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  4. Rencontres en Terres Nomades : du lac Song Koul aux montagnes du Tien Shan

Bienvenue dans l'un des secrets les mieux gardés d'Asie centrale. La Kirghizie (ou Kirghizistan) est une terre de contrastes saisissants, où les traditions nomades millénaires rencontrent des paysages à couper le souffle.

Surnommée la "Suisse de l'Asie centrale", elle offre bien plus que des montagnes : c'est une immersion au cœur de la culture des yourtes, des chevaux sauvages et de l'hospitalité légendaire de la Route de la Soie.

Entre les sommets enneigés du Tian Shan (les "Montagnes célestes") et les lacs turquoise, le dépaysement est total.
Un voyage sur mesure entre amis ou en famille inoubliable !
  • Durée
    14 jours
  • Type
    Voyage sur mesure
  • Niveau
  • Thématique
    Randonnée
  • Taille du groupe
    2 à 4 pers.

Itinéraire

  • Jour 1

    Premiers pas au cœur de Bichkek

    • Transport : 0h40, 35 km
    • Hébergement : Hôtel 3*
    • Déjeuner : libre
    • Dîner : libre

    Dès votre arrivée à l’aéroport, votre guide vous accueille chaleureusement pour assurer votre transfert privé vers l’hôtel. Afin de vous garantir un confort optimal dès le début de votre aventure, vous profitez d’un early check-in qui vous permettra de vous reposer après votre vol.

    L'après-midi, vous partez à la découverte des trésors de la capitale. Votre immersion commence devant le monument de Manas, où vous découvrirez l'histoire fascinante du principal héros national du peuple kirghize. Votre promenade culturelle se poursuit par la visite du musée Frounzé, avant de rejoindre la majestueuse place principale Ala-Too. Là, vous aurez l'occasion d'admirer les bâtiments gouvernementaux et d'assister à la solennelle cérémonie de la relève de la garde, si le calendrier le permet. Pour conclure cette première journée en beauté, vous rejoignez l’ancienne place du Parlement, un lieu chargé d'histoire, avant de regagner votre hôtel.

  • Jour 2

    De la capitale aux Terres Rouges de Kyzyl Oi

    • Marche : 2h30 / 3 km
    • Dénivelé positif : 200 m
    • Dénivelé négatif : 200 m
    • Hébergement : Nuit chez l'habitant
    • Déjeuner : libre

    Après votre petit-déjeuner, vous quittez l'effervescence de Bichkek pour mettre le cap vers le pittoresque village de Kyzyl Oi. En empruntant la route vers la vallée de Suusamyr, vous marchez littéralement dans les pas des caravaniers de l'ancienne Route de la Soie, ce village ayant été autrefois une escale stratégique pour les marchands en route vers la Chine.

    Vous partirez l'après-midi pour une randonnée accessible et immersive au cœur de paysages kirghizes. Vous franchirez un pont suspendu pour entamer une ascension douce vers un sommet panoramique surplombant la vallée. Après environ deux à trois heures de marche, vous serez récompensés par un spectacle naturel grandiose alors que le soleil décline sur les montagnes environnantes. Pour conclure cette journée, vous partagerez un dîner convivial et une nuit chez l’habitant, une occasion de goûter à l'hospitalité du peuple kirghize.

  • Jour 3

    Vers l’infini bleu : Du village de Kyzyl Oi au lac Son-Kul

    • Transport : 3h, 150 km
    • Marche : 2h-3h
    • Hébergement : Camp de yourtes

    Après votre petit-déjeuner, vous reprenez la route en direction du mythique lac Son-Kul, véritable joyau niché au cœur des montagnes kirghizes. Au fil des kilomètres, vous traversez de vastes pâturages d'altitude où paissent librement des troupeaux de yaks, de chevaux et de moutons, symboles vivants d'une culture nomade restée intacte à travers les siècles.

    À votre arrivée sur les rives de ce site naturel d'exception, situé à plus de 3 000 mètres d'altitude, vous serez saisis par la profondeur des eaux azur contrastant avec la douceur des steppes environnantes. Après votre installation dans votre camp de yourtes , vous disposez de temps libre pour savourer le calme absolu des lieux, vous offrir une promenade contemplative sur les berges ou observer discrètement le quotidien des bergers nomades. La journée se termine par un dîner traditionnel convivial, suivi d'un instant de magie pure sous la voûte céleste, réputée pour sa clarté exceptionnelle.

  • Voir la suite du programme
Photo de profil Aline, Assistante production

Contactez-nous

Aline Couturier

Créatrice de voyages

À noter

N’hésitez pas à nous contacter pour adapter la durée ou personnaliser votre séjour. Nos experts de la destination seront ravis de vous aider à créer un voyage qui corresponde à vos attentes !


- Le programme a été établi selon les derniers éléments connus lors de sa rédaction, des impondérables sont toujours possibles et des situations indépendantes de notre volonté peuvent en modifier le déroulement. Suivant les conditions météorologiques et opérationnelles, votre chauffeur se réserve le droit de modifier cet itinéraire de façon à assurer au mieux le déroulement du séjour et votre sécurité.

Budget

Période réalisable :

  • avril à septembre
Prix à partir de : 
tarifs 2025-2026

Base 2 personnes  : 2799 € par personne*
Base 3 personnes  : 2179 € par personne*
Base 4 personnes  :1869 € par personne*

* sous réserve de disponibilités au moment de votre réservation.

Le prix comprend

  • L'hébergement dans les hôtels et les camps de yourtes  pour 14 nuits
  • Les repas mentionnés programme
  • Guide francophone pour tout le voyage
  • véhicule privatisé sur l'ensemble du séjour 

Le prix ne comprend pas

    • Les vols internationaux Paris /Bichkek aller retour  et les taxes aériennes 
    • La contribution à la neutralité carbone : 10€ par personne

    À payer sur place :

    • Les dépenses personnelles 
    • Les boissons 
    • Les pourboires pour l'équipe locale (cf. rubrique "Pourboires").
    • Les repas mentionnés comme ‘libres’ dans le fil des jours 

    Assurances au choix

    • Assurance multirisque : 4,3 % du voyage par personne
    • Assurance multirisque premium (valable pour tout voyage dont le montant dépasse 8000€/pers.) : 5 % du voyage par personne

    Pour ce voyage, nous vous recommandons notre assurance multirisque, spécialement étudiée pour le voyage d'aventure.

    Fiche technique

    Télécharger la fiche technique

    Niveau

    Une bonne santé et une bonne condition physique sont nécessaires pour participer à ce voyage. Nous vous recommandons la pratique régulière d'une activité physique dans les semaines précédant le départ.

    Encadrement

    Installée en Kirghizie depuis de nombreuses années, notre agence locale vous garantit une expérience de voyage actif réussie, grâce à nos guides et à nos infrastructures logistiques. Pendant votre voyage, vous êtes accompagnés par nos guides d'aventure, mobilisés à 100% pour vous faire découvrir des endroits insolites en pleine nature. Laissez-vous guider...

    À votre arrivée à Bishkek, vous êtes accueillis par votre accompagnateur kirghiz francophone pour toute la durée du voyage. 

    Alimentation

    Parce que l'alimentation est aussi le plaisir du marcheur, nous portons une attention particulière au contenu des repas et à leur préparation. Élaborés en fonction des besoins énergétiques et diététiques, les repas sont variés.



    La cuisine kirghize est riche en saveurs et reflète l'influence de différentes cultures qui ont traversé la Route de la Soie au fil des siècles. La viande occupe une place centrale dans la cuisine kirghize (agneau, bœuf, mouton…). Le "plov" (plat à base de riz, de viande, de carotte et parfois d'ail, de pois chiches, raisins secs…) est un plat incontournable de la cuisine kirghize. On y retrouve aussi beaucoup de plats à base de nouilles, carottes, pommes de terre, oignons, épices… Les produits laitiers occupent également une place importante dans la cuisine kirghize. Le kymyz, une boisson traditionnelle fermentée à base de lait de jument, est populaire. Le kéfir et le yaourt sont également couramment consommés. 

    Hébergement

    Le confort varie en fonction des hébergements (yourte, chez l'habitant…), il peut-être parfois sommaire. 



    Voici les différents types d'hébergements que nous avons sélectionnés pour ce voyage :


    • En hôtel: catégorie 2-3 étoiles


    • Chez l'habitant : lits en dortoirs, salle de bain extérieure (tente toilette). Vous partagerez des moments de convivialité uniques et découvrirez la vie quotidienne kirghize. Les repas très simples correspondent aux habitudes de la famille et sont surtout à base de viande de mouton et de féculents.


    • En campement de yourtes : ces hébergements sont spécialement conçus pour les touristes kirghiz ou étrangers. 2 à 4 personnes par yourte. Douches solaires (parfois chaudes) et sanitaires presque toujours disponibles sur place. Les repas sont pris dans un espace « restaurant » et sont élaborés et complets. L'électricité est disponible dans les yourtes. Veuillez noter toutefois que des coupures peuvent survenir. 

    Déplacement

    Transport international : 

    Au Kirghizistan, nous utilisons des vols réguliers au départ de Paris (s'opérant toute l'année et à heure fixe). Vous volerez principalement avec la compagnie Turkish Airlines. Les départs de certaines villes de province demeurent possible (nous consulter).

    Déplacement dans le pays :

    Minibus privatif 

    Budget & change

    L'unité monétaire est le Som (KGS) (1 EUR = environ 100 KGS). 


    Pour connaitre le taux du moment  https://www.xe.com/fr/


    L'euro est aujourd'hui échangé dans toutes les banques et bureaux de change de Bishkek. Vous pouvez également retirer de l'argent avec votre carte Visa à Bishkek.. 

    Pourboires

    Il s'agit d'une pratique usuelle, qui se fait dans le cadre d'un échange en remerciement d'un travail donné. En fonction de votre satisfaction à la fin de votre voyage, il est d'usage de donner un pourboire à votre guide et à l'équipe locale.



    Prévoir un budget de 25 à 30 € par participant pour un voyage de deux semaines pour l'ensemble de l'équipe d'encadrement (guide francophone, chauffeurs, guides locaux, ...).

    En aucun cas ces indications ne sont obligatoires, le pourboire n'est pas un dû et n'est jamais un salaire.

    En accord avec votre guide, il pourra se charger de répartir cette somme à l'ensemble de l'équipe de manière équitable.

    Vêtements à prévoir

    • 1 chapeau de soleil ou casquette
    • 1 foulard
    • 1 bonnet et/ou bandeau
    • 1 paire de gants
    • T-shirts (1 pour 2 ou 3 jours de marche). Évitez le coton, très long à sécher; préférez des t-shirts à manches courtes
    (matière respirante)
    • 1 ou 2 sous-pulls (remarques idem ci-dessus)
    • 1 gilet ou veste (duvet ou Thermolite) ou anorak chaud pour le soir, surtout au printemps et en automne
    • 1 bermuda (pour les hommes) ou pantacourt (pour les femmes)
    • 1 pantalon de trek
    • 1 sous-pantalon
    • 1 pantalon confortable pour le soir
    • 1 cape de pluie ou veste imperméable
    • 1 veste en fibre polaire
    • Chaussettes de marche (1 paire pour 2 à 3 jours de marche). Évitez les chaussettes en coton, très longues à sécher
    et risque élevé d’ampoules; préférez des chaussettes en laine
    • 1 paire de chaussures de randonnée hautes de très bonne qualité obligatoire avec semelles ayant une bonne
    adhérence dans la terre humide pour les périodes de pluies
    • 1 paire de chaussures de jogging ou tennis
    • 1 paire de sandales ou tongs
    Une tenue correcte et respectueuse des coutumes locales est de rigueur lors des visites de temples et villages :
    pantalons et chemises à manches courtes ou tee-shirts amples. Pas de short, ni débardeur ou de vêtements trop
    moulants ou décolletés. Pour les femmes : les bermudas doivent être remplacés par des pantacourts.

    Equipement à prévoir

    • Un sac de couchage 
    •1 paire de lunettes de soleil d’excellente qualité1 paire de lunettes de soleil d’excellente qualité
    • 1 lampe frontale + piles de rechange + ampoules (facultatif)
    • 1 paire de bâtons télescopiques
    • Gourde: nous souhaitons limiter l'utilisation de petites bouteilles en plastique, et mettrons à votre disposition une
    bonbonne d'eau de 5 litres afin de remplir votre gourde pendant les trajets et lors des nuits en hôtel, chez l’habitant
    ou sous yourte. Pendant le trekking, de l’eau bouillie sera fournie le matin et le soir. Pensez également à emporter
    des pastilles purifiantes. Nous vous recommandons de prendre une gourde de 2 litres.

    Divers :
    • Crème solaire haute protection et stick à lèvres
    • Crème ou lotion anti-moustiques de bonne qualité
    • Une bache de protection contre la pluie pour le sac à doc
    • Petit sachets de protection contre l'humidité de vos appareils (Camera, portables etc )
    • Nécessaire de toilette léger : prenez des produits biodégradables de préférence
    • 1 serviette de toilette : il en existe qui sèchent rapidement
    • Bouchons pour les oreilles (facultatif) bruits de rivières, ronflement de voisin
    • Papier toilette + briquet

    Bagages


    Prenez deux bagages avec vous :
    • Une valise souple à roulettes , à placer en soute lors des vols internationaux.
    • Petit sac à dos de 25-30 litres pour la journée (pull, t-shirt de rechange, gourde, lunettes, crème solaire, petit matériel, appareil photo ...), qui sera aussi le sac que vous aurez dans l'avion (attention : pas de lime, de ciseaux à ongles, de pince à épiler, pas de couteau ni autres objets pointus). Nous vous recommandons de placer toutes les affaires "indispensables" dedans, dans le cas où votre bagage en soute n'arriverait pas en même temps que vous...

    Chaque sac ne doit pas dépasser le poids maximum de 20 kg en soute. Votre sac de cabine peut accueillir 8-9 kg, ce qui permet d’emmener les affaires nécessaires pour la journée. Nous vous recommandons néanmoins de ne pas excéder 15 kg de bagages.


    Attention, certains pays interdisent l'importation et l'utilisation des cigarettes électroniques, nous vous recommandons donc vivement de vous renseigner auprès des autorités compétentes (MAE, ambassade, consulat) avant votre départ.

    Pharmacie

    Votre accompagnateur dispose d'une trousse de secours de première urgence pendant le circuit. Celle-ci ne contient pas de médicaments car votre guide n’est pas autorisé à en donner (il n’est pas médecin). Il est donc important que chaque voyageur dispose de sa pharmacie personnelle.


    En plus de vos traitements habituels, nous vous recommandons de prendre avec vous* :

    • Antalgiques (ex. paracétamol)
    • Anti-inflammatoires
    • Anti-diarrhéiques
    • Antibiotiques large spectre
    • Antihistaminiques
    • Collyre pour les yeux
    • Pastilles pour la gorge
    • Désinfectant
    • Pansements
    • Crème hydratante
    • Thermomètre
    • Pince à épiler

    *ces recommandations ne remplacent en aucun cas une consultation médicale !

    Passeport

    Valable 6 mois après la date de retour. Merci de nous fournir vos coordonnées passeport dès l'inscription.

    Un enfant qui voyage à l'étranger sans être accompagné de l'un de ses parents doit présenter les 3 documents suivants :

    - Pièce d'identité valide du mineur : carte d'identité ou passeport + visa éventuel en fonction des exigences du pays de destination (à vérifier en consultant les fiches pays du site diplomatie.gouv.fr )
    - Photocopie du titre d'identité valide du parent signataire : carte d'identité ou passeport
    - Formulaire d'autorisation de sortie du territoire signé par l'un des parents titulaire de l'autorité parentale.

    NB : cette autorisation peut être requise par certains pays lorsque l'enfant mineur voyage avec un seul de ses parents (par exemple : Algérie, Maroc, Suisse : à vérifier en consultant les fiches pays du site diplomatie.gouv.fr)

    Visa

    Pas besoin de visa pour les séjours inférieurs à 60 jours.
    Toutefois, il est nécessaire de s'assurer que votre passeport a été dûment tamponné au moment de l'entrée sur le territoire.

    Vaccins

    Nous vous conseillons de consulter votre médecin avant le départ. Il vous donnera des indications fiables sur votre état de santé général, et fera un point sur vos vaccinations habituelles et celles recommandées pour votre destination.

    Atalante s'engage pour un tourisme responsable

    Nous sommes engagés dans une démarche continue et responsable afin de vous offrir une expérience de voyage toujours plus enrichissante et pérenne.

    Depuis sa création en 1986, Atalante réfléchit aux diverses significations du voyage : rapprochement des peuples, ouverture d’esprit, échanges et rencontres et préservation des écosystèmes.

    Notre responsabilité en tant que spécialiste du voyage d’aventure et du trek est de nous interroger sur les impacts que notre activité peut avoir. Nous agissons donc pour que nos voyages respectent au mieux les équilibres économiques, sociaux et environnementaux des pays visités.

    Conscient de l’impact de nos voyages sur les lieux reculés et préservés que nous traversons, nous avons le devoir de protéger la nature. C’est pourquoi nous nous inscrivons dans une démarche de contribution carbone volontaire de tous nos trajets aériens, à titre professionnel comme ceux de nos voyageurs, les émissions aériennes représentant 95% des émissions carbone d’un voyage. Chaque voyageur participe ainsi de quelques euros, en fonction de la distance parcourue, à la contribution carbone volontaire de son voyage.

    Voyagez de manière responsable au Kirghizistan


    Le voyage à pied est l’essence de nos voyages et fait partie intégrante de notre ADN. Choisir de découvrir le monde par la randonnée et le trek, en petit groupe, permet de limiter l’impact sur les environnements traversés et d’aller à la rencontre des populations locales de manière respectueuse. Notre objectif est de permettre à nos voyageurs de découvrir une autre manière de voyager, tout en favorisant les retombées économiques réelles pour les populations locales. Depuis nos débuts en 1986, nous mettons en place diverses actions en faveur d’un tourisme responsable. En 2022, nous avons renforcé notre engagement en nous inscrivant dans la démarche de certification BCorp et en devenant une entreprise à mission.
    Nous vous encourageons également à adopter un comportement responsable lors de votre voyage au Kirghizistan, aussi bien vis-à-vis de l’environnement que des populations locales.
    Découvrez sans plus attendre ces gestes simples dans notre rubrique Tourisme responsable.