Norvège

Voyage au coeur de Senja

  • Senja, île sauvage et préservée, loin des foules
  • Hébergement chaleureux en bord de fjord
  • Immersion optimale : petit groupe et guide passionné
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Dents du diable Tungeneset à Senja en Norvège
Dents du Diable ou Tungeneset © Lionel
Segla à Senja en Norvège
Segla © Pushkin A.
Sortie observation des baleines en Norvège
Sortie observation des baleines en Norvège © pixabay
Iles Vestralen Norvège du Nord
Iles Vestralen Norvège du Nord © Basmaji Rémi
Port de Norvège
Port de Norvège © Visit Norway
Plage de Bleik dans le Nord de la Norvège
Plage de Bleik © De Fréminville Caroline
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  4. Voyage au coeur de Senja
Ce voyage nous emmène au cœur d’une Norvège sauvage, préservée et confidentielle, loin des foules et des itinéraires classiques. Ici, place au silence des montagnes, à l’immensité des fjords et à l’authenticité des villages colorés.

De Tromsø, porte d’entrée de l’Arctique, à l’île de Senja – surnommée la « Norvège en miniature » et joyau encore méconnu – chaque étape est une découverte unique. Randonnées sur des crêtes vertigineuses, panoramas grandioses où l’on se sent seuls au monde, couchers de soleil qui n’en finissent jamais, traditions locales partagées autour d’un feu : l’expérience se vit en toute intimité, en communion avec la nature.

Et parce que l’aventure s’apprécie aussi dans le confort, nous profiterons d’un hébergement chaleureux en bord de fjord : un cocon apaisant pour se détendre après l’effort, savourer de bons repas et prolonger les soirées dans une atmosphère conviviale.

Jour après jour, nous goûterons à la liberté du Nord : des sommets aux plages sauvages, des fjords étincelants aux moments partagés, le tout dans une ambiance rare, authentique et préservée.
  • Durée
    8 jours
  • Type
    Voyage en petit groupe
  • Niveau
  • Thématique
    Randonnée / Découverte
  • Taille du groupe
    4 à 8 pers.
  • Émissions CO2
    1658 kg / pers.

Itinéraire

  • Jour 1

    Cap vers la Norvège, arrivée à Tromsø

    • Transport : Avion
    • Hébergement : Hôtel
    • Petit-déjeuner : libre
    • Déjeuner : libre
    • Dîner : libre

    C’est le grand départ de notre aventure nordique ! Nous mettons le cap sur Tromsø, l’une des villes les plus septentrionales du monde.
    À l’arrivée, rencontre avec notre guide et le reste du groupe : les premiers échanges se nouent déjà et l’esprit du voyage commence à se dessiner.

    Selon l’horaire, profitez d’un temps libre pour déambuler dans les ruelles animées et découvrir quelques incontournables : le musée polaire retraçant l’histoire des trappeurs, Polaria et son aquarium arctique, ou encore l’impressionnante cathédrale arctique.
    En fin de journée, installation dans notre hébergement et première nuit en terre norvégienne : le dépaysement peut commencer.

  • Jour 2

    L’île de Senja et la randonnée du Sukkertoppen

    • Transport : Minibus (4h, 250 km)
    • Marche : 2h
    • Dénivelé positif : 450 m
    • Dénivelé négatif : 450 m
    • Hébergement : Rorbu / sjøhus

    Aujourd’hui, cap sur l’île de Senja, encore préservée et moins touristique que les Lofoten. Surnommée la « Norvège en miniature », elle concentre fjords, montagnes, plages de sable, villages pittoresques et tourbières.

    Première mise en jambes avec l’ascension du Sukkertoppen, sur les hauteurs de Hamn. Une randonnée idéale pour découvrir un premier panorama grandiose et s’imprégner de notre terrain de jeu pour la semaine.
    En fin de journée, installation dans notre hébergement en bord de fjord, où nous poserons nos valises pour plusieurs nuits. Véritable cocon après l’effort, il deviendra notre refuge : un lieu chaleureux pour se reposer, savourer de bons repas et prolonger les soirées entre voyageurs, dans une atmosphère conviviale, éclairée par le soleil de minuit.

  • Jour 3

    Randonnée de Roalden

    • Marche : 4h
    • Dénivelé positif : 860 m
    • Dénivelé négatif : 860 m
    • Hébergement : Rorbu / sjøhus

    Le sentier démarre en douceur, serpentant à travers une forêt de bouleaux et de conifères. Progressivement, la pente s’accentue et le terrain devient plus rocailleux. Champs de pierres, prairies alpines et points de vue réguliers rythment notre progression.

    Au sommet de Roalden, la récompense est immense : le regard embrasse Mefjord et Øyfjorden, les îles éparpillées dans la mer, et parfois, par temps clair, les plages de sable blanc contrastant avec le bleu profond des fjords.
    Tout au long de la randonnée, notre guide enrichit la marche de récits et d’anecdotes : la faune discrète mais bien présente, la flore alpine qui s’accroche aux reliefs, et les traditions locales. Saviez-vous par exemple que les Norvégiens bénéficient de l’allemansretten, le « droit à la nature » inscrit dans la loi ? Il leur permet de se promener librement presque partout, de bivouaquer en pleine nature ou encore de cueillir baies et champignons, en toute simplicité. Une véritable philosophie de vie, en harmonie avec l’environnement.

  • Voir la suite du programme
Carte ENOR3 Norvège
Silène conseillère voyage

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Silène

Responsable agence Chambéry

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À noter

Cet itinéraire est fourni à titre indicatif : suivant les conditions météorologiques et opérationnelles, votre guide accompagnateur peut en effet modifier le jour par jour, pour votre sécurité et celle du groupe ou pour des raisons organisationnelles.

À savoir avant de partir :
Lumière et saisons :
De fin mai à début août : soleil de minuit (le jour ne se couche presque pas).
Dès les premiers jours d’août : la nuit réapparaît progressivement. À cette période, il est parfois possible d’observer les premières aurores boréales, à condition que le ciel soit dégagé.






Dates & prix

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sam. 27/06/2026 sam. 04/07/2026 2 399 €
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04 81 68 55 60

Le prix comprend

  • Les vols Paris / Tromsø / Paris
  • Les taxes aériennes
  • Les transferts aéroport
  • Les déplacements et activités comme décrits dans le programme
  • L'hébergement tel que décrit
  • Les repas mentionnés comme inclus dans le programme
  • L'encadrement par un guide accompagnateur francophone, spécialiste de la destination

Le prix ne comprend pas

  • La contribution à la neutralité carbone
  • Le pré-acheminement jusqu'à Paris
  • Les repas indiqués comme libres dans le jour par jour
  • Les transferts aéroport si le jour d'arrivée ou de départ est différent de celui du reste du groupe et du programme

À payer sur place :

  • Les repas indiqués comme libres (~ 30€ / repas)
  • Les boissons
  • Les activités non mentionnées au programme (musées, etc.)
  • Les dépenses personnelles

Assurances au choix

  • Assurance multirisque : 4,3 % du voyage par personne
  • Assurance multirisque premium (valable pour tout voyage dont le montant dépasse 8000€/pers.) : 5 % du voyage par personne

Pour ce voyage, nous vous recommandons notre assurance multirisque, spécialement étudiée pour le voyage d'aventure.

Vol inclus

Les prix ci-dessus sont calculés au départ de Paris (si le vol est inclus), sont soumis à disponibilité au moment de votre réservation, et sont susceptibles d'augmenter au fur et à mesure que le départ se rapproche.

Des départs d'autres villes sont possibles. Pour plus d'informations, nous consulter par mail ou par téléphone au 04 81 68 55 60.

Options

  • Nuit supplémentaire à Tromsø
Réservez une nuit supplémentaire à Tromsø pour profiter un peu plus longtemps des richesses de cette ville légendaire, point de départ des plus grandes expéditions polaires. Vous pourrez prendre de temps de découvrir un peu plus cette ville dynamique et multiculturelle.
Chambre double ou twin : à partir de 85EUR par personne
Chambre individuelle : à partir de 120EUR par personne
Tarif susceptible d'augmenter suivant l'hébergement et la période, sous réserve de disponibilité.

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  • Nuit supplémentaire à Oslo
Terminez votre séjour en beauté avec une escale à Oslo. Votre hôtel est situé au coeur de la ville, à deux pas de la station National Theater. Du musée Munch au musée de la culture populaire, du Fram au Kon-tiki, du parc Vigeland à l'Oslo Marka, ce ne sont là que quelques exemples de tout l'intérêt que comporte cette magnifique ville d'Oslo.
Chambre avec salle de bain privative
Tarif en single à partir de 135€ par pers
Tarif en twin à partir de 85€ par pers

Fiche technique

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Niveau

Caractéristiques du circuit
Ce séjour propose entre 4 et 7 heures d’activités par jour, sans difficulté technique majeure. Cependant, l’environnement peut se révéler exigeant en raison des conditions climatiques changeantes de la Norvège : vent, pluie et variations de température. Une bonne capacité d’adaptation est donc essentielle.
L’enchaînement quotidien des randonnées peut également entraîner une fatigue progressive, il est donc important d’être préparé physiquement.

Préparation physique recommandée
Pour profiter pleinement de cette aventure, une bonne condition physique est indispensable.
Il est recommandé de pratiquer régulièrement une activité d’endurance : course à pied, marche rapide, natation, vélo… idéalement une à plusieurs fois par semaine.
Vous devez également être habitué à marcher sur des distances modérées à longues, avec du dénivelé, afin d’aborder les randonnées dans de bonnes conditions.

Activité physique pendant le séjour
L’itinéraire ne présente pas de difficultés techniques majeures, mais comporte des dénivelés modérés à importants pouvant atteindre 1000m de dénivelé positif.
Ce séjour s’adresse donc à des randonneurs ayant une pratique régulière de la moyenne montagne. Les sentiers norvégiens peuvent être plus exigeants qu’en France, avec des pierriers, des zones marécageuses ou tourbeuses, et des passerelles en bois pour faciliter le passage. À noter que certains passages peuvent être raides ou irréguliers; la présence de mains courantes peut être nécessaire sur certains tronçons. Les conditions météorologiques (vent, pluie) peuvent accroître la difficulté physique de certaines journées.

Esprit du séjour
Ce voyage se vit en petit groupe, dans un esprit participatif et convivial. Chacun met la main à la pâte : préparation des repas ou au chargement du véhicule. Ces petits gestes partagés renforcent la cohésion et créent une ambiance chaleureuse où solidarité, entraide et bonne humeur sont les clés d’une aventure réussie. C’est cette dynamique collective qui fait toute la richesse et l’authenticité du séjour.

Encadrement

Installée en Norvège depuis de nombreuses années, notre agence vous offre bien plus qu’un simple voyage : une aventure active, encadrée par des guides passionnés et rendue possible grâce à une logistique locale parfaitement maîtrisée. Tout au long du séjour, vous serez accompagné par un guide spécialiste, véritable couteau suisse de l’aventure : il assure l’encadrement du groupe, la conduite du véhicule, mais aussi la préparation des repas.
Polyvalents, disponibles et passionnés, nos guides sont là pour vous faire vivre le meilleur de la Norvège, en toute sécurité et dans la bonne humeur.

Sécurité et déroulement du séjour :
Sur le terrain, le guide est votre référent principal. Grâce à sa parfaite connaissance du pays, de la météo locale et du terrain, il est le seul habilité à prendre les décisions nécessaires au bon déroulement du séjour. Il peut, si les conditions l'exigent, adapter l’itinéraire afin de garantir sécurité, confort et qualité d’expérience à l’ensemble du groupe.

Alimentation

Nous attachons une grande importance à proposer une alimentation équilibrée, adaptée aux conditions norvégiennes et à la pratique d’activités en extérieur. L’objectif : garantir l’apport énergétique nécessaire à l’effort, tout en conservant le plaisir d’un moment convivial autour de plats simples, savoureux et réconfortants.

Petit déjeuner :
Pris en commun dans les hébergements, le petit déjeuner est préparé par le guide. Il permet de bien démarrer la journée avant les randonnées ou les visites, dans une ambiance chaleureuse.

Déjeuner :
Les déjeuners sont généralement pris sur le terrain, en pleine nature. Ils se présentent sous forme de repas froids, simples et nourrissants : en-cas salés, salades composées, charcuterie, fromage, fruits secs, barres de céréales… Le tout accompagné d’une boisson chaude pour se réchauffer dans l’ambiance polaire.

Dîner :
Préparés et partagés en groupe, les dîners sont des moments de convivialité où l’on se retrouve autour de plats savoureux, dans une ambiance chaleureuse et détendue. C’est aussi l’occasion de goûter à quelques spécialités norvégiennes, revisitées avec simplicité et passion par nos guides, amateurs de bonne cuisine. Au menu : des recettes locales telles que le ragoût de renne, la soupe de saumon, ou encore des mises en bouche typiques comme le Torsfisk et le Brunost. Vous découvrirez également des plats “maison” devenus emblématiques pendant nos voyages en Norvège : fondue de poireaux aux crevettes, tortilla de pommes de terre, omelette aux champignons... Une cuisine généreuse, authentique et adaptée aux appétits d’aventuriers !

Repas libres :
Les repas libres sont l’occasion idéale de tester la gastronomie locale dans l’un des nombreux restaurants norvégiens. Comptez environ 25 à 40 € par repas.

Régimes alimentaires spécifiques :
Nous pouvons nous adapter à la plupart des régimes (végétarien, sans gluten, allergies…), sous réserve d’en être informés à l’avance. Certaines denrées pouvant être difficiles à trouver en Norvège, nous vous conseillons d’apporter quelques produits adaptés à vos besoins si nécessaire.

Hébergement

Au cours de ce circuit, vous séjournerez dans des hébergements variés, soigneusement sélectionnés pour la qualité de leur accueil, leur situation privilégiée et l’atmosphère chaleureuse qui s’en dégage.

En rorbus, maisons ou appartements :
Vous serez logés dans des rorbuers, les célèbres cabanes de pêcheurs sur pilotis, ou dans des appartements au charme similaire, souvent situés en pleine nature ou dans de petits villages pittoresques. Ces bâtiments colorés, autrefois maisons familiales ou refuges de pêche, ont été restaurés avec soin pour allier confort moderne et authenticité, tout en conservant leur lien fort avec l’histoire locale. Les chambres accueillent généralement 2 personnes, avec des salles de bain privatives ou partagées.

À Tromsø :
En ville, vous serez hébergés dans des hôtels confortables, idéalement situés à proximité du centre. Les chambres doubles ou twin disposent toutes d’une salle de bains privative.

Option chambre individuelle :
Si vous voyagez seul(e), vous serez initialement placé(e) en chambre partagée avec un(e) autre participant(e). Il est possible de réserver une chambre individuelle à Tromsø, sous réserve de disponibilité et moyennant un supplément.

Déplacement

Déplacements sur place
En Norvège, nos déplacements s’effectueront principalement en véhicule 9 places.
Certains transferts ponctuels, notamment depuis ou vers l’aéroport, peuvent être assurés en taxi ou en transport en commun.

Votre trajet en avion avec nous
Votre billet d’avion électronique sera disponible dans votre espace client 8 à 10 jours avant le départ. Vos identifiants et mot de passe vous seront transmis lors de votre inscription.
Pour rejoindre la Norvège, nous travaillons principalement avec deux compagnies aériennes régulières, via Oslo : SAS et Norwegian.
SAS : 1 bagage en soute de 23 kg + 1 bagage à main inclus par personne.
Norwegian : 1 bagage en soute de 20 kg + 1 bagage à main inclus par personne.
Remarque : les repas et boissons ne sont pas inclus à bord et sont disponibles à l’achat.

Ces informations sont communiquées à titre indicatif et seront confirmées au moment de la réservation.

Budget & change

La monnaie locale est la couronne norvégienne (NOK). À titre indicatif, 1€ équivaut à environ 11.79 NOK (taux de janvier 2025).

En Norvège et dans les îles Lofoten, il est généralement déconseillé de prévoir beaucoup d’espèces. La quasi-totalité des commerces et services privilégient les paiements par carte bancaire, certains n’acceptant même plus l’argent liquide.
Nous vous recommandons donc de :
  • Vérifier auprès de votre banque les frais appliqués aux paiements à l’étranger.
  • Souscrire à une option « international » temporaire si disponible, afin de limiter ces frais.
  • Envisager l’utilisation d’une carte bancaire sans frais à l’étranger (comme Revolut, N26, Boursorama, etc.) pour plus de sérénité.

Le coût de la vie en Norvège est élevé, ce qui se ressent aussi bien dans les repas, les transports, que dans les achats de souvenirs ou produits locaux. Les prix peuvent être deux à trois fois plus élevés qu’en France, en raison notamment de l’importation massive de biens et la faible densité de population.

Pourboires

Le pourboire, bien que courant dans le voyage d’aventure, reste facultatif. Il ne remplace pas la rémunération de nos équipes, mais constitue un geste de reconnaissance, laissé à votre appréciation, pour remercier le guide de son engagement et de la qualité de son accompagnement.

Vêtements à prévoir

  • Une paire de chaussures de trekking pour les randonnées. Elles doivent réunir trois qualités : solidité, bonne tenue du pied et de la cheville (montantes) et imperméabilité, le terrain est humide parfois). Choisissez des chaussures à semelles antidérapantes, et relativement rigides, elles doivent bien accrocher au terrain.
  • Des paires de chaussettes de randonnée
  • Une veste de montagne imperméable (type Gore tex). Les vestes les plus performantes contre le vent et la pluie sont en Gore-tex ou Micropore, matière "respirante" qui permet l'évacuation rapide de la transpiration.
  • Un pantalon de montagne imperméable (type Gore tex)
  • Un short de randonnée
  • Un "sur pantalon" de trek imperméable ou une cape de pluie
  • Une veste en duvet, facultatif mais bien pratique pour les pauses pique-nique du midi.
  • Une veste en polaire . Cette dernière a l'avantage d'être résistante, chaude, légère ; elle sèche rapidement et offre un contact doux.
  • Des sous-vêtements techniques haut et bas. C'est la première isolation que vous aurez, soignez-la. Fibres synthétiques ou naturelles. Éviter le coton, très long à sécher ; préférer plusieurs t-shirts à manches courtes, à manches longues, une paire de collant (matière respirante). Il faut prévoir pour toutes les situations.
  • Un maillot de bain
  • Des vêtements pour le soir et pour les passages en ville
  • Des vêtements pour la nuit
  • Une paire de gants
  • Un bonnet
  • Une casquette
  • Un cache-cou type Buff
  • Une paire de chaussures plus légère à utiliser après ou avant la randonnée
  • Une paire de chaussons pour dans les hébergements

Le climat est changeant en Norvège. On peut rencontrer les quatre saisons dans la même journée.

Equipement à prévoir

  • Une serviette de toilette
  • Une trousse de pharmacie personnelle
  • Un anti moustiques
  • De la crème de protection solaire (visage et lèvres)
  • Un baume pour les lèvres
  • Une gourde de 1 litre minimum
  • Un tupperware et couverts
  • Des lunettes de soleil haute protection
  • Une lampe frontale, avec piles de rechange (jusqu'à mai et à partir d'août)
  • Des sacs plastiques pour l'étanchéité de vos affaires
  • Un sur-sac à dos pour la pluie
  • Une spécialité de votre région à faire découvrir et à partager ensemble

En option :
  • Des bâton(s) de marche : Ils sont d'une aide précieuse pour économiser vos genoux à la descente (jusqu'à 30% de votre poids et celui de votre sac sont supportés par les bâtons) et soutenir votre effort à la montée (les bras aident en plus des jambes)
  • Des boules Quiès
  • Un couteau (à mettre dans le bagage en soute)
  • Une batterie externe (à mettre dans le bagage cabine)
  • Un appareil photo
  • Un masque de nuit ( le jour permanent peut perturber le sommeil)
  • Une thermos

Bagages

L'ensemble de vos bagages doit être réparti dans deux sacs :

  • Prévoir un sac de voyage souple, avec fermeture éclair latérale donnant plus facilement accès à son contenu, de type sac marin ou "duffle bag" (ou à roulettes) de 80 L environ et de 20 kg maximum. Chaque participant doit être capable de transporter son propre bagage car vous serez amenés à vous déplacer en centre ville avec vos bagages pour rejoindre les transports.
  • Un petit sac à dos (contenance 25-40L) pour vos affaires de la journée : vestes, t-shirt de rechange, gourde, pique-nique de midi, lunettes, petit matériel. Il vous servira aussi comme bagage à main à bord de l'avion (en général 10kg maximum). Ce sac à dos vous accompagnera en bagage cabine dans l'avion. Pensez à y mettre vos affaires de premières nécessité au cas où un retard dans l'acheminement de vos bagages surviendrait.

Pharmacie

Votre guide accompagnateur disposera d'une pharmacie de première urgence.

Emportez néanmoins vos médicaments personnels :
  • Médicaments personnels
  • Aspirine ou doliprane
  • Pochettes de désinfectants prêtes à l'emploi
  • Une boîte de pansements adhésifs, un rouleau de sparadrap
  • Des "Compeed" pour les ampoules

Passeport

Passeport impérativement valide (vérifier la date d'expiration dès maintenant).

A partir du 15 janvier 2017, un enfant qui voyage à l'étranger sans être accompagné de l'un de ses parents doit présenter les 3 documents suivants :

- Pièce d'identité valide du mineur : carte d'identité ou passeport + visa éventuel en fonction des exigences du pays de destination (à vérifier en consultant les fiches pays du site diplomatie.gouv.fr )
- Photocopie du titre d'identité valide du parent signataire : carte d'identité ou passeport
- Formulaire d'autorisation de sortie du territoire signé par l'un des parents titulaire de l'autorité parentale.

NB : cette autorisation peut être requise par certains pays lorsque l'enfant mineur voyage avec un seul de ses parents (par exemple : Algérie, Maroc, Suisse : à vérifier en consultant les fiches pays du site diplomatie.gouv.fr

Visa

Pas de visa obligatoire pour les ressortissants européens.

Carte d'identité

Carte d'identité impérativement valide (vérifier la date d'expiration dès maintenant).
La Norvège ne reconnait pas la validité des cartes françaises prorogées de cinq ans.

Vaccins

Les obligations sanitaires de chaque pays face à la pandémie évoluent fréquemment, il est important et de votre responsabilité de les consulter jusqu'au jour de votre départ sur le site du ministère des affaires étrangères, rubrique "Conseil aux voyageurs".

Recommandations sanitaires

Les obligations sanitaires de chaque pays face à la pandémie évoluent fréquemment, il est important et de votre responsabilité de les consulter jusqu'au jour de votre départ sur le site du ministère des affaires étrangères, rubrique "Conseil aux voyageurs".

Atalante s'engage pour un tourisme responsable

Nous sommes engagés dans une démarche continue et responsable afin de vous offrir une expérience de voyage toujours plus enrichissante et pérenne.

Depuis sa création en 1986, Atalante réfléchit aux diverses significations du voyage : rapprochement des peuples, ouverture d’esprit, échanges et rencontres et préservation des écosystèmes.

Notre responsabilité en tant que spécialiste du voyage d’aventure et du trek est de nous interroger sur les impacts que notre activité peut avoir. Nous agissons donc pour que nos voyages respectent au mieux les équilibres économiques, sociaux et environnementaux des pays visités.

Conscient de l’impact de nos voyages sur les lieux reculés et préservés que nous traversons, nous avons le devoir de protéger la nature. C’est pourquoi nous nous inscrivons dans une démarche de contribution carbone volontaire de tous nos trajets aériens, à titre professionnel comme ceux de nos voyageurs, les émissions aériennes représentant 95% des émissions carbone d’un voyage. Chaque voyageur participe ainsi de quelques euros, en fonction de la distance parcourue, à la contribution carbone volontaire de son voyage.

Agir en faveur d'un tourisme responsable en Norvège

Le voyage à pied est l’essence de nos voyages et fait partie intégrante de notre ADN. Choisir de découvrir le monde par la randonnée et le trek, en petit groupe, permet de limiter l’impact sur les environnements traversés et d’aller à la rencontre des populations locales de manière respectueuse. Notre objectif est de permettre à nos voyageurs de découvrir une autre manière de voyager, tout en favorisant les retombées économiques réelles pour les populations locales. Depuis nos débuts en 1986, nous mettons en place diverses actions en faveur d’un tourisme responsable. En 2022, nous avons renforcé notre engagement en nous inscrivant dans la démarche de certification BCorp et en devenant une entreprise à mission.
Nous vous encourageons également à adopter un comportement responsable lors de votre voyage en Afrique du Sud, aussi bien vis-à-vis de l’environnement que des populations locales.
Découvrez sans plus attendre ces gestes simples dans notre rubrique Tourisme responsable.