vue sur une montagne prise dans une mer de nuage au Laos

Nos voyages au Laos Trek et randonnée

Petit pays enclavé loin de toute côte, le Laos est riche de son isolement. Sa discrétion dans le concert des nations asiatiques est une chance pour le visiteur avide d'un voyage authentique avec Atalante. Le trek permet d’aller rencontrer les ethnies des montagnes et la nature intacte du Laos permet de très belles randonnées, notamment dans la région de Muang. Le Mékong, coulant en cataractes au Nord, ou s'étalant en vaste delta intérieur au Sud, vous offre une douce fin de voyage aventure au Laos.
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7 voyages disponibles

trek Laos, voyage nord Laos, ethnies du nord Laos
Laos
Découverte du nord au sud
(51 notes)
Prochain départ
09/10/2025
Niveau
2/5
18 jours à partir de
3 799 € / pers.
Vol inclus
Pêcheurs sur une rivière au Laos
Laos
L'Indochine des origines
(79 notes)
Prochain départ
31/10/2025
Niveau
3/5
16 jours à partir de
3 199 € / pers.
Vol inclus
vue sur des rizières en terrasse au Vietnam
Vietnam / Cambodge / Laos
Voyage Vietnam, Cambodge et Laos
(21 notes)
Prochain départ
01/11/2025
Niveau
2/5
23 jours à partir de
4 299 € / pers.
Vol inclus
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Préparer son voyage au Laos

vue aérienne du groupe d'îles de Nam Ngum au Laos

Laos Infos pratiques

rivière Nam Song à Vang Vieng, Laos

Laos Climat

Wat Xieng Thong, temple bouddhiste à Luang Prabang

Laos Incontournables

cuisinier et guide qui prépare le repas en pleine randonnée

Le voyage à pied est l’essence de nos voyages et fait partie intégrante de notre ADN. Choisir de découvrir le monde par la randonnée et le trek, en petit groupe, permet de limiter l’impact sur les environnements traversés et d’aller à la rencontre des populations locales de manière respectueuse. Notre objectif est de permettre à nos voyageurs de découvrir une autre manière de voyager, tout en favorisant les retombées économiques réelles pour les populations locales. Depuis nos débuts en 1986, nous mettons en place diverses actions en faveur d’un tourisme responsable. En 2022, nous avons renforcé notre engagement en nous inscrivant dans la démarche de certification BCorp et en devenant une entreprise à mission.
Aidez-nous dans notre démarche en adoptant un comportement responsable lors de votre voyage au Bhoutan, que ce soit vis-à-vis de la population locale ou de l’environnement.
Tourisme responsable Laos

  • Quel matériel emporter pour un trek au Laos ?

    Lors de votre trek au Laos dans la région de Muang La, vous dormirez chez l’habitant. Il faudra ainsi prévoir un sac de couchage léger ainsi qu’un drap de sac. Pour le sac de couchage, il est conseillé de prendre une température confort de 10 degrés en dessous de la température minimale prévue. Pensez également à prendre une lampe frontale, une protection solaire et contre les moustiques, une gourde et votre trousse de toilette composés de produits écoresponsables. Un sac à dos de 30L, une bonne paire de chaussures de randonnée et des vêtements adaptés pour le trek complèteront votre équipement. Quel que soit le voyage que vous choisirez, vous retrouverez tout le détail dans la fiche technique.

  • Quel budget prévoir pour un voyage au Laos ?

    Pour un voyage de 2 semaines dans le nord du Laos, un budget minimum de 2800€ est à prévoir. Pour un voyage plus complet de 3 semaines du nord au sud du pays, un budget de 3600€ est à prévoir. Cela inclut les vols aller-retour au départ de France, les transports sur place, les hébergements, la plupart des repas (petit-déjeuner, déjeuner et dîner, comme indiqué dans le jour par jour), les entrées des sites, la prestation du guide ainsi que de l’équipe de porteurs et de cuisiniers lors des treks.

  • Comment organiser son voyage au Laos ?

    Selon votre niveau de marche, vos dates de départ, votre budget et vos envies, nos conseillers voyage sont à votre écoute pour vous conseiller au mieux le voyage le plus adapté. Vous pouvez les contacter par téléphone au 04 81 68 55 60 ou via le formulaire de contact de l’agence. N’hésitez pas non plus à lire les avis de nos anciens voyageurs, pour vous plonger dans ce voyage et apprendre déjà à connaître nos guides !

  • Faut-il un visa pour le Laos ?

    Oui, un visa est nécessaire pour se rendre au Laos. Pour connaître les démarches à effectuer avant votre départ, vous retrouverez tout le détail dans la fiche technique du voyage ou après de nos conseillers voyages.
Situé en Asie du sud-est, le Laos est un pays tout en longueur, lové entre la Thaïlande et le Vietnam et bordé au nord par la Chine et la Birmanie et au sud, par le Cambodge. Moins connu et visité que ses voisins thaïlandais et vietnamiens, le Laos a su conserver toute son authenticité. Votre voyage en petit groupe au Laos vous mènera à la rencontre des minorités ethniques du nord du pays, pour des moments uniques de partage et d’échange. Vous découvrirez une nature préservée lors d’un trek dans les collines verdoyantes ou d’une excursion en pirogue sur le Mékong. Entre visite de temples à Luang Prabang, randonnée de village en village et découverte de la culture laotienne, c’est un voyage empli de nuances et de diversité qui vous attend.

Que faire au Laos ?

Explorer à pied ou en bateau les paysages du Laos

Le Laos offre des paysages verdoyants, que ce soit avec ses montagnes, ses forêts et ses rizières, au sein desquels se dessinent de nombreux cours d’eau et cascades, comme le Mékong et la rivière de Nam Ou, celle de Nam Beng ou encore la rivière de Nam Khan.
Le plus emblématique est certainement le Mékong, qui traverse le pays du nord au sud, à la frontière avec la Thaïlande. Une des expériences à ne pas manquer est une balade en bateau au fil de l’eau sur ce fleuve mythique. Dans le sud du pays, vous naviguerez à bord d’une pirogue dans la région des 4000 îles, et profiterez de la lumière matinale pour admirer ces paysages uniques. Les montagnes du nord, quant à elles, se prêtent formidablement bien aux treks dans la jungle et votre guide vous fera découvrir des lieux uniquement accessibles par la marche, sur chemin préservé. Ne manquez pas non plus les cascades de Tad Fane et Tad Yuan lors de votre randonnée sur le plateau des Bolovens. Le Laos se découvre sur l’eau, sur la terre mais également sous la terre, avec les grottes de Pak Ou et de Tham Kaang. Un voyage hors des sentiers battus, aux nuances de verts, vous attend au Laos. 

S’imprégner du bouddhisme theravada 

Au Laos, le bouddhisme theravada, reconnu comme religion d’Etat depuis le 16ᵉ siècle, est pratiqué par la grande majorité de la population. Cela se retrouve dans l’architecture avec les Vat, temples traditionnels, mais également dans les nombreuses cérémonies qui rythment la vie quotidienne. À Luang Prabang, vous pourrez découvrir le Vat Xieng Thong, le Vat May et le Vat Visoun. La ville, classée au Patrimoine mondial de l’Unesco, est considérée comme l’une des plus belles villes d’Asie du sud-est. Lors de vos randonnées, vous traverserez des villages traditionnels et vous vous apercevrez que chacun d’entre eux possède un temple. Outre sa fonction religieuse, le Vat est également un lieu culturel et de vie sociale, dans lequel les habitants se retrouvent. La culture laotienne est également marquée l’animisme, non reconnu par l’Etat mais qui fait partie intégrante de la vie d’un grand nombre de Laotiens. Cela consiste en la croyance que chaque être vivant et chaque chose possède une âme.

Découvrir la culture laotienne, de la ville de Luang Prabang aux petits villages 

 L’artisanat est au cœur de la culture du pays, et les occasions ne manqueront pas pour découvrir la poterie, la sculpture sur bois, le tissage de la soie à la main ou encore la fabrication de paniers en rotin. Lors de votre visite du village de Ban Xang Khong, prenez le temps d’observer le travail des tisserands. Entièrement confectionnée à la main et teinte uniquement avec des pigments naturels, le tissage d’une étoffe peut prendre jusqu’à plusieurs jours ! L’occasion de ramener un souvenir authentique et traditionnel et de participer à l’économie locale de ces petits villages. Plus au sud, votre randonnée dans la région de Champasak, sur le plateau des Bolovens, vous amènera à la découverte de la culture du café. Cette région montagneuse, avec un climat frais et humide et un sol fertile, est réputée pour la culture du café Robusta, aux notes de chocolat et de caramel. À l’image de son café, la cuisine laotienne est elle aussi parfumée et vous pourrez notamment déguster le laap, salade de viande ou de poisson haché avec des herbes et des épices, et le tam mak hoong, salade de papaye verte épicée.

Vivre des moments de partage avec les Laotiens

 Le Laos compte plus d’une centaine d’ethnies différentes, dont celles des Lao, des Hmong, de Tai Lue, d’Akha ou encore de Khmu. Lors de votre voyage au Laos avec Atalante, vous irez à la rencontre des ethnies du nord du pays, que ce soit l’ethnie Akha ou l’ethnie Khmu. En compagnie de votre guide, votre marche vous mènera au cœur des montagnes, sur les sentiers de trek, pour vous rendre dans ces villages isolés, à la rencontre de ses habitants. Gardiens d’une culture millénaire, vous découvrirez leur mode de vie, tourné vers l’artisanat. Sur votre route, lors de votre étape dans le village de Ban Xang Khong ou dans le village de Ban Xieng Lek, vous assisterez au travail des tisserands et à la fabrication d’objets artisanaux à base de papier de mûrier. Après une journée de balade, chaque nuit chez l’habitant sera faite de moments privilégiés pour vous immerger et en apprendre davantage sur leur culture. Que ce soit lors de la préparation du repas ou d’une partie de pétanque dans le village, les Laotiens auront à cœur de partager ces moments avec les voyageurs, qui resteront, sans aucun doute, des souvenirs inoubliables.

Quand partir au Laos ? 

Afin de profiter des meilleures conditions pour le trek, nous vous recommandons de choisir une date de départ au Laos durant la saison sèche, à savoir de novembre à mars. À cette période, le temps est sec, avec des températures comprises entre 20 et 25 degrés en montagne et 25 et 30 degrés en plaine. La saison des pluies quant à elle s’étend de mai à septembre. Les précipitations associées aux températures élevées, entre 30 et 35 degrés, n’offrent pas les conditions idéales pour le trek dans la jungle. Toutefois, cette période a l’avantage d’être plus calme avec une affluence touristique moindre et des paysages très verdoyants. Les mois d’avril et d’octobre sont des mois intermédiaires qui peuvent offrir un bon compromis avec une pluviométrie raisonnable et des températures chaudes mais supportables.

Trek au Laos, pays aux multiples nuances de verts

Les équipes de notre agence Atalante vous ont concocté plusieurs voyages à la découverte du Laos, aussi bien au nord qu’au sud, ainsi que des voyages combinés avec le Cambodge et le Vietnam.
Pour une première découverte du Laos, Atalante vous propose un circuit de 14 jours dans le nord du pays, au départ de Vientiane, mêlant randonnées et rencontres. Parmi les moments marquants de ce voyage, un trek de 3 jours à travers les montagnes, dans la région du Muang La, pour aller à la rencontre des minorités ethniques Akha et Khmu. En petit groupe et accompagné de votre guide, vous traverserez des petites collines, des forêts, des cultures et des rivières, dans une nature préservée. Chaque soirée et chaque nuit chez l’habitant vous plongeront dans la culture laotienne et vous découvrirez un mode de vie bien éloigné du nôtre. L’occasion de déconnecter et de vivre le moment présent pour une expérience authentique et hors des sentiers battus. Pour ceux qui souhaiteraient découvrir davantage l’Asie du sud-est, nous vous proposons un circuit de 2 semaines entre Laos et Cambodge. D’un niveau accessible à tous, ce voyage se partage entre randonnées et visites, des collines du nord Laos au Mékong, en passant par les temples khmers et la ville d’Angkor et celle de Luang Prabang. Un circuit équilibré qui prévoit de nombreuses nuits dans les ethnies que nos guides connaissent très bien, afin de vivre une immersion totale.

Les avis de nos voyageurs

La réponse de Atalante

Bonjour Patrick, ravis de vous lire et de constater que le Laos vous a séduit. Nous prenons bonne note de vos précieuses remarques et les avons d'ores et déjà transmises à votre responsable de destination. Au plaisir de vous retrouver sur d'autres départs !

La réponse de Atalante

Merci d'avoir pris le temps de nous partager votre ressenti. Nous sommes désolés d'apprendre que les paysages du Laos ne vous ont pas autant émerveillé que ceux d'autres destinations d'Asie du Sud-Est. Chaque pays possède ses propres charmes et spécificités, et nous comprenons que vos attentes étaient différentes. Concernant l'évolution des modes de vie des tribus du Nord, il est vrai que la modernisation touche ces régions, ce qui peut parfois donner l'impression d'une perte de traditions. Nous ne pouvons aller à l'encontre du souhait d'évolution de certaines régions du monde.Cependant le Laos reste l'une des destinations les plus authentiques. Nous sommes ravis que votre extension au Cambodge et la découverte d'Angkor vous aient passionné. Nous vous remercions de nous avoir transmis vos ressentis afin que nous puissions améliorer encore nos circuits et proposer des expériences toujours plus enrichissantes. Nous espérons néanmoins que nous vous reverrons lors de prochains voyages !

La réponse de Atalante

Bonjour Madame, Merci pour votre retour détaillé. Nous sommes désolés d’apprendre que certains aspects de votre séjour n’ont pas répondu à vos attentes. Comme précisé dans nos précédents échanges, nous avons transmis vos remarques au prestataire local afin qu’il puisse remédier aux points soulevés, qu’il s’agisse du rythme, des conditions d’hébergement ou de l’accueil dans les villages. Votre satisfaction est notre priorité, et vos retours nous permettent d’améliorer continuellement nos prestations. Nous espérons que, malgré ces désagréments, vous garderez de beaux souvenirs de votre voyage. Bien cordialement,

La réponse de Atalante

Bonjour Joel, navré que ce séjour n'ai pas répondu à vos attentes. Comme indiqué dans nos échanges de mails, notre responsable de destination va travailler ces aspects avec notre prestataire local en vue d'améliorer nos prochains départs. En espérant que vous aurez malgré tout apprécié l'authenticité du Laos.

La réponse de Atalante

Bonjour Patrick, nous vous remercions pour votre avis. Nous avons pris bonne note de vos remarques et regrettons que vous ne vous soyez pas senti bien accueilli dans certains villages. La responsable de la destination étudiera avec son partenaire local les améliorations possibles à apporter à ce voyage. Nous espérons que vous retiendrez malgré tout de beaux souvenirs de cette destination.

La réponse de Atalante

Bonjour, nous vous remercions pour votre avis et regrettons que ce voyage n'ait pas entièrement répondu à vos attentes. Ce programme semble être apprécié par d'autres voyageurs, mais soyez assurée que vos différentes remarques sont transmises à la responsable de destination afin qu'elle étudie avec son partenaire local les améliorations possibles et pertinentes à apporter. En espérant que vous retiendrez malgré tout de bon souvenirs du Nord Laos.

La réponse de Atalante

Bonjour Marie Claude, nous vous remercions pour votre avis et sommes ravis de constater que ce voyage vous a plu. Concernant l'utilisation des bouteilles en plastique, nous sommes d'accord avec vous et préconisons à nos voyageurs d'emporter des pastilles micropur. Nous sensibiliserons à nouveau notre équipe sur place afin qu'elle ne propose pas systématiquement l'eau en bouteille. A très bientôt sur un prochain voyage.

La réponse de Atalante

Bonjour, effectivement, comme nous l'indiquons dans la fiche de ce voyage: "Pendant les randonnées/le trek, vous dormez chez l'habitant afin de privilégier les rencontres, la découverte et le partage avec les populations locales. Les conditions de vie chez l'habitant au Laos sont sommaires. Il s'agit du pays le moins développé d'Asie du sud est. Vous serez la plupart du temps accueilli dans la pièce principale de leur maison, où vous prenez les repas et passez la nuit. Matelas, couvertures légères (sac de couchage ou sac à viande à prévoir en fonction de la saison) et moustiquaires sont mis à votre disposition. Il n'y a pas d'eau chaude, ni de chauffage." Cela fait partie intégrante de l'approche de ce séjour au Laos, à la rencontre des ethnies locales et de leur mode de vie. Nous sommes heureux de voir que dans l'ensemble, ce séjour a su répondre à vos attentes. A bientôt avec Huwans !

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