1. Accueil
  2. Asie
  3. Népal
  4. Le tour du Manaslu
Une contrée sauvage et peu fréquentée, des paysages himalayens spectaculaires et une culture tibétaine intacte, le tout dominé par la silhouette imposante du 8e sommet de la planète...

Dans l'ombre du massif voisin des Annapurnas, le massif du Manaslu est un véritable paradis montagneux qui n'a rien à lui envier... Nous débutons ce trek dans l'ambiance tropicale de la campagne népalaise, entourés de rizières et de forêts. Nous prenons peu à peu de l'altitude et gagnons les hautes vallées glaciaires du massif. De là, les panoramas grandioses se succèdent sur les géants de la région : le Manaslu, l'Himal Chuli, le West Peak... Passé le village de Lihi, nous pénétrons dans un monde différent aux influences bouddhistes omniprésentes, à deux pas du Tibet. Les marches d'acclimatation au
Lire la suite monastère de Pung Gyen et au camp de base du Manaslu nous offrent une préparation idéale pour la suite : le passage du col de Larkya, à plus de 5000 m d'altitude ! Sommets mythiques, villages oubliés, moulins à prières et monastères séculaires, le tour du Manaslu est le nouveau trek incontournable du Népal !
  • Durée
    17 jours
  • Type
    Voyage en petit groupe
  • Niveau
  • Thématique
    Trek
  • Activités
    11 jours de trekking en itinérance
  • Taille du groupe
    4 à 12 pers.
  • Émissions CO2

Itinéraire

  • Jour 1

    Vol pour Katmandou.

    • Transport : Avion
    • Hébergement : Hôtel
    • Déjeuner : libre
    • Dîner : libre

    Vol régulier avec escale pour Katmandou.

  • Jour 2

    Arrivée à Katmandou

    • Déjeuner : libre

    Arrivée à Katmandou. Notre assistant vous attend à la sortie de l'aéroport. Transfert à l'hôtel, situé dans le centre-ville de Katmandou. Après-midi libre, puis, en début de soirée. premier briefing en compagnie du guide et dîner de bienvenue.

    N.B. Dans le cas où certains participants auraient du retard, le dîner de bienvenue sera remplacé par un dîner "d'au revoir" en fin de séjour.

  • Jour 3

    Katmandou - Gorkha - Barpak (2000 m).

    • Transport : Véhicule privatisé (8h)
    • Hébergement : Lodge

    Nous partons ce matin en direction de la ville de Gorkha. Nous longeons la rivière Trishuli en profitant des vues sur les massifs de la chaîne himalayenne. Nous prenons ensuite un transport local pour parcourir la vallée de la Dhorandi Khola et rejoindre Barpak, le point de départ de notre trek. Nuit à Barpak, le plus grand village traditionnel de la région, avec une belle vue sur le Bouddha Himal, culminant à 6672 m.

  • Voir la suite du programme
Conseiller voyages

Contactez-nous

Landry

Conseiller voyages

À noter

En fonction des conditions météorologiques et opérationnelles, l'accompagnateur se réserve le droit de modifier cet itinéraire, pour votre sécurité et celle du groupe.

Afin de vous offrir un plus grand nombre de départs garantis, ce voyage est proposé chez Huwans et Atalante, partenaires sur ces départs.

Dates & prix

Du Au Prix État Intéressé(e) ? Réservez votre aventure
ven. 25/10/2024 dim. 10/11/2024 3 695 €
Confirmé 6 inscrits et 1 intéressé(e)
Il y a 6 inscrits pour le départ du 25/10/2024 :
Laurent
45-60 ans
Caroline
+60 ans
Christophe
45-60 ans
Eric
+60 ans
Jacques-Francois
+60 ans
olivier
45-60 ans
Je suis intéressé(e)
Prévenez-moi des changements de statut et d'intérêt de ce départ
Réserver
ven. 07/03/2025 dim. 23/03/2025 3 399 €
Confirmé dès 4 inscrits
Je suis intéressé(e)
Prévenez-moi des changements de statut et d'intérêt de ce départ
Réserver
ven. 28/03/2025 dim. 13/04/2025 3 399 €
Confirmé dès 4 inscrits
Je suis intéressé(e)
Prévenez-moi des changements de statut et d'intérêt de ce départ
Réserver
ven. 11/04/2025 dim. 27/04/2025 3 449 €
Confirmé dès 4 inscrits
Je suis intéressé(e)
Prévenez-moi des changements de statut et d'intérêt de ce départ
Réserver
ven. 18/04/2025 dim. 04/05/2025 3 449 €
Confirmé dès 4 inscrits
Je suis intéressé(e)
Prévenez-moi des changements de statut et d'intérêt de ce départ
Réserver
ven. 25/04/2025 dim. 11/05/2025 3 449 €
Confirmé dès 4 inscrits
Je suis intéressé(e)
Prévenez-moi des changements de statut et d'intérêt de ce départ
Réserver
Voir les autres dates

Le nombre de participants peut être inférieur au nombre minimum indiqué ci-dessus.

Vous ne trouvez pas la date qui vous correspond ?

Le prix comprend

  • Les vols aller retour Paris / Katmandou
  • L'encadrement par un guide local francophone pendant tout le voyage
  • Les services d'une équipe locale pendant le trek (cf rubrique "Encadrement")
  • Les transports terrestres
  • L'hébergement et la pension complète, à l'exception des repas mentionnés comme "libres" dans le jour par jour
  • Les permis et autorisations pour le trek dans la région du Manaslu
  • Les équipements de sécurité nécessaires pendant le trek : trousse de secours, caisson hyperbare et téléphone satellite

Le prix ne comprend pas

  • Les frais d'inscription (à partir de 12 ans) : 18 € par personne
  • La contribution à la neutralité carbone : 10€ par personne

À payer sur place :

  • Les frais de visa (à régler à l'arrivée sur place)
  • Les dépenses personnelles
  • Les boissons et l'eau minérale
  • Les douches chaudes dans les lodges (comptez 2 à 8 € en fonction des lodges)
  • Les repas à Katmandou (comptez 5 à 10 € par repas)
  • Les pourboires aux équipes locales (cf. rubrique ‘Pourboires’)

Assurances au choix

  • Assurance multirisque : 4,1 % du voyage par personne
  • Assurance multirisque avec extension épidémie : 5,1 % du voyage par personne
  • Assurance premium (valable pour tout voyage dont le montant dépasse 8000€/pers.) : 5 % du voyage par personne
  • Assurance multirisque premium avec extension épidémie (valable pour tout voyage dont le montant dépasse 8000€/pers.) : 6,1 % du voyage par personne

Pour ce voyage, nous vous recommandons notre assurance multirisque, spécialement étudiée pour le voyage d'aventure.

Vol inclus

Les prix ci-dessus sont calculés au départ de Paris (si le vol est inclus), sont soumis à disponibilité au moment de votre réservation, et sont susceptibles d'augmenter au fur et à mesure que le départ se rapproche.

Des départs d'autres villes sont possibles. Pour plus d'informations, nous consulter par mail ou par téléphone au 04 81 68 55 60.

Options

  • Le transfert aéroport si arrivé ou départ différé du groupe (20 € pour un transfert de 1 à 3 personnes maximum)
  • La chambre individuelle dans les hôtels (100 €)
  • La nuit supplémentaire à Katmandou (115€ en chambre individuelle, 65€ en chambre double, prix par personne, avec petit déjeuner).
  • L'option "Visite des sites de la vallée de Katmandou" en fin de séjour, incluant le véhicule privatif, le déjeuner, 3 entrées dans les sites et le guide culturel francophone : 120 € par personne sur une base de 4 participants.

Fiche technique

Télécharger la fiche technique

Niveau

Trek sportif de 11 jours consécutifs, avec quelques longues journées de marche et des dénivelés parfois importants (jusqu'à 1350 m de dénivelé positif).

L'altitude maximum est élevée : 5108 m au col de Larkya, le J13.


Ce voyage s'adresse à des randonneurs confirmés en bonne santé, avec une expérience du trekking en itinérance. Nous vous recommandons une préparation physique dans les mois précédant le départ, avec la pratique d'activités d'endurance de façon régulière (randonnée, course à pied, vélo etc.).


---------------------


INFORMATIONS SUR LA HAUTE ALTITUDE ET LE MAL AIGU DES MONTAGNES :


Les  voyages comprenant des nuits au-dessus de 3000 mètres d'altitude s’adressent à des personnes en très bonne santé, avec une condition physique appropriée.


La haute montagne est un milieu particulier, souvent rude pour les organismes (froid, sécheresse, soleil, hypoxie…). Parmi les différentes pathologies d’altitude, les symptômes liés au Mal Aigu des Montagnes doivent être connus et ne jamais être sous-estimés. Ce sont les signaux d’une montée en altitude trop rapide : votre corps n’a pas eu le temps de s’adapter au manque d’oxygène (hypoxie). Maux de tête, insomnies, perte d’appétit, œdèmes et nausées sont les troubles les plus fréquents. Ces symptômes sont courants et relativement bénins lorsqu'ils restent modérés. Ils disparaissent avec le temps, à condition de ralentir ou de stopper l’ascension. Dans le cas contraire, le MAM peut conduire à des pathologies graves, tels que l’œdème cérébral et l’œdème pulmonaire.


Avant de partir : optez pour une préparation physique adaptée à votre voyage et munissez-vous de l’équipement adéquat. Nous vous conseillons aussi de faire un test d'effort à l'hypoxie : cela vous permettra de connaître la réaction de votre corps face au manque d'oxygène. Ceci est d'autant plus important si vous êtes sédentaire, si vous n'avez pas d'expérience de la haute altitude, ou si vous avez plus de 50 ans, sans expérience récente de la haute altitude. Enfin, prévoyez une pharmacie personnelle complète et adaptée (antalgiques et Diamox peuvent notamment être prescrits par votre médecin).


Pendant le voyage : sachez que nos programmes sont étudiés pour proposer une acclimatation la plus progressive possible, en fonction des contraintes géographiques et de la durée du voyage. Il convient malgré tout d’éviter les efforts intenses, de boire beaucoup d’eau (évitez l’alcool), et de rester bien couvert. Nos équipes locales sont régulièrement formées à la sécurité en altitude : n’hésitez donc jamais à faire part de vos soucis de santé à votre guide, même en cas de troubles légers. Il connait parfaitement le sujet et saura vous apporter des solutions. En cas de problème, il dispose des équipements de sécurité nécessaires, notamment téléphone satellite, oxymètre, caisson hyperbare et/ou bouteilles d’oxygène.

Encadrement

Installée à Katmandou depuis de nombreuses années, notre agence locale vous garantit une expérience de voyage actif réussie, grâce à nos guides et à nos infrastructures logistiques. Pendant votre voyage, vous êtes accompagné par nos guides de trekking, mobilisés à 100% pour vous faire découvrir des endroits insolites en pleine nature. Laissez-vous guider…


  • Ce voyage est encadré par un guide de trekking népalais francophone


  • Une équipe locale vous assiste pendant le trek. Voici sa composition (variable en fonction de la taille du groupe et de la logistique nécessaire) :


. Sirdar : c'est le responsable de la logistique, et celui de l'équipe de porteurs, cuisiniers (sur les voyages en tentes) et sherpas.


. Porteurs : le transport des affaires s'effectue par des porteurs. Le portage est une tradition historique au Népal, contrainte par la topologie des lieux. Sur nos voyages, nous prévoyons au minimum un porteur pour deux participants. Nous nous engageons à ce qu'ils aient plus de 16 ans, qu'ils soient bien assurés, et qu'ils ne portent pas plus de 30 kg. Sur les voyages comprenant l'ascension d'un sommet à plus de 6000 mètres d'altitude ("trekking peak"), nous autorisons exceptionnellement les porteurs à porter jusqu'à 45 kg. Ce cas de figure est exclusivement destiné aux porteurs qui nous en font la demande. Dans ce cas, une rémunération supplémentaire est prévue. Ne vous remercions donc de bien vouloir limiter vos affaires à 12 kg par personne (affaires portées par le porteur), et 20 kg pour les trekkeurs faisant l'ascension d'un trekking peak.


. Cuisinier et aide-cuisiniers : responsable des repas uniquement sur les treks en tente.


. Assistant-guides : en plus du guide francophone, des assistant-guides non-francophones sont présents. Ils sont chargés d'apporter une aide active aux clients, et notamment d'ouvrir ou de fermer la marche, afin de permettre à tous les participants de marcher à leur propre rythme.

Alimentation

Le plat népalais par excellence est le 'dal bhat', riz et lentilles, accompagné de quelques légumes épicés. A Katmandou, il est possible de manger une grande variété de plats, mais en montagne, le choix est beaucoup plus restreint : les lodges proposent des menus tous similaires et peu variés (ex. dal bhat, nouilles sautées, mo-mos, riz frit, pâtes à la sauce tomate, pommes de terre sautées).


Sur nos voyages en groupe :

Trois repas et un goûter par jour vous seront servis. Les jours de longue marche, vous aurez également un complément énergétique de vivres de courses

(barres céréalières et/ou fruits secs).

Sur nos voyages en lodge, nous nous efforçons de vous offrir des repas les plus variés possibles, avec les plats ou ingrédients disponibles dans les lodges. Quelques exemples : dal bhat (repas quotidien népalais), riz sauté aux légumes, pommes de terres au fromage, frites, pâtes à la sauce tomate, et parfois même des pizzas ! Notez que la viande est rare et peu recommandée pour nos estomacs d'occidentaux.

Sur nos voyages en tente, notre cuisinier et son équipe disposent de tout le nécessaire pour assurer des repas énergétiques, équilibrés et savoureux.


Voici un exemple des repas servis sur nos voyages :

  • Petit déjeuner : toasts, pancake ou pain tibétain en alternance avec beurre/confiture/miel + œufs + thé ou café.
  • Déjeuner : un plat principal.
  • Un petit goûter de fin d'étape est proposé (biscuits et thé).
  • Dîner : une soupe en entrée, un plat principal, et un dessert (ex. fruits au sirop)

+ une tasse de thé et/ou café est proposée à tous les repas.


A Katmandou, nous laissons souvent les repas libres de sorte à ce que chacun puisse profiter de la variété des restaurants de la capitale en fonction de ses goûts (cf. repas mentionnés comme "libres" dans le fil des jours du voyage).


En montagne, vous pouvez remplir vos gourdes d’eau au robinet où aux sources d'eau (sur conseil du guide), mais il est indispensable de la filtrer ou de la traiter avec des pastilles purifiantes (style Micropur). L'achat de bouteille d'eau minérale est aussi possible dans les lodges, en ville, ou dans les restaurants. Toutefois, nous vous remercions de bien vouloir limiter votre consommation de plastique : il n'y a pas de recyclage sur place.

Hébergement

  • A Katmandou, vous dormez dans des hôtels confortables de standard 3 étoiles (normes locales) situés à proximité du centre-ville. Vous êtes en chambre twin ou double climatisée, avec salle de bain privée et eau chaude.


  • Pendant le trek : vous dormez chez l'habitant et en lodge :

    . Lodges de montagne : il s'agit souvent de maisons familiales aménagées pour accueillir les randonneurs. Sachez qu'ils sont souvent rustiques, et que le confort peut y être très sommaire, d'autant plus chez les lodges situés en haute altitude. La plupart du temps en chambre twin, parfois en dortoirs de 3 à 6 lits. Le confort est en général comparable aux refuges de montagne non-gardés dans les Alpes. Le plus souvent non chauffés, prévoyez un sac de couchage adapté pour des températures froides la nuit (-5°C voir -10°C possible à 5000 m).
    N.B. Le trek du Tour du Manaslu se développe depuis seulement quelques années. Ces lodges ne peuvent pas être comparés aux hébergements bordant les itinéraires touristiques des Annapurnas voisins, où les infrastructures touristiques sont beaucoup plus développées.

    . Chez l'habitant : nous logeons dans de grandes maisons traditionnelles, souvent composés d'une belle cuisine, d'une salle principale soigneusement aménagée, une salle de prière qu'on peut visiter à la demande, plusieurs chambres, une salle WC (toilettes sèches) et parfois même d'une salle de bain.


-----------------------

Voici les hébergements que nous réservons généralement pour ce voyage (à titre indicatif, en fonction de la disponibilité) :


A Katmandou

  • Hotel Tibet : hôtel de standard international situé dans une petite enclave calme du quartier des ambassades, à proximité de Thamel, le centre ville touristique. L'intérieur est richement décoré de peintures et de sculptures bouddhistes, dans une ambiance tibétaine relaxante. Les chambres sont confortables et propres, avec salle de bain et balcon. Un restaurant vous propose des plats locaux et internationaux de qualité, avec la possibilité de manger sur une terrasse extérieure fleurie. Un bar sur le toit de l'hôtel est à votre disposition, ainsi qu'une salle de méditation et un spa / salon de massage réputé.
  • Hotel Manaslu : situé à 50 m de l'Hotel Tibet, l'hôtel Manaslu offre les mêmes caractéristiques de confort et de service. D'architecture traditionnelle, l'hôtel a été brillamment rénové dans le respect d'un décor traditionnel, témoin du riche patrimoine culturel népalais. Un vaste jardin bordé d'un bar offre un espace convivial et chaleureux.


Vous disposez d'électricité dans tous les hébergements, cependant, les coupures d’électricité peuvent arriver. De plus, l'électricité en altitude peut être payante et vous pouvez avoir accès au WIFI dans certains logement.
Dans la plupart des lodges, la douche est payante (entre 3 et 4 euros la douche), ainsi que la connexion Wifi lorsqu'il y en a et l'électricité pour recharger votre téléphone

Déplacement

1/ Transport international

Sur le Népal, nous utilisons des vols réguliers entre Paris et Katmandou. Vous volerez principalement avec les compagnies Air India, Vistara compagnies avec lesquelles nous achetons un stock de place (allotements) au départ de Paris sur certaines dates, afin de vous garantir le plus longtemps possible les meilleurs tarifs et les meilleurs plans de vol. En fonction des disponibilités au moment de votre inscription, nous pourrons également vous proposer d’autres compagnies. Il n’existe pas de vol direct pour Katmandou, et toutes les compagnies effectuent une escale.


Nous préachetons un stock de vols au départ de Paris sur ces différentes compagnies afin de vous garantir le plus longtemps possible les meilleurs tarifs et la meilleure disponibilité. Les départs de certaines villes de province sont possibles sur demande et moyennant un supplément.


IMPORTANT : ces informations sont données à titre indicatif. En fonction des disponibilités au moment de votre inscription, les compagnies aériennes peuvent être différentes des informations mentionnées ci-dessus.


2/ Déplacements dans le pays


  • Transferts terrestres en véhicules privatifs (mini-bus ou véhicule tout-terrain) réservés pour nos groupes
  • Transport des affaires personnelles pendant le trek : vous ne portez que vos affaires de la journée. Le reste est transporté par des porteurs (cf rubrique "Encadrement").

Budget & change

Monnaie locale : la roupie népalaise. Le taux de change du jour est consultable ici.


Le paiement par carte bancaire est rarement disponible. Vous trouverez des bureaux de change et des distributeurs d’argent liquide (ATM) dans les quartiers touristiques de Katmandou et de Pokhara. Vous pourrez facilement vous y procurez des roupies népalaises avec une carte Visa ou Mastercard.

Attention : il n'y a aucun moyen de se procurer des devises locales dans les zones montagneuses. Veuillez prévoir le montant nécessaire pour vos achats et consommations (non-prévues au programme) avant de partir en trek !

Aussi, pensez à prévoir le montant nécessaire en Euro ou Dollar US pour payer votre visa à votre arrivée à l'aéroport (cf. rubrique Visa).

Pourboires

Au Népal, le pourboire est une pratique courante et très appréciée. Son montant dépend de votre satisfaction par rapport au service rendu et de la difficulté du séjour (notamment pour les porteurs).


Sur nos voyages, nous vous recommandons un montant situé entre 30 € et 50 € par semaine et par participant.


A titre d’information, voici les montants généralement attribués dans l'industrie du trekking au Népal :

  • Guide francophone : l'équivalent de 3 € / jour / participant.
  • Équipe locale (chauffeur, assistants, porteurs...) : nous vous recommandons de constituer une cagnotte commune pour toute l’équipe locale, et de laisser le guide se charger de la répartition des montants entre les différents membres de l’équipe (qui seront ici répartis de façon équitable).

Matériel fourni sur place

Un caisson hyperbare accompagne tous les circuits qui passent une nuit ou plus au dessus de 4000 m.

Vêtements à prévoir

Un équipement adapté au trekking en montagne est indispensable pour ce voyage. Notez que les températures peuvent varier entre +30°C en bas, et -20°C en haut...


Équipement recommandé pour le trek :

  • Casquette ou chapeau
  • Foulard ou tour-de-cou
  • Bonnet et gants chauds
  • T-shirt en matière synthétique
  • Sous-vêtements thermiques (pour les soirées ou les journées en haute altitude)
  • Veste polaire chaude
  • Veste coupe-vent imperméable et respirante
  • Veste type doudoune compacte (pour les pauses ou le soir)
  • Pantalon de marche confortable
  • Chaussettes de marche
  • Chaussures de marche en montagne robustes et confortables
  • Chaussures légères pour le soir

Equipement à prévoir

  • Crampons légers, pour faciliter la marche lors du passage du Larkya La en début de saison de printemps (mars-avril)
  • Guêtres (facultatif, potentiellement utiles au printemps)
  • Bâtons de randonnée télescopiques
  • Sac de couchage (T° confort -5/-10°C)
  • Lampe frontale et piles de rechange
  • Gourde de 1,5 litres ou 2 équivalentes (camel bag ou gourdes rigides)
  • Filtre à eau ou pastilles pour traiter l'eau
  • Nécessaire de toilette (privilégiez les produits biodégradables)
  • Serviette à séchage rapide
  • Lingettes nettoyantes biodégradables
  • Lunettes de soleil avec indice de protection élevé
  • Crème solaire haute protection
  • Gel hydroalcoolique pour les mains
  • Mouchoirs
  • Papier toilette
  • Livre, jeu de carte... pour s'occuper en fin de journée


Note : la location de certains équipements sur place est possible (sac de couchage, doudoune, crampons...). Comptez environ 35 € de location par item pour un voyage de 2 semaines, 50 € pour 3 semaines (à régler sur place). Dans ce cas, merci de bien vouloir nous faire part de votre volonté de louer ou un plusieurs équipements avant votre départ, afin que notre équipe locale s'assure que tout soit bien disponible dès votre arrivée. N'hésitez pas à nous contacter pour plus d'information.


Pour ceux qui souhaitent profiter de leur voyage au Népal pour aider les populations locales, vous pouvez amener vêtements, matériel de randonnée, ou encore des fournitures scolaires avec vous. Notre équipe locale se chargera de confier tout cela à une ONG locale.



Bagages

Sur ce voyage, partez avec 2 sacs :


  • Un grand sac de voyage pour le trajet a/r France-Katmandou.

Important : à votre arrivée à Katmandou, nous vous remettrons un sac de type "duffel bag", dans lequel vous transférerez toutes vos affaires personnelles utiles pendant le trek. Vous laisserez le reste de vos affaires dans votre sac de voyage, qui restera en sécurité dans le vestiaire de l'hôtel. Le reste de vos bagages restera à l'hôtel à Katmandou et sera récupéré à votre retour.


  • Un sac à dos de 25-40 litres pour les journées de marche. Vous ne portez que vos affaires de la journée (veste, pharmacie, eau, vivres de courses, crème solaire, chapeau, lunettes...). Dans l'avion, ce sac sera votre "bagage cabine" dans lequel nous vous recommandons de placer tous les équipements "indispensables", dans le cas où vos bagages en soute n'arriveraient pas en même temps que vous...


LIMITE DE POIDS : nous veillons à ce que nos porteurs ne portent pas plus de 25 kg chacun (un porteur pour deux clients). Pour cela, nous vous remercions de ne pas leur confier plus de 12 kg d'affaires par personne.


Attention, certains pays interdisent l'importation et l'utilisation des cigarettes électroniques, nous vous recommandons donc vivement de vous renseigner auprès des autorités compétentes (MAE, ambassade, consulat) avant votre départ.


Pharmacie

Votre accompagnateur dispose d'une trousse de secours de première urgence pendant le circuit. Celle-ci ne contient pas de médicaments car votre guide n’est pas autorisé à en donner (il n’est pas médecin) ! Il est donc important que chaque voyageur dispose de sa pharmacie personnelle. Un séjour au Népal, et plus particulièrement les voyages en haute altitude, nécessitent une consultation préalable avec votre médecin.


En plus de vos traitements habituels, nous vous recommandons de prendre avec vous* :

  • Antalgiques (ex. paracétamol)
  • Anti-inflammatoires
  • Anti-diarrhéiques
  • Antibiotiques large spectre
  • Antihistaminiques
  • Collyre pour les yeux
  • Pastilles pour la gorge
  • Désinfectant
  • Pansements
  • Thermomètre
  • Crème hydratante


*ces recommandations ne remplacent en aucun cas une consultation médicale !


Pour les séjours impliquant une évolution au-dessus de 3000 m d’altitude, l’acétazolamide (Diamox) peut être proposé par votre médecin, en traitement préventif ou d’appoint. Le Diamox aide votre organisme à s’acclimater à l’altitude : il peut prévenir et soulager les symptômes liés à une mauvaise acclimatation. Parlez-en à votre médecin.

Passeport

Valable 6 mois après la date de retour.

Visa

Les ressortissants français doivent obtenir un visa individuel pour entrer au Népal. Pour les citoyens d'autres pays, veuillez consulter le consulat ou l'ambassade. Le visa peut être obtenu à l'arrivée à Katmandou. Vous avez également la possibilité de pré-remplir le formulaire de demande de visa en ligne avant votre départ, au plus tôt 15 jours avant la date prévue d'arrivée au Népal, sur le site : https://nepaliport.immigration.gov.np/online. Cette procédure vous permettra de vous présenter directement au guichet de règlement de visa, réduisant ainsi considérablement le temps d'attente à votre arrivée à l'aéroport de Katmandou.Veuillez vous munir d'une photo d'identité et des frais suivants pour l'obtention de votre visa :
- 25 dollars (ou l'équivalent en euros) pour un visa de 15 jours
- 40 dollars (ou l'équivalent en euros) pour un visa de 30 jours
- 100 dollars (ou l'équivalent en euros) pour un visa de 31 à 90 jour

Vol retour vers la France :
L'entrée dans l'aéroport se fait sur présentation du billet d'avion (le guide ne peut donc pas vous suivre). Après l'enregistrement des bagages, ne perdez pas de temps et passer la douane et la sécurité pour aller patienter dans la salle d'embarquement.
Sur certains vols, la douane peut vous demander un visa pour le pays de destination (ex : visa Inde si vous passer par Delhi). Dans ce cas : bien montrer votre 2° carte d'embarquement  (ex : Delhi - Paris), ou expliquer que vous volez à destination de la France.

 Nos voyages au Népal nécessitent l'obtention de permis (trekking, TIMS...). Nous nous occupons de toutes les formalités, mais pour cela, vous devez nous fournir dès votre inscription une photocopie en couleur de bonne qualité de la double-page contenant toutes les informations de votre passeport (les services du gouvernement népalais sont très exigeants sur ce point). Ces informations sont indispensables pour l'élaboration des permis de trekking et d'ascension. Pour les circuits qui se déroulent au Manaslu et dans les Annapurnas, veuillez également vous munir d'une photo d'identité qui vous sera demandé à l'arrivée à l'hôtel à Katmandou.

Carte d'identité

Non

Vaccins

Pour connaître les vaccinations et les traitements conseillés pour votre voyage, consultez :
- Le site du Ministère des Affaires Étrangères (www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/conseils-par-pays-destination/nepal/#sante)
- Le site de l'Institut Pasteur

Recommandations sanitaires

Toutes les mesures de restrictions sanitaires pour l?entrée sur le territoire ont été levées.
Il convient de vérifier les conditions d?entrée dans le pays de destination finale - et de transit, le cas échéant - ainsi que les conditions requises par la compagnie aérienne empruntée.. Les obligations sanitaires de chaque pays face à la pandémie évoluent fréquemment, il est important et de votre responsabilité de les consulter jusqu'au jour de votre départ sur le site du ministère des affaires étrangères, rubrique "Conseil aux voyageurs".

Spécificités

Scan passeport nécessaire dès l'inscription.

Atalante s'engage pour un tourisme responsable

Nous sommes engagés dans une démarche continue et responsable afin de vous offrir une expérience de voyage toujours plus enrichissante et pérenne.

Depuis sa création en 1986, Atalante réfléchit aux diverses significations du voyage : rapprochement des peuples, ouverture d’esprit, échanges et rencontres et préservation des écosystèmes.

Notre responsabilité en tant que spécialiste du voyage d’aventure et du trek est de nous interroger sur les impacts que notre activité peut avoir. Nous agissons donc pour que nos voyages respectent au mieux les équilibres économiques, sociaux et environnementaux des pays visités.

Conscient de l’impact de nos voyages sur les lieux reculés et préservés que nous traversons, nous avons le devoir de protéger la nature. C’est pourquoi nous nous inscrivons dans une démarche de contribution carbone volontaire de tous nos trajets aériens, à titre professionnel comme ceux de nos voyageurs, les émissions aériennes représentant 95% des émissions carbone d’un voyage. Chaque voyageur participe ainsi de quelques euros, en fonction de la distance parcourue, à la contribution carbone volontaire de son voyage.

Voyagez de manière responsable au Népal

  • Respect des populations et des coutumes locales
→ Lors de votre voyage au Népal, veillez à adopter un comportement approprié pour respecter les Népalais et leurs traditions (utiliser le “Namaste” pour saluer en inclinant légèrement la tête avec les paumes jointes au niveau de la poitrine, utiliser la main droite ou les deux mains pour les offrandes et les donations, ne pas toucher la tête des personnes, ne pas utiliser la main gauche pour manger, saluer ou donner quelque chose à quelqu’un, éviter les démonstrations publiques d’affection…)
→ Apprendre quelques mots de la langue locale comme “Namaste” (bonjour) et “Dhanyavaad” (merci) pour montrer votre respect envers les habitants.
→ Retirer ses chaussures et se couvrir les épaules et les genoux pour visiter les temples. Éviter de tourner le dos aux divinités ou aux symboles religieux dans les lieux de culte.
→ Avant de prendre en photo une personne ou un lieu sacré, toujours demander l’autorisation au préalable. 

  • Respect de l’environnement et de la biodiversité
→ Lors de votre trek, veillez à rester dans la trace ou le chemin et à laisser les éléments naturels dans leur environnement (ne pas cueillir de fleurs ou de plantes).
→ Appliquez le principe du “Leave No Trace” en s’assurant de ne laisser aucun déchet derrière vous. Pensez à prendre un petit sac plastique pour emmener vos déchets avec vous.
→ Limitez l’utilisation d’objets à usage unique en préférant une gourde à une bouteille d’eau plastique ou un sac en tissu à un sac plastique par exemple.   
→ Observez toujours les animaux à distance afin de ne pas les déranger et ne les nourrissez pas.  Nous vous donnons de précieux conseils à ce sujet dans un article très complet.
→ L’eau potable étant une denrée rare, utilisez-la avec parcimonie (optez pour une douche, utilisez un savon et une protection solaire biodégradables…). Vous trouverez dans cet article tous nos conseils pour préparer une trousse de toilette écoresponsable.

  • Les indispensables pour un voyage responsable au Népal
→ Pensez à ramener chez vous les consommables non recyclables localement.
→ Favorisez au maximum les aliments et les plats locaux (Dal Bhat, Momo, Chapati, Thukpa, Dhido…)
→ Privilégiez l’achat de souvenirs issus de l’artisanat local (statues en cuivre, bronze, argent et or, poterie de Bhaktapur, châles en Pashmina, papier Lokta…).

Les avis de nos voyageurs

La réponse de Atalante

Bonjour, ce circuit est de niveau 4/5, avec un temps quotidien de marche de 6 à 7h et des dénivelés journaliers variant entre 500 et 1000m, il s'adresse donc effectivement à des personnes qui ont une activité sportive régulière et il n'est pas à prendre à la légère. Nous sommes navrés que la météo n'ait pas toujours été au rendez-vous lors de votre séjour, mais vous avez tout à fait raison, ce sont tout autant de facteurs qui vous invitent à vous rendre compte le trek d'exception que vous êtes en train d'effectuer pas à pas dans un pays qui a tant à offrir... A bientôt avec Atalante !

La réponse de Atalante

Merci pour ce très beau commentaire Christian. Le Népal est en effet un pays qui est riche par bien des aspects: des paysages à couper le souffle, un peuple authentique et bienveillant, une culture complexe, tout en nuances, mais qui invite à la réflexion sur soi. Nous sommes ravis d'avoir pu vous faire vivre ce voyage.

La réponse de Atalante

Bonjour Thierry, nous sommes navrés par le désagrément occasionné par cette modification de plan de vol sur laquelle nous aurions dû insister plus amplement que ce que nous avons fait. Nous sommes tout de même rassurés de voir que vous avez su apprécier ce magnifique trek. A bientôt

La réponse de Atalante

Cher Nicolas, Nous vous remercions pour votre avis et sommes ravis de lire que vous avez aimé votre voyage.  L'aller-retour est effectivement rarement envisagé par nos groupes. Suite à votre avis, nous avons mis à jour nos documents de voyage en ce sens pour ne proposer que le détour au lac de Birendra.  . Au plaisir de vous croiser sur l'un de nos prochains voyages.

La réponse de Atalante

Chère Marie-Thérèse, merci pour votre avis. Nous sommes navrés que ce voyage ne vous ait pas donné entière satisfaction. Notre partenaire local a désormais mis à jour les dénivelés dans le descriptif du programme. En ce qui concerne la qualité des hébergements sélectionnés, il est vrai que le confort peut être parfois rudimentaire dans les régions traversées. Nous avons pris bonne note de vos observations et en tiendrons compte pour le prochains départs. Nous espérons que vous conservez malgré tout de bons souvenirs de votre voyage.

La réponse de Atalante

Cher Jean Pierre, nous vous remercions pour votre avis et regrettons que ce voyage n'ait pas répondu à vos attentes. Nous sommes néanmoins surpris par vos remarques car le programme est d'ordinaire respecté et enchante nos voyageurs. Nous reviendrons vers vous après avoir obtenu des explications de notre équipe locale quant à ce changement d'itinéraire.

La réponse de Atalante

Cher Gérard, nous vous remercions pour votre avis et regrettons sincèrement que ce voyage n'ait pas répondu entièrement à vos attentes. Ce dernier est effectivement proposé en commun avec Atalante, cela est d'ailleurs précisé sur notre site et sur la fiche technique. Les tarifs ne sont pas différents entre Huwans et Atalante, ils peuvent l'être en revanche entre les participants comme le veut notre politique commerciale qui applique des prix croissants en fonction de la date d'inscription de nos voyageurs comme le font notamment les compagnies aériennes dont nous sommes tributaires. Concernant les points que vous évoquez relatifs au programme et à notre fiche technique, nous en sommes surpris mais soyez assuré que le responsable de la destination s'attellera à les vérifier avec son partenaire local et à les mettre à jour si nécessaire.

La réponse de Atalante

Cher Jacques, nous vous remercions pour votre avis et vos remarques qui ont été transmises au responsable de la destination afin qu'il harmonise les informations de notre fiche technique avec celles d'Atalante.