Costa Rica

Echappée Costaricienne : Des Quetzals aux Terrabas

  • Ateliers traditionnels au cœur des communautés locales Terraba
  • Observation du mythique Quetzal dans le cadre intimiste et préservé de San Gerardo de Dota
  • Expériences de la terre à l'assiette : secrets des tortillas et récolte de café bio
  • Immersion naturaliste au cœur de la biodiversité : singes, paresseux et oiseaux tropicaux
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De San José à l'Arenal, des brumes mystérieuses de Monteverde aux plages sauvages de Manuel Antonio,  ce voyage de 10 jours vous emmène au cœur d'un pays où la nature s'exprime avec une générosité presque irréelle. Ici, chaque regard posé sur la forêt révèle un trésor : un paresseux sommeillant dans les hauteurs, des singes hurleurs et si vous avez de la chance, vous observerez peut-être le légendaire quetzal resplendissant de la vallée de Dota!

Mais le Costa Rica, c'est aussi une population locale qui vit en harmonie avec la terre.  Vous vous immergerez dans la culture ancestrale de la communauté Térraba, apprendrez à cuisiner les tortillas avec Dona Chela et terminerez votre aventure dans une ferme bio où le café se raconte de la graine à la tasse : la Pura Vida ne se traduit pas, elle se vit.

  • Durée
    11 jours
  • Type
    Voyage en petit groupe
  • Niveau
  • Thématique
    Observation animale
  • Taille du groupe
    1 à 12 pers.

Itinéraire

  • Jour 1

    Vol pour San Jose (Vol sur mesure non inclus, nous consulter) - Arrivée à San Jose

    • Hébergement : Hôtel à San Jose
    • Petit-déjeuner : libre
    • Déjeuner : libre
    • Dîner : libre

    Bienvenue au Costa Rica. San José est la capitale luxuriante de ce pays, une ville bouillonnante bordée par des montagnes au sud et au nord, avec quelques volcans parsemés ici et là. Cette métropole en pleine expansion abrite de superbes marchés, des quartiers historiques et une myriade de vieux théâtres, regroupant une grande partie de la population du pays.

    Vous débuterez votre séjour avec une réunion de bienvenue ce soir à 18h. Ensuite, n’hésitez pas à demander à votre guide les meilleures adresses des rues alentours pour un premier aperçu de la cuisine costaricienne

  • Jour 2

    San Jose - La Fortuna : Région du volcan Arenal

    • Transport : Véhicule privatif
    • Hébergement : Hôtel à La Fortuna (Arenal)
    • Dîner : libre

    Départ ce matin en direction de La Fortuna, une petite ville verdoyante connue pour être la porte d'entrée du parc national du volcan Arenal. À votre arrivée, vous apprendrez à cuisiner les tortillas traditionnelles du Costa Rica avec une habitante locale qui vous partagera tous ses secrets.
    Dona Chela vous aidera à préparer les plats avec des ingrédients de son jardin, où vous pourrez vous promener avant et après la cuisine. Vous confectionnerez vos tortillas à l'ancienne, en utilisant le poêle à bois de la cuisine. Installez-vous ensuite pour un déjeuner composé des spécialités locales, accompagné de vos propres tortillas faites main, et profitez-en pour faire connaissance avec la famille!
    Après le repas, installez-vous à votre hôtel et profitez d'une après-midi libre dans ce cadre luxuriant. Vous pourrez par exemple vous détendre dans les sources d'eau chaude à proximité, alimentées par la rivière thermale Tabacon

  • Jour 3

    La Fortuna - Journée Libre

    • Hébergement : Hôtel à La Fortuna (Arenal)
    • Déjeuner : libre
    • Dîner : libre

    Aujourd'hui est une journée libre à La Fortuna. Pour les plus actifs, direction le célèbre parc national pour une randonnée sur le volcan Arenal offrant des vues magnifiques. Vous pouvez aussi simplement vous aventurer dans la forêt tropicale et emprunter l'un des sentiers menant à la cascade de La Fortuna.

    Il est également possible de réserver une excursion en bateau à Caño Negro : cette activité d'une journée complète vous fera découvrir le refuge de vie sauvage de Caño Negro, un écosystème de zones humides abritant une faune variée telle que des paresseux, des singes, des caïmans et des oiseaux tropicaux. Ouvrez l'œil pour repérer ces créatures pendant votre croisière sur la rivière, vous pouvez même opter pour une exploration en canoë ou en kayak

  • Voir la suite du programme
Juliette Bon, conseillère voyages

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Juliette

Conseillère voyages

Dates & prix

Du Au Prix État Intéressé(e) ? Réservez votre aventure
sam. 10/10/2026 mar. 20/10/2026 2 299 €
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Le nombre de participants peut être inférieur au nombre minimum indiqué ci-dessus.

Vous ne trouvez pas la date qui vous correspond ?

Le prix comprend

  • L'hébergement avec petit déjeuner en base chambre double ou twin
  • 6 déjeuners
  • 3 dîners
  • L'encadrement par un guide costaricien francophone
  • Les activités décrites au programme
  • Les entrées dans les sites décrits au programme

Le prix ne comprend pas

  • Le vol international
  • Les transferts aéroport/hôtel

À payer sur place :

  • Les repas non inclus
  • Les activités optionnelles
  • Les pourboires

Assurances au choix

  • Assurance multirisque : 4,3 % du voyage par personne
  • Assurance multirisque premium (valable pour tout voyage dont le montant dépasse 8000€/pers.) : 5 % du voyage par personne

Pour ce voyage, nous vous recommandons notre assurance multirisque, spécialement étudiée pour le voyage d'aventure.

Vol optionnel

Nos prix sont calculés sans acheminement à destination. Les points de rendez-vous et de départ de chaque voyage sont indiqués sur votre itinéraire.

Mais rassurez-vous, nous pouvons réserver votre acheminement pour vous simplifier la vie :

  • Une proposition à la carte (choix de la compagnie, aéroport de départ).
  • La transparence sur le prix du billet.
  • Les frais de gestion et de modification de vol inclus en cas d'incident.
  • Les transferts aéroport / hôtel inclus à votre arrivée et départ (quand applicable).
  • Le tout pour un forfait fixe de 95 € / personne.

Option

  • Supplément en chambre individuelle pendant l'intégralité de votre séjour

    Prix de la prestation : 695 € / personne

Fiche technique

Télécharger la fiche technique

Encadrement

Guide accompagnateur francophone connaissant parfaitement le pays et fin connaisseur de la faune et de la flore. Il est secondé d'un chauffeur hispanophone.
(Pour les groupes de 6 personnes et moins, c'est le guide qui conduit le minibus).

Alimentation

La cuisine "tica" est peu variée. Solides petits déjeuners, sinon les repas non inclus sont pris dans des restaurants ou chez nos hôtes.


Pensez éventuellement à ramener des produits de votre région que vous pourrez partager le soir...

Les "Ticos" boivent peu d'eau mais plutôt des jus de fruits. Vous pourrez acheter de l'eau en bouteille si vous le souhaitez. L'eau est potable quasiment partout.

Hébergement

Les hôtels que nous avons choisis sont confortables. Les lodges se situent dans un cadre agréable et fleuri, avec douche (et moustiquaire si nécessaire).

Vous serez logés en chambres doubles, exceptionnellement triples ou quadruples dans les lodges, selon la répartition du groupe. Les salles de bain sont privées, sauf certains jours où une salle de bain peut être commune à plusieurs chambres. Cela est compensé par le charme du lieu isolé en pleine forêt à côté d'une rivière.

Heure et lieu de rendez-vous

A l'hôtel à San Jose le J1, arrivée avant 18h souhaitable pour participer à la réunion de bienvenue à l'hôtel.

Dispersion

Le J10 après le petit déjeuner

Budget & change

Au Costa Rica, la monnaie nationale est le Colon (CRC). 1€ = env. 560 colones.
(pour consulter le taux du moment : https://www.xe.com/fr/)
Pour vos achats courants (ex : boissons, souvenirs, etc.), nous vous recommandons de payer en colones. Vous pourrez vous procurer des Colones sur place à votre arrivée à l'aéroport, auprès des bureaux de changes ou dans des distributeurs automatiques (Visa/MasterCard) que vous trouverez dans les principales villes du Pays.
Pour les repas, prévoir entre 10 et 20 €

Pourboires


Il s'agit d'une pratique usuelle et non obligatoire. Selon votre satisfaction à la fin de votre voyage, il est d'usage de donner un pourboire à votre guide et à l'équipe locale. Il doit être adapté en fonction du niveau de vie du pays et de la durée de votre voyage. C'est votre geste d'appréciation par rapport à la prestation reçue.

En règle générale, pour un service correct, comptez entre 3 et 6 dollars par jour et par participant, soit entre 30 et 60 USD pour un séjour de 10 jours.
Vous pouvez aussi offrir un petit cadeau à l'équipe locale en fin de séjour.

D'autre part, dans certains établissements, les prix indiqués n'incluent ni les taxes (13%) ni le service (10%)

Vêtements à prévoir

Adaptez-le au climat.

  • vêtements légers (t-shirts, shorts)
  • 2 ou 3 pantalons de rando
  • 2-3 chemises à manches longues contre les moustiques
  • veste polaire
  • veste coupe vent imperméable
  • poncho de pluie ou parapluie
  • maillot de bain
  • chapeau
  • crème solaire
  • lunettes solaires
  • couteau de poche
  • gourde
  • lampe de poche ou frontale avec pile et ampoules
  • une paire de chaussures de marche montantes et d'autres plus légères, type sandales de marche en caoutchouc pour marcher dans l'eau.

Equipement à prévoir

  • Jumelles
  • Adaptateur électrique (prises plates américaines vers prises rondes européennes)
  • Bottes en caoutchouc utiles pour les départs en saison humide (facultatif, peuvent s'acheter sur place)

Bagages

Préférez à tout autre bagage un sac de voyage souple avec fermeture latérale, de type sac marin, ou à la rigueur un grand sac à dos. Limitez le poids à 15 kg par personne.
Vous aurez également besoin d'un sac à dos (40 litres minimum) pour ranger vos affaires de la journée.

Pour les parcs de Tortuguero et Corcovado, ainsi que pour la communauté bribri (voyages UCOC et UCOC3), que nous rejoignons en bateau, nous vous conseillons de ne prendre que votre sac à dos et de laisser votre sac principal dans le minibus afin de voyager léger (l'idéal est d'avoir un 2ᵉ petit sac).

Il est possible de laver le linge dans certains hôtels, prévoyez vos affaires en conséquence.

Par mesure de précaution, pensez à emporter dans votre bagage "cabine" de quoi survivre les premiers jours, et ceci au cas où vos bagages en soute n'arriveraient pas en même temps que vous. Ceci est rare mais il vaut mieux se parer à toute éventualité. Nous vous recommandons d'y mettre, entre autres, des vêtements légers, chaussures de marche et des sandales.
N'oubliez pas aussi de mettre tout objet coupant ou liquide dans votre bagage "en soute" car ils sont interdits en cabine.

Attention, certains pays interdisent l'importation et l'utilisation des cigarettes électroniques, nous vous recommandons donc vivement de vous renseigner auprès des autorités compétentes (MAE, ambassade, consulat) avant votre départ.

Pharmacie

Votre accompagnateur disposera d'une pharmacie de première urgence. Il est par conséquent recommandé aux participants d'apporter leurs médicaments personnels : élastoplast, alcool iodé, aspirine, antiseptique intestinal, petits ciseaux, tricostéril, crème de protection solaire, crème anti-moustique, pastilles Micropure.



Pas de vaccin obligatoire, cependant, assurez-vous que vous êtes à jour des vaccinations "classiques" : tétanos, diphtérie, poliomyélite et typhoïde.

PALUDISME (ou malaria)
Le pays est classé en zone 1. Les risques de contagion par piqûres de moustiques sont faibles. Il est conseillé de se protéger par application de crèmes répulsives.
Nous n'encourageons pas l'usage de traitements préventifs alors qu'ils ne sont pas nécessaires. En effet, outre les effets indésirables qu'ils affligent à notre organisme, ceux-ci peuvent provoquer une résistance des parasites et les populations locales sont alors démunies face à la maladie.
Nous vous recommandons toutefois de suivre l'avis de votre médecin.

DENGUE
La dengue existe au Costa Rica. Le phénomène croît pendant la saison des pluies. Il est recommandé aux voyageurs de se prémunir contre les piqûres de moustiques.

FIÈVRE JAUNE
Très peu de risque, mais le vaccin contre la fièvre jaune valable 10 ans qui n'est pas obligatoire peut être envisagé.

En cas de traitement particulier, merci de le faire savoir à votre guide à l'arrivée.

Pour plus de précisions :

Passeport

Valable 6 mois après la date de retour. Dès votre inscription, merci de nous communiquer vos coordonnées de passeport (Nom - Prénom - Date de naissance - N° de passeport - Date d'émission et date d'expiration.). Nous en avons besoin pour réserver vos vols intérieurs ou faire les demandes pour les entrées dans certains sites.

ATTENTION :
- vous devez impérativement NOUS COMMUNIQUER LES INFORMATIONS DU PASSEPORT valide que vous emmènerez avec vous. Si vous devez faire renouveler votre passeport, attendez d'avoir le nouveau pour nous en communiquer les informations, faute de quoi vous risquez d'être refusé dans certains sites.
- dans certains cas, peu fréquents, nous pouvons utiliser des compagnies américaines ou canadiennes. Celles-ci font escale aux États-Unis ou au Canada et vous devez donc ÊTRE EN CONFORMITÉ AVEC LA RÈGLEMENTATION EN VIGUEUR EN CAS DE TRANSIT SUR UN AÉROPORT DES ÉTATS-UNIS EOU DU CANADA.
- TOUS LES ENFANTS, quel que soit leur âge, doivent disposer d'un passeport individuel. Les enfants inscrits sur le passeport de leurs parents (même si le passeport est à lecture biométrique) devront obtenir un visa.

D'autre part :
- tous passagers se rendant ou faisant escale aux Etats-Unis d'Amérique ou au Canada doivent avoir préalablement rempli le formulaire ESTA (USA) ou AVE (Canada) sur les sites web officiels (voir ci dessous) et obtenir une autorisation de voyage dans le cadre du programme d'Exemption de Visa. Cette autorisation est valable 2 ans jusqu'à expiration du passeport. Adultes et enfants (quel que soit leur âge) sont soumis à cette procédure. Le formulaire peut être rempli au plus tard 72 heures avant le départ mais il est recommandé de le faire aussitôt le voyage planifié.
Ce service est désormais payant. Assurez vous d'être sur le bon site internet d'autres sites non officiels existent sur la toile et font payer ce service plus cher.
Veuillez noter que le programme informatique mis en place par le système ESTA ne permet pas de déterminer si les passeports sont valides pour se rendre aux Etats Unis dans le cadre du Programme d'Exemption de Visa.
Le système ESTA enregistre simplement les données du passeport fournies par le voyageur. Il relève de la seule responsabilité du voyageur de vérifier si le passeport répond aux caractéristiques requises (source : Ambassade des Etats Unis en France).

Le nom que vous renseignez sur le formulaire ESTA ou AVE doit être LE MÊME QUE CELUI FIGURANT SUR VOS BILLETS D'AVION et doit (bien sûr) apparaître sur votre passeport. Si le nom utilisé sur le formulaire ESTA est différent de celui de votre billet d'avion, votre embarquement sera refusé par la compagnie aérienne.

Notez que l'agence utilisera le nom que vous nous aurez communiqué le jour de votre réservation. Et qu'en cas de changement de nom après cette réservation, des frais pourront vous être appliqués (allant jusqu'à 100% du prix du billet si celui-ci a déjà été émis).

ARRIVEE AUX USA OU TRANSIT PAR LES USA :
A l'arrivée, les services de l'immigration prendront une photo de votre visage et vos empreintes digitales. Il faudra patienter derrière la ligne jaune et ne pas la franchir si vous n'y êtes pas invité, cela peut durer un certain temps.
Les contrôles de douane se feront au premier point d'entrée sur le territoire (en cas de transit par un aéroport canadien, celui-ci sera considéré comme point d?entrée aux Etats-Unis et la procédure suivante devra être respectée). Un fois l'immigration passée, vous récupèrerez vos bagages sur les tapis roulants et vous devrez vous rendre à la douane.
En cas de continuation aérioenne, vous devrez récupérer vos bagages et les apporter aux tapis-bagages qui desservent les correspondances (connecting flights). Ils seront alors acheminés vers votre destination finale.

A partir du 15 janvier 2017, un enfant qui voyage à l'étranger sans être accompagné de l'un de ses parents doit présenter les 3 documents suivants :

- Pièce d'identité valide du mineur : carte d'identité ou passeport + visa éventuel en fonction des exigences du pays de destination (à vérifier en consultant les fiches pays du site diplomatie.gouv.fr )
- Photocopie du titre d'identité valide du parent signataire : carte d'identité ou passeport
- Formulaire d'autorisation de sortie du territoire signé par l'un des parents titulaire de l'autorité parentale.

NB : cette autorisation peut être requise par certains pays lorsque l'enfant mineur voyage avec un seul de ses parents (par exemple : Algérie, Maroc, Suisse : à vérifier en consultant les fiches pays du site diplomatie.gouv.fr

Visa

Pas de visa, sauf si vous passez par les Etats Unis et que votre passeport ne vous le permet pas (Voir paragraphe ci-dessus)

Important : si votre vol passe par les USA ou le Canada, il est nécessaire, même pour un simple transit, de faire une demande d'autorisation de voyage : "ESTA" pour les USA et "AVE" pour le Canada. Cette formalité est sous votre responsabilité.
- USA : L'ESTA peut être obtenue en répondant aux questions posées sur le site Internet https://esta.cbp.dhs.gov/,
- Canada : l'obtention de l'AVE s'effectue exclusivement depuis le site internet dédié à cet effet (http://www.cic.gc.ca/francais/visiter/ave-commencer.asp). Pour plus d'informations, vous pouvez également consulter ce site : http://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/conseils-par-pays/

Carte d'identité

Non

Vaccins

Depuis la pandémie, la plupart des pays n'accueillent que des personnes vaccinées contre la COVID, pensez à vous informer régulièrement sur les conditions sanitaires, et gardez en tête qu'elles sont évolutives.

Vaccination contre la fièvre jaune exigée pour les personnes provenant de Guyane française, Bolivie, Venezuela, Brésil, Pérou, Colombie, Equateur et la plupart des pays africains.

Même si aucun autre vaccin n'est obligatoire, vous vous assurerez cependant que les vaccins pratiqués couramment dans les pays occidentaux (tétanos, diphtérie, poliomyélite, typhoïde) sont encore valables. Vaccins hépatite A et B également recommandés.

Recommandations sanitaires

Les obligations sanitaires de chaque pays face à la pandémie évoluent fréquemment, il est important et de votre responsabilité de les consulter jusqu'au jour de votre départ sur le site du ministère des affaires étrangères, rubrique "Conseil aux voyageurs

Atalante s'engage pour un tourisme responsable

Nous sommes engagés dans une démarche continue et responsable afin de vous offrir une expérience de voyage toujours plus enrichissante et pérenne.

Depuis sa création en 1986, Atalante réfléchit aux diverses significations du voyage : rapprochement des peuples, ouverture d’esprit, échanges et rencontres et préservation des écosystèmes.

Notre responsabilité en tant que spécialiste du voyage d’aventure et du trek est de nous interroger sur les impacts que notre activité peut avoir. Nous agissons donc pour que nos voyages respectent au mieux les équilibres économiques, sociaux et environnementaux des pays visités.

Conscient de l’impact de nos voyages sur les lieux reculés et préservés que nous traversons, nous avons le devoir de protéger la nature. C’est pourquoi nous nous inscrivons dans une démarche de contribution carbone volontaire de tous nos trajets aériens, à titre professionnel comme ceux de nos voyageurs, les émissions aériennes représentant 95% des émissions carbone d’un voyage. Chaque voyageur participe ainsi de quelques euros, en fonction de la distance parcourue, à la contribution carbone volontaire de son voyage.

Agir en faveur d'un tourisme responsable au Costa Rica

Le voyage à pied est l’essence de nos voyages et fait partie intégrante de notre ADN. Choisir de découvrir le monde par la randonnée et le trek, en petit groupe, permet de limiter l’impact sur les environnements traversés et d’aller à la rencontre des populations locales de manière respectueuse. Notre objectif est de permettre à nos voyageurs de découvrir une autre manière de voyager, tout en favorisant les retombées économiques réelles pour les populations locales. Depuis nos débuts en 1986, nous mettons en place diverses actions en faveur d’un tourisme responsable. En 2022, nous avons renforcé notre engagement en nous inscrivant dans la démarche de certification BCorp et en devenant une entreprise à mission.
Nous vous encourageons également à adopter un comportement responsable lors de votre voyage au Botswana, aussi bien vis-à-vis de l’environnement que des populations locales.
Découvrez sans plus attendre ces gestes simples dans notre rubrique Tourisme responsable.