Pour ce voyage, nous privilégions un sac de voyage souple (de type sac marin ou grand sac à dos) plutôt qu'une valise rigide, plus facile à charger dans notre véhicule privé et sur les bateaux. Nous limitons le poids de notre bagage principal à 15 kg maximum par personne.
Nous prévoyons également un sac à dos de journée (30 à 40 litres) pour transporter nos affaires quotidiennes (gourde, appareil photo, veste imperméable, protection solaire).
Spécificité étape Tortuguero :
Pour notre étape dans le parc national de Tortuguero, que nous rejoignons en bateau au départ du port de La Pavona, nous ne prenons que notre sac à dos de journée avec le nécessaire pour deux nuits. Notre sac principal reste en sécurité dans notre véhicule privé.
Conseils pratiques :
- En cabine : Par précaution, nous conservons dans notre bagage à main nos effets de valeur, traitements médicaux et une tenue de rechange complète avec nos chaussures de marche, pour parer à tout retard de livraison des bagages en soute. Nous veillons à n'y placer aucun objet coupant ni liquide dépassant les normes autorisées.
- Entretien : Il est possible de faire laver son linge dans plusieurs hébergements du parcours, ce qui permet de voyager plus léger.
- Cigarettes électroniques : La réglementation sur l'importation et l'usage des cigarettes électroniques varie selon les pays et évolue régulièrement. Nous vous recommandons de vérifier les dispositions légales en vigueur avant votre départ.
Notre accompagnateur dispose d'une trousse de premiers secours pour les soins d'urgence.
Nous prévoyons toutefois une pharmacie personnelle adaptée à nos besoins quotidiens :
- Médicaments personnels et traitements en cours (pensez à en informer votre accompagnateur dès le début du séjour)
- Antalgiques (paracétamol)
- Antiseptique local et pansements adhésifs (type Élastoplaste, bandes, sparadrap)
- Antiseptique intestinal ou antidiarrhéique
- Crème de protection solaire et baume pour les lèvres
- Répulsif anti-moustiques efficace pour zones tropicales
- Pastilles de purification de l'eau (type Micropur)
Vaccinations
Aucun vaccin n'est obligatoire pour entrer au Costa Rica depuis la France. Nous veillons cependant à être à jour dans nos vaccinations habituelles : diphtérie, tétanos, poliomyélite (DTP) et hépatite A/B. La vaccination contre la typhoïde peut également être recommandée selon les avis médicaux.
Note : Le vaccin contre la fièvre jaune est exigé uniquement pour les voyageurs en provenance d'un pays où la maladie est endémique.
Protection contre les moustiques (Dengue & Paludisme)
Le risque de paludisme est extrêmement faible sur notre itinéraire et la dengue est présente de manière saisonnière. Nous privilégions des mesures de protection physiques et répulsives : port de vêtements longs et légers au lever et au coucher du soleil, et application régulière de répulsif cutané. Nous ne préconisons pas de traitement antipaludéen systématique pour ce parcours, mais nous vous invitons à consulter votre médecin traitant ou un centre de vaccination internationale avant le départ.