Treks au Nord Pérou : cordillères Blanche et Huayhuash avec Jose Luis
- Un trek exceptionnel et exclusif au pied des géants enneigés guidé par Jose Luis
- Les sentiers peu fréquentés de la cordillère sauvage de Huayhuash
- Les cordillères Blanche et Huyahuash, les plus hautes du Pérou avec leurs glaciers et lacs d'altitude
- 11 jours et 4 demi-journées de marche et 11 nuits en bivouac au cœur des Andes
Huayhuash, une cordillère encore méconnue et pourtant grandiose qui ne demande qu'à être explorée ! A elle seule, elle réunit six sommets du Pérou à plus de 6000 mètres aux formes spectaculaires et une vingtaine de lagunes glacières aux couleurs saisissantes. Après une acclimatation en Cordillère Blanche, vous pénétrez au cœur du massif et découvrez les secrets et merveilles du Sanctuaire Huayhuash. Un voyage à couper le souffle pour les amoureux de trekking, des grands espaces et de haute montagne !
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À partir de3 395 € (vol inclus)
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Durée21 jours
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TypeVoyage en petit groupe
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Niveau
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ThématiqueTrek
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Jours de marche15
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Taille du groupe5 à 12 pers.
Dates & prix
Du | Au | Prix | Etat | Créez une alerte | Réservez votre aventure |
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sam. 01/06/2024 | ven. 21/06/2024 | 3 395 € |
Confirmé
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Je veux être alerté(e) quand le statut de ce départ évolue pour savoir si, à cette date, le départ est confirmé ou s'il y a des premiers inscrits !
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Réserver |
Le prix comprend
- Les vols internationaux aller/retour y compris les taxes aériennes
- L'encadrement par un guide francophone durant le trek
- Le cuisinier et les muletiers péruviens durant le trek, en fonction du nombre de participants
- Les transports terrestres
- Les excursions détaillées dans le programme
- Les hébergements comme indiqués dans le fil des jours
- La pension complète sauf les repas mentionnés comme "libre" dans le fil des jours
- L'équipement collectif de trek et montagne (tentes double avec matelas mousse, tentes mess, cuisine et "wc", matériel de campement et sécurité, mules pour le portage)
- Les entrées des parcs nationaux de Huascaran et Huayhuash
Le prix ne comprend pas
- Les frais d'inscription (à partir de 12 ans) : 18 € par personne
- Les frais de dossier.
- L'assurance voyage
- Les frais d’inscription
- Les frais de transferts aéroport en cas de vol différent de celui du groupe
- La contribution carbone volontaire pour votre voyage au Pérou: 10€ par personne.
À payer sur place :
- Les boissons et l'eau minérale pendant le séjour y compris durant les repas (cf rubrique « Alimentation/Eau »).
- Les repas mentionnés comme "libres" dans le fil des jours. Comptez 10 à 15 USD environ par repas, par personne.
- Les pourboires aux équipes locales. Pour plus de détails, reportez-vous à la rubrique "Pourboires".
Assurances au choix
- Assurance multirisque : 4,1 % du voyage par personne
- Assurance multirisque avec extension épidémie : 5,1 % du voyage par personne
- Assurance premium (valable pour tout voyage dont le montant dépasse 8000€/pers.) : 5 % du voyage par personne
- Assurance multirisque premium avec extension épidémie (valable pour tout voyage dont le montant dépasse 8000€/pers.) : 6,1 % du voyage par personne
Pour ce voyage, nous vous recommandons notre assurance multirisque, spécialement étudiée pour le voyage d'aventure.
Départs de province
Des départs d'autres villes sont possibles. Pour plus d'informations, nous consulter par mail ou par téléphone au 04 81 68 55 60.
Itinéraire
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Jour 1
Vol pour Lima
- Hébergement : Hôtel
- Petit-déjeuner : libre
- Déjeuner : libre
- Dîner : libre
Vol pour Lima. Bienvenue au Pérou ! Accueil à l'aéroport de Lima puis transfert pour notre hôtel situé dans le quartier de Miraflores.
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Jour 2
Lima - Huaraz
- Transport : Bus de ligne (8h)
- Hébergement : Hôtel
- Petit-déjeuner : libre
- Déjeuner : libre
- Dîner : libre
Nous partons le matin pour un trajet jusqu'à la ville de Huaraz en bus de Ligne (il n'y a plus de vol Lima-Huaraz depuis 2018). La route longe la côte Pacifique et traverse de grandes zones désertiques. Il est fréquent de traverser d'épaisses nappes de brouillard. Puis vous montez vers le col Conococha qui culmine à plus de 4000 m. De là haut, vous découvrez la cordillère de Huayhuash. Arrivée à Huaraz et installation à
l'hôtel. -
Jour 3
Laguna Langanuco (3900 m) - Laguna 69 (4500 m)
- Transport : Minibus
- Marche : 6h-7h
- Dénivelé positif : 600 m
- Dénivelé négatif : 600 m
- Altitude max : 4500 m
- Hébergement : Hôtel
- Dîner : libre
Nous commençons notre acclimatation par une des plus belles randonnées en cordillère Blanche. Montée en minibus jusqu’aux lacs Langanuco (3900 m). De là, trek jusqu’au magnifique lac 69 qui se trouve au pied du Chacraraju (6112 m). Retour à Huaraz pour la nuit.
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Jour 4
Huaraz – Cashapampa (2900 m) - Llamacorral (3800 m)
- Transport : Minibus (4h30)
- Marche : 4h
- Altitude max : 3800 m
- Hébergement : Bivouac sous tente
Nous partons pour 3h de route jusqu'à Caraz (2250 m d'altitude), puis nous continuons durant environ 1h30 par une piste jusqu’au hameau de Cashapampa (2900 m). Nous y retrouvons notre équipe des muletiers puis débutons notre marche dans la cordillère en direction du Llamacorral. Le trekking commence par la remontée d’une gorge étroite marquant l’entrée de la “Quebrada” de Santa Cruz. Vers 3800 m, la vallée commence à s'élargir et les montagnes laissent entrevoir notre campement.
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Jour 5
Llamacorral – Lac Ichiccocha – Jatuncocha - Taullipampa (4100 m)
- Marche : 4h-5h
- Dénivelé positif : 490 m
- Altitude max : 4100 m
- Hébergement : Bivouac sous tente
Nous reprenons notre marche dans la vallée et montons jusqu'au petit lac de Ichicocha puis la lagune de Jatuncocha situés à 3850m. Les eaux turquoises et vertes rendent le panorama absolument superbe. Tout au long de cette journée, nous croisons des cascades et des petits lacs. Le soir, nous établissons notre bivouac à Taullipampa au milieu d'une superbe prairie.
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Jour 6
Taullipampa - Punta Union (4750 m) - Quebrada Paria (3800 m)
- Marche : 7h-8h
- Dénivelé positif : 500 m
- Dénivelé négatif : 1000 m
- Altitude max : 4750 m
- Hébergement : Bivouac sous tente
Montée au col Punta Union de Santa Cruz (4750 m) situé au pied des impressionnants piliers granitiques du Taulliraju. Descente sur la Quebrada Huaripampa, campement à la confluence de la Quebrada Paria (3800 m). Il est possible de voir quelques condors planer au dessus de cette vallée sauvage.
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Jour 7
Quebrada Paria – Colcabamba - Vaqueria – Portachuelo (4800m) - Huaraz
- Marche : 3h-4h
- Dénivelé positif : 917 m
- Dénivelé négatif : 820 m
- Altitude max : 4800 m
- Hébergement : Hôtel
- Dîner : libre
Descente facile pour le vallée de Huaripampa en direction du le village de Colcabamba. Nous pouvons apprécier le travaille des Comuneros (cultures). Nous traversons la rivière pour arriver à Vaqueria où notre transport nous conduira vers le col du Portachuelo de Llanganuco (4800 m). En suivant la nouvelle piste Yungay - Yanama, nous arrivons à Portachuelo de Llanganuco et son surprenant panorama (face sud de Huandoy, Chopicalqui, Huascarán nord ...). Un sentier assez raide nous conduit droit aux lacs verts de Llanganuco situés à 3840 m d'altitude. Transfert vers la ville de Huaraz. Nuit à l'Hôtel.
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Jour 8
Huaraz – Matacancha (Quartelhuain) (4100m)
- Transport : Minibus (5h)
- Hébergement : Bivouac sous tente
Départ en bus jusqu’au col de Conococha où nous bifurquons vers les villages de Chiquian et de Ilamac. Par beau temps, très belle vue sur la cordillère Blanche et la cordillère Huayhuash. Campement à Quartelhuain.
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Jour 9
Matacancha – Laguna Mitucocha (4230m)
- Marche : 4h-5h
- Dénivelé positif : 547 m
- Dénivelé négatif : 520 m
- Altitude max : 4685 m
- Hébergement : Bivouac sous tente
Nous commençons notre randonnée avec une petite étape et un premier col (Cacanan Punta) à 4685 m d´altitude. Puis, descente au lac Mitucocha où nous camperons devant les 6094m du Nevado Jirishanca.
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Jour 10
Laguna Mitucocha – Laguna Carhuacocha (4138m)
- Marche : 4h-6h
- Dénivelé positif : 420 m
- Dénivelé négatif : 512 m
- Altitude max : 4750 m
- Hébergement : Bivouac
Aujourd’hui nous passons le col Alcay à 4750m d´altitude et descendons ensuite jusqu'au lac Carhuacancha, sous les 6634 mètres du majestueux Yerupaja (deuxième plus haut Nevado du Pérou après le Huascaran). Si nous avons de la chance, dégustation de délicieuses truites.
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Jour 11
Laguna Carhuacocha - Huayhuash (4330m)
- Marche : 6h-7h
- Dénivelé positif : 662 m
- Dénivelé négatif : 470 m
- Altitude max : 4800 m
- Hébergement : Bivouac sous tente
Le moment est venu de vous approcher des glaciers de cette magnifique cordillère et découvrir quelques lagunes aux couleurs surprenantes ! Nous passons un col à 4 800 mètres d´altitude. Nous campons au lieu-dit Huayhuash.
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Jour 12
Huayhuash – Portachuelo (4750 m) – Laguna Viconga (4365 m)
- Marche : 6h-7h
- Dénivelé positif : 420 m
- Dénivelé négatif : 320 m
- Altitude max : 4750 m
- Hébergement : Bivouac sous tente
Notre chemin remonte la vallée, passant par plusieurs lacs avant d'atteindre le col. Beau panorama sur la Cordillera Raura, une chaîne qui culmine à 5806 mètres d'altitude. Après une descente facile, nous arrivons à la laguna Viconga où nous aurons l`occasion d'apercevoir des troupeaux d'alpagas, mais aussi et surtout de nous baigner dans l'eau chaude d'une source volcanique.
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Jour 13
Viconga – Col Cuyoc (5000 m) – Yanapampa (4450 m)
- Marche : 4h
- Dénivelé positif : 570 m
- Dénivelé négatif : 500 m
- Altitude max : 5000 m
- Hébergement : Bivouac sous tente
Nous passons aujourd’hui le 5ème col de ce circuit : Punta Cuyoc culminant à 5 000 mètres. Vue impressionnante sur la cordillère Huayhuash et Raura. Nous descendons jusqu'à notre campement au pied du col San Antonio dans le valle Huanacpatay.
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Jour 14
Yanapampa - Col San Antonio (5050 m) - Cutatambo (4200 m)
- Marche : 4h
- Dénivelé positif : 570 m
- Dénivelé négatif : 800 m
- Altitude max : 5050 m
- Hébergement : Bivouac sous tente
Après notre petit-déjeuner, nous traversons la Pampapour et commençons à monter, sur un chemin peu fréquenté, vers le col de San Antonio à 5 050 mètres d'altitude. Nous profitons d'un spectaculaire panorama sur différents sommets : Jurau, Siula Grande, Yerupaja, Sacra, Rasac et les lagunes Jurau et Sarapo, Puis descente vers notre campement à Cutatambo.
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Jour 15
Cutatambo - laguna Jurau et Sarapo - Cutatambo
- Marche : 5h
- Dénivelé positif : 150 m
- Dénivelé négatif : 150 m
- Hébergement : Bivouac sous tente
Ce jour est dédié à la découverte des lacs de Jurau et Sarapo d'où nous apprécierons la vue sur les sommets (Siula Grande et Sarapo). Retour au campement.
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Jour 16
Cutatambo - Huayllapa (3600 m) - Huatiaq (4300 m)
- Marche : 7h
- Dénivelé positif : 750 m
- Dénivelé négatif : 400 m
- Altitude max : 4300 m
- Hébergement : Bivouac sous tente
Nous continuons notre trek dans la vallée en direction de Huayllapa. En chemin nous verrons une impressionnante cascade (300m) avant d'entrer dans la large vallée de Huayllapa que l'on suit jusqu'au village du même nom. Puis nous montons pour arriver à notre campement.
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Jour 17
Huatiaq - Col Tapush (4770 m) - Col Yaucha (4850 m) – Lac Jahuacocha (4050 m)
- Marche : 7h
- Dénivelé positif : 964 m
- Dénivelé négatif : 1151 m
- Altitude max : 4850 m
- Hébergement : Bivouac sous tente
Courte montée vers le col Tapush. Marche vers le pied de la mystérieuse montagne Diablo Mudo (5223 m). Les locaux redoutent les esprits de cette montagne balayée par les vents. Descente sur les rives de la laguna Susucocha avant une seconde montée vers le col Yaucha (4850 m). Vue exceptionnelle sur la parti nord de la cordillère Huyahuash avec, en toile de fond, les sommets enneiges de la cordillère Blanche. Nous arrivons sur le superbe site de la laguna Jahuacocha.
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Jour 18
Jahuacocha - Rondoy (4750 m) - Chiquian
- Marche : 6h-7h
- Dénivelé positif : 684 m
- Dénivelé négatif : 670 m
- Altitude max : 4750 m
- Hébergement : Hôtel simple
- Dîner : libre
Nous passons notre dernier col avec cette superbe randonnée de Sambunya (4750 m) près du nevado. Nous profitons d'une des plus belles vues du circuit. Ensuite, route vers le village de Chiquian. Passage aux villages de Pocpa et Llamac. Arrivée à Chiquian et nuit à l’hôtel.
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Jour 19
Chiquian - Lima
- Transport : Bus de ligne (8h)
- Hébergement : Hôtel
- Déjeuner : libre
- Dîner : libre
Départ en bus de ligne vers Lima. Fin de journée libre à Lima.
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Jours 20 à 21
Lima et vol retour
- Déjeuner : libre
- Dîner : libre
Journée libre pour les derniers achats ou la visite d'un musée. Selon l'heure du départ, transfert à l'aéroport et envol pour la France.
Arrivée en France le jour 21. - Voir la suite du programme
Fiche technique
Niveau
Les étapes se déroulent à une altitude moyenne entre 4000 et 5000 m. Le dénivelé positif maximum est de 965 mètres par jour.
Ce long trek requiert une capacité d'adaptation à l'altitude et au confort rustique, ainsi qu'un esprit d'équipe. L'isolement en fait un trek engagé.
Ce circuit est réalisable par toute personne habituée à la randonnée en montagne avec une pratique régulière.
Ce trek demande une très bonne forme physique.
INFORMATION SUR LA SÉCURITÉ DURANT VOTRE VOYAGE ET LE MAL AIGU DES MONTAGNES
Informations sur le Mal Aigu des Montagnes (MAM)
Durant votre voyage vous allez être amenés à évoluer plusieurs jours à plus de 3500 mètres. Le Mal Aigu des Montagnes est le signe d’une acclimatation incomplète à l’altitude et il apparaît le plus souvent à partir de 3500m. A partir de cette altitude 50% des personnes sont atteintes du MAM bénin. Maux de tête, insomnies, perte d’appétit et nausées sont les troubles les plus fréquents. Ces effets disparaissent souvent après quelques jours passés en altitude. Le MAM est causé par une une diminution de la pression atmosphérique entraînant une raréfaction de l'oxygène. La meilleure et la seule prévention est l’acclimatation : ne pas monter trop vite, éviter les efforts intenses en début de séjour et boire en abondance.
Nos itinéraires respectent au mieux les paliers d'acclimatation en fonction des contraintes géographiques et/ou de la durée du voyage. Nos équipes sont également régulièrement formées à la sécurité en altitude. Nos guides savent au mieux organiser cette acclimatation. Un caisson hyperbare est également présent sur ce voyage pour une intervention immédiate en cas de mal aigu des montagnes (MAM).
Assistance médicale 24h/24 et 7j/7
En cas de besoin, et avec l'aide de votre guide, un médecin de notre plateau d’assistance médicale (Mutuaide) spécialisé dans les pathologies liées au froid et à l’altitude peut être contacté par téléphone pendant votre voyage, 24H/24 et 7j/7, pour vous aider en cas de problème (l'accès à ce service est possible que si une communication GSM où satellite peut être établie).
N’hésitez pas à consulter votre médecin qui saura vous conseiller, et le cas échéant, vous prescrire un traitement spécifique (Diamox notamment).
IMPORTANT : rappel concernant l'assurance rapatriement
Nous vous recommandons vivement une assurance rapatriement ou multirisques Atalante. Cette assurance prend notamment en charge financièrement les frais de recherche et de secours en milieu isolé. Les assurances liées à l'usage des cartes bancaires offrent des plafonds et des couvertures moindres que nos assurances qui sont spécialement étudiées pour nos voyages et les activités qui y sont pratiquées.
Encadrement
Ce trek est guidé par José Luis, originaire de la région.
- Guide local francophone
- Equipe logistique pendant le trek: cuisinier et assistant cuisinier (assistant à partir de 8 personnes).
- Mules et muletiers pour le portage de l'équipement (un cheval "d'urgence" est prévu)
- Chauffeurs hispanophones.
Alimentation
Durant les randonnées à la journée, les déjeuners sont pris sous forme de pique-nique composés de produits locaux. Les repas sont préparés par un cuisinier durant les trekkings. Nous mangeons dans des restaurants des villes et villages lors des journées de visites.
Le petit-déjeuner est en général léger. Le repas le plus copieux est le déjeuner, idéal pour apprécier les délicieuses variétés régionales. Sur la côte, vous apprécierez les marinades de poissons, crevettes, ou fruits de mer, appelées ceviche, elles sont à base de citron vert, de piments et d'oignons. Les viandes rôties, surtout le cochon d'Inde (cuy ), souvent épicées, servies avec des patates douces, ont la faveur des montagnards, tandis que le lomo saltado, viande tranchée, frite avec des oignons, des tomates et des pommes de terre (papas), accompagné de riz ou de maïs, fait l'unanimité dans tout le pays. Pour un repas simple et délicieux, le palta rellena est là : c'est un avocat farci de poulet émietté, pommes de terre et mayonnaise.
Pendant le trekking, de l'eau bouillie est à disposition chaque jour pour remplir vos gourdes. Durant votre séjour les boissons, y compris l’eau minérale, sont à votre charge. Vous pouvez remplir vos gourdes d’eau dans les hébergements. Il est préférable de la traiter avec des pastilles purifiantes (de micropur ou d’hydrochlonazone). Evitez autant que possible l’achat de bouteilles en plastique qu’il faut ensuite recycler.
Si vous devez acheter de l’eau en bouteille, nous vous conseillons d’acheter des bouteilles de 5 litres pour remplir vos gourdes au fur et à mesure. Si vous souhaitez acheter ces bouteilles, vous pouvez en avertir votre guide en début de circuit afin de prévoir une halte au supermarché.
Hébergement
- Hôtels de standard en chambre double avec sanitaires privés.
Nous veillons à ce que les hôtels dans les villes soient bien situés pour vous permettre de vous promener facilement pendant vos temps libres.
- Bivouac sous tente pendant le trek : vous dormez en tentes igloo 3 places pour 2 personnes. Il y a une tente sanitaires et une tente mess pour prendre les repas. Les cuisiniers préparent les repas dans la tente cuisine prévue à cet effet. Vous disposez d’une bassine d’eau chaude pour faire votre toilette.
Déplacement
TRANSPORT INTERNATIONAL
Au Pérou nous utilisons des vols réguliers au départ de Paris. Vous volerez principalement avec les compagnies Iberia, Air France/KLM. A l’aller ce sont, pour la plupart, des vols de jour arrivant en fin de journée avec une escale. Au retour, les vols sont de nuit avec une arrivée le lendemain en France. Seul Iberia et LAN peuvent nous proposer des vols de nuit à l’aller, avec une arrivée le jour 2 au matin. Quant à Air France, leurs vols sont directs de Paris à Lima, sans escale.
IMPORTANT : ces informations sont données à titre indicatif. En fonction des disponibilités au moment de votre inscription, les compagnies aériennes et horaires de vol peuvent être différents des informations mentionnées ci-dessus.
DÉPLACEMENTS DANS LE PAYS
- Minibus privé
- Bus de ligne pour l'aller Lima-Huaraz et Chiquian-Lima
PORTAGE
Lors du trek, vous ne portez que vos affaires à la journée. Le reste de vos affaires sont portées par des mules et vous les retrouvez le soir à votre campement. Vous pouvez également laisser des affaires à l'hôtel et les récupérer à la fin de votre trek.
Se référer à la rubrique "bagages"
Budget & change
La devise péruvienne est le Nuevo Sol (PEN).
Pour connaitre le taux de change en temps réel, nous vous conseillons de vous rendre sur le site www.xe.com
Pour vos achats courants (ex : boissons, souvenirs, ...), nous vous recommandons de payer en Soles. Vous pourrez vous en procurer sur place à votre arrivée à l'aéroport, auprès des bureaux de change ou dans des distributeurs automatiques (Visa/MasterCard) que vous trouverez dans les principales villes du pays. Renseignez-vous auprès de votre banque concernant les commissions.
Si le dollar américain reste une monnaie de référence, les euros sont aujourd'hui faciles à changer (à condition de ne pas avoir de petites déchirures sur les billets), il n'est donc plus indispensable de se munir de dollars avant de partir.
Pour faire du change, préférez toujours les "casas de cambio" aux changeurs, pas toujours honnêtes mais toutefois utiles en dehors des horaires d'ouvertures.
Pourboires
Le pourboire n’est pas une obligation et doit être laissé à l’appréciation de chacun. Néanmoins, au Pérou il est de coutume d'en laisser un quand vous êtes satisfait du service rendu. Son montant dépend de l’appréciation de celui-ci et doit tenir compte de l’économie locale. Les pourboires trop importants, compte tenu du niveau de vie général du pays visité, déstabilisent les équilibres économiques locaux. Bien que très peu répandue en France, sa pratique l’est dans le monde entier.
Pour calculer les montants généralement pratiqués, il s'agit de multiplier le montant journalier donné à chaque poste, ci-dessous, par le nombre de jours de voyage passé avec eux et diviser ce montant par le nombre de voyageurs.
Montant journalier par poste :
- 25 $ / guide de montagne durant les ascensions
- 20 $ / accompagnateur francophone
- 15 $ / assistant guide
- 10 $ / chauffeur
- 7 $ / cuisinier - muletier - chef muletier
Exemple pour un accompagnateur (20$*13 jours=260$ à diviser par le nombre de participants).
Des petits cadeaux comme vêtements, chaussures (en bon état) et autres sont appréciés. Si vous avez chez vous des vêtements et chaussures dont vous ne vous servez plus et en bon état, emmenez-les pour les donner à votre équipe. Parlez-en toujours au préalable avec votre guide qui vous indiquera la façon la plus judicieuse de faire.
Matériel fourni sur place
Matériel de bivouac fourni
- Tentes 3 places pour 2 personnes.
- Matelas mousse.
- 1 grande tente mess.
- 1 grande tente cuisine.
- 1 tente WC
- Un caisson hyperbare et bouteille d'oxygène pour tout problème de mal d'altitude lors du trek
Vêtements à prévoir
- Casquette ou chapeau pour le soleil.
- Un foulard pour protéger le cou.
- 1 ou 2 sous-vêtements thermiques (T-shirts manches courtes ou longues).
- T-shirts (manches courtes et longues), de préférence en matière technique à séchage rapide.
- 1 veste polaire
- 1 veste coupe-vent imperméable respirante à capuche de type Gore-Tex.
- 1 veste en duvet type doudoune pour le soir.
- 1 cape de pluie (facultatif)
- 1 ou 2 shorts longs.
- 1 pantalon de marche confortable (idéalement avec jambes détachables).
- 1 pantalon de rechange.
- 1 collant ou équivalent pour les nuits.
- 1 paire de chaussures de "trekking" imperméables, confortables, avec une tige montante et semelle adhérente (type Vibram).
Pour le trek, la tige est impérativement haute et renforcée, et l’imperméabilité toujours associée à la respirabilité. La semelle est résistante à l’abrasion et suffisamment crantée pour négocier les passages difficiles.
- 1 paire de baskets ou chaussures légères équivalentes pour le soir.
- 1 paire de sandales (facultatif).
- Paires de chaussettes de marche.
- Bonnet et gants.
Les nuits peuvent être très froides de juin à août et il est important d'être bien équipé.
Equipement à prévoir
- Un sac de couchage chaud (température de confort -10°C)
- Drap de sac (en polaire) pour plus de confort.
- Nécessaire de toilette (lingettes pour remplacer l’eau..). Autant que possible, privilégiez les produits biodégradables (savon de Marseille et shampoing, important pour les nuits chez l’habitant notamment).
- Maillot de bain.
- Serviette à séchage rapide.
- Affaires de rechange pour le soir.
- 1 gourde de 1,5 litres ou 2 équivalentes (camel bag ou gourdes rigides).
- Thermos (facultatif)
- Une paire de lunettes de soleil, indice de protection élevé.
- Lampe frontale, piles de rechange.
- Un couteau suisse ou équivalent (en soute !!).
- Une paire de bâtons de randonnée télescopiques (recommandé).
- Papier toilette
Bagages
Le sac en soute ne doit pas dépasser le poids maximum de 20 Kg !
- Sac de voyage 80/100 litres (ouverture frontale ou sac à dos). Pas de valide rigide.
- Sac à dos de 30/40 litres pour la journée.
Durant le trekking, votre bagage principal sera transporté par des mules ou des lamas (13 kg / personne maxi).
Attention, certains pays interdisent l'importation et l'utilisation des cigarettes électroniques, nous vous recommandons donc vivement de vous renseigner auprès des autorités compétentes (MAE, ambassade, consulat) avant votre départ.
Pharmacie
Votre accompagnateur dispose d'une trousse de secours de première urgence pendant le circuit. Toutefois, nous vous recommandons d'apporter vos médicaments :
- Médicaments personnels
- Anti douleur type Paracétamol
- Anti diarrhéiques
- Traitement antibiotique à large spectre
- Pansement intestinal
- Crème solaire à forte protection pour les lèvres et la peau
- Collyre pour les yeux
- Crème hydratante pour le traitement des brûlures superficielles (ampoules et coups de soleil)
- Une bande élastique adhésive, une boîte de pansements adhésifs et compresses désinfectantes
- Pastilles purifiantes pour désinfecter l’eau
- Double peau pour les ampoules
Recommandations sanitaires :
Avant votre départ, nous vous conseillons de consulter votre médecin, qui seul pourra vous fournir des indications fiables sur votre état de santé général, et qui fera un point sur vos vaccinations habituelles ainsi que sur les vaccinations recommandées pour votre destination.
Vous trouverez des conseils à suivre avant votre départ sur le site de l'Institut Pasteur: www.pasteur.fr/fr/map
La majorité des hôpitaux ont un service pour les maladies infectieuses et tropicales. Pour plus d'informations, veuillez consulter celui le plus proche de chez vous.
La responsabilité d'ATALANTE ne saurait être engagée dans le cas où vous devriez rentrer en France à cause du non respect de ces obligations personnelles de santé.
Le Mal aigu des montagnes (MAM) est le principal souci de santé auquel pourra être confronté le randonneur. Il est dû au manque d'oxygène qui diminue au fur et à mesure que l'on s'élève en altitude. Cette adaptation demande un certain temps et maux de tête peuvent survenir. Il est conseillé de boire beaucoup (eau, thé, mate de coca), manger léger, de ne pas boire d'alcool et de marcher lentement, une seule prise de paracétamol suffit en général à calmer la migraine.
Passeport
Pour les Dames, le nom de jeune fille l'emporte sur le nom marital ou le nom d'usage.
A partir du 15 janvier 2017, un enfant qui voyage à l'étranger sans être accompagné de l'un de ses parents doit présenter les 3 documents suivants :
- Pièce d'identité valide du mineur : carte d'identité ou passeport + visa éventuel en fonction des exigences du pays de destination (à vérifier en consultant les fiches pays du site diplomatie.gouv.fr )
- Photocopie du titre d'identité valide du parent signataire : carte d'identité ou passeport
- Formulaire d'autorisation de sortie du territoire signé par l'un des parents titulaire de l'autorité parentale.
NB : cette autorisation peut être requise par certains pays lorsque l'enfant mineur voyage avec un seul de ses parents (par exemple : Algérie, Maroc, Suisse : à vérifier en consultant les fiches pays du site diplomatie.gouv.fr
Visa
Carte d'identité
Vaccins
Recommandations sanitaires
Atalante s'engage pour un tourisme responsable
Depuis sa création en 1986, Atalante réfléchit aux diverses significations du voyage : rapprochement des peuples, ouverture d’esprit, échanges et rencontres et préservation des écosystèmes.
Notre responsabilité en tant que spécialiste du voyage d’aventure et du trek est de nous interroger sur les impacts que notre activité peut avoir. Nous agissons donc pour que nos voyages respectent au mieux les équilibres économiques, sociaux et environnementaux des pays visités.
La contribution carbone volontaire chez Atalante
Atalante s’engage dans le projet Gandhi
Pour chaque voyageur Atalante, un arbre planté
Les avis de nos voyageurs
Voyage effectué du 03/06/2023 au 23/06/2023
Très beau voyage au Perou
Le voyage est très beau.Comme prévu beaucoup de participants ont eu le mal des MAM car l'acclimatation est trop rapide. Les campements,les tentes, le guide,le cuisinier et les muletiers étaient super.Peut être faudrait ik faire un trek plus long dans la cordilioère Blanche et proposer une extension vers le Matchu Pitchu et ou les géoglyphes de Nazca. Une personne faisait là son premier trek avec un régime spécial et un problème médical.Je ne suis pas sur que ce trek très physique en haute altitude soit bien adapté à son cas;;de même 12 personnes bien que treès sympatiques,c'est un peu trop. Bien cordialement
La réponse de Atalante
Bonjour, concernant l'acclimatation, nos itinéraires respectent au mieux les paliers d'acclimatation en fonction des contraintes géographiques et/ou de la durée du voyage. Nos équipes sont également régulièrement formées à la sécurité en altitude. Nos guides savent au mieux organiser cette acclimatation. Sur ce voyage d'exception, nous limitons le nombre de participants à 12 comme indiqué sur la fiche de ce voyage, vus étiez donc à la capacité maximum autorisée sur ce départ. Nous vérifions le niveau physique et la préparation de chaque participant en amont de son inscription sur de tels séjours. Nous sommes avis d'avoir pu vous proposer cette découverte exceptionnelle du Nord Pérou. A bientôt avec Atalante !
Voyage effectué du 03/06/2023 au 23/06/2023
Altitude
Attention! On est très vite en altitude Et ceci peut être un problème pour certaines personnes Pas bcp de temps pour s’adapte
La réponse de Atalante
Bonjour, nous indiquons bien dans la fiche de ce voyage, que ce trek demande une très bonne forme physique et que les étapes se déroulent à une altitude moyenne entre 4000 et 5000 m. Le dénivelé positif maximum est de 965 mètres par jour. Les premiers jours sont consacrés à effectuer des randonnées d'acclimatation afin de permettre aux voyageurs de se familiariser avec la haute altitude.
Voyage effectué du 03/06/2023 au 23/06/2023
Dépaysement garanti
Traversée Atlantique, traversée interminable région Lima avec confrontation population défavorisée, expérience de l'altitude, marche et camping dans régions sauvages, bucoliques et incroyablement belles, expérience de vie en groupe pendant 3 semaines
Voyage effectué du 03/06/2023 au 23/06/2023
les Andes
C'est un voyage pour en prendre plein les yeux mais pour bien en profiter il faut être en bonne condition physique.
La réponse de Atalante
Bonjour, ce trek de niveau 4/5 s'adresse effectivement à des personnes pratiquant chaque semaine une activité sportive permettant de développer l'endurance et le cardio, il demande une très bonne forme physique. Ce trek de longue haleine nécessite une capacité d'adaptation à l'altitude et au confort rustique, ainsi qu'un esprit d'équipe. Toutes ces informations sont disponibles sur la fiche de ce voyage ainsi que lors des échanges entre conseillers et futurs voyageurs pour ce voyage hors du commun, qui relève de l'aventure humaine autant que du défi physique. Nous sommes contents de voir que vous avez fait le plein d'images inoubliables. A bientôt avec Atalante !
Voyage effectué du 03/06/2023 au 23/06/2023
Très beau voyage paysages à couper le souffle
Très exigeant meme pour sportifs aguerris
La réponse de Atalante
Bonjour, ce trek de niveau 4/5 s'adresse en effet à des voyageurs pratiquant chaque semaine une activité sportive qui développe l'endurance, il demande une très bonne forme physique. Ce long trek requiert une capacité d'adaptation à l'altitude et au confort rustique, ainsi qu'un esprit d'équipe. Nous donnons toutes ces informations sur la fiche de ce voyage ainsi que lors des échanges entre conseillers et futurs voyageurs pour ce voyage hors du commun, qui relève de l'aventure humaine autant que du défi physique. Nous sommes heureux de lire que vous avez apprécié les merveilleux paysages des hauteurs du Nord Pérou ! A bientôt avec Atalante