France

Randonnée des Calanques à la Côte Bleue

(84 notes)
  • 5 jours de marche au cœur des plus belles calanques.
  • L’intégralité des calanques avec en plus, celles de la Côte Bleue, méconnues et sauvages.
  • Le meilleur de la Provence : mer, port et terroir
  • L'expertise de notre équipe et de nos accompagnateurs sur ce territoire d'exception
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Calanques Cassis
Calanques Cassis © Destination Queyras
Calanques Cassis
Calanques Cassis © Destination Queyras
Calanque Sormiou
Calanque Sormiou © Destination Queyras
Belvédère d'En-Vau
Belvédère d'En-Vau © Destination Queyras
Massif des Calanques
Massif des Calanques © Destination Queyras
Sentier Littoral Calanques
Sentier Littoral Calanques © Destination Queyras
  1. Accueil
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  3. Randonnée des Calanques à la Côte Bleue
Nous vous invitons à une immersion totale entre terre et mer, aux portes de Marseille. Ce séjour explore deux visages emblématiques de la Méditerranée. Nous débutons par le célèbre parc national des Calanques, au départ de Cassis. Ses falaises de calcaire blanc et ses criques aux eaux turquoise offrent un décor saisissant. Puis, nous mettons le cap à l'ouest vers la Côte bleue. Ce massif, plus sauvage et confidentiel, dévoile des sentiers côtiers préservés et des ports de pêche authentiques. Au fil des jours, nous marchons sur des sentiers suspendus entre ciel et azur. Nous profitons de la lumière unique du sud, particulièrement belle hors saison. Le soir, nous retrouvons le confort d'hôtels idéalement situés pour savourer l'art de vivre provençal.
  • Durée
    6 jours
  • Type
    Voyage en petit groupe
  • Niveau
  • Thématique
    Randonnée
  • Activités
    5 jours de randonnée
  • Taille du groupe
    2 à 12 pers.

Itinéraire

  • Jour 1

    Accueil à Cassis

    • Hébergement : Hôtel **
    • Petit-déjeuner : libre
    • Déjeuner : libre

    Nous nous retrouvons à notre hôtel à Cassis à 19h. Ce charmant port de pêche, porte d'entrée du Parc National, nous accueille pour les trois prochaines nuits. Après avoir déposé nos bagages, nous rencontrons notre accompagnateur et le reste du groupe pour les présentations.

    Nous profitons d'un moment de détente avant le dîner pour flâner sur le port ou admirer la lumière du soir sur le cap Canaille. C’est ici, face à la Grande Bleue, que notre aventure provençale commence.

  • Jour 2

    Panoramas sur les Calanques : du Mont Puget au Cap Gros

    • Marche : 5h
    • Dénivelé positif : 600 m
    • Dénivelé négatif : 600 m
    • Hébergement : Hôtel **

    Nous entamons notre première journée de marche vers les sommets emblématiques du massif. Du Mont Puget au Cap Gros, un panorama exceptionnel s'offre à nous. Le contraste est saisissant entre les falaises de calcaire blanc et le bleu azur de la mer.

    Nous cheminons entre vallons sauvages et crêtes spectaculaires. Les senteurs de la garrigue, du thym et du romarin embaument notre parcours. Depuis les hauteurs, nous admirons le Cap Canaille et les îles de Riou au loin. Cette immersion au cœur du Parc National nous offre des souvenirs inoubliables. En fin de journée, nous retrouvons la douceur de Cassis pour la nuit.

  • Jour 3

    Le cœur des Calanques : Sormiou, Morgiou et Sugiton

    • Marche : 5h30
    • Dénivelé positif : 530 m
    • Dénivelé négatif : 530 m
    • Hébergement : Hôtel **

    Nous poursuivons notre exploration du Parc National vers les calanques les plus emblématiques. Une traversée en balcon nous offre des vues plongeantes sur les eaux cristallines de Sormiou. Puis, nous rejoignons la sereine calanque de Morgiou, où le temps semble s'être figé. Quelques embarcations traditionnelles en bois y flottent encore paisiblement.

    La suite de l'aventure nous mène vers la calanque de Sugiton et son célèbre rocher du "Torpilleur". Cet itinéraire comporte quelques passages escarpés. Nous utilisons les mains courantes et échelles sécurisées pour progresser avec aisance. Notre guide veille à chaque pas pour assurer notre confort. Après une pause à l'ombre des pins d'Alep, nous regagnons Cassis pour notre dernière nuit.

  • Voir la suite du programme
Carte itinéraire circuit FMRS France 2026
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À noter

Flexibilité et sécurité : cet itinéraire est fourni à titre indicatif. En raison d'aléas indépendants de notre volonté (météo, état des sentiers, affluence), votre guide accompagnateur peut modifier le parcours. Expert du massif, il saura vous proposer les meilleures alternatives pour garantir la sécurité et la qualité de votre expérience.


Baignades : l'appel des eaux turquoise est irrésistible ! Notez toutefois que les baignades ne sont ni organisées, ni encadrées par nos soins. Elles restent sous votre entière responsabilité. Votre accompagnateur pourra vous conseiller les meilleurs spots, mais ne pourra être tenu responsable de la sécurité de cette activité.


Prolonger l'aventure : si vous souhaitez prolonger votre découverte à la fin du séjour, nous vous conseillons une escapade à Marseille. Du quartier du Panier à la Basilique Notre-Dame-de-la-Garde, la cité phocéenne offre un riche patrimoine culturel pour clore votre voyage en beauté.


Programme version hivernale : pour les départs de novembre à mars, nous adaptons les deux derniers jours du circuit. Nous restons basés à Cassis pour l'intégralité du séjour : 
  • Jour 5 : Nous explorons les calanques marseillaises entre les Goudes et la Pointe Rouge. Notre accompagnateur choisit l'itinéraire idéal entre littoral et collines dominant la rade.
  • Jour 6 : Nous découvrons les sentiers du Garlaban ou les hauteurs de La Ciotat. Nous profitons de la lumière douce et des panoramas dégagés sur la Grande Bleue.

Cette adaptation nous permet de garantir un confort optimal et des randonnées adaptées aux conditions de la saison.

Dates & prix

Du Au Prix État Intéressé(e) ? Réservez votre aventure
dim. 29/03/2026 ven. 03/04/2026
995 €
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dim. 05/04/2026 ven. 10/04/2026
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Le prix comprend

  • L’hébergement en formule B/B en hôtel** à Cassis en chambre twin ou doubles
  • L’hébergement en formule B/B en hôtel *** à Carry-le-Rouet en chambre twin ou doubles
  • Les diners à Cassis dans un restaurant
  • Les diner à Carry-Le-Rouet, à l’hôtel ou en restaurant
  • Les transferts prévus au programme 
  • Le transport des bagages
  • L'encadrement par un accompagnateur en montagne
  • L'organisation technique du séjour

Le prix ne comprend pas

  • Les frais d'acheminement A/R jusqu'au lieu de RDV
  • Les boissons personnelles
  • Les visites de musée ou autre entrée payantes non prévues au programme
  • Les assurances

À payer sur place :

  • Les boissons
  • Les dépenses personnelles
  • Les visites éventuelles
  • Les pourboires

Assurances au choix

  • Assurance multirisque : 4,3 % du voyage par personne
  • Assurance multirisque premium (valable pour tout voyage dont le montant dépasse 8000€/pers.) : 5 % du voyage par personne

Pour ce voyage, nous vous recommandons notre assurance multirisque, spécialement étudiée pour le voyage d'aventure.

Infos pratiques

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Niveau

Ce séjour s’adresse à des randonneurs de niveau moyen. Nous marchons en moyenne 3 à 5 heures par jour avec des dénivelés positifs de 400 à 600 mètres.


Spécificités du terrain :

  • Itinéraires vallonnés : contrairement à la haute montagne, le relief est une succession de montées et descentes régulières.
  • Sentiers caillouteux : le terrain est calcaire, sec et parfois escarpé, nécessitant une attention constante et de bonnes chaussures de marche.
  • Passages techniques (Jour 3) : l'accès à la calanque de Sugiton présente deux passages spécifiques : une main courante (aide des mains) et une courte échelle de 13 barreaux. Ces passages sont sécurisés et encadrés par votre accompagnateur. Ils sont incontournables pour accéder aux plus beaux panoramas du massif. Encadrés par un professionnel qui connaît parfaitement ce secteur, ces petits passages techniques ne vous poseront pas de difficultés particulières.

Nous portons uniquement un sac léger avec nos affaires de la journée (pique-nique et eau).


Encadrement

Notre randonnée est encadrée par un accompagnateur en montagne
Il a été choisi pour son expérience de terrain, sa connaissance spécifique d'une aire géographique et de la culture s'y rattachant, ainsi que pour sa passion à faire découvrir la région.

Alimentation

Les petits déjeuners sont pris dans les hébergements. Les repas du midi sont pris sous forme de paniers pique-niques préparés par notre accompagnateur et consommés sur le terrain (pensez à prendre vos couverts, Tupperware individuel, un gobelet ou gourde individuelle ).  À votre arrivée, nous vous offrons un sac en coton réutilisable pour vos pique-niques. 
Le soir, les dîners sont prévus au restaurant à Cassis ou à Carry-Le-Rouet
Pensez à prévoir des vivres de course selon vos goûts avant le départ : barres de céréales, barres chocolatées, fruits secs... et n'hésitez pas à apporter des petites spécialités de vos régions pour les apéritifs ! Convivialité assurée !

Hébergement

2 Hébergements pour ce séjour :
-3 nuits en chambres twins / doubles à partager en hôtel 2* à Cassis : face au port de pêche, à quelques pas de la plage
-2 nuits en chambres doubles / twins en hôtel 3* à Carry-Le-Rouet : idéalement situé en plein cœur de la ville, à seulement 5 minutes à pied du port.

Draps et serviettes de toilette sont fournis dans les 2 hébergements.
Chambre single possible sous réserve de disponibilité.

Heure et lieu de rendez-vous

RDV le J01 à 19h à l'hôtel à Cassis.
Si vous arrivez en retard : en cas de retard de train ou sur la route, merci de prévenir le numéro d’urgence qui vous sera communiqué lors de votre convocation. 
Lors de votre réservation, ou au plus tard une semaine avant votre arrivée, merci de nous communiquer impérativement les informations suivantes : votre mode d’arrivée (train ou voiture) et votre horaire d’arrivée (si vous arrivez en train). 

Accès au lieu de rendez-vous

Par le train : 
Gare SNCF de Marseille Saint-Charles puis changement pour la gare de Cassis. Train de Marseille à Cassis : presque toutes les heures. Environ 6€, 40 min de trajet. Horaires indicatifs à vérifier auprès de la SNCF.
Pour rejoindre l'hôtel, vous pourrez utiliser la navette Marcouline, ligne M371 et descendre à l'arrêt Casino. Navette payante (Inférieur à 2€).

En voiture : 
Cassis est situé sur la D 559 à environ 22 km à l'est de Marseille.
L'hôtel à Cassis est situé sur le port. Il est possible de se garer temporairement devant le temps de décharger vos bagages, vous devez ensuite vous rendre directement sur un des parkings de la ville.

En avion : 
Aéroport Marseille-Provence, situé à environ 25 km au nord-ouest de Marseille. Navette bus toutes les 20 min de 6 h 30 à 20 h 50 pour la gare SNCF Marseille Saint-Charles. Durée du trajet : environ 25 min.

Dispersion

Dispersion le J06 après la randonnée dans l'après-midi à Carry-Le-Rouet vers 14h30. 

Si vous êtes arrivés en train :
Dépose en gare de Carry-Le-Rouet puis train pour rejoindre la gare de Marseille Saint-Charles à votre charge (environ 6€, durée 40 min) par le magnifique « Train Bleu ».
Attention des travaux peuvent être en cours sur la ligne, de ce fait vous pourrez être amené à utiliser le service de remplacement (Autocar).
Départs des TGV Marseille-Paris ou Marseille-Lyon : www.sncf-connect.com

Se loger avant ou après le circuit

Nuits supplémentaires à Cassis ou Carry-Le-Rouet possibles. (voir la rubrique "options" Dates & Prix)

Parking pendant le circuit

Attention, il y a peu d’endroits gratuits pour se garer dans Cassis. 

La solution la plus pratique est le parking des Mimosas : en rentrant dans le parking, vous prenez un ticket normal et ensuite il faut se rendre au bureau d'accueil pour le faire changer en un ticket 3 jours.

Parkings gardés et payants en centre-ville :

  • Parking de la Viguerie : situé avenue de la Viguerie (299 places), idéal pour la proximité immédiate. La première heure est gratuite.
  • Parking Les Mimosas : établissement proche des hôtels.
  • Parking de La Madie : avenue du Revestel (167 places). Il est situé à 10 min à pied mais est plus facile d'accès car il évite l'hypercentre souvent saturé.
  • Note : Il existe des forfaits touristiques à la semaine. Renseignez-vous auprès de l'Office de Tourisme de Cassis dès votre arrivée.

La solution la plus économique mais la plus éloignée de l'hôtel consiste à se garer au « Parking des Gorguettes » à l’entrée de la ville. Depuis le parking, sur place, de nombreuses navettes de bus sont mises à disposition pour rejoindre le centre-ville. Navette payante à votre charge. Informations : https://www.ot-cassis.com/parking-relais-des-gorguettes.html.

Déplacement

Pédestre, minibus, train et bus local : 
  • Transferts sur Cassis : Nous utilisons un minibus de 8 places pour les trajets entre l'hébergement et le départ des sentiers. En fonction de la taille du groupe, ce dispositif peut être complété par un véhicule personnel ou le réseau de bus local.
  • Transferts sur Carry-le-Rouet : Nous privilégions le train pour rejoindre le départ des randonnées (billets inclus). En cas de travaux sur la ligne, nous utilisons les services de remplacement ou les véhicules des participants.
  • Utilisation des véhicules personnels : En cas d'utilisation de votre voiture, un défraiement kilométrique et la prise en charge des frais de parking à Cassis sont prévus.
  • Transfert inter-hôtels : au milieu du séjour, les participants venus avec leur propre véhicule l'utilisent pour rejoindre le deuxième hôtel (parking privé sur place).

    • Budget & change

    L'euro est la monnaie locale. 

    Pourboires

    Il s'agit d'une pratique usuelle et non obligatoire. Selon votre satisfaction à la fin de votre voyage, il est d'usage de donner un pourboire à votre guide et à l'équipe locale. Il doit être adapté en fonction du niveau de vie du pays et de la durée de votre voyage. C'est votre geste d'appréciation par rapport à la prestation reçue.

    Matériel fourni sur place

    Un matériel collectif (cartes, pharmacie...) est prévu par l'encadrement.

    Vêtements à prévoir

    Des pieds à la tête :
    • Chaussures de randonnée : elles sont les meilleures amies du marcheur, et doivent réunir deux qualités : solidité et bonne tenue du pied et de la cheville (tiges hautes). Evitez les chaussures neuves, (les ampoules pourraient vous gâcher votre randonnée) et les baskets, inadaptées aux sentiers accidentés des Calanques.
    • Sandales ou tennis pour le soir
    • Chaussettes de randonnées
    • Pantalon de marche légère, short ou bermuda,
    • Maillot de bain et serviette pour profiter des baignades.
    • T-shirts légers pour la journée, confortables et évacuant rapidement la transpiration.
    • Polaire ou pull chaud pour les journées plus fraiches
    • Coupe-vent en Goretex ou Micropore,
    • Lunettes de soleil avec une bonne protection UV.
    • Chapeau, casquette ou buff pour protéger la tête.


    Rechange : Sous-vêtements, T-shirts, pull, pantalon, short, lunettes de vue...

    Equipement à prévoir

    • Cuillère, fourchette, boîte en plastique hermétique (tupperware) et gobelet pour les pique-niques
    • Gourde de 2 litres minimum (ou 2 gourdes d'un litre) 
    • Couteau de poche, multi-usages de préférence
    • Crème solaire pour la peau et les lèvres.
    • Petite pharmacie personnelle : analgésiques, vitamine C, pansements, Compeed (pour les ampoules), boules Quies, etc.
    • Un équipement photo, une paire de jumelles (facultatif) 
    • Bâtons de marche (pour ceux qui le souhaitent)
    • Lampe de poche légère, de préférence une frontale pour avoir les mains libres. 

    Bagages

    Vous prévoirez  2 sacs :

    • un sac de voyage souple par personne qui contient l'ensemble de vos affaires de la semaine. ATTENTION : le poids ne doit pas dépasser 10KG.  Valise INTERDITE.

    • un petit sac à dos  (30/35l env) qui contiendra les affaires de la journée : gourde, appareil photo, cape de pluie, vêtement chaud et pique-nique du midi.

    Nous marchons avec un sac à dos léger pour les affaires de la journée. Nous y glissons notre pique-nique, nos vêtements chauds et notre gourde. Nos bagages principaux restent à l'hôtel pendant les randonnées.

    En milieu de séjour, nous assurons le transfert de vos sacs entre Cassis et Carry-le-Rouet. Chaque participant prévoit un seul bagage souple. À l'arrivée en gare de Cassis, les voyageurs en train rejoignent l'hôtel en autonomie avec leurs effets personnels.

    Pharmacie

    Votre accompagnateur dispose d'une pharmacie de première urgence. Toutefois, il est recommandé d'emporter vos médicaments personnels et aspirine, double-peau, élastoplast, pansements, désinfectant local, crème après soleil, compresses etc...

    Passeport

    Non

    Visa

    Non

    Carte d'identité

    Non

    Vaccins

    Non

    Recommandations sanitaires

    .

    Spécificités

    Durant la randonnée, vous devez être en possession des documents suivants :
    • Carte d'identité en cours de validité ou Passeport.
    • Carte vitale.
    • Dépliant de votre assurance voyage reçu lors de votre inscription (si vous avez souscrit cette assurance auprès de notre agence) ou de votre assurance personnelle (numéro de contrat + numéro de téléphone).

    Atalante s'engage pour un tourisme responsable

    Nous sommes engagés dans une démarche continue et responsable afin de vous offrir une expérience de voyage toujours plus enrichissante et pérenne.

    Depuis sa création en 1986, Atalante réfléchit aux diverses significations du voyage : rapprochement des peuples, ouverture d’esprit, échanges et rencontres et préservation des écosystèmes.

    Notre responsabilité en tant que spécialiste du voyage d’aventure et du trek est de nous interroger sur les impacts que notre activité peut avoir. Nous agissons donc pour que nos voyages respectent au mieux les équilibres économiques, sociaux et environnementaux des pays visités.

    Conscient de l’impact de nos voyages sur les lieux reculés et préservés que nous traversons, nous avons le devoir de protéger la nature. C’est pourquoi nous nous inscrivons dans une démarche de contribution carbone volontaire de tous nos trajets aériens, à titre professionnel comme ceux de nos voyageurs, les émissions aériennes représentant 95% des émissions carbone d’un voyage. Chaque voyageur participe ainsi de quelques euros, en fonction de la distance parcourue, à la contribution carbone volontaire de son voyage.

    Agir en faveur d'un tourisme responsable en France

    Chez Atalante, nous mettons un point d'honneur à minimiser notre impact sur l'environnement. Certifiés B Corp et Travelife, nous nous engageons pour opter pour des pratiques responsables autant que possible. Depuis 2025, nous avons mis en place des partenariats entre certaines de nos agences locales et des ONG.
    Sur cette destination, nous avons développé un partenariat responsable avec l’ONG En passant par la montagne. Cette structure agit pour une montagne éducative, inclusive et accessible à tous. Le projet vise à aider des jeunes et des adultes confrontés à des situations de vie difficile (exclusion sociale, échec scolaire, délinquance, handicap…) en utilisant la montagne comme outil socio-éducatif et comme levier de reconstruction personnelle.
    Chaque voyageur qui part dans ce pays participe alors à financer les actions de cette ONG partenaire. Découvrez-en davantage sur nos partenariats responsables.

    Les avis de nos voyageurs

    La réponse de Atalante

    Chère Françoise, Nous vous remercions pour votre avis et sommes ravis de lire que vous avez aimé votre voyage. Votre remarque concernant l'hôtel à Marseille a été transmise à notre responsable de la destination afin qu'il effectue les vérifications nécessaires auprès de l'hôtelier. Au plaisir de vous croiser sur l'un de nos prochains voyages.

    La réponse de Atalante

    Chère Renée, nous vous remercions pour votre avis et sommes ravis de constater que ce voyage et votre guide ont répondu à vos attentes. Nous regrettons sincèrement en revanche que l'hébergement sur Marseille vous ait déplu et tenons à vous informer que grâce à vos remarques, nous avons cessé de travailler avec cet établissement. En effet, nous avons sélectionné avec soin d'autres hôtels pour la saison 2019, qui nous en sommes certains, apporteront entière satisfaction à nos prochains randonneurs.

    La réponse de Atalante

    Cher Claude, merci pour votre avis. Nous regrettons que la qualité de votre hôtel à Marseille n'ait pas été à la hauteur de vos attentes. Le responsable de la destination étudie les modifications nécessaires. Nous sommes heureux que vous conserviez malgré cela de bons souvenirs de votre voyage.

    La réponse de Atalante

    Chère Magali, merci pour votre avis. Vos remarques ont bien été transmises au responsable de la destination, qui effectuera les modifications nécessaires pour la saison prochaine, en 2019. Nous sommes heureux que vous conserviez malgré cela de bons souvenirs de votre voyage.

    La réponse de Atalante

    Chère Laurence, nous regrettons sincèrement votre déception suite à ce voyage qui recueille habituellement de bons retours. Nous effectuerons les vérifications nécessaires dans les hébergements et ferons les modifications qui s'imposent pour améliorer ce circuit.

    La réponse de Atalante

    Chère Audrey, nous vous remercions pour votre avis et sommes ravis de constater que ce voyage vous a plu. En effet, le terrain des calanques, caillouteux et escarpés présentent quelques difficultés techniques par endroit.

    La réponse de Atalante

    Cher Gerard, nous vous remercions pour votre avis. Nous tenons à vous informer que suite aux différents retours de nos voyageurs, nous avons modifier les hébergements afin de les améliorer pour la saison 2019.

    La réponse de Atalante

    Chère Dominique, nous vous remercions de votre bonne appréciation sur ce voyage. En ce qui concerne l’hôtel de Cassis et conformément à ce que nous expliquons à nos voyageurs en fiche technique, nous avons volontairement privilégié l'emplacement de l'établissement (situé sur le port) à son confort et celui de ses chambres. Nous envisageons, pour la saison prochaine, de proposer un hôtel plus confortable même si celui-ci sera plus éloigné du port.