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Jour 1
Estartit - Parc Naturel de Montgri : îles Medes - Estartit
- Marche : 5h
- Dénivelé positif : 400 m
- Dénivelé négatif : 400 m
- Hébergement : Hôtel
- Déjeuner : libre
Pour cette première journée, vous commencez par découvrir les paysages du Parc Naturel de Montgri. Au départ de l'Estartit, vous cheminez dans les calas vierges et secrètes aux reflets turquoise. Les sentiers côtiers du massif de Montgri vous emmènent à la découverte des Iles Medes (classées en réserve naturelle). Les embruns se mêlent aux douces odeurs des pins, vous transportant au cœur même de la Costa Brava sauvage.
Dîner et nuit en hôtel 3* à l'Estartit. -
Jour 2
Calanques d'Estartit - Massif Montgri : Castell de Santa Caterina - Estartit
- Marche : 4h30-5h30
- Dénivelé positif : 450 m
- Dénivelé négatif : 450 m
- Hébergement : Hôtel
- Déjeuner : libre
Vous poursuivez la découverte des paysages du Parc Naturel de Montgri : la Montaña de Santa Caterina.
Ce magnifique belvédère sur toute la Costa Brava, au milieu d’une immense pinède, nous offrira un superbe panorama à 360°, de toute cette région, de Girona jusqu'aux Pyrénées.
Dîner et nuit en hôtel *** à l'Estartit. -
Jour 3
Estartit - Begur et Sa Tuna - Bégur.
- Marche : 5h-6h
- Dénivelé positif : 400 m
- Dénivelé négatif : 400 m
- Hébergement : Hôtel
- Déjeuner : libre
Transfert en véhicule personnel jusqu'à Begur. Départ en randonnée, en boucle, pour découvrir une autre belle partie sauvage de ces falaises surplombant de jolies criques. Itinéraire de Bégur à Bégur, en passant par les magnifiques criques de Sa Tuna.
Dîner et nuit en hôtel *** à Bégur. -
Jour 4
Begur - Palls - Basses d'En Coll- Bégur.
- Marche : 5h
- Dénivelé positif : 100 m
- Dénivelé négatif : 100 m
- Hébergement : Hôtel
- Déjeuner : libre
Une belle randonnée au départ du joli village médiéval de Palls, pour découvrir un paysage de rizières et d'arriver à l'espace protégé des Basses d'En Coll. Un itinéraire entre culture et dunes en bord de mer, pour approcher de plus près la faune et la flore de cette région.
Dîner et nuit en hôtel *** à Begur. -
Jour 5
Begur - Tamariù - Llafranc - phare Sant Sebastià - Calella de Palafrugell
- Marche : 5h
- Hébergement : Hôtel
- Déjeuner : libre
Transfert en véhicule sur la baie de Tamariù et commence alors une belle randonnée côtière, en passant par de superbes points de vue, ainsi que le phare de Sant Sebastià. Le retour s'effectue par les crêtes avec de jolis panoramas sur cette côte.
Dîner à Calella et nuit en hôtel *** à Calella de Palafrugell. -
Jour 6
Cap Roig - Platja del Castell - Calella de Palafrugell
- Marche : 4h-5h
- Dénivelé positif : 420 m
- Dénivelé négatif : 420 m
- Hébergement : Hôtel
- Déjeuner : libre
En direction du Cap Roig, vous allez dans un des massifs les plus sauvages de la Costa où culmine le Puig del Terme. Pour cette dernière journée nous vous réservons un itinéraire sur le littoral débouchant sur la somptueuse Platja del Castell. La beauté de son flysch, plongeant dans les reflets turquoise de la mer, vous invitera à la baignade à coup sûr !
Dîner à Calella et nuit en hôtel *** à Calella de Palafrugell. -
Jour 7
Calella de Palafrugell
Départ après le petit-déjeuner.
- Voir la suite du programme
Les sentiers côtiers de la Costa Brava
- Un espace protégé avec une flore et une faune remarquable
- Un circuit équilibré empruntant de beaux sentiers côtiers en liberté
- 2 nuits aux mêmes endroits pour apprécier le cadre
- Des hôtels confortables, souvent en bord de mer, avec les spécialités de cette région
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Durée7 jours
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TypeVoyage en liberté
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Niveau
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ThématiqueRandonnée
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Activités6 jours de marche
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Taille du groupe2 à 6 pers.
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Émissions CO2
Itinéraire
À noter
Budget
Période réalisable :
- mars à octobre
PRIX A PARTIR DE, DES 01/03/2024
Du 01 JUIN au 30 JUIN
Du 01 OCTOBRE au 31 OCTOBRE
Du 01 AVRIL au 31 MAI
Du 01 SEPTEMBRE au 30 SEPTEMBRE
Le prix comprend
- 6 nuits en hôtel 3*
- Les petits déjeuners du J2 au J7
- Les dîners du J1 au J6
- Le transfert des bagages,
- Un topo guide, avec une carte détaillée scannée pour chaque randonnée, pour 2 à 4 personnes,
Le prix ne comprend pas
- L'acheminement jusqu'au point de départ J1.
À payer sur place :
- Tous les transferts pour se rendre au point de départ des randonnées.
- Les déjeuners
- Les boissons
- Les dépenses personnelles
Assurances au choix
- Assurance multirisque : 4,3 % du voyage par personne
- Assurance multirisque avec extension épidémie : 5,1 % du voyage par personne
- Assurance premium (valable pour tout voyage dont le montant dépasse 8000€/pers.) : 5 % du voyage par personne
- Assurance multirisque premium avec extension épidémie (valable pour tout voyage dont le montant dépasse 8000€/pers.) : 6,1 % du voyage par personne
Pour ce voyage, nous vous recommandons notre assurance multirisque, spécialement étudiée pour le voyage d'aventure.
Options
- Supplément chambre individuelle: 170€ (mars, juin et octobre) et 200€ (avril, mai et septembre)
- La location d'un véhicule si vous n'arrivez pas avec le votre: nous consulter
- Nuit supplémentaire à Estartit en chambre de 2 à partager et petit déjeuner : 50 euros par personne.
Fiche technique
Niveau
Encadrement
Alimentation
Les boissons sont à votre charge.
Hébergement
- 2 nuits à l'Estartit
- 2 nuits à Begur
- 2 nuits à Calella de Palafrugell.
Heure et lieu de rendez-vous
Accès au lieu de rendez-vous
Dispersion
Se loger avant ou après le circuit
Déplacement
Pourboires
Le pourboire n'est en rien une obligation et doit être laissé à l'appréciation de chacun. Son montant dépend de l'appréciation du service rendu et doit tenir compte de l'économie locale. Les pourboires trop importants, compte tenu du niveau de vie général du pays visité, déstabilisent les équilibres économiques locaux. Bien que très peu répandue en France, sa pratique l'est dans le monde entier.
Vêtements à prévoir
La liste idéale : (à adapter suivant la randonnée et la saison)
- 1 chapeau de soleil ou casquette.
- 1 foulard.
- T-shirts manches courtes en matière respirante de préférence (1 pour 2 à 3 jours de marche).
- 1 sous-pull à manches longues en matière respirante ou une chemise.
- 1 veste en fourrure polaire.
- 1 veste coupe-vent imperméable et respirante type gore-tex avec capuche.
- 1 cape de pluie ou un sursac si vous possédez la veste ci-dessus.
- 1 pantalon de trekking ample.
- 1 short ou bermuda.
- Chaussettes de marche (1 paire pour 2 à 3 jours de marche) Privilégier la laine ou les chaussettes spécifiques randonnée. Attention au coton pour les ampoules.
- 1 paire de chaussures de randonnée montantes tenant bien la cheville et imperméables à semelle type Vibram. Pensez à « tester » auparavant les chaussures neuves et celles inutilisées depuis longtemps.
- Des sous-vêtements.
- 1 maillot de bain (facultatif).
- 1 pantalon confortable pour le soir.
- 1 paire de chaussures de détente légères pour le soir.
- En début et en fin de saison (mai – juin et septembre - octobre), il peut être utile d’avoir en plus guêtres, gants et bonnet.
Equipement à prévoir
- un sac à dos de 25 à 35 litres pour les affaires de la journée
- un sac de voyage ou une valise
- une bonne paire de chaussure à tige haute (pour un bon maintien des chevilles)
- des chaussettes
- une paire de guêtre (facultatif)
- des tee-shirts
- pantalon en toile
- fourrure ou un gros pull
- une veste de type Gore-Tex (imperméable et respirante)
- chaussure légères de détente pour le soir à l’hôtel
- protection contre le soleil (crème solaire, stick pour lèvres)
- un short
- sous vêtements de rechange
- couteau, gobelet et couvert personnels pour les repas du midi, en option
- une gourde (au minimum 1,5 litre)
- une paire de lacet de rechange
Bagages
Vous prévoirez 2 sacs:
- Un sac de voyage contenant vos affaires personnelles de la semaine.
- Un petit sac à dos (35 à 40L idéalement) qui contiendra les affaires de la journée: gourde, appareil photo, cape de pluie, vêtements chauds et pique-niques de midi.
Pharmacie
Votre accompagnateur dispose d'une trousse de secours de première urgence pendant le circuit. Toutefois, nous vous recommandons d'apporter vos médicaments :
- Médicaments personnels
- Anti douleur type Paracétamol
- Anti diarrhéique
- Traitement antibiotique à large spectre
- Pansement intestinal
- Crème solaire à forte protection pour les lèvres et la peau
- Collyre pour les yeux
- Crème hydratante pour le traitement des brûlures superficielles (ampoules et coups de soleil)
- Une bande élastique adhésive, une boite de pansements adhésifs et compresses désinfectantes
- Pastilles purifiantes pour désinfecter l'eau
- Un répulsif anti-moustique
- Double peau pour les ampoules
Avant votre séjour, préparez votre corps aux futurs efforts physiques. Si vous pratiquez un sport pendant la semaine, ne changez rien! Si vous êtes plutôt voiture, ascenseur, bureau: essayez de prendre les escaliers, de marcher une à deux heures par semaine afin de soliciter, préparer vos muscles, articulations, votre coeur aux différentes activités physiques à venir (même en niveau facile).
Passeport
A partir du 15 janvier 2017, un enfant qui voyage à l'étranger sans être accompagné de l'un de ses parents doit présenter les 3 documents suivants :
- Pièce d'identité valide du mineur : carte d'identité ou passeport + visa éventuel en fonction des exigences du pays de destination (à vérifier en consultant les fiches pays du site diplomatie.gouv.fr )
- Photocopie du titre d'identité valide du parent signataire : carte d'identité ou passeport
- Formulaire d'autorisation de sortie du territoire signé par l'un des parents titulaire de l'autorité parentale.
NB : cette autorisation peut être requise par certains pays lorsque l'enfant mineur voyage avec un seul de ses parents (par exemple : Algérie, Maroc, Suisse : à vérifier en consultant les fiches pays du site diplomatie.gouv.fr
Visa
Carte d'identité
À compter du 1er janvier 2014, la durée de validité des cartes nationales d'identité (CNI) délivrées aux personnes majeures passera de 10 à 15 ans. Attention, cette prolongation ne concernera pas les CNI délivrées aux mineurs qui resteront toujours valables 10 ans. Un décret vient en effet d'être publié en ce sens au Journal officiel du vendredi 20 décembre 2013. Cet allongement de 5 ans concernera à la fois : les nouvelles CNI délivrées à partir du 1er janvier 2014, les CNI délivrées entre le 2 janvier 2004 et le 31 décembre 2013. Pour les CNI délivrées entre le 2 janvier 2004 et le 31 décembre 2013, cette prolongation de 5 ans n'impliquera aucune démarche particulière de la part des usagers, la date de validité inscrite sur le titre n'étant pas modifiée. Pour chaque pays acceptant la carte nationale d'identité comme document de voyage, le ministère de l'intérieur propose une fiche d'information traduite.
http://www.interieur.gouv.fr/Actualites/L-actu-du-Ministere/Duree-de-validite-de-la-CNI
Vaccins
Recommandations sanitaires
Atalante s'engage pour un tourisme responsable
Depuis sa création en 1986, Atalante réfléchit aux diverses significations du voyage : rapprochement des peuples, ouverture d’esprit, échanges et rencontres et préservation des écosystèmes.
Notre responsabilité en tant que spécialiste du voyage d’aventure et du trek est de nous interroger sur les impacts que notre activité peut avoir. Nous agissons donc pour que nos voyages respectent au mieux les équilibres économiques, sociaux et environnementaux des pays visités.
Conscient de l’impact de nos voyages sur les lieux reculés et préservés que nous traversons, nous avons le devoir de protéger la nature. C’est pourquoi nous nous inscrivons dans une démarche de contribution carbone volontaire de tous nos trajets aériens, à titre professionnel comme ceux de nos voyageurs, les émissions aériennes représentant 95% des émissions carbone d’un voyage. Chaque voyageur participe ainsi de quelques euros, en fonction de la distance parcourue, à la contribution carbone volontaire de son voyage.