Kirghizie

Lacs et montagnes des Tien-Shan : les randonnées célestes !

(38 notes)
  • Le trek itinérant dans les vallées sauvages des Monts Célestes (Tien-Shan).
  • Les randonnées au caravansérail de Tach Rabat, aux lacs Issyk Koul et Song Koul.
  • L'hébergement varié pour une meilleure approche de la double culture nomade et sédentaire.
  • Un groupe limité à 12 participants pour votre confort.
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Ce voyage nous plonge dans l'intimité du pays. Une invitation, au fil de la soie, et la découverte à pied d'une Kirghizie aux mille visages et paysages. Nos soirées et nos nuits sont l'occasion de découvrir le quotidien et la générosité des habitants.
Partagée entre pâturages verdoyants, lacs bleus émeraude et sommets vertigineux, la Kirghizie est une terre riche en culture et joyaux naturels. Ce voyage est une invitation à la découverte de ce pays et de son peuple à la double culture nomade et sédentaire. Nous chevauchons les luxuriants pâturages du lac sacré Song-Kul et traversons les Tien-Shan (Monts Célestes) lors d'un trek itinérant du nord au sud du massif. Les paysages, d'une rare pureté, oscillent entre crêtes, canyons, et spectaculaires paysages glaciaires. Nous nous baignons dans des lacs d'altitude avant de retrouver la chaleur des isbas ou des yourtes et l'hospitalité kirghize. Des randonnées contrastées et accessibles, au cœur des grands espaces et de la vie nomade.
  • À partir de
    2 245 €
  • Durée
    15 jours
  • Type
    Voyage en petit groupe
  • Niveau
  • Thématique
    Randonnée

Dates & prix

Du Au Prix Etat Réservez votre aventure
sam. 03/06/2023 sam. 17/06/2023 2 245 €
Confirmé dès 4 inscrits
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sam. 17/06/2023 sam. 01/07/2023 2 245 €
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sam. 08/07/2023 sam. 22/07/2023 2 345 €
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sam. 29/07/2023 sam. 12/08/2023 2 345 €
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sam. 12/08/2023 sam. 26/08/2023 2 345 €
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sam. 26/08/2023 sam. 09/09/2023 2 345 €
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sam. 09/09/2023 sam. 23/09/2023 2 245 €
Confirmé dès 4 inscrits
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Les prix ci-dessus sont calculés au départ de Paris, sont soumis à disponibilité au moment de votre réservation, et sont susceptibles d'augmenter au fur et à mesure que le départ se rapproche. Des départs d'autres villes sont possibles, n'hésitez pas à nous contacter.

Le nombre de participants peut être inférieur au nombre minimum indiqué ci-dessus.

Le prix comprend

  • Les vols internationaux et les taxes aériennes
  • L'encadrement par un guide-accompagnateur local francophone
  • Les transports terrestres
  • Les excursions détaillées dans le programme
  • Les hébergements comme indiqués dans le fil des jours
  • La pension complète à l'exception des repas mentionnés comme « libres » dans le fil des jours

Le prix ne comprend pas

  • Les frais d'inscription (à partir de 12 ans) : 18 € par personne
  • L’assurance voyage
  • La compensation carbone : 8€ par personne

À payer sur place :

  • Les boissons et l'eau minérale pendant le séjour y compris durant les repas (cf rubrique « Alimentation»).
  • Les repas mentionnés comme ‘libres’ dans le fil des jours. Comptez 3 à 8 € environ par repas.
  • Les pourboires aux équipes locales (cf. rubrique "Pourboires").

Assurances au choix

  • L'assurance assistance rapatriement :
    2,5 % du voyage par personne
  • L'assurance multirisque :
    4,1 % du voyage par personne
  • L'assurance premium (valable pour tout voyage dont le montant dépasse 8000€/pers.) :
    5 % du voyage par personne
  • L'assurance COVID (complémentaire à l'assurance multirisque ou premium) :
    1 % du voyage par personne

Pour ce voyage, nous vous recommandons notre assurance multirisque, spécialement étudiée pour le voyage d'aventure.

Départs de province

Nos voyages sont construits avec un départ de Paris (lorsque le vol est inclus), mais nous pouvons étudier sur demande des départs d'autres villes (et de Belgique, Suisse, Luxembourg).

Lorsque le départ du voyage choisi n'est pas encore confirmé, nous vous proposons un forfait fixe :
  • 90 € par personne aller-retour pour l'Europe (120 € pour les départs de juillet-août)
  • 120 € par personne aller-retour pour les autres continents (150 € pour les départs de juillet-août)

Options

  • Le supplément départ de province (à partir de 120 €), de Genève ou Bruxelles (nous consulter), départ anticipé ou retour différé (à partir de 100 €)
  • Le transfert aéroport si arrivée ou départ différé du groupe (10 € par personne)
  • La nuit supplémentaire à Bishkek (70€ en chambre simple, 50 € en chambre double, par personne, avec petit déjeuner).
  • Supplément chambre individuelle à Bishkek uniquement (70 €)

Itinéraire

  • Jour 1

    PARIS - BICHKEK

    • Hébergement : Avion
    • Déjeuner : libre
    • Dîner : libre

    Départ de Paris et vol de nuit en direction de Bichkek.

  • Jour 2

    BICHKEK (800 m)

    • Hébergement : Hôtel
    • Déjeuner : libre
    • Dîner : libre

    Accueil à l'aéroport tôt le matin. Installation et temps de repos à votre hôtel, petit déjeuner vers 10 h puis départ pour le grand marché de la capitale, le bazar d'Och où se retrouvent les marchands de tout le pays. Un spectacle haut en couleur. Déjeuner libre en ville. Après-midi consacré à la visite de la capitale. Bichkek (la "baratte" en français) est une ville assez aérée et arborée. Nous visitons ses parcs et curiosités, emprunts de l'époque soviétique. Il est étonnant de constater comme les Kirghizes assument ce passé qui fait aujourd'hui partie de leur patrimoine. Dîner libre en ville et nuit à l'hôtel.

  • Jour 3

    LAC ISSYK KOUL - KARAKOL (1750 m)

    • Transport : Minibus (6h-7h)
    • Marche : 1h
    • Hébergement : Chez l'habitant

    Nous prenons la route dès le matin en direction de Karakol ("eau noire") qui se trouve de l'autre coté du lac Issyk Koul ("le lac chaud", en effet, du fait de la géothermie, le lac ne gèle jamais). Nous longeons la frontière kazakhe avant de rentrer dans les impressionnantes gorges de Boom qui nous amènent à 1600 m d'altitude, au bord de l'Issyk-Koul . Vers midi nous rejoignons le nord du lac, à Tcholpon Ata. Balade sur le front de ce qu'on appelle ici une "mer" et déjeuner au bord du lac. L'occasion de découvrir l'insolite balnéaire à la kirghize! Nous prenons ensuite de la hauteur pour visiter un musée en plein air des pétroglyphes datant de l'âge de bronze. De l'autre côté du lac, les Tien-Shan du centre avec ses sommets et ses glaciers à plus de 5000 m.  Arrivée à Karakol en fin de journée. Installation chez l'habitant et dîner doungane. Les dounganes sont une ethnie chinoise musulmane qui s'est réfugiée dans l'est de la Kirghizie au XIXème siècle. Ils ont conservé la tradition culinaire chinoise et leur nourriture est excellente. Nous profitons de ce repas de fête !

  • Voir la suite du programme
Benjamin, expert Tanzanie

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Benjamin Feuillet

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À noter

Les temps de marche et transport sont donnés à titre indicatif et peuvent évoluer au gré des groupes, des conditions du terrain et des routes.

Nous sommes membre du groupe Altaï, réseau d’agences locales nature et aventure implanté dans 30 pays. Afin de vous offrir un plus grand nombre de départs garantis, ce voyage est aussi proposé par Huwans, une autre entreprise du groupe Altaï.

Fiche technique

Niveau

Voyage de niveau modéré, comprenant 9 journées de marche, dont une itinérance de 3 jours.

Lors de cette itinérance, deux journées de marche dans les Monts Tien Shan peuvent s'apparenter à un niveau 3. Toutefois, en cas de difficulté, notre fourgon russe demeure à distance respectable : vous pouvez donc en profiter en cas de "coup de fatigue".

L'altitude moyenne est relativement élevée (autour de 3000 m), avec un maximum de 3895 m au col de Tossor.


Une bonne santé et une bonne condition physique sont nécessaires pour participer à ce voyage. Nous vous recommandons la pratique régulière d'une activité physique dans les semaines précédent le départ.

Encadrement

  • Un guide kirghiz francophone assisté d'un guide local à partir de 6 personnes
  • Chauffeurs de minibus


Pendant le trek :

  • Cuisinier
  • Chauffeur de 4x4 durant le trek dans le massif de Djely-Sou
  • Accompagnateur à cheval durant la randonnée à Tach Rabat

Alimentation

Pique-nique le midi, repas chaud le soir.


Pendant le séjour, de l'eau bouillie, filtrée est à disposition chaque jour pour remplir vos gourdes. Les boissons autres que l'eau sont à votre charge.

Vous pouvez remplir vos gourdes d’eau dans les villages, les sources, les hôtels, ou dans les jerrycans disposés à cet effet, mais il est indispensable de la traiter avec des pastilles purifiantes (de micropur ou d’hydrochlonazone). Évitez autant que possible l’achat de bouteilles en plastique qu’il faut ensuite recycler. Si vous devez acheter de l’eau en bouteille, nous vous conseillons d’acheter des bouteilles de grande contenance et (5 litres par ex) et remplir vos gourdes au fur et à mesure.

Hébergement

A Bichkek : hôtel L'alpinist* (http://www.alpinist.kg/) - situé dans le centre de Bichkek, cet hôtel 3 étoiles (standard du pays) est un établissement mêlant un service de qualité à l'européenne et l'hospitalité orientale. Vous logez en chambre double ou twin avec une salle de bain privative et bénéficiez de la wi-fi.

*(en fonction de sa bonne disponibilité ou dans un hôtel de même catégorie).


En guesthouse : chambre double avec literie confortable.


Chez l'habitant : lits en dortoirs, salle de bain extérieure (tente toilette). Vous partagerez des moments de convivialité uniques et découvrirez la vie quotidienne Kirghize. Les repas très simples correspondent aux habitudes de la famille et sont surtout à base de viande de mouton et de féculents.


En campement de yourtes : Ces hébergements sont spécialement conçus pour les touristes kirghiz ou étrangers. 2 à 4 personnes par yourte. Douches solaires (parfois chaude) et sanitaires presque toujours disponibles sur place. Les repas sont pris dans un espace « restaurant » et sont élaborés et complets.


En bivouac :

  • Tente 2 places, matelas fin fourni. Prévoir un matelas de type thermarest pour plus de confort ainsi qu'un sac de couchage.
  • Tente prévue pour la toilette.
  • Tente mess pour l'ensemble du groupe, chaises et table pliante sont prévues pour le dîner et le petit déjeuner.


(Il est toujours bon de participer au montage et démontage des tentes, sans caractère obligatoire)

Déplacement

1/ TRANSPORT INTERNATIONAL :

En Kirghizie nous utilisons des vols réguliers au départ de Paris (s’opérant toute l’année et à heure fixe). Vous volerez principalement sur les compagnies Air Astana, Aeroflot et Turkish Airlines. En fonction des disponibilités au moment de votre inscription, nous pourrons également vous proposer d’autres compagnies que celles mentionnées ci dessus. Ce sont des vols de nuit à l'aller et jour au retour la plupart du temps en raison su décalage horaire.


Les horaires de vols de indicatifs au départ de Paris vers Bichkek A/R

  • Air Astana: Aller : départ 19h40 - arrivée 09h45 / Retour : départ 10h45 - arrivée 18h05 avec escales à Astana
  • Aeroflot : Aller : départ 14h00- arrivée 05h00 / Retour : départ 06h20 - arrivée 13h05 avec escales à Moscou
  • Turkish Airlines : Aller : départ 21h20 - arrivée 10h15 / Retour : départ 22h30 - arrivée 06h25 avec escales à Istanbul


Nous vous proposerons donc dans la majorité des cas l’un de ces plans de vols.

C'est avec Aeroflot que vous volerez le plus souvent car nous nous engageons auprès d'eux en achetant des vols à l'avance. Ceci afin de vous garantir le plus longtemps possible les meilleurs tarifs et la meilleure disponibilité. Les départs de certaines villes de province sont possibles mais il s’agira la plupart du temps de pré acheminement depuis la province vers Paris soit avec des vols nationaux soit en TGV’air si cela est possible (trajet SNCF faisant partie du billet d’avion) .


IMPORTANT : ces informations sont données à titre indicatif. En fonction des disponibilités au moment de votre inscription, les compagnies aériennes et horaires de vol peuvent être différents des informations mentionnées ci dessus.



2/ DÉPLACEMENT DANS LE PAYS :

  • Minibus privatif et 4x4 (Attention sur ce séjour il faut bien garder en tête que les routes, pistes ne sont pas en très bon état. La patience parfois est de mise, lorsqu'une route est coupée ou en cas de contrôles de police)
  • Durant le trek, la logistique et les bagages sont transportés par votre véhicule.

Budget & change

La monnaie officielle est le soum kirghiz.

Pour connaitre le taux de change en temps réel, nous vous conseillons de vous rendre sur le site www.xe.com.


Il existe des distributeurs automatiques à Bichkek, rien ensuite. L'idéal est d'amener des euros ou des dollars en liquide, faciles à échanger.

ATTENTION : il vaut mieux avoir des billets de 50 euros à changer car certains bureaux de change n'acceptent pas les petites coupures.

Pourboires

Le pourboire n’est en rien une obligation et doit être laissé à l’appréciation de chacun. Son montant dépend de l’appréciation du service rendu et doit tenir compte de l’économie locale. Les pourboires trop importants, compte tenu du niveau de vie général du pays visité, déstabilisent les équilibres économiques locaux. Bien que très peu répandue en France, sa pratique l’est dans le monde entier. Pour ce voyage, nous vous conseillons un montant entre 30 et 40 € par personne pour l'ensemble de l'équipe, à répartir entre chaque membre.


En aucun cas ces indications ne sont obligatoires, le pourboire n'est pas un dû et n'est jamais un salaire.

En accord avec votre guide, il pourra se charger de répartir cette somme à l'ensemble de l'équipe de manière équitable.

Matériel fourni sur place

  • Tentes
  • Matelas
  • Trousse de premier secours

Vêtements à prévoir

Adaptez vos affaires en fonction de la saison. En montagne, la météo est toujours aléatoire et les températures peuvent descendre en dessous de 0°C à tout moment de l'année, ce plus particulièrement lorsque l'on voyage en dehors de la saison estivale.

Notez que nous sommes ici dans un pays de tradition musulmane. Privilégiez les vêtements couvrants (évitez shorts courts et débardeurs).


  • Bonnet
  • Casquette ou chapeau
  • Foulard ou tour-de-cou
  • Gants légers
  • Veste coupe-vent imperméable et respirante
  • Doudoune pour le soir
  • Veste polaire chaude
  • T-shirts en matière synthétique ou laine mérinos (séchage rapide)
  • Sous-vêtements thermiques (pour les nuits en altitude)
  • Pantalon de marche léger
  • Chaussettes adaptées à la randonnée
  • Chaussures de marche en montagne robustes
  • Chaussures et/ou sandales légères (pour le soir et les traversées éventuelles de ruisseaux)

Equipement à prévoir

  • Sac de couchage (T° confort 0 à -5°c) et éventuellement un drap de sac
  • Matelas type tapis de sol de randonnée (facultatif, si vous voulez améliorer le confort des couchages)
  • Bâtons de randonnée télescopiques
  • Nécessaire de toilette et serviette
  • Lingettes nettoyantes biodégradables
  • Gourde ou poche à eau de 1,5 ou 2 litres
  • Filtre à eau ou comprimés pour traiter l'eau
  • Lunettes de soleil (indice de protection élevé)
  • Lampe frontale et piles de rechange
  • Papier hygiénique et briquet
  • Gel hydroalcoolique
  • Sacs plastiques étanches (pour vos affaires en cas de pluie)
  • Jeu de carte, livre...

Bagages

Prenez deux bagages avec vous :
  • Sac de voyage grand format souple, duffel bag ou sac à dos (pas de valise), à placer en soute lors des vols internationaux.
  • Petit sac à dos de 25-30 litres pour la journée. Sur le vol international, ce sac sera votre "bagage cabine" : nous vous recommandons de placer toutes les affaires "indispensables" dedans, dans le cas où votre bagage en soute n'arriverait pas en même temps que vous...

Notez que les compagnies aériennes limitent le poids des bagages à 20 kg pour le bagage en soute, 8-9 kg pour le bagage cabine.

Attention, certains pays interdisent l'importation et l'utilisation des cigarettes électroniques, nous vous recommandons donc vivement de vous renseigner auprès des autorités compétentes (MAE, ambassade, consulat) avant votre départ.


Pharmacie

Votre accompagnateur dispose d'une trousse de secours de première urgence pendant le circuit. Celle-ci ne contient pas de médicaments car votre guide n’est pas autorisé à en donner (il n’est pas médecin). Il est donc important que chaque voyageur dispose de sa pharmacie personnelle.


En plus de vos traitements habituels, nous vous recommandons de prendre avec vous* :

  • Antalgiques (ex. paracétamol)
  • Anti-inflammatoires
  • Anti-diarrhéiques
  • Antibiotiques large spectre
  • Antihistaminiques
  • Collyre pour les yeux
  • Pastilles pour la gorge
  • Désinfectant
  • Pansements
  • Crème hydratante
  • Thermomètre
  • Pince à épiler

*ces recommandations ne remplacent en aucun cas une consultation médicale !

Passeport

Pour les ressortissants français, belges, suisses et canadiens, est obligatoire :
Votre passeport valide 6 mois après la date de fin de voyage, avec au moins deux pages vierges face à face.
Il est de votre seule responsabilité d'obtenir votre passeport et de vous conformer à la réglementation d'entrée dans ce pays avant la date de votre départ.

Vous voyagez avec des enfants :
Les mineurs français sont soumis aux mêmes obligations que les personnes majeures. Ils doivent être titulaires d'un passeport valide 6 mois après la date de fin de séjour.

A partir du 15 janvier 2017, un enfant qui voyage à l'étranger sans être accompagné de l'un de ses parents doit présenter les 3 documents suivants :

- Pièce d'identité valide du mineur : carte d'identité ou passeport + visa éventuel en fonction des exigences du pays de destination (à vérifier en consultant les fiches pays du site diplomatie.gouv.fr )
- Photocopie du titre d'identité valide du parent signataire : carte d'identité ou passeport
- Formulaire d'autorisation de sortie du territoire signé par l'un des parents titulaire de l'autorité parentale.

NB : cette autorisation peut être requise par certains pays lorsque l'enfant mineur voyage avec un seul de ses parents (par exemple : Algérie, Maroc, Suisse : à vérifier en consultant les fiches pays du site diplomatie.gouv.fr

Les informations mentionnées ne sont qu'indicatives pour les ressortissants français. Elles peuvent être sujettes à modification sans préavis de la part des autorités concernées. Il est donc prudent de les vérifier auprès des consulats dans le mois précédent votre départ.

Visa

Aucun visa n'est nécessaire pour les ressortissants français, belges, suisses et canadiens.

Les informations mentionnées ne sont qu'indicatives pour les ressortissants français. Elles peuvent être sujettes à modification sans préavis de la part des autorités concernées. Il est donc prudent de les vérifier auprès des consulats dans le mois précédent votre départ.

Carte d'identité

Non

Vaccins

Depuis la pandémie, la plupart des pays n'accueillent que des personnes vaccinées contre la COVID, pensez à vous informer régulièrement sur les conditions sanitaires, et gardez en tête qu'elles sont évolutives. Assurez-vous cependant que les vaccins pratiqués couramment dans les pays occidentaux (tétanos, diphtérie, poliomyélite, typhoïde) sont encore valables. Vaccins hépatite A et B également recommandés.

Recommandations sanitaires

Pas d'information santé spécifique pour ce pays.

Atalante s'engage pour un tourisme responsable

Nous sommes engagés dans une démarche continue et responsable afin de vous offrir une expérience de voyage toujours plus enrichissante et pérenne.

Depuis sa création en 1986, Atalante réfléchit aux diverses significations du voyage : rapprochement des peuples, ouverture d’esprit, échanges et rencontres et préservation des écosystèmes.

Notre responsabilité en tant que spécialiste du voyage d’aventure et du trek est de nous interroger sur les impacts que notre activité peut avoir. Nous agissons donc pour que nos voyages respectent au mieux les équilibres économiques, sociaux et environnementaux des pays visités.

La compensation carbone chez Atalante

Conscient de l’impact de nos voyages sur les lieux reculés et préservés que nous traversons, nous avons le devoir de protéger la nature. C’est pourquoi nous nous inscrivons dans une démarche de compensation carbone de tous nos trajets aériens, à titre professionnel comme ceux de nos voyageurs, les émissions aériennes représentant 95% des émissions carbone d’un voyage. Chaque voyageur participe ainsi de quelques euros, en fonction de la distance parcourue, à la compensation carbone de son voyage.

Atalante s’engage dans le projet Gandhi

Dans notre démarche de compensation carbone des émissions aériennes, nous nous faisons accompagner par Ecoact, un organisme indépendant et certifié. Ecoact quantifie ainsi nos émissions de CO² dues aux transports aériens et nous propose des projets à parrainer. Nous avons choisi un projet éolien en Inde, dans la région de Gujarat : le projet Gandhi. Il consiste à développer une consommation énergétique propre grâce à la création d’un parc éolien, à la place de la combustion du charbon qui était jusque-là la principale source d’énergie. Ce projet, principalement environnemental avec le remplacement du charbon et l’amélioration de la stabilité et de l’accessibilité du réseau électrique, a aussi une volonté économique et sociale pour les populations locales. En effet, il finance des écoles et un programme d’aide alimentaire. Ce sont plus de 80 écoles qui ont été soutenues ou créées à ce jour. C’est donc à notre mesure et avec chacun de nos voyageurs que nous nous engageons pour limiter au maximum notre impact sur cette nature que nous aimons tant, tout en apportant notre aide localement en Inde.

Pour chaque voyageur Atalante, un arbre planté

En plus de notre projet de compensation carbone, nous avons choisi d’agir avec un projet en France. Nous prenons donc en charge, depuis le 1er janvier 2020, la plantation en France d’un arbre à chaque voyageur inscrit. Des milliers d'arbres sont ainsi plantés chaque année, via le projet « Plantons pour l’avenir ». Outre le CO2 absorbé par chaque arbre, ce projet valorise des emplois dans la filière Forêt Bois française.

Les avis de nos voyageurs

La réponse de Atalante

Chère Christine, Nous vous remercions pour votre avis et sommes ravis de lire que vous avez beaucoup aimé votre voyage. L'altitude est effectivement un paramètre à prendre en compte lors de l'inscription à un voyage, certaines personnes y étant plus sensible que d'autres. Sur ce circuit l'altitude moyenne est de 3000m avec un maximum à 3895m au col de Tossor lors du cinquième jour. L'acclimatation en douceur permet de profiter pleinement des paysages grandioses que vous soulignez. Au plaisir de vous croiser sur l'un de nos prochains voyages.