipement Utile

- Sac de couchage, T° confort -10 à -15°C
- Un matelas thermarest si vous voulez améliorer le confort du dos (facultatif)

Matériel

Pour les voyages "Trekking Peaks"(6000m et plus), voici le matériel à prévoir en supplément :
- 1 paire de gants très chauds
- 1 paire de lunettes type glacier (classe 4)
- 1 sac à dos 40L (qui remplace le sac 25-30 L)
- 1 doudoune en plume pour les phases statiques (manches courtes)
- 1 paire de chaussures de montagne cramponnables
- 1 paire de surbottes (si chaussures non typées "hiver")
- 1 paire de crampons
- 1 baudrier
- 1 mousqueton
- 1 piolet
- 1 paire de guêtres

Pour le KUN, prévoir en supplément de la liste ci-dessus:
- 1 doudoune manches longues performante (-30°C minimum)
- chaussures de montagne thermiques + surbottes OU one sport Millet (facultatif au KUN)
- 1 duvet froid extérieur T° confort -30°c
- 1 paire de surmoufles en duvet
- 1 passe montagne intégral
- 1 matelas thermarest pour les camps d'altitude.
- 1 sac à dos 60L minimum (remplace le sac 40L)
- 1 masque de ski pour mauvais temps
- 1 poignée autobloquante type Jumar + 1 cordelette diamètre 8mm de 1,5 à 2m

Bagages

- Sac de voyage 80 - 100 litres (ouverture frontale ou sac à dos)
- 1 gourde de 1,5 litres ou 2 équivalentes (camel bag ou gourdes rigides)
- Thermos (facultatif)
- Lampe frontale, piles et ampoules de rechange
- Nécessaire de toilette (lingettes pour remplacer l'eau, micropur...)
- Papier toilette + briquet pour brûler celui-ci après usage (ATTENTION : vérifiez que le papier s'est bien éteint avant de quitter les lieux)
- Un couteau suisse ou équivalent (en soute!!)
- Une paire de bâtons de randonnée (conseillée)
- Sac à dos de 25-30 litres pour la journée.
- Appareil photo.

Pharmacie

Par précaution, indiquez vos allergies aux médicaments dans votre pharmacie.
- Médicaments personnels
- Aspirine ou doliprane
- Antidiarrhéiques
- Vitamine C
- Crème solaire à forte protection pour les lèvres et la peau
- Collyre
- Crème hydratante
- Un rouleau de sparadrap
- Une bande élastique adhésive de 10 cm de large
- Une boîte de pansements adhésifs
- Pochettes de désinfectants prêtes à l'emploi
- Pastilles de Micropur ou Hydroclonazone pour désindecter l’eau
- Une crème anti-moustique
- Des Compeed pour les ampoules.

Passeport

Valable 6 mois après la date de retour.

partir du 15 janvier 2017, un enfant qui voyage à l'étranger sans être accompagné de l'un de ses parents doit présenter les 3 documents suivants :

- Pièce d'identité valide du mineur : carte d'identité ou passeport + visa éventuel en fonction des exigences du pays de destination (à vérifier en consultant les fiches pays du site diplomatie.gouv.fr )
- Photocopie du titre d'identité valide du parent signataire : carte d'identité ou passeport
- Formulaire d'autorisation de sortie du territoire signé par l'un des parents titulaire de l'autorité parentale.

NB : cette autorisation peut être requise par certains pays lorsque l'enfant mineur voyage avec un seul de ses parents (par exemple : Algérie, Maroc, Suisse : à vérifier en consultant les fiches pays du site diplomatie.gouv.fr

Carte identité

Non

Visa

Un visa individuel est obligatoire pour entrer sur le territoire indien. Son obtention se fait sous votre responsabilité. Pour cela, la solution la plus pratique consiste à faire un " e-tourist visa ", qui doit être sollicité en ligne sur le site : https://indianvisaonline.gov.in/visa/tvoa.html
Après remplissage du formulaire et paiement des frais de dossier, vous recevez une autorisation de voyage par email qu'il faudra présenter aux services d'immigration de l'aéroport de New Delhi pour obtenir un visa touriste. Attention, votre passeport doit présenter une durée de validité d'au moins 6 mois lors de la délivrance de l'autorisation de voyage électronique.
Pour remplir le questionnaire, prévoyez :
- Un scan de bonne qualité de votre passeport (qui doit être valable au moins 6 mois après le retour du voyage et comporté trois pages vierges minimum)
- Une photo d'identité sur un fond blanc scannée de bonne qualité (Format : jpeg, taille : entre 10KB et 1MB, dimension minimum : 350 X 350 pixels).
- La fiche technique du voyage pour vous aider à renseigner les diverses questions du formulaire.
- 48 USD, à payer par carte bancaire sur le site

Adresse d'hôtel à indiquer pour votre première nuit :

Sur les séjours au Ladakh ILADMAR, ILADTIB, ILADAX :
Hotel Holiday Ladakh, Fort Road, Leh, Jammu and Kashmir
Tel : +91 99103 29129

Sur les séjours au Ladakh ILAD15, IZAN22, ILADGT, IZANLA :
Hotel Mahey Retreat, Tukcha Road, Leh, Jammu and Kashmir
Tel : 0091 19822 251263

Sur le séjour au Sikkim INSIK :
Yangthang Heritage, Kazi road, Gangtok, Sikkim
Tel : +91 97344 89362

Pour plus d'informations, vous pouvez aussi consulter le site de l'ambassade de l'Inde en France : http://www.ambinde.fr/consular-services/e-visa

Pour le séjour INSIK, des permis spéciaux sont nécessaires pour entrer et marcher dans la région du Sikkim. Le guide vous accompagne pour faire les formalités. Veuillez prévoir 4 photos d'identité format passeport, 2 photocopies de passeport et du visa indien.

Infos Vaccins

Même si aucun vaccin n'est obligatoire, vous vous assurerez cependant que les vaccins pratiqués couramment dans les pays occidentaux (tétanos, diphtérie, poliomyélite, typhoïde) sont encore valables. Vaccins hépatite A et B également recommandés. traitement antipaludéen recommandé pour l'Inde. Veuillez consulter un médecin spécialisé.

Climat

Inde du sud : Sec et ensoleillé d'octobre à avril (mais pluies toujours possibles). Températures pouvant être froides (0-5°C minimum) en montagne la nuit, surtout en décembre et janvier.

Rajasthan : Le climat varie beaucoup dans cette région, allant des zones sèches et désertiques à l'ouest jusqu’aux moussons qui s’abattent sur les terres du sud-est entre mai et août. Il est conseillé de visiter le Rajasthan pendant la saison sèche, d'octobre à mars lorsque les températures oscilles entre 15 et 30°C. En revanche, de mai à septembre les températures peuvent être relativement accablantes, allant de 30 jusqu’à 40°C.

Inde Himalayenne :

Ladakh : la meilleure période est sans aucun doute l'été de juin à septembre. Les températures y sont chaudes pendant la journée (25°C) et peuvent être froide pendant la nuit surtout en haute altitude (-10°C). Les voyages l'hiver sont possibles dans la vallée de l'Indus mais la fermeture de nombreux cols ne permettent quasiment aucun trekking d'altitude.

Sikkim : le climat est similaire au Népal. Les meilleures périodes sont Mars-Avril et Octobre-Novembre. Impossible l'été.

Garwhal et Nanda Devi : les périodes les plus sèches sont le printemps et l’automne, mais l’été à partir d'août reste une saison tout à fait propice au trekking, car peu arrosée au global. Eviter Juin Juillet cependant, plus arrosés.
Dans ces créneaux : les journées sont souvent chaudes dans les vallées, mais fraîches en altitude. Les écarts thermiques sont importants : +35°C le jour et jusqu'à -5°C la nuit à 5 000 m.

Géographie

GENERAL :
Située en Asie du Sud, l'Inde a la forme d'un triangle, adossé à la longue chaîne de l'Himalaya et pointant au sud dans l'océan Indien. Elle possède des frontières communes avec le Pakistan au nord-ouest, la Chine, le Népal et le Bhoutan au nord, le Bangladesh et le Myanmar à l'est. Le Sri Lanka est l'île en forme de larme suspendue au sud du pays. Le Nord comporte les pics enneigés et les vallées profondes de l'Himalaya, puis la vaste plaine du Gange, qui s'étend de la mer d'Oman au golfe du Bengale. Au sud de cette région, le Deccan, un plateau triangulaire, s'élève de 300 à 900 m  il est bordé par les ghats orientaux et occidentaux, des chaînes de collines qui courent le long des côtes séparant les fertiles bandes côtières de l'arrière-pays.

FAUNE ET FLORE :
Aussi riche que fascinante, la faune de l’Inde est un véritable melting-pot d’animaux venus d’Europe, d’Asie et de l’ancien continent du Gondwana qui vivent dans une extraordinaire variété d’habitats, depuis les luxuriantes mangroves jusqu’aux sables du désert et aux glaciales prairies d’altitude. Abritant de nombreuses espèces célèbres, grandes et petites, le pays possède une biodiversité exceptionnellement riche. Avec 397 espèces de mammifères et 2 546 espèces de poissons, il détient l’un des records mondiaux en la matière. Mais l’Inde est surtout connue pour ses animaux emblématiques : éléphants, tigres, singes, léopards, antilopes et rhinocéros. Dans la famille des singes, le macaque rhésus, le bonnet chinois et le semnopithèque sont faciles à voir. Plus de 500 espèces de reptiles et d'amphibiens sont répertoriées, dont le cobra royal, le python, le crocodile, la grande tortue d'eau et le varan. Enfin, avec plus de 1 250 espèces et sous-espèces d'oiseaux, l'avifaune enchantera les ornithologues.

Electricité

220 V dans presque tout le pays. Les prises sont de type européen. Vérifiez tout de même le voltage, avant toute utilisation.

Sites pour la compatibilité des prises électriques :
http://www.levoyageur.net/prises.php?paysfr=Inde

Heure Locale

Quand il est 12h à Paris, il est 17h30 (en hiver) à New Delhi et 16h30 en été (GMT + 5 heures 30).
L'Inde n'occupe qu'un seul fuseau horaire.

Indicatif téléphonique : + 91

Tourisme responsable

Atalante s'inscrit dans une démarche d'organisation de voyages respectant des principes équitables
- Développement d'un tourisme de qualité tant pour les prestations fournies aux voyageurs que dans l'optimisation des retombées économiques locales.
- Rémunération des services à des prix justes
- Amélioration des conditions de travail des équipes locales.
- Transmission de savoir-faire auprès des équipes locales.
- Information et sensibilisation des voyageurs.
- Participation à des travaux de recherche des institutions internationales et nationales pour le développement de l'écotourisme.
- Participation à des actions concrètes de protection de l'environnement et de développement durable.

Artisanat à acheter sur place et sensibilisation sur la sauvegarde d’espèces animales et végétales :
Les voyageurs doivent se garder d’abuser de la tentation de populations démunies à vendre des objets traditionnels, ou faisant partie du patrimoine du pays (sauf s’ils ont fabriqué à la seule fin d’être vendus aux touristes).
Les accords pour la protection des espèces (CITES) – qui visent à protéger plus de 2 500 espèces d’animaux et 30 000 espèces de plantes menacées – interdisent le commerce de peaux, d’ivoire, d’écailles, de coraux, de coquillages, de même que l’importation d’animaux exotiques vivants.

D'autre part, dans le cadre de la certification Tourisme Responsable, ATALANTE a participé à l'élaboration de fiches destinations qui regroupent des normes sociales, culturelles et environnementales. Pour l'Inde, nous prenons les engagements suivants :

1. Pour l'eau:
- économiser l’eau pour les usages sanitaires, et adapter cette restriction en fonction des régions concernées.
- éviter l’eau en bouteille plastique (source de pollution) au profit d’eau bouillie en cuisine et, éventuellement, additionnée de pastilles désinfectantes.
- protéger l’eau disponible localement (sources, puits…) de la pollution induite par les groupes de passage (savon, détergent, lessive…).

2. Pour le bois:
Fournir partout le carburant nécessaire (gaz ou kérosène…) à nos équipes afin de pourvoir aux nécessités de cuisine. Nous privilégions le gaz pour la cuisine sauf pour les plats traditionnels.

3. Pour les déchets:
- Déchets organiques : traitement sur place (enfouissement ou animaux).
- Déchets combustibles (hors déchets localement recyclables) : incinération sur place
- Déchets non combustibles et non recyclables localement (boites de conserve, bouteilles plastique, lingettes pour toilette perso) : à rapporter dans les grandes villes.
- Déchets non recyclables (piles, …) : les ramener en France

Votre choix fait la différence : sur chaque voyage = 10€ reversés par voyageur à l’ONG 1001 FONTAINES qui contribue à la création de stations de purification de l’eau dans de nombreux villages en Inde.

1001 FONTAINES est une association française, œuvrant pour l’accès à l’eau dans les villages les plus reculés. Grâce à la technologie de purification par ultraviolet, 1001 FONTAINES crée dans chaque village des stations permettant de transformer l’eau de marre en eau potable. Cette méthode simple et efficace fournit une eau saine à un prix inférieur à 1 centime d’euro le litre. 1001 fontaines a lancé début 2013 un premier projet pilote portant sur 4 villages en Inde, dans l’état du Bengale Occidental, précurseur à un déploiement progressif. En Inde plus de 130 millions de personnes vivent en milieu rural sans aucun accès à de l’eau potable, l’eau étant une des principales causes de mortalité infantile dans ce pays.

Vous pouvez retrouver plus d’informations sur http://www.1001fontaines.com

7 notes
1avis

Très beau voyage correspondant bien à mes attentes.
J'ai trouvé ce trekking assez sportif et engagé. Il ne vaut mieux pas avoir de gros pépin au milieu.
Les conditions climatiques sont idéales. Beau et chaud dans la journée et frais la nuit.
Le guide et l'équipe local étaient particulièrement attentif à la satisfaction de chacun.

Denis
Départ du 05/08/2017

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