Lever de soleil sur le mont Fuji au Japon

Nos voyages au Japon Trek et randonnée

Partez pour un voyage d'aventure inoubliable au Japon, mêlant traditions et nature. De Tokyo à Kyoto, découvrez un pays aux contrastes fascinants. Entre les gratte-ciel futuristes et les temples ancestraux, le trek vous conduit sur des sentiers montagneux offrant des vues spectaculaires. Explorez les mystères des monts sacrés, chaque pas étant une découverte. Les voyages au Japon dévoilent une harmonie entre modernité et tradition. Kyoto, riche en histoire, dévoile ses jardins zen et ses geishas élégantes. Imprégnez-vous de l'atmosphère mystique des temples millénaires. Un périple au cœur de la nature et de la culture, offrant une aventure épique au pays du Soleil Levant.
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3 voyages disponibles
Adashino nenbutsuji, aux milles statues anciennes de Bouddha et de ses disciples
Japon

Merveilles du Japon

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Prochain départ
26/10/2024
Niveau
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22 jours à partir de
7 220 € / pers.
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le Japon

Pont Shinkyo en automne a Nikko, Tochigi au Japon

Infos pratiques

Cerisiers en fleurs pendant le printemps au Japon

Climat

Temple Senso-ji à Tokyo au Japon

Incontournables

Cérémonie du thé au Japon
  • Respect des populations et des coutumes locales
→ Lors de votre voyage au Japon, veillez à adopter un comportement approprié pour respecter les Japonais et leurs traditions (ne pas pointer du doigt, utiliser le pouce pour indiquer une direction, ne pas toucher la tête des personnes, ne pas poser ses pieds nus sur une table ou une chaise, être attentif à son langage corporel tel qu’un regard trop soutenu ou les mains sur les hanches…)
→ Apprendre quelques mots de la langue locale comme “Konnichiwa” (bonjour) et “Arigatou” (merci) pour montrer votre respect envers les habitants.
→ Se couvrir les épaules et les jambes lors de la visite de temples et de mosquées. À Bali, par exemple, il est obligatoire de porter un Sarong et une écharpe autour de la taille pour entrer dans les temples.
→ Avant de prendre en photo une personne ou une cérémonie traditionnelle, toujours demander l’autorisation au préalable. 

  • Respect de l’environnement et de la biodiversité
→ Lors de votre trek, veillez à rester dans la trace ou le chemin et à laisser les éléments naturels dans leur environnement (ne pas cueillir de fleurs ou de plantes).
→ Appliquez le principe du “Leave No Trace” en s’assurant de ne laisser aucun déchet derrière vous. Pensez à prendre un petit sac plastique pour emmener vos déchets avec vous.
→ Limitez l’utilisation d’objets à usage unique en préférant une gourde à une bouteille d’eau plastique ou un sac en tissu à un sac plastique par exemple.   
→ Observez toujours les animaux à distance afin de ne pas les déranger et ne les nourrissez pas.  Nous vous donnons de précieux conseils à ce sujet dans un article très complet.
→ L’eau potable étant une denrée rare, utilisez-la avec parcimonie (optez pour une douche, utilisez un savon et une protection solaire biodégradables…). Vous trouverez dans cet article tous nos conseils pour préparer une trousse de toilette écoresponsable.

  • Les indispensables pour un voyage responsable au Japon
→ Pensez à ramener chez vous les consommables non recyclables localement.
→ Favorisez au maximum les aliments et les plats locaux (riz, nouilles, tofu, tempeh, poisson, fruits de mer, poulet, bœuf, fruits tropicaux, nasi goreng, bakmi, mi goreng, satay, rendang, gado gado …)
→ Privilégiez l’achat de souvenirs issus de l’artisanat local (Batik, Ikat, tissage de paniers en rotin ou bambou, poterie, instrument de musique traditionnel tel que le gamelan ou le angklung, masques…).
En savoir plus

  • Où randonner au Japon ?

    Une grande partie du Japon est recouverte de montagnes et de forêts, en faisant un terrain de jeu idéal pour la marche à pied et le trekking ! Du mont Fuji aux Alpes japonaises, en passant par le parc de Nikko et le pèlerinage de Shikoku, autant de sentiers de randonnée à explorer pour découvrir les paysages magnifiques du Japon lors d’un voyage trek !

  • Combien coûte un voyage au Japon ?

    Du fait de l’éloignement et du niveau de vie élevé au Japon, il faut compter un prix entre 6 000€ et 8 000€ pour un itinéraire de 2 à 3 semaines. Dans ce prix sont évidemment inclus le vol aller-retour au départ de la France, l’accompagnement par un guide local francophone, les transports sur place, l’hébergement et la plupart des repas et des activités.

  • Que voir au Japon pour un premier voyage ?

    Pour un premier voyage au Japon, nous vous conseillons d’allier la découverte de villes telles que Tokyo et Kyoto et la découverte de sites naturels remarquables comme le sommet de la montagne emblématique du Mont Fuji. Les Alpes japonaises et le parc national de Nikko ne sont que quelques exemples parmi les superbes paysages que l’arrière-pays japonais a à offrir lors de randonnées spectaculaires ! Enfin, prenez le temps de vous immerger dans la culture du pays, si unique. Si vous souhaitez avoir un aperçu plus complet, les équipes Atalante vous ont concocté un circuit de 16 jours à travers l’archipel nippon.

  • Comment organiser un voyage au Japon ?

    Parmi les voyages concoctés par nos équipes Atalante, vous pouvez choisir le circuit le plus adapté à nos envies de voyages, votre niveau de marche et vos disponibilités quant à la date de départ. Si vous avez besoin d’avis et de conseils pour préparer votre voyage trekking et choisir votre circuit, nos conseillers voyages sont disponibles par téléphone au 04.81.68.55.60 ou via le formulaire de contact. De même, ils seront à même de vous conseiller si vous préférez choisir un circuit en liberté sur-mesure qu’un circuit en petit groupe accompagné d’un guide pour découvrir la région.
Situé à l’extrême est de l’Asie, le Japon, aussi appelé “pays du Soleil Levant” regorge de richesses culturelles et naturelles. Des milliers d’îles composent l’archipel nippon dont Hokkaido, Honshu, Shikoku et Kyushu, les quatre plus grandes. Surtout connu pour sa culture, sa gastronomie et ses villes trépidantes, le Japon l’est beaucoup moins pour ses espaces naturels, à tort. Une grande partie du Japon est recouverte de forêts et de montagnes, abritant de nombreux parcs naturels et offrant autant de possibilités de randonnées. Pays de contrastes par excellence, un voyage au Japon vous transportera dans un équilibre entre effervescence et modernité des villes et quiétude et sérénité de ses habitants aux traditions ancestrales.

Que faire au Japon ?

Explorer les montagnes japonaises

Méconnu, l’arrière-pays japonais regorge de merveilles et rien de tel que la randonnée et la marche à pied pour explorer cette nature préservée le long d’un sentier. On ne peut évoquer le Japon sans citer l’emblème et le point culminant du pays, le Mont Fuji. Avec un sommet qui culmine à 3 776 mètres d’altitude, il domine la chaîne des Alpes japonaises, qui s’étend sur près de 1 800 kilomètres du nord au sud de l’archipel. C’est au cœur de cette chaîne de montagnes que l’on retrouve le parc national de Nikko, recouvert d’une forêt dense parcourue de rivières et cascades. Une nature luxuriante où s’épanouissent macaques, ours et cerfs, que votre guide vous aidera à observer.

Capter l’énergie trépidante des villes japonaises

De Tokyo à Osaka, en passant par Kyoto, laissez vous porter par l’effervescence de ces villes et admirez le contraste saisissant entre modernité et tradition. Le peuple japonais a cette faculté d’être à la fois ultra-connecté et à la pointe des nouvelles technologies et de pratiquer et conserver des rituels et coutumes issus d’une culture ancestrale. Ce contraste se retrouve également dans l’architecture du Japon, où les temples traditionnels côtoient les gratte-ciels et où les parcs et jardins s’invitent au milieu de cette urbanisation galopante.

S’immerger dans une culture unique

Même si le shintoïsme est la religion officielle du pays, le bouddhisme occupe une place importante dans la vie des Japonais et il est courant qu’ils pratiquent des rituels issus de ces deux religions. Les nombreux temples, monastères et sanctuaires cohabitent parfaitement et se fondent merveilleusement bien dans le paysage. À Kyosan, faites l’expérience d’une nuit dans un temple-auberge afin d’expérimenter le quotidien de la vie de moine. Lors de votre voyage, vous aurez l’occasion de faire étape dans un ryokan, l’auberge traditionnelle au Japon. Après avoir dégusté un repas traditionnel complet, vous dormirez sur des futons et profiterez d’un bain chaud, appelé onsen lorsque l’eau provient d’une source thermale. Au Japon, tout n’est qu’élégance et sérénité, et les arts traditionnels en sont le parfait exemple. De la cérémonie du thé à l’Ikébana, l’art floral, en passant par les geishas et les jardins, vous serez stupéfaits par tant de beauté et de raffinement.

Goûter à la subtilité de la cuisine japonaise

Connue dans le monde entier et inscrite au patrimoine mondial de l’Unesco, la cuisine japonaise se veut raffinée et saine. Parmi les incontournables de la gastronomie nippone, on retrouve les sushis et les sashimis, à base de poisson cru et les ramens, des bouillons composés de nouilles, de légumes, de viande, de poisson, d’œuf ou de tofu. La soupe miso, qui n’est autre que du tofu fermenté, est également très répandue au Japon. Lors de vos étapes dans les villes, soyez curieux et prenez le temps de déguster les yakitoris, des brochettes de viande grillées, les tempuras ou encore le shabu-shabu, la fondue traditionnelle.
Un voyage culinaire au Japon qui éveillera vos papilles à cette cuisine aux antipodes de la cuisine occidentale !

> Que voir au Japon ? Les incontournables de la destination

Quand partir au Japon ?

Le Japon peut se visiter toute l’année. Toutefois, certaines périodes sont plus favorables aux voyages en randonnée ou en trek, telles que le printemps et l’automne. En effet, ces deux saisons ont l’avantage d’offrir des températures agréables, aux alentours de 20 degrés, et une pluviométrie faible en montagne comme en ville. Si vous décidez de faire votre voyage au printemps et particulièrement entre fin mars et début avril, vous aurez la chance d'assister à un spectacle de toute beauté, celui des cerisiers en fleur. À l’automne, vous serez conquis par les couleurs changeantes des arbres. Ces deux périodes sont idéales pour emprunter un sentier japonais à pied.

> Températures et climat : quand partir au Japon ?

Un trek au Japon pour découvrir la beauté de l’arrière-pays

Une grande partie du Japon est recouverte de montagnes et de forêts, peu habitées, constituant un formidable terrain d’exploration à pied. Grâce à sa diversité climatique, un trek au Japon vous emmènera à travers des forêts subtropicales de feuillus et des forêts de conifères tempérées. Lors de votre voyage au Japon au départ de Tokyo, les équipes Atalante et votre guide vous emmènent sur l’île de Shikoku, pour une immersion en pleine nature. Vous arpenterez l’itinéraire de pélerinage du Shikoku, le “Chemin de Compostelle” nippon qui, sur près de 1 000 km sans dénivelée importante, relie 88 temples bouddhistes avant de vous émerveiller de la beauté du jardin de Ritsurin Koen. Puis ce sont les superbes gorges de Kankaei sur l’île de Shodoshima, toute proche, qui nous attendent. De retour sur Honshu, nous partons pour une découverte des montagnes du centre de l’île et parcourons les sentiers de randonnée des Alpes japonaises.
Explorer l’arrière-pays lors d’une randonnée à pied vous offre le visage d’un Japon authentique et rural au cœur d’une nature préservée. Toutefois, les villes cachent de beaux parcs, tels des havres de paix au milieu de cette frénésie. À Kyoto, c’est même une véritable bambouseraie que vous découvrirez en plein centre-ville !

Les avis de nos voyageurs

La réponse de Atalante

Bonjour, nous vous avons expédié un mail à ce sujet, nous espérons qu'il saura vous apporter satisfaction au regard des différents points que vous évoquez. Les déplacements en transport en commun, au-delà d'être éthiques, permettent d'appréhender encore mieux la culture nippone, mais aussi de limiter des frais supplémentaires sur un voyage qui est déjà d'un prix conséquent comme vous le faites remarquer. Nous espérons que vous avez tout de même pu apprécier la destination en elle-même.

La réponse de Atalante

Bonjour, le pays du Nord au Sud est assez vaste et nécessite des temps de trajet assez longs pour permettre de mieux appréhender cette culture et cette île si particulière. Nous sommes ravis de voir que vous avez apprécié ce voyage grâce à l'équilibre du programme et l'encadrement de votre guide. A bientôt avec Huwans / Atalante !

La réponse de Atalante

Bonjour, malheureusement, l'hétérogénéité du groupe et les attentes de chacun vis à vis d'un voyage sont des éléments difficilement maîtrisables dans le sens où cela dépend des attentes de chacun. Bien que ce soit au guide de fédérer les participants, chaque voyageur du groupe participe également à l'ambiance générale. Le Japon est un des pays les plus chers de la planète, les vols ainsi que les prestations d'hébergement représentent une part significative du prix global de ce voyage. Nous vous avons adressé un mail récapitulatif en ce qui concerne ce voyage.

La réponse de Atalante

Bonjour, malheureusement, l'hétérogénéité du groupe et les attentes de chacun vis à vis d'un voyage sont des éléments difficilement maîtrisables dans le sens où cela dépend des attentes de chacun. Nous sommes contents de lire que vous avez tout de même apprécié votre séjour et la destination en elle-même malgré cela.

La réponse de Atalante

Bonjour, nous sommes navrés que l'organisation sur place n'ait pas répondu à vos attentes. Malheureusement, l'hétérogénéité du groupe et les attentes de chacun vis à vis d'un voyage sont des éléments difficilement maîtrisables dans le sens où cela dépend des attentes de chacun. Nous sommes heureux de voir que vous avez tout de même apprécié le voyage et la destination malgré cela.

La réponse de Atalante

Cher Michel, Nous vous remercions pour votre avis et sommes navrés que vous n'ayez pas été pleinement satisfait de votre voyage. Nous avons habituellement d'excellents retours sur ce circuit, vos remarques ont donc été communiquées à notre responsable de la destination afin qu'elle effectue les vérifications nécessaires avec notre équipe locale. Vos chaleureux mots seront transmis à notre guide et nous espérons avoir le plaisir de vous croiser sur l'un de nos prochains voyages.

La réponse de Atalante

Chère Magali, nous vous remercions pour votre avis et regrettons de constater que ce voyage n'a pas entièrement répondu à vos attentes. D'après les descriptifs de nos niveaux ce circuit correspond bien à un "découverte facile". Nos circuits "découverte" impliquent en effet toujours de la randonnée mais ces dernières ne sont pas longues (essentiellement des demi journées de marche pour ce circuit), et représente peu de difficultés (dénivelés faibles). Nous espérons que vous retiendrez malgré tout de bons souvenirs de ce voyage.

La réponse de Atalante

Cher Christian, Nous vous remercions pour votre avis et sommes ravis de lire que vous avez apprécié votre voyage. Effectivement, ce programme est plutôt orienté visites et découvertes, mais nous proposons d'autres voyages typés ''randonnées'', n'hésitez pas à consulter nos conseillers. Votre compliment sera transmis à notre guide et nous espérons vous croiser prochainement sur l'un de nos voyages.

La réponse de Atalante

Chère Annette, Nous vous remercions pour votre avis et sommes navrés de prendre connaissance de votre mésaventure survenue avec la compagnie aérienne lors de votre retour. Nous sommes toutefois ravis de lire que vous avez aimé les nombreuses facettes de ce merveilleux voyage ainsi que le professionnalisme de notre guide et espérons vous croiser prochainement sur l'un de nos voyages.

La réponse de Atalante

Chère Pascale, Nous vous remercions pour votre avis et avons bien transmis votre remarque à notre responsable de la destination afin qu'elle étudie les possibilités d'améliorations. Notre souhait était de vous laisser la possibilité de choisir certains de vos repas parmi l'incroyable richesse de la gastronomie nippone. Nous espérons vous croiser prochainement sur un de nos voyages pour d'autres aventures culinaires.

La réponse de Atalante

Chère Marie-Christine, nous vous remercions pour votre avis et regrettons que ce voyage qui jusqu'à ce jour recueillait de bons retours n'ait pas répondu à vos attentes. Nous tenions à préciser que la responsable de la destination s'est naturellement rendu sur place afin de rencontrer notre partenaire local et de réaliser les circuits proposés. Une formation complète a ensuite été faite à nos conseillers voyages, qui bien qu'ils partent régulièrement sur nos circuits afin de les connaître, ne peuvent malheureusement pas partir partout. Concernant les informations transmises sur les affaires à emporter, nous n'utilisons pas toujours les mêmes hébergements, aussi, nous ne pouvons garantir que le nécessaire de douche sera disponible partout. Nous avons bien noté que Matsushima ne vous a pas plu, vos remarques ont été transmises à notre équipe locale afin de s'assurer que ce site ne se soit pas dégradé car nous n'avions pas eu jusqu'alors ce type de remarque. Nous espérons que vous retiendrez malgré tout quelques bons souvenirs du Japon.

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