Région de l’Inde située à son extrême nord, l’Inde Himalayenne est nichée au cœur de l’
Asie, au pied des montagnes de l’Himalaya. Dans la région du Ladakh se découvrent des treks emblématiques au cœur de paysages grandioses, pour une déconnexion totale et une immersion profonde dans cette nature préservée. Dans cette région aux airs de bout du monde se découvrent un peuple accueillant, aux traditions culturelles et spirituelles ancrées. Les nombreux monastères qui parsèment les paysages et les festivals qui rythment l’année sont autant de témoins de cette culture présente et vivante. Quel que soit votre niveau, venez vivre une aventure unique avec Atalante, en petit groupe et avec un guide local francophone.
Que faire en Inde Himalayenne ?
Randonner dans des espaces naturels grandioses
Plus haute région d’Inde perchée à 3 000 mètres d’altitude et située à l’extrême nord du pays, l’Inde Himalayenne est réputée pour sa beauté naturelle. Randonner au cœur de ces montagnes majestueuses parsemées de monastères bouddhistes procure une sensation de liberté et une impression de bout du monde. Dans la région du Ladakh, vous pouvez notamment effectuer un trek dans la vallée de la Markha, la vallée du Zanskar, la vallée de l’Indus ou encore la vallée de Sham. Nous vous proposons plusieurs voyages, d’un niveau découverte avec des temps de marche et des dénivelées accessibles à tous, à un trek itinérant sur des sentiers plus techniques et avec plusieurs kilomètres de marche par jour.Au pied des montagnes de l’Himalaya, vous traversez des vallées verdoyantes, des rivières glaciaires, des champs cultivés en terrasses, des gorges ou encore des cols. Alors que le trek de la vallée de la Markha est le plus populaire, celui du Zanskar est le plus sauvage et le plus isolé. Dans la région du Changtang, laissez-vous envoûter par les lacs Tso Moriri et Tso Kar, dont la couleur bleu azur contraste avec l’ocre minéral des montagnes alentours.
Visiter les monastères bouddhistes
Le long du sentier, les voyageurs pourront découvrir plusieurs monastères bouddhistes, chacun avec ses propres caractéristiques. Au départ de Leh, la capitale, vous découvrirez les monastères d’Hemis, de Thiksey et de Shey. Le monastère d’Hemis, fondé au 17ᵉ siècle, est le plus grand monastère bouddhiste de la région et réputé pour son festival, le Hemis Tsechu. Alors que le monastère de Thiksey affiche une forte ressemblance avec celui de Potala à Lhassa, le monastère de Shey abrite une statue en cuivre dorée du Bouddha Shakyamuni. Tous deux offrent des vues imprenables sur la vallée de l’Indus. Au nord de Leh, sur les rives de l’Indus, se situe le monastère d’Alchi, datant du 10ᵉ siècle. Exemple unique de l’art bouddhiste himalayen, il renferme des peintures anciennes et préservées. Dans la vallée du Zanskar, se découvrent les monastères de Karsha et Phutgal. Le premier, érigé au 10ᵉ siècle, est le plus grand de la région tandis que le deuxième, construit au 12ᵉ siècle, est connu pour ses grottes méditatives.
Se plonger dans la culture bouddhiste
La culture est profondément enracinée dans le bouddhisme tibétain, qui régit la vie spirituelle des habitants. Les nombreux monastères existants en sont les parfaits témoins. Ces centres religieux sont également des sièges de savoir, d’art et de festivals culturels. Le festival d’Hemis Tscechu, qui attire chaque année des milliers de personnes, présente des danses sacrées colorées et des cérémonies spirituelles. D’autres festivals folkloriques ont lieu tels que celui de l’harvest (Losar), mettant en lumière la place prépondérante de la musique et de la danse dans la culture du pays. La musique traditionnelle est caractérisée par des instruments tels que le daman (tambour) et le surna (hautbois), offrant une expérience sonore unique. La population locale, principalement composée de Ladakhis d'origine tibétaine, pratique des coutumes ancestrales. Les habitants portent souvent des vêtements traditionnels, tels que le goncha et le perak, et sont connus pour leur hospitalité chaleureuse. La cuisine ladakhi, influencée par le Tibet, propose des plats tels que le thukpa (soupe de nouilles) et le momo (ravioli tibétain).Les marchés animés, tels que celui de Leh, sont des centres de vie sociale où l’artisanat tels que la sculpture sur bois, la poterie, la thangka (peinture bouddhiste) témoignent de l'identité culturelle de la région.
Quand partir en Inde Himalayenne ?
De manière générale, la période recommandée pour se rendre en Inde Himalayenne s’étend du printemps à l’automne, de mai à septembre. Avec des températures allant de 15 à 30 degrés, c’est la période idéale pour le trekking. L’arrivée de l’automne amorce la baisse des températures, mais il est toujours possible de partir y effectuer un trek, d’autant que les voyageurs sont moins nombreux à cette période. En hiver, la neige rendant les conditions de trekking moins accessibles et toutes les routes ne sont pas ouvertes. Pour ces raisons, nous avons fait le choix de ne pas opérer de voyages à cette période.
Trek en Inde Himalayenne, au cœur du Ladakh
Atalante vous propose de vous faire découvrir à pied, en petit groupe, avec un guide local francophone, la région du Ladakh, en Inde Himalayenne. Du voyage découverte accessible à tous à un trek plus engagé, chaque voyageur trouvera le voyage qui lui correspond, entre randonnées, visites de monastères et échanges avec la population locale. Pour une première approche, nous vous avons concocté
un itinéraire de 2 semaines, des villages de la vallée de Sham aux lacs de Changtang, en passant par la vallée de l’Indus et ses monastères. Les nuits en auberge ou chez l’habitant dans la vallée de Sham vous permettront de découvrir leur mode de vie et d’être en totale immersion. Les villages de cette vallée sont parmi les plus beaux du Ladakh et les nombreux stupas présents sur les sentiers accompagneront vos journées de randonnée. En route, vous ferez étape aux monastères incontournables d’Hemis, de Thiksey, de Shey, de Lamayuru, d’Alchi et de nombreux autres, plus confidentiels. La fin de votre voyage se terminera aux magnifiques lacs de lacs Tso Moriri et Tso Kar, sans oublier Leh, la capitale, surnommé le “Petit Tibet”. Ne manquez pas son magnifique Palais, exemple remarquable de l’architecture tibétaine et indienne, qui fût la résidence de la famille royale jusqu’au 19ᵉ siècle. Pour ceux qui souhaiteraient partir sur une aventure plus engagée, nous vous proposons
le trek de la vallée de la Markha, avec en option, la possibilité de réaliser l’ascension du Kang Yatse III, à 6195 mètres d’altitude. Le sentier qui mène au sommet débute dans un terrain de pierrier pour arriver au glacier, puis se termine par une arête, sans passages aériens. Une ascension récompensée par les vues spectaculaires sur le massif du Zanskar et les montagnes du Karakoram. Le retour au campement s’accompagne d’un repos mérité.
La grande traversée du Zanskar est un trekking itinérant de 16 jours où il faut compter en moyenne 6 heures de marche par jour, avec une dénivelée positive entre 400 et 1200 mètres.
