Lac Iskanderkul dans les monts Fan

Guide de voyage du Tadjikistan Toutes les informations essentielles sur le Tadjikistan

38° 37′ 41″ N, 70° 48′ 56″ E

Le Tadjikistan en quelques mots

Entre les sommets escarpés du Pamir et les monts Fan, appelés aussi monts Fanskye, le Tadjikistan est un pays particulièrement montagneux. Resté relativement confidentiel, il se prête idéalement au trekking et à la découverte par la marche à pied.

Si le massif du Pamir, avec ses sommets qui culminent à plus de 7 000 m, est le royaume des alpinistes, le caractère sauvage des monts Fan revêt bien des attraits ! Les sentiers vous fraient un chemin au cœur de sommets imposants, où se déploient de nombreux glaciers. Des cols sauvages aux gorges sculptées par les rivières, vos pas vous mènent à la rencontre des éleveurs semi-nomades très accueillants qui les peuplent. Les nombreux lacs d’altitude qui parsèment les monts Fan offrent partout des panoramas de carte postale et parmi eux, le lac Iskanderkul se distingue par sa beauté particulière et l’atmosphère qui s’en dégage.

Les villes ne manquent pas d’intérêt non plus. Douchanbé, la capitale, allie une architecture moderne à des influences traditionnelles, et ses jardins et ses parcs invitent à la découverte. La vieille ville de Pendjikent quant à elle, s’avère étonnante, et cette cité antique abrite un petit musée qui retrace son histoire.

Au nord du pays, la proximité et l’histoire commune avec les pays voisins tels que l’Ouzbékistan et le Kirghizistan invitent à traverser la frontière pour une véritable immersion en Asie centrale.

Point culminant

7 495 m

Terrain de jeu

Montagne

Superficie

143 100 km²

Capitale

Douchanbé

Langues

La langue officielle du Tadjikistan est le tadjik. Cependant, d’autres langues sont également parlées, notamment le russe et l’ouzbek.

Quelques mots et expressions utiles :
Rahmat : merci
Ha : oui
Yo’q : non
Salom : bonjour
Khayr : au revoir

Contacts & Numéros utiles

Ambassade du Tadjikistan
106 Rue de la Faisanderie
75116 Paris
Tél. : 01 45 03 55 98

Électricité

Le Tadjikistan utilise une tension électrique de 220 V, 50 Hz. Les prises électriques sont généralement de type C ou F, vous ne devriez donc pas avoir besoin d’un adaptateur.

Monnaie & change

La monnaie officielle du Tadjikistan est le somoni tadjik (TJS). Les distributeurs automatiques sont disponibles dans les zones urbaines, mais il est conseillé d’avoir des espèces pour les régions plus isolées.

Convertisseur de monnaie

EUR
TJS

Heure locale

04:04 UTC +5

Vaccins

Bien que le Tadjikistan ne demande pas de vaccins obligatoires, il est recommandé de s’assurer que les vaccins courants administrés dans les pays occidentaux (tétanos, diphtérie, poliomyélite, typhoïde) sont à jour. Les vaccins contre l’hépatite A et B peuvent également être recommandés, en particulier dans les régions rurales.

Protection de la biodiversité

ours Isabelle qui dort dans la forêt
Les montagnes imposantes et les vastes étendues sauvages du Tadjikistan abritent une biodiversité étonnante. Le pays offre un refuge à une multitude d’espèces, parmi lesquelles on compte notamment 70 espèces d’ongulés et 350 espèces d’oiseaux.

La faune tadjike comprend une variété importante de mammifères, notamment le markhor, le yack, le lynx et l’ours Isabelle, parfaitement adaptés aux conditions rigoureuses des montagnes. Les oiseaux sont présents en nombre, et des espèces telles que l’aigle royal et le faucon sacre planent au-dessus des sommets.

Les forêts, souvent majoritairement composées de genévriers, d’érables et de bouleaux, ne couvrent que 2 à 3 % du territoire et font à ce titre l’objet de projets de protection. La flore du Tadjikistan est assez variée, avec entre autres des espèces indigènes, comme le pistachier et le saxaul.

Les efforts de préservation se concentrent sur la protection des habitats uniques du Tadjikistan. Le parc national tadjik, qui recouvre une large partie du Pamir, abrite des espèces animales et végétales rares, y compris le léopard des neiges.