Massif du Kangchenjunga Rizières dans la région du Kangchenjunga

Le trek du Kangchenjunga

Le trek du Kangchenjunga

Un trek sportif dans l'une des régions les plus reculées du Népal, au pied du troisième sommet de la planète : le Kangchenjunga (8586 m) !

Un voyage d'exception dans l’extrême Est du Népal, une région reculée et sauvage dominée par le Kangchenjunga, 8586 mètres ! Depuis Katmandou, nous prenons un vol pour Bhadrapur, à la frontière indienne, et remontons en véhicule les collines verdoyantes de la campagne népalaise jusqu'à atteindre Taplejung, le point de départ de notre trek. D'ici, nous partons pour 15 jours de marche entre rizières, jungle, alpages et vallées glaciaires, avec en point d'orgue les magnifiques belvédères de Oktang et de Pangpema, pour admirer les versants nord et sud du Kangchenjunga. Un trek en bivouac, sportif et engagé, à destination des trekkeurs en quête d'aventure, aux pieds des plus grandes montagnes du monde !

Votre Expert

Simon Fourrier Conseiller spécialiste

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Envie de partir en famille, entre amis ou en couple ?

Partez quand vous voulez et avec qui vous voulez ! Atalante vous propose de privatiser ce voyage.

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Les points forts

  • Un grand trek dans un région très reculée du Népal
  • La variété des paysages : haute montagne, jungle et rizières
  • La nuit au C.B. du Kangchenjunga, dans un cadre grandiose !

La carte

Itinéraire du voyage Le trek du Kangchenjunga


Dates & Prix
Départ
Retour
Prix
Statut
Départ :05/04/2019
Retour :28/04/2019
Prix :4795€
Statut :Confirmé à partir de 4 personnes
 
Départ :19/04/2019
Retour :12/05/2019
Prix :4795€
Statut :Confirmé à partir de 4 personnes
 
Départ :27/09/2019
Retour :20/10/2019
Prix :4795€
Statut :Confirmé à partir de 4 personnes
 
Départ :11/10/2019
Retour :03/11/2019
Prix :4795€
Statut :Confirmé à partir de 4 personnes
 
Remarques sur nos prix

Les groupes sont composés de 4 à 12 personnes maximum.

Le nombre de participants peut être inférieur au nombre minimum indiqué ci-dessus.

Notre prix comprend

- Les vols internationaux et domestiques
- L'encadrement par un guide local francophone pendant tout le séjour
- Les services d'une équipe locale pendant le trek (cf rubrique "Encadrement")
- Les transports terrestres
- Les excursions détaillées dans le programme
- Les hébergements comme indiqués dans le fil des jours
- La pension complète, sauf les repas mentionnés comme « libres » dans le fil des jours
- Les permis de trek obligatoires
- Les équipements de sécurité nécessaires pendant le trek : trousse de secours, caisson hyperbare et téléphone satellite
- L'accès à un service médical spécialisé sur l'altitude 24h/24 et 7j/7 (en cas d'urgence uniquement)

Notre prix ne comprend pas

- Les frais de visa. Pour plus de détails, se reporter à la rubrique ‘Formalités’
- L’assurance voyage
- Les frais d’inscription
- Les transferts aéroport en cas de vols différents de celui du groupe

A régler sur place

- Les boissons et l'eau minérale pendant le séjour y compris durant les repas (cf rubrique « Alimentation/Eau »).
- Les repas mentionnés comme ‘libres’ dans le fil des jours. Comptez 3 à 8 € environ par repas.
- Les pourboires aux équipes locales. Pour plus de détails, se reporter à la rubrique ‘Pourboires’.
- Les frais d'entrée de site non inclus dans le programme.

Options

- Le supplément départ de province (à partir de 120€), de Genève ou Bruxelles (nous consulter), départ anticipé ou retour différé (à partir de 100€)

- La nuit supplémentaire à Katmandou (110 € en chambre individuelle, 60 € en chambre double, prix par personne, avec petit déjeuner)

Jour 01 :

PARIS

Vol à destination de Katmandou.

  • Hébergement Avion
Jour 02 :

KATMANDOU

Arrivée à Katmandou. Nous sommes accueillis à l'aéroport par notre guide, et prenons la route pour rejoindre notre hôtel en centre-ville. En soirée, RDV à la réception de l'hôtel avec le guide et le reste du groupe pour un premier briefing sur le voyage, et dîner de bienvenue. [Déjeuner libre]

  • Hébergement Hôtel
Jour 03 :

KATMANDOU - BHADRAPUR - PHIDIM

Départ matinal pour rejoindre l'aéroport de Katmandou. Vol à destination de Bhadrapur, au sud-est du Népal, sur la frontière indienne. Arrivé à destination, nous prenons un véhicule pour remonter plein nord jusqu'au village de Phidim, le bazar de la région.

  • Temps de transport 5 h
  • Hébergement Hôtel
Jour 04 :

PHIDIM - TAPLEJUNG - LALI KHARKA (2250 m)

3 heures de marche

Poursuite de la route jusqu'à Taplejung, le chef-lieu du district du même nom. Nous descendons du véhicule près de l'aéroport de Suketar. C'est ici que commence notre trek ! Nous marchons sur la piste pour rejoindre un premier col avec le Jannu (7710 m) à l'horizon, puis le Kangchenjunga (8586 m). Nous alternons entre sentier et piste sur des montagnes couvertes de rhododendrons, et descendons jusqu'à Lali Kharka, notre étape pour la nuit.

  • Temps de transport 7 h
  • Dénivelé positif +150 mètres
  • Dénivelé négatif -450 mètres
  • Hébergement Campement
Jour 05 :

LALI KHARKA - KANDE BHANJYANG (2050 m)

7 heures de marche

Nous poursuivons sur la piste qui serpente entre les cultures en terrasse, avec en point de mire le massif du Kangchenjunga. Une fois en fond de vallée, nous passons la rivière par un pont métallique et grimpons désormais une cote raide qui traverse bientôt le hameau de Kunjari, des terrasses plantées de millet et des habitations isolées, avant d'atteindre Kande Bhanjyang, au sommet.

  • Dénivelé positif +700 mètres
  • Dénivelé négatif -900 mètres
  • Hébergement Campement
Jour 06 :

KANDE BHANJYANG - MAMANKHE (1780 m)

8 heures de marche

Nous passons Sinchewa Bhanjyang et descendons progressivement entre les rizières qui arborent la vallée de la Kabeli khola, tout en admirant le superbe panorama sur le massif du Kangchenjunga. La descente finit par s'adoucir jusqu'à Yangton, avant de trouver une belle montée en escalier, de sorte à gagner Phomphe danda. Descente assez raide pour aller traverser la khaksewa khola, puis nous remontons une dernière fois le versant opposé pour trouver le village de Mamankhe.

  • Dénivelé positif +700 mètres
  • Dénivelé négatif -1000 mètres
  • Hébergement Campement
Jour 07 :

MAMANKHE - YAMPHUDIN (2060 m)

6 heures de marche

Belle journée de marche dans la campagne népalaise. Nous marchons sur un sentier à flanc de montagne rarement plat, parfois technique, qui domine le versant nord de la vallée de la Kabeli khola. Nous remontons la vallée petit à petit jusqu'à atteindre Yamphudin, village situé à la confluence entre la Kabeli et l'Omje khola.

  • Dénivelé positif +750 mètres
  • Dénivelé négatif -450 mètres
  • Hébergement Campement
Jour 08 :

YAMPHUDIN - LAMITE BHANJYANG (3415 m) - TORTONG (3000 m)

7 à 8 heures de marche

Nous gagnons aujourd'hui de l'altitude, sur un chemin fait de montées et de descentes dans un paysage de plus en plus sauvage, des cultures aux alpages de montagnes, en passant par la forêt primaire humide. Nous passons le col de Lamite bhanjyang, avant de descendre plein nord dans les rhododendrons qui bordent la vallée de la Simbua khola, rivière issue des glaciers du massif du Kangchenjunga. Nous traversons le cours d'eau et terminons la journée sur ses rives, au niveau de Tortong.

  • Dénivelé positif +1700 mètres
  • Dénivelé négatif -730 mètres
  • Hébergement Campement
Jour 09 :

TORTONG - TSERAM (3870 m)

5 heures de marche

Nous remontons la rive droite de la Simbua khola sur un sentier relativement plat et régulier. La forêt de pin se dissipe peu à peu avec l'altitude, pour laisser place aux alpages d'altitude, puis à la moraine du glacier du Yalung Kang, avec une jolie vue sur les hauts sommets qui cernent le fond de vallée. A Tseram, nous installons le camp pour les trois prochaines nuits. Nous sommes à plus de 3800 m d'altitude : il est temps de laisser nos corps s'adapter au manque d'oxygène avant de monter plus haut.

  • Dénivelé positif +900 mètres
  • Dénivelé négatif -50 mètres
  • Hébergement Campement
Jour 10 :

TSERAM - OKTANG (4730 m) - TSERAM (3870 m)

8 à 10 heures de marche

Nous partons pour une belle journée en aller-retour pour atteindre Oktang, superbe belvédère face au massif du Kangchenjunga. La montée est raide, mais bientôt nous passons les alpages de Yalung Bara et admirons les sommets enneigés du Rathong (6678 m) et des Kabru (7338 m) qui se rapprochent peu à peu. Passé Ramche, nous remontons les moraines du glacier du Yalung jusqu'à atteindre Oktang. D'ici, le panorama est inoubliable ! Nous sommes au pied des géants, avec juste devant nous la face sud du Kangchenjunga et ses différents sommets de plus de 8000 m... Après avoir profité de l'instant, nous revenons sur nos pas et retournons à Tseram.

  • Dénivelé positif +1000 mètres
  • Dénivelé négatif -1000 mètres
  • Hébergement Campement
Jour 11 :

TSERAM - SINELAPCHE LA (4 620 M) – MIRGIN LA (4 600 M) - SELELE (4130 m)

8 heures de marche

Nous montons à présent plein nord pour changer de versant, en direction du Jannu. C'est une belle journée de marche dans les alpages, avec trois cols au programme : le Sinelapche La (4700 m), le Sinion La (4640 m) et le Mirgin La (4480 m). Nous marchons et profitons d'un point de vue plus élevé sur la face sud-ouest du Kangchenjunga et les Kabrus, avant de tourner la tête à gauche pour voir l'imposant Makalu (8481 m), très proéminent, et au loin, les silhouettes de l'Everest (8846 m) et du Lhotse (8516 m) ! Au Sinion La, nous apercevons maintenant l’impressionnant sommet du Jannu (7710 m). Nous terminons la journée au bord d'une rivière, dans les magnifiques prairies de Selele.

  • Dénivelé positif +1100 mètres
  • Dénivelé négatif -700 mètres
  • Hébergement Campement
Jour 12 :

SELELE - GHUNSA (3430 m)

3 à 4 heures de marche

Matinée de marche où nous quittons momentanément les hauteurs afin de gagner la vallée de la Ghunsa khola, et retrouver la verdure des pins et des rhododendrons. Nous franchissons tout d'abord le col de Tamo La (3950 m) avant de descendre dans la forêt. Nous campons à proximité de Ghunsa, joli village sherpa que nous visitons l'après-midi.

  • Dénivelé positif +100 mètres
  • Dénivelé négatif -800 mètres
  • Hébergement Campement
Jour 13 :

GHUNSA - KHAMBACHEN (4050 m)

6 heures de marche

Nous remontons la Ghunsa khola par un sentier qui longe la rivière d'une rive à l'autre, avant que la pente ne s'accentue pour repasser la barre des 4000 mètres. Après avoir passé un passage exposé aux chutes de pierre, nous retrouvons une vue sur le Jannu. Nous arrivons au hameau de Khambachen, nous profitons du reste de la journée pour admirer le plus beau point de vue sur l'immense face granitique du Jannu. Appelé localement Kumbhakarna, les 7710 m du Jannu ont été gravi la première fois en 1962 par une équipe française.

  • Dénivelé positif +850 mètres
  • Dénivelé négatif -200 mètres
  • Hébergement Campement
Jour 14 :

KHAMBACHEN - LHONAK (4750 m)

5 heures de marche

Nous remontons toujours la vallée de la Ghunsa khola sur un sentier qui parcourt les alpages de yak, jusqu'à trouver la moraine du glacier du Kangchenjunga, caché dans les hautes montagnes à l'est. Nous sommes à présent de nouveau en haute montagne, dans un monde fait de rocher et de glace. Nous nous arrêtons à Lhonak, un camp de nomade fait de quelques abris en pierre, au carrefour de gigantesques vallées glaciaires. Au nord, les montagnes de 7000 m symbolisent la frontière avec l'Inde.

  • Dénivelé positif +750 mètres
  • Dénivelé négatif -50 mètres
  • Hébergement Campement
Jour 15 :

LHONAK - PANGPEMA / C.B. NORD DU KANGCHENJUNGA (5150 m)

7 à 8 heures de marche

Depuis Lhonak, nous prenons encore de l'altitude en remontant la moraine du glacier du Kangchenjunga. Sur notre droite, l'immense cirque glaciaire donnant sur la face nord du troisième sommet de la planète se découvre peu à peu, un panorama hors norme, face au gigantisme de ses parois démesurées et aux séracs omniprésents... Depuis le camp de base, les plus motivés peuvent prendre un peu plus d'altitude (5936 m) pour apprécier encore davantage la vue. Nous passons la nuit sur place, de sorte à profiter le plus longtemps possible de ce cadre inoubliable...

  • Dénivelé positif +450 mètres
  • Dénivelé négatif -50 mètres
  • Hébergement Campement
Jour 16 :

PANGPEMA - KHAMBACHEN (4050 m) [+ A/R facultatif C.B. JANNU]

5 heures de marche

Il est temps de redescendre. Nous revenons ce matin sur nos pas jusqu'à Khambachen. En fonction des horaires d'arrivée, les plus motivés peuvent aller explorer le cirque glaciaire du Jannu, dans lequel se trouve le camp de base, à 4700 m (comptez dans ce cas 4 à 5 heures de marche supplémentaires).

  • Dénivelé positif +210 mètres
  • Dénivelé négatif -1200 mètres
  • Hébergement Campement
Jour 17 :

KHAMBACHEN - GHUNSA (3430 m)

3 à 4 heures de marche

Nous quittons la haute montagne à regret, et redescendons la vallée de la Ghunsa khola pour revenir jusqu'au village de Ghunsa.

  • Dénivelé positif +200 mètres
  • Dénivelé négatif -850 mètres
  • Hébergement Campement
Jour 18 :

GHUNSA - AMJILOSA (2450 m)

7 à 8 heures de marche

Nous poursuivons la descente de la vallée à travers la forêt. Nous passons les habitations en bois de Phere, village de réfugiés tibétains, puis celui de Kyapra, alors que la vallée s'engorge progressivement, transformant la rivière en un torrent grondant que l'on surplombe grâce à notre sentier-balcon qui se plait à jouer aux montagnes russes jusqu'au village d'Amjilosa, notre étape de ce soir...

  • Dénivelé positif +650 mètres
  • Dénivelé négatif -1650 mètres
  • Hébergement Campement
Jour 19 :

AMJILOSA - CHIRWA (1250 m)

8 à 9 heures de marche

Nous poursuivons notre chemin vers l'aval, et passons le hameau de Sekathum avant d'arriver à la confluence entre la Ghunsa khola avec la Tamur nadi. Traversée de la Ghunsa khola, puis retrouvaille avec la Simbua khola, auprès de laquelle nous avons campé douze jours plus tôt, à Tortong. Nous descendons la vallée de la Tamur à présent, alors que la forêt finit par laisser place aux bambous et aux cultures, pour finalement voir apparaître les premières rizières. Nous nous installons au campement à l'entrée du village de Chirwa.

  • Dénivelé positif +350 mètres
  • Dénivelé négatif -750 mètres
  • Hébergement Campement
Jour 20 :

CHIRWA - TAPLEJUNG

Nous terminons le trek par rejoindre Sinwa, lieu à partir duquel la piste carrossable s'avance désormais. Nous prenons une jeep pour poursuivre la piste (souvent chaotique...) jusqu'à Taplejung.

  • Temps de transport 4 h
  • Hébergement Hôtel
Jour 21 :

TAPLEJUNG - ILAM BAZAR

Journée de route à travers la campagne népalaise, à destination d'Ilam bazar, au milieu des collines de champs de thé.

  • Temps de transport 6 à 7 h
  • Hébergement Hôtel
Jour 22 :

ILAM BAZAR - BHADRAPUR - KATMANDOU

Dernière matinée de route pour rejoindre l'aéroport de Bhadrapur, puis vol domestique à destination de Katmandou. Soirée libre dans le centre-ville. [Dîner libre]

  • Temps de transport 4 h
  • Hébergement Hôtel
Jour 23 :

KATMANDOU - PARIS

Derniers moments de libre dans la capitale népalaise, avant le transfert à l'aéroport pour le vol international pour la France. [Déjeuner et dîner libres]
N.B. En cas de vol retour prévu le lendemain matin, dernière nuit à l'hôtel.

  • Hébergement Avion
Jour 24 :

PARIS

Arrivée à Paris. [Repas libres]

Remarque itinéraire

Les temps de marche sont donnés à titre indicatif. L'itinéraire peut être modifié pour des raisons de sécurité, de météorologie ou autres imprévus. Atalante et ses guides mettront toujours tout en œuvre pour apporter la meilleure solution, même en modifiant le parcours.

Niveau

Ce voyage comprends plus de 15 jours de marche en autonomie dans une région très isolée du Népal.
Les sentiers de marche sont parfois techniques (moraines, chemins en devers...) et exigeants, avec de nombreuses montées et descentes successives. Notez que l'itinéraire prévu peut être modifié en fonction des aléas rencontrés (éboulements, neige, pont emporté...), ce qui peut induire des détours involontaires.
Heures de marche maximum dans la journée : 10 heures.
Dénivelé positif maximum : 1700 mètres / Dénivelé négatif maximum : 1200 mètres.
Altitude maximum pendant le trek : 5150 mètres (Pangpema)

Ce voyage s'adresse donc à des trekkeurs dont le profil correspond aux critères suivant :
- avoir de l'expérience de trekking en montagne en itinérance
- être en très bonne condition physique (pratiquer une activité d'endurance régulière)
- avoir l'esprit "d'aventure" : il s'agit ici d'une expédition himalayenne. Campement parfois dans la neige, à des températures négatives, et évolution dans un milieu hostile et engagé. Les évacuations par hélicoptères sont la seule alternative en cas de problème, mais cela peut prendre du temps (météo et autres aléas propres à l'organisation des secours au Népal).

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INFORMATION SUR LA SÉCURITÉ DURANT VOTRE VOYAGE ET LE MAL AIGU DES MONTAGNES

Durant le voyage plusieurs jours sont à plus de 3500 mètres. Le Mal Aigu des Montagnes est le signe d’une acclimatation incomplète à l’altitude et il apparaît le plus souvent à partir de 3500 m. A partir de cette altitude, 50 % des personnes sont atteintes du MAM bénin. Maux de tête, insomnies, perte d’appétit et nausées sont les troubles les plus fréquents. Ces effets disparaissent souvent après quelques jours passés en altitude. Le MAM est causé par une une diminution de la pression atmosphérique entraînant une raréfaction de l'oxygène. La meilleure et la seule prévention est l’acclimatation : ne pas monter trop vite, éviter les efforts intenses en début de séjour et boire en abondance.
Pour plus d'informations sur le MAM : www.ifremmont.com/documentation

Organisation locale :
Nos itinéraires respectent au mieux les paliers d'acclimatation en fonction des contraintes géographiques et/ou de la durée du voyage. Nos équipes sont également régulièrement formées à la sécurité en altitude. Nos guides savent au mieux organiser cette acclimatation.

Assistance médicale 24h/24 et 7j/7 :
En cas de besoin, et avec l'aide du guide, un médecin de notre plateau d’assistance médicale (Mutuaide) spécialisé dans les pathologies liées au froid et à l’altitude peut être contacté par téléphone pendant votre voyage, 24H/24 et 7j/7, pour aider en cas de problème (l'accès à ce service est possible que si une communication GSM où satellite peut être établie).

Connaître son niveau

Hébergement

- A Katmandou, hôtel confortable de standard 3 étoiles (normes locales) situé à proximité du centre-ville. Chambre twin ou double climatisée, avec salle de bain privée et eau chaude.

- Campement pendant le trek : tentes d'expédition trois places pour deux personnes (de type Mountain Hardwear Trango 3), avec matelas mousse (épaisseur 6 cm). Une tente mess (espace collectif pour les repas) avec tables et chaises est installée tous les soirs, ainsi qu'une tente cuisine (lorsque nécessaire) et une tente toilette. De l'eau chaude est mise à disposition régulièrement pour un brin de toilette et pour remplir les gourdes.

- Les nuits à Phidim et Ilam se font dans des hôtels simples (pas d'autres possibilités dans la région), en chambre twin/double avec salle de bain privative. Wifi et eau chaude ne sont pas garantis.

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Voici la liste des hébergements que nous réservons généralement pour ce voyage* :

. A Katmandou
- Hotel Tibet : hôtel de standard international situé dans une petite enclave calme du quartier des ambassades, à proximité de Thamel, le centre ville touristique. L'intérieur est richement décoré de peintures et de sculptures bouddhistes, dans une ambiance tibétaine relaxante. Les chambres sont confortables et propres, avec salle de bain et balcon. Un restaurant propose des plats locaux et internationaux de qualité, avec la possibilité de manger sur une terrasse extérieure fleurie. Un bar sur le toit de l'hôtel est à disposition, ainsi qu'une salle de méditation et un spa / salon de massage réputé. (http://hotel-tibet.com.np)
- Hotel Manaslu : situé à 50 mètres de l'Hotel Tibet, l'hôtel Manaslu offre les mêmes caractéristiques de confort et de service. D'architecture traditionnelle, l'hôtel a été brillamment rénové dans le respect d'un décor traditionnel, témoin du riche patrimoine culturel népalais. Un vaste jardin bordé d'un bar offre un espace convivial et chaleureux. (https://hotelmanaslu.com)
*Les hébergements sont donnés à titre indicatif et peuvent changer en fonction de la disponibilité.

Déplacement et portage

1/ Transport international

Sur le Népal, nous utilisons des vols réguliers entre Paris et Katmandou avec les compagnies Qatar Airways et Oman Air, compagnies avec lesquelles nous achetons un stock de place (allotements) au départ de Paris sur certaines dates, afin de garantir le plus longtemps possible les meilleurs tarifs et les meilleurs plans de vol. En fonction des disponibilités au moment de votre inscription, nous pourrons également proposer d’autres compagnies. Il n’existe pas de vol direct pour Katmandou, et toutes les compagnies effectuent une escale (à Doha avec Qatar Airways, à Mascate avec Oman Air). Nous privilégions dans la mesure du possible les vols de nuit : sur un départ le samedi, arrivée à destination le dimanche. Les départs de certaines villes de province sont possibles : il s'agit essentiellement de pré-acheminement depuis la province vers Paris, soit avec des vols nationaux, soit en TGV’air (trajet SNCF faisant partie du billet d’avion).

Voici les horaires de vols indicatifs au départ de Paris et arrivée Katmandou*:
- Qatar Airways : Aller : départ 21h20 - arrivée 18h00 / Retour : départ 19h30 - 06h55
- Oman Air : Aller : départ 21h35 - arrivée 14h20 / Retour : départ 9h30 - 19h30
*en fonction des disponibilités au moment de votre inscription. Les compagnies aériennes et leurs horaires de vol peuvent être différents des informations mentionnées ci dessus.


2/ Déplacements dans le pays

- Les transferts du programme sont assurés par mini-bus privatisé ou véhicule tout-terrain.
- Vols domestiques aller-retour entre Katmandou et Bhadrapur.

​Conformément à notre devoir d’information et de transparence vis-à-vis de nos voyageurs, nous vous informons que la Commission Européenne a inscrit le 5 décembre 2013 toutes les compagnies aériennes du Népal sur la liste des transporteurs aériens interdits de vol au sein de l’Union Européenne.
Cette interdiction d’exploitation est à ce jour théorique car aucune compagnie népalaise ne vole en Europe.
Il est à noter que les aviations civiles du reste du monde, y compris américaine, japonaise, chinoise, n’ont pas émis d’avis négatif.
Atalante a donc décidé de maintenir les vols intérieurs pour desservir les régions de trek, avec des compagnies aériennes que nous jugeons sérieuses, telles que Buddha Air, Yeti Airlines, Tara Air et Summit Air. Leur niveau de sécurité a récemment été jugé satisfaisant par plusieurs auditeurs indépendants.
Une lettre d'information spécifique sur les conditions des vols intérieurs au Népal vous sera envoyée au moment de votre inscription.​

- Transport des affaires personnelles pendant le trek : vous ne portez que vos affaires de la journée, le reste est transporté par des porteurs (cf rubrique "Encadrement").

Pourboire

Au Népal, le pourboire est une pratique courante et très appréciée. Son montant dépend de votre satisfaction par rapport au service rendu, et doit tenir compte de l’économie locale.

Sur nos voyages, nous recommandons un montant situé entre 40 € et 50 € par semaine et par participant.

A titre d’information, voici les montants généralement pratiqués pour chaque poste (par participant) :
- Guide francophone : 3 € / jour
- Assistants divers et chauffeurs : 2 € / jour
- Porteurs : 1 € / jour

Pour plus de simplicité, le groupe de voyageurs peut aussi constituer une cagnotte pour l’équipe locale, et laisser le guide se charger de la répartition des montants entre les différents membres de l’équipe (qui seront ici répartis de façon hiérarchique).

Encadrement

Atalante est membre du groupe Altaï, réseau d’agences locales nature et aventure implanté dans 30 pays.
Installée à Katmandou depuis de nombreuses années, notre agence Altaï Népal garantit une expérience de voyage actif réussie, grâce à nos guides et à nos infrastructures logistiques. Pendant le voyage, accompagnement par nos guides de trek Altaï, mobilisés à 100% pour faire découvrir des endroits insolites en pleine nature.

- Ce voyage est encadré par un guide de trekking népalais francophone

- Une équipe locale présente pendant le trek. Voici sa composition (variable en fonction de la taille du groupe et de la logistique nécessaire) :

. Sirdar : c'est le responsable de la logistique, et celui de l'équipe de porteurs, cuisiniers (sur les voyages en tentes) et sherpas.

. Porteurs : le transport des affaires s'effectue par des porteurs. Le portage est une tradition historique au Népal, contrainte par la topologie des lieux. Sur nos voyages, nous prévoyons au minimum un porteur pour deux participants. Atalante s'engage à ce qu'ils aient plus de 16 ans, qu'ils soient bien assurés, et qu'ils ne portent pas plus de 30 kg. Sur les voyages comprenant l'ascension d'un sommet à plus de 6000 mètres d'altitude ("trekking peak"), nous autorisons exceptionnellement les porteurs à porter jusqu'à 45 kg. Ce cas de figure est exclusivement destiné aux porteurs qui nous en font la demande. Dans ce cas, une rémunération supplémentaire est prévue. Merci de bien vouloir limiter vos affaires à 12 kg par personne (affaires portées par le porteur), et 20 kg pour les trekkeurs faisant l'ascension d'un trekking peak.

. Cuisinier et aide-cuisiniers : responsable des repas uniquement sur les trekking en tente.

. Assistant-guides : en plus du guide francophone, des assistant-guides non-francophones sont présents. Ils sont chargés d'apporter une aide active aux clients, et notamment d'ouvrir ou de fermer la marche, afin de permettre à tous les participants de marcher à leur propre rythme.

. Pour les voyages comprenant l'ascension d'un sommet de plus de 6000 mètres d'altitude ("trekking peak") : un guide de haute montagne népalais vous guide au cours de l'ascension. C'est un spécialiste des ascensions de "trekking peaks". Diplômé guide de haute montagne par les institutions népalaises, il n'a cependant pas le diplôme de guide de haute montagne international (UIAGM). Il présente évidemment toutes les qualités et l'expérience nécessaire requises pour l'encadrement et l'ascension d'un "trekking peak" tel que l'Island Peak, le Chulu Far East etc., et ce en toute sécurité. Atalante met à votre disposition un guide de haute montagne pour trois personnes, doublé d'un assistant-guide à partir de quatre personnes (cordées de 3 personnes maximum).

Alimentation

Repas

Trois repas par jour, aussi variés que possible, seront servis. Certains jours de longue marche, il y aura également un complément énergétique de vivres de courses (barres céréalières et/ou fruits secs). La nourriture disponible dans les montagnes népalaises est peu variée. Les ingrédients disponibles en montagne sont : pâtes, nouilles chinoises, pommes de terres, légumes (choux / carottes), riz, soupe de lentilles. Nous vous servirons donc en alternance ces plats et leurs variantes (riz sauté aux légumes, dal bhat, pommes de terres au fromage; frites, pâtes à la sauce tomates, et même des pizzas !...). Quand nous pouvons trouver du poulet frais, nous préparons un curry de poulet. La viande est néanmoins rare et les népalais sont généralement végétarien. Des conserves (sardine, thon, saucisses) complètent les plats de résistance. Quand il fait très chaud, en basse altitude, les légumes peuvent se transformer en une salade rafraîchissante.

- Petit déjeuner : oeufs disponibles tous les jours, toasts/pain tibétain/pancake en alternance + beurre/confiture/miel.

- Déjeuner : un plat principal (riz sauté/nouilles sautés ou pomme de terre).

- Dîner : Une soupe en entrée, plat principal, et des fruits en boite complètent le dîner.

Un goûter composé de biscuits et thé est pris quand vous arrivez à l'étape.

Thé et Café sont disponibles à tous les repas (dans la limite de deux tasses par personnes).

Les repas à Katmandou et dans la vallée sont "libres". Vous avez ainsi tout le loisir de découvrir les cuisines indienne, bhoutanaise, chinoise, thaïlandaise, japonais... ce qui vous permet de varier votre régime.

L'eau

Durant le séjour les boissons, y compris l’eau minérale, sont votre charge.
Pour les voyages en camp, de l'eau bouillie est à disposition chaque jour pour remplir les gourdes, pendant le trekking.
Pour les voyages en lodges, vous pouvez remplir vos gourdes d’eau mais il est indispensable de la traiter avec des pastilles purifiantes (de micropur ou d’hydrochlonazone) ou acheter de l'eau minérale dans les lodges, mais évitez autant que possible l’achat de bouteilles en plastique qu’il faut ensuite recycler.

Budget et change

Monnaie locale : la roupie népalaise.
Pour connaitre le taux de change au jour le jour reportez vous sur : http://www.xe.com/
Il y a de nombreux distributeurs d’argent liquide à Katlandou et c'est très facile de retirer des roupies népalaises avec une carte visa ou mastercard.
Les monnaies les plus faciles à négocier sont l'euro et le dollar américain (espèces ou travellers chèques). Les cartes de crédit sont acceptées dans les boutiques des grands hôtels. Possibilité de retirer des devises avec la carte visa à Kathmandou.
Pour le paiement du visa à l’aéroport, vous pouvez soit apporter des US$ directement, soit changer des euros à l’aéroport (un peu plus long).
Les taxes d’aéroport internationale et nationales sont à payer en roupies.

Equipement Sur place

Un caisson hyperbare accompagne tous les circuits qui passent une nuit ou plus au dessus de 4000 m.

Matériel fourni pour les camps:
- tente 3 places pour 2 personnes.
- tente "mess" pour les repas équipées de chaises et tables ainsi que tous les ustensiles de cuisine.
- tente cuisine utilisée par les cuisiniers.
- tente toilette.

Equipement Indispensable

- Casquette ou chapeau pour le soleil
- Bonnet
- Tour de cou
- Gants chauds
- T-shirts manche longues ou courtes en matière synthétique
- Sous-vêtements thermiques pour le soir
- Polaire légère + une chaude
- Veste adaptée au trekking en montagne, coupe-vent, imperméable et respirante
- Doudoune pour le soir
- Short et pantalon de marche
- Sur-pantalon imperméable ou pantalon d'alpinisme chaud
- Chaussures de trekking, robustes et confortables
- Chaussures légères ou sandales
- Sandales techniques pour les traversées de rivière
- Chaussettes de randonnée

Equipement Utile

- Bâtons de randonnée télescopiques (recommandé)
- Guêtres (facultatif)

Matériel

- Sac de couchage T° confort -15°C / -20°C
- Nécessaire de toilette : de préférence des produits biodégradables, savon de Marseille, shampoing
- Serviette à séchage rapide
- Gourde ou poche à eau
- Lunettes de soleil adaptée pour la montagne (cat. 3 minimum)
- Lampe frontale et piles de rechange
- Papier toilette + briquet (pour brûler celui-ci après usage)

Bagages

Le sac en soute ne doit pas dépasser le poids maximum de 20 kg pour les vols internationaux.

- Sac de voyage 80 - 100 litres (ouverture frontale ou sac à dos). Important : un sac Atalante de 80 litres de type "duffel bag" vous sera remis à votre arrivée à Katmandou. Celui-ci sera destiné aux porteurs qui se chargeront d'amener vos affaires à chaque étapes du trek. Idéalement, veuillez ne pas dépasser 12 kg d'affaires par personne, afin de ne pas surcharger les porteurs. Le reste de vos bagages restera à l'hôtel à Katmandou et sera récupéré à votre retour.

- Sac à dos de 25-30 litres pour la journée.

Pharmacie

Votre accompagnateur dispose d'une trousse de secours de première urgence pendant le circuit. Toutefois, nous vous recommandons d'apporter vos médicaments :
- Médicaments personnels
- Anti douleur type Paracétamol
- Anti diarrhéiques
- Traitement antibiotique à large spectre
- Pansement intestinal
- Crème solaire à forte protection pour les lèvres et la peau
- Collyre pour les yeux
- Crème hydratante pour le traitement des brûlures superficielles (ampoules et coups de soleil)
- Une bande élastique adhésive, une boîte de pansements adhésifs et compresses désinfectantes
- Pastilles purifiantes pour désinfecter l’eau
- Double peau pour les ampoules
- Le Diamox, diurétique puissant peut être adapté au traitement du MAM. Ce médicament doit être prescrit par votre médecin avant de partir en voyage.

Passeport

Valable 6 mois après la date de retour.

Les enfants doivent posséder un passeport individuel. Ils ne peuvent plus être inscrits sur le passeport de leurs parents. Toutefois, les passeports délivrés antérieurement au 12 juin 2006, qui font apparaître des enfants mineurs de moins de 15 ans sur le passeport de leurs parents, demeurent valables jusqu'au terme de leur validité normale.

A partir du 15 janvier 2017, un enfant qui voyage à l'étranger sans être accompagné de l'un de ses parents doit présenter les 3 documents suivants :

- Pièce d'identité valide du mineur : carte d'identité ou passeport + visa éventuel en fonction des exigences du pays de destination (à vérifier en consultant les fiches pays du site diplomatie.gouv.fr )
- Photocopie du titre d'identité valide du parent signataire : carte d'identité ou passeport
- Formulaire d'autorisation de sortie du territoire signé par l'un des parents titulaire de l'autorité parentale.

NB : cette autorisation peut être requise par certains pays lorsque l'enfant mineur voyage avec un seul de ses parents (par exemple : Algérie, Maroc, Suisse : à vérifier en consultant les fiches pays du site diplomatie.gouv.fr

Carte identité

Non

Visa

Pour les ressortissants français, un visa individuel est nécessaire pour entrer sur le territoire népalais. Il s'obtient sur place à l'aéroport de Katmandou, sous votre responsabilité. Prévoyez pour cela le montant nécessaire pour le règlement (euros ou dollars américains).
Les tarifs sont les suivants :
- visa 15 jours 25 US$ (ou équivalent euros)
- visa 30 jours 40 US$ (ou équivalent euros)
- visa 90 jours 100 US$ (ou équivalent euros)

Votre compagnie aérienne vous distribuera aussi un papier officiel d'immigration directement dans l'avion (si ce n'est pas le cas vous le trouverez à proximité du comptoir de règlement des visas) : pensez à vous munir d'un stylo et de votre convocation de voyage pour le remplir.

Nos voyages au Népal nécessitent l'obtention de permis (trekking, TIMS...). Nous nous occupons de toutes les formalités, mais pour cela, vous devez nous fournir dès votre inscription une photocopie en couleur de bonne qualité de la double page contenant toutes les informations de votre passeport (les services du gouvernement népalais sont très exigeants sur ce point). Ces informations sont indispensables pour l'élaboration des permis de trekking et d'ascension. Vous pouvez également nous envoyer ces documents par courrier postal.
Aussi, veuillez-vous munir de photos d'identité (3 exemplaires). Elles vous seront demandées pour l'attribution des permis une fois sur place.

Infos Vaccins

Pour les citoyens français, aucun vaccin n'est obligatoire pour entrer sur le territoire népalais - à l'exception de la vaccination contre la fièvre jaune, pour les personnes en provenance de pays où il y a un risque de transmission.
Notez que pour les voyages dans le Teraï (plaine tropicale bordant la frontière Sud du Népal), des mesures de précaution contre les maladies transmises par les moustiques sont nécessaires (paludisme, dengue, etc.).

Pour plus d'information sur les vaccinations et les traitements conseillés pour votre voyage, vous pouvez consulter :
- Le site du Ministère des Affaires Étrangères :
http://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/conseils-par-pays/
- Le site de l'Institut Pasteur :
https://www.pasteur.fr/fr/centre-medical/preparer-son-voyage/

Dans tous les cas, nous vous conseillons de consulter votre médecin avant votre départ. Il vous donnera des indications fiables sur votre état de santé général, et fera un point sur vos vaccinations habituelles et celles recommandées pour votre destination.

Recommandations

Au Népal, sachez que les frais de santé et d'hospitalisation sont très élevés. Il en est de même pour les secours en montagne : l'hélicoptère est souvent la seule solution pour une évacuation rapide, avec des frais généralement très onéreux (plusieurs milliers d'euros). Il est indispensable d'avoir une assurance-assistance prenant en charge toutes ces éventualités, sans quoi le voyageur devra s'acquitter des frais par lui même. De ce fait, nous vous recommandons de bien vérifier les clauses de votre contrat d'assurance voyage personnel avant de partir, ou de choisir une assurance adaptée.

A ce titre, nous vous recommandons notre assurance Atalante, qui est parfaitement adaptée à nos voyages au Népal. Elle prend en charge financièrement les frais de recherche et de secours en milieu isolé, et garantie le recours possible à un hélicoptère en cas d'accident grave.

N.B. Les assurances liées à l'usage des cartes bancaires offrent des plafonds et des couvertures insuffisantes !

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Pour les voyages en haute altitude (nuits > 3000 m) :

Avant de partir, nous vous conseillons d'effectuer un test d'effort à l'hypoxie, de sorte à connaitre la réaction de votre corps face au manque d'oxygène. Ceci est d'autant plus important si vous êtes sédentaire, si vous n'avez pas d'expérience de la haute altitude, ou si vous avez plus de 50 ans sans expérience préalable de l’altitude.
Il est aussi possible d'effectuer une téléconsultation avec un des médecins spécialistes de l’Ifremmont, l'institut de formation et de recherche médicale en montagne. Ce service est optionnel et les frais de consultations sont à votre charge. Pour plus d'informations consulter leur site internet : http://www.ifremmont.com/consultation.php
Enfin, n’hésitez pas à consulter votre médecin qui saura vous conseiller et vous prescrire un traitement spécifique le cas échéant (acétazolamide/"Diamox" notamment).

Climat

Général:
Le climat népalais est typique des pays soumis à la mousson : la saison sèche (octobre à mai) est suivie d'une saison humide (juin à septembre). Il peut faire très chaud en été à Katmandou, où le thermomètre atteint souvent 30°C et plus. En revanche, la température moyenne ne dépasse guère les 5°C dans cette même ville en janvier. Le temps est très froid et sec sur les hauteurs. Pokhara jouit d'un climat plus doux que Katmandou, mais il y fait plus chaud et humide durant la mousson

Quand partir ?
Mars-Avril et Octobre-Novembre sont les meilleurs périodes.
Les mois d'Octobre et Novembre, qui correspondent au début de la saison sèche, sont généralement les plus propices : la mousson a reverdi le pays, la visibilité est parfaite et le climat agréable. En revanche, sur le Tour du Dhaulagiri, les températures peuvent descendre très bas (-20°C à 4000 m) !
Du mois de Février jusqu'à Avril (fin de la saison sèche) c'est la seconde période très favorable : le temps est généralement bien ensoleillé, les nuages recouvrent souvent les sommets à partir de 14h, départ plus tôt le matin pour profiter des vues.

Les autres mois sont déconseillés : mai et juin sont particulièrement chauds et la mousson (mi-juin à septembre) obscurcit les sommets et transforme les sentiers en boue.

Quelque soit le mois de départ de votre voyage, le climat, à plus de 3 000 mètres, est soumis à des variations importantes et non prévisibles. De mauvaises conditions météorologiques entraînent parfois la fermeture de cols, ce qui peut amener à modifier votre programme. Vous pouvez faire confiance à votre guide pour adapter le programme en fonction, de la manière la plus qualitative.

Géographie

Du Nord-Ouest au Sud-Est, le Népal s'étend sur 800 km de longueur et 90 à 230 km de largeur. De dimension modeste, le Népal est un pays montagneux comme il n'en existe nulle part ailleurs. Le Nord compte ainsi 10 des 14 sommets mondiaux dépassant les 8 000 m, dont le mont Everest, point culminant de la planète à 8 848 m. Au Sud, l'étendue plate du Teraï est le prolongement de la longue plaine du Gange. Cette région de rizières est bordée au Nord par les collines des Churia (altitude moyenne 900 m), première des chaînes montagneuses successives qui s'étendent sur toute la largeur du pays. La suivante est la chaîne du Mahabharat, très escarpée mais encore peu élevée : entre 1500 et 2700 m. La région du Pahar étend ensuite ses vallées fertiles (celle de Katmandou en particulier) et abrite près de la moitié de la population népalaise. Au Nord, le Trans-Himalaya est une haute région désertique semblable au plateau tibétain.

Electricité

220 volts à 50 hertz. L'électricité n'est pas distribuée partout.
Nous vous invitons à consulter le site internet ci-dessous afin d’obtenir toutes les informations sur les prises électriques de la destination de votre voyage: www.levoyageur.net/prises.php

Heure Locale

GMT + 5h45, soit 4h45 de décalage avec la France en heure d'hiver, et 3h45 en heure d'été.
Pour connaitre l’heure locale en temps réel, nous vous conseillons de vous rendre sur le site http://24timezones.com/

Tourisme responsable

Atalante s'inscrit dans une démarche d'organisation de voyages respectant des principes équitables.
- Développement d'un tourisme de qualité tant pour les prestations fournies aux voyageurs que dans l'optimisation des retombées économiques locales.
- Rémunération des services à des prix justes
- Amélioration des conditions de travail des équipes locales.
- Transmission de savoir-faire auprès des équipes locales.
- Information et sensibilisation des voyageurs.
- Participation à des travaux de recherche des institutions internationales et nationales pour le développement de l'écotourisme.
- Participation à des actions concrètes de protection de l'environnement et de développement durable.

Notre engagement pour un tourisme responsable justifient que nos groupes soient généralement limités à 15 participants, dans le but de réduire l'empreinte écologique et sociale de notre passage.

Pour des raisons écologiques évidentes, Atalante a décidé de ne plus proposer d'eau en bouteille plastique sur ces circuits. Atalante invite ses voyageurs à traiter l'eau avec des pastilles purifiantes et à éviter, autant que possible, l'achat de bouteilles plastiques dans les pays où elles ne sont pas recyclées.


Dans le cadre de la certification Tourisme Responsable, ATALANTE prend les engagements suivants :

1. Age minimum pour commencer à travailler:
Nous nous engageons à ne faire travailler les membres des équipes de terrain titulaire qu'à partir de l'age minimum de 16.

2. Fourniture d’équipements adaptés aux personnels:
Les membres du staff sont équipés de vêtements de protections, chaussures adaptées, pour les parties difficiles des trekkings d'altitude: veste, pantalons, gants, lunettes, bonnets, couvertures en prêt.
Le prêt de chaussures est un cas particulier ou les habitudes locales priment parfois sur nos conceptions.

3. Portage à dos d’homme :
Les consignes de l’IPPG (International porteurs protection Group) doivent être respectées. Le poids maximum autorisé par porteur est de 30 kg. L’âge minimum pour être porteur étant de 16 ans.
La limitation à l'hôtel de départ du poids du sac du client en avec pesée doit être pratiqué. Une consigne ferme est donnée aux guides, aux sirdars responsables des équipes.

2) Amélioration des conditions de travail des porteurs:
En 2001, nous avons mis en place au Népal des actions pour améliorer les conditions de travail des porteurs (équipements fournis, limite de la charge).
Tous les porteurs ont désormais un équipement de montagne Atalante (veste et pantalon doublés et imperméables), des chaussettes et tee-shirts offerts, des chaussures, des lunettes, un bonnet et des gants.
Aujourd'hui, les conditions des porteurs sont harmonisées et améliorées. Nous limitons les charges des porteurs à 30kg pour les treks classiques (2 sacs de 12,5 kg chacun plus affaires personnelles du porteur), et 20 kg pour les trekkings peaks (un sac de 20Kg plus affaires personnelles). Une pesée est systématiquement pratiquée au départ de chaque trek.

3) Votre choix fait la différence :
- sur tous les voyages au Népal, 10 € sont reversés par voyageur à l’ONG GRANDIR AU NEPAL qui soutient la scolarisation d’enfants défavorisés, de basses castes, orphelins ou pris dans des conflits armés.

GRANDIR AU NEPAL est une association humanitaire Franco-Népalaise, qui agit dans le district de Sallyan, vallée de Pokhara pour l’accès à l’éducation des enfants Népalais les plus pauvres, en leur permettant de suivre une scolarité qui débouchera sur une orientation professionnelle. Ses actions sont multiples, allant du parrainage pédagogique à la rénovation des locaux et matériel pédagogiques des écoles d'état. GRANDIR AU NEPAL distribue également des bourses d'éducation, paye des salaires aux enseignants, fournit des vêtements aux familles les plus pauvres ou affectées par des catastrophes, et propose le suivi médical des enfants parrainés. Enfin, l’ONG informe et sensibilise les familles aux problèmes engendrés par le travail des enfants, l'usage des stupéfiants ou la maltraitance.
Vous pouvez retrouver plus d’informations sur
www.grandir-au-nepal.org

Népal

Extension Chitwan

Népal

  • Le parc de Chitwan, l'un des derniers refuges du tigre du Bengale et du rhinocéros unicorne
  • Des activités variées : safari à dos d'éléphant, marche dans la jungle, balade en pirogue
  • Un hébergement confortable aux abords du parc
  • à partir de : 450€
  • Durée : 3 jours
  • Activité : Découverte
  • Niveau :
  • Note :
  • Code : NEXAI-ATA
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