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Jour 1
Vol pour le Panama
- Hébergement : Hôtel
- Petit-déjeuner : libre
- Déjeuner : libre
- Dîner : libre
Vol pour le Panama. Arrivée à Panama City en fin de journée, accueil par votre guide et transfert à l’hôtel.
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Jour 2
El Valle Anton
- Transport : Minibus (3h30)
- Marche : 4h
- Hébergement : Hostal
Départ tôt le matin en minibus pour "El Valle", aussi appelée la "forêt nuageuse", où se développe tout un monde de fougères arborescentes, d'orchidées et de broméliacées que nous irons explorer le long des pentes du volcan. Après le déjeuner, nous irons à la Piedra Pintada, un énorme pétroglyphe représentant une carte de la région, et nous poursuivrons vers la India Dormida. Une belle randonnée de 4 heures qui nous permettra de surplomber les collines vertes de la région. Après le déjeuner, nous allons à Cerro Macho, plonger dans une piscine naturelle. Nuit en dortoir convivial et familial à la casa de Juan.
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Jour 3
El Valle - La Pintada - Santa fé
- Transport : Minibus (4h)
- Hébergement : Hôtel
Nous partons de la vallée d'Anton pour rejoindre la panaméricaine, à La Pintada. Nous rendons visite à un artisan fabriquant des chapeaux Pintado, les chapeaux typiques du Panama (à la différence du chapeau Panama qui lui, à l’origine, vient d’Équateur), et découvrons sa méthode de fabrication à partir de fibres locales. Nous continuons notre route jusqu’à Santiago puis, nous prenons une petite route de montagne qui nous mène à Santa Fe au cœur des montagnes et du parc National. Installation à l’hôtel. Diner dans un restaurant local.
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Jour 4
Santa Fé, navigation sur le Rio Luis , Calovébora
- Transport : Minibus, Bateau (2h30)
- Hébergement : Hôtel
Départ pour le Río Luis pour embarquer sur des cayucos, ces pirogues typiques d’Amérique Latine faites en bois pas les populations autochtones. Nous naviguons en direction de la mer des Caraïbes (3 heures de navigation), sur un fleuve baigné d'une végétation vierge, d'une faune furtive et ponctuée de communauté indienne Ngöbe Buglé. Déjeuner sur la côte à Calovébora suivi d'une baignade dans le golf des moustiques, nom faisant référence à un groupe indigène appelé Los Mosquitos. Après avoir profité de cette côte totalement vierge du Panama, retour à Santa Fe en fin de journée en minibus et arrêt en cours de route aux cascades de Golondrias où nous nous baignons. Dîner en ville puis retour à l'hôtel.
Note : le temps de navigation peut varier selon le niveau du fleuve, en cas de niveau trop bas cette activité peut être remplacée -
Jour 5
Randonnée dans le Parc National de Santa Fé
- Marche : 3h
- Hébergement : Hôtel
Nous partons pour une randonnée intime jusqu’à la cascade de l'Isleta avec observation de nombreux oiseaux en pleine jungle d’altitude, au cœur du parc national. Nous sommes au milieu d’un cirque de montagnes préservées, un poumon de l’Amérique centrale avec une Selva qui part à l’assaut des cimes.
Retour au village pour le déjeuner chez Maria et Chon, dans leur ferme bio qu’ils aménagent depuis 30 ans où la culture et la torréfaction du café nous sera expliquée dans un jardin d’orchidée. Retour à l’hôtel, détente et repas.
Note : le sentier de la cascade (durée 5 à 6h de marche) a été détruit par les pluies de l’été, glissement de terrain. Nous remplaçons cette randonnée par le sentier des toucans, une rando plus facile et moins boueuse ainsi que les cascades d'alto piedra également plus accessibles (durée de marche 3h). -
Jour 6
Santa Fé - Santa Catalina
- Transport : Minibus (6h-7h)
- Hébergement : Hôtel
Journée de route pour rejoindre la côte pacifique et la petite bourgade de Santa Catalina. En arrivant à Santa Catalina, nous irons à la plage des surfeurs et dîner dans un restaurant de poisson en bord de mer.
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Jours 7 à 8
Parc National de l'île de Coïba
- Transport : Bateau
- Hébergement : Bivouac sous tente, Hôtel
Après le petit-déjeuner, départ pour l’île de Coïba en lancha (petit bateau à moteur), 1h15 de traversée. Nous ne prenons que notre petit sac à dos avec les affaires utiles pour passer ces deux jours sur l’île de Coîba (matériel de camping, tentes, matelas, moustiquaires fournis). Le Parc National Coïba est une des réserves protégées les plus importantes du Panama, dans l'Océan Pacifique, au large de la province de Veraguas. Déclaré au Patrimoine Mondial de l'Humanité par l'Unesco, le Parc National de Coïba est un véritable sanctuaire de la faune et de la flore du Panama. Entre rochers volcaniques et mangroves, plages de sable et fond coralliens, jungle et vestiges d’un ancien pénitencier, nous allons vivre 2 jours en Robinson sur cette île extraordinaire. Retour à l’hôtel le jour 8 au soir.
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Jours 9 à 10
Santa Catalina - Changuinola - San San Ponsak - Bocas del Toro
- Transport : Minibus, Bateau (7h)
- Hébergement : Hôtel simple, Hôtel
- Dîner : libre
Retour vers la panaméricaine où nous bifurquons peu avant la ville de David à travers la montagne pour passer côté caraïbe. À Changuinola, nous passerons une nuit dans un hôtel simple pour pouvoir entrer dans la réserve de SanSan Ponsak le lendemain. Nous prenons la lancha (bateau) pour essayer d'observer des lamantins avec environ une heure d'observation sur la plate-forme et 2 heures en kayak dans cette incroyable mangrove inscrite au patrimoine mondial de l’humanité. Déjeuner sur la plage et transfert jusqu’à Almirante (1 heure environ) et en lancha sur l’archipel de Bocas del Toro en fin de journée. Nuit à l'hôtel sur l’île de Colon. Diner libre.
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Jour 11
Bocas del Toro (île de San Cristobal, tour de cacao)
- Transport : Bateau
- Hébergement : Hôtel
- Dîner : libre
Nous reprenons la lancha pour une quinzaine de minutes en direction de l’île de San Cristobal, dans le village Ngabe pour la visite d’une plantation de cacao, séchage, torréfaction jusqu’à la truffe chocolatée. Plante emblématique des indigènes, le cacao est un trésor comestible au pouvoir largement utilisé par les chamanes. Après le déjeuner, nous retournons sur Bocas del Toro pour une après-midi libre.
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Jour 12
Bocas del Toro (journée libre)
- Hébergement : Hôtel
- Déjeuner : libre
- Dîner : libre
Journée libre à Bocas, chacun son programme, plage, surf, excursion, votre guide sera là pour vous aider à occuper votre journée, aux Zapatillas, à Solarté, à Playa Bluff... Repas libres.
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Jour 13
Bocas del Toro (Ile de Colon, vélo et plage)
- Hébergement : Hôtel
- Dîner : libre
Après le petit-déjeuner, départ pour Bluff beach. Nous partons pour une heure de vélo au milieu de la végétation luxuriante de l’île en suivant la mer. Baignade et visite à Bluff puis retour à Bocas où nous laissons les vélos pour prendre un minibus vers Boca del Drago (40 min). Nous prenons le sentier qui borde la plage pour la Playa Estrella. 30 minutes le long de la côte où nous pouvons parfois apercevoir les dauphins, ponctué de plages désertes. À Playa Estrella, c’est une enfilade de petits restaurants de poissons, de cocotiers, une eau turquoise et effectivement, des énormes étoiles de mer qui bordent la plage (à ne pas toucher surtout !), et parfois, des paresseux qui nous regardent.
Déjeuner dans un des restaurants de plage et farniente sur la plage, retour par le même sentier et la même route.
Diner libre. -
Jours 14 à 15
Vol pour Panama city, city tour et visite des écluses et vol retour de nuit
- Déjeuner : libre
- Dîner : libre
Vol matinal pour Panama city. Nous aurons ensuite un peu de temps pour visiter le Casco Antigo (centre historique de Panama City) et les écluses de Miraflores sur le canal de Panama (ce jour ou au début du voyage, selon les horaires de vol).
Puis vol retour de nuit pour la France. Repas libres ou en vol.
Arrivée en France le jour 15.
Note : le passage par les écluses de Miraflores dépend du temps dont nous disposons, selon les horaires de vol. Par ailleurs, il faut savoir que les bateaux passent souvent la nuit et que le musée est actuellement fermé. Cette visite peut parfois être décevante, au mieux, ce sera une visite rapide. - Voir la suite du programme
Découverte entre jungle et océans
- La Vallée d'Anton.
- La navigation sur le Rio Luis et le Parc National de Santa Fé.
- L'île sanctuaire de Coiba et l'archipel caribéen de Bocas del Toro.
- La rencontre des cultures paysannes et amérindiennes.
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Durée15 jours
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TypeVoyage en petit groupe
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Niveau
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ThématiqueRandonnée / Découverte
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Taille du groupe5 à 15 pers.
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Émissions CO2
Itinéraire
À noter
Dates & prix
Du | Au | Prix | État | Intéressé(e) ? | Réservez votre aventure |
---|---|---|---|---|---|
sam. 12/04/2025 | sam. 26/04/2025 | 4 299 € |
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sam. 07/06/2025 | sam. 21/06/2025 | 4 299 € |
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sam. 12/07/2025 | sam. 26/07/2025 | 4 599 € |
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sam. 26/07/2025 | sam. 09/08/2025 | 4 799 € |
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sam. 09/08/2025 | sam. 23/08/2025 | 4 799 € |
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sam. 04/10/2025 | sam. 18/10/2025 | 4 499 € |
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sam. 08/11/2025 | sam. 22/11/2025 | 4 199 € |
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sam. 22/11/2025 | sam. 06/12/2025 | 4 199 € |
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sam. 06/12/2025 | sam. 20/12/2025 | 4 499 € |
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Le nombre de participants peut être inférieur au nombre minimum indiqué ci-dessus.
Le prix comprend
- Le vol régulier au départ de Paris (Départ de province sur demande et en fonction des disponibilités).
- Les taxes aériennes.
- Les transferts sur place.
- L'hébergement.
- La pension complète sauf les repas indiqué comme libres.
- L'Équipe de chauffeur et guides locaux.
- L'encadrement par un guide francophone.
Le prix ne comprend pas
- Les frais d'inscription (à partir de 12 ans) : 18 € par personne
- La contribution carbone volontaire pour votre voyage au Panama: 10 € par personne.
- Les dépenses personnelles, les boissons et les pourboires.
À payer sur place :
- Les dépenses personnelles, les boissons et les pourboires.
- Les repas libres.
Assurances au choix
- Assurance multirisque : 4,3 % du voyage par personne
- Assurance multirisque avec extension épidémie : 5,1 % du voyage par personne
- Assurance premium (valable pour tout voyage dont le montant dépasse 8000€/pers.) : 5 % du voyage par personne
- Assurance multirisque premium avec extension épidémie (valable pour tout voyage dont le montant dépasse 8000€/pers.) : 6,1 % du voyage par personne
Pour ce voyage, nous vous recommandons notre assurance multirisque, spécialement étudiée pour le voyage d'aventure.
Vol inclus
Des départs d'autres villes sont possibles. Pour plus d'informations, nous consulter par mail ou par téléphone au 04 81 68 55 60.
Options
- Chambre individuelle : 650 €
Fiche technique
Niveau
Encadrement
Alimentation
Hébergement
Budget & change
Pourboires
Vêtements à prévoir
- Vêtements légers de préférence : chemises, tee shirts, pantalons, short ou bermuda
- Pull ou veste polaire légère (pour l’avion et pour les soirées)
- Cape de pluie
- Maillot de bain.
- Chaussures de randonnée (au panama, les randonnées s’effectuent souvent sur des terrains boueux ou humides. Nous sommes appelés à traverser des Rio. Prévoyez des chaussures faites à votre pied qui sèchent vite, plutôt en toile, éviter le cuir).
- Prévoir une deuxième paire ou des claquettes pour le soir. Pour le snorkeling , vous pouvez prévoir des chaussures spéciales pour l’eau.
- Lunettes de soleil
- Gourde isotherme (1 L min.)
- Lampe de poche et/ou lampe frontale
- Crème solaire haute protection
- Couteau de poche (à mettre dans le bagage en soute)
- Nécessaire de toilette (produits biodégradables de préférence)
- Papier de toilette (biodégradable si possible)
- Serviette de toilette à séchage rapide
- Protections auditives anti-bruit
- Chapeau ou casquette couvrante sur le cou
- Anti Moustiques INDISPENSABLE ; nous en trouvons sur place très efficace dans les super marché de Panama.
- Adaptateur de prise électrique
- Bâtons de marche si besoin (facultatif)
Bagages
L'ensemble de vos bagages doit être réparti dans 2 sacs :
- En soute : prévoir un sac de voyage souple à fermeture éclair latérale 80 L environ et de 20 kg maximum (1 sac par personne maxi).
- En cabine : un petit sac à dos (contenance environ 40 à 50 L) pour vos affaires de la journée : t-shirt de rechange, gourde, pique nique du midi, lunettes, petit matériel ...
Pharmacie
- Médicaments personnels
- Anti douleur type Paracétamol
- Anti diarrhéiques
- Traitement antibiotique à large spectre
- Anti fongique pour les pieds
- Pansement intestinal
- Crème solaire à forte protection pour les lèvres et la peau
- Collyre pour les yeux
- Crème hydratante pour le traitement des brûlures superficielles (ampoules et coups de soleil)
- Bande élastique adhésive,
- Pansements adhésifs et compresses désinfectantes
- Pastilles purifiantes pour désinfecter l’eau
- Répulsif anti-moustique
- Créme apaisante pour les piqures
- antihistaminique
- Double peau pour les ampoules
Passeport
Pour les Dames, le nom de jeune fille l'emporte sur le nom marital ou le nom d'usage.
Visa
Conformément à la loi panaméenne, la validité du passeport d'un ressortissant étranger doit couvrir une période de trois mois à la date d'arrivée au Panama. Cependant, une durée de validité de 6 mois est vivement conseillée, car parfois exigée par les services de migration. Les ressortissants français sont dispensés de visa pour les séjours inférieurs à 90 jours mais doivent pouvoir présenter, à l'entrée sur le territoire panaméen, un billet d'avion retour dans leur pays d'origine (ou vers une prochaine destination), ainsi que leur solvabilité financière d'un minimum de 500 dollars, ou son équivalent en carte de crédit, référence bancaire ou chèques de voyage.
A noter : la "solvabilité financière d'un minimum de 500 dollars" n'est à ce jour que théorique et, à notre connaissance, ce n'est pas quelque chose qui est contrôlé à votre arrivée à l'aéroport de Panama City.
Carte d'identité
Vaccins
Recommandations sanitaires
Atalante s'engage pour un tourisme responsable
Depuis sa création en 1986, Atalante réfléchit aux diverses significations du voyage : rapprochement des peuples, ouverture d’esprit, échanges et rencontres et préservation des écosystèmes.
Notre responsabilité en tant que spécialiste du voyage d’aventure et du trek est de nous interroger sur les impacts que notre activité peut avoir. Nous agissons donc pour que nos voyages respectent au mieux les équilibres économiques, sociaux et environnementaux des pays visités.
Conscient de l’impact de nos voyages sur les lieux reculés et préservés que nous traversons, nous avons le devoir de protéger la nature. C’est pourquoi nous nous inscrivons dans une démarche de contribution carbone volontaire de tous nos trajets aériens, à titre professionnel comme ceux de nos voyageurs, les émissions aériennes représentant 95% des émissions carbone d’un voyage. Chaque voyageur participe ainsi de quelques euros, en fonction de la distance parcourue, à la contribution carbone volontaire de son voyage.
Agir en faveur d'un tourisme responsable au Panama
Les avis de nos voyageurs
Voyage effectué du 13/01/2024 au 27/01/2024
LE PANAMA un petit paradis tout court
petit pays en surface mais d'une incroyable richesse tant au niveau des paysages, que de la faune et de la flore et qui n'a pas à rougir de son pays voisin Le Costa Rica, avec un tourisme à petite échelle, qui le préserve et lui confère un certain charme
Voyage effectué du 13/01/2024 au 27/01/2024
15 jours au Panama
un pays à la beauté sauvage, à la végétation luxuriante( sans doute le plus grand attrait du pays, une population très accueillante. Entre Pacifique et la mer caraïbe ce voyage offre de beaux endroits, toutefois les hébergements sont sommaires, à la sortie de l'avion une marche avec 300m de dénivelé sous la chaleur vous attends, le jour 4, 5h de cayucos pirogue locale où vous serez assis au fond du tronc sans siège ni support pour le dos de plus il vous faut descendre de la barque souvent sur les cailloux glissants...bonne chance. A bocas ballade en vélo au milieu des camions sur une piste en chantier assez dangereuse sous un soleil de plomb, je vous laisse le plaisir de découvrir...Je vous conseille d'être en très bonne forme.
La réponse de Atalante
Bonjour Alain, nous vous remercions pour votre avis et regrettons de constater que ce voyage ne vous a pas apporté entière satisfaction. La sortie en pirogue a été en effet plus éprouvante et plus longue que prévu en raison du niveau du fleuve bien moins haut que d'ordinaire du fait de la sécheresse exceptionnelle sévissant sur place. Concernant la balade en vélo, notre guide a été surpris par les travaux qui ne devait débuter que bien après votre séjour. Nous espérons que vous conserverez malgré tout de bons souvenirs de ce beau pays qu'est le Panama.
Voyage effectué du 13/01/2024 au 27/01/2024
Panama nature
Panama hors des sentiers battus, nature préservé, animaux sauvages. Quelques hébergements sommaires. Ma préférence dans ce voyage, l'ïle de Coiba. La descente en cayouco à revoir 5h au lieu de 3h par manque d'eau ( très inconfortable) la ramener à 1h30 suffirait.Bocas Del Toro, balade à vélo dangereuse sur piste en mauvaise état ( vélo inadapté, freinage par rétropédalage, pas de casque ). Globalement, manquement à la sécurité, anticipé les risques, l'agence locale doit vérifier la possibilité des activités. L'aventure certe mais pas au détriment de la sécurité.
La réponse de Atalante
Bonjour Roselyne, merci pour votre retour d'expérience, le Panama est un pays authentique, d’une richesse insoupçonnée ! Votre ballade à vélo a été perturbée par des travaux et nous en sommes sincèrement navrés. Comme expliqué lors de notre échange téléphonique, notre prestaire local nous a indiqué que les travaux étaient prévus 2 mois plus tard, soit après la saison touristique. Toutefois, vous avez eu la désagréable surprise de constater que les camions étaient déjà en action, nous le regrettons vivement. Pour votre information, le programme de nos prochains départs ont été modifiés afin d'éviter ce type de déconvenues. A très bientôt pour de nouvelles aventures…
Voyage effectué du 18/02/2023 au 06/03/2023
Le titre du voyage porte bien son nom !
Beau voyage, équilibré avec un guide sympathique et parlant très bien français ; nous avons particulièrement apprécié notre séjour sur l’île de Coïba et dans la communauté indienne des Ngobë Buglé. Les séances de snorkelling ont permis des rencontres avec des tortues, requins, raies, dauphins, coraux et les randos avec des aras, toucans, singes hurleurs et capucins, paresseux… Déçue par les hébergements de 2 nuits qui ne correspondaient pas à ceux annoncés dans le descriptif et qui n’offraient pas le confort, la qualité d’un hôtel.
La réponse de Atalante
Bonjour, lors de la première nuit, vous avez été replacé en chambre privative. le second soir, malheureusement en raison de la période d'affluence inhabituelle dû au carnaval, nous avons dû composer avec les disponibilités existantes. Vous avez également pu bénéficier d'une chambre privative à cette étape ci. Nous sommes heureux de voir, qu'hormis cela, vous avez apprécié votre voyage au Panama.
Voyage effectué du 18/02/2023 au 04/03/2023
Panama un pays à découvrir
Ayant été au Costa Rica je pensais que ce voyage serait assez similaire et belle découverte du Panama … culture différente et infrastructures touristiques beaucoup moins développés … pays plus authentique et contrastes forts entre côte caraïbe et pacifique … circuit varié, de belles randonnées et de très belles plongées …