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  4. Transhumance kirghize : une immersion dans la vie nomade

Au cœur des montagnes du Tian Shan, nous vivons une immersion unique dans le quotidien des grands nomades kirghizes. Guidés par nos hôtes, nous partageons le rythme de la transhumance, ce moment clé de l’année où les familles rejoignent les hauts pâturages avec leurs troupeaux. Jour après jour, nous avançons à travers les steppes, les collines et les vallées verdoyantes, au gré des pas des chevaux et au souffle du vent.

À Ak-Muz, nous découvrons les traditions qui façonnent la culture kirghize : la visite de l’école du village, la rencontre d’un fauconnier passionné, les jeux équestres spectaculaires… autant de moments d’échanges et d’émotions. Puis vient le temps de la grande marche : trois jours d’itinérance au cœur des montagnes, ponctués de bivouacs sous tente et de soirées autour du feu, où se mêlent rires, chants et histoires venues d’ailleurs.

Lorsque nous atteignons le lac Kel Suu, joyau turquoise lové entre les falaises, nous participons au montage d’une yourte traditionnelle avant de randonner jusqu’aux rives du lac. Plus loin, le lac Song Koul nous offre une dernière parenthèse hors du temps : nous suivons les bergers sur les crêtes, assistons à la traite des juments et partageons un dernier dîner sous la voûte étoilée.

Entre traditions vivantes, hospitalité chaleureuse et paysages grandioses, nous vivons ici un véritable voyage dans le temps, une aventure humaine et sensorielle au cœur de la Kirghizie.

  • Durée
    15 jours
  • Type
    Voyage en petit groupe
  • Niveau
  • Thématique
    Randonnée
  • Taille du groupe
    4 à 12 pers.

Itinéraire

  • Jour 1

    Départ de France

    • Transport : Avion
    • Hébergement : Avion
    • Petit-déjeuner : libre
    • Déjeuner : libre
    • Dîner : libre

    Vol international avec escale à destination de Bichkek, la capitale du Kirghizistan. Nuit en vol.

  • Jour 2

    Bichkek - Ak-Muz

    • Transport : Véhicule privatisé (6h)
    • Hébergement : Yourte

    Nous arrivons à Bichkek dans la matinée. Après le déjeuner, nous prenons la route vers le sud du pays et traversons les paysages grandioses du Tian Shan. La route longe des vallées verdoyantes, des rivières aux eaux claires et de vastes hauts plateaux où s’étendent les pâturages. En fin de journée, nous atteignons le petit village d’Ak-Muz, niché au pied des montagnes. Nous nous installons pour une première nuit en yourte traditionnelle, au plus près du mode de vie des nomades kirghizes.

  • Jour 3

    Ak-Muz : traditions et savoir-faire kirghiz

    • Hébergement : Yourte

    Journée immersive au cœur des traditions nomades. Le matin, visite de l’école du village, l’occasion d’un moment d’échange avec les enfants et leurs enseignants. Puis rencontre avec un fauconnier, qui partagera sa passion et les secrets de cet art ancestral encore bien vivant au Kirghizistan. L’après-midi est consacré aux jeux équestres : démonstration de techniques spectaculaires à cheval, entre agilité, force et esprit de compétition, piliers de la culture kirghize.

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Fanny

Conseillère voyages

À noter

Les temps de marche et les dénivelés dépendent de l’avancée de la transhumance et du rythme du groupe. Ils sont adaptés sur place par le guide et l’équipe locale afin de garantir le confort et la sécurité de tous. En cas de mauvais temps ou de contraintes opérationnelles, le guide se réserve le droit de modifier le programme si nécessaire, tout en conservant l’esprit et les points forts du circuit.

Dates & prix

Du Au Prix État Intéressé(e) ? Réservez votre aventure
mar. 26/05/2026 mar. 09/06/2026 3 599 €
Confirmé 8 places restantes 4 inscrits et 3 intéressés
Il y a 4 inscrits pour le départ du 26/05/2026 :
Frédéric
+60 ans
Mireille
+60 ans
François
+60 ans
Dominique
+60 ans
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Le prix comprend

  • Les vols internationaux et les taxes aériennes
  • L'encadrement par un guide-accompagnateur local francophone
  • Les transports terrestres
  • Les excursions détaillées dans le programme
  • Les hébergements comme indiqués dans le fil des jours
  • La pension complète à l'exception des repas mentionnés comme « libres » dans le fil des jours
  • Les entrées dans les parcs nationaux et différentes visites

Le prix ne comprend pas

  • La contribution à la neutralité carbone : 10€ par personne.

À payer sur place :

  • Les boissons et l'eau minérale pendant le séjour y compris durant les repas (cf rubrique « Alimentation »).
  • Les repas mentionnés comme ‘libres’ dans le fil des jours. Comptez 3 à 8 € environ par repas.
  • Les pourboires aux équipes locales (cf. rubrique "Pourboires").

Assurances au choix

  • Assurance multirisque : 4,3 % du voyage par personne
  • Assurance multirisque premium (valable pour tout voyage dont le montant dépasse 8000€/pers.) : 5 % du voyage par personne

Pour ce voyage, nous vous recommandons notre assurance multirisque, spécialement étudiée pour le voyage d'aventure.

Vol inclus

Les prix ci-dessus sont calculés au départ de Paris (si le vol est inclus), sont soumis à disponibilité au moment de votre réservation, et sont susceptibles d'augmenter au fur et à mesure que le départ se rapproche.

Des départs d'autres villes sont possibles. Pour plus d'informations, nous consulter par mail ou par téléphone au 04 81 68 55 60.

Fiche technique

Télécharger la fiche technique

Niveau

Niveau 2-3 : Ce voyage s’adresse à des personnes en bonne condition physique, habituées à marcher plusieurs jours d’affilée. Le trek se déroule en altitude, entre 2 500 et 3 500 mètres, avec des étapes généralement de 3 à 5 heures de marche par jour, mais certaines journées peuvent s’apparenter à un niveau 3, avec jusqu’à 7 heures de marche.

Nous marchons au rythme du bétail et des familles qui effectuent la transhumance, et nous avons le choix de suivre le parcours à pied ou à cheval selon nos envies et notre niveau.



L’itinérance implique une certaine rusticité : les nuits se passent majoritairement sous tente, parfois en yourte, avec un confort simple.
Les amplitudes thermiques peuvent être marquées, surtout au printemps : en mai, les nuits peuvent être fraîches, même si les journées restent généralement ensoleillées.

Encadrement

Nous sommes encadrés par un guide local francophone, passionné par son pays, et accompagnés d’une équipe locale pour assurer le bon déroulement du voyage et partager leur savoir sur la transhumance et la vie nomade.

Alimentation

Parce que l'alimentation est aussi le plaisir du marcheur, nous portons une attention particulière au contenu des repas et à leur préparation. Élaborés en fonction des besoins énergétiques et diététiques, les repas sont variés.


La cuisine kirghize est riche en saveurs et reflète l'influence de différentes cultures qui ont traversé la Route de la Soie au fil des siècles. La viande occupe une place centrale dans la cuisine kirghize (agneau, bœuf, mouton...). Le "plov" (plat à base de riz, de viande, de carotte et parfois ail, pois chiches, raisins secs...) est un plat incontournable de la cuisine kirghize. On y retrouve aussi beaucoup de plat à base de nouilles, carottes, pommes de terre, oignons, épices... Les produits laitiers occupent également une place importante dans la cuisine kirghize. Le kymyz, une boisson traditionnelle fermentée à base de lait de jument, est populaire. Le kéfir et le yaourt sont également couramment consommés. 

Pique-nique le midi, repas chaud le soir.


Pendant le séjour, de l'eau bouillie, filtrée est à disposition chaque jour pour remplir vos gourdes. Les boissons autres que l'eau sont à votre charge.

Vous pouvez remplir vos gourdes d’eau dans les villages, les sources, les hôtels, ou dans les jerrycans disposés à cet effet, mais il est indispensable de la traiter avec des pastilles purifiantes (de micropur ou d’hydrochlonazone). Évitez autant que possible l’achat de bouteilles en plastique qu’il faut ensuite recycler. Si vous devez acheter de l’eau en bouteille, nous vous conseillons d’acheter des bouteilles de grande contenance et (5 litres par ex) et remplir vos gourdes au fur et à mesure.

Hébergement

Le confort varie en fonction des hébergements (yourte, chez l'habitant...), il peut être parfois sommaire. 


Voici les différents types d'hébergements que nous avons sélectionnés pour ce voyage :


  • En hôtel les J2 et 14 à Bichkek : hôtel L'alpinist* - situé dans le centre de Bichkek, cet hôtel 3 étoiles (standard du pays) est un établissement mêlant un service de qualité à l'européenne et l'hospitalité orientale. Vous logez en chambre double ou twin avec une salle de bain privative et bénéficiez de la wi-fi.

*(en fonction de sa bonne disponibilité ou dans un hôtel de même catégorie).


  • En campement de yourtes : Ces hébergements sont spécialement conçus pour les touristes kirghiz ou étrangers. 2 à 4 personnes par yourte. Douches solaires (parfois chaude) et sanitaires presque toujours disponibles sur place. Les repas sont pris dans un espace « restaurant » et sont élaborés et complets. L'électricité est disponible dans les yourtes. Veuillez noter toutefois que des coupures peuvent survenir. 


  • En bivouac : Tente 2 places, matelas fin fourni. Prévoir un matelas de type thermarest pour plus de confort ainsi qu'un sac de couchage. Tente prévue pour la toilette. Tente mess pour l'ensemble du groupe, chaises et table pliante sont prévues pour le dîner et le petit déjeuner.

(Il est toujours bon de participer au montage et démontage des tentes, sans caractère obligatoire)

Déplacement

1. Transport international : 


En Kirghizie, nous utilisons des vols réguliers au départ de Paris (s’opérant toute l’année et à heure fixe). Vous volerez principalement avec la compagnie Turkish Airlines. Les départs de certaines villes de province demeurent possibles (nous consulter). 

2. Déplacement dans le pays  :


  • Minibus privatif et 4x4 (Attention sur ce séjour, il faut bien garder en tête que les routes, pistes ne sont pas en très bon état. La patience parfois est de mise, lorsqu'une route est coupée ou en cas de contrôles de police).
  • Durant le trek, la logistique et les bagages sont transportés par chevaux. 

Budget & change

L'unité monétaire est le Som (KGS) (1 EUR = environ 100 KGS). 


Pour connaitre le taux du moment  https://www.xe.com/fr/


L'euro est aujourd'hui échangé dans toutes les banques et bureaux de change de Bishkek. Vous pouvez également retirer de l'argent avec votre carte Visa à Bishkek.

Pourboires

Il s'agit d'une pratique usuelle, qui se fait dans le cadre d’un échange en remerciement d’un travail fourni. En fonction de votre satisfaction à la fin de votre voyage, il est d’usage de donner un pourboire à votre guide et à l’équipe locale.

Pour un séjour de deux semaines, il est recommandé de prévoir un budget de 30 à 40 € par participant pour l’ensemble de l’équipe d’encadrement (guide francophone, chauffeurs, guides locaux, cuisinier…).


Ces indications ne sont en aucun cas obligatoires : le pourboire n’est pas un dû et ne remplace jamais un salaire.
En accord avec votre guide, celui-ci pourra se charger de répartir cette somme équitablement entre tous les membres de l’équipe.

Matériel fourni sur place

  • Tentes
  • Matelas
  • Trousse de premier secours

Vêtements à prévoir

Adaptez vos affaires en fonction de la saison (ici mai/juin). En montagne, la météo reste très changeante, et les températures peuvent descendre en dessous de 0 °C, surtout la nuit ou en altitude.


Notez que nous sommes dans un pays de tradition musulmane : privilégiez les vêtements couvrants (évitez shorts courts et débardeurs).


  • Bonnet (pour les matinées et soirées fraîches)
  • Casquette ou chapeau (pour le soleil en journée)
  • Foulard ou tour-de-cou (protection contre le vent et le soleil)
  • Gants légers
  • Veste coupe-vent, imperméable et respirante
  • Doudoune légère (pour les nuits froides en altitude)
  • Veste polaire chaude
  • T-shirts en matière synthétique ou laine mérinos (séchage rapide, respirants)
  • Sous-vêtements thermiques (recommandés pour les nuits en altitude)
  • Pantalons de marche (respirant et couvrant)
  • Chaussettes adaptées à la randonnée
  • Chaussures de marche en montagne robustes et imperméables
  • Chaussures ou sandales légères (pour le soir et les traversées éventuelles de ruisseaux)

Equipement à prévoir

  • Sac de couchage (T° confort 0 à -5°c) et éventuellement un drap de sac
  • Matelas type tapis de sol de randonnée (facultatif, si vous voulez améliorer le confort des couchages)
  • Bâtons de randonnée télescopiques
  • Nécessaire de toilette et serviette
  • Lingettes nettoyantes (de préférence biodégradables) pour la toilette durant les bivouacs
  • Gourde ou poche à eau de 1,5 ou 2 litres
  • Filtre à eau ou comprimés pour traiter l'eau
  • Lunettes de soleil (indice de protection élevé)
  • Lampe frontale et piles de rechange
  • Papier hygiénique et briquet
  • Gel hydroalcoolique
  • Sacs plastiques étanches (pour vos affaires en cas de pluie)
  • Jeu de carte, livre...

Bagages

Prenez deux bagages avec vous :

  • Sac de voyage grand format souple, duffel bag ou sac à dos (pas de valise), à placer en soute lors des vols internationaux. SANS ROULETTES.
  • Petit sac à dos de 25-30 litres pour la journée (pull, t-shirt de rechange, gourde, lunettes, crème solaire, petit matériel, appareil photo...), qui sera aussi votre bagage cabine dans l’avion. Attention : pas de lime, ciseaux à ongles, pince à épiler, couteau ou autres objets pointus. Nous vous recommandons de placer toutes les affaires indispensables dans ce sac, au cas où votre bagage en soute n’arriverait pas en même temps que vous.

Chaque sac ne doit pas dépasser 20 kg en soute. Votre sac de cabine peut accueillir 8-9 kg, ce qui permet d’emmener les affaires nécessaires pour la journée. Nous vous recommandons toutefois de ne pas excéder 15 kg au total de bagages.


Pour la partie transhumance, les bagages transportés par les chevaux doivent être limités à 12 kg par personne. Vous pourrez laisser des affaires à l’hôtel du premier jour, et les retrouver à votre retour à Bichkek.


Important : certains pays interdisent l'importation et l'utilisation des cigarettes électroniques. Nous vous recommandons de vous renseigner auprès des autorités compétentes (MAE, ambassade, consulat) avant votre départ.

Pharmacie

Votre accompagnateur dispose d'une trousse de secours de première urgence pendant le circuit. Celle-ci ne contient pas de médicaments car votre guide n’est pas autorisé à en donner (il n’est pas médecin). Il est donc important que chaque voyageur dispose de sa pharmacie personnelle.


En plus de vos traitements habituels, nous vous recommandons de prendre avec vous* :

  • Antalgiques (ex. paracétamol)
  • Anti-inflammatoires
  • Anti-diarrhéiques
  • Antibiotiques large spectre
  • Antihistaminiques
  • Collyre pour les yeux
  • Pastilles pour la gorge
  • Désinfectant
  • Pansements
  • Crème hydratante
  • Thermomètre
  • Pince à épiler

*ces recommandations ne remplacent en aucun cas une consultation médicale !

Passeport

Valable 6 mois après la date de retour. Merci de nous fournir vos coordonnées passeport dès l'inscription.

Un enfant qui voyage à l'étranger sans être accompagné de l'un de ses parents doit présenter les 3 documents suivants :

- Pièce d'identité valide du mineur : carte d'identité ou passeport + visa éventuel en fonction des exigences du pays de destination (à vérifier en consultant les fiches pays du site diplomatie.gouv.fr )
- Photocopie du titre d'identité valide du parent signataire : carte d'identité ou passeport
- Formulaire d'autorisation de sortie du territoire signé par l'un des parents titulaire de l'autorité parentale.

NB : cette autorisation peut être requise par certains pays lorsque l'enfant mineur voyage avec un seul de ses parents (par exemple : Algérie, Maroc, Suisse : à vérifier en consultant les fiches pays du site diplomatie.gouv.fr)

Visa

Pas besoin de visa pour les séjours inférieurs à 60 jours.
Toutefois, il est nécessaire de s'assurer que votre passeport a été dûment tamponné au moment de l'entrée sur le territoire.

Carte d'identité

Non

Vaccins

Nous vous conseillons de consulter votre médecin avant le départ. Il vous donnera des indications fiables sur votre état de santé général, et fera un point sur vos vaccinations habituelles et celles recommandées pour votre destination.

Atalante s'engage pour un tourisme responsable

Nous sommes engagés dans une démarche continue et responsable afin de vous offrir une expérience de voyage toujours plus enrichissante et pérenne.

Depuis sa création en 1986, Atalante réfléchit aux diverses significations du voyage : rapprochement des peuples, ouverture d’esprit, échanges et rencontres et préservation des écosystèmes.

Notre responsabilité en tant que spécialiste du voyage d’aventure et du trek est de nous interroger sur les impacts que notre activité peut avoir. Nous agissons donc pour que nos voyages respectent au mieux les équilibres économiques, sociaux et environnementaux des pays visités.

Conscient de l’impact de nos voyages sur les lieux reculés et préservés que nous traversons, nous avons le devoir de protéger la nature. C’est pourquoi nous nous inscrivons dans une démarche de contribution carbone volontaire de tous nos trajets aériens, à titre professionnel comme ceux de nos voyageurs, les émissions aériennes représentant 95% des émissions carbone d’un voyage. Chaque voyageur participe ainsi de quelques euros, en fonction de la distance parcourue, à la contribution carbone volontaire de son voyage.

Voyagez de manière responsable en Kirghizie

  • Respect des populations et des coutumes locales
→ Lors de votre voyage en Kirghizie, veillez à adopter un comportement approprié pour respecter les Kirghizs et leurs traditions (attendre que votre interlocuteur tende la main pour vous saluer, éviter les accolades et les bises, utiliser la main plutôt que le doigt pour indiquer une direction, respecter les aînés en leur laissant la place dans les transports par exemple, retirer ses chaussures avant d’entrer chez quelqu’un…)
→ Apprendre quelques mots de la langue locale comme “Assalamu aleikum” (bonjour) et “Rahmat” (merci) pour montrer votre respect envers les habitants.
→ Se couvrir les épaules et les genoux lors de la visite de sites religieux.
→ Avant de prendre en photo une personne, toujours lui demander son autorisation. 

  • Respect de l’environnement et de la biodiversité
→ Lors de votre trek, veillez à rester dans la trace ou le chemin et à laisser les éléments naturels dans leur environnement (ne pas cueillir de fleurs ou de plantes).
→ Appliquez le principe du “Leave No Trace” en s’assurant de ne laisser aucun déchet derrière vous. Pensez à prendre un petit sac plastique pour emmener vos déchets avec vous.
→ Limitez l’utilisation d’objets à usage unique en préférant une gourde à une bouteille d’eau plastique ou un sac en tissu à un sac plastique par exemple.   
→ Observez toujours les animaux à distance afin de ne pas les déranger et ne les nourrissez pas.  Nous vous donnons de précieux conseils à ce sujet dans un article très complet.
→ L’eau potable étant une denrée rare, utilisez-la avec parcimonie (optez pour une douche, utilisez un savon et une protection solaire biodégradables…). Vous trouverez dans cet article tous nos conseils pour préparer une trousse de toilette écoresponsable.

  • Les indispensables pour un voyage responsable en Kirghizie
→ Pensez à ramener chez vous les consommables non recyclables localement.
→ Favorisez au maximum les aliments et les plats locaux (mouton, bœuf, pommes de terre, carottes, oignons, pommes, poires, abricots, koumiss, kéfir, ayran, kurut, lepeshka …)
→ Privilégiez l’achat de souvenirs issus de l’artisanat local (Tapis en feutre Shyrdak et Ala-Kiyiz, objets en cuir…).