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  4. Objectif Landmannalaugar : ski pulka en Islande
Une expédition polaire au cœur de l’Islande sauvage, là où le feu et la glace sculptent les paysages. À ski nordique en Islande, pulka à la taille, nous traversons les hautes terres de Fjallabak en hiver, jusqu’au joyau géothermique de Landmannalaugar. Une aventure itinérante, en autonomie complète, dans un décor minéral et glacé où l’homme n’est qu’un hôte de passage.
Chaque étape est un défi : bivouaquer dans le désert blanc, avancer malgré le vent, lire les formes de la neige, observer les cratères, les fumerolles et les reliefs tourmentés. La nature ici ne se laisse pas apprivoiser : elle impose son tempo, oblige à la vigilance, mais offre en retour des moments de grâce, une aurore boréale, un bain chaud au cœur de la neige, ou simplement le silence absolu.
Ce séjour de ski nordique en Islande ne se résume pas à une performance sportive. Bien plus qu’un voyage, c’est une immersion en terre extrême, une parenthèse hors du temps. Une aventure qui forge l’esprit de groupe, révèle l’essentiel et invite à renouer avec la beauté brute du monde.  Un défi physique, certes, mais surtout une expérience rare, puissante et profondément humaine, dont on revient changé.
  • Durée
    10 jours
  • Type
    Voyage en petit groupe
  • Niveau
  • Thématique
    Ski nordique
  • Taille du groupe
    4 à 8 pers.
  • Émissions CO2

Itinéraire

  • Jour 1

    Cap sur l’Islande - Reykjavik

    • Transport : Bus (50 km)
    • Hébergement : Guesthouse
    • Petit-déjeuner : libre
    • Déjeuner : libre
    • Dîner : libre

    Bienvenue au cœur des contrées sauvages d’Islande.

    À l’atterrissage à Keflavik, l’aéroport international de la péninsule de Reykjanes, un vent glacé et l’odeur du soufre donnent immédiatement le ton. Le transfert vers Reykjavik traverse un paysage de champs de lave aux allures lunaires, vestiges d’anciennes éruptions volcaniques.

    Dans la capitale islandaise, première immersion dans l’aventure : rencontre avec notre groupe d’aventuriers et notre guide, véritable spécialiste des terres polaires.
    En fin de journée, place aux préparatifs du raid : tri des affaires personnelles, répartition et vérification du matériel collectif. Notre guide nous dispense un briefing sécurité indispensable : techniques de déplacement à ski, gestion du froid, fonctionnement des pulkas, vie en autonomie et en bivouac.
    La nuit se passe dans une auberge chaleureuse, alors que l’excitation monte à l’idée de s’élancer demain vers les hautes terres islandaises..

  • Jour 2

    Départ pour la réserve naturelle de Fjallabak

    • Transport : Minibus (2h30)
    • Activité : 3h
    • Dénivelé positif : 180 m
    • Dénivelé négatif : 100 m
    • Hébergement : Bivouac

    Après un bon petit déjeuner, nous terminons les derniers ajustements dont le chargement des pulkas. Les pulkas sont des luges d’expédition dans lesquelles nous transportons tout le matériel nécessaire pour la semaine. Chacun en tire une derrière lui, ajoutant un effort constant à chaque pas, un poids supplémentaire, certes, mais essentiel à notre autonomie et à notre survie.
    Puis vient le moment de s’enfoncer vers l’intérieur de l’île, en véhicule tout-terrain, direction les confins du pays.

    La route s’arrête. Littéralement. Impossible d’aller plus loin motorisé : nous sommes désormais parmi les rares privilégiés à pouvoir fouler ces terres isolées en cette saison. C’est ici que l’expédition commence vraiment. Skis nordiques aux pieds, pulka à la traîne… le silence impressionnant des plateaux islandais nous enveloppe.

    Notre objectif : rejoindre Landmannalaugar, oasis géothermique cernée de montagnes multicolores.
    Le décor est irréel : une mer blanche ponctuée de blocs de lave noire, sculptée par les vents et le froid. Le guide trace la route, lisant la neige comme une carte vivante.

    Ce premier jour est aussi notre initiation au ski nordique : gestes hésitants, chutes inévitables, éclats de rire partagés. Chacun découvre le plaisir brut d’avancer sur une neige intacte, porté par le souffle d’une aventure unique.

    En fin de journée, premier bivouac. Trouver l’emplacement idéal, monter les tentes, organiser les pulkas, faire fondre de la neige pour cuisiner : l’esprit d’équipe prend corps autour de ces gestes simples mais essentiels.

  • Jour 3

    Traversée des hautes terres de Fjallabak

    • Activité : 5h
    • Dénivelé positif : 220 m
    • Dénivelé négatif : 200 m
    • Hébergement : Bivouac

    Première nuit sous tente, dans le silence absolu d’un désert glacé.
    À l’aube, une routine s’installe : petit-déjeuner, rangement du camp, chargement des pulkas. Le rythme de l’expédition s’impose au cœur d’un univers minéral et blanc.

    La traversée continue entre cratères coniques, champs de cendre noire et reliefs torturés. Le vent modèle les sastrugis, ces vagues de neige sculptées par les rafales, que nous apprenons à lire.
    Au fil des heures, le paysage change subtilement. Peut-être atteindrons-nous Landmannalaugar ce soir. Sinon, ce sera demain… comme dans toute expédition, la nature dicte le tempo.

    Ce soir, nous guettons le ciel. Si les nuages s’écartent et que l’activité solaire est au rendez-vous, un spectacle magique pourrait s’offrir à nous : les aurores boréales.
    En Islande, certains y voient des créatures mythiques, d’autres les âmes des ancêtres. Nous, nous les regardons, émerveillés, conscients du privilège rare que nous vivons.

  • Voir la suite du programme
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À noter

L’itinéraire présenté est donné à titre indicatif. Il pourra être modifié à tout moment par votre guide en fonction des conditions météorologiques et logistiques, afin de garantir votre sécurité et celle du groupe. Distances, temps d’activité et parcours peuvent ainsi évoluer sur le terrain.

Les aurores boréales sont des phénomènes lumineux aussi spectaculaires qu’imprévisibles. Même à proximité du cercle polaire, leur apparition dépend de nombreux facteurs échappant à notre contrôle, notamment l’intensité de l’activité solaire et la clarté du ciel.
La nature reculée de l’itinéraire, combinée à l’expertise de votre guide, optimise vos chances d’en être témoins, mais leur apparition reste imprévisible et ne peut être garantie.

Dates & prix

Du Au Prix État Intéressé(e) ? Réservez votre aventure
ven. 13/03/2026 dim. 22/03/2026 3 099 €
Complet
Je suis intéressé(e)
Prévenez-moi des changements de statut et d'intérêt de ce départ
Autres voyages à la même date
ven. 20/03/2026 dim. 29/03/2026 2 999 €
Départ initié 3 inscrits et 1 intéressé
Il y a 3 inscrits pour le départ du 20/03/2026 :
Zoé
18-30 ans
Yohann
18-30 ans
Julia
30-45 ans
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Le prix comprend

  • Les vols Paris / Reykjavik / Paris
  • Les taxes aériennes
  • Les transferts A/R pour l'aéroport
  • Les déplacements selon le programme
  • La pension complète, sauf mentions contraires
  • L'hébergement à Reykjavik
  • L'encadrement par un guide accompagnateur francophone, spécialiste de la destination
  • Le prêt du matériel grand froid et du matériel de skis nordiques
  • Le prêt du matériel de bivouac
  • La fourniture de l’équipement collectif et de sécurité

Le prix ne comprend pas

  • Le pré-acheminement jusqu'à Paris
  • Les repas indiqués comme libres dans le jour par jour
  • La contribution à la neutralité carbone
  • Les transferts aéroport si le jour d'arrivée ou de départ est différent de celui du reste du groupe et du programme

À payer sur place :

  • Les repas libres à Reykjavik (~30 EUR / repas)
  • Les boissons
  • Les activités non mentionnées au programme (musées, etc.)
  • Les dépenses personnelles

Assurances au choix

  • Assurance multirisque : 4,3 % du voyage par personne
  • Assurance multirisque premium (valable pour tout voyage dont le montant dépasse 8000€/pers.) : 5 % du voyage par personne

Pour ce voyage, nous vous recommandons notre assurance multirisque, spécialement étudiée pour le voyage d'aventure.

Vol inclus

Les prix ci-dessus sont calculés au départ de Paris (si le vol est inclus), sont soumis à disponibilité au moment de votre réservation, et sont susceptibles d'augmenter au fur et à mesure que le départ se rapproche.

Des départs d'autres villes sont possibles. Pour plus d'informations, nous consulter par mail ou par téléphone au 04 81 68 55 60.

Options

  • Vivez une micro-aventure afin de vous préparer à votre future expédition !

Le terrain varié des hauts plateaux du Vercors nous permettent de simuler les différents types d'obstacles que nous croiserons en Arctique.
L'objectif de ce stage est de vous préparer à la gestion du froid, à l'autonomie, et de prendre en main la logistique d'une expédition polaire.
Un véritable cours de progression en milieu enneigé, encadré par un guide spécialiste des régions polaires.


  • Croisière d’observation des baleines (depuis Reykjavik)
Partez en pleine nuit pour une excursion en mer à la chasse aux aurores boréales. Loin de la ville, vous aurez peut-être la chance d'observer ce spectacle, véritable jeux de lumières incandescentes au-dessus de l'océan.
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Période : Septembre - Avril
Durée : environ 2h
Equipement: combinaison chaude fournie
Tarif : 125€ par personne incluant le transfert A/R depuis votre hébergement


  • Détente au Blue Lagoon (depuis Reykjavik)

Profitez d'un moment de détente dans le célèbre Blue Lagoon de la péninsule de Reykjanes.
Véritable SPA en plein air, découvrez les eaux chaudes naturelles de ce lieu magique et si fortement ancré dans la culture Islandaise. Possibilité restaurant sur place en supplément.
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Départs: entre 8h et 21h
Transports : inclus en bus (40 min de trajet env.)
Durée : illimitée, préciser la durée souhaitée à votre vendeur
Tarif : à partir de 180€ par personne


  • Exploration sur le glacier Vatnajokull depuis Skaftafell
Accompagné d'un guide professionnel et crampons aux pieds, vous évoluez dans un labyrinthe de glace bleutée aux multiples reliefs : crevasses, moulins, bédières.
Des paysages grandioses pour une expérience unique accessible à tous !
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2 départs tous les matins (9h20 et 10h40)
Durée : environ 5h30 dont 3h sur glacier
Équipement : crampons et piolet fournis
Prix : à partir de 140€ par personne


  • Exploration du glacier Solheimahjokull (depuis Reykjavik)

Crampons aux pieds, parcourez l'un des plus beaux glaciers d'Islande : le Solheimajokull. Lors de cette randonnée encadrée par un guide, vous évoluez au milieu d'un paysage glaciaire formé de crêtes et de crevasses profondes. Cette excursion sera aussi l'occasion de profiter des cascades de Skogafoss et Seljalandsfoss. 

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Période : toute l'année 
Transport : bus (env. 2h de trajet) 
Départ : tous les jours à 9h00
Durée : 10h30 dont 4h-4h30 de marche sur glacier
Accompagnement : anglophone sur glacier.
Equipement : Harnais, casque, crampons et piolet fournis 
Tarif : 185 € par personne
Non accessible aux moins de 10 ans 


Nuit supplémentaire (à réserver en amont) : 

  • Nuit supplémentaire à Reykjavik
Réservez une nuit supplémentaire au centre-ville de Reykjavik pour prolonger votre immersion Islandaise et profiter des nombreuses activités possibles autour de la capitale.
Nuits en chambre single, double/twin avec salle de bain partagée. Petit déjeuner inclus. 

Tarifs valable du 1er mai au 30 septembre, sous réserve de disponibilité:
Nuit en dortoir : À partir de 100€ par pers
Chambre single : À partir de 200€ par pers
Chambre double/twin : À partir de 135€ par pers

Tarifs valable du 1er octobre au 30 avril, sous réserve de disponibilité:
Nuit en dortoir: À partir de 60€ par pers
Chambre single: À partir de 140€ par pers
Chambre double: À partir de 90€ par pers


  • Nuit supplémentaire en hôtel à Reykjavik
Bénéficiez de plus de confort et optez pour une nuit supplémentaire en hôtel 2* à 15 min du centre-ville de Reykjavik, pour prolonger votre immersion Islandaise et profiter des nombreuses activités possibles autour de la capitale.
Nuits en chambre single, double/twin avec salle de bain partagée. Petit déjeuner inclus. 

Tarifs valable du 1er mai au 30 septembre, sous réserve de disponibilité:
Chambre single : À partir de 155€ par pers
Chambre double/twin : À partir de 90€ par pers

Tarifs valable du 1er octobre au 30 avril, sous réserve de disponibilité:
Chambre single: À partir de 155€ par pers
Chambre double: À partir de 80€ par pers

Fiche technique

Télécharger la fiche technique

Niveau

Caractéristiques du circuit :

Cette expédition de 7 jours dans les hautes terres islandaises en plein hiver vous immerge dans un environnement sauvage et extrême.
Chaque jour, comptez entre 5 et 8 heures d’activité, avec des dénivelés pouvant atteindre 600 m, dans des conditions parfois rudes : froid polaire (–5 °C à –35 °C), vents soutenus, neige abondante et météo changeante. En autonomie totale, ce raid demande un engagement physique et mental important. L’isolement, l’exposition aux éléments et l’inconfort quotidien mettent les capacités d’adaptation de chacun à l’épreuve.

Préparation physique recommandée :
Pour profiter pleinement de cette aventure, une excellente condition physique est indispensable. Vous êtes un sportif confirmé, attiré par l’effort et le dépassement de soi. Les journées de plus de 7 heures d’effort, avec des dénivelés dépassant les 1 000 mètres, ne vous effraient pas. Vous avez déjà vécu des raids nordiques avec nuits sous tente ou participé à des expéditions en haute montagne. Une préparation rigoureuse avant le départ est vivement recommandée pour aborder cette expédition dans les meilleures conditions physiques.

Santé et sécurité :
Il est indispensable d’être en parfaite santé pour participer à ce séjour.
En Islande, les évacuations d'urgence sont complexes. Une pharmacie de première urgence est transportée par le guide, tout comme un téléphone satellite pour alerter les secours si nécessaire.
Nous vous recommandons de consulter votre médecin avant le départ pour un bilan de santé, en précisant la nature de ce voyage en milieu polaire, avec des conditions climatiques potentiellement extrêmes.

Activité physique pendant le séjour :
Les skis de randonnée nordique sont utilisés principalement en fond de vallée sur terrain plat. Dès que le relief devient trop marqué, nous progressons à pied. Il n’est pas nécessaire d’être un skieur expérimenté, mais il est préférable de maîtriser le chasse-neige, d’avoir une bonne endurance et d’être à l’aise sur des skis. Le début du raid est conçu comme une mise en jambe progressive, permettant à chacun de s’adapter.
Chaque participant tire sa propre pulka (environ 40 kg), ce qui intensifie l’effort physique.

Conditions de vie en expédition :
La vie sous tente en milieu polaire pendant plusieurs jours demande une capacité d’adaptation importante. Plus qu’un effort physique, c’est la gestion du froid, de l’humidité, de la fatigue, et du confort rudimentaire qui constitue le principal défi. Ce séjour est également participatif : montage et démontage du camp, préparation des repas, organisation du matériel et des pulkas.
La cohésion du groupe est un facteur essentiel pour la réussite du séjour. En expédition, on compte les uns sur les autres.

A partir de 18 ans.

Encadrement

Installée en Islande depuis de nombreuses années, notre agence vous garantit une expérience de voyage actif réussie, portée par l’expertise de nos guides et l’efficacité de notre logistique locale.
Tout au long de votre aventure, vous serez accompagné par nos guides spécialistes, entièrement dédiés à vous faire découvrir des lieux insolites en pleine nature islandaise. Laissez-vous porter par leur passion…

Sécurité : Un encadrement rigoureux en milieu extrême

Les hautes terres islandaises en hiver offrent un décor aussi spectaculaire qu’isolé. Dans cet environnement exigeant, marqué par un climat rigoureux et l’éloignement, la sécurité repose sur un encadrement spécifique et une vigilance de chaque instant.
Dès le début de l’expédition, votre guide vous présentera les règles de sécurité à respecter, que ce soit lors de la progression en skis nordiques ou au sein du campement, sans oublier les conseils pratiques pour mieux vivre le froid et optimiser votre confort.
Sur le terrain, le guide est votre unique référent : fort de sa connaissance de la destination, il est seul habilité à prendre les décisions nécessaires au bon déroulement du séjour.

Pour garantir une sécurité maximale, chaque guide dispose d’un téléphone satellite, assurant un lien permanent avec notre base logistique à Reykjavik.
Votre sécurité est notre priorité absolue. Nous nous engageons à proposer des séjours encadrés avec rigueur, professionnalisme et dans un profond respect de l’environnement islandais.

Alimentation

Nous mettons un point d’honneur à proposer une alimentation équilibrée et adaptée aux exigences du milieu arctique. L’objectif est de fournir l’apport énergétique nécessaire à l’effort et aux conditions polaires, tout en conservant un aspect convivial et gourmand.

Petit déjeuner :
Un moment essentiel pour bien démarrer la journée ! Muesli, boissons chaudes (café, thé, chocolat) pour faire le plein avant l’effort. Le tout dans une ambiance chaleureuse, même s’il n’y a pas de croissants au menu !

Déjeuner (pique-nique en pleine nature) :
Une pause au cœur des paysages islandais, avec une soupe chaude réconfortante, assortie de barres de céréales chocolatées, fruits secs, en-cas salés, charcuterie et fromages.

Dîner :
En fin de journée, place à un repas chaud et complet pris dans la tente mess : soupe, plat chaud copieux et dessert. Certains soirs, des plats lyophilisés de qualité sont proposés pour garantir un bon équilibre entre simplicité de préparation, apports nutritionnels et saveurs.

Les repas sont aussi des moments de partage et de convivialité, qui renforcent l'esprit du groupe au fil de l'aventure.

Hébergement

Au fil de ce voyage, vous serez logé dans deux types d’hébergements différents : en guesthouse et en bivouac.

À Reykjavik :
Les nuits dans la capitale se déroulent en guesthouse ou auberge confortable, idéalement situées en centre-ville. L’hébergement se fait en chambre double ou twin, avec salle de bain partagée entre plusieurs chambres. Une formule simple mais agréable, qui vous permet de profiter pleinement de l’ambiance urbaine et culturelle de Reykjavik.

Pendant l’expédition :
Durant le raid, l’hébergement se fait sous tente. Des tentes légères de trois places sont partagées à deux, parfaitement adaptées aux conditions hivernales de l’Islande. Une grande tente mess permet de partager les repas et les moments conviviaux à l’abri.
Le guide expliquera les spécificités de la vie sur le camp (organisation et montage du camp, matériel de sécurité, etc.).
Tout le matériel utilisé est sélectionné pour répondre aux exigences du climat extrême et de l’isolement de cette zone de l’Islande : un équipement technique, fiable, parfait pour une première expédition dans le Grand Nord.

Chambre individuelle (option) :
Si vous voyagez seul(e), vous serez automatiquement placé(e) en chambre partagée (non mixte) avec un(e) autre participant(e). Il est possible de demander une chambre individuelle pour les nuits à Reykjavik, en option, sous réserve de disponibilité et moyennant supplément.

Déplacement

Déplacements sur place

En Islande, nos déplacements s’effectuent principalement en véhicule privatisé, spécialement conçu pour s’adapter aux conditions hivernales et aux terrains parfois difficiles. Selon la taille du groupe, nous utilisons un minibus ou des véhicules 4x4, robustes et parfaitement équipés pour affronter les routes enneigées et les pistes d’accès aux zones reculées.
Le réseau routier principal dessert les régions habitées situées sur le pourtour de l’île. Dès que l’on s’aventure vers l’intérieur, les routes goudronnées laissent place à des pistes non entretenues, fermées en hiver en raison des conditions extrêmes.
Pour cet itinéraire, le véhicule nous conduira jusqu’au point de départ des pistes menant à Landmannalaugar, objectif de cette expédition en milieu isolé.

Même en hiver, les services de voirie islandais assurent un déneigement efficace du réseau principal. Cependant, les conditions météorologiques peuvent évoluer rapidement, rendant certaines routes momentanément impraticables. Ces imprévus font partie intégrante de l’aventure en Islande : votre guide, habitué à ces aléas, saura ajuster le programme avec souplesse et discernement.

Enfin, certains trajets, comme le transfert entre l’aéroport de Keflavík et Reykjavik, peuvent être effectués en bus de ligne, selon l’organisation logistique du séjour.


Votre trajet en avion avec nous
Votre billet d’avion électronique sera disponible dans votre espace client 8 à 10 jours avant le départ. Vos identifiants et mot de passe vous seront transmis lors de votre inscription.

Pour rejoindre l’Islande, nous travaillons principalement avec la compagnie aérienne régulière : Icelandair.

Inclus avec Icelandair : 1 bagage en soute de 23 kg + 1 bagage à main de 10 kg inclus par personne.
Remarque : les repas et boissons ne sont pas inclus à bord et sont disponibles à l’achat.

Ces informations sont données à titre indicatif. Les détails exacts de votre vol (compagnie, horaires, services inclus) seront confirmés au moment de la réservation, en fonction de votre aéroport de départ et des disponibilités.

Budget & change

La monnaie locale est la couronne islandaise (ISK). À titre indicatif, 1€ équivaut à environ 143 ISK (taux de janvier 2025).

En Islande, il est généralement déconseillé de prévoir beaucoup d’espèces. La quasi-totalité des commerces et services privilégient les paiements par carte bancaire, certains n’acceptant même plus l’argent liquide.
Nous vous recommandons donc de :

  • Vérifier auprès de votre banque les frais appliqués aux paiements à l’étranger.
  • Souscrire à une option « international » temporaire si disponible, afin de limiter ces frais.
  • Envisager l’utilisation d’une carte bancaire sans frais à l’étranger (comme Revolut, N26, Boursorama, etc.) pour plus de sérénité.

Le coût de la vie en Islande est élevé, ce qui se ressent aussi bien dans les repas, les transports, que dans les achats de souvenirs ou produits locaux. Les prix peuvent être deux à trois fois plus élevés qu’en France, en raison notamment de l’importation massive de biens et la faible densité de population. Par exemple :

  • Une bière coûte environ 1450 ISK (9,75 €).
  • Un plat de poisson dans une brasserie à Reykjavik tourne autour de 4000 ISK (32 €).
  • Un pull en laine fait main coûte entre 15 000 et 22 000 ISK (120 à 175 €).

Pourboires

Le pourboire, bien que courant dans le voyage d’aventure, reste facultatif. Il ne remplace pas la rémunération de nos équipes, mais constitue un geste de reconnaissance, laissé à votre appréciation, pour remercier le guide de son engagement et de la qualité de son accompagnement.

Matériel fourni sur place

Nous mettons à votre disposition des équipements de grande qualité et d'une légèreté impressionnante, pour que vous passiez un séjour agréable sans souffrir d'inconfort.


  • Matériel pour le groupe :  Camping : Une tente mess, un réchaud, matériel de cuisine collectif
  • Matériel par personne : Camping : Une tente d’expédition 3 places pour 2 personnes, un sac de couchage synthétique de - 25°c, un matelas auto-gonflant type Thermarest, une thermos pour deux personnes, sacs étanches pour vos affaires personnelles.
  • Matériel de ski: Skis de randonnée nordique, bâtons et chaussures, pulka (des raquettes selon les conditions). Dotés d'une bonne glisse, ils ont aussi une accroche maximum avec les peaux et sont utilisables même par des novices.
  • Éléments de sécurité pour le guide : Un téléphone satellite et une trousse de premier soin. Nous offrons également à nos encadrants et pour garantir au maximum votre sécurité un support logistique à côté de Reykjavik pour être plus réactif en cas de problème.

Vêtements à prévoir

Quelques principes de lutte contre le froid :

Notre pire ennemie : L’humidité !

Paradoxalement à sa situation géographique, le problème en arctique, c’est la chaleur excessive… même en hiver. Durant un effort physique, notre organisme produit de la chaleur et de l’humidité et celle-ci est la plus difficile à combattre.

Prévoir un système "3 couches" :

Pour l'habillement, la méthode multicouche est la meilleure. Il s'agit de porter plusieurs couches de vêtements dont les
plus rapprochées du corps laissent facilement échapper la sueur. Les autres couches conservent la chaleur ou
préservent le corps des conditions extérieures.

1/ La couche de base (à même la peau)
Sous vêtement chaud complets (collant et haut à manche longue)

2/ La couche intermédiaire
Un pull chaud ou fourrure polaire épaisse

3/ La couche extérieure
Elle vous coupe du vent et de la neige. Nous conseillons une veste de type GoreTex ou veste de ski chaude.

Règles de base

1. Des vêtements amples
Choisir des vêtements où l’on se sent à l’aise et ne pas les porter ajustés étroitement.

2. Des vêtements isothermes ou imperméables
Choisir les bons matériaux, pour les bonnes couches.

3. Les extrémités
Une grande part de la chaleur se perd par la tête. Comme pour le reste du corps les 3 couches s’appliquent aux extrémités : la tête, les mains et les pieds.

4. S’habiller et se déshabiller
Il faut savoir mettre et enlever les différentes couches de vêtements selon la situation.

5. Éviter l’humidité
Il faut bouger pour « créer » de la chaleur, mais sans transpirer…

Pour Reykjavik :
  • Vêtements de voyage (qui restent sur place pendant la partie trek)

Pour le Raid : 
  • Une veste avec capuche si possible (type Gore-Tex ou équivalent)
  • Un pantalon ou salopette de ski de randonnée (type Gore-Tex ou équivalent)
  • Une veste polaire épaisse - fibre synthétique ou naturelle
  • Une polaire légère
  • Une doudoune légère et compressible
  • Deux t-shirts épais manches longues (polypropylène, polar ou laine)
  • Deux t-shirts fins manches longues (pas de coton, synthétique ou laine, à même la peau)
  • Deux caleçons longs (polypropylène - polar - laine)
  • Une à deux paires de chaussettes fines (Polypropylène ou laine)
  • Trois à quatre paires de chaussettes épaisses (Laine -Polypropylène, à porter par dessus les fines)
  • Une cagoule-col épaisse et une cagoule fine
  • Un bonnet
  • Une paire de gants épais (laine)
  • Une paire de sur-mouffles
  • Une paire de gants épais imperméables au vent (Windstopper ou Gore tex)
  • Une paire de sous gants
  • Sous vêtements personnels (les brassières en mérinos sont fortement recommandées)
  • Un maillot de bain pour la source chaude !

Pensez à bien couvrir les extrémités (main, pied, nez) sont très sensibles au froid. Ces parties du corps refroidissent très vite en cas d'inactivité.

Equipement à prévoir

  • Un drap de sac (à utiliser dans les sacs de couchage pour des raisons d'hygiène)
  • Une serviette en microfibre pour la source chaude
  • Une trousse de pharmacie personnelle
  • Un baume pour les lèvres
  • Un tube de crème solaire
  • Vaseline ou crème hydratante
  • Un masque de ski ( obligatoire ! )
  • Une paire de lunettes de soleil (Type glacier)
  • Une thermos isotherme pour avoir accès à votre boisson chaude le midi
  • Une gourde de 1 litre minimum, légère
  • Un tupperware, couvert et gobelet
  • Des sacs plastiques pour l'étanchéité de vos affaires
  • Une lampe frontale, avec piles et ampoules de rechange
  • Une spécialité de votre région à faire découvrir et à partager ensemble

En option : 
  • Un appareil photo (attention aux batteries qui ne résistent pas longtemps au froid)
  • Une batterie externe (à mettre dans le bagage cabine)
  • Des boules Quiès
  • Un couteau (à mettre dans le bagage en soute)
  • Quelques chauffes main

Bagages

L'ensemble de vos bagages doit être réparti dans deux sacs : 
  • Prévoir un sac de voyage souple, avec fermeture éclair latérale donnant plus facilement accès à son contenu, de type sac marin ou "duffle bag" (ou à roulettes) de 80 L environ et de 20 kg maximum. Chaque participant doit être capable de transporter son propre bagage car vous serez amenés à vous déplacer en centre ville avec vos bagages pour rejoindre les transports.
  • Un petit sac à dos (contenance 25-40L) pour vos affaires de la journée : vestes, pull, thermos, pique-nique de midi, lunettes, petit matériel. Ce sac à dos vous accompagnera en bagage cabine dans l'avion. Pensez à y mettre vos affaires de première nécessité au cas où un retard dans l'acheminement de vos bagages surviendrait.

Lors du raid en ski, vos bagages seront sortis de leurs valises et stockés dans des sacs étanches puis dans les pulkas. Vous pourrez stocker vos affaires en trop, en lieu sûr dans notre camp de base durant votre raid.

Les pulkas n'étant pas des "espaces" de grandes tailles, elles seront d'autant plus faciles à tirer qu'elles seront légères. Il serait souhaitable de prendre le minimum d'affaires mais des vêtements adaptés et à multi usages.

Pharmacie

Votre guide accompagnateur disposera d'une pharmacie de première urgence.

Emportez néanmoins vos médicaments personnels :
  • Médicaments personnels
  • Aspirine ou doliprane
  • Pochettes de désinfectants prêtes à l'emploi
  • Une boîte de pansements adhésifs, un rouleau de sparadrap
  • Des "Compeed" pour les ampoules

Passeport

Passeport doit être valable plus de 3 mois après la date de retour (vérifier la date d'expiration dès maintenant).

A partir du 15 janvier 2017, un enfant qui voyage à l'étranger sans être accompagné de l'un de ses parents doit présenter les 3 documents suivants :

- Pièce d'identité valide du mineur : carte d'identité ou passeport + visa éventuel en fonction des exigences du pays de destination (à vérifier en consultant les fiches pays du site diplomatie.gouv.fr )
- Photocopie du titre d'identité valide du parent signataire : carte d'identité ou passeport
- Formulaire d'autorisation de sortie du territoire signé par l'un des parents titulaire de l'autorité parentale.

NB : cette autorisation peut être requise par certains pays lorsque l'enfant mineur voyage avec un seul de ses parents (par exemple : Algérie, Maroc, Suisse : à vérifier en consultant les fiches pays du site diplomatie.gouv.fr

Visa

Pas de visa obligatoire pour les ressortissants européens.

Carte d'identité

Carte d'identité doit être valable plus de 3 mois après la date de retour (vérifier la date d'expiration dès maintenant).
À compter du 1er janvier 2014, la durée de validité des cartes nationales d'identité (CNI) délivrées aux personnes majeures passera de 10 à 15 ans. Attention, cette prolongation ne concernera pas les CNI délivrées aux mineurs qui resteront toujours valables 10 ans. Un décret vient en effet d'être publié en ce sens au Journal officiel du vendredi 20 décembre 2013. Cet allongement de 5 ans concernera à la fois : les nouvelles CNI délivrées à partir du 1er janvier 2014, les CNI délivrées entre le 2 janvier 2004 et le 31 décembre 2013. Pour les CNI délivrées entre le 2 janvier 2004 et le 31 décembre 2013, cette prolongation de 5 ans n'impliquera aucune démarche particulière de la part des usagers, la date de validité inscrite sur le titre n'étant pas modifiée. Pour chaque pays acceptant la carte nationale d'identité comme document de voyage, le ministère de l'intérieur propose une fiche d'information traduite.
http://www.interieur.gouv.fr/Actualites/L-actu-du-Ministere/Duree-de-validite-de-la-CNI

Vaccins

Les obligations sanitaires de chaque pays peuvent évoluer fréquemment. Il est donc important et de votre responsabilité de les consulter jusqu'au jour de votre départ sur le site du ministère des affaires étrangères, rubrique "Conseil aux voyageurs".

Recommandations sanitaires

Les obligations sanitaires de chaque pays peuvent évoluer fréquemment. Il est donc important et de votre responsabilité de les consulter jusqu'au jour de votre départ sur le site du ministère des affaires étrangères, rubrique "Conseil aux voyageurs".

Spécificités

Le voyage que vous avez choisi peut vous exposer à des températures très froides et dans des zones géographiquement éloignées de centre de soins médicaux. Nous vous proposons donc une liste de pathologies qui, bien que ne contre-indiquant pas formellement la réalisation de ce voyage, devraient vous encourager à consulter votre médecin traitant pour lui faire part de ce projet.

  • Pathologies cardiovasculaires : maladie des coronaires (antécédent d’infarctus, de pontage, de stent, de spasme des coronaires ou angor de Prinzmetal) ; hypertension artérielle sévère non contrôlée par les traitements ; insuffisance cardiaque
  • Pathologies respiratoires : bronchite chronique (BPCO), asthme (sous traitement au long cours, ou avec survenue de crises récentes)
  • Pathologies neurologiques : épilepsie non contrôlée par le traitement (survenue de crises récentes)
  • Pathologies endocrinologiques : diabète insulino-requérant déséquilibré. A noter que l’insuline peut geler et s’inactiver ; il est conseillé de toujours la garder dans une poche intérieure pour la protéger du froid.
  • Autres : syndrome de Raynaud sévère (en raison d’une augmentation de la fréquence et de l’intensité des crises), drépanocytose, insuffisance rénale sévère, pathologies psychiatriques non équilibrées

De manière générale, toute pathologie chronique évolutive et non stabilisée est à prendre en charge avant d’entreprendre un voyage. Emportez vos traitements habituels ainsi qu’une ordonnance écrite en DCI (nom international des médicaments).

Cette liste est non exhaustive et nous vous conseillons de consulter votre médecin traitant pour faire une évaluation de votre état de santé et bénéficier de recommandations sanitaires. Il est également conseillé de mettre à jour les vaccinations habituelles et de commander gratuitement la carte européenne d’assurance maladie (https://www.ameli.fr/assure/adresses-et-contacts/lobtention-dun-document/commander-une-carte-europeenne-dassurance-maladie-ceam).


Forfait interruption de séjour
Participer à un circuit aventure comporte des risques. Il est donc essentiel de bien évaluer votre niveau avant le départ. Cette expédition sollicite non seulement votre condition physique mais aussi, et surtout, votre résistance mentale.
Nos assurances-assistance couvrent principalement les frais de secours, le rapatriement ainsi que les frais médicaux. L’intervention est déclenchée dès qu’un constat médical justifie un rapatriement.

En revanche, toute interruption volontaire du séjour pour cause d’abandon ou d’inconfort entraîne des frais supplémentaires. Ces frais peuvent être liés au rapatriement par des moyens locaux parfois coûteux et difficiles à mobiliser, comme une chenillette, une motoneige ou un bateau. Ils peuvent également inclure l’ajout ou la modification de nuits d’hébergement ainsi que le changement ou l’anticipation des vols.
Le prix du forfait abandon débute à 500 € et peut évoluer en fonction des conditions sur le terrain et des coûts réellement engagés.

Atalante s'engage pour un tourisme responsable

Nous sommes engagés dans une démarche continue et responsable afin de vous offrir une expérience de voyage toujours plus enrichissante et pérenne.

Depuis sa création en 1986, Atalante réfléchit aux diverses significations du voyage : rapprochement des peuples, ouverture d’esprit, échanges et rencontres et préservation des écosystèmes.

Notre responsabilité en tant que spécialiste du voyage d’aventure et du trek est de nous interroger sur les impacts que notre activité peut avoir. Nous agissons donc pour que nos voyages respectent au mieux les équilibres économiques, sociaux et environnementaux des pays visités.

Conscient de l’impact de nos voyages sur les lieux reculés et préservés que nous traversons, nous avons le devoir de protéger la nature. C’est pourquoi nous nous inscrivons dans une démarche de contribution carbone volontaire de tous nos trajets aériens, à titre professionnel comme ceux de nos voyageurs, les émissions aériennes représentant 95% des émissions carbone d’un voyage. Chaque voyageur participe ainsi de quelques euros, en fonction de la distance parcourue, à la contribution carbone volontaire de son voyage.

Agir en faveur d'un tourisme responsable en Islande

Le voyage à pied est l’essence de nos voyages et fait partie intégrante de notre ADN. Choisir de découvrir le monde par la randonnée et le trek, en petit groupe, permet de limiter l’impact sur les environnements traversés et d’aller à la rencontre des populations locales de manière respectueuse. Notre objectif est de permettre à nos voyageurs de découvrir une autre manière de voyager, tout en favorisant les retombées économiques réelles pour les populations locales. Depuis nos débuts en 1986, nous mettons en place diverses actions en faveur d’un tourisme responsable. En 2022, nous avons renforcé notre engagement en nous inscrivant dans la démarche de certification BCorp et en devenant une entreprise à mission. Nous vous encourageons également à adopter un comportement responsable lors de votre voyage en Islande, aussi bien vis-à-vis de l’environnement que des populations locales.

De plus, notre agence et nos équipes locales sont aussi partenaire d'une ONG sur place : Landvernd. Cette association agit pour la conservation des sols et de la végétation. En effet, depuis 2025, nous avons mis en place des partenariats responsables entre certaines de nos agences locales et des ONG. Ainsi, les voyageurs partant en Islande participe désormais en partie au financement de cette ONG locale qu'est Landvernd.