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  4. Aurores boréales en Norvège du Nord
Partez à la conquête des aurores boréales dans l’Arctique norvégien !
Vivez une aventure magique et immersive au cœur des paysages polaires, entre fjords majestueux et sommets enneigés. Ce séjour unique vous emmène dans deux zones d’exception : l’île de Senja et les Alpes de Lyngen, à proximité de Tromsø, idéalement situées au cœur de la zone aurorale, afin d’optimiser les conditions d’observation de ces fascinants phénomènes célestes.
Sorties dédiées aux aurores boréales, hébergements confortables au bord des fjords, petit groupe pour une expérience conviviale et privilégiée, et activités adaptées à la saison : randonnées d’octobre à début décembre ou raquettes pour explorer la Norvège sous la neige.
Accessible et ouvert à tous les marcheurs, ce séjour privilégie le plaisir de la découverte, avec des itinéraires adaptés pour profiter pleinement des paysages arctiques, sans pression ni performance.

Un voyage pensé pour les passionnés de nature, de lumière et d’émotions fortes.
  • Durée
    8 jours
  • Type
    Voyage en petit groupe
  • Niveau
  • Thématique
    Découverte / Randonnée / Randonnées raquettes
  • Taille du groupe
    5 à 8 pers.
  • Émissions CO2

Itinéraire

  • Jour 1

    Cap vers le Nord - Arrivée à Tromsø

    • Transport : Bus (0h15)
    • Hébergement : Hôtel
    • Petit-déjeuner : libre
    • Déjeuner : libre
    • Dîner : libre

    C’est le début de notre aventure nordique !
    Vol à destination du nord de la Norvège, où nous atterrissons à Tromsø.

    Sur place, rencontre avec notre guide et les autres voyageurs : premiers échanges, premiers sourires. Installation dans notre hébergement pour la nuit.

  • Jour 2

    En route pour les Alpes de Lyngen

    • Transport : Minibus (3h, 170 km)
    • Marche : 2h
    • Dénivelé positif : 150 m
    • Hébergement : Appartement

    Ce matin, nous prenons la route vers les majestueuses Alpes de Lyngen. Les deux heures de trajet offrent déjà un avant-goût spectaculaire des journées à venir : montagnes acérées, fjords profonds et lumières arctiques.
    Arrivés sur la péninsule de Lyngspollen, nous partons en randonnée à la découverte des vallées glaciaires caractéristiques de cette région du nord de la Norvège.

    En fin de journée, installation dans notre hébergement confortable pour deux nuits.
    Si les conditions sont favorables, à la nuit tombée, notre guide nous emmène à pied depuis l’hébergement pour une première chasse aux aurores boréales dans ces paysages grandioses.

  • Jour 3

    Découverte de la péninsule de Lyngspollen

    • Transport : Minibus
    • Marche : 4h
    • Dénivelé positif : 200 m
    • Hébergement : Appartement

    Nous explorons ce matin la péninsule de Lyngspollen, un territoire riche en sentiers de randonnée. Le guide adapte l’itinéraire en fonction des conditions météorologiques afin de choisir le parcours le plus approprié.
    Nous marchons à travers des paysages vallonnés, entre zones humides et tourbières, à proximité directe du magnifique Lyngenfjord.
    Avec un peu de chance, nous croiserons l’un des nombreux rennes présents dans la région.

    En fin de journée, retour à notre hébergement. Une véritable immersion entre mer et montagne, dont seules les Alpes de Lyngen ont le secret.

  • Voir la suite du programme
Silène conseillère voyage

Contactez-nous

Silène

Responsable agence Chambéry

À noter

Cet itinéraire est fourni à titre indicatif : suivant les conditions météorologiques et opérationnelles, votre guide accompagnateur peut en effet modifier le jour par jour, pour votre sécurité et celle du groupe ou pour des raisons organisationnelles.

Saisons et randonnées
D’octobre à novembre :
À cette période, la neige ne recouvre pas systématiquement le nord de la Norvège. Les randonnées s’effectuent donc principalement à pied. Les conditions pouvant varier d’une année à l’autre, nos guides disposent néanmoins de raquettes si nécessaire.
À partir du début décembre :
L’hiver s’installe durablement et les chutes de neige deviennent plus abondantes. Les randonnées se déroulent alors en raquettes, un moyen ludique et accessible de découvrir les paysages enneigés.

Lumière et conditions hivernales
D’octobre à novembre, puis de février à mars :
Les journées offrent plusieurs heures de lumière naturelle. En automne, les teintes sont douces et changeantes, tandis qu’à partir de février la luminosité augmente progressivement, offrant de superbes contrastes sur les paysages enneigés. Chaque semaine apporte un peu plus de clarté, transformant l’ambiance et les panoramas.
De décembre à janvier :
C’est la période de la nuit polaire. Le soleil ne franchit pas l’horizon, mais une lumière diffuse et colorée illumine néanmoins plusieurs heures de la journée, créant une atmosphère unique et particulièrement photogénique.
Selon la durée des sorties et la période, l’utilisation d’une lampe frontale peut être nécessaire.

Aurores boréales
Les aurores boréales sont des phénomènes naturels aussi fascinants qu’imprévisibles. Leur apparition dépend de l’activité solaire et de la clarté du ciel : elles ne peuvent donc jamais être garanties à 100 %.
Dans le nord de la Norvège, elles peuvent être observées dès début septembre lorsque le ciel est dégagé, offrant parfois un spectacle inoubliable.

Départs « spécial réveillon » : Pour les départs incluant Noël ou le Nouvel An, un dîner de fête est prévu afin de célébrer ces moments dans une ambiance conviviale et chaleureuse.

Dates & prix

Aucune date n'est disponible pour l'instant...

Vous ne trouvez pas la date qui vous correspond ?

Le prix comprend

  • Les vols Paris / Tromsø / Paris
  • Les taxes aériennes
  • Les transferts aéroport
  • Les déplacements comme décrits dans le programme
  • L'hébergement tel que décrit
  • Les repas mentionnés comme inclus dans le programme
  • Le prêt de raquettes à neige, des bâtons et du matériel de sécurité
  • L'encadrement par un guide accompagnateur francophone, spécialiste de la destination.
  • Pour les dates "spécial réveillon" (Noël et Nouvel An) : un repas de fête au restaurant est prévu

Le prix ne comprend pas

  • La contribution à la neutralité carbone
  • Les activités optionnelles au choix
  • Le pré-acheminement jusqu'à Paris
  • Les repas indiqués comme libres dans le jour par jour
  • Les transferts aéroport si le jour d'arrivée ou de départ est différent de celui du reste du groupe et du programme

À payer sur place :

  • Les repas indiqués comme libres (~ 30€ / repas)
  • Les boissons
  • Les activités non mentionnées au programme (musées, etc.)
  • Les dépenses personnelles

Assurances au choix

  • Assurance multirisque : 4,3 % du voyage par personne
  • Assurance multirisque premium (valable pour tout voyage dont le montant dépasse 8000€/pers.) : 5 % du voyage par personne

Pour ce voyage, nous vous recommandons notre assurance multirisque, spécialement étudiée pour le voyage d'aventure.

Vol inclus

Les prix ci-dessus sont calculés au départ de Paris (si le vol est inclus), sont soumis à disponibilité au moment de votre réservation, et sont susceptibles d'augmenter au fur et à mesure que le départ se rapproche.

Des départs d'autres villes sont possibles. Pour plus d'informations, nous consulter par mail ou par téléphone au 04 81 68 55 60.

Options

  • Conduite d'attelage de chiens de traîneau à Tromso

    Partez pour une aventure nordique inoubliable au cœur des paysages immaculés. Guidés par l’énergie de votre attelage, vous vous initiez à la conduite de traîneau et partagez un moment unique : par binôme, vous alternez entre le rôle de musher et celui de passager, porté par le silence de la nature. La combinaison thermique et les bottes seront fournies. Prévoir gants et bonnet.
    Prestation possible à partir de mi-décembre. Durée : Une demi journée

    Note : L'ajout d'une nuit supplémentaire à Tromso est requis pour cette activité.

    Prix de la prestation : 350 € / personne

  • Nuit supplémentaire à Oslo en chambre double ou twin (prix par personne)

    Nuit en chambre double ou twin en hôtel avec salle de bain privative (au centre-ville de Oslo). PDJ non inclus.

    Attention : En cas de nuit supplémentaire, vous ne bénéficiez plus du transfert groupé inclus. Vous devrez vous rendre à l'hébergement ou à l'aéroport par vos propres moyens.

    Prix de la prestation : 88 € / personne

  • Nuit supplémentaire à Oslo en chambre individuelle

    Nuit en chambre single en hôtel avec salle de bain privative (au centre-ville de Oslo). PDJ non inclus.

    Attention : En cas de nuit supplémentaire, vous ne bénéficiez plus du transfert groupé inclus. Vous devrez vous rendre à l'hébergement ou à l'aéroport par vos propres moyens.

    Prix de la prestation : 176 € / personne

  • Nuit supplémentaire à Tromso en chambre double ou twin (prix par personne)

    Nuit en chambre double ou twin en hôtel avec salle de bain privative (au centre-ville de Tromso). PDJ non inclus, à réserver sur place.

    Attention : En cas de nuit supplémentaire, vous ne bénéficiez plus du transfert groupé inclus. Vous devrez vous rendre à l'hébergement ou à l'aéroport par vos propres moyens.

    Prix de la prestation : 208 € / personne

  • Nuit supplémentaire à Tromso en chambre individuelle

    Nuit en chambre single en hôtel avec salle de bain privative (au centre-ville de Tromso). PDJ non inclus, à réserver sur place.

    Attention : En cas de nuit supplémentaire, vous ne bénéficiez plus du transfert groupé inclus. Vous devrez vous rendre à l'hébergement ou à l'aéroport par vos propres moyens.

    Prix de la prestation : 380 € / personne

Fiche technique

Télécharger la fiche technique

Niveau

Caractéristiques du circuit :

Ce séjour comprend 3 à 6 heures d’activité par jour, sans difficulté technique majeure. Toutefois, l’environnement peut s’avérer exigeant en raison de conditions climatiques changeantes : froid, vent, pluie, neige. Une bonne capacité d’adaptation est donc essentielle.

Préparation physique recommandée :
Pas besoin d’être un aventurier chevronné : les activités sont accessibles à tous ceux qui aiment marcher quelques heures, prendre le temps de découvrir, et s’émerveiller au rythme de la nature. Pour les personnes peu habituées à la marche, une préparation est recommandée : des sorties à pied, 2 à 3 fois par semaine avant le départ, permettront de profiter pleinement des activités sur place. La raquette et la neige sollicitent davantage l’effort et peuvent alourdir le pas.

Activité physique pendant le séjour :
L’itinéraire ne présente pas de difficulté particulière, avec des dénivelés modérés (maximum 600 m de dénivelé positif). Cependant, à cette période, les conditions peuvent varier : neige ou vents soutenus peuvent rendre certaines étapes plus exigeantes. Les itinéraires seront ajustés en fonction de la météo et de l’état du terrain.
Ce circuit est conçu pour des personnes en bonne condition physique, ayant l’habitude de randonner en moyenne montagne. Aucune expérience en raquettes n’est requise : votre curiosité, votre envie de marcher et de vous laisser porter par l’aventure sont les seuls prérequis !

Esprit du séjour :
Ce voyage se vit en petit groupe, dans un esprit participatif et convivial. Chacun est invité à mettre la main à la pâte : aide à la préparation des repas, aide au chargement du véhicule… autant de petits gestes qui renforcent la cohésion du groupe. Solidarité, entraide et bonne humeur sont les clés d’une aventure réussie. C’est cette dynamique collective qui fait toute la richesse et l’authenticité de l’expérience.

A partir de 14 ans.

Encadrement

Installée en Norvège depuis de nombreuses années, notre agence vous offre bien plus qu’un simple voyage : une aventure active, encadrée par des guides passionnés et rendue possible grâce à une logistique locale parfaitement maîtrisée. Tout au long du séjour, vous serez accompagné par un guide spécialiste, véritable couteau suisse de l’aventure : il assure l’encadrement du groupe et la préparation des repas.
Polyvalents, disponibles et passionnés, nos guides sont là pour vous faire vivre le meilleur de la Norvège, en toute sécurité et dans la bonne humeur.

Sécurité et déroulement du séjour :
Sur le terrain, le guide est votre référent principal. Grâce à sa parfaite connaissance du pays, de la météo locale et du terrain, il est le seul habilité à prendre les décisions nécessaires au bon déroulement du séjour. Il peut, si les conditions l'exigent, adapter l’itinéraire afin de garantir sécurité, confort et qualité d’expérience à l’ensemble du groupe.

Alimentation

Nous attachons une grande importance à proposer une alimentation équilibrée, adaptée aux conditions norvégiennes hivernales et à la pratique d’activités en extérieur. L’objectif : garantir l’apport énergétique nécessaire à l’effort, tout en conservant le plaisir d’un moment convivial autour de plats simples, savoureux et réconfortants.


Petit déjeuner :
Pris en commun dans les hébergements, le petit déjeuner est préparé par le guide. Il permet de bien démarrer la journée avant les randonnées ou les visites, dans une ambiance chaleureuse.

Déjeuner :
Les déjeuners sont généralement pris sur le terrain, en pleine nature. Ils se présentent sous forme de repas froids, simples et nourrissants : en-cas salés, salades composées, charcuterie, fromage, fruits secs, barres de céréales… Le tout accompagné d’une boisson chaude pour se réchauffer dans l’ambiance polaire.

Dîner :
Préparés et partagés en groupe, les dîners sont des moments de convivialité où l’on se retrouve autour de plats savoureux, dans une ambiance chaleureuse et détendue. C’est aussi l’occasion de goûter à quelques spécialités norvégiennes, revisitées avec simplicité et passion par nos guides, amateurs de bonne cuisine.
Au menu : des recettes locales telles que le ragoût de renne, la soupe de saumon, ou encore des mises en bouche typiques comme le Torsfisk et le Brunost. Vous découvrirez également des plats “maison” devenus emblématiques pendant nos voyages en Norvège : fondue de poireaux aux crevettes, tortilla de pommes de terre, omelette aux champignons...
Une cuisine généreuse, authentique et adaptée aux appétits d’aventuriers !

Repas libres :
Les repas libres sont l’occasion idéale de tester la gastronomie locale dans l’un des nombreux restaurants norvégiens. Comptez environ 25 à 40 € par repas.

Régimes alimentaires spécifiques :
Nous pouvons nous adapter à la plupart des régimes (végétarien, sans gluten, allergies…), sous réserve d’en être informés à l’avance. Certaines denrées pouvant être difficiles à trouver en Norvège, nous vous conseillons d’apporter quelques produits adaptés à vos besoins si nécessaire.

Hébergement

Au cours de ce voyage, vous découvrirez des hébergements soigneusement sélectionnés pour leur emplacement exceptionnel, leur atmosphère chaleureuse et leur charme nordique.

À Tromsø :
Au début et à la fin de votre séjour, vous passerez la nuit dans un hôtel confortable, situé à proximité du centre-ville. Vous serez logé en chambre double ou twin.
Le petit déjeuner sera fourni par votre guide.

Dans les alpes de Lyngen :
Vous serez accueillis dans de charmants  rorbuers, les fameuses cabanes de pêcheurs traditionnelles en bord de fjord. Ces hébergements ont été rénovés pour offrir un confort moderne tout en conservant leur cachet d’origine et leur lien fort avec l’histoire locale.
Chaque chalet dispose de plusieurs chambres de deux, de salles de bain partagées et d’espaces communs chaleureux pour se retrouver. Pour une immersion totale dans la culture norvégienne, un sauna complète l’expérience.

Sur l’île de Senja :
Vous séjournerez dans des appartements tout confort, offrant une vue spectaculaire sur le fjord. Chaque logement comprend plusieurs chambres doubles, des salles de bain ainsi que des espaces communs conviviaux pour partager des moments en fin de journée.

Chambre individuelle (option) :
Si vous voyagez seul(e), vous serez automatiquement placé(e) en chambre partagée (non mixte) avec un(e) autre participant(e). Il est possible de demander une chambre individuelle pour certaines nuits, en option, sous réserve de disponibilité et moyennant supplément.

Déplacement

Déplacements sur place
En Norvège, nos déplacements s’effectueront principalement en véhicule 9 places.

Votre trajet en avion avec nous
Votre billet d’avion électronique sera disponible dans votre espace client 8 à 10 jours avant le départ. Vos identifiants et mot de passe vous seront transmis lors de votre inscription.
Pour rejoindre la Norvège, nous travaillons principalement avec deux compagnies aériennes régulières, via Oslo : SAS et Norwegian.
SAS : 1 bagage en soute de 23 kg + 1 bagage à main inclus par personne.
Norwegian : 1 bagage en soute de 20 kg + 1 bagage à main inclus par personne.
Remarque : les repas et boissons ne sont pas inclus à bord et sont disponibles à l’achat.
Ces informations sont communiquées à titre indicatif et seront confirmées au moment de la réservation.

Nouvelles législations en cours  
De nouvelles législations norvégiennes encadrant strictement le transport de voyageurs ne permettent désormais plus à nos guides de conduire les minibus utilisés pour les transferts. Nous faisons donc appel à des prestataires externes afin d’assurer des déplacements conformes à la réglementation locale et garantissant toujours un haut niveau de sécurité, malgré moins de flexibilité. Ces transferts seront réalisés avec des minibus de 9 ou 16 places.

Budget & change

La monnaie locale est la couronne norvégienne (NOK). À titre indicatif, 1€ équivaut à environ 11.78 NOK (taux de janvier 2026).

En Norvège et dans les îles Lofoten, il est généralement déconseillé de prévoir beaucoup d’espèces. La quasi-totalité des commerces et services privilégient les paiements par carte bancaire, certains n’acceptant même plus l’argent liquide.
Nous vous recommandons donc de :
  • Vérifier auprès de votre banque les frais appliqués aux paiements à l’étranger.
  • Souscrire à une option « international » temporaire si disponible, afin de limiter ces frais.
  • Envisager l’utilisation d’une carte bancaire sans frais à l’étranger (comme Revolut, N26, Boursorama, etc.) pour plus de sérénité.

Le coût de la vie en Norvège est élevé, ce qui se ressent aussi bien dans les repas, les transports, que dans les achats de souvenirs ou produits locaux. Les prix peuvent être deux à trois fois plus élevés qu’en France, en raison notamment de l’importation massive de biens et la faible densité de population.

Pourboires

Le pourboire, bien que courant dans le voyage d’aventure, reste facultatif. Il ne remplace pas la rémunération de nos équipes, mais constitue un geste de reconnaissance, laissé à votre appréciation, pour remercier le guide de son engagement et de la qualité de son accompagnement.

Matériel fourni sur place

  • Les bâtons
  • Les raquettes
  • Le matériel de sécurité : DVA et pelle

Vêtements à prévoir

Prévoir un système "3 couches" :
Pour l'habillement, la méthode multicouche est la meilleure. Il s'agit de porter plusieurs couches de vêtements dont les
plus rapprochées du corps laissent facilement échapper la sueur. Les autres couches conservent la chaleur ou
préservent le corps des conditions extérieures.

1/ La couche de base (à même la peau)
Sous-vêtements chauds complets (collant et haut à manche longue).

2/ La couche intermédiaire
Un pull chaud ou fourrure polaire épaisse.

3/ La couche extérieure
Elle vous coupe du vent et de la neige. Nous conseillons une veste de type GoreTex ou veste de ski chaude.
  • Une veste longue avec capuche (type Gore-Tex ou veste de ski)
  • Un pantalon de trek imperméable ou pantalon de ski
  • Une paire de chaussures adaptée à la pratique de la raquette. Elles doivent avoir plusieurs qualités : tige haute, un minimum de rigidité, être chaudes et faites pour l'hiver, être imperméables. (les chaussures s'adaptent sur des raquettes ou des skis de randonnée nordique). Les bottes Sorel sont idéales (modèle Caribou ou Glacier). Éviter les "Moon Boots" qui n'apportent aucun maintien de la cheville et sont inadaptées à une sortie à la journée.
  • Une polaire (fibre synthétique). Cette dernière a l'avantage d'être résistante, chaude, légère ; elle sèche rapidement et offre un contact doux.
  • Une veste en duvet (facultatif mais très pratique pour rester au chaud pendant la pause du midi ou le soir pendant l'observation des aurores boréales)
  • Des pull-over chauds
  • Des sous-vêtements techniques haut et bas. C'est la première isolation que vous aurez, soignez-la. Des fibres techniques fines ou la laine sont très efficaces, chaudes, souples, confortables et légères. Elles sèchent très rapidement.
  • Des paires de chaussettes chaudes pour la randonnée (laine)
  • Un cache-cou ou cagoule
  • Une paire de sous-gants
  • Une paire de gants de ski (en plus des sous-gants)
  • Un bonnet
  • Des vêtements pour la nuit
  • Des vêtements pour le soir et pour les passages en ville
  • Une paire de chaussons pour dans les hébergements
  • Un maillot de bain pour profiter des saunas le soir

Pensez à bien couvrir les extrémités (main, pied, nez) sont très sensibles au froid. Ces parties du corps refroidissent très vite en cas d'inactivité.

Equipement à prévoir

  • Une taie d'oreiller et un drap de sac car parfois seules les couvertures sont fournies dans les hébergements.
  • Une serviette de toilette
  • Une trousse de pharmacie personnelle
  • Un baume pour les lèvres
  • Un tube de crème solaire
  • Vaseline ou crème hydratante
  • Des lunettes de soleil haute protection ou masque de ski
  • Une thermos isotherme pour avoir accès à votre boisson chaude le midi
  • Une gourde de 1 litre minimum, légère
  • Un tupperware, couvert et gobelet
  • Une lampe frontale, avec piles de rechange
  • Une spécialité de votre région à faire découvrir et à partager ensemble

En option :
  • Un appareil photo (attention aux batteries qui ne résistent pas longtemps au froid)
  • Un pied d'appareil photo pour les photos d'aurores boréales
  • Une batterie externe (à mettre dans le bagage cabine)
  • Des boules Quiès
  • Un couteau (à mettre dans le bagage en soute)
  • Quelques chauffes main

Bagages

L'ensemble de vos bagages doit être réparti dans deux sacs :

  • Prévoir un sac de voyage souple, avec fermeture éclair latérale donnant plus facilement accès à son contenu, de type sac marin ou "duffle bag" de 80 L environ et de 20 kg maximum. Pas de valise rigide car elles sont difficiles à charger dans les soutes et coffres. Les bagages sont transportés par véhicule. Chaque participant doit être capable de transporter son propre bagage.
  • Un petit sac à dos (contenance 25-40L) pour vos affaires de la journée : vestes, pull, thermos, pique-nique de midi, lunettes, petit matériel. Ce sac à dos vous accompagnera en bagage cabine dans l'avion. Pensez à y mettre vos affaires de premières nécessité au cas où un retard dans l'acheminement de vos bagages surviendrait.

Pharmacie

Votre guide accompagnateur disposera d'une pharmacie de première urgence.

Emportez néanmoins vos médicaments personnels :
  • Médicaments personnels
  • Aspirine ou doliprane
  • Pochettes de désinfectants prêtes à l'emploi
  • Une boîte de pansements adhésifs, un rouleau de sparadrap
  • Des "Compeed" pour les ampoules

Passeport

Passeport ou CNI impérativement valide (vérifier la date d'expiration dès maintenant).

A partir du 15 janvier 2017, un enfant qui voyage à l'étranger sans être accompagné de l'un de ses parents doit présenter les 3 documents suivants :

- Pièce d'identité valide du mineur : carte d'identité ou passeport + visa éventuel en fonction des exigences du pays de destination (à vérifier en consultant les fiches pays du site diplomatie.gouv.fr )
- Photocopie du titre d'identité valide du parent signataire : carte d'identité ou passeport
- Formulaire d'autorisation de sortie du territoire signé par l'un des parents titulaire de l'autorité parentale.

NB : cette autorisation peut être requise par certains pays lorsque l'enfant mineur voyage avec un seul de ses parents (par exemple : Algérie, Maroc, Suisse : à vérifier en consultant les fiches pays du site diplomatie.gouv.fr

Visa

Pas de visa obligatoire pour les ressortissants européens.

Carte d'identité

Carte d'identité impérativement valide (vérifier la date d'expiration dès maintenant).
Attention : les autorités norvégiennes ne reconnaissent pas la prolongation de validité des cartes nationales d’identité arrivées à expiration. Seules les cartes strictement valides sont acceptées.

Recommandations sanitaires

Les obligations sanitaires de chaque pays évoluent fréquemment, il est important et de votre responsabilité de les consulter jusqu'au jour de votre départ sur le site du ministère des affaires étrangères, rubrique "Conseil aux voyageurs".

Spécificités

Le voyage que vous avez choisi peut vous exposer à des températures très froides et dans des zones géographiquement éloignées de centre de soins médicaux. Nous vous proposons donc une liste de pathologies qui, bien que ne contre-indiquant pas formellement la réalisation de ce voyage, devraient vous encourager à consulter votre médecin traitant pour lui faire part de ce projet.

  • Pathologies cardiovasculaires : maladie des coronaires (antécédent d’infarctus, de pontage, de stent, de spasme des coronaires ou angor de Prinzmetal) ; hypertension artérielle sévère non contrôlée par les traitements ; insuffisance cardiaque
  • Pathologies respiratoires : bronchite chronique (BPCO), asthme (sous traitement au long cours, ou avec survenue de crises récentes)
  • Pathologies neurologiques : épilepsie non contrôlée par le traitement (survenue de crises récentes)
  • Pathologies endocrinologiques : diabète insulino-requérant déséquilibré. A noter que l’insuline peut geler et s’inactiver ; il est conseillé de toujours la garder dans une poche intérieure pour la protéger du froid.
  • Autres : syndrome de Raynaud sévère (en raison d’une augmentation de la fréquence et de l’intensité des crises), drépanocytose, insuffisance rénale sévère, pathologies psychiatriques non équilibrées

De manière générale, toute pathologie chronique évolutive et non stabilisée est à prendre en charge avant d’entreprendre un voyage. Emportez vos traitements habituels ainsi qu’une ordonnance écrite en DCI (nom international des médicaments).

Cette liste est non exhaustive et nous vous conseillons de consulter votre médecin traitant pour faire une évaluation de votre état de santé et bénéficier de recommandations sanitaires. Il est également conseillé de mettre à jour les vaccinations habituelles et de commander gratuitement la carte européenne d’assurance maladie (https://www.ameli.fr/assure/adresses-et-contacts/lobtention-dun-document/commander-une-carte-europeenne-dassurance-maladie-ceam).

Atalante s'engage pour un tourisme responsable

Nous sommes engagés dans une démarche continue et responsable afin de vous offrir une expérience de voyage toujours plus enrichissante et pérenne.

Depuis sa création en 1986, Atalante réfléchit aux diverses significations du voyage : rapprochement des peuples, ouverture d’esprit, échanges et rencontres et préservation des écosystèmes.

Notre responsabilité en tant que spécialiste du voyage d’aventure et du trek est de nous interroger sur les impacts que notre activité peut avoir. Nous agissons donc pour que nos voyages respectent au mieux les équilibres économiques, sociaux et environnementaux des pays visités.

Conscient de l’impact de nos voyages sur les lieux reculés et préservés que nous traversons, nous avons le devoir de protéger la nature. C’est pourquoi nous nous inscrivons dans une démarche de contribution carbone volontaire de tous nos trajets aériens, à titre professionnel comme ceux de nos voyageurs, les émissions aériennes représentant 95% des émissions carbone d’un voyage. Chaque voyageur participe ainsi de quelques euros, en fonction de la distance parcourue, à la contribution carbone volontaire de son voyage.

Agir en faveur d'un tourisme responsable en Norvège

Fidèles à notre ADN, nous privilégions la découverte à pied, en petit groupe, une approche qui limite l’impact sur les milieux naturels, favorise des rencontres respectueuses et génère des retombées économiques locales. Engagés depuis 1986 pour un tourisme responsable, renforcé par notre démarche B Corp et notre statut d’entreprise à mission, nous encourageons également nos voyageurs à adopter des gestes simples pour préserver l’environnement et respecter les populations locales.

Sur cette destination, nous avons développé un partenariat responsable avec l’ONG Happy Whale. Ce projet mondial de science citoyenne vise à enregistrer les observations de baleines. Sa mission principale est ainsi de contribuer à la santé des océans à travers la sensibilisation du public et des programmes scientifiques et éducatifs. Chaque voyageur qui part dans ce pays participe alors à financer les actions de ce projet partenaire. Découvrez en davantage sur nos partenariats responsables.

Consultez sans plus attendre ces gestes simples dans notre rubrique Tourisme responsable.

Les avis de nos voyageurs

La réponse de Atalante

Bonjour Véronique, nous vous remercions pour votre avis. Nous sommes ravis de constater que vous avez pu profiter de votre voyage et des beaux paysages qu'offre la Norvège. Nous prenons bonne note de votre remarque concernant le niveau de difficulté de certaines randonnées, qui ne vous a pas semblé adapté. Nos niveaux sont établis sur des critères objectifs comme la durée et le dénivelé, mais il est vrai que les conditions météorologiques ou la condition physique individuelle peuvent rendre l'expérience plus exigeante. Cependant, nous avons transmis vos remarques à notre responsable de destination afin que ces données soient étudiées à nouveau et mise à jour si besoin. Nous espérons que les images des aurores boréales resteront gravées dans vos souvenirs. Au plaisir de vous accueillir de nouveau pour un futur voyage…

La réponse de Atalante

Bonjour, Merci d’avoir pris le temps de partager votre expérience. Nous sommes ravis que vous ayez apprécié les hébergements, les lieux visités ainsi que l’accompagnement de votre guide. Nous comprenons votre frustration concernant l’adaptation du rythme des randonnées. Nos séjours en groupe impliquent parfois des ajustements afin de s’adapter au niveau physique de chacun, et nous regrettons que cela ait impacté votre expérience. Nous prenons bonne note de votre remarque et allons renforcer la communication en amont pour que chaque participant ait une meilleure visibilité sur les exigences physiques du circuit et puisse choisir le voyage le plus adapté à leurs attentes. Nous espérons que, malgré ce point, vous gardez de beaux souvenirs de votre séjour et des paysages traversés en Norvège.

La réponse de Atalante

Bonjour, Nous vous remercions d’avoir pris le temps de partager votre expérience avec nous. Nous sommes ravis que votre voyage vous ait plu tant par son organisation que par les magnifiques paysages que la Norvège peut nous offrir. Soyez assuré que nous prenons vos remarques très au sérieux et que celles-ci seront transmises à nos équipes afin d’améliorer continuellement la qualité de nos prestations. Nous espérons avoir le plaisir de vous accompagner à nouveau lors d’un prochain voyage. Merci encore pour votre confiance !