- Un pantalon de toile - Short - T-shirt - Sweat shirt
- Un pull chaud ou polaire
- Une veste coupe-vent
- une cape de pluie
- Un chapeau de soleil
- Chaussettes
- Une paire chaussures de randonnée (avec tenue de cheville et semelles crantées type Vibram)
- Tennis ou sandales pour le soir
- maillot de bain suivant les voyages
La liste des vêtements doit être adaptée en fonction de la saison choisie
Vous portez uniquement vos affaires de la journée.
Vos bagages seront transportés par vos soins à l’hébergement suivant lors de vos transferts en transport en commun.
Lorsqu’un transfert de bagages est prévu et inclus au programme, nous vous demandons de déposer votre bagage à votre départ le matin dans le hall de chaque hébergement en convenant de l’endroit avec la réception. Ils seront acheminés en cours de journée par un transporteur à l’hébergement suivant, au plus tard à 17h. Ne prévoir qu’un seul bagage par personne n’excédant pas 12kg. Attention : n’y mettez pas d’objets de valeur ni d’objets fragiles.
Il est recommandé de constituer votre propre trousse à pharmacie : crème solaire hydratante corps et lèvres, élastoplast et ciseaux, vitamines C, collyre, doliprane et/ou aspirine, antidiarrhéique et antiseptique intestinal (immodium, intetrix), pommade cicatrisante et antiseptique local, antibiotique courant (facultatif).
Pensez également à votre traitement en cours.
La carte européenne d'assurance maladie (CEAM)
Elle permet de bénéficier d'une prise en charge sur place de vos dépenses de santé (soins médicaux et pharmaceutiques, hospitalisations). Au moins deux semaines avant votre départ, demandez le formulaire à votre centre de sécurité sociale. Toutes les informations concernant cette carte sont disponibles sur le site : http://www.ameli.fr
Durant l’été, le sud de l’Italie connaît des températures très élevées dont doivent tenir compte les personnes âgées et les familles avec de jeunes enfants, surtout lorsqu’elles circulent en automobile, ou lors de certaines excursions – promenades sur les volcans : Vésuve et Etna – ou visites de fouilles archéologiques.