Randonnée bouddhiste, avec Rudra Basnet

• Marche : 4h
• Dénivelé positif : 530 m
• Dénivelé négatif : 100 m
• Hébergement : Auberge

Nous faisons connaissance avec les porteurs qui vont nous accompagner pendant le trek, puis entamons notre première journée de marche. C'est une journée de randonnée facile, parfait pour une mise en jambe. Nous visitons le monastère de Chiwang, situé sur un éperon rocheux dominant la vallée de la Dudh Khola, rivière qui prend sa source à quelques kilomètres au nord, dans le massif de l'Everest. Séance de méditation dans le monastère de Chiwang.

• Marche : 5h
• Dénivelé positif : 200 m
• Dénivelé négatif : 300 m
• Hébergement : Lodge

Après une session de méditation matinale, départ pour Ringmo. Une large piste nous conduit de village en village, avant de pénétrer dans une forêt de pins et de rhododendrons. Arrivée au village de Ringmo au milieu des pommiers. Nous rejoignons ici le sentier historique de l'Everest, qui relie Jiri, le point de départ officiel, jusqu'au camp de base du plus haut sommet de la planète...

• Marche : 4h-5h
• Dénivelé positif : 500 m
• Dénivelé négatif : 450 m
• Hébergement : Lodge

Lever matinal pour notre séance de méditation, puis départ pour Junbesi. Nous commençons par une belle montée à travers les rhododendrons avec une magnifique vue sur le Thamserku, le Numbur Himal et les autres sommets du massif de l'Everest. Après le col, une jolie descente nous mène au village de Junbesi, appelé « Zhung-Gompa » par les Sherpas. En fin d'après-midi, nous visitons le monastère du village et essayons de nous entretenir avec les "lamas", prêtres tibétains.

• Marche : 3h
• Dénivelé positif : 250 m
• Dénivelé négatif : 250 m
• Hébergement : Lodge

Nous avons une journée tranquille pour nous reposer et pour découvrir la belle région de Junbesi. Après notre séance de méditation, nous marchons jusqu’à Thupten Choling. Nous y visitons son imposant complexe monastique. Il est l'un des plus importants du pays sherpa de Solukhumbu. Du monastère, nous avons une vue splendide sur la vallée de Junbesi et le massif de Khumbu. Sur le chemin de retour vers Junbesi, nous visitons l'école monastique de Phungmoche, qui abrite environ 80 moines et nonnes tibétains.

• Marche : 5h-6h
• Dénivelé positif : 950 m
• Dénivelé négatif : 250 m
• Hébergement : Lodge

Lever matinal pour notre séance de méditation puis départ pour Jasmane Bhanjyang. Notre journée de marche commence par une montée vers la vallée de la Taktop Khola. Nous faisons une halte au hameau de Taktop qui abrite un petit temple, puis on traverse la rivière Taktop avant d'entamer une autre montée dans un forêt de rhododendrons et résineux, parfois enneigé car il est orienté plein nord. Nous avons une superbe vue panoramique sur le massif de Khumbu à partir d'un petit col à 3736 m. Nous redescendons tranquillement à Jasmane Bhanjyang, où nous installons dans le lodge du village.

• Marche : 6h
• Dénivelé positif : 500 m
• Dénivelé négatif : 1000 m
• Hébergement : Lodge

Montée matinale au Mont Piké d'où nous admirons un panorama à 360° avec vue extraordinaire sur les mythiques sommets de l'Himalaya ; des Annapurnas à l'ouest au Kanchenjungna à l'est. C'est un des moments forts de notre voyage ! Si le temps nous permet, nous profitons de lieu exceptionnel pour faire notre séance de méditation. Du Mont Piké, descente facile sur le promontoire de Ngaur, puis nous continuons vers Goli Gompa.

• Marche : 6h
• Dénivelé positif : 650 m
• Dénivelé négatif : 1200 m
• Hébergement : Lodge

Nous visitons le monastère et y faisons notre séance de méditation. Nous descendons ensuite vers le village de Namkheli avant de traverser la rivière Likhi Khola. sur l'autre rive, nous remontons jusqu'au beau plateau de Bandhar, où nous retrouvons le sentier de trek de l'Everest.

• Transport : Véhicule privatisé (8h)
• Hébergement : Guesthouse

Séance de méditation puis départ pour Bhaktapur . Arrivée à destination nous pouvons profiter de l'ambiance magique du soir et du matin dans cette petite ville paisible.

• Transport : Véhicule privatisé
• Hébergement : Hôtel
• Dîner : libre

Initiation à la méditation et au bouddhisme devant le stupa de Bodhnath. Nous nous levons tôt le matin pour profiter de ce lieu spirituel avant l'arrivée des touristes. Après le déjeuner, nous partons à Pashupatinath un site important de pèlerinage pour les hindous. Dédié au dieu suprême Shiva, le temple s'étend sur les rives de la rivière sacrée Bagmati.

• Transport : Véhicule privatisé
• Hébergement : Hôtel
• Dîner : libre

Nous débutons la journée avec la découverte de deux villages typiques de la vallée de Katmandou, Bungamati et Khokhana, des villages connus pour l'artisanat newar. Après le déjeuner court transfert pour Patan, site classé au patrimoine mondial de l'UNESCO. Nous y visitons une myriade des temples et palais hindou, bâtis aux 16e et 17e siècle par les rois mallas. Nuit à Boddhnath.

• Transport : Avion
• Hébergement : Avion
• Déjeuner : libre
• Dîner : libre

Dernière séance de méditation au stupa de Bodhnath, puis temps libre pour visiter les monastères autour du stupa. En fonction des horaires de votre avion, transfert à l'aéroport ou nuit à l'hôtel avant le transfert tôt le lendemain matin.
*Libération de votre chambre à 12h.

• Déjeuner : libre
• Dîner : libre

Arrivée dans la journée à Paris.